Prečo nohy napučiavajú a čo robiť v tomto prípade?

Vysoký tlak

Opuchy nôh sú symptómom, ktorý sa prejavuje viditeľným opuchom dolných končatín, zvýšením ich obvodu a spravidla ďalšími príznakmi a nepríjemnými pocitmi.

Existuje mnoho dôvodov pre opuchy nôh. Môžu to byť bežné ochorenia (napríklad srdcový edém nôh), ako aj priamo patológie dolných končatín.

Edém nôh môže byť jednostranný a obojstranný, majú rôzny stupeň závažnosti (opuchy prstov na nohách nôh alebo dokonca až po stehno). Na základe týchto príznakov, ako aj ďalších príznakov, môže lekár urobiť definitívnu diagnózu pre pacienta. Nižšie uvádzame, prečo sa nohy zväčšujú a čo v tomto prípade robiť.

Čo sú opuchy?

Príčiny edému nôh môžu byť úplne inej povahy. Takže povaha výskytu nasledujúcich typov edému:

neuropatický - sú spojené s diabetom a alkoholizmom;
kachektické - spojené s depléciou tela alebo s kardiovaskulárnymi ochoreniami;
mechanické - výsledok zranenia, nádorov alebo tehotenstva;
hydremické - vyvolané ochorením obličiek a spôsobené akumuláciou prebytočnej tekutiny;
stagnujúce - vyvolané zvýšením vaskulárnej permeability a kapilárneho tlaku;
alergický (angioedém) - odpoveď organizmu na alergén.

Ktorýkoľvek z vyššie uvedených dôvodov môže vyvolať opuch v nohe pravej nohy alebo opuch v iných častiach tela. Vo všeobecnosti sa najčastejšie opuchy vyskytujú v končatinách, pleurálnych a brušných dutinách.

Príčiny opuchu nôh

Ak chcete vybrať spôsob liečby edému na pravej alebo ľavej nohe, musíte poznať dôvod ich výskytu. U mužov a žien sa tento jav vyskytuje, keď:

ochorenia obličiek, štítnej žľazy a srdca, sprevádzané akútnym srdcovým zlyhaním;
zápal alebo venózna trombóza;
lymfatická stáza v končatinách;
diabetes;
preeklampsie;
kŕčové žily;
cirhóza pečene.

Tiež opuch nôh môže byť spôsobený pomerne neškodnými dôvodmi:

nadmerný príjem soli, čo vedie k hromadeniu tekutiny
dlhodobé státie;
pite dostatok vody po celý deň, najmä pred spaním;
dlhý pobyt na nízko čalúnenom nábytku;
pevné, nepohodlné topánky s príliš vysokými alebo príliš nízkymi podpätkami.

Príčiny edému nôh môžu byť rôzne faktory, ktoré bránia odstráneniu tekutiny z tela. Vo väčšine prípadov je ťažké určiť, prečo je tekutina zadržaná a stagnuje v dolných končatinách.

Zvyčajne, na tento účel, musíte prejsť testami, ísť na ultrazvukové vyšetrenie, alebo sa uchýliť k iným spôsobom, ako zistiť príčinu takéhoto stavu. Je však zrejmé, že telo týmto spôsobom reagovalo na nejaký veľmi priaznivý účinok.

Kŕčové žily

Najčastejšou príčinou edému. Preťaženie spojivového tkaniva žíl a stagnácia krvi v nich robia nohy nielen neatraktívnym zrakom, ale tiež spôsobujú veľa ťažkostí, únavu a bolesť.

Spolu s vyššie uvedenými rizikovými faktormi pre tvorbu kŕčových žíl možno zaznamenať a srdcové ochorenia, cukrovka, hypertenzia a ateroskleróza. Bezpochyby, bez pochopenia príčiny kŕčových žíl, nebude možné zbaviť sa opuchu a liečba a prevencia chorôb by sa mali vykonávať v komplexe.

Kúpele so studenou nohou, so špeciálnymi pančuchami a pravidelným používaním mastí na opuchy nôh a kŕčové žily budú dobrou pomôckou na zmiernenie symptómov.

tromboflebitída

Počas tromboflebitídy sa môžu vyskytnúť závažné opuchy nôh, ktoré sú sprevádzané bolesťou a inými nepríjemnými pocitmi (znecitlivenie, brnenie a plazenie). Dochádza k zvýšeniu telesnej teploty, celkovej malátnosti. Pri absencii adekvátnej liečby sa môže tromboflebitída prejaviť závažnejšími príznakmi ako opuch nôh.

Poškodenie obličiek

Príčinou opuchu nôh môže byť ochorenie obličiek. Obe končatiny trpia, viečka sa zväčšujú, tvoria sa kruhy pod očami. Farba moču sa mení, jeho výtok klesá. Na ramenách, bruchu sa môže objaviť edém. Niekedy sa zlyhanie obličiek prejavuje komplikáciou po respiračnom ochorení.

Ak sa "srdcový" opuch objaví bližšie k večeru, "oblička" je naopak výraznejšia ráno, večer sa znižuje.

Opuch nôh pri zlyhaní srdca

Opuch nôh pri srdcovom zlyhaní je veľmi častým javom, pretože patológie kardiovaskulárneho systému sú v modernej spoločnosti všeobecne veľmi rozšírené.

Srdcové zlyhanie je sprevádzané nasledujúcimi charakteristickými príznakmi:

Opuchy nôh vo večerných hodinách. Tento príznak srdcových ochorení sa líši od patológie obličiek, v ktorej sa opuchy vyskytujú vždy na tvári a ráno.
Dýchavičnosť. Súvisí to aj s tým, že srdce nie je schopné adekvátne riadiť krv cez orgány a tkanivá, preto neustále prežívajú hladovanie kyslíkom.
Tam je zvýšený krvný tlak, menej často - nízke.
Bolesť v srdci: najčastejšie sa obťažuje pacient v ľavej polovici hrudníka, ako keby bol stlačený.
Ľudia trpia rýchlou únavou.

Čo mám robiť, ak sú moje nohy opuchnuté a máte obavy z iných príčin srdcového zlyhania? Na recepciu je potrebné prísť na kardiológa alebo terapeuta. Lekár vás preskúma a predpíše ďalšie štúdie: EKG, echokardiografia, RTG hrudníka.

Poruchy štítnej žľazy

Príčinou vzniku edému nôh je hypotyreóza, nedostatočná aktivita štítnej žľazy. Stlačenie na opuchnuté miesto nezanecháva jamy, tkanivá si zachovávajú elasticitu.

Tento stav sa vyznačuje ospalosťou, chilliness, časté zápchy. Často opuch jazyka a ramien.

Opuchy dolných končatín

Stredne výrazný edém nôh sa môže vyskytnúť aj pri použití určitých liekov. Lieky s podobným účinkom zahrnujú estrogény, androgény, DOXA, koreňové prípravky sladkého drievka, rezerpín. Po zrušení zodpovedajúcich liekov opuch prejde.

Ľudia, ktorých práca zahŕňa dlhodobé státie (predajcovia, zdvíhači), môžu pociťovať ortostatický edém. Takýto edém sa objavuje na nohách a nohách, väčšinou večer. Sú vyjadrené mierne a po odpočinku prechádzajú nezávisle.

Ťažká únava

Zdraví ľudia zažívajú edém dolných končatín po ťažkých pracovných dňoch alebo stresových situáciách. Často dochádza k opuchu v dôsledku nosenia nepohodlnej obuvi, najmä topánky na vysokom podpätku.

Je celkom jednoduché sa zbaviť takýchto javov: potrebujete hodinu odpočinku na lôžku v polohe so zdvihnutými nohami, ako aj relaxačný kúpeľ nôh a krémy na unavené nohy na báze rastliny.

Prečo sa nohy zväčšujú u žien?

Lekárska prax ukazuje, že otázka „Vaše nohy sú opuchnuté: čo robiť?“ Častejšie sa ženy obávajú. Okrem vyššie uvedených patológií, ktoré spôsobujú opuch v ľavej alebo pravej nohe, sú príčiny žien doplnené premenštruačnými zmenami, tehotenstvom.

Premenštruačný opuch. Začína niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Okrem mierneho opuchu nôh, tváre, ženy majú mierne zvýšenie telesnej hmotnosti.
Tehotenstvo. Nohy sa počas tehotenstva zväčšujú kvôli zvýšeniu krvnej plazmy; zníženie periférnej vaskulárnej rezistencie; rast maternice, sprevádzaný lokálnou hypertenziou v žilách dolných končatín.

Príčiny opuchu nôh u mužov

Hlavnou príčinou edému u mužov je chronická venózna insuficiencia, ktorá je najčastejšie príbuzná rodine.
Okrem toho, pri dlhšom statickom zaťažení alebo ťažkej fyzickej práci na pozadí veľkých strát tekutín z potu sa môže vyskytnúť opuch nôh.
Rovnakým mechanizmom, nohy v priebehu leta napučia v horúčave s nedostatočným zaťažením pitím, pevnými topánkami alebo športom.

Čo robiť, keď nohy napučia?

Vyžaduje sa starostlivá diagnostika, konzultácie s terapeutom a duplexné skenovanie, ktoré ukážu stav ciev - trombózu, miesta ischémie a akumulácie cholesterolu. Hlavnou otázkou je, čo sa stane s krvným obehom a prúdom lymfy? Potom sa ukáže, či je potrebný ďalší výskum a akým smerom sa bude kopať.

Ak tak kardiológ, ako aj neuropatológ, terapeut a terapeut pokrčia ramenami a opuchy pokračujú - je to jednoznačne momenty obličiek, ktoré sú najťažšie nájsť a nájsť vysvetlenie. Všeobecným princípom je, že srdcové problémy na nohách sa objavujú po ťažkej fyzickej námahe, smerom k večeru, ráno, ustupujú, obličky sú „viditeľné“ v skorých ranných hodinách a počas dňa sa vyskytujú kŕčové žily a problémy s prietokom krvi, v dynamike.

Domáca liečba

V prípade odporúčaní fyziologického edému, ako odstrániť opuchy nôh sú nasledovné:

zníženie príjmu soli (až 1,5 mg denne);
nezneužívajte smädné potraviny;
snažte sa neobmedzovať fyzickú aktivitu (je lepšie zvoliť si cvičenia vo vode, napríklad aqua aerobik);
v prípade opuchu by mal človek ležať štvrtinu hodiny so zdvihnutými nohami, masírovať nohy;
používať kompresný úplet (pančuchové hadice).

Po konzultácii s lekárom je možné použiť edémy ľudových diuretík: t

Odvar z brezy;
odvar z medvedieho ucha (alebo medvedieho lístia);
dusenie z prasličky;
brusnicový džús;
odvar z petržlenu;
brusnicová šťava.

Je lepšie odmietnuť diuretiká. Ale ak liečba nie je možná bez nich, potom je vhodné si ich vziať s opatrnosťou, najmä ak sú problémy s obličkami alebo srdcom. Počas gravidity sú diuretiká kontraindikované. Aj keď sú rastlinného pôvodu.

diuretiká

Používajú sa rôzne spätné väzby (furosemid, lasix, triphas), tiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík šetriace (veroshiron, spironolaktón) diuretiká. Frekvencia podávania, dávková forma a trvanie liečby závisia od stupňa srdcového zlyhania.

Ťažký edém sa lieči diuretikami s injekčnou slučkou s postupným prechodom na podávanie identických alebo liekov z inej skupiny. Tiazidové diuretiká v kombinácii s verospironom sú vhodnejšie na dlhodobú anti-edémovú liečbu. Prípravky draslíka (panangin, asparkam). Uistite sa, že je zahrnutý do liečby diuretikami.

Terapeutické cvičenia

Aby sa predišlo opuchu nôh, pomôže to pri pravidelnom vykonávaní jednoduchých cvičení:

položte ľavú nohu na pravú nohu a zdvihnite špičku pravej nohy tak vysoko, ako je to možné, potom ľavou nohou;
postaviť sa na niekoľko sekúnd na ponožky;
presunúť telesnú hmotnosť z vnútornej strany chodidla smerom von a naopak z päty do špičky;
urobiť pár ľahkých ponožiek na lyžiach;
v sede na stoličke, zdvihnite nohy a vykonajte kruhové pohyby nohami;
prsty ohnuté a ostro ohnuté.

jedlo

Ak sa stretávate s problémom edému, znamená to, že vaše telo je náchylné na akumuláciu tekutín. Pamätajte, že v tomto prípade by ste mali vylúčiť zo stravy:

Solené potraviny;
pražené a solené;
horčica a ocot;
múka;
potraviny s vysokým obsahom cukru;
červené mäso;
mlieko a mliečne výrobky.

Najbezpečnejší spôsob, ako vyčistiť telo toxínov - prejdite na tzv. To vám pomôže odstrániť škodlivé látky, ktoré vaše telo ťažšie a narušiť rovnováhu tela.

Opuchy nôh u žien a mužov - príčiny a liečba doma

Čo ak opuchnuté, opuchnuté a boľavé nohy?
Ak sa opuch nôh prvýkrát objavil bez zjavného dôvodu, dôvody musia byť objasnené.
Nevyhnutné vyšetrenia: ultrazvuk obličiek, štítna žľaza, štúdium ciev dolných končatín, EKG. Ženy potrebujú navštíviť gynekológa.
Mnohí ľudia vedia, prečo sa ich nohy v ich prípade zväčšujú.
Príčiny edému môžu byť nasledovné:
1. Choroby kardiovaskulárneho systému
2. Patológia obličiek
3. Kŕčové žily.
V tomto článku sa budeme zaoberať liečbou opuchov nôh ľudovými liečivami podľa receptov a recenzií z novín Vestník ZOZH.

Prečo nohy napučia - príčiny a liečba. Lekárova rada.

V lete, so začiatkom teplých dní, najmä večer, nohy žien často zväčšujú. Čo robiť, čo je dôvod, ako odstrániť opuchy nôh ľudových prostriedkov? Na tieto otázky odpovedá hlavný lekár kliniky Moskvy "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Aby ste sa vyhli zbytočnému smädu, znížte používanie slaných, korenených, mastných jedál, sladkostí, korenia, vzdajte sa sýtených nápojov.

Prečo napučiavať nohy žien v lete.

Nadýchanie úzko súvisí s množstvom tekutiny, ktorú pijete. V lete pijeme viac, takže sa objaví opuch.
Opuchy nôh u žien tiež priamo súvisia s horúcim počasím, pretože pod vplyvom slnka aktivujú hormóny, čo je príčinou zadržiavania tekutín v ženskom tele.
Čo robiť, aby sa zabránilo opuchy v horúčave? Nie je to tak moc piť, ako obmedziť produkty, ktoré môžu spôsobiť zvýšený smäd: Ak drasticky znížite prietok tekutiny do tela, voda, naopak, bude uložená v tkanivách v rezerve, čo spôsobí opuch nôh.

Čo robiť, keď sú nohy opuchnuté. Ako rýchlo odstrániť opuch nôh doma.

Ak sú nohy opuchnuté, v prvom rade musíte podstúpiť testy, objasniť diagnózy vašich chorôb, aby ste pochopili a odstránili príčiny. Až do objasnenia diagnózy je možné rýchlo odstrániť opuch nôh doma pomocou diuretík. Ale musíme si uvedomiť, že je to dosť silný liek, okrem diuretík zvyšujú vylučovanie prospešných stopových prvkov z tela, najmä draslíka.

Účinné diuretiká na edém

Diuretikum hypothiazid sa používa jednorazovo a nie viac ako 12,5 mg.
V súčasnosti sa diuretikum - veroshpiron používa častejšie. Patrí medzi draslík šetriace, používa sa denne počas 25 mg, ale nie viac ako 7-8 dní.
Diuretiká sa najlepšie užívajú v súlade s biologickým rytmom človeka, a to je 5-6 ráno pre obličky, a striktne na prázdny žalúdok. Ale skôr, než schmatol pilulky, použite diuretiká bylinky: medvedica, kukurica stigma, brusnice list, pripravený kolekcia obličiek. Všetky tieto ľudové prostriedky si môžete kúpiť v lekárni. Infúzie bylinných diuretík sa môžu užívať 1-2 mesiace.
Externé produkty tiež pomôžu: Lyoton 1000 gel a masť Troxevasin. Tieto prostriedky sú obzvlášť dobré, ak príčinou edému sú kŕčové žily.

Prečo nohy napučia - video tipy s Elena Malysheva.

Čo robiť, keď sú nohy opuchnuté a boľavé. Prečo je bolesť pri opuchoch.

Lieky na bolesť pri opuchu nôh.

Ak sa nohy zrania a napučia, znamená to, že telo sa nedokáže vyrovnať s odstránením prebytočnej tekutiny. Bolesť sa vyskytuje preto, že opuchnuté tkanivo stláča nielen cievy, ale aj nervové zakončenia.
Nesteroidné protizápalové masti: Diklofenak, Ketanol môže pomôcť zmierniť opuch bolesti. Na opuchnuté miesta naneste masť ľahkými pohybmi zdola nahor. Ak je bolesť veľmi ťažká, vezmite si liek proti bolesti do vnútra a lepšie antispasmodiká - papaverín alebo ne-silo.
V letnom horúčave je vhodné užívať cévne lieky počas 1-2 mesiacov: detralex, troxevasín, trental, askorutín.

Prečo sa nohy v letných mesiacoch zväčšujú. Prevencia opuchu.

Rady z novín "Vestnik zdravého života" 2013, č. 11, s. 12-13.

Príčinou edému nôh v letnom období je hlavne vaskulárna patológia, ženy a muži v krajine trávia veľa času v statických nepohodlných polohách. To inhibuje odtok krvi z krvných ciev dolných končatín. Žily a femorálne artérie sú upnuté. Aby sa tomu zabránilo, je lepšie pracovať na nízkej stolici.
Každú pol hodinu musíte urobiť krátku prestávku, hniesť svaly, chodiť po mieste.
Každé 2 hodiny si oddýchnite a robte cvičenia: hojdačka, trasúc sa nohami, vznášajte sa na nohách, ťahajte ponožky smerom k sebe. Telové svaly sa začnú sťahovať a tlačiť venóznu krv späť do kanála, nedôjde k stagnácii krvi a opuchu.
Kontrastné kúpele a chladné sprchy sú veľmi užitočné. Polievanie lôžok, nezabudnite naliať studenú vodu na nohy. To prispieva k prudkému zníženiu svalov a ciev, prebytočná tekutina sa odstraňuje z dolných končatín.
Namiesto čaju pite odvar z petržlenu, má mierny diuretický účinok a množstvo ďalších cností. Je veľmi užitočné jesť čerstvé okurky zo záhrady, ktoré uhasí smäd dobre a zmierniť opuchy.
Nenoste ponožky s pevnými elastickými pásmi, z ktorých mnohé sa večer hojne zväčšujú, môžete pociťovať kŕče. Vyžadujú sa kompresné pančuchy s kŕčovými žilami.

Čo robiť, ak sú nohy veľmi opuchnuté. Ako odstrániť opuch odvar z ľanového semienka.

Ak sú nohy opuchnuté, ľanové semeno pomôže rýchlo a účinne odstrániť opuch.

Doktor lekárskych vied, profesor V. V. Zhelnov radí čitateľom novín "Vestnik ZOZH", ktorí trpia týmto problémom, pridať odvar z ľanového semena podľa tohto receptu: 4 polievkové lyžice. l. osivo nalejte 1 liter vody a varte 10-15 minút, trvajte 1 hodinu. Pite pol šálky horúceho 6-8 krát denne. Priebeh liečby je 3 týždne, ale výsledok bude zrejmý po 10-12 dňoch. (Zdroj: noviny Vestnik zdravého životného štýlu 2011, № 9 s. 19)

Spätná väzba na liečbu ľanových semien.

Žena mala ťažký opuch nôh. Zbaviť sa im pomohli odvar z ľanového semienka. Varila 4 polievkové lyžice. l. ľanové semená s 1 litrom vody a varené 10 minút. Zabalil panvicu s vývarom, trval na 1 hodine. Pilovať, nefiltrovať 100 ml každé 2 hodiny. Deň bol 6-8 recepcií. Po 2 týždňoch bol opuch úplne preč. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2013, №17 s. 30)

Ak chcete zbaviť opuchy nôh pomôže ľanové semeno.

Na odstránenie opuchov nôh doma sa mužovi podarilo 3 týždne. Vzal 4 polievkové lyžice. lyžice ľanového semienka, nalial 1 liter horúcej vody, varil po dobu 10-15 minút. Trvala na teplom mieste po dobu 1 hodiny. Môžete sa namáhať, ale človek pil odvar z ľanového semienka, bez filtrovania, každé 2 hodiny niekoľko dúškov mierne horúcich. Na chuť pridajte citrónovú šťavu do vývaru. Ale môžeš aj iné. Výsledok je skvelý. (Recept z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2015, №14 str. 29)

Odstráňte petržlen na nohách doma

Petržlen - najúčinnejší ľudový liek, ktorý pomáha odstrániť opuchy v nohách doma. Petržlen pomáha zbaviť sa opuchy akejkoľvek lokalizácie. Používa sa vo forme infúzií vo vnútri a navonok vo forme masiek na napučaných miestach. Účinnosť takejto liečby dokazuje početná spätná väzba od čitateľov "Bulletinu zdravého životného štýlu".

Liečba edému jednoduchý ľudový liek - infúzia petržlenu a citrónu.

Mužovi sa podarilo vyliečiť opuch na nohách pomocou ľudového lieku. V mlynčeku na mäso spolu s koreňmi prešiel okolo 200 gramov petržlenu. 1 šálka tejto hmoty naplnená dvoma pohármi vriacej vody, zabalené a trvali až do rána. Ráno sa infúzia prefiltrovala a pridala sa šťava z jedného citrónu.
Vypite liek na 1/3 šálky dvakrát denne, ráno a večer. Po 2 dňoch vstupu - 3 dni prestávky. Liečba pokračuje až do úplného zotavenia. (Zdroj: Vestník ZOZH 2011, №10 s. 32)

Ako liečiť opuchy nôh petržlenom a citrónom.

Ráno sa začalo objavovať opuchy nôh ženy. K vyliečeniu opuchu nôh pomohol ľudový liek, ktorý žena čítala v zdravom životnom štýle na rok 10 č. Všetko som robil presne podľa receptu. V rovnakom duchu videl domáce liečivo. Nohy sa rýchlo vrátili do normálu. (Zdroj: noviny Vestník zdravého života 2015, č. 2 s. 13)

Liečba opuchov petržlenovými semienkami.

Veľmi účinnou liečbou edému pri srdcovom zlyhaní je petržlen. Najlepšie je použiť suchý prášok petržlenu 0,5 g 3-krát denne s jedlom. Alebo odvar zo semien - 1 polievková lyžica. lyžice na 1 šálku vriacej vody, varíme 10 minút, trvajú na tom, aby 1 polievková lyžica. l. 5-krát denne, bez ohľadu na jedlo. (Zdroj: noviny Vestnik zdravého života 2002, č. 19, s. 11)

Ako sa zbaviť opuchu nôh s lopuchom.

Liečba edému s lopuchom doma.

Muž bol schopný rýchlo sa zbaviť opuchu nôh listami lopúcha. Použil ich s ľahkou stranou na jeho holennej kosti, obalený na vrchole elastickým obväzom. Po dobu 3 hodín. Po troch zákrokoch sa opuch znížil, po desiatich rokoch úplne zmizol. A teraz je celý rok bez recidívy. Pomohol listom lopúcha. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2010, №17 s. 30)

Ako odstrániť opuch z nôh lopúcha

Žena začala napučiavať nohy, zviazala listy lopúcha hrubou stranou na kožu a podarilo sa im zbaviť opuchu v niekoľkých procedúrach. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2009, №18 str. 32)

Liečba edému srdca po mŕtvici a srdcovom infarkte

U pacientov, ktorí boli pripútaní na lôžko, po mŕtvici a srdcovom infarkte nohy často napučiavajú. V tomto prípade pomôžu listy lopúcha. V zime sa môžu použiť suché listy. Listy by mali byť naliate vriacou vodou a zabaliť teplo na niekoľko hodín. Predtým, než pôjdete do postele, si listy, vyžmýkať ich trochu, zabaliť problémové oblasti s nimi, potom je roll so širokými pásky z bavlnenej tkaniny, na vrchole polyetylénu a elastický obväz.
V lete použite čerstvé listy - zábal v 2-3 vrstvách, zabalte.
V tejto liečbe, hlavná vec, že koža bola horúca. V dopoludňajších hodinách sa chorá končatina javí ako zdravá. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2006, №15, s. 33)

Opuchy nôh u žien s kŕčovými žilami

Jednoduchá masáž pomohla zbaviť sa kŕčových opuchov

Po mnoho rokov mala žena kŕčové žily a edém nohy v členku s modrastým bodom vystupujúcich žíl. Lekári si to vždy všimli, ale neposkytli žiadne odporúčania. Akonáhle žena číta, že po kúpeli alebo umývaní nôh, mali by ste ich masírovať ľahkými pohybmi od nohy k slabinám a potom ich namažte heparínovou masťou alebo detským krémom. Žena začala robiť tento postup každý deň, hlavná vec je tu dôslednosť. Tmavé škvrny už dávno zmizli a opuchy ustupujú.
(Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2015, №3 s. 31)

Opuchy nôh s kŕčovými žilami odstránili obklad z masť heparínu.

Keď práca zaguyut záhrady, opuchnuté nohy alebo žily napučať, pomôcť odstrániť tieto javy heparín masť. Na 5 procedúr stačí skúmavka s hmotnosťou 25 g. Je potrebné natrieť opuchnuté miesto touto masťou, obaliť ho polyetylénom, obväzom a nosiť pančuchu na vrchole. Potom si ľahnite 2 hodiny na odpočinok. Spočiatku sa môžu začať silné bolesti, ale musíme to vydržať. Jedného dňa spracovať jednu končatinu, druhý deň - druhú. Keď je trubica u konca, si prestávku na týždeň. Potom liečbu opakujte. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2005, № 13 s. 28)

Tinktúra Kalanchoe vylieči opuch.

Žena často začala zväčšovať členky. Prestala jesť slanú, začala piť menej, ale neboli žiadne výsledky. Priateľ navrhol trenie problémových oblastí s tinktúrou Kalanchoe. Listy sa musia miesiť v kaši. Naplňte polovicu nádoby a naplňte ju až na vrchol vodkou. Trvajte na 3 dňoch, nefiltrujte. Žena robila trenie na noc, po týždni sa všetko vrátilo do normálu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2008, № 17 s. 30)
Ak sú nohy opuchnuté a pokryté modrou sieťovinou žíl, musíte ich pravidelne trieť, až kým opuch a modrina úplne nezmiznú s tinktúrou čerstvých listov Kalanchoe na vodke. ! / 4 fľaše naplnené rolovanými listami v mlynčeku na mäso a nalejte 60-70% alkoholu na vrchol. Trvajte na 2-3 týždňoch, namáhaní a použití (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2006, № 3, s. 3)

Liečba edémov ľudových prostriedkov.

Tu sú niektoré účinnejšie ľudové metódy, ktoré pomohli čitateľom novín „Vestnik ZOZH“ zbaviť sa opuchov v nohách.

Domáca liečba edému nôh s kostenkou.

Čitateľ zdravého životného štýlu počul dve ženy hovoria na autobusovej zastávke, že kostol pomáha dobre, ak sú nohy opuchnuté a boľavé. Nohy ženy sa tiež zväčšili. Pripravila liečivú tinktúru. Korene sú dobre umyté a drvené, naplnené je 1/3 litra nádoby, nalial vodku na vrchol. Kostival musí trvať aspoň 3 týždne. Počas tejto doby bude tinktúra stmavnúť a korene sa tiež zmenia z bielej na hnedú.
Výsledok domácej práce s kostýmom prekonal všetky očakávania - opuch ustúpil, bolesť bola úplne preč. Predtým, žena sotva šla, teraz chodí ľahko s rýchlym krokom do krajiny. Ona trhala tinktúru na nohy a chodidlá (Zdroj: Vestnik HLS newspaper, 2011, č. 17 s. 9).

Ak sa nohy opuchnú, ošetrite semeno kôpru.

1 polievková lyžica. l. s kopcom kôpkového semena nalejte 300 ml vriacej vody. 150 g infúzie na pitie ráno nalačno, 150 g nápoja večer pred spaním. Kurz 21 dní.
Žena prerušila obidva kurzy. Tretia dráha užila len 150 ml infúzie tesne pred spaním.
Výsledkom je. Je 11 rokov diabetická. Nohy boli ako slon, sotva kráčali. Po liečbe, znecitlivenie, opuch zmizol, žily prestali bolieť. Kôpová voda naďalej pije na prevenciu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2008, №16, s. 31)

Liečba opuchu domácimi liekmi.

Na liečbu opuchu nôh žena používa tieto lieky:
Ľanový vývar. 4 polievkové lyžice. lyžice ľanových semien sa prelejú 1 litrom vody, varí sa 15 minút, trvá 1 hodina. Nápoje vo forme tepla 0,5 šálky 6-8 krát denne.
Odvar z koreňov divokej ruže. 2 polievkové lyžice. lyžice rozdrvených koreňov naleje do pohára vriacej vody, varíme 15 minút pri nízkom ohni, trváme na 30 minútach. Kmeň a piť 1 polievková lyžica. l. 4 krát denne.
Zrelé paradajkové obloženie je vynikajúci ľudový liek na odstránenie opuchy nôh doma. Paradajky musia byť hnetené v kaši, dať na problémové oblasti, zabezpečiť a držať po dobu 7-8 hodín.
Pomoc a teplé nohy kúpele: 5 litrov vody 1 polievková lyžica. l. jablčný ocot.
Počas liečby obmedzte príjem soli a tekutín. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2014, №3 s. 37)

Ako rýchlo a efektívne odstrániť opuch nôh s uzlom.

Žena po operácii objavila opuch dolných končatín. Bolo možné odstrániť opuch z nôh pomocou odrezku z uzlov. 3 lyžičky. bylinky by sa mali variť v 0,5 litroch vriacej vody. Po 4 hodinách, kmeň a piť 1/4 šálky 4 krát denne. Je lepšie piť slamou, aby sa zachránili zuby. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2004, №17 s. 26)

Ako liečiť opuchy na nohách s bylinným obkladom.

Ak máte boľavé a opuchnuté nohy, máte kulhání, kyslé listy lopúcha, banán, jemne nakrájajte, pridajte čierny chlieb, trochu soli, rozotrite všetko do kaše, pridajte Vishnevsky masť. Preložte túto hmotu do tkaniny a prilepte ju k boľavému miestu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2010, № 1 s. 36)

Ako liečiť opuchy nôh domácou masťou.

Žena mala vážne opuchy nôh, dlhé, strašidelné. Jednoduchá masť pomohla odstrániť opuch doma. Žena pripravila domácu masť takto: roztavila kus vosku veľkosti škatuľky, pridala 1 šálku nerafinovaného slnečnicového oleja a polovicu žĺtok z predvareného vareného vajca.
Táto masť namočenú napuchnutú holenicu, zabalené prúžky roztrhaných listov, potom položila na pančuchy. Vykonala 17 sedení - nádory úplne spali, opuchnuté nohy sa vrátili do normálu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2005, №24 str. 26)

Ak chcete odstrániť opuchy nôh, si šťavu z čerstvých uhoriek.

Pite 1/3 šálky 2-3 krát denne. Soľ nemôže byť. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2011, №16 s. 31)

Opuch nôh

Edém nôh je charakterizovaný ako prebytočná tekutina v tkanivách a bunkách tela. Takéto ochorenie sa spravidla prejavuje spolu so zvýšením objemu orgánov a štruktúr, čo vyvoláva narušenie práce a fungovania. Tento problém sa vyskytuje pomerne často u ľudí s patológiou srdca, obličiek, pečene, gastrointestinálneho traktu, lymfatického systému alebo kože. Edém nôh sa môže vyskytnúť u ľudí rôznych vekových skupín, najmä symptóm sa často prejavuje u starších a žien počas tehotenstva.

etiológie

Mnohí ľudia trpia edémom rôznej závažnosti, majú nerovnováhu medzi fyziologickými mechanizmami zodpovednými za reguláciu výmeny tekutín a záťažou na medzibunkovom priestore. Tento problém je normálny vo vzťahu k provokujúcim faktorom z vonkajšieho prostredia, ale aj opuch môže byť príznakom rôznych ochorení.

Opuchy nôh súvisia s príčinami a liečbou, takže kým lekár neodhalí etiológiu ochorenia, nie je možné predpísať liečbu, pretože je možné vyvolať vznik komplikácií. Pomerne často ide o patologické zmeny v tele, ktoré spôsobujú, že ľudia stále častejšie napučiavajú nohy. Etiológia znaku je v nasledujúcich skupinách chorôb:

u zdravých ľudí spôsobených intenzitou končatín počas dňa hydrostatický účinok na cievy mikrovaskulatúry;
zlyhanie srdca;
problémy s obličkami;
patológia venózneho systému končatín;
ochorenia lymfatického systému nôh;
ochorenie osteoartikulárneho systému;
zápal a hnisavé infiltratívne lézie kože a mäkkých tkanív;
s mechanickým poškodením nôh;
hypotyreóza;
alimentárne vyčerpanie.

Opuchy nôh môžu tiež spôsobiť fyziologické problémy:

nadmerný príjem soli;
s prehriatím tela;
počas tehotenstva;
dlhodobý pobyt v stoji;
nosenie nepohodlnej obuvi alebo päty.

U mužov a žien sa nohy práve zväčšujú práve z týchto dôvodov. U žien sa však tento príznak môže vyskytovať oveľa častejšie. Choroba môže byť spôsobená nie nadvýrobou alebo uvedenými patológiami, ale tehotenstvom.

U tehotných žien sa tento príznak vyskytuje veľmi často. Je vyvolaná hormonálnou poruchou. Na druhej strane, zlé hormóny, vedie k rozšíreniu krvných ciev a zadržiavanie sodíka v tele. Liečba nepríjemného príznaku u žien počas tehotenstva závisí od lekára a len on vie povedať, čo má robiť a ako tento problém vyriešiť.

klasifikácia

Ochorenie sa tvorí podľa inej etiológie, v súvislosti s tým lekári rozlišujú niekoľko foriem edému v končatinách:

hydremické - charakterizované akumuláciou tekutiny v patológii obličiek;
kachektický - vzniknutý počas ochorenia kardiovaskulárneho systému;
stagnujúci - prejavuje sa pri problémoch s cievami a kapilárami;
mechanické - poškodenie, nádory alebo tehotenstvo;
neuropatický - so zneužívaním alkoholu a cukrovky;
alergický - angioedém.

symptomatológie

Prvé známky toho, že nohy osoby sú opuchnuté, budú menšie výtlačky z ponožiek na holene, nepohodlie pri pohybe v bežných topánkach. S rozvojom ochorenia u pacientov je výraznejší len edém končatín.

Ak fyziologické faktory slúžia ako príčiny opuchu, potom sa klinický obraz pacienta začne zhoršovať v neskorom popoludní, po jedle alebo po dlhom pobyte pod slnkom. Ak sú príčinou patologické procesy, v týchto ukazovateľoch sa môže prejaviť opuchy:

lež varicose - symptóm sa šíri asymetricky, pravá noha alebo ľavá noha sa silne zväčšuje, dochádza k bolestiam a ťažkostiam v dolných končatinách;
s tromboflebitídou postihuje ochorenie len chorú nohu, edém sprevádza syndróm bolesti, pálenie pri chôdzi a začervenanie kože;
edém obličiek - objavujú sa na očiach, nohách, koži sa stáva svetlým odtieňom;
v prípade ochorenia štítnej žľazy sa opuchnuté nohy stávajú elastickými a nezostávajú žiadne stopy ďasien.

diagnostika

Nezávislá diagnóza a liečba edému môže viesť k závažným komplikáciám a závažným následkom, najmä preto, že symptóm je známkou patológií životne dôležitých orgánov. Preto, ak sa človek cíti opuch dolných končatín, mali by ste vyhľadať pomoc od špecializovaných zdravotníckych špecialistov.

S podobným problémom musí pacient ísť k terapeutovi, kardiológovi, endokrinológovi a nefrológovi. Než sa rozhodnete, čo robiť, ak sú vaše nohy opuchnuté, lekár musí určiť, čo spôsobilo výskyt takejto choroby. V závislosti od aktuálneho klinického obrazu môže lekár navrhnúť etiológiu patologického procesu.

Lekár v rámci limitov diagnostiky vykoná analýzu krvi a moču. Vykonáva sa aj ultrazvuk, echokardiogram, meranie krvného tlaku, tomografia, röntgenové žiarenie a ďalšie metódy inštrumentálnej diagnostiky. Ako odstrániť opuchy nôh, lekár môže povedať až po stanovení príčiny.

liečba

Ak chcete riešiť otázku, ako odstrániť opuchy v nohách by mal byť komplex. Bez konzultácie s lekárom by ste nemali užívať drastické opatrenia. Preto musí človek najprv podstúpiť diagnózu, určiť etiológiu symptómu a potom predpísať liečbu. Pred konzultáciou s lekárom je však dovolené použiť niektoré prostriedky, ale nemali by byť zneužívané. Hlavnými tabletami na opuchy nôh sú diuretiká. Pomáhajú odstrániť prebytočnú tekutinu z tela, ale pri nadmernom používaní vedľajších účinkov sa môže začať.

Tiež lekári, ktorí reagujú na pacientov, ktorí sa pýtajú, ako sa zbaviť opuchu nôh, odporúčajú, aby ste postupovali podľa týchto jednoduchých opatrení:

znížiť množstvo tekutiny a soli za deň;
vykonávať masáž nôh a telesnú výchovu;
chodiť po ponožkách;
urobiť dorzálnu ohyb nôh;
šíriť a stláčať prsty dolných končatín;
zdvihnúť a spustiť ponožky a päty v stoji alebo v sede;
prijať multivitamínové a diétne doplnky;
urobiť aromatické kúpele.

Všetky vyššie uvedené opatrenia liečby sú veľké, ak má žena počas tehotenstva opuchy nôh. Počas pôrodu musíte byť čo najviac opatrní a oddýchnuť si, aby tekutina mohla odtekať z dolných končatín. Na zmiernenie edematózneho stavu by tehotné ženy mali určite piť diuretiká predpísané lekárom.

Liečba edému priamo závisí od príčiny vzhľadu. Pri tvorbe ortostatických príznakov sa pacientovi odporúča, aby si kúpal v pohode nohy. V prípade srdcového edému potrebuje pacient komplexné opatrenia, ktoré pozostávajú z diéty, úpravy hmotnosti, eliminácie negatívnych návykov a použitia antiaterosklerotických liekov.

V prípade zlyhania srdca sa opuch zmierňuje prípravkami zo zoznamu liekov uvedených nižšie:

lieky, ktoré zlepšujú kontrakciu myokardu;
inhibítory vaskulárneho tonusu - ACE inhibítory, blokátory angiotenzínových receptorov, nitráty;
diuretiká;
znížiť zaťaženie srdca.

V prípade závažných srdcových abnormalít sa pacientovi podá chirurgický zákrok.

Ak lekári zistili, prečo sa objavila opuchlosť a príčiny sú spojené s venóznymi problémami, potom sa pacientovi odporúča, aby vykonal drenáž a bandážovanie dolných končatín. Často je provokujúcim faktorom stagnácie v žilách zvýšený vnútrobrušný tlak. Preto lekári odporúčajú, aby pacienti nezdvíhali ťažké predmety a zabránili zápche. Na tento účel sa odporúča nepoužívať korenie, papriky, alkoholické nápoje a nikotín.

Lekári môžu vo všeobecnosti predpisovať takéto terapeutické opatrenia pacientom:

masáže dolných končatín;
drenáž;
kompresné obväzy a spodná bielizeň;
pneumatické masáže.

Aby sa lekári mohli rýchlo vyrovnať s opuchom, lekári navrhujú, aby pacienti používali masti na opuch nôh. Môžu byť vyrobené doma a kúpené. Tieto krémy sa musia používať na nohách, členkoch a holennej kosti. Doma je možné pripraviť masti na báze rôznych olejov, extraktov, emulgátorov, mentolu, hydrátu a sorbátu draselného. Pred použitím tohto krému musíte konzultovať s lekárom.

11 hlavných príčin opuchu nôh

Mnohí poznajú takýto nepríjemný jav ako opuch nôh. Najčastejšie problém sám rýchlo zmizne, stačí, aby ste si na pár hodín oddýchli. Oveľa horšie, keď sa opuchy vyskytujú pravidelne, sprevádzané bolesťou, sfarbením kože a ďalšími alarmujúcimi príznakmi. To môže byť znakom jednej z chorôb, ktorú opisujeme.

Zlyhanie srdca

Edém spôsobený srdcovým zlyhaním má nasledujúce vlastnosti:

opuch sa vytvára na nohách oboch nôh;
nespôsobujú bolesť, ale pri stlačení sa stávajú bolestivými;
koža na opuchnutých miestach modrastého sfarbenia, na dotyk studená;
opuch imobilný;
tekutina sa hromadí večer alebo ráno (po spánku).

Pacienti so srdcovým zlyhaním sa často sťažujú, že ich nohy sú necitlivé a studené. S dlhým ležiacim opuchom môže tvár, ruky a dolná časť chrbta. Okrem edému sa patológia prejavuje arytmiou, periodickými bolesťami na hrudníku a dýchavičnosťou, ktorá sa vyskytuje pri najmenšom napätí.

Zlyhanie srdca je veľmi nebezpečné. Ignorovanie jej symptómov a odmietnutie liečby môže viesť k najsmutnejším následkom. Po zaznamenaní opuchu nôh v sebe, sprevádzaných uvedenými príznakmi, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom.

Reumatizmus a reumatické ochorenia srdca

Reumatizmus je ochorenie neinfekčnej povahy, ktoré sa prejavuje zápalom kĺbov, ako aj rôznymi časťami srdca (myokarditída, endokarditída a perikarditída). Ochorenie je zvyčajne sprevádzané symetrickým opuchom nôh, bezbolestným tlakom. Kvapalina sa postupne akumuluje, večer sa zvyšuje opuch a počas noci úplne alebo čiastočne mizne.

Pri reumatickej chorobe srdca sa pozorovala aj horúčka, dýchavičnosť (aj v pokoji), nepohodlie v oblasti srdca (objavuje sa v polohe na chrbte na ľavej strane) a poruchy srdcového rytmu.

Vývoj reumatizmu a reumatickej karditídy sa najčastejšie vyskytuje na pozadí streptokokovej infekcie, ktorá primárne postihuje dýchacie cesty. Takéto ochorenia vyžadujú vážnu liečbu, takže pacient musí byť pod dohľadom lekára. Je dôležité poznamenať, že prvé príznaky týchto ochorení sú často rozmazané, ľahko sa zamieňajú s obvyklou únavou alebo účinkami stresu. Ignorovanie týchto príznakov je veľmi nebezpečné, pretože ak sa choroba nelieči, môže sa premeniť na chronickú formu.

Venózna insuficiencia

Patológie spojené s venóznou insuficienciou sú rôzne. Trombóza a tromboflebitída ciev ciev sa prejavuje neustálym opuchom a bolesťou. Koža nad edémom je červená a horúca, opuch je hustý na dotyk, nie protaminas prsty. Pacienti si všimnú horúčku v dolných končatinách (nohy chodidiel sú „horiace“). Takéto ochorenia sú veľmi nebezpečné a vyžadujú urgentnú liečbu. Oneskorenie je plné veľmi vážnych (a dokonca smrteľných) komplikácií.

Kŕčové žily sú veľmi častým problémom, ktorý postihuje približne tretinu žien starších ako 30 rokov a viac ako polovicu žien v dôchodkovom veku. Prvé príznaky sú pocit ťažkosti a bolesti v nohách, ako aj postupný rozvoj edému na lýtkach a členkoch, zvyšujúci sa vo večerných hodinách a miznúci po noci odpočinku. Ak sa ochorenie nelieči, žily v nohách sa prejavia. Oni sa podobajú spletité, pokroucené šnúry s vydutými uzlami. V závažných prípadoch, koža na členkoch získava hnedý nádych, krvácanie a trofické vredy.

Venózna insuficiencia dolných končatín je nebezpečný stav. Dlhodobo sa lieči medikáciou a nosia kompresné spodné prádlo av niektorých prípadoch s chirurgickým zákrokom.

Patológia obličiek

Porucha funkcie obličiek vedie k stagnácii tekutín v tele. Opuchy nôh spojené s takýmito poruchami, obvykle umiestnené na hornej časti nohy. Sú symetrické, mäkké na dotyk. Na rozdiel od edému spôsobeného kardiovaskulárnymi patológiami sa obličky objavujú často ráno. U pacientov s renálnou insuficienciou často dochádza k rýchlemu opuchu dolných častí nôh, vyvolanému nadmerným príjmom tekutín.

Diagnostické príznaky indikujúce problémy s obličkami sú tiež opuch pod očami, zmeny denného množstva, farba a zápach moču, ťahanie bolesti v bedrovej oblasti.

Dysfunkcia štítnej žľazy

Opuchy oboch nôh v členkoch môžu naznačovať nedostatočnú produkciu hormónov štítnej žľazy. Edemae vyzerajú ako podložky, pri stlačení prstov na ne sú hlboké otvory. Ak patológia postupuje, môže sa vyvinúť myxedém - stav, ktorý sa prejavuje akumuláciou tekutiny vo všetkých tkanivách tela. Koža takýchto pacientov sa javí ako nafúknutá a bez života, jej povrch je hrubý, vločky, získava nažltlý odtieň.

alergie

Alergické opuchy nôh sa môžu vyvinúť ako reakcia na užívanie určitých liekov, uštipnutia hmyzom alebo jedením určitých druhov potravín. Lézia vyzerá ako hustý, rovnomerný opuch, pri ktorom pri stlačení nie sú žiadne stopy. Povrch kože sa stáva červeno, pokrytý malou červenkastou vyrážkou a silným svrbením. Pacient sa sťažuje na bolesť v postihnutej končatine, ktorá sa vyskytuje pri najmenšom napätí alebo predĺženom pobyte v rovnakej polohe.

Na vyriešenie problému musíte okamžite zastaviť kontakt s alergénom a užiť antihistaminikum.

zranenia

V prípade zlomeniny nohy sa v krátkom čase vytvorí opuch tkanív nachádzajúcich sa v blízkosti poškodenej časti kosti. Koža nad poškodenou oblasťou má modrastý odtieň, zvyšuje sa bolesť. Končatina sa môže zablokovať v neprirodzenej polohe.

Pri tvorbe modrín sa tiež vyvíja edém, ktorý zabraňuje normálnemu pohybu nohy. Hematóm sa objaví o niekoľko dní neskôr a bolesť, spočiatku ostrá, postupne ustupuje.

Ak máte podozrenie na zranenie nôh, nemôžete čakať. Aby sa predišlo vážnym problémom, je potrebné urýchlene ísť na pohotovosť alebo do nemocnice a podstúpiť röntgenové žiarenie, aby sa určila povaha škody.

Ochorenia pečene

Pri ťažkom poškodení pečene (cirhóza, malígne neoplazmy) sa vyvíja stav nazývaný portálna hypertenzia. Je spojená s ukončením produkcie albumínu, ktorého nedostatok vedie k metabolickým poruchám a stagnácii krvi vo veľkom obehu. Výsledkom je hustý opuch nôh v členkoch. Ďalšími príznakmi portálnej hypertenzie sú zmeny v odtieni kože (zožltnutie), sčervenanie dlaní, hromadenie tekutiny v prednej stene brušnej steny (ascites) a ťažkosti s dýchaním. U mužov sa vyvíja gynekomastia (zväčšenie pŕs).

dna

Dna je metabolická porucha, pri ktorej sa v tele akumulujú soli kyseliny močovej (uráty). Usadzujú sa vo vnútorných dutinách kĺbov, vrátane kĺbov nôh. V postihnutých oblastiach sa vyvíjajú zápalové procesy, ktoré sa prejavujú ťažkou paroxyzmálnou bolesťou, sčervenaním kože a opuchom.

Porušenie lymfatickej drenáže

Porušenie lymfatického odtoku (lymfhostáza) môže byť spôsobené genetickou predispozíciou. Problém nastáva na pozadí metabolických porúch, cvičení spojených s nadmerným zaťažením nôh alebo v dôsledku vážnych ochorení.

Patológia zvyčajne postihuje jednu z končatín a tekutina sa hromadí pod kožou po celom povrchu nohy. Ako choroba postupuje, kŕče a únava nôh sú pridané k opuchu, ktorý sa vyskytuje každý večer. Ak pacient ignoruje problém, končatina môže napučať do takej miery, že prestane fungovať. Okrem elephantiasis jedného z nôh, príznaky ako všeobecná slabosť, časté bolesti hlavy a poruchy koncentrácie sú charakteristické pre lymfmpasázu. Často sa vyskytuje artralgia (bolesť v kĺboch pri absencii príznakov zápalu) a biely plak na jazyku.

hladovania

Proces odstraňovania vody z tela úzko súvisí s metabolizmom proteínov. Vášeň pre vegetariánstvo, monodiety bez bielkovín, dni nalačno alebo pôst môžu viesť k stagnujúcim tekutinám a vzniku edému nôh. Ak sa tak stane, mali by ste sa vzdať nezávislej tvorby diéty a kontaktovať dietológa, ktorý pripraví diétu s prihliadnutím na vlastnosti pacienta.

Opuch nôh nie je vždy znakom prítomnosti patológie. U zdravého človeka môže byť výsledkom:

jediné porušenie režimu príjmu tekutín;
nadmerná vášeň pre chôdzu alebo beh;
prírastok hmotnosti;
nosenie nesprávnej topánky;
dlhodobé uchovanie nepohodlného držania tela.

Nohy často napučiavajú u žien počas alebo pred menštruáciou. Tehotné ťažkosti tohto druhu sa môžu vyskytnúť v dôsledku kolísania hormonálnych hladín.

Ak sa však opuchy vyskytujú pravidelne, sprevádzané bolesťou nôh alebo hrudníka, začervenaním kože, zvýšenou teplotou celého tela alebo postihnutou oblasťou, ťažkosťami s dýchaním alebo poruchami srdcového rytmu, je nebezpečné čakať - je naliehavé poradiť sa s lekárom.

Videá YouTube súvisiace s článkom:

Vzdelanie: Prvá Moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I.M. Šechenov, špecialita "Všeobecné lekárstvo".

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Počas života priemerný človek produkuje toľko ako dva veľké bazény slín.

Podľa štúdie WHO, polhodinový denný rozhovor na mobilnom telefóne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku mozgového nádoru o 40%.

Existujú veľmi zvedavé lekárske syndrómy, napríklad obsedantné požitie predmetov. V žalúdku jedného pacienta trpiaceho touto mániou sa našlo 2500 cudzích predmetov.

Americkí vedci uskutočnili experimenty na myšiach a dospeli k záveru, že šťava z melónu zabraňuje vzniku aterosklerózy. Jedna skupina myší pila obyčajnú vodu a druhá melónová šťava. V dôsledku toho boli cievy druhej skupiny bez cholesterolových plakov.

Mnoho liekov pôvodne predávaných ako drogy. Heroín, napríklad, bol pôvodne predávaný ako liek na detský kašeľ. Lekári odporúčali kokaín ako anestéziu a ako prostriedok na zvýšenie odolnosti.

Pri pravidelných návštevách solária sa zvyšuje pravdepodobnosť, že sa rakovina kože zvýši o 60%.

U 5% pacientov spôsobuje antidepresívum Clomipramin orgazmus.

Alergické drogy v Spojených štátoch vynakladajú viac ako 500 miliónov dolárov ročne. Stále veríte, že sa nájde spôsob, ako konečne poraziť alergiu?

Prvý vibrátor bol vynájdený v 19. storočí. Pracoval na parnom stroji a bol určený na liečbu ženskej hystérie.

Podľa štatistík, v pondelok, riziko zranenia chrbta sa zvyšuje o 25%, a riziko srdcového infarktu - o 33%. Buďte opatrní.

Hmotnosť ľudského mozgu je asi 2% celkovej telesnej hmotnosti, ale spotrebuje asi 20% kyslíka vstupujúceho do krvi. Táto skutočnosť robí ľudský mozog extrémne náchylným na poškodenie spôsobené nedostatkom kyslíka.

Priemerná dĺžka života ľavákov je nižšia ako pravá ruka.

Okrem ľudí trpí prostatitídou len jedna živá bytosť na planéte Zem - psy. Toto sú naozaj naši najvernejší priatelia.

Aj keď mužské srdce neporazí, môže ešte dlho žiť, ako nám ukázal nórsky rybár Jan Revsdal. Jeho "motor" sa zastavil o 4. hodine potom, čo sa rybár stratil a zaspal v snehu.

Vedci z Oxfordskej univerzity uskutočnili sériu štúdií, v ktorých dospeli k záveru, že vegetariánstvo môže byť škodlivé pre ľudský mozog, pretože vedie k poklesu jeho hmotnosti. Preto vedci odporúčajú nevylučovať ryby a mäso z ich stravy.

Sietnica je tenká vnútorná výstelka očnej buľvy, ktorá sa nachádza medzi sklovcom a cievnatkou a je zodpovedná za vnímanie pohľadu.

Prečo nohy napučiavajú a čo robiť v tomto prípade?

Opuchy nôh sú veľmi častým javom, ktorý môže byť výsledkom rôznych ochorení kardiovaskulárneho, močového, lymfatického systému. Bolesť a opuchy končatín často spôsobujú porušenie venózneho odtoku počas dlhšieho státia na nohách a nosenie tesných, nepohodlných topánok s vysokými podpätkami. Preto sa čoraz častejšie stretávajú zástupcovia tohto pohlavia s týmto nepríjemným javom. Čo robiť v tomto prípade a ako sa zbaviť nepríjemného stavu? Pred začatím liečby musí lekár zistiť, prečo sú jeho nohy opuchnuté, a určiť príčinu tohto stavu.

Ako sú opuchy nôh?

V lekárstve definícia „edému“ znamená stav tela, v ktorom sa prebytočná tekutina akumuluje v jeho orgánoch a v extracelulárnych tkanivových priestoroch. Toto je uľahčené rôznymi patológiami, ktoré sú najčastejšie spojené so zhoršeným venóznym alebo arteriálnym krvným obehom, ochoreniami obličiek alebo problémami so srdcom a krvnými cievami.

Opuch nôh sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi, v závislosti od príčiny ich vzniku. Ak je opuch slabý a prejavuje sa miernou laxnosťou tkanív v dôsledku akumulácie tekutiny, hovoria o takomto fenoméne ako pastoznost. Pastiálny edém sa najčastejšie vyskytuje v dolnej časti nohy a členku na oboch končatinách.

Ťažké opuchy nôh sa môžu vyskytnúť na pozadí zlyhania obličiek alebo srdca, kŕčových žíl a iných závažných patológií. V tomto prípade dochádza k výraznému opuchu nôh a nôh, ktorý sa môže rozšíriť do kolenného kĺbu.

Takéto edémy nôh často spôsobujú trofické kožné lézie, pretože v dôsledku pretiahnutia sa na ňom vytvárajú praskliny, ktoré sa potom premieňajú na erózie alebo trofické vredy. Takéto závažné prejavy sú zvyčajne pozorované u starších ľudí trpiacich venóznou insuficienciou a tromboflebitídou.

Lymfatický edém sa vyznačuje vysokou hustotou, dlhší čas neklesá a môže zostať na nohách dlhý čas. Ich vzhľad prispieva k hromadeniu tekutiny v koži s vysokým obsahom bielkovín. Edémy prinášajú svojmu nositeľovi značné nepohodlie, spôsobujú pocit ťažkosti v nohách, bránia pohybu, znemožňujú nosenie známych topánok.

Lekári rozlišujú niekoľko hlavných typov edému:

alergické (vznikajú ako imunitná reakcia organizmu na prenikanie cudzích látok);
kakheticheskie (vyvinúť s patológiami kardiovaskulárneho systému alebo silnou depléciou tela);
hydremické (vzniknuté poškodením obličiek);
mechanický (môže byť výsledkom poranenia alebo sprevádzať priebeh tehotenstva);
neuropatický (s diabetes mellitus alebo chronickým alkoholizmom);
stagnujúca (objavuje sa so zvýšením vaskulárnej permeability, problémy s krvným obehom a lymfatickou, chronickou venóznou insuficienciou).

Edémy sa môžu objaviť na jednej alebo obidvoch nohách naraz, majú rôzne stupne závažnosti, jednostranné alebo obojstranné, postihujú iba oblasť členka, alebo sa rozširujú až do stehna.

Príčiny edému nôh

Opuch končatín u zdravého človeka môže byť vyvolaný úplne neškodnými fyziologickými dôvodmi:

nosenie nepohodlnej obuvi s vysokými podpätkami;
dlhá chôdza alebo práca spojená s nepretržitou prítomnosťou „na nohách“ (kaderníci, predajcovia, čašníci);
použitie veľkého objemu tekutiny, najmä pred spaním;
nepohodlnú polohu tela, v ktorej je narušený krvný obeh v nohách;
obezita;
obdobie tehotenstva;
nezdravá strava, s prebytkom uhoriek, marinád alebo korenených jedál;
ploché nohy a iné abnormality chodidla.

Patologické príčiny edému nôh sú komorbidity. Medzi nimi sú:

kŕčové žily, tromboflebitída;
kardiovaskulárna patológia;
ochorenia obličiek a pečene;
endokrinné ochorenia, dysfunkcia štítnej žľazy (diabetes, myxedém):
dysfunkcia lymfatického systému (lymfedém, choroba slona);
poranenia končatín (výrony, podliatiny, zlomeniny);
infekčné a zápalové ochorenia (reumatizmus, osteomyelitída, infekčná artritída, erysipel);

Pozrime sa bližšie na to, ako sa edém objavuje pri rôznych patologických stavoch.

Kŕčové žily

Chronická venózna insuficiencia spôsobuje kŕčové ochorenia a spôsobuje predĺžené opuchy nôh, ktoré sú sprevádzané pocitom ťažkosti v končatinách, bolestivými príznakmi a rýchlou únavou po krátkej prechádzke. Nohy sú obzvlášť napuchnuté vo večerných hodinách, silne rozšírené, žilné žily sú viditeľné pod kožou. Zvyčajne, po dlhom odpočinku, opuch zmizne a objaví sa do konca pracovného dňa. Súčasne sa edém na pravej nohe môže líšiť od edému ľavej nohy vo veľkosti alebo oblasti umiestnenia.

V pokročilom štádiu ochorenia sú okrem edému sprevádzané zhoršené prekrvenie končatín, silná bolesť. V ťažkých prípadoch, tvorba trofických vredov. Komplikáciou ochorenia je tromboflebitída hlbokých žíl dolných končatín, sprevádzaná tvorbou krvných zrazenín v lúmene žily a jej zápalom.

Keď sa tromboflebitída objaví rozsiahly opuch, pocit necitlivosti a brnenie v končatinách, dochádza k zvýšeniu teploty, zhoršeniu celkového stavu. Ak sa nelieči, zvyšuje sa riziko tromboembolizmu - zlomená krvná zrazenina môže upchať cievu a viesť k smrti.

Zlyhanie srdca

Symptómy srdcového zlyhania sa vyskytujú v patológiách, ako sú srdcové ochorenia, koronárne srdcové ochorenia, srdcové arytmie a okrem charakteristickej bolesti a dýchavičnosti sprevádzanej opuchom nôh smerom k večeru. To je vysvetlené skutočnosťou, že pri srdcovom zlyhaní je hlavná funkcia čerpania srdcového svalu narušená. Výsledkom je, že krv zle stúpa z nôh hore a ak človek strávi celý deň v pohybe, večer sa vyčerpajú zdroje srdca.

Po prvé, nohy v členkoch bobtnajú, koža sa modrastá, a potom opuch siaha hore, zaplavuje nohy a stehná. V priebehu času sa akumuluje tekutina v brušnej dutine. Srdcový edém je zvyčajne mierny - pri stlačení prsta na koži zostáva fossa.

Ochorenia obličiek (pyelonefritída, glomerulonefritída, zlyhanie obličiek)

Renálny edém sa na rozdiel od srdca zvyčajne objavuje ráno. Vznikajú v dôsledku zhoršeného prietoku krvi v obličkách alebo sa vyvíjajú v dôsledku rozdielu v onkotickom tlaku. Ale renálny edém sa zriedka objavuje na nohách, zvyčajne pacienti s takýmito patológiami trpia ranným opuchom na tvári. V prípadoch ochorení obličiek sú opuchy zvyčajne drobivé, uchopia nohy a ľahko a rýchlo prejdú.

Choroby pečene

Ťažké poškodenie pečene (cirhóza, rakovina) je často sprevádzané opuchom nôh, ktorého príčinou je vo väčšine prípadov portálna hypertenzia. V tomto stave sa nielen zväčšia členky nôh, ale aj predná stena brušnej steny. V budúcnosti je stav pacienta komplikovaný ascites (akumulácia tekutiny v brušnej dutine), kŕčové žily pažeráka, sklon k krvácaniu.

Poranenia končatín

Keď sa objavia modriny, dochádza k poškodeniu mäkkých tkanív, ktoré je sprevádzané tvorbou hematómov a tvorbou bolestivého opuchu. Takéto opuchy sa ošetrujú použitím studených obkladov alebo aplikáciou jódovej siete.

Dislokácie sú často spojené so slabosťou v ligamentóznom aparáte. Keď je kĺb vytesnený, objaví sa silná bolesť, pohyby sa stanú nemožnými, v postihnutej oblasti sa vytvorí hustý edém, ktorý v závislosti od zložitosti poranenia môže trvať niekoľko dní až 2-3 týždne.

Pri zlomeninách končatín (v oblasti nôh, členkov, dolných končatín) sa objavuje silná bolesť, prudký opuch, výrazná deformácia končatín a krvácanie pod kožou. Zvláštne nebezpečenstvo je zlomenina krčku femuru, pretože spôsobuje narušenie prietoku krvi v kostiach končatín.

Infekčné zápalové procesy

artritída kolena - jeden z dôvodov

Reumatoidná artritída je sprevádzaná zápalovým procesom vo veľkých kĺboch (zvyčajne kolenom), ktorý sa prejavuje silnou bolesťou, opuchom v postihnutej oblasti a obmedzenou pohyblivosťou. Charakteristickým znakom je, že opuch trvá krátku dobu a môže sa vyskytnúť na rôznych spojoch.

Priebeh osteomyelitídy sprevádza edém v ľavej nohe alebo edém na pravej nohe, v závislosti od toho, ktorá končatina sa vyvíja v zápalovom procese v kostiach. Okrem edému sú silné bolesti, zhoršené motorické funkcie, telesná teplota stúpa. Pri absencii včasnej liečby sa zvyšuje riziko závažných komplikácií.

Erysipelas je spôsobený streptokokom a zvyčajne postihuje dolné končatiny. Spolu s bolestivými červenými škvrnami sa opuch zvyšuje, teplota stúpa, celkový stav sa dramaticky zhoršuje. Ak čas nezačne liečbu antibakteriálnymi liekmi, môžu sa vyvinúť infekčné komplikácie.

lymfedém

Toto ochorenie lymfatického systému, ktoré sa môže prejaviť ako vrodená patológia už od útleho veku. Problémy s lymfatickými cievami vedú k akumulácii prebytočnej tekutiny v tkanivách a spôsobujú lymfatický edém. Rovnaký edém sa môže objaviť po odstránení lymfatických uzlín alebo po rádioterapii rakoviny.

Ak sa proces stane chronickým, edémy sa neustále udržiavajú na nohách, koža sa zahusťuje, stvrdne a zhnedne. Posledné štádium lymfodému sa nazýva slonové ochorenie, pri ktorom opuch nôh je taký silný, že končatina sa niekoľkokrát zväčšuje. V tomto prípade môže byť ovplyvnená iba jedna noha, zatiaľ čo druhá si zachováva svoju normálnu veľkosť.

Príčiny edému nôh u žien

Opuch nôh počas tehotenstva je fyziologický jav spôsobený tým, že maternica vytvára tlak na žily v panvovej oblasti a vyvoláva porušenie prietoku krvi. To ovplyvňuje stav žíl dolných končatín a spôsobuje opuchy. Po pôrode je stav ženy stabilizovaný a opuch rýchlo ustupuje. Niekedy sa objavuje opuch, ak tehotná žena spotrebuje veľa solených a konzervovaných potravín. V tomto prípade stačí znížiť množstvo soli v potrave.

Nebezpečným stavom je preeklampsia na konci tehotenstva, ktorá je sprevádzaná nepravidelným krvným tlakom, bolesťami hlavy a závažným edémom. V tomto prípade opuch zahŕňa nielen nohy, ale aj horné končatiny, ktoré siahajú do tváre.

Po cisárskom reze majú ženy často opuchy nôh, ktoré trvá dlho. Príčinou tohto príznaku môže byť skrytá hormonálna nerovnováha, venózna insuficiencia alebo zhoršená funkcia srdca. Na zistenie príčin sa žena musí poradiť s lekárom a podrobiť sa úplnému vyšetreniu.

Liečba edému

Ako odstrániť opuchy nôh a aké metódy sa používajú na liečbu tohto nepríjemného javu? Všetko záleží na príčinách opuchu, aby sme ju vytvorili - prvoradou úlohou špecialistu. Až po stanovení diagnózy lekár zvolí liečebný režim založený na základnom ochorení.

Pri edéme obličiek a srdca sú predpísané nasledujúce lieky: t

Diuretiká (furosemid, torasemid, indapamid). Frekvencia liečby, dávkovanie a trvanie liečby, ktoré si lekár vyberá individuálne. V prípade závažného srdcového zlyhania sa slučkové diuretiká používajú v injekciách s následným prechodom na príjem tabliet.
Musia byť predpísané prípravky draslíka (Asparkam, Panangin), aby sa zabránilo strate iónov draslíka v moči, ku ktorým dochádza pri stimulácii diurézy. Sú predpísané pre edém srdca, pretože v prípade zlyhania obličiek sú tieto lieky kontraindikované. Pri liečbe renálneho edému sa používajú draslík šetriace diuretiká - Amiloride, Veroshpiron, Triamiteren.
Prípravky - kardioprotektory. Ich činnosť je zameraná na posilnenie srdcového svalu, to znamená odstránenie základnej príčiny srdcového zlyhania a súvisiaceho edému.

Pri venóznom edéme liečebný režim zahŕňa:

Prípravky - flebotonika (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), ktorých pôsobenie je zamerané na posilnenie ciev venóznych ciev, odstránenie stagnácie a zlepšenie prietoku krvi v nohách.
Lieky na riedenie krvi (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) pomáhajú eliminovať opuchy vyvolané zvýšenou viskozitou krvi. Zriedenie krvi zlepšuje jeho odtok, zabraňuje stagnácii a tým zabraňuje vzniku edému.
Prípravky z vonkajšej činnosti (masti, gély, krémy) pomáhajú znižovať opuchy a ťažkosti v nohách s rôznymi venóznymi patológiami, eliminujú bolestivé pocity a pomáhajú zlepšovať lymfatickú drenáž. Populárne produkty sú gél Lioton, masť troxevasínu, masť heparínu, masť Gepatrombin a krém.

Okrem toho sa v prípade venóznej nedostatočnosti a kŕčových žíl používa kompresná spodná bielizeň na odstránenie edematózneho syndrómu - pančuchy, ponožky, pančuchy alebo elastické bandáže. S ich pomocou je možné udržať cievy v tóne a zabrániť progresii venóznej nedostatočnosti.

Všetky prostriedky na edém nôh by mal predpísať lekár po absolvovaní vyšetrenia a diagnózy, samoliečba by nemala byť, inak nepredvídateľné následky (najmä pri renálnom a srdcovom edéme).

Fyzioterapeutické metódy pri liečbe edému spočívajú v použití postupov tlakovej terapie alebo hardwarovej lymfatickej drenáže. Sú široko predpisované pre fyziologický edém. Okrem toho, vyrovnať sa s nepríjemným javom pomôže zmierniť cvičenie, plávanie alebo aqua aerobik. S venóznym edémom bude užitočná chôdza alebo jogging.

Fyzikálna terapia

Doma môžete robiť jednoduché cvičenia, ktoré pomáhajú eliminovať stagnáciu, zlepšiť krvný obeh a zabrániť opuchu nôh. Každý večer by mal byť venovaný určitý čas na precvičenie:

najprv sa trochu rozcvičte a prejdite pár minút naboso na podlahe.
potom, stojaci na jednom mieste, stúpajte najprv na prstoch, potom na pätách;
rozptyľujte ceruzky, malé guľôčky na podlahe a pokúste sa ich zbierať so svojimi prstami;
položte svoju pravú nohu na ľavú nohu a z tejto pozície zdvihnite čo najvyššie, potom zopakujte tú istú akciu s druhou nohou;
z miesta sedenia ohnite prsty nadol a potom ostro odskočte;
nohy umývajte 15 minút a na podlahe otáčajte malou gumovou loptičkou.

Ľudové prostriedky na opuchy nôh

Ako odstrániť opuch nôh a nahromadenú únavu, ak ste sa vrátili domov po náročnom pracovnom dni? Použite časovo overené tipy. Masáž nohy s kúskami ľadu, ale nie jednoduché, ale vyrobené z bylinných odvarov.

Na tento účel môžete použiť odvar z harmančeka, šalvie, arniky, mäty piepornej alebo rebríka. Odvar týchto rastlín má protizápalové a anti-edematózne vlastnosti, a ak je zmrazený, vystavenie ľadu kockám ľadu zvýši tento účinok a pomôže rýchlo sa vyrovnať s opuchom.

Kontrastné kúpele v nohách dávajú dobrý účinok, rýchlo zmierňujú únavu, zvyšujú krvné cievy a odstraňujú opuchy. Na tento účel sú nohy striedavo ponorené do studenej a teplej vody.

Posilniť terapeutický účinok pomôže morskej soli, ktorá by mala byť rozpustená vo vode pred zákrokom. A ak sa po vodných postupoch vykoná samo-masáž a dobre natiahne vaše končatiny, počnúc palcom na nohe a končiac oblasťou stehien, ťažkosť v nohách zmizne a objaví sa pocit ľahkosti.

Môžete si trieť nohy zmesou terpentínu a kastového oleja v pomere 1: 2. Olej by sa mal predhriať na pohodlnú teplotu, pridať terpentín k nemu a silne trieť nohy, potom nosiť teplé ponožky.

Ďalší populárny recept odporúča, že keď máte opuchnuté nohy, vezmite astragalus vývar. Tento nástroj nielen zmierňuje opuchy, ale má aj priaznivý vplyv na činnosť srdca. Na varenie vývar 2 polievkové lyžice. l. sušené Astragalus listy zalejeme 200 ml vriacej vody, trvajú na tom, filter a vziať 2 polievkové lyžice. l. trikrát denne. Liečba pokračuje 2-3 týždne.

prevencia

Jednoduché odporúčania môžu pomôcť zabrániť fyziologickému edému, ktorý nie je spojený so sprievodnými ochoreniami:

nosiť pohodlnú obuv s nízkou, stabilnou pätou;
trvať čas na odpočinok nohy počas dňa;
počas odpočinku si môžete masáž nôh a ľahnúť si, pod nohy si položiť valček alebo zvinutú deku;
vo večerných hodinách je vhodné robiť kontrastné chodníky, masáž nôh a čas na terapeutické cvičenia;
aby sa zabránilo opuchu, snažte sa piť veľa tekutiny v noci a nejedzte slané alebo korenené jedlá na večeru

Ak aj napriek splneniu vyššie uvedených odporúčaní sa edémy zvyšujú, stávajú sa hustými a bolestivými, mali by ste sa ponáhľať, aby ste zistili príčinu tohto stavu a včas začali liečbu sprievodných ochorení.