Nízky krvný tlak - príčiny a liečba

Krvný tlak je jedným z hlavných ukazovateľov stálosti vnútorného prostredia ľudského tela. Skladá sa z dvoch ukazovateľov: systolický a diastolický krvný tlak.

Systolický tlak krvi sa pohybuje od 110 do 130 mm Hg. Normálny diastolický by sa nemal odchyľovať od 65 - 95 mm Hg. Každá odchýlka od normy okamžite ovplyvňuje normálny zdravotný stav osoby.

Nízky alebo nízky krvný tlak, hypotenzia, arteriálna hypotenzia sú všetky názvy stavu, keď hladina krvného tlaku osoby v pokoji je pod normou - 100/60 mm. Hg. Art. Nízky krvný tlak nie je diagnózou, pretože moderná lekárska komunita neuznáva hypotenziu ako chorobu.

Konštantný nízky tlak je zvyčajne vrodený, t.j. z rodičov na deti. Čo robiť, keď je tlak nízky, príčiny tohto stavu, ako aj hlavné príznaky, bude predmetom tohto článku.

Príčiny nízkeho tlaku

Hypotonický pokles tlaku sa považuje za hladinu pod 100/60 mm Hg. Je to problém pre mladých ľudí a starších ľudí. Táto redukcia môže byť fyziologická alebo patologická.

Príčiny nízkeho tlaku môžu byť dosť rozsiahle. Uvažujme podrobnejšie o podmienkach a chorobách, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak:

1. Poruchy srdca. Nízky krvný tlak môže spôsobiť bradykardiu, zlyhanie srdca alebo niektoré problémy so srdcovou chlopňou.
2. Tehotenstvo. Krvný tlak pravdepodobne klesá, pretože počas tehotenstva sa objem ženského obehu rýchlo zvyšuje. To je normálne a krvný tlak sa zvyčajne vracia na svoju pôvodnú úroveň po pôrode.
3. Endokrinné poruchy - hypotyreóza, hypoglykémia, v niektorých prípadoch diabetes, ako aj adrenálna insuficiencia - vyvolávajú pokles tonusu ciev.
4. Dehydratácia v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy, hnačkovej choroby alebo zneužívania močopudnosti.
5. Strata krvi Strata veľkého množstva krvi v dôsledku ťažkých poranení alebo vnútorného krvácania vedie k zníženiu cirkulujúceho objemu krvi a náhlemu poklesu krvného tlaku.
6. Ťažké alergické reakcie (anafylaxia) - ďalší dôvod, z ktorého je nízky tlak. Anafylaktická reakcia môže spôsobiť problémy s dýchaním, urtikáriu, svrbenie, opuch hrtanu a pokles krvného tlaku.
7. Pôst (podvýživa). Nedostatok vitamínu B12 a kyseliny listovej môže spôsobiť anémiu, ktorá je sprevádzaná znížením krvného tlaku.

Na základe vyššie uvedeného vyžaduje liečba nízkeho diastolického tlaku podrobné preskúmanie príčiny. Odporúča sa konzultácia s kardiológom, endokrinológom, nefrologom, terapeutom a v niektorých prípadoch onkológom, hematológom, gastroenterológom a psychoterapeutom.

Čo robiť s nízkym tlakom?

Takže máte nízky tlak - čo robiť? Všetko závisí od jednotlivca a jeho blaha. Veľký počet mladých ľudí je hypotonických. Hodnoty krvného tlaku sú neustále v rozsahu 90-100 60 mm. Hg. Art. V tomto prípade sa človek cíti dobre, jeho výkon nie je narušený.

Niekedy sa hypotonický stav vyskytuje u zdravého človeka v dôsledku stresu a nepriaznivého počasia. Ak je nízky krvný tlak kombinovaný s bolesťou hlavy, slabosťou, závratmi, ospalosťou, nevoľnosťou - musíte konať.
Drogová liečba nízkeho krvného tlaku zahŕňa predpisovanie liekov na báze kofeínu, rastlinných prípravkov, ktoré majú stimulačný účinok. Keď je hypotenzia dobrá začať deň šálkou dobre uvarenej kávy. Kofeín by sa však nemal zneužívať: je možná takzvaná paradoxná reakcia ciev - expanzia a tým aj zníženie krvného tlaku.

Chodiť vonku vonku - v parku, na ulici pred spaním, chodiť viac. Pri nízkom tlaku je nevyhnutná akákoľvek fyzická aktivita. Tiež premýšľať o strave tak, že je neustále prítomný chróm. Ak máte obavy z nízkeho nižšieho (diastolického) tlaku pri súčasnom zvýšenom hornom (systolickom) tlaku, musíte byť okamžite vyšetrený kardiológom. Pretože takýto príznak môže naznačovať nedostatočnosť aortálnej chlopne.

Ako zvýšiť nízky tlak doma

Nasledujúce lieky pomôžu rýchlo zvýšiť krvný tlak:

1. Askorbová (0,5 g) a extrakt zo zeleného čaju (2 tablety).
2. Aralia Manchu (15 kvapiek) a pantocín (30 kvapiek).
3. Tinktúra Rhodiola Rosea a Levzey (25 kvapiek).
4. Hroznová šťava (1 šálka) a ženšenová tinktúra (30 kvapiek).
5. Čínska tinktúra z citrónovej trávy (1 lyžica), karmiamín (25 kvapiek) a glycín (1 tableta pod jazykom).

Liečba nízkym krvným tlakom má užívať stimulačné lieky obsahujúce kofeín, kyselinu citrónovú alebo kyselinu jantárovú - predpisuje ich lekár, návštevy, ktoré by mali byť pravidelné, ak máte hypotenziu.

Nízky tlak a vysoký pulz: hlavné dôvody

Jednoznačná odpoveď na otázku, čo môže spôsobiť nízky tlak, ale zároveň vysoký pulz, je nemožná.

Ak chcete urobiť konečnú diagnózu, stojí za to kontaktovať niekoľko špecialistov, ktorí pomôžu identifikovať skutočné príčiny problému. Pacient by mal byť najprv vyšetrený kardiológom, neskôr terapeutom a endokrinológom.

Medzi faktory, ktoré vyvolávajú takéto poruchy v práci kardiovaskulárneho systému, patria:

1. Významná strata krvi.
2. Šok rôznych etiológií (v dôsledku alergickej reakcie, traumy, pôsobenia toxínov a infekcií, ako aj kardiogénneho pôvodu), ktorý sa vyznačuje tradičnými príznakmi hypotenzie.
3. Vegetovaskulárna dystónia, ktorá sa vyskytuje pri vývoji špecifických kríz a je charakterizovaná ťažkou slabosťou a závratmi, bledosťou slizníc a kože, prudkým poklesom krvného tlaku a výskytom závažnej tachykardie.
4. Dôvodom môže byť tehotenstvo, pretože počas tohto obdobia sa vaskulárny tón v tele ženy znižuje vplyvom hormónu progesterónu. Okrem toho je charakteristické zvýšenie cirkulujúceho objemu krvi, takže počas tehotenstva sa často vyskytujú tri poruchy - tachykardia, anémia z nedostatku železa a nízky tlak.
5. Dehydratácia, ktorá sa pozoruje počas dlhodobého zvracania a hnačky, významnej fyzickej námahy, ako aj počas tepelného šoku.
6. K príčinám tachykardie pri súčasnom znížení krvného tlaku patria aj akútne zápalové procesy vo vnútorných orgánoch (napríklad akútna pankreatitída), pri ktorých sa mení distribúcia krvi.

Ak sa pulz zvýši a tlak sa zníži, pacient pociťuje bolesť v oblasti srdca, bolesti hlavy, závraty, úzkosť, strach. Môže byť tiež pocit plnosti v žalúdku, nevoľnosť a vracanie.

príznaky

Nízky tlak srdca je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• slabosť, malátnosť, znížený výkon a pamäť;
• bolesti hlavy a závraty, stmavnutie očí;
• meteosenzitivita, pocit chladu;
• tachykardia, bolesť v oblasti srdca.

Vo vyspelejších prípadoch, keď tlak môže klesnúť na kritické hodnoty (50 mmHg a nižšie), k vyššie uvedeným príznakom sa môžu pridať nasledujúce príznaky:

• násilné záchvaty slabosti, mdloby;
• záchvaty zvracania;
• pocit nedostatku dychu.

Nízky nižší krvný tlak je niekedy sprevádzaný neurózou, ktorá sa prejavuje úzkosťou, podráždenosťou a slznosťou. Depresia sa vyskytuje, nálada je premenlivá.

Počas tehotenstva

Zváženie tohto symptómu v kontexte tehotenstva možno rozdeliť do dvoch možností.

1. Hypotenzia ako primárny stav, ktorý sa vyskytuje pred tehotenstvom a pokračuje, keď sa vyskytne. V tomto prípade neexistuje riziko pre budúcu matku. Plod môže trpieť, pretože rýchlosť vaskulárneho prietoku krvi sa spomaľuje v dôsledku hypotenzie, ktorá nevyhnutne bude mať negatívny vplyv na placentárny obeh dieťaťa. Existuje vysoké riziko intrauterinálnej hypoxie so všetkými následnými následkami.
2. Znížený tlak je výsledkom tehotenstva. To je možné pri skorej toxikóze prvej polovice gestačného veku. Ďalší spôsob, ako ho znížiť, je spojený s rozvojom komplikácií počas tehotenstva vo forme hroziaceho alebo začínajúceho potratu s krvácaním z maternice. V ostatných prípadoch dochádza k porušeniu krvného tlaku v smere jeho zvýšenia.

Najlepší spôsob diagnostiky hypotenzie je meranie tlaku pomocou tonometra.

Niektoré pravidlá pre normalizáciu zníženého tlaku

Čo iné sa odporúča na prevenciu? Postupujte podľa týchto nekomplikovaných odporúčaní a váš nízky tlak prejde do normálu.

1. Pravidelný nočný spánok (najmenej 8 hodín) a najlepšie aj večera pre vás by sa mala stať normou. Nezabudnite pred spaním na izbe.
2. Preskúmajte svoju stravu, ktorá by mala pozostávať z tukov, bielkovín, vitamínov C a B1, sacharidov. Minimálne štyri jedlá denne.
3. Zvyknite si na kontrastnú dušu. Začnite tvrdiť sotva teplou vodou a choďte do chladu. To posilní steny ciev a pomôže zvýšiť tlak.
4. Nikdy sa nevstávajte náhle, po prebudení, niekoľko minút si ľahnite, pohybujte rukami a nohami a len potom pomaly sadnite do postele. Takto sa môžete vyhnúť závratom a rannému mdloby.
5. Správne zorganizujte svoje pracovisko. Nedostatok osvetlenia alebo nie pohodlné držanie tela môže spôsobiť bolesti hlavy a zníženie tlaku.
6. Vo večerných hodinách, ležiace na chrbte, obopnite nohy proti stene, aby sa zlepšil odtok krvi. V tejto pozícii by ste mali stráviť 15 minút.

Tieto pravidlá sú obzvlášť dôležité pre rastúce telo detí a starších ľudí.

Nízka liečba krvného tlaku

Lekárske zákroky je potrebné vykonávať len pri prvých prejavoch hypotenzie, pretože v počiatočných štádiách je ľahšie eliminovať negatívny vplyv nízkeho tlaku na organizmus ako celok. Ako súčasť liečby by ste nemali experimentovať a spoliehať sa na svoje vedomosti, je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý vám po podrobnom vyšetrení v každom konkrétnom prípade poradí s účinnou schémou.

V prípade nízkeho tlaku sa liečba zriedkavo začína užívaním liekov. Na nápravu problému môže stačiť už aj samotná zmena životného štýlu. Ak to nepomôže, pacient sa odporúča, a ľudové prostriedky, a lieky, a dokonca aj sanatórium rezort.

Príčiny a liečba nízkeho tlaku, charakteristické príznaky

Z tohto článku sa dozviete: aké indikátory krvného tlaku by mali byť vnímané ako nízky tlak, prečo sa to deje a čo hrozí Ako môžete zvýšiť tlak na normálne čísla.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedúci oddelenia anestéziológie a intenzívnej starostlivosti, 8 rokov praxe. Vysokoškolské vzdelávanie v odbore Všeobecné lekárstvo.

Nízky tlak je nižší ako 100/60 mmHg. Art. S takýmito parametrami sa krvný obeh v cievach prudko znižuje, čo vedie k zhoršeniu krvného obehu vo všetkých vnútorných orgánoch, predovšetkým životne dôležitých orgánov - srdca a mozgu. Tento jav sa nazýva lekári hypotónie.

Ukazovatele noriem a odchýlky krvného tlaku

Ak je pokles krvného tlaku charakterom výnimočného stavu, objavia sa príznaky kritických porúch v tele, ktoré ohrozujú život človeka. Asi 15 - 25% ľudí žije s hypotenziou roky a niekedy aj desaťročia, bez toho, aby pociťovali akékoľvek prejavy a sťažnosti.

Naliehavá starostlivosť v núdzových situáciách znižovania krvného tlaku je potrebná na to, aby sa zabezpečil lekár. Vo všetkých ostatných prípadoch je najlepšie kontaktovať všeobecného lekára alebo rodinného lekára. Títo odborníci budú schopní úplne zhodnotiť situáciu a určiť najpravdepodobnejší dôvod, prečo k nej došlo.

V závislosti od príčiny problému sú pacienti odkázaní na iných špecialistov: kardiológa, chirurga, endokrinológa, neuropatológa. Požadovaný objem a účinnosť liečby je veľmi nepredvídateľný: od elementárnych techník, ktoré prinesú tlak späť do normálu v priebehu niekoľkých minút, po operáciu s hospitalizáciou na jednotke intenzívnej starostlivosti alebo celoživotné dodržiavanie odporúčaní liečby, ktoré nie vždy prinášajú požadovaný výsledok.

Ktoré indikátory tlaku sa považujú za nízke

Odpoveď na otázku: nízky tlak je toľko - nejednoznačné. Všeobecne akceptovaná bezpečná dolná hranica normy krvného tlaku z hľadiska systolického a diastolického indexu je 100/60 mm Hg. Art. V praxi sa však človek musí vyrovnať so situáciami, keď sú oveľa nižšie, ale zároveň človek necíti žiadne nepohodlie a vedie aktívny životný štýl.

Podľa klasických pojmov je hypotónia sprevádzaná obehovými poruchami vo forme:

• Spomalenie rýchlosti prietoku krvi vo veľkých nádobách.
• Znížená mikrocirkulácia v kapilárach.

To zhoršuje dodávanie živín a kyslíka do všetkých vnútorných orgánov, čo narúša ich normálne fungovanie. Mozog a srdce sú najviac ohrozené hypoxiou (hladovanie kyslíkom).

Z dôvodu adaptívnych reakcií organizmu nie je zníženie krvného tlaku vždy sprevádzané príznakmi zhoršenej mikrocirkulácie a vyhladovania kyslíkom, ale len za určitých okolností.

Fyziologická alebo patologická hypotenzia - to všetko individuálne

Ak má osoba krvný tlak pod 100/60 mmHg. Art. nespôsobuje žiadne príznaky a príznaky zhoršeného krvného obehu, môže byť vnímaný ako variant normy - fyziologická hypotenzia. Je to individuálny znak a je častejšie pozorovaný u žien mladého veku (od adolescencie do 40-45 rokov) po mnoho rokov.

Typy arteriálnej hypotenzie

Preto niektorí odborníci odporúčajú 90/60 mmHg pre dolnú hranicu tlakovej normy. Art. Správne alebo nesprávne, je ťažké posúdiť. Koniec koncov, bolo zistené, že napriek absencii patologických prejavov sú ľudia s pretrvávajúcou hypotenziou počas života náchylnejší na rôzne ochorenia: anémia, znížená imunita, neurogénne poruchy, arytmia. Približne 85% z nich po 45 rokoch sa stalo hypertenzným so silným zvýšením tlaku, ktorý je odolný voči liečbe liekmi.

Odstránenie zvyčajnej hypotenzie je mimoriadne ťažké a nie vždy bezpečné. Je to spôsobené tým, že všetky telesné systémy, ktoré regulujú krvný tlak (nervový, vegetatívny, hormonálny), sú dlhodobo prispôsobené na udržanie na nízkej úrovni. Zaviedli takú rovnováhu medzi sebou, v ktorej telo nevykazuje výrazné preskupenia. Ak sa umelo pokúšate zvýšiť tlak, táto rovnováha sa zničí a príznaky hypotenzie osoby sa zdajú byť výrazné, dokonca aj pri indikátoroch 100/60 mm Hg. Čl., Nehovoriac o vyššom.

Patologická hypotenzia sa zvažuje, ak je sprevádzaná sťažnosťami a charakteristickými poruchami. To sa stáva častejšie u ľudí s normálnym alebo vysokým krvným tlakom, keď klesá smerom k poklesu. Súčasne mozog a srdce pociťujú hladovanie kyslíkom, čo je dôvod pre hlavné príznaky hypotenzie.

Príčiny problému

Nízky tlak je vždy spôsobený porušením jeho regulačných mechanizmov. V tabuľke sú popísané príčiny a ochorenia.

Hypotenzia (nízky krvný tlak)

Prehľad

Príznaky nízkeho krvného tlaku

Príčiny hypotenzie

diagnostika

Diagnóza hypotenzie

Liečba hypotenzie

Aký lekár by som mal mať na hypotenziu?

Prehľad

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) je stav, pri ktorom krvný tlak klesá pod normálnu úroveň.

U niektorých ľudí je hypotenzia prirodzeným stavom, ktorý nespôsobuje žiadne príznaky a zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ak však hladina krvného tlaku nezvyčajne klesá, môže obmedziť prietok krvi do mozgu a iných životne dôležitých vnútorných orgánov, čo vedie k nestabilite, závratom, mdloby alebo mdloby.

Ak sa u Vás vyskytnú príznaky hypotenzie, poraďte sa s lekárom. Dospelí by mali kontrolovať krvný tlak aspoň raz za päť rokov. Ak neviete merať krvný tlak sami, obráťte sa na svojho lekára.

Krvný tlak sa meria v milimetroch ortuti (mm Hg) a zaznamenáva sa ako dva ukazovatele:

• systolický tlak: krvný tlak v čase, keď sa srdce sťahuje a tlačí krv do tepien;
• diastolický tlak - krvný tlak v čase relaxácie srdcového svalu medzi dvoma kontrakciami.

Napríklad, ak je Váš systolický tlak krvi 120 mmHg. A diastolický krvný tlak je 80 mm Hg. Váš tlak je 120 až 80 a obvykle sa zaznamenáva ako 120/80 mm Hg. Art.

Normálne hladiny krvného tlaku sú medzi 90/60 a 140/90. Ak je čítanie 140/90 alebo viac, máte vysoký krvný tlak (hypertenzia), čo vedie k väčšiemu riziku vzniku závažných srdcových ochorení, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica. Ľudia s krvným tlakom nižším ako 90/60 sa zvyčajne považujú za hypotenzné.

Nízky krvný tlak môže byť z mnohých dôvodov, vrátane: dennej doby, veku, teploty vzduchu, liekov, zranení a niektorých chorôb. Ak hypotenzia spôsobuje nepríjemné príznaky, lekár môže predpísať liečbu.

Príznaky nízkeho krvného tlaku

Ak je pre vás prirodzený nízky krvný tlak, je nepravdepodobné, že by Vám spôsobil akékoľvek príznaky alebo vyžadoval liečbu. Niekedy však nízky krvný tlak môže znamenať, že prívod krvi do mozgu a iných životne dôležitých orgánov je nedostatočný, čo môže viesť k výskytu symptómov, ako sú:

• závraty;
• točenie hlavy;
• nerovnováha alebo pocit straty rovnováhy;
• mdloby;
• stmavnutie očí;
• rýchly alebo nepravidelný tep (srdcový tep);
• zmätené vedomie;
• pocit nevoľnosti;
• všeobecná slabosť.

Ak po zmene polohy tela pocítite príznaky nízkeho krvného tlaku, napríklad po vstúpení na nohy, toto sa nazýva posturálna alebo ortostatická hypotenzia. Symptómy by nemali trvať dlhšie ako niekoľko sekúnd, kým sa vaše telo prispôsobí novej polohe a tlak sa vráti do normálu. Tento typ nízkeho krvného tlaku postihuje viac ľudí, pretože starnú, čo vedie k častejším pádom. Podobné príznaky sa môžu vyskytnúť aj po cvičení. Pred a po zmene polohy tela by ste mali merať tlak. Napríklad - najprv v sede a potom v stoji. Ak je rozdiel medzi hodnotami systolického tlaku medzi 15 a 30 mmHg. Umenie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou máte ortostatickú hypotenziu.

Ak sa príznaky objavia po jedle, hovoríme o tzv. Popoludňajšej (postprandiálnej) hypotenzii, ktorá je najviac charakteristická pre starších ľudí, najmä ľudí s vysokým krvným tlakom, Parkinsonovou chorobou a diabetom. Po jedle potrebuje tráviaci systém veľa krvi na strávenie potravy. Ak sa srdcová frekvencia nezvyšuje na udržanie krvného tlaku, zníži sa, čo spôsobí príznaky hypotenzie.

Niektorí ľudia po dlhodobom státí pociťujú príznaky hypotenzie. Niekedy sa to nazýva hypotenzia sprostredkovaná neurónmi. Najčastejšie postihuje deti a mladých ľudí.

Ak si myslíte, že môžete mať epizódy nízkeho krvného tlaku, mali by ste:

• prestaňte robiť to, čo práve robíte;
• sadnúť si alebo si ľahnúť;
• piť trochu vody.

Symptómy zvyčajne zmiznú v priebehu niekoľkých sekúnd alebo minút.

Príčiny hypotenzie

Pri každom meraní krvného tlaku je dôležité, aby ste to robili za rovnakých podmienok, aby ste zabezpečili porovnateľné výsledky. V prípade nízkeho krvného tlaku Vám lekár najprv zváži možné príčiny jeho vzniku a až potom možné možné príčiny.

Zmena krvného tlaku v závislosti od toho, čo robíte počas dňa, je celkom normálna. Stres pri práci, teplota vzduchu, vaša výživa - to všetko môže ovplyvniť váš krvný tlak. Veľa faktorov ovplyvňuje vaše srdce a krvný obeh počas dňa alebo dokonca hodiny. Ďalej sú uvedené situačné faktory, ktoré môžu spôsobiť pokles krvného tlaku.

• Denný čas - krvný tlak klesá počas noci a stúpa počas dňa.
• Váš vek - s vekom, váš krvný tlak zvyčajne stúpa, ale zároveň je častejší aj pokles tlaku v dôsledku vašich pohybov alebo jedenia.
• Byť stresovaný alebo uvoľnený - čím viac ste uvoľnený, tým nižší je krvný tlak
• Množstvo cvičenia, ktoré sa má vykonať - najprv cvičenie zvyšuje krvný tlak, ale ak pravidelne cvičíte v zdravom stave, krvný tlak počas odpočinku klesne.
• Teplota - zvýšenie teploty vzduchu môže spôsobiť zníženie tlaku.
• Po jedle sa krv použije na strávenie potravy v žalúdku, a preto sa zníži krvný tlak v iných oblastiach tela.

Hlavné príčiny nízkeho tlaku (hypotenzia)

Ak nízky krvný tlak nemožno vysvetliť len situačnými faktormi, je potrebné zvážiť závažnejšie dôvody. Niektoré možné možnosti sú opísané nižšie.

na lieky. Pokles tlaku môže byť spôsobený takými skupinami liekov ako:

• lieky na zníženie krvného tlaku;
• Beta blokátory - lieky, ktoré možno predpísať, ak máte problémy so srdcom;
• alfa blokátory sú lieky predpísané na znižovanie krvného tlaku u ľudí s vysokým krvným tlakom (arteriálna hypertenzia) av prípade problémov s prostatickou žľazou (prostata alebo prostata je malá žľaza u mužov nachádzajúcich sa medzi genitáliami a močovým mechúrom);
• niektoré antidepresíva.

Ak predpisujete liek, ktorý môže spôsobiť zníženie krvného tlaku, lekár by mal s vami prediskutovať možné vedľajšie účinky a pravidelne kontrolovať krvný tlak.

Dehydratácia (dehydratácia) môže nastať buď ako dôsledok nadmerného potenia najmä v horúcom počasí, alebo ako dôsledok zvracania alebo hnačky (hnačka).

Závažné ochorenia alebo stavy. Pri krátkodobej (akútnej) chorobe sa bude pravidelne merať krvný tlak, pretože je dobrým indikátorom závažnosti vašej choroby. Choroby srdca, ako sú srdcové ochorenia alebo srdcový infarkt, môžu tiež spôsobiť zníženie tlaku, pretože vaše srdce nemusí byť schopné pumpovať krv do celého tela.

Neurologické poruchy, ako je Parkinsonova choroba, poškodzujú nervový systém vášho tela. Tlak môže klesnúť, ak je poškodená vegetatívna časť nervového systému. Autonómny nervový systém reguluje životne dôležité procesy v tele, o ktorých si zvyčajne nemyslíte, ako napríklad potenie alebo trávenie. Tiež reguluje expanziu a kontrakciu ciev. Ak sa vyskytnú problémy s autonómnym nervovým systémom a vaše krvné cievy zostanú príliš rozšírené, môže to viesť k zníženiu tlaku.

Hormonálne poruchy. Prítomnosť ochorenia, ktoré interferuje s produkciou určitých hormónov v tele, ako je cukrovka alebo Addisonova choroba, môže tiež spôsobiť zníženie tlaku. S Addisonovou chorobou imunitný systém napáda a poškodzuje nadobličky, čo sú dve malé žľazy tesne nad obličkami. Produkujú hormóny, ktoré regulujú krvný tlak a udržiavajú rovnováhu soli a vody vo vašom tele. K zníženiu tlaku môže dôjsť aj v dôsledku poškodenia nadobličiek, napríklad infekcií alebo opuchov.

Príčiny náhleho poklesu tlaku

Nízky krvný tlak môže byť spôsobený vážnymi zraneniami alebo popáleninami, najmä ak ste stratili veľa krvi. Ďalšou možnou príčinou je stav šoku po vážnom zranení.

Septický šok a syndróm toxického šoku sú spôsobené bakteriálnymi infekciami. Baktérie napádajú steny malých krvných ciev, čo vedie k úniku tekutiny z krvi do okolitých tkanív. To spôsobuje významný pokles krvného tlaku.

Anafylaktický šok alebo anafylaxia je spôsobená alergickou reakciou organizmu. Počas alergickej reakcie vaše telo produkuje veľké množstvo histamínovej chemikálie, ktorá spôsobuje expanziu krvných ciev, čo vedie k náhlemu a silnému poklesu krvného tlaku.

Kardiogénny šok nastáva, keď vaše srdce nedokáže dodať dostatočné množstvo krvi do vášho tela, čo vedie k poklesu krvného tlaku. Môže sa to stať počas srdcového infarktu.

Iné príčiny hypotenzie

Ďalšie možné príčiny nízkeho krvného tlaku sú uvedené nižšie.

• Nesúlad spojenia medzi srdcom a mozgom je nízky krvný tlak, ktorý sa javí ako výsledok dlhodobého zotrvávania v stoji (neuronálne sprostredkovaná hypotenzia). To sa stane, keď signál prichádza z vášho tela do mozgu, že váš krvný tlak je príliš vysoký, zatiaľ čo v skutočnosti je príliš nízky. Preto váš mozog dáva príkaz spomaliť tep, čo vedie k rovnomernému zníženiu krvného tlaku.
• Anémia je ochorenie, pri ktorom je množstvo hemoglobínu alebo červených krviniek v krvi pod normálnou hladinou.
• Dlhý pobyt v posteli.
• Genetická predispozícia - množstvo štúdií skúmalo hypotézu, že nízky krvný tlak je geneticky determinovaný. Ak majú vaši rodičia nízky krvný tlak, je možné, že ich môžete zdediť.

V niektorých prípadoch nie je zrejmý dôvod na nízky krvný tlak.

diagnostika

Diagnóza hypotenzie

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) môže byť ľahko diagnostikovaná meraním krvného tlaku.

Krvný tlak sa zvyčajne meria tonometrom (tlakomerom), zariadením, ktoré sa skladá zo stetoskopu, manžety, meradla, dúchadla a ventilu.

Manžeta sa ovinie okolo ruky a nafúkne, aby sa obmedzil prietok krvi do tepien. Potom vzduch v manžete začína pomaly klesať, počúvajúc pulz so stetoskopom.

Počúvanie pulzu v oblasti pod manžetou s vypusteným vzduchom umožňuje získať spoľahlivé údaje o hodnotách krvného tlaku. Mnohé terapeutické skrine sú v súčasnosti vybavené automatickým (digitálnym) tonometrom, ktorý meria tlak a pulz pomocou elektrických senzorov.

Skôr ako začnete merať krvný tlak, mali by ste aspoň päť minút odpočívať a vyprázdniť močový mechúr. Ak chcete získať presné hodnoty krvného tlaku, musíte sedieť a nehovoriť pri meraní tlaku.

Po meraní tlaku Vám lekár alebo zdravotná sestra povie hodnoty systolického tlaku (napr. 120 mmHg) a diastolický tlak (napríklad 80 mmHg) ako dve čísla, v tomto prípade 120 na 80 (120 80 mmHg.).

Nízky krvný tlak môže byť ľahko diagnostikovaný, ale jeho príčina je oveľa ťažšie identifikovať. Ak sa určité ochorenie vyskytne ako dôvod na zníženie tlaku, potom s najväčšou pravdepodobnosťou zažijete aj jeho ďalšie príznaky. Mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom, ktorý vám môže odporučiť vykonanie ďalších testov.

Ďalšie testy môžu zahŕňať krvné testy na kontrolu anémie, meranie hladiny glukózy v krvi alebo elektrokardiogramu (EKG) na zistenie možných nezrovnalostí v srdcovom rytme.

Liečba hypotenzie

Hypotenzia (nízky krvný tlak, hypotenzia) zvyčajne vyžaduje liečbu len vtedy, ak spôsobuje závažné príznaky. Liečba zahŕňa všeobecné usmernenia pre životný štýl a priamu liečbu zameranú na základné príčiny ochorenia. Ak sa Váš nízky krvný tlak prirodzene vyskytuje a nespôsobuje problémy, liečba je zriedka potrebná.

Pri liečbe symptómov hypotenzie dodržiavajte tieto pokyny:

• Vstávajte postupne - obzvlášť ak je ráno vyliezť z postele. To môže byť tiež užitočné začať s warm-up pohyby pred zdvíhaním, na zvýšenie tepovej frekvencie a zlepšenie krvného obehu v tele. Napríklad, keď sa nachádzate, roztiahnite sa skôr, ako budete stúpať, alebo si sedíte niekoľkokrát, ak sedíte.
• Vyhnite sa dlhodobému držaniu vo vzpriamenej polohe - to môže pomôcť predísť hypotenzii sprostredkovanej neurónmi (nízky krvný tlak spôsobený nesúladom medzi srdcom a mozgom).
• Noste podporné pančuchy - niekedy označované ako kompresné pančuchy a sú to elastické elastické ponožky alebo pančucháče. Poskytujú dodatočný tlak na nohy a brucho, čo pomáha zlepšiť krvný obeh a zvyšuje krvný tlak. Je však lepšie najprv sa o tom porozprávať so svojím lekárom, pretože nie je vhodný pre každého.
• Vyhnite sa kofeínu večer a obmedzte príjem alkoholu - to vám pomôže vyhnúť sa dehydratácii, ktorá môže spôsobiť pokles tlaku.
• Jedzte častejšie av malých porciách - to pomôže zabrániť vzniku tzv. Popoludňajšej hypotenzie (zníženie tlaku po jedle). Ak si na chvíľu ľahnete alebo sedíte po jedle, môže to tiež pomôcť.

Dehydratácia (dehydratácia) môže spôsobiť pokles tlaku. Zvýšenie príjmu tekutín a solí pomáha vyrovnať sa s ním. Ak pijete viac tekutín, vedie to k zvýšeniu objemu krvi a zvýšeniu krvného tlaku. Tiež sa poraďte so svojím lekárom o tom, koľko dodatočnej soli potrebujete a či môžete pridávať soľ do svojho bežného jedla, alebo či musíte užívať tabletky na soľ. Je lepšie nezvyšovať množstvo soli vo vašej strave bez konzultácie s lekárom.

Ak Váš lekár navrhne, že lieky, ktoré používate, spôsobujú pokles tlaku, môže Vám predpísať alternatívny liek alebo upraviť dávku, ktorú užívate. Pri užívaní liekov by ste mali sledovať krvný tlak a zaznamenávať jeho zmeny. Povedzte svojmu lekárovi, ak počas užívania lieku máte vedľajšie účinky.

Ak je nízky krvný tlak spôsobený určitým ochorením, lekár vám môže odporučiť špecialistov na ďalšiu analýzu a liečbu. Napríklad, ak váš nízky krvný tlak súvisí s hormonálnymi ochoreniami (pozri príčiny nízkeho krvného tlaku), môžete sa obrátiť na endokrinológa, ktorý vám môže poskytnúť hormonálnu substitučnú liečbu.

Lieky na liečbu nízkeho krvného tlaku sa predpisujú len vo veľmi zriedkavých prípadoch. Symptómy hypotenzie sa zvyčajne dajú zvládnuť tak, že sa zmeny vo vašom životnom štýle popíšu vyššie, najmä zvýšením príjmu tekutín a soli. Ak je liečba stále potrebná, zvyčajne obsahuje lieky na zvýšenie objemu krvi alebo úzke artérie. Zvýšením krvného objemu alebo zúžením tepien sa zvýši krvný tlak, keď viac krvi preteká menšou plochou ciev.

Aký lekár by som mal mať na hypotenziu?

Ak chcete vyliečiť nízky krvný tlak, nájdite si dobrého terapeuta. Ak okrem nízkeho tlaku pocítite aj iné príznaky, použite časť „Kto lieči“, aby ste zistili, na koho sa musíte obrátiť.

Nízky krvný tlak - príznaky, dôvody, ako si pomôcť?

Nízky tlak - prečo k nemu dochádza, hlavné dôvody znižovania tlaku, ako sa prejavuje, príznaky, spôsoby boja a ako zvýšiť nízky tlak.

Keď sa vynára otázka o fyziologických hodnotách krvného tlaku, niektorí odborníci hovoria o určitých prísnych normách, ktoré možno nazvať „normou“, zatiaľ čo iní sú náchylní k tomu, že v tejto veci neexistuje žiadna „norma“ a čísla sú veľmi individuálnym pojmom.

V oboch prípadoch existuje logika.

Jedinou vecou, ​​ktorá sa dá s istotou povedať, je, že existujú prísne čísla pre horné hranice normy.

Počty dolných hraníc krvného tlaku sú naozaj veľmi individuálne a skutočnosť, že niektorí ľudia sú považovaní za znížený tlak a zlý zdravotný stav, potom pre iných ľudí je dennou variantou normy.

Aký je nízky krvný tlak?

Nízky tlak (hypotenzia) je stav, ktorý je sprevádzaný poklesom krvného tlaku pod hodnoty, ktoré sa považujú za normálne pre konkrétnu osobu v jeho každodennom živote. Oficiálna medicína hovorí, že tlak je znížený, ak je jeho počet nižší ako 120/60 mm Hg.

A predsa tu je potrebné postupovať nielen zo štandardizovaných ukazovateľov. Je potrebné urobiť výnimky z dôvodu individuálnych charakteristík každého organizmu.

Napríklad ľudia, ktorí sú svojou podstatou ovládaní vplyvom parasympatického nervového systému, sú náchylní na hypotenziu, pričom sa cítia skvele pri tlaku 90/60 a dokonca nižšie.

Zvýšenie týchto hodnôt na takzvané „normálne“ z medicínskeho hľadiska spôsobuje, že títo ľudia trpia porušením svojho všeobecného stavu a výrazným zhoršením ich blaha.

O skutočnej hypotónii je možné hovoriť len vtedy, ak je patologický pokles indexov krvného tlaku pod hodnotou, ktorá je normálna pre konkrétnu osobu.

A len vtedy, ak tento pokles počtu sprevádzajú nepríjemné príznaky, ktoré nie sú zvyknuté na bežný každodenný život človeka.

Príčiny nízkeho krvného tlaku

Mylne sa predpokladá, že len vysoký krvný tlak je nebezpečný pre zdravie a pohodu.

Znížený tlak však nie je taký neškodný, ako sa bežne verí.

Ale nie vždy: nie vo všetkých prípadoch, nízky krvný tlak je znakom zdravotných problémov.

Často sa vyskytujú prípady tzv. Fyziologickej hypotenzie.

V tomto prípade sa osoba, ktorá znížila tlak, cíti celkom dobre, má dobrú pracovnú kapacitu a nesťažuje sa na svoje zdravie.

Ľudia s patologicky nízkym krvným tlakom (pravá hypotenzia), naopak, zažívajú veľké množstvo zdravotných problémov a vlastného zdravia.

Existujú pomerne bežné prípady, keď sa predispozícia k nízkemu krvnému tlaku prenáša na dieťa od jeho rodičov, ktorí trpia touto chorobou.

A vo väčšej miere to platí osobitne pre ženy.

Všimli sme si, že dospelí s chronicky nízkym krvným tlakom majú zvyčajne vysokú, ale nízku hmotnosť.

Často ľudia, ktorí dlhodobo trpia silným psycho-emocionálnym stresom alebo dlhou mentálnou námahou, si všimli stály pokles krvného tlaku.

Sedavý životný štýl, nízka fyzická aktivita - ďalší dôvod tejto choroby.

Podporuje znížený tlak a prácu v nebezpečných podmienkach (práca pod zemou, pri vysokej teplote, v podmienkach vysokej vlhkosti atď.).

Okrem toho, niektoré ochorenia centrálneho nervového systému a kardiovaskulárneho systému, dýchacích orgánov, nadobličiek, ako aj štítnej žľazy môžu vyvolať hypotenziu.

Kupodivu dosť, ale veľké množstvo hypotenzií nájdených u športovcov.

V tomto prípade je zriedkavý pulz a nízky krvný tlak len ochrannou reakciou organizmu na systematickú fyzickú námahu a telo v tomto prípade prechádza do „ekonomického režimu prevádzky“.

Odborníci túto hypotóniu nazývajú "hypotenziou vysokej kondície".

Príznaky a príznaky nízkeho krvného tlaku - ako rozpoznať patológiu

Všetky nepríjemné symptómy za zníženého tlaku sú vyvolané zhoršeným krvným obehom v cievach mozgu.

Súčasne sa môže cítiť pulzujúca bolesť v chrámoch, ale častejšie v týlovej oblasti hlavy.

Časté prípady silnej bolesti (migréna), ktoré sa prejavujú v polovici hlavy. Bolesť je spravidla trvalá a často ide v kombinácii s nevoľnosťou a dokonca zvracaním.

Pomerne veľký počet ľudí s nízkym krvným tlakom zaznamenáva významné zhoršenie zdravia počas magnetických búrok, ako aj počas zmeny počasia.

Pomerne často, najmä pri prudkom vzostupe z postele, hypotenzívne oči stmavnú a začnú závraty.

V niektorých prípadoch sú dokonca mdloby, ale takéto prípady sú pomerne zriedkavé.

Ďalším častým príznakom hypotenzie je skôr rýchla únava, fyzická slabosť a zlomený stav.

Výkon ľudí s nízkym krvným tlakom výrazne klesá na konci pracovného dňa.

Mnohí majú sťažnosti na rozptýlenie a stratu pozornosti a pamäti.

V dôsledku zníženého vaskulárneho tonusu sa objavujú odchýlky v činnosti srdca, čo môže viesť k bolestivým pocitom v oblasti srdca a za hrudnou kosťou, ktorá je často sprevádzaná palpitáciami, ktoré nie sú v žiadnom prípade spojené s nervovou alebo fyzickou námahou.

Veľmi často hypotenzný pocit nedostatku vzduchu, najmä pri fyzickej námahe, a často zívanie.

Pre ľudí s nízkym krvným tlakom je charakteristická častá necitlivosť a chlad končatín, sú veľmi citliví na chlad a teplo.

Prečo je nízky tlak nebezpečný?

Fyziologická hypotónia neprináša priame nebezpečenstvo samo o sebe, ale s jej dlhou existenciou sa ľudské telo snaží o to, aby sa jeho krvný tlak zvýšil na úroveň štandardu a normálu pre svoju existenciu, čo v konečnom dôsledku vedie k rozvoju hypertenzie v pomerne mladom veku.

Ale pre takúto "transformáciu" hypotenzie na hypertenziu musí uplynúť viac ako tucet rokov. Skúsení lekári však vedia, že hypotenzia u mladých ľudí je hypertenzia v starobe.

V prvom prípade ide o gastrointestinálne krvácanie, akútny infarkt myokardu, anafylaktický alebo iný typ šoku, zníženú funkciu nadobličiek a štítnej žľazy.

Nízky tlak je však často jediným skutočne informatívnym príznakom týchto ochorení.

Patologicky nízky krvný tlak môže viesť k stavom, ako sú: t

• Náhla strata vedomia a v dôsledku toho poranenie hlavy.
• Zníženie pamäte a zníženie odolnosti mozgu na zaťaženie.
• Porušenie koordinácie pohybov.
• Patologické zníženie zrakovej ostrosti.
• Poruchy srdca.
• Výrazné zníženie fyzickej odolnosti.

1. Ak sa opäť objaví pokles tlaku, ktorý je príznakom choroby, potom je to vždy VEĽMI VÁŽNE! V takýchto prípadoch je absolútne nemožné oddialiť poskytovanie zdravotnej starostlivosti.
2. V prípade primárnej hypotenzie, keď už nie sú žiadne príznaky iných ochorení, je to s najväčšou pravdepodobnosťou výsledkom vegetatívne-vaskulárnej (neurocirkulačnej) dystónie a je potrebné pristupovať k jej liečbe striktne individuálne.

Nízky krvný tlak počas tehotenstva - čo robiť?

Príčiny nízkeho tlaku počas tehotenstva sú dosť rozdielne.

Odborníci sú však jednomyseľní: tlak môže klesnúť v dôsledku výskytu ďalšieho obehového systému, konkrétne uteroplacentárneho systému.

Placenta zase produkuje hormóny, ktoré inhibujú činnosť hypofýzy a dochádza k poklesu tlaku.

Okrem toho nasledujúce faktory ovplyvňujú:

• V prvom trimestri tlak často klesá v dôsledku zvýšenia hladiny progesterónu v krvi.
• Zníženie tlaku je možné vďaka polyhydramnios alebo nosenie dvojčiat.
• Anémia s nedostatkom železa je tiež príčinou hypotenzie počas tehotenstva.
• Príčina hypotenzie môže spočívať v zhoršení venózneho odtoku krvi v dôsledku zvýšenej veľkosti brucha: v tomto prípade sa srdcový výdaj zníži a tlak klesne.
• Samozrejme, nemali by sme vylúčiť endokrinnú patológiu u tehotnej ženy, srdcových ochorení a krvných ciev, vegetatívnej cievnej dystónie.
• Faktory provokatérov sú tiež stresujúce situácie, neaktívny spôsob života, nezdravá strava, nedodržiavanie pitného režimu a režim spánku a bdelosti tehotnej ženy.
• Ovplyvňuje aj vzrušenie žien pre zdravie nenarodeného dieťaťa a pre ich blaho. Strach z nadchádzajúceho pôrodu má tiež negatívny vplyv na tlak.
• Tehotné ženy sú vždy citlivejšie na zmeny poveternostných podmienok, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú krvný tlak.

Nízky krvný tlak počas tehotenstva môže byť nebezpečný, takže musíte vedieť, ako ho zvýšiť.

Ak žena pociťuje nepríjemné príznaky, ktoré naznačujú pokles krvného tlaku (bolesti hlavy, stmavnutie očí, zvýšená srdcová frekvencia atď.), Potom musíte konať!

Čo možno urobiť:

1. Môžete piť šálku sladkého čierneho čaju.
2. Pomáha zlepšiť pohodu čokolády v množstve dvoch alebo troch kociek, ale musí byť prirodzený!
3. Na normalizáciu tlaku je veľmi často celkom jednoducho relaxovať v chladnej a tmavej miestnosti, pred tým je najlepšie vetrať miestnosť a zabezpečiť do nej pravidelný prívod čerstvého vzduchu. Nohy počas odpočinku by mali byť umiestnené na kopci.
4. Pomáhajú normalizovať tlak veľmi dobre a zlepšujú náladu prechádzky na čerstvom vzduchu.
5. Môžete si vytvoriť kontrastný kúpeľ nôh alebo mať kontrastnú sprchu.
6. Výborne pomáha pri masáži, plávaní a cvičení.
7. Tehotná žena by mala venovať osobitnú pozornosť svojej strave, kategoricky vylúčiť všetky škodlivé a rafinované výrobky, veľké množstvo sladkej a múky, tuku a korenia.
8. V strave by malo byť veľké množstvo čerstvej zeleniny, ovocia a bylín.
9. Po konzultácii s lekárom môžete užívať vitamínové komplexy.
10. Pokiaľ ide o kávu, nemali by ste sa zapojiť do tohto nápoja počas tehotenstva, pretože je plná zdravotných problémov v budúcnosti, a to ako pre samotnú ženu, tak aj pre jej dieťa.
11. Dávajte pozor na včelie produkty, a to včelí peľ. Perga a materská kašička.

Všetky faktory vyvolávajúce pokles tlaku musia byť nevyhnutne odstránené, pretože bez toho nie je možné priviesť tlak späť do normálu!

Čo robiť s nízkym tlakom?

Vyššie uvedené tipy pre tehotné ženy môžu pomôcť ostatným ľuďom, preto si ich pozorne prečítajte, aj keď nie ste tehotná.

Najdôležitejšou vecou pri pretrvávajúcom poklese tlaku je dôkladná diagnostika tela a úplné odstránenie možných nebezpečných ochorení.

Ak sa ukáže, že hypotenzia je primárna a prejavuje sa určitými rušivými príznakmi, potom môžeme bezpečne pokračovať v nasledujúcich odporúčaniach:

Uistite sa, že vypracovať taký režim svojho dňa, keď spánok bude mať aspoň 8-9 hodín denne, to je veľmi dôležité!

Ak už máte poruchu spánku, mali by ste vyhľadať pomoc od lekára, požiadať o radu a dodržiavať jeho odporúčania a zároveň v prípade potreby spojiť liečbu s liekom.

Ale častejšie, správna výživa, primeraný pohyb počas dňa a pravidelná relaxácia tela, ako aj upokojujúce bylinné čaje, teplý kúpeľ a pohodlná posteľ pomáhajú vytvoriť spánok.

Po spánku je prísne zakázané ostro vstať v posteli kvôli riziku kolapsu a možnej strate vedomia.

Po prebudení je povinné ľahké zahriatie v posteli: ohyb a predĺženie končatín, kruhové otočenie hlavy, masáž krku, tváre a trenie uší.

A až potom môžete zaujať sediacu pozíciu, keď ste zostali v ktorej aspoň minútu, môžete pomaly vstať.

• Požadovaná úprava vody a kalenie.

Dobre sa hodí v tomto prípade, sprcha s postupným zvyšovaním teplotného rozdielu. Procedúra kontrastnej sprchy by mala vždy skončiť v studenej vode.

• Cvičiť pravidelne a viesť aktívny životný štýl.

Táto položka je jednou z najdôležitejších. Bez dostatočnej motorickej aktivity (nie nadmernej) nebude možné tlak stabilizovať.

Najlepšie je pohybovať sa na čerstvom vzduchu. Ranným cvičením na 10 minút by mal byť váš každodenný rituál.

• Musíte mať zdravú stravu.

A tu je potrebné venovať pozornosť nielen zloženiu výživy, ale aj jej režimu: musia byť prítomné raňajky, vrátane čerstvého ovocia, medu, celých obilnín.

• Odmietnite zmerať tlak stokrát denne.

Bude to len horšie! Ak nie sú žiadne príznaky, nepotrebujete ich úmyselne hľadať, počúvať seba, „cítim sa teraz dobre?“, Toto je deštruktívne myslenie.

To sa týka psychoterapeutických prvkov liečby absolútne AKOKOĽVEK ochorenia.

Primerane posúdiť situáciu, merať tlak len v prítomnosti špecifických sťažností, pretože len to môže pomôcť správne vyhodnotiť účinnosť vašej liečby.

Metódy núdzovej pomoci s prudkým poklesom krvného tlaku na kritické čísla.

Je potrebné položiť osobu vodorovne a zdvihnúť nohy. V tomto prípade by mala byť hlava mierne pod telom. Tým sa zlepší prietok krvi do mozgu.

Potom musíte starostlivo masírovať krk v oblasti karotických artérií a aplikovať teplý obklad na čelo.

Zvyčajne tieto aktivity postačujú na zvýšenie tlaku.

Človek by však nemal čakať a je potrebné naliehavo volať sanitku v každom prípade, aj keď sa už osoba zlepšila, pretože kritický pokles tlaku je v každom prípade nebezpečným príznakom!

Ďalšie tipy, ktoré sa môžu hodiť:

• S nízkym tlakom sa kategoricky neodporúča, aby ste celý svoj voľný čas na gauči, museli sa pohybovať dosť, dokonca aj vtedy, keď máte slabosť a nechcete to robiť: počas aktívnej fyzickej aktivity sú mozog a iné orgány dobre zásobované kyslíkom, preto ľudia so zníženým tlakom spia najlepšie po fyzickej aktivite, a preto sa ráno cítia veselšie.

Samozrejme, akákoľvek fyzická aktivita, jej intenzita a frekvencia by sa mali najprv dohodnúť so svojím lekárom.

• Jesť hypotenziu by malo byť jednoduché, v žiadnom prípade neumožňuje prejedanie. Prejedanie znamená napätie zažívacích procesov a nadmernú spotrebu energie, ktorá je hypotenzná a tak krvácajú.

Nevynechávajte jedlo, môže to spôsobiť náhlu slabosť a pokles tlaku.

• Ak máte takúto príležitosť, nezabudnite spať počas dňa.

Veľa ľudí s nízkym krvným tlakom sa po krátkom zdriemnutí cíti oveľa veselejšie, takže ak nemáte nespavosť a máte voľný čas, toto odporúčanie nezanedbávajte.

V akej patológii je nízky tlak a čo môže viesť k?

Nie každý vie, že nízky krvný tlak u človeka nie je o nič menej nebezpečný ako hypertenzia. Najoptimálnejší je krvný tlak pri 120/80 mm Hg. Ak je menej ako 100/60 mmHg, potom sa tento stav nazýva hypotenzia (hypotenzia). Prudký pokles krvného tlaku sa nazýva kolaps. To môže spôsobiť smrť chorej osoby.

Nízky krvný tlak

Hypotenzia je klinickým príznakom. Rizikom sú dospievajúci a mladé dievčatá. Často sú ľudia chorí v starobe. Dôvodom je zníženie elasticity tepien na pozadí aterosklerózy. Pokles tlaku sa stáva nepostrehnuteľným (pomalým) a rýchlym. Rozlišujte medzi primárnou (esenciálnou) a sekundárnou (symptomatickou) arteriálnou hypotenziou.

Diagnóza sa vykonáva v prípade, že tlak sa počas dlhého času ruší a je odhalený počas niekoľkých meraní. Malý krvný tlak u ľudí nie je vždy spojený s organickou patológiou. Prideľte fyziologickú hypotenziu. Je to variant normy. Tento stav je diagnostikovaný u ľudí s dedičnou predispozíciou.

Existuje aj adaptívna hypotenzia. Je zistená u ľudí žijúcich v horách av tropických krajinách. Znížený tlak často určujú športovci. Je to výsledok dlhého a tvrdého tréningu. Primárnou formou hypotenzie je samostatné ochorenie. Symptomatický vzhľad tejto patológie sa môže vyskytnúť pri akútnych a chronických formách. V prvom prípade sa vyvinie kolaps (šok) a v druhom poklesne krvný tlak uprostred otravy, krvných ochorení a endokrinnej patológie.

Hlavné etiologické faktory

Existuje niekoľko dôvodov nízkeho tlaku u žien a mužov. Najdôležitejšie sú tieto predispozičné faktory:

• neurocirkulačnú dystóniu;
• duševné zranenie;
• stres;
• syndróm chronickej únavy;
• poruchy spánku;
• vnútorné a abdominálne krvácanie;
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• diabetes;
• osteochondróza krčka maternice;
• neoplazmy (nádory);
• zápal srdcového svalu rôznych etiológií;
• depresie;
• poruchy srdcového rytmu.

Ak tlak klesol, znamená to kolaps. Tento stav je najčastejšie spôsobený stratou krvi. To je možné na pozadí poranení, žalúdočného vredu a dvanástnikového vredu, kolitídy, Crohnovej choroby, ťažkej dehydratácie, akútnej hnačky. Nízky krvný tlak je známkou infekčnej patológie. Táto skupina zahŕňa týfus, meningoencefalitídu, pneumóniu.

Kolaps je možný na pozadí nádorov a syringomyélie. Často sa krvný tlak znižuje s akútnou intoxikáciou tela. Najväčším nebezpečenstvom pre človeka sú zlúčeniny oxidu uhoľnatého a organofosforečných. Po chirurgickom zákroku často tlak klesá. Dôvodom môže byť lekárska manipulácia (anestézia). Riziko kolapsu je prítomné v prípade predávkovania niektorými liekmi (ganglioblokátory, antihypertenzíva, inzulín).

Nízky krvný tlak sa stáva počas vývoja peritonitídy. Medzi ďalšie príčiny kolapsu patrí akútny infarkt myokardu, poruchy srdcového vedenia a anafylaktický šok. Tieto sa môžu vyvinúť pri kontakte s alergénmi. Nízky krvný tlak je spôsobený hypovitaminózou a prísnou diétou. Niekedy sa pozoruje ortostatická hypotenzia. Takíto ľudia môžu padnúť, ak rýchlo zmenia svoju polohu tela z horizontálnej na vertikálnu.

Mechanizmus redukcie tlaku

Nie každý vie, prečo tlak klesá a čo je základom vývoja hypotenzie. Optimálny krvný tlak sa udržiava v dôsledku správneho objemu cirkulujúcej krvi, kontraktility myokardu, priemeru ciev, tonusu a periférnej rezistencie. Na redukcii tlaku sa podieľajú rôzne látky (renín, angiotenzín, katecholamíny, aldosterón).

Základom poklesu krvného tlaku sú tieto mechanizmy:

• zníženie objemu cirkulujúcej krvi;
• zníženie objemu mŕtvice srdca;
• znížený tonus cievnej steny;
• zníženie prietoku žilovej krvi.

Hypovolémia je hlavnou príčinou vzniku kolapsu. Strata krvi v dôsledku vaskulárneho poškodenia. Toto sa pozoruje pri prasknutí orgánov (slezina, vaječníky, močový mechúr, maternica), vredy, poranenia, aneuryzma. Zníženie mŕtvice a minútového srdcového výdaja je charakteristické pre srdcový infarkt a ťažkú ​​arytmiu. Strata pružnosti ciev je možná na pozadí otravy, infekčných chorôb a aterosklerózy.

Charakteristické klinické prejavy

Symptómy nízkeho tlaku sú známe každému skúsenému lekárovi. Nie sú špecifické. Bežné znaky zahŕňajú:

• bledosť a vlhkosť pokožky;
• studené končatiny;
• nestabilná chôdza;
• závraty;
• mdloby;
• biely dermografizmus;
• znížená zraková ostrosť;
• ospalosť;
• slabosť;
• apatia;
• emocionálna nestabilita;
• strata pamäte;
• búšenie srdca;
• menštruačné poruchy;
• znížená účinnosť;
• potenie.

Ak sa hypotenzia vyskytne na pozadí náhlej zmeny telesnej polohy, potom sú možné stavy pred začiatkom dna. Kožné symptómy sú spôsobené prevládajúcim účinkom na telo parasympatického nervového systému. Znaky nízkeho krvného tlaku môžu byť viditeľné voľným okom. S rozvojom kyslíka nedostatok kruhy objavujú okolo očí.

V prípade akútnej hypoxie sa cyanóza kože pozoruje na pozadí kolapsu. Ak je hypotyreóza príčinou poklesu krvného tlaku, príznaky zahŕňajú krehké vlasy. Znaky nízkeho tlaku na pozadí ochorení tráviaceho systému sú doplnené abdominálnym diskomfortom, abnormálnou stolicou, nadúvaním, nevoľnosťou.

Pri neustále nízkom tlaku je funkcia pľúc narušená. Objaví sa kompenzačná skrátenosť dychu. Je najvýraznejšie pri zaťažení. Symptómy nízkeho krvného tlaku pri akútnom kolapse sú výraznejšie. Možné sú nasledujúce príznaky:

• smäd;
• mrazivost;
• silná slabosť;
• zníženie telesnej teploty;
• triaška;
• bledú pokožku;
• ostrenie rysov tváre;
• prítomnosť studeného potu;
• plytké a rýchle dýchanie;
• pulz vlákna;
• zníženie diurézy.

Pri veľmi nízkom tlaku hrozí nebezpečenstvo ohrozenia života. U pacientov sa často vyvinie hypotenzívna kríza.

Vyšetrovacie a liečebné taktiky

Skúsení lekári nevedia len o tom, aký tlak sa považuje za redukovaný, ale aj o spôsoboch liečby tejto patológie. Predtým sa organizujú tieto štúdie:

• elektrokardiogram;
• všeobecné testy krvi a moču;
• biochemický výskum;
• koagulácia;
• electroencephalography;
• lipidový profil.

Vyžaduje sa ortostatický test. Ak sa príznaky prejavia znížením tlaku, nemusíte zdržať návštevu u lekára. Liečebný režim zahŕňa:

• užívanie hypertenzných liekov;
• masáže;
• strava;
• elektroforéza alebo sonoterapia;
• aromaterapia;
• vodoliečba;
• terapeutické cvičenia;
• použitie cerebroprotektívnych činidiel;
• príjem nootropík.

Počet dní potrebných na zotavenie závisí od základnej príčiny hypotenzie. Zníženie krvného tlaku nie je potrebné, môže viesť ku komplikáciám. Symptómy a liečba sú určené ošetrujúcim lekárom. Najčastejšie predpisovaným liekom je Mezaton. Často sa používajú antidepresíva a trankvilizéry. Pri použití liekov, ktoré majú byť zvážené s kontraindikácie.

Najnižší tlak sa určuje počas kolapsu proti nárazu. V tomto prípade by mala byť naliehavá starostlivosť o pacienta. Strata krvi vyžaduje infúznu terapiu. Podľa prísnych indikácií sa organizuje transfúzia krvi. Dofamine-Darnitsa, Dopamin Solway 200 sú predpísané na kolaps. Ak znížite krvný tlak, človek môže zomrieť. Hypotenzia je teda nebezpečná patológia. Samoliečba môže spôsobiť poškodenie vnútorných orgánov.