Dlhý proces zaspávania, časté prebudenia končia zlou náladou a ospalosťou počas celého dňa. Ľudia sú nútení uchýliť sa k prácam na spanie. Farmaceutický priemysel vyrába rôzne lieky proti nespavosti. Niektoré z nich nielen normalizujú spánok, ale majú mnoho vedľajších účinkov, ktoré spôsobujú poškodenie tela - závislosť, zhoršenú pozornosť, závažné psycho-emocionálne poruchy. Preto, so symptómami nespavosti, neponáhľajte do lekárne na prášok na spanie. Poraďte sa s odborníkom, ktorý vám pomôže vybrať liek, ktorý podporuje normálny spánok v každej konkrétnej situácii. Boj proti nespavosti bude účinný, ak zistíte dôvody jeho výskytu a zvolíte správnu liečbu.
Ako spať lieky
Lieky na nespavosť sa líšia v terapeutickej aktivite, ale pracujú podľa rovnakého princípu - inhibujú činnosť mozgu, zmierňujú nervové a svalové napätie. Trvanie účinku liekov závisí od rýchlosti ich eliminácie a od stupňa vplyvu na funkciu centrálneho nervového systému.
Krátko pôsobiace prášky na spanie eliminujú problémy so zaspávaním, neporušujú trvanie a pomer fáz spánku. Prostriedky stredného trvania účinku zmierňujú vzrušenie a zvyšujú inhibíciu. Účinok trvá dlhšie, čo prispieva k zlepšeniu kvality spánku a spánku. Dlhodobo pôsobiace lieky pomáhajú pri zlom spánku, plytkom spánku, častých nočných prebudeniach.
Všetky hypnotiká sa líšia chemickým zložením a rôznymi účinkami na centrálny nervový systém.
Druhy liekov na liečenie porúch spánku
Barbituráty (Phenobarbital, Reladorm) sú účinné pri ťažkej nespavosti, ale spôsobujú ospalosť, letargiu, podráždenie po spánku, bolesti hlavy a bolesti svalov. Pri dlhodobom používaní sa vyvíja psychická a fyzická závislosť. Barbituráty skracujú rýchle spánkové cykly, ktoré sú dôležité pre obnovu nervového systému. Deriváty kyseliny barbiturovej sú dostupné iba na lekársky predpis.
Lieky na nespavosť zo skupiny sedatív (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) majú nízku toxicitu, nedávajú výrazné následky a sú menej návykové. Zvlášť účinný pri nespavosti spôsobenej úzkosťou, emocionálnym stresom.
Prípravky na nespavosť obsahujúce melatonín (Melaxen, Cirkadin, Malaren) nenarušujú fyziologickú štruktúru spánku, urýchľujú spánok, znižujú počet nočných prebudení. Ráno nespôsobujú pocity únavy a ospalosti, majú pozitívny vplyv na emocionálnu sféru.
Lieky na nespavosť skupiny Z majú prakticky žiadne vedľajšie účinky, nespôsobujú porušovanie postomnicheskih. Po prebudení človek necíti nepohodlie. Lieky sa líšia v trvaní účinku. V prípade ťažkostí so zaspávaním je predpísaný Adante. Ivadal, Zolpidem trvá 5-6 hodín. Prášky na spanie dlhodobo pôsobiace Zopiclone podporuje spánok počas noci, bez zmeny jeho štruktúry. U pacientov s nočnými prejavmi bronchiálnej astmy sa trvanie záchvatov znižuje. Po dlhodobom užívaní liekov skupiny Z môže byť návykové.
Antihistaminiká prvej generácie (difenhydramín, diprazín) majú mierny sedatívny účinok, rýchlo sa vylučujú z gastrointestinálneho traktu.
Ak chcete vybrať liek na liečbu nespavosti by mal byť lekár. Nekontrolované užívanie hypnotík môže tvoriť závislosť, namiesto očakávaného hypnotického účinku zvýšiť excitabilitu, spôsobiť svalovú slabosť, abstinenčný syndróm, poškodiť pozornosť a pamäť.
OTC lieky na spanie
V závislosti od zloženia liečiv sú rozdelené do troch skupín.
- Zelenina (Persen, Motherwort Forte).
Látky obsiahnuté v rastlinách, normalizujú spánok, zlepšujú náladu, posilňujú psychiku, zmierňujú úzkosť, upokojujú nervový systém. Bylinné lieky proti insomnii nie sú toxické, pôsobia jemne, môžu byť užívané po dlhú dobu, majú minimálny počet kontraindikácií. Prostriedky rastlinného pôvodu sú účinné pri miernych poruchách fyziologického procesu, pri prevencii nespavosti s rôznymi stresmi. Pri ťažkej nespavosti sa používajú len ako dodatočná liečba. - Syntetické (Melaxen, Reslip, Phenibut).
Lieky pomáhajú zlepšiť spánok, sú vhodné pre všetky vekové skupiny, neovplyvňujú psychomotorické funkcie, majú malé vedľajšie účinky. - Kombinované (Barboval, Corvalol).
Výrobky obsahujú rastlinné extrakty a aktívne liečivé látky. Všetky látky zvyšujú vzájomné pôsobenie. Vďaka tomu sa dosahuje rýchly hypnotický účinok. Lieky v tejto skupine sú indikované pre menšie poruchy spánku a neurotické poruchy, zmierňujú podráždenosť a uľahčujú zaspávanie. - Homeopatický (Hypnóza, Poznámka, Passidorm).
Neškodné, návykové lieky obsahujú vyvážený súbor zložiek, ktoré odstraňujú strach, úzkosť a problémy so zaspávaním. Homeopatia neporušuje biochemické procesy v tele, priame rezervné sily na boj proti príčinám nespavosti, nie sú sprevádzané príznakmi následných účinkov. Pre pretrvávajúci a trvalý účinok sa odporúča dlhodobé užívanie homeopatických liekov.
Aké prášky na spanie si vybrať
Bez lekárskeho predpisu si môžete kúpiť lieky, ktoré mierne ovplyvňujú nervový systém. Normalizujú spánok, srdcovú frekvenciu, redukujú nervové vzrušenie. Účinný liek na nespavosť nemusí byť účinný. Pri správnom výbere bude mať aj ľahká tabletka na spanie pozitívny výsledok.
Zoznam najpopulárnejších liekov na nespavosť.
- Melaxen.
Syntetizovaný analóg hormónu epifýzy (melatonín) je vhodný na nezávislé použitie v insomnii u ľudí rôznych vekových skupín. Tablety normalizujú rytmy spánku a bdelosti, uľahčujú zaspávanie, nespôsobujú pocit letargie pri prebudení. Liek pomáha telu prispôsobiť sa pri práci v noci a pri zmene časových pásiem (jetlag). V zriedkavých prípadoch, opuch, bolesť hlavy, nevoľnosť. Melaxen sa používa na normalizáciu biologického rytmu, podporuje rýchly spánok a ľahké ranné prebudenie. - Persen.
Zmierňuje podráždenosť, úzkosť, odstraňuje depresiu, podporuje koncentráciu. Zloženie sedatíva pre nespavosť zahŕňa extrakty z medovky, mäty piepornej a koreňa valeriánu. Komponenty uľahčujú zaspávanie zvýšením inhibičných procesov v centrálnom nervovom systéme. Persen sa odporúča pre dlhodobý spánok a časté prebudenia spôsobené stresovými situáciami, porušením režimu, prepracovaním. - Donormil.
Šumivé tablety majú výrazný sedatívny účinok, umožňujú rýchle zaspávanie, predĺženie nočného odpočinku. Môže spôsobiť palpitácie srdca, ospalosť počas dňa, sucho v ústach. Donormil neovplyvňuje mozgovú aktivitu. - Glycín.
Sublingválne tablety znižujú vzrušenie CNS, zlepšujú metabolizmus v mozgových tkanivách, zvyšujú duševnú výkonnosť a normalizujú spánok. Glycín sa odporúča pre ľudí s emocionálnou nestabilitou, vysokou vzrušivosťou. - Valoserdin.
Vzhľadom na obsah fenobarbitalu znižuje excitáciu centrálneho nervového systému. Kvapky na nespavosť poskytujú mierny hypnotický účinok, sú vymenované v prípade porušenia spánku, stavov podobných neuróze, porúch mozgového obehu. Pri dlhodobom užívaní môže byť závislosť od drog, depresia. - Atarax.
Zmierňuje úzkosť, psychomotorickú agitáciu, uvoľňuje hladké svalstvo, predlžuje trvanie a hĺbku spánku. Na začiatku liečby sa môže vyskytnúť ospalosť a celková slabosť. - Phenibut.
Pozitívny vplyv na mozgovú aktivitu, znižuje závažnosť komplikácií po traumatických poraneniach mozgu, zvyšuje odolnosť mozgu voči vysokým záťažiam. Phenibut zmierňuje úzkosť, znižuje emocionálny stres, zlepšuje kvalitu nočného odpočinku. Je predpísaný pre nespavosť neurotického pôvodu prírody. - Corvalol.
Má sedatívny účinok, zmierňuje kŕče v čreve, rozširuje cievy, uľahčuje spánok. Dobre znášaný, ale pri dlhodobom používaní alebo predávkovaní spôsobuje depresiu centrálneho nervového systému. Odborníci odporúčajú pitné kvapky s podráždenosťou a miernou nespavosťou. - Valerian.
Bylinný prípravok so sedatívnym účinkom sa používa na nervovú vzrušivosť, ťažkosti so zaspávaním, nadmernú stimuláciu, stres. Vo výnimočných prípadoch vyvoláva depresívny stav.
Nové položky
Lieky novej generácie pomáhajú vyrovnať sa so stresom, zlepšujú kvalitu spánku, odstraňujú príčiny nespavosti. Rýchlo sa vylučujú z tela, takže sa ráno nevyskytujú žiadne príznaky následného účinku. Nové lieky na nespavosť sú bezpečnejšie, pretože ovplyvňujú iba receptory v mozgu, ktoré sú zodpovedné za spánok.
- Sonilyuks.
Zloženie kvapiek sa skladá z prírodných zložiek rastlinného pôvodu, ktoré rýchlo vstupujú do krvi a zlepšujú psycho-emocionálny stav. Lieky na nespavosť Sonilyuks normalizuje spánok a odstraňuje príčiny jeho porušenia, obnovuje srdcový rytmus a endokrinný systém. - Somnol.
Účinok lieku je zameraný na zlepšenie kvality a trvania nočného odpočinku. Pri dlhodobej liečbe nie je vylúčené riziko závislosti. Je predpísaný pacientom so situačnou, prechodnou, chronickou formou nespavosti. - Roser.
Odporúča sa pre nespavosť spojenú s dlhodobým spánkom, podporuje zdravý spánok. Nespavosť Cure Roserm nespôsobuje vedľajšie účinky a závislosť. - Sonne.
Je predpísaný pre problémy so zaspávaním, častými prebudeniami, prechodnou pretrvávajúcou a chronickou nespavosťou. Liek nemení pomer rýchleho a pomalého spánku. Nemá vplyv na dennú pohodu a výkon.
Vitamínové komplexy pre nespavosť
Keď sa človek dostane do stresovej situácie, potreba vitamínov skupiny B sa mnohonásobne zvyšuje, nedostatok sa vyskytuje počas gastritídy, užívania určitých hormonálnych liekov, tehotenstva, cvičenia, podvýživy. Nespavosť môže byť vyvolaná nedostatkom serotonínu, v syntéze ktorého je zahrnutý pyridoxín (B6).
Vyvoláva sa únava, ospalosť, depresia, podráždenosť, problémy so spánkom. Vitamíny skupiny B, A, E a mikroelementy draslíka, horčíka, vápnika pomôžu zbaviť sa nespavosti.
Pre zdravý spánok sa odporúča:
- Mega B komplex, skladajúci sa z 10 vitamínov a 7 minerálov;
- Optimalizátor spánku, komplex aminokyselín, extrakty rastlinných zložiek, melatonín, tryptofán;
- ALFAVIT biorytmus obsahujúci kyselinu listovú, vápnik, horčík, vitamíny C, A, B, extrakty melissy, materský porast;
- Yantifan, ktorý sa skladá z L-tryptofánu, kyseliny jantárovej, vitamínu B6.
Vitamínové prípravky znižujú vzrušivosť nervového systému, podporujú dobrý nočný odpočinok.
Veľa liekov a vitamínov je mätúcich: „Ako vybrať najlepší liek na nespavosť z celej odrody?“ Pre odpoveď kontaktujte špecialistov na okresných klinikách alebo špecializovaných centrách. Nekontrolovaný príjem hypnotík môže komplikovať situáciu. V somnologickom oddelení vám povie, ako sa zbaviť nespavosti bez medikácie pomocou masáže, relaxácie a self-hypnózy. V špeciálnych klinikách sa používajú metódy eliminácie nespavosti (elektrospánku, relaxačnej terapie) bez použitia liekov.
Insomnia Tablety Review
Nespavosť úlovky muža mimo stráž: ničí plány na deň, kazí náladu, zasahuje do práce, sa nezameriava na dôležité veci a má negatívny vplyv na zdravie. Prášky na nespavosť - lieky určené na zlepšenie spánku pomôžu vyrovnať sa s problémom.
Špeciálne nástroje môžu pomôcť zlepšiť spánok.
Keď budete potrebovať pilulky na nespavosť
Lieky na normalizáciu spánku sú farmakologické činidlá, ktoré priamo ovplyvňujú fungovanie centrálneho nervového systému. Ich bezduché používanie je neprijateľné: takéto pilulky sú návykové, poškodzujú vnútorné orgány, môžu vyprovokovať nočné mory.
Krátkodobé užívanie tabletiek na spanie je za týchto podmienok prijateľné:
- Psychologický stres: prehnaný večer, vzrušenie, stres.
- Príjem látok, ktoré excitujú centrálny nervový systém: kofeín, cititon, kordiamina.
- Psychiatrické a psychosomatické patológie: ortopnoe, syndróm nepokojných nôh, záchvaty paniky, depresia, schizofrénia.
- Patologické problémy, ktoré nedávajú spať: bolesť, kŕče, kašeľ.
- Nedostatok konštantného režimu spánku, narušená bdelosť spánku.
Častý stres zasahuje do normálneho spánku.
Užívanie liekov na nespavosť v takýchto situáciách by malo byť poslednou možnosťou. Prvým krokom je stanovenie príčiny poruchy spánku a začatie liečby. Uchovať sa k užívaniu tabletiek na spanie môže byť najviac dva týždne.
Hlavné skupiny a zoznam práškov na spanie
Chemické zloženie práškov na spanie je rozdelených do niekoľkých skupín: sú to barbituráty, benzodiazepíny a lieky s odlišnou chemickou štruktúrou. Na zlepšenie spánku sa používajú aj iné lieky, pri ktorých je hypnotický účinok sekundárny alebo vedľajší účinok.
Barbituráty a prípravky na ich báze
Deriváty kyseliny barbiturovej používané ako prášky na spanie a antikonvulzíva. Najstaršia skupina liekov na nespavosť, ktorá má narkotický účinok a inhibuje prácu centrálneho nervového systému. Teraz sa sotva používajú v čistej forme, pridávajú sa ako zložky do kombinovaných prípravkov. Predávať na lekársky predpis, je zakázané prijímať tehotné a dojčiace ženy a starších ľudí.
reladorm
Kombinovaná droga, hlavné zložky - cyklobarbital a diazepam. Má hypnotický, antikonvulzívny a sedatívny účinok, pomáha pri poruchách spánku a podráždenosti. Liek sa musí užívať jednu hodinu pred spaním.
Reladorm - kombinované prostriedky
Kontraindikácie: ochorenia pečene a obličiek, vek do 1 roka a viac ako 60 rokov, neznášanlivosť drog.
Vedľajšie účinky: ospalosť, únava, vyrážka, opuch, svrbenie.
Cena: 600-780 rubľov.
Bellataminalum
Kombinované liečivo obsahujúce fenobarbital, ergotamín a belladonové alkaloidy. Používa sa na nespavosť, podráždenosť a neurózu, IRR. Užívajte 1 tabletu 2-3 krát denne po jedle.
Bellatamininal - dobrý liek na nespavosť
Vedľajšie účinky: alergie, sucho v ústach, ospalosť.
Cena: 115-155 rubľov.
Luminale
Čistým barbiturátom je účinná látka fenobarbital. Používa sa pri poruchách spánku, epilepsii, kŕčoch a tetanuse, ako aj pri znižovaní úzkosti, napätia, strachu. Užívajte 1 tabletu 2-3 krát denne po jedle.
Luminal je založený na fenobarbitalu.
Kontraindikácie: citlivosť na liek, ochorenie pečene a obličiek.
Vedľajšie účinky: slabosť, únava, depresia, svrbenie.
Cena: 1055-1220 rubľov.
benzodiazepíny
Látky znižujúce CNS pôsobiace na receptory kyseliny gama-aminomaslovej. Okrem hypnotického účinku majú antikonvulzívny, sedatívny a svalový relaxačný účinok. Závislosť od príčin a fyzická závislosť sa preto považujú za zastarané a používajú sa v zriedkavých prípadoch. Predpis, zakázaný pre tehotné a dojčiace ženy.
phenazepam
Liek, ktorý zvyšuje inhibičný účinok GABA. Používa sa pri reaktívnych psychózach, schizofrénii, psychopatických stavoch, epilepsii, vaskulárnej dystónii a insomnii. Spôsob podávania: 1-2 tablety 30-40 minút pred spaním.
Phenazepam - účinný liek na nespavosť
Kontraindikácie: CHOCHP, vek do 18 rokov, respiračné zlyhanie.
Vedľajšie účinky: závraty, únava, ospalosť, eufória, depresia, strata pamäti.
Cena: 130-155 rubľov.
nitrazepam
Tlmiace CNS, čo zvyšuje citlivosť receptorov GABA. Používa sa na poruchy spánku a somnambulizmus, IRR, neurózy, mentálne poruchy, encefalopatiu, alkoholizmus a drogovú závislosť. Aplikuje sa raz pol hodiny pred spaním.
Nitrazepam sa musí užívať pol hodiny pred spaním.
Vedľajšie účinky: asténia, poruchy pamäti, depresia, ospalosť, migréna, letargia.
Cena: 55-70 rubľov.
oxazepam
Benzodiazepín, používaný na poruchy spánku, neurózy, psychologické patológie, vzrušenie, napätie a stres, ako aj na liečbu alkoholizmu. Dospelí vypijú 1 tabletu 3-krát denne, staršie osoby a deti - 1 tabletu 2-krát denne.
Oxazepam sa používa na problémy so spánkom.
Kontraindikácie: ochorenia pečene a obličiek, zlyhanie dýchania.
Vedľajšie účinky: úzkosť, únava, letargia.
Cena: 120-135 rubľov.
Prášky na spanie inej chemickej štruktúry
Lieky na spanie s chemickou štruktúrou inou ako barbituráty a benzodiazepíny môžu patriť do rôznych farmakologických skupín: t
- bromidy a aldehydy;
- piperidinodiony;
- agonisty melatonínu a orexínového receptora;
- blokátory histamínu;
- benzodiazepínové Z-liečivá.
Najúčinnejšie a najmodernejšie hypnotiká patria do posledných dvoch skupín. Nespôsobujú ospalosť a absentenciu, bolesti hlavy, nočné mory, problémy s pamäťou. Závislosť na Z-liekoch sa objavuje veľmi pomaly, pri užívaní blokátorov histamínu sa vôbec nezdá. Takéto lieky sú povolené pre starších ľudí, ale nemôžu byť konzumované počas tehotenstva a dojčenia.
Donormil
Blokátor histamínu zo skupiny etanolamínov. Má sedatívny a hypnotický účinok, môže sa užívať s orthopnea a v starobe. Liek nespôsobuje ospalosť a nenarušuje reakciu počas celého dňa. Návod na použitie: 0,5-1 tableta v noci, pol hodiny pred spaním.
Kontraindikácie: glaukóm, vek do 15 rokov.
Vedľajšie účinky: zápcha, problémy s močením, sucho v ústach.
Cena: 330-420 rubľov.
Andante
Aktívna zložka liečiva - zaleplón, Z-liečivo zo skupiny pyrazolopyrimidínov. Zvyšuje trvanie a hĺbku spánku, urýchľuje spánok. Liek je povolený pre starších ľudí starších ako 75 rokov, ale pre deti je zakázané používať. Užívá sa 15-20 minút pred spaním, 1 tableta.
Andante náprava zlepšuje kvalitu spánku
Kontraindikácie: vek do 18 rokov, ochorenie pečene a obličiek.
Vedľajšie účinky: ospalosť, dysmenorea, parestézia.
Cena: 125-180 rubľov.
melaxen
Silné, nerektívne tabletky na spanie, chemický analóg melatonínu. Urýchliť spánok, normalizovať spánok-bdelosť. Spôsob aplikácie: 0,5-1 tableta raz denne, 30-40 minút pred spaním.
Melaxen - silný liek na nespavosť
Vedľajšie účinky: bolesť hlavy, nevoľnosť, opuch, alergie.
Cena: 520-590 rubľov.
Ramelteon
Ramelteon, tiež známy ako Rozerem, je agonista receptora melatonínu. Ovplyvňuje spánok bez fyzickej závislosti a bez provokácie ospalosti. Tablety sa musia užívať 30 minút pred spaním.
Liek ramelteon je tiež známy ako rozerem
Kontraindikácie: precitlivenosť na liek.
Vedľajšie účinky: alergie, depresia, letargia, únava, podráždenie.
Cena: 1215-1650 rubľov.
Pomocné lieky
Podporná skupina liekov zahŕňa lieky, ktorých hypnotický účinok nie je hlavný.
Môžu to byť:
- sedatíva syntetického a rastlinného pôvodu;
- antipsychotiká používané pri duševných chorobách;
- antidepresíva, ktoré majú sedatívny účinok;
- komplexných liekov proti ARI a ARVI.
Takéto tablety sa primárne používajú na liečbu príčin nespavosti. Niekedy homeopatia sa vzťahuje na pomocné drogy, ale táto skupina liekov nemá preukázanú účinnosť a nie je uznaná vedeckou komunitou.
Motherwort Extract
Lacné upokojujúce bylinné pilulky používané na normalizáciu spánku. Motherwort v tabletách je indikovaný na zvýšenie excitability, úzkosti, stresu a IRR, a je tiež používaný ako biologicky aktívny doplnok stravy. Užívajte 1-2 tablety dvakrát denne s jedlom.
Motherwort Extract - Sedatívum
Vedľajšie účinky: alergické reakcie.
Cena: 40-110 rubľov.
valeriána lekárska
Ľahké a neškodné bylinné sedatívum. Okrem nespavosti sa valeriánske tablety používajú na psychický stres, gastrointestinálne kŕče a funkčné poruchy kardiovaskulárneho systému. Po jedle vypite 1-2 tablety 3 krát denne.
Valeriánsky extrakt - cenovo dostupný liek na nespavosť
Kontraindikácie: intolerancia na valeriánsky extrakt.
Vedľajšie účinky: letargia, letargia, zápcha, alergie.
Cena: 50-65 rubľov.
Persen forte
Bylinné liečivo, ktoré má slabý hypnotický účinok. Obsahuje medovka, mäta pieporná a extrakt z valeriánu, predávaný bez receptov. Pomáha pri nespavosti, kŕčoch, bolesti hlavy, podráždenosti a úzkosti. Užívajte 1-2 kapsuly za hodinu pred spaním.
Persen-forte - liečivo na báze rastlín
Vedľajšie účinky: únava, ospalosť, zápcha.
Cena: 455-520 rubľov.
afobazol
Sedatívne lieky používané na "úzkosť" nespavosť, IRR a NDC, úzkostné poruchy a psychologické problémy. Pre hypnotický účinok aplikujte 1 tabletu 30 minút pred spaním.
Afobazol - dobré sedatívum
Kontraindikácie: vek do 18 rokov, citlivosť na zložky.
Vedľajšie účinky: alergické reakcie, bolesť hlavy.
Cena: 365-390 rubľov.
recenzia
„Vzal som Donormila na normalizáciu spánku. Prostriedky dokonale pomáhajú zaspať, konečne som sa začal pred prácou dostatočne spať. Žiadne vedľajšie účinky a problémy si nevšimli.
„Keď začnú problémy so spánkom, vždy prijímam matku. Neverím chémii, ale je to stále liek na nápravu. Predtým som použil kvapky, teraz dávam prednosť tabletom - je vhodnejšie vziať ich so sebou, keď zostanem cez noc. “
„Skúšal som veľa prostriedkov na zaspávanie, kým som nenašiel svoju vlastnú. Testované lieky majú dva extrémy: buď pomáhajú zaspať, ale potom spia celý deň a spomaľujú reakciu, alebo vôbec nefungujú. Peel Donormil, Melaxen, Fenazepam a ďalšie známe ospalé pilulky. Hľadám niečo lepšie. “
Nespavosť negatívne ovplyvňuje blahobyt, výkon a kvalitu života. Pre pokojný spánok, môžete si vziať pilulky na nespavosť, ale nezabudnite - lekár sa musí zaoberať zriadenie a liečbu príčiny ochorenia tak, že telo nie je poškodený ešte viac.
Ohodnoťte tento článok
(1 značiek, priemerne 5,00 z 5)
Lokálne hypnotiká na liečbu nespavosti
Pre každého z nás je nevyhnutný plný spánok v noci, takže jeho rôzne poruchy zohrávajú veľkú lekársku a spoločenskú úlohu. Lekári rôznych odborov sa často vo svojej praxi zaoberajú nedostatkom spánku (nespavosťou). Na celom svete trpí nespavosťou asi 15 - 20% ľudí, ženy častejšie ako muži. Poruchy spánku sú priamo spojené so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych, neurologických a mentálnych ochorení. V tomto ohľade medzi somnologmi získali veľký význam účinné lieky na nespavosť.
Hypnotické lieky uľahčujú nástup spánku a zabezpečujú jeho primerané trvanie.
Možnosti farmakoterapie porúch spánku predstavujú rôzne skupiny liekov pre dospelých.
- Lieky na predpis: benzodiazepín, barbituráty, hypnotické skupiny z (non-benzodiazepín).
- Blokátory H1-histamínového receptora.
- Lieky na báze spánkového hormónu melatonínu.
- Bylinné liečivá.
Hypnotická séria benzodiazepínov
Jedná sa o sedatíva, ktoré majú najsilnejší účinok sedácie, potlačenie úzkosti a strachu, výrazný hypnotický účinok. Tiež drogy sú schopné zmierniť kŕče a uvoľniť svaly. Mechanizmus účinku je spojený so stimuláciou receptorov GABA (GABA - kyselina gama-aminomaslová), zvýšením prítoku iónov chlóru do neurónu a znížením jeho excitability.
V súčasnosti sa benzodiazepíny prakticky nepoužívajú na liečbu porúch spánku. Je to spôsobené veľkým množstvom nežiaducich vedľajších účinkov. Niektorí odborníci používajú drogy benzodiazepíny krátke kurzy v prítomnosti anamnézy duševných ochorení (záchvaty paniky, úzkostné poruchy, epilepsia).
Použite rýchlo pôsobiace prostriedky (pomôžte zaspať v priebehu 5 minút) s krátkou dobou eliminácie:
Sedatívny liek benzodiazepín série
Sú ukázané na liečbu prechodných porúch spánku alebo na krátku dobu, ktoré sa neodporúčajú pre tehotné a dojčiace deti, deti mladšie ako 18 rokov, ako aj pre individuálnu citlivosť. Často sa vyskytujúce vedľajšie účinky sú túžba spať počas dňa, bolesti hlavy, ataxia (tras pri chôdzi).
Na pozadí užívania benzodiazepínových liekov je možný rozvoj syndrómu závislosti, závislosti a zrušenia! Existujú dôkazy o možnosti zmeny v správaní alebo myšlienkových procesoch, vyjadrené v agresii, násilí, výskytu halucinácií s bludmi!
barbituráty
Deriváty kyseliny barbiturovej, ktoré môžu mať silný sedatívny účinok na centrálny nervový systém (centrálny nervový systém) až do anestézie. Fenobarbital je považovaný za najlepší príklad tejto skupiny produktov. Podobne ako benzodiazepínové lieky, aj dnes majú barbituráty extrémne úzke terapeutické využitie, najmä:
- na liečenie epilepsie;
- povrchová anestézia;
- vo veterinárnej medicíne na eutanáziu zvierat.
Veľmi zriedkavo sa môžu predpisovať na liečbu porúch spánku.
Fenobarbital má nasledujúce účinky:
- hypnotické, sedatívne;
- okamžitá svalová relaxácia;
- zmierňuje záchvaty;
- odstraňuje úzkosť;
- anestetikum.
Antiepileptikum a hypnotikum zo skupiny barbiturátov
Vedľajšie účinky sa prejavujú krátkodobou stratou pamäti, ospalosťou, ťažkou slabosťou, úzkosťou, výskytom halucinácií. Barbituráty sú návykové (návykové). Vydané na lekársky predpis.
Ne-benzodiazepínové liečivá (z-skupina) na liečenie insomnie
Líšia sa od benzodiazepínov v štruktúre molekuly, ale majú podobný mechanizmus účinku na centrálny nervový systém. Zástupcovia tejto skupiny (Zolpidem, Zopiclone, Zaleplon) majú hypnotický účinok v dôsledku väzby na receptory GABA. Väčšinou sa používa u starších pacientov v krátkodobých kurzoch, pretože dlhodobé užívanie je návykové.
Štúdie amerických fyziologov ukazujú, že v benzodiazepínoch a z-liečivách nie sú jasné rozdiely v účinkoch spánku na telo pacienta. Doteraz sa vo vedeckých kruhoch diskutuje o účinnosti a bezpečnosti používania tejto skupiny na liečbu nespavosti.
V normálnych dávkach tieto lieky nemajú antikonvulzívny, anxiolytický a svalový relaxačný účinok. Zrýchľujú čas zaspávania, znižujú počet nočných prebudení, zlepšujú celkovú kvalitu nočného spánku. Pozitívom je nedostatok dennej ospalosti. Lieky sa používajú denne pred spaním 1 tableta. Z-činidlá sú zvyčajne dobre tolerované, ale niekedy sú možné nežiaduce reakcie vo forme slabosti a ospalosti. Kontraindikácie sú podobné benzodiazepínom.
Moderná hypnotická Z-skupina
Pri dlhodobom používaní môže byť návykové!
Blokátory receptorov histamínu
Donormil (doxylamín) je známy od polovice 20. storočia ako liek na nespavosť bez rozvoja závislosti. Má anticholinergné, hypnotické a sedatívne účinky, nemení pomalú fázu spánku, zlepšuje jeho trvanie a kvalitu. Vo veľkej štúdii zahŕňajúcej 340 pacientov so spánkovou insomniou sa liek Donormil porovnával so skupinou z, najmä so Zolpidemom. Podľa výsledkov, ich takmer identické pozitívne účinky na spánok, malý počet vedľajších účinkov, malé percento závislosti (v Zolpidem) a dobrá reakcia na liek boli nájdené.
Donormil sa uvoľňuje bez lekárskeho predpisu, hlboký spánok v noci pokračuje po 7-10 dňoch po ukončení liečby. Indikácie pre prijatie sú dočasné poruchy spánku. Kontraindikácie: vek do 15 rokov, precitlivenosť na doxylamín a podobné prostriedky, glaukóm, ochorenia prostaty.
Opatrnosť pri liečbe Donormilom je potrebná u pacientov so spánkovou apnoe, pretože liek môže zhoršiť priebeh a frekvenciu zastavenia dýchania!
Liečivo, ktoré má sedatívny a sedatívny účinok
Štúdie ukazujú, že Donormil je najbezpečnejšia žena u tehotných žien kedykoľvek. Počas dojčenia sa liek neodporúča. Priebeh liečby je 5 dní, 1-2 tablety 15 minút pred spaním. Pri pokračujúcej nespavosti je potrebná lekárska konzultácia. Donormil môže spôsobiť sucho v ústach, zápchu, retenciu moču, poškodenie zraku v dôsledku M-cholinolytického účinku, ako aj dennú ospalosť, ktorá si vyžaduje zvýšenú opatrnosť počas vedenia vozidla.
Výrobky na báze melatonínu
melaxen
Melaxén je syntetizovaný z rastlinných aminokyselín, patrí do farmakologickej skupiny adaptogénov. Každá tableta obsahuje 3 mg melatonínu. Aktívna látka voľne vstupuje cez BBB (hematoencefalická bariéra) a má hypnotický účinok, preto je považovaná za najlepšiu na liečenie nespavosti. Prírodný melatonín je hormón epifýzy, ktorý sa vytvára v tme a normalizuje denné rytmy.
Vzhľadom na vyššie uvedené faktory, tento liek na nespavosť účinne ovplyvňuje proces zaspávania, zlepšuje kvalitu a hĺbku spánku, nespôsobuje pocit slabosti ráno, odstraňuje nočné mory. Melaxen sa používa nielen na liečbu nespavosti, ale aj:
- pri zmene časových pásiem;
- dočasná nespavosť spôsobená stresom;
- má imunomodulačný účinok.
Adaptogén, normalizujúci fyziologický spánok
Počas liečby a po nej sa nezistil syndróm závislosti a závislosti.
Dávkovanie na liečbu: polovica alebo plná tabletka pol hodiny pred spaním. Môže sa používať dlhú dobu, ale iba po konzultácii s lekárom. Kontraindikácie zahŕňajú: myelóm, lymfóm, diabetických pacientov, tehotenstvo, leukémiu, ochorenie obličiek.
Rozerem (ramelteon)
Antagonista receptora melatonínu. Selektívne sa viaže na 1 a 2 typy receptorov melatonínu v suprachiasmatickom jadre. Reguluje čas zaspávania, zlepšuje celkovú hĺbku nočného odpočinku, môže byť použitý na dlhú dobu (podľa amerických štúdií tohto lieku). Roserem neovplyvňuje receptory GABA, a preto nemá anxiolytický a antikonvulzívny účinok.
Vedľajšie účinky (klinické štúdie):
- zvýšené riziko rakoviny;
- teratogénny účinok na plod;
- zvýšených hladín prolaktínu v krvi v porovnaní s placebom.
Vedľajšie účinky na zdravie sa vyskytujú pri dlhodobom užívaní lieku. K dispozícii vo forme tabliet 8 mg aktívnej zložky. Ako používať Rozerem rozhodne lekára. Používané hlavne v zahraničí.
Bylinné prostriedky na nespavosť
Rastlinné lieky, ktoré môžu pomôcť pri nespavosti, možno rozdeliť na komplexné a jednozložkové. Podrobne zvážte kombinovanú skupinu. Obrovské množstvo produktov založených na bylinných zložkách, biostimulantoch na liečbu nespavosti na oknách lekární a tento zoznam dopĺňajú homeopatické lieky, prípravky z extraktov orgánov, mikroelementy, vitamíny.
Je potrebné okamžite poznamenať, že mnohí z nich neprešli požadovanými klinickými skúškami a štúdiami bezpečnosti, účinnosťou. To je dôvod, prečo by sa na túto voľbu alebo na farmaceutický prostriedok malo pristupovať so všetkou zodpovednosťou podľa odporúčaní svojho lekára. V opačnom prípade existuje vysoké riziko zhoršenia existujúcej poruchy spánku alebo získania chronickej nespavosti.
Persen
Liek na nespavosť na základe medovky, valeriánu a mäty. Má tieto účinky:
- sedatívny, mierny hypnotický účinok;
- antispazmodický účinok;
- eliminuje nervové napätie;
- znižuje citlivosť na stres;
- pomáha rýchlejšie zaspávať.
Fytopreparácia so sedatívnym účinkom
Účinok sa vyvíja po niekoľkých dňoch pravidelného príjmu. Liek je vhodný aj pre deti od 12 rokov. Persen je kontraindikovaný počas gravidity a laktácie, s nedostatkom sacharózy a laktázy, ochorenia žlčových ciest. Aplikujte 2-3 tablety pred spaním, ale nie viac ako 12 denne. Pacienti s poruchou spánku môžu predpisovať vytrvalosť až dva mesiace. Ďalšia liečba je možná po konzultácii s lekárom.
Novo Passit
Obsahuje niekoľko bylín so sedatívnymi, sedatívnymi a antispasmodickými účinkami. Indikácie pre prijatie sú podobné predchádzajúcemu lieku. Pre pohodlie je Novo-Passit dostupný vo forme kvapiek a tabliet. Liečba nespavosti: 1 tableta (alebo 5 ml roztoku) 3-krát denne. Ak sa spánok nevráti do týždňa, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Dormiplant
Účinný liek na báze valeriánu a medovky z citróna uľahčuje zaspávanie, znižuje nočné mory a nočné prebudenia, počas dňa nespôsobuje ospalosť, neinhibuje psychomotorické reakcie a pozornosť.
Sedatívum s výťažkami z valeriánu a medovky
Neurostabil
Fytokomplex, ktorý poskytuje mierny sedatívny, hypnotický, sedatívny účinok, zvyšuje odolnosť voči stresu, reguluje krvný tlak. Vďaka účinným látkam má Neurostabil pozitívny vplyv na fázy spánku. Nie je to liek, používa sa na zvýšenie emocionálnej vzrušivosti a nespavosti s ním spojenej. Priebeh liečby určuje lekár, spravidla užívajte 1 tabletu 3 krát denne po dlhú dobu.
Sonilyuks
Relatívne nová droga, ktorá sa objavila na trhu od roku 2015. Je určený na rôzne poruchy spánku u dospelých a detí od dvoch rokov. Okrem toho, Sonilyuks lieči úzkosť a zvýšenú únavu.
- Gaba Alishan (vysokohorský zelený čaj);
- prúd bobrov;
- Lofant;
- komplex 32 bylín.
Sonilyuks sa vyrába vo forme kvapiek, je potrebné užívať 1 dávku lyžice trikrát denne.
Výživový koncentrát rastlinných extraktov a prírodných zložiek
Nervohel
Homeopatický komplexný liek nemeckej spoločnosti Heel na liečbu úzkosti, zvýšenej vzrušivosti, podozrievavosti, vaskulárnej dystónie, úzkosti a tiež nespavosti. Zobrazená pol hodiny pred jedlom, 1 tableta 3 krát denne. Tableta sa má uchovávať pod jazykom až do úplného rozpustenia. Kurz je určený na 2-3 týždne pod dohľadom lekára. Možno menovanie detí od troch rokov. Vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé.
Pri liečbe nespavosti s farmakologickými prípravkami alebo domácimi tinktúrami je potrebné pripomenúť, že akékoľvek poruchy spánku možno odstrániť len normalizáciou režimu, behaviorálnej terapie. V niektorých prípadoch sa uchýliť k kombinovanej liečbe pomocou hypnózy, psychoanalýza, auto-tréning, fyzioterapia. Nie je to zlé pomáha jóga, relaxačné techniky, aromaterapia, self-analýza, odstránenie negatívnych faktorov vedúcich k nespavosti, normalizácii nervového systému. V každom prípade, pred použitím tejto pomôcky alebo pomôcky na spanie je potrebné konzultovať s kompetentným špecialistom v tejto oblasti. Až potom môžete bezpečne pokračovať v terapii a byť si istý jej účinnosťou.
7 najlepších tabletiek na spanie, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu
Vo sne musí človek stráviť tretinu života - veľa. Po úplnom spánku trvá životnosť a efektivita dlhý čas. Súčasne, prerušovaný, plytký spánok, zlý spánok sa môže stať skutočným trápením, najmä v predvečer zodpovedného dňa.
Najúčinnejšími hypnotikami sú lieky s obmedzeným uvoľňovaním a na ich získanie je potrebný predpis. Takéto liečivá zahŕňajú napríklad staré a dobre známe barbituráty: etanol - sodík, barbamyl, fenobarbital. Na získanie takýchto moderných a mierne pôsobiacich liekov, ako je Imovan (zopiclone) a zolpidem, potrebujete aj predpis.
Zároveň existuje veľká skupina liekov bez predpisu, ktoré majú hypnotický účinok. Sú komerčne dostupné, pretože ich psychoaktívne inhibičné účinky na centrálny nervový systém sú omnoho nižšie a predávkovanie nespôsobuje vážne vedľajšie účinky. Môžu však zabezpečiť spánok vo väčšine prípadov s nekomplikovanými poruchami spánku.
Tieto lieky prezentujeme v zostupnom poradí hypnotického efektu.
melaxen
Náklady na 650 rubľov (0,003 g №24)
U ľudí reguluje melatonín cykly spánku a bdenia a je to "spánkový hormón". Jeho úloha - spôsobovať ospalosť, ktorá zvyšuje šance na zaspávanie. Okrem toho má melatonín mierny sedatívny (sedatívny) účinok.
Výhody: predávkovanie lieku nie je možné vzhľadom na jeho veľmi rýchlu dezintegráciu. Dobrý spánok pokračuje po odstránení lieku z tela, takže spánok môže byť považovaný za fyziologický. Melaksen pracuje na princípe „made - left“. Droga nemení priebeh prirodzeného cyklu a štruktúra spánku, nespôsobuje nočné mory, neovplyvňuje prebudenie. Po použití lieku nie je žiadny pocit ospalosti, môžete riadiť auto.
nevýhody:
- možné prejavy alergických reakcií, výskyt periférneho edému;
- relatívne vysoké náklady.
Závery: Liek môže byť odporúčaný pre mierne a mierne formy nespavosti, v komplexnej terapii funkčných porúch sprevádzaných poruchami spánku a tiež ako prostriedok rýchlejšieho prispôsobenia sa rýchlej zmene časových pásiem.
Z recenzie Melaksen: "Mal som absolútne žiadne vedľajšie účinky, mal som zdravý a zdravý, normálny spánok, ráno tam nebola jediná kvapka ospalosti, a v noci som videl krásne farebné sny. Použil som to na tabletu 30 minút pred spaním. Som si na to zvyknutý, som jeden z najlepších prostriedkov na nespavosť, odporúčam!
Donormil
(doxylamínsukcinát, 15 mg v šumivých a bežných tabletách). K dispozícii aj pod názvom Sonmil.
Náklady na 350 rubľov (30 tabliet).
Lieky na predpis.
Je to blokátor H1 histamínových receptorov a v podstate antihistaminikum. Nie je však určený na liečbu alergických ochorení, ale používa sa len na poruchy spánku a nespavosť. To je jeden z najlepších pilulky na spanie na zmiernenie nespavosti u mladých, zdravých ľudí, ktorí nemusia riadiť auto na druhý deň.
Výhody: Šumivá tableta má rýchly účinok, liek znižuje čas zaspávania, zvyšuje čas spánku.
Nevýhody: liek má vedľajšie účinky charakteristické pre antihistaminiká: sucho v ústach, problémy s prebudením, možná denná ospalosť. Okrem toho, liek nie je indikovaný u pacientov s poškodenou funkciou obličiek pri odtoku moču, ako aj pri respiračných poruchách počas spánku.
Z recenzie o Donormile: "Liek sa ukázalo byť nádherné. Nečítal som si návod a vzal dve tablety naraz. O desať minút neskôr som spal. Po celú noc som sa cítil ospalý v prvej polovici dňa. Vzal som si jednu pilulku ďalšiu noc, podľa pokynov." Usnul po pol hodine, sen bol pokojný, prebudenie bolo energické.
Corvalol (Valocordin)
Obsahuje fenobarbital (v zložení tablety - 7,5 mg, 1,826 gv 100 ml).
Náklady na kvapky (50 ml) - 40 tabliet (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) je jediný liek na predpis, ktorý obsahuje fenobarbital barbiturát. To okamžite dáva tento liek na rovnakú úroveň ako vážnejší konkurenti a jeho nízke náklady ho robia veľmi atraktívnym pre širokú časť obyvateľstva. Na recepcii sa odporúča odobrať 10 až 40 kvapiek.
Výhody: liek má charakteristický zápach, valeriány a mäty potencujúce pôsobenie fenobarbitalu. Môže byť použitý ako rozptyľujúce činidlo pre bolesť v oblasti srdca namiesto validolu, kvapky môžu byť použité v rôznych individuálnych dávkach. Liek má mierny antispasmodický účinok na hladké svaly vnútorných orgánov, je indikovaný na tachykardiu (palpitácie) a psychomotorickú agitáciu.
nevýhody:
- Charakteristická vôňa lieku môže infiltrovať celý byt s častým používaním.
- Pre mnohých je tu predsudok, že Corvalol - „liek na žobrákov“ - je úplne v rozpore s pravdou.
- Neodporúča sa na dojčenie.
Z recenzie: "Corvalol je najlepší soporific. Beriem si celý život. A moja matka a babička. Okrem pomoci s nespavosťou a srdcom, dal som to na tvár v lete - liek pozoruhodne odpudzuje komáre, a nezahŕňa hrozné chémie. Pevné päť!" "
Novo - Passit
Bylinný prípravok (valerián, melissa, bezu, mučenka, ľubovník bodkovaný, hloh, chmeľ, guaifensín). K dispozícii vo forme piluliek a sirupu.
Náklady na tablety číslo 30 - 600 rubľov, sirup (200 ml) - 330 rubľov.
Kombinovaný bylinný prípravok s výrazným sedatívnym účinkom. Gvajfenzín má ďalší účinok proti úzkosti, ktorý celkovo umožňuje použitie liečiva na liečenie porúch spánku.
Výhody: má rýchly účinok. Pri poruchách nespavosti sa odporúča používať sirup, ktorý pôsobí ešte rýchlejšie. Liek sa môže použiť bez podávania lieku: účinok prvej dávky je pomerne výrazný.
nevýhody:
- Môže sa vyvinúť denná ospalosť a pocit depresie, najmä v prípade predávkovania.
- Kontraindikované u detí.
- Neodporúča sa používať u pacientov s chronickým alkoholizmom.
Z recenzie Novo-Passit: "Je veľmi dobré, že liek je prírodného pôvodu. Príjemným prekvapením bolo, že okrem zlepšenia spánku, Novo-Passit pomohol eliminovať úzkosť, určitú nervozitu, zmiernil bolesti hlavy spôsobené sedením pri počítači."
Persen - Forte
Kombinovaný prípravok (medovka, mäta, valerián).
Náklady na balenie 20 kapsúl - 350 rubľov.
Droga má mierne sedatívne a hypnotické účinky, v svedectve spomínanej nespavosti. Má mierny antispasmodický účinok. Na rozdiel od Novo - Passit neobsahuje guaifensín a na rozdiel od Corvalolu nemá obsedantný zápach.
Výhody: Variety Persena "noc" je špeciálne navrhnutý pre nočné použitie. Pomáha dobre zaspávať, ak je nespavosť spôsobená nervóznou podráždenosťou, to znamená zmeneným pozadím nálady.
Nevýhody: neexistuje kvapalná dávková forma. Tekutá forma má zvyčajne požadovaný účinok rýchlejšie. Liek sa neodporúča ľuďom s chorobami žlčových ciest, ako aj deťom do 12 rokov. Pri dlhodobom používaní môže spôsobiť zápchu.
Z recenzie o Persen: "Zdá sa mi, že iba príjem výmenného kurzu má dobrý účinok, a jednorazový príjem nespôsobí zlepšenie spánku. Ale ak ho pijete aj týždeň, nálada sa stáva ešte ľahšou a spánok sa stáva ľahším."
Phyto sedan
(rastlinné náplne na zváranie vo forme filtračných balíkov)
Balenie náklady (20 filtrov balíkov) - 50 rubľov.
Fyto sedan je k dispozícii v niekoľkých typoch poplatkov (č. 2, č. 3), ktoré sa vyznačujú miernou zmenou zloženia. Základom kompozície sú bylinky: maternice, tymián, oregano, ďatelina sladká a valerián. Jedno balenie sa naleje vriacou vodou, inkubuje sa 15 minút a potom sa vypije v noci.
Výhody: má mäkký, prirodzený efekt, uľahčuje zaspávanie, je schopný eliminovať kŕče hladkých svalov orgánov gastrointestinálneho traktu, používa sa pri komplexnej terapii vegetatívno-cievnej dystónie
nevýhody:
- Počas tehotenstva a dojčenia sa nevykazuje.
- Infúzia sa pripravuje bezprostredne pred použitím, môže sa skladovať najviac jeden deň, je lepšie použiť vo forme tepla, ktoré na rozdiel od tabliet je ťažšie.
Z recenzie na Fito-sedan: "Byliny za 50 rubľov sa ukázalo byť oveľa účinnejšie ako veľa drahých liekov. Kúpil som ich v lekárni a varil som to. Trochu horkú chuť, ale má príjemný, pokojný zápach." spôsobuje otrasenie vo dne, a spánok je mäkký a ľahký.
glycín
Náklady číslo 50 - 49 rubľov.
Glycín je jednoduchá aminokyselina, jeho úlohou je regulovať inhibičné procesy v mozgovej kôre. Pôsobenie glycínu je komplexné a komplexné: je nutné ho používať nielen v prípade porúch spánku. Na zlepšenie spánku sa vstrebáva pod jazyk, pretože vstrebávanie do hypoglosálnych ciev zabraňuje prechodu pečene cez portálový systém, čo urýchľuje účinok.
Výhody: keďže glycín (kyselina aminooctová) je v ľudskom tele v dostatočnom množstve, predávkovanie glycínom je sotva možné, kým sa nedosiahnu závažné komplikácie. Okrem toho má liečivo účinok proti úzkosti, pričom súčasne zlepšuje pamäť a pamäťové procesy. Používa sa v terapii, neurológii, široko predpísanej pre deti v školskom veku.
Nevýhody: špeciálny hypnotický účinok glycínu nebol študovaný samostatne. Účinok liečiva je redukovaný na obnovenie nerovnováhy medzi mediátormi sympatických a parasympatických častí autonómneho nervového systému.
Z recenzie Glycine: "Začal som používať glycín na radu priateľov počas relácie, pretože som použil na zneužitie kávy na zapamätanie veľké množstvo informácií. Poruchy, poškodenie pamäte, podráždenosť a zlý spánok začal. Jeden týždeň po začiatku glycínu, sa mi podarilo zbaviť všetkých nepríjemné pocity, zlepšený spánok a pamäť.
Čo potrebujete vedieť:
Vyššie uvedený zoznam najlepších prostriedkov na nespavosť, ktoré možno kúpiť bez lekárskeho predpisu, nie je ani zďaleka dokončený. Každý môže pridať nové lieky alebo ich vymeniť, pretože účinnosť lieku je do značnej miery spôsobená individuálnymi reakciami.
Zoznam neobsahuje mnoho "dvojičiek". Takže liek "Dormiplant" rovnakým spôsobom, ako je popísané "Persen" obsahuje melissa, mäta a valerian. Homeopatické prípravky nie sú opísané, pretože nemajú definovateľnú účinnú dávku a nemožno ich posudzovať z hľadiska medicíny založenej na dôkazoch.
Na záver je potrebné venovať pozornosť situáciám, v ktorých sa nespavosť stáva príznakom nebezpečných chorôb. Nespavosť môže znamenať nasledovné zdravotné poruchy:
- hypertyreóza. Existuje subfebrilná teplota, úbytok hmotnosti, podráždenosť a podráždenosť;
- stres, výskyt depresie. Takáto nespavosť môže byť perzistentná a chronická;
- spánková apnoe;
- Parkinsonova choroba;
- mozgové vaskulárne ochorenia, mozgové príhody, demencia.
Ak nie ste schopní zastaviť nepríjemné príznaky porúch spánku niekoľko dní, potom by ste nemali hľadať účinnejšie lieky, ale mali by ste sa vždy poradiť s lekárom.
Zoznam piluliek na nespavosť
Možnosť krátkeho, ale veľkého mentálneho, mentálneho a fyzického úsilia je dôležitou podmienkou pre víťazstvo a pocit plnosti života. Pravidelne utrácať zdroje a pravidelne ich dopĺňať. K hlavnému doplňovaniu zdrojov dochádza vo sne. Kvalita života závisí od rovnováhy výdavkov a úspor:
- Ak vitalita neustále klesá, potom je tu pocit úzkosti, depresie a neochoty robiť čokoľvek.
- Ak sa vitálne sily neustále zvyšujú, prichádza pokoj, radosť, optimizmus, smäd po aktivite.
Je veľmi dôležité, aby počas spánku bolo telo schopné obnoviť zdroje nie menej, ako strávil za deň, a ešte lepšie o pár viac, potom sa vitalita zvýši. Avšak nie každý večer to dopadá. Chronicky slabý spánok môže viesť k vyčerpaniu vitality.
Sonnat Tablets
Sonnat je prípravok hypnotickej tablety tretej generácie. Liek má výrazný hypnotický účinok, ale zároveň nespôsobuje postomatické poruchy. Vďaka dobre nastavenému pomeru komponentov znižuje dobu zaspávania a prispieva k predĺženiu trvania.
Prášky melaxen
Melaxen je moderný liek na normalizáciu spánku. Vyrába sa vo forme tabliet. Pri použití sú úplne a rýchlo adsorbované, bezbolestne odstránené. Liek zaisťuje dobrý spánok a skvelý pocit ráno, zlepšuje odolnosť voči.
Formula Spánok pilulky
Tablety Sleep Formula - prírodný liek zo skupiny výživových doplnkov, vyrobený použitím suchých extraktov byliniek a vitamínov. Vyrobené spoločnosťou Evalar (Biysk, Rusko). Jeho činnosť je zameraná na dosiahnutie vysokej kvality spánku a uľahčenie procesu.
Phenazepam tablety
Phenazepam tablety - sedatívum, vykazujúce aktívny hypnotický, anxiolytic (zníženie emocionálny stres, úzkosť, strach) a anticonvulsant akcie. Liečivo je dostupné vo forme bielych plochých valcovitých tabliet s rizikovou účinnou zložkou s rizikom a skosením.
Prášky Donormil
Tablety Donormilu sú hypnotické lieky vo forme pravouhlých bielych tabliet, ktoré výrobca dodáva v polypropylénových skúmavkách. Účinnou zložkou je sukcinát doxylamínu. Liek má sedatívne, hypnotické a m-cholino-blokujúce vlastnosti. Podporuje rýchlo.
Persen tablety
Persen tablety - upokojujúce liečivo, vyrobené na báze prírodných extraktov so sedatívnym účinkom. Liek, vyrobený v tabletách, dobre odstraňuje úzkosť, pocit podráždenosti, zlepšuje spánok a náladu. Indikácie pre použitie lieku sú neurózy a.
Tablety ortho taurínu
Tablety Orto Taurine sa odporúčajú pre veľmi široké spektrum príznakov, medzi ktorými moderný človek určite nájde svoje svedectvo o použití Ortho Taurine. Mentálna záťaž aktívneho pracovného rytmu je kombinovaná s fyzickou a emocionálnou, v dôsledku čoho sa tieto faktory prejavujú.
Tablety Novopassit
Tablety Novopassit patria do skupiny sedatív. Je široko používaný ako prostriedok na zníženie prejavov úzkosti a psychického stresu. Často sa odporúča na liečbu neurotických porúch sprevádzaných asténiou, hypotyreózou, dysfunkciou spánku a somatizovanými javmi.
Tablety Dormiplant
Dormiplant sedatívum je sedatívum, ktoré obsahuje účinné látky rastlinného pôvodu. Dormiplant má výrazný sedatívny účinok a pomáha uľahčovať zaspávanie. Prípravok obsahuje výťažky z liečivých rastlín, ktoré obsahujú výťažky z valeriánov a medovky.
Fytozované tablety
Fytosed je rastlinný, hypnotický a sedatívny liek. Liek má sedatívny účinok vďaka svojim zložkám. Aktívne zložky hlohového ovocia (flavonoidy, organické kyseliny atď.) Znižujú excitabilitu centrálneho nervového systému, prispievajú k zlepšeniu koronárnych a cerebrálnych.
Sedonické tablety
Sedonicum - kombinovaný liek, ktorého účinok je spôsobený vlastnosťami zložiek obsiahnutých v jeho zložení. Biologicky aktívne látky extraktov liečivých rastlín priaznivo ovplyvňujú funkčnú aktivitu nervového systému, majú prevažne sedatívny účinok, eliminujú pocit.
Pilulky palora
Pelor tablety - tabletky na spanie, sedatíva. Extrakt z mučenky (mučenky) sa získava z rastliny Passiflora incarnata. Extrakt z Passiflory obsahuje skupinu alkaloidov, ako sú garman, harmol, harmalin (halucinogén), harmín, harmalol a aribín a niektoré flavonoidy, ako je vitexín a.
Tablety Relaxín
Tablety Relaxedinu sú sedatívne a hypnotické v kombinácii, okrem barbiturátov. Liek Relaxed obsahuje kombináciu suchých extraktov z koreňa valeriánu a lístkov citrónovej. Skúsenosti s tradičným používaním ukázali, že extrakty z koreňa valeriánov a listov melissy majú.
Tablety Nervomix Sleep
Pilulky Nervomix Sleep - výživový doplnok na rastlinnej báze, má sedatívny a sedatívny účinok. Pôsobenie liečiva v dôsledku jeho zložiek. L-tianín má priamy účinok na aktivitu a znižuje stres, má schopnosť uvoľniť myseľ bez toho, aby spôsobil.
Tablety Migstress
Migstress tablety - moderný komplex v strese, ktorý chráni telo s vysokým psycho-emocionálnym stresom. MigStress kombinuje komponenty s preukázaným antistresovým účinkom: glycín, mučenka, griffín. V kombinácii s jednou tabletkou sa tieto zložky prejavujú.
Tablety Alvogen Relax
Alvogen Relax tablety sú výživový doplnok obsahujúci vyváženú kombináciu valeriánu, mučenky a hlohu. Alvogen Relax je prírodný bylinný prípravok, ktorý má upokojujúci, anti-úzkostný a sedatívny účinok. Odporúča sa na spúšťanie.
Prášky Sedistress
Tablety Sedistress sú sedatívne a hypnotické lieky, ktorých pôsobenie je určené zložkami, ktoré ju tvoria. Extrakt Passiflora spôsobuje sedatívne a hypnotické účinky. Etylester kyseliny a-bromizovalerianovej má reflexný upokojujúci a protispasmodický účinok, ktorý je dôsledkom.
Bromocamphor tablety
Bromocamphor tablety - hypnotický a sedatívny liek, ktorý má schopnosť koncentrovať a posilňovať procesy inhibície v mozgovej kôre, najmä so zvýšenou excitabilitou centrálneho nervového systému. Uľahčuje nástup prirodzeného spánku. Normalizuje srdce.
Pilulky vamelan
Tablety Vamelan - kombinovaná fytopreparácia so sedatívnym účinkom. Skladá sa z troch zložiek - výťažky z liečivých rastlín: valeriány, mäty piepornej a medovky. Valeriánsky extrakt má sedatívne vlastnosti, znižuje napätie a podráždenosť charakteristickú pre duševné.
Tablety Adonis Brom
Tablety Adonis Bromide sú sedatívny liek, ktorého hlavnou účinnou zložkou je extrakt Adonis. Výrobok má upokojujúce a kardiotonické a diuretické vlastnosti. Je predpísaný pri liečbe centrálneho nervového systému a patológií kardiovaskulárneho systému, pomáha s ním.
Nespavosť pilulky bez lekárskeho predpisu
Vo sne musí človek stráviť tretinu života - veľa. Po úplnom spánku trvá životnosť a efektivita dlhý čas. Súčasne, prerušovaný, plytký spánok, zlý spánok sa môže stať skutočným trápením, najmä v predvečer zodpovedného dňa.
Najúčinnejšími hypnotikami sú lieky s obmedzeným uvoľňovaním a na ich získanie je potrebný predpis. Takéto liečivá zahŕňajú napríklad staré a dobre známe barbituráty: etanol - sodík, barbamyl, fenobarbital. Na získanie takýchto moderných a mierne pôsobiacich liekov, ako je Imovan (zopiclone) a zolpidem, potrebujete aj predpis.
Zároveň existuje veľká skupina liekov bez predpisu, ktoré majú hypnotický účinok. Sú komerčne dostupné, pretože ich psychoaktívne inhibičné účinky na centrálny nervový systém sú omnoho nižšie a predávkovanie nespôsobuje vážne vedľajšie účinky. Môžu však zabezpečiť spánok vo väčšine prípadov s nekomplikovanými poruchami spánku.
Tieto lieky prezentujeme v zostupnom poradí hypnotického efektu.
- melaxen
- Donormil
- Corvadol (Valocordin)
- Novo Passit
- Persen - Forte
- Phyto sedan
- glycín
Prášky na nespavosť bez závislosti
Existuje návykový liek na nespavosť? Ľudia, ktorí trpia touto chorobou, by mali pochopiť, že každý liek, ktorý ovplyvňuje kvalitu a trvanie spánku, s dlhým príjmom povedie k tvorbe návykov.
Organizmus sa prispôsobuje účinku hlavnej účinnej látky a buď už na ňu nereaguje, alebo pri každom nasledujúcom príjme je potrebné dávku zvýšiť.
Všetky lieky sú vyberané individuálne a len lekárom. Okrem toho, predtým, ako je pacient predpísaný, je potrebné poradiť sa s psychológom, neuropatológom a ďalšími špecialistami.
V podstate hovoríme o výrobkoch založených na barbiturátoch a benzodiazepínoch. Všetky lieky na nespavosť, bez ohľadu na stupeň ich vplyvu na funkciu mozgu, majú celý rad kontraindikácií pre dlhodobé užívanie. Medzi nimi: respiračné zlyhanie, bradykardia.
Tí, ktorí trpia nočným chrápaním alebo majú chronické ochorenia dolných častí dýchacieho systému, by sa mali zdržať pokusov zastaviť nespavosť drogami.
Prášky na nespavosť pre starších ľudí
U starších pacientov až 35% pacientov trpí nespavosťou. To je spôsobené tým, že s vekom sa produkcia melatonínu znižuje, dochádza k zhoršeniu cirkulácie mozgu, čo znamená porušenie štruktúry spánku. V tejto vekovej kategórii je dôležité zvoliť liek, ktorý má hypnotický účinok a zároveň neovplyvňuje mentálne funkcie osoby, ktorá nespôsobuje ospalosť, letargiu a poruchy rovnováhy.
Prechodná (prechodná) nespavosť u starších ľudí nevyžaduje lieky na predpis a úzkosť a stres možno odstrániť pomocou bylinných prípravkov. Pri ťažkej nespavosti sú uprednostňované bezpečné lieky s krátkym polčasom, pretože existuje riziko ich akumulácie v tele a zvyšuje sa pravdepodobnosť vedľajších a toxických účinkov.
V súčasnosti je najbezpečnejší a najlepší liek na nespavosť v starobe už stanovený. Ide o zástupcov sedatívnej skupiny tretej generácie (Zopiclone, Zolpidem), ktorá sa vydáva v lekárni na predpis. Tieto lieky majú výrazný hypnotický účinok, poskytujú spánok, približujú sa k fyziologickým. Lieky sú dobre tolerované a nevedú k rozvoju letargie a ospalosti na druhý deň.
Lieky na liečbu nespavosti
Pred užívaním pilulky na spanie by ste sa mali pokúsiť vypiť komplexné sedatíva, pretože je pravdepodobné, že príčinou nespavosti je emocionálna nadmerná stimulácia. Ak sa preukáže príjem liekov na spanie, je potrebné mať na pamäti niekoľko pravidiel zdravého používania, ktoré umožňujú vyhnúť sa závislosti a tzv. „Drogovej závislosti“:
- protidrogová liečba by mala začať liekmi vyrobenými na základe rastlinných extraktov; môžu sa používať aj počas lekárskych „prázdnin“, keď sa zrušia hypnotiká;
- Maximálny čas pre silné hypnotiká je 3 týždne, pretože potom začne fáza závislosti;
- uprednostňujú sa drogy rýchlo akcie, ktoré prispievajú k rýchlemu spánku, a čoskoro budú odstránené z tela, pretože nespôsobujú dennú ospalosť;
- Starší ľudia by mali užívať polovicu odporúčanej dávky liekov na spanie a je potrebné najprv preskúmať možné krížové účinky kombinovaného lieku s liekmi na iné patológie.