Prečo nohy napučiavajú a čo robiť v tomto prípade?

Opuchy nôh sú symptómom, ktorý sa prejavuje viditeľným opuchom dolných končatín, zvýšením ich obvodu a spravidla ďalšími príznakmi a nepríjemnými pocitmi.

Existuje mnoho dôvodov pre opuchy nôh. Môžu to byť bežné ochorenia (napríklad srdcový edém nôh), ako aj priamo patológie dolných končatín.

Edém nôh môže byť jednostranný a obojstranný, majú rôzny stupeň závažnosti (opuchy prstov na nohách nôh alebo dokonca až po stehno). Na základe týchto príznakov, ako aj ďalších príznakov, môže lekár urobiť definitívnu diagnózu pre pacienta. Nižšie uvádzame, prečo sa nohy zväčšujú a čo v tomto prípade robiť.

Čo sú opuchy?

Príčiny edému nôh môžu byť úplne inej povahy. Takže povaha výskytu nasledujúcich typov edému:

• neuropatický - sú spojené s diabetom a alkoholizmom;
• kachektické - spojené s depléciou tela alebo s kardiovaskulárnymi ochoreniami;
• mechanické - výsledok zranenia, nádorov alebo tehotenstva;
• hydremické - vyvolané ochorením obličiek a spôsobené akumuláciou prebytočnej tekutiny;
• stagnujúce - vyvolané zvýšením vaskulárnej permeability a kapilárneho tlaku;
• alergický (angioedém) - odpoveď organizmu na alergén.

Ktorýkoľvek z vyššie uvedených dôvodov môže vyvolať opuch v nohe pravej nohy alebo opuch v iných častiach tela. Vo všeobecnosti sa najčastejšie opuchy vyskytujú v končatinách, pleurálnych a brušných dutinách.

Príčiny opuchu nôh

Ak chcete vybrať spôsob liečby edému na pravej alebo ľavej nohe, musíte poznať dôvod ich výskytu. U mužov a žien sa tento jav vyskytuje, keď:

• ochorenia obličiek, štítnej žľazy a srdca, sprevádzané akútnym srdcovým zlyhaním;
• zápal alebo venózna trombóza;
• lymfatická stáza v končatinách;
• diabetes;
• preeklampsie;
• kŕčové žily;
• cirhóza pečene.

Tiež opuch nôh môže byť spôsobený pomerne neškodnými dôvodmi:

• nadmerný príjem soli, čo vedie k hromadeniu tekutiny
• dlhodobé státie;
• pite dostatok vody po celý deň, najmä pred spaním;
• dlhý pobyt na nízko čalúnenom nábytku;
• pevné, nepohodlné topánky s príliš vysokými alebo príliš nízkymi podpätkami.

Príčiny edému nôh môžu byť rôzne faktory, ktoré bránia odstráneniu tekutiny z tela. Vo väčšine prípadov je ťažké určiť, prečo je tekutina zadržaná a stagnuje v dolných končatinách.

Zvyčajne, na tento účel, musíte prejsť testami, ísť na ultrazvukové vyšetrenie, alebo sa uchýliť k iným spôsobom, ako zistiť príčinu takéhoto stavu. Je však zrejmé, že telo týmto spôsobom reagovalo na nejaký veľmi priaznivý účinok.

Kŕčové žily

Najčastejšou príčinou edému. Preťaženie spojivového tkaniva žíl a stagnácia krvi v nich robia nohy nielen neatraktívnym zrakom, ale tiež spôsobujú veľa ťažkostí, únavu a bolesť.

Spolu s vyššie uvedenými rizikovými faktormi pre tvorbu kŕčových žíl možno zaznamenať a srdcové ochorenia, cukrovka, hypertenzia a ateroskleróza. Bezpochyby, bez pochopenia príčiny kŕčových žíl, nebude možné zbaviť sa opuchu a liečba a prevencia chorôb by sa mali vykonávať v komplexe.

Kúpele so studenou nohou, so špeciálnymi pančuchami a pravidelným používaním mastí na opuchy nôh a kŕčové žily budú dobrou pomôckou na zmiernenie symptómov.

tromboflebitída

Počas tromboflebitídy sa môžu vyskytnúť závažné opuchy nôh, ktoré sú sprevádzané bolesťou a inými nepríjemnými pocitmi (znecitlivenie, brnenie a plazenie). Dochádza k zvýšeniu telesnej teploty, celkovej malátnosti. Pri absencii adekvátnej liečby sa môže tromboflebitída prejaviť závažnejšími príznakmi ako opuch nôh.

Poškodenie obličiek

Príčinou opuchu nôh môže byť ochorenie obličiek. Obe končatiny trpia, viečka sa zväčšujú, tvoria sa kruhy pod očami. Farba moču sa mení, jeho výtok klesá. Na ramenách, bruchu sa môže objaviť edém. Niekedy sa zlyhanie obličiek prejavuje komplikáciou po respiračnom ochorení.

Ak sa "srdcový" opuch objaví bližšie k večeru, "oblička" je naopak výraznejšia ráno, večer sa znižuje.

Opuch nôh pri zlyhaní srdca

Opuch nôh pri srdcovom zlyhaní je veľmi častým javom, pretože patológie kardiovaskulárneho systému sú v modernej spoločnosti všeobecne veľmi rozšírené.

Srdcové zlyhanie je sprevádzané nasledujúcimi charakteristickými príznakmi:

1. Opuchy nôh vo večerných hodinách. Tento príznak srdcových ochorení sa líši od patológie obličiek, v ktorej sa opuchy vyskytujú vždy na tvári a ráno.
2. Dýchavičnosť. Súvisí to aj s tým, že srdce nie je schopné adekvátne riadiť krv cez orgány a tkanivá, preto neustále prežívajú hladovanie kyslíkom.
3. Tam je zvýšený krvný tlak, menej často - nízke.
4. Bolesť v srdci: najčastejšie sa obťažuje pacient v ľavej polovici hrudníka, ako keby bol stlačený.
5. Ľudia trpia rýchlou únavou.

Čo mám robiť, ak sú moje nohy opuchnuté a máte obavy z iných príčin srdcového zlyhania? Na recepciu je potrebné prísť na kardiológa alebo terapeuta. Lekár vás preskúma a predpíše ďalšie štúdie: EKG, echokardiografia, RTG hrudníka.

Poruchy štítnej žľazy

Príčinou vzniku edému nôh je hypotyreóza, nedostatočná aktivita štítnej žľazy. Stlačenie na opuchnuté miesto nezanecháva jamy, tkanivá si zachovávajú elasticitu.

Tento stav sa vyznačuje ospalosťou, chilliness, časté zápchy. Často opuch jazyka a ramien.

Opuchy dolných končatín

Stredne výrazný edém nôh sa môže vyskytnúť aj pri použití určitých liekov. Lieky s podobným účinkom zahrnujú estrogény, androgény, DOXA, koreňové prípravky sladkého drievka, rezerpín. Po zrušení zodpovedajúcich liekov opuch prejde.

Ľudia, ktorých práca zahŕňa dlhodobé státie (predajcovia, zdvíhači), môžu pociťovať ortostatický edém. Takýto edém sa objavuje na nohách a nohách, väčšinou večer. Sú vyjadrené mierne a po odpočinku prechádzajú nezávisle.

Ťažká únava

Zdraví ľudia zažívajú edém dolných končatín po ťažkých pracovných dňoch alebo stresových situáciách. Často dochádza k opuchu v dôsledku nosenia nepohodlnej obuvi, najmä topánky na vysokom podpätku.

Je celkom jednoduché sa zbaviť takýchto javov: potrebujete hodinu odpočinku na lôžku v polohe so zdvihnutými nohami, ako aj relaxačný kúpeľ nôh a krémy na unavené nohy na báze rastliny.

Prečo sa nohy zväčšujú u žien?

Lekárska prax ukazuje, že otázka „Vaše nohy sú opuchnuté: čo robiť?“ Častejšie sa ženy obávajú. Okrem vyššie uvedených patológií, ktoré spôsobujú opuch v ľavej alebo pravej nohe, sú príčiny žien doplnené premenštruačnými zmenami, tehotenstvom.

1. Premenštruačný opuch. Začína niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Okrem mierneho opuchu nôh, tváre, ženy majú mierne zvýšenie telesnej hmotnosti.
2. Tehotenstvo. Nohy sa počas tehotenstva zväčšujú kvôli zvýšeniu krvnej plazmy; zníženie periférnej vaskulárnej rezistencie; rast maternice, sprevádzaný lokálnou hypertenziou v žilách dolných končatín.

Príčiny opuchu nôh u mužov

1. Hlavnou príčinou edému u mužov je chronická venózna insuficiencia, ktorá je najčastejšie príbuzná rodine.
2. Okrem toho, pri dlhšom statickom zaťažení alebo ťažkej fyzickej práci na pozadí veľkých strát tekutín z potu sa môže vyskytnúť opuch nôh.
3. Rovnakým mechanizmom, nohy v priebehu leta napučia v horúčave s nedostatočným zaťažením pitím, pevnými topánkami alebo športom.

Čo robiť, keď nohy napučia?

Vyžaduje sa starostlivá diagnostika, konzultácie s terapeutom a duplexné skenovanie, ktoré ukážu stav ciev - trombózu, miesta ischémie a akumulácie cholesterolu. Hlavnou otázkou je, čo sa stane s krvným obehom a prúdom lymfy? Potom sa ukáže, či je potrebný ďalší výskum a akým smerom sa bude kopať.

Ak tak kardiológ, ako aj neuropatológ, terapeut a terapeut pokrčia ramenami a opuchy pokračujú - je to jednoznačne momenty obličiek, ktoré sú najťažšie nájsť a nájsť vysvetlenie. Všeobecným princípom je, že srdcové problémy na nohách sa objavujú po ťažkej fyzickej námahe, smerom k večeru, ráno, ustupujú, obličky sú „viditeľné“ v skorých ranných hodinách a počas dňa sa vyskytujú kŕčové žily a problémy s prietokom krvi, v dynamike.

Domáca liečba

V prípade odporúčaní fyziologického edému, ako odstrániť opuchy nôh sú nasledovné:

• zníženie príjmu soli (až 1,5 mg denne);
• nezneužívajte smädné potraviny;
• snažte sa neobmedzovať fyzickú aktivitu (je lepšie zvoliť si cvičenia vo vode, napríklad aqua aerobik);
• v prípade opuchu by mal človek ležať štvrtinu hodiny so zdvihnutými nohami, masírovať nohy;
  používať kompresný úplet (pančuchové hadice).

Po konzultácii s lekárom je možné použiť edémy ľudových diuretík: t

• Odvar z brezy;
• odvar z medvedieho ucha (alebo medvedieho lístia);
• dusenie z prasličky;
• brusnicový džús;
• odvar z petržlenu;
• brusnicová šťava.

Je lepšie odmietnuť diuretiká. Ale ak liečba nie je možná bez nich, potom je vhodné si ich vziať s opatrnosťou, najmä ak sú problémy s obličkami alebo srdcom. Počas gravidity sú diuretiká kontraindikované. Aj keď sú rastlinného pôvodu.

diuretiká

Používajú sa rôzne spätné väzby (furosemid, lasix, triphas), tiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík šetriace (veroshiron, spironolaktón) diuretiká. Frekvencia podávania, dávková forma a trvanie liečby závisia od stupňa srdcového zlyhania.

Ťažký edém sa lieči diuretikami s injekčnou slučkou s postupným prechodom na podávanie identických alebo liekov z inej skupiny. Tiazidové diuretiká v kombinácii s verospironom sú vhodnejšie na dlhodobú anti-edémovú liečbu. Prípravky draslíka (panangin, asparkam). Uistite sa, že je zahrnutý do liečby diuretikami.

Terapeutické cvičenia

Aby sa predišlo opuchu nôh, pomôže to pri pravidelnom vykonávaní jednoduchých cvičení:

• položte ľavú nohu na pravú nohu a zdvihnite špičku pravej nohy tak vysoko, ako je to možné, potom ľavou nohou;
• postaviť sa na niekoľko sekúnd na ponožky;
• presunúť telesnú hmotnosť z vnútornej strany chodidla smerom von a naopak z päty do špičky;
• urobiť pár ľahkých ponožiek na lyžiach;
• v sede na stoličke, zdvihnite nohy a vykonajte kruhové pohyby nohami;
• prsty ohnuté a ostro ohnuté.

jedlo

Ak sa stretávate s problémom edému, znamená to, že vaše telo je náchylné na akumuláciu tekutín. Pamätajte, že v tomto prípade by ste mali vylúčiť zo stravy:

• Solené potraviny;
• pražené a solené;
• horčica a ocot;
• múka;
• potraviny s vysokým obsahom cukru;
• červené mäso;
• mlieko a mliečne výrobky.

Najbezpečnejší spôsob, ako vyčistiť telo toxínov - prejdite na tzv. To vám pomôže odstrániť škodlivé látky, ktoré vaše telo ťažšie a narušiť rovnováhu tela.

Opuchy nôh u žien - prečo sa to deje a ako sa liečiť?

Štíhle, zdravé nohy a lietajúci chôdza - to je to, čo priťahuje oči okoloidúcich. Ale čo keď sú nohy unavené a opuchnuté? Opuchy nôh u žien môžu výrazne poškodiť náladu. Ale čo je najdôležitejšie, môžu znamenať patologický proces, ktorý sa začal v tele. Ako rozpoznať alarmový signál v čase a odlíšiť ho od bežnej únavy?

Nikto sa veľmi neznepokojuje s opuchom nôh, ak sa to stane po 10 hodinách práce, z ktorých 9 hodín bolo úplne hotových na nohách, ale ak sa nohy zväčšia aj bez dlhého zaťaženia, potom je to vážne znepokojenie.

dôvody

Mnoho faktorov môže spôsobiť opuchy nôh, z ktorých mnohé nevenujú pozornosť ženám v rýchlo sa meniacom rytme každodenného života.

• Nesprávna výživa. Vzhľadom k nevyváženej strave a užívaniu škodlivých produktov veľmi často dochádza k opuchom končatín u ľudí rôzneho veku. Príliš slané jedlá, ktoré ovplyvňujú orgány a systémy tela, zabraňujú normálnemu prívodu vody do tela. Je to kvôli porušeniu rovnováhy vody a soli, ktorá sa najčastejšie vyskytuje v opuchoch nôh. V tomto prípade stojí za to zmeniť vašu dennú stravu v prospech ľahkých solených jedál, musíte tiež sledovať množstvo spotrebovanej tekutiny. Okrem toho by sa mali vylúčiť rýchle a ľahké sacharidy, ktoré zadržiavajú telesné tekutiny ešte viac ako slané potraviny.
• Nadváhou. S obezitou akéhokoľvek stupňa má človek často edém. Zvlášť, keď ľudia s nadváhou chodia do športu (najčastejšie keď robia dlhé behy alebo keď idú svižným tempom). V tejto dobe majú nohy obrovské zaťaženie, ktoré spôsobuje opuchy.
  Ľudia s nadváhou majú často problémy s prácou endokrinného systému. Vzhľadom k tomu, čo patria do rizikovej skupiny pre diabetes. S vysokou hladinou cukru v krvi, ruky a nohy často opuch u žien. Je potrebné pravidelne monitorovať hladinu cukru v krvi av prípade alarmujúcich príznakov sa poraďte s lekárom.

• Lieky. Najčastejšie akýkoľvek priebeh liečby zahŕňa užívanie veľkého množstva liekov. Niektoré z nich, pretrvávajúce v tele, zasahujú do normálneho uvoľňovania tekutiny. Z tohto dôvodu, spolu s terapeutickým účinkom lieku, dochádza k edému tela. Najčastejšie je tento jav pozorovaný u ľudí, ktorí sa pripravujú na operáciu alebo ju už preniesli. Je to preto, že osoba je vstrekovaná veľkým množstvom kvapalných prípravkov cez kvapkadlá. Z tohto dôvodu sa objavuje opuch. Na vyriešenie problému musíte kontaktovať svojho lekára, aby Vám predpísali diuretiká. Okamžite po ukončení liečby opuch okamžite zmizne.
• Dlhý čas strávený na nohách. Opuchy sa často vyskytujú u žien, ktoré kvôli svojej profesii trávia veľa času na nohách alebo v nepohodlnej polohe počas dňa. Z tohto dôvodu sa tlak v žilách zvyšuje a už nemôžu vykonávať svoje funkcie normálne.

Opuchy nôh po dlhej záťaži sú prirodzeným procesom, pre ktorý nemá cenu sa obávať, pretože len málo pozornosti na svoje obľúbené nohy a nechať ich relaxovať tak, že opuchy ide

• Age. Silná aktivita v mladosti, nedodržiavanie pravidiel zdravého životného štýlu môže dávať smutné ovocie v starobe a prejavovať sa aj v opuchoch nôh. Staršie telo sa už nedokáže vyrovnať so všetkými funkciami a záťažami a zlyháva - srdcové a cievne ochorenia sa začínajú rozvíjať. To vysvetľuje, prečo sa nohy zväčšujú u žien po 50 rokoch. Sedavý životný štýl, ku ktorému, bohužiaľ, mnohí dôchodcovia prichádzajú, tiež nedáva zdravie. To je tiež jeden z hlavných dôvodov, prečo nohy opuch u starších žien. V tejto situácii je lepšie, aby ste sa sami nešetrili, ale aby ste sa poradili so špecialistom.
• Alkohol. Človek, ktorý zneužíva alkohol, je ľahko viditeľný aj vo veľkom dave - má opuch tváre, horných a dolných končatín. Je to preto, že alkohol nepriaznivo ovplyvňuje vnútorné orgány, prácu obličiek, srdce je narušené. Zvlášť ovplyvnená je pečeň. Kvôli narušeniu jej normálnej práce je pre ňu ťažké čeliť toxínom obsiahnutým v alkohole. Preto je tekutina zadržaná v tele, čo vedie k opuchu.
• Tehotenstvo. Opuchy nôh sú pomerne častým príznakom u tehotných žien po 30 týždňoch tehotenstva. V tomto prípade nohy a nohy najprv napučia a potom opuch stúpa vyššie. Na vyvolanie opuchy môže byť nefropatia tehotná (to je patológia obličiek). Súčasne dochádza aj k arteriálnej hypertenzii a prítomnosť proteínu je zaznamenaná v analýze moču. Liečbu tohto stavu musí predpísať a upraviť lekár.

Tehotné ženy najčastejšie trpia opuchom nôh, ale ak je opuch extrémne rozsiahly, potom je to vážny dôvod na návštevu u lekára.

• Klimatické podmienky. Vysoké teploty vzduchu, najmä v lete, môžu spôsobiť opuch nôh. Je to spôsobené tým, že v horúcom čase majú ľudia tendenciu byť viac v pokoji a nezúčastňujú sa na fyzickej aktivite, ale zároveň konzumujú veľké množstvo tekutiny.

choroba

Opuchy nôh u žien v oddelení s inými príznakmi môžu znamenať oveľa závažnejšie príčiny ako únava. Je dôležité venovať pozornosť ich prejavom v čase. Takže, aké choroby spôsobujú edémy, ktoré sa objavujú na nohách?

• Obličky. Choré obličky sa normálne nedokážu vyrovnať s ich funkciami a objemom tekutín v tele, takže keď sa pri práci v tomto tele poruší, často sa pozoruje opuch nôh, ktorý sa prejavuje večer a ráno. V tomto prípade sa nahromadenie tekutiny vylieva nielen pri napučaní nôh, ale tiež sa odráža na tvári, pričom sa pod očami vytvárajú vrecká.
  U pacientov so závažnými problémami s obličkami sa môže vyskytnúť ťažký edém, ktorý je hlavným ukazovateľom hospitalizácie.
• Heart. Pravidlom je, že v prípade zlyhania srdca sú nohy veľmi opuchnuté. Pacienti sú zároveň povinní užívať diuretiká. Pri zbere anamnézy, lekári poznamenať, symetrické opuchy oboch nôh, ktoré môžu nastať v dôsledku rôznych faktorov, vrátane použitia liekov, akejkoľvek fyzickej aktivity, dlhý pobyt vo vzpriamenej polohe. Lekár starostlivo skúma opuchy, určuje ich frekvenciu, hustotu atď.

Je to dôležité! Výskyt takýchto sprievodných príznakov, ako je dýchavičnosť, častý tlkot srdca, by mal byť v tomto prípade okamžite upozornený na kardiológa.

Opuch sa vyskytuje v dôsledku zlého výkonu obličiek, srdca a dokonca aj kvôli alergiám, takže ak sa nevyskytnú v dôsledku stresu alebo únavy, je lepšie neodkladať návštevu u lekára.

• Lymfedém. Pri porušení lymfatickej drenáže dochádza k hustému opuchu nôh, ktorý sa objavuje večer a nezmizne ráno. Po prvé, členok je ovplyvnený, potom dolnej časti nohy, potom môže koleno trpieť. Nasleduje menej výrazná a druhá noha sa zväčšuje.

Je to dôležité! S takýmito príznakmi by mal urýchlene ísť na lekára-flebologistu. Poslednou fázou tohto zanedbávaného stavu je choroba slona.

• PMS. Druhá polovica menštruačného cyklu môže byť charakterizovaná výskytom mierneho opuchu nôh u žien. Toto sa deje v dôsledku hormonálnej nerovnováhy a končí na konci kritických dní. Zvyčajne opuch nôh a nôh. S častým výskytom príznaku je lepšie ísť na konzultáciu s gynekológom-endokrinológom.
• Cievna choroba. Akékoľvek nezrovnalosti v práci plavidiel sa zvyčajne prejavujú vo forme opuchov nôh, často nerovnomerných, ktoré sa vyznačujú periodicitou - najčastejšie sa vyskytujú po večeri a miznú až ráno. Takýto edém sa vyskytuje pri zhoršenom krvnom obehu alebo kŕčových žilách. Tieto choroby sú najčastejšie diagnostikované u žien. Jedným z dôvodov, ktoré spôsobujú stázu krvi v cievach, lekári nazývajú stratu pružnosti ich stien. Prvé štádiá ochorenia sú charakterizované žilovou sieťou, výskytom uzlín a edémom. Problémy s krvným obehom môžu byť spôsobené sedavým životným štýlom, nadmerným cvičením, zlým stavom žíl, artérií, krvných ciev, atď. Opuch je tiež charakteristický pre tromboflebitídu a trombózu. Tieto patológie sa vyznačujú pocitom ťažkosti, opuchom nôh, stagnáciou krvi v žilách, stratou citlivosti kože v miestach, kde sa hromadí tekutina. Tromboflebitída spôsobuje zápal stien žíl, v dôsledku čoho sa deformujú. To môže byť spôsobené infekciami, transfúziami krvi, mechanickým poškodením krvných ciev. Na liečbu patológií sa pacientom podávajú protizápalové lieky, prípadne diuretiká. S tromboflebitídou, antikoagulanciá sú tiež predpísané na zlepšenie kvality krvi.

Cievne problémy sú takmer vždy príčinou edému.

• Alergie. S jedlom, liekmi, kvetmi a inými alergiami sa môže vyskytnúť opuch nôh. Všetky príznaky alergií a opuchy, vrátane, zmiznú po užití špeciálnych liekov - antihistaminík. Ak viete o svojej predispozícii na alergie, snažte sa vyhnúť akémukoľvek kontaktu s alergénmi, aby ste nevyvolali ďalší útok.

Ako rozpoznať opuch nôh

Prvé príznaky nemusia byť veľmi výrazné, ale môžu začať s veľkými problémami. Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť je vzhľad ponožiek alebo ponožiek, rovnako ako nepríjemnosti nosenie známych topánok. V budúcnosti môže byť opuch pozorovaný na modifikovanej forme dolných končatín. Zároveň sa môže cítiť bolesť pri chôdzi, nepohodlie. Môžete si tiež všimnúť, že žily v nohách sú zle viditeľné.

Je to dôležité! Fyziologický opuch nôh sa vyskytuje na konci dňa, ako aj po zotrvaní v horúčave alebo chybách opísaných vyššie v jedení. Nadýchanie sa v tomto prípade nezvýši nad nohy. Dlhý odpočinok v horizontálnej polohe zvyčajne uľahčuje uvoľnenie.

Opuchy nôh, spôsobené patologickými príčinami, sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa a liečba pomocou iných ako liečebných metód zvyčajne nepomôže zbaviť sa.

Na určenie prirodzeného opuchu nôh nie je príliš ťažké - je to zrejmé z týchto stôp topánok

Každá choroba je charakterizovaná vlastnými vlastnosťami edému:

• Srdcové zlyhanie je charakterizované symetrickým edémom oboch nôh, pričom po stlačení dolných končatín sú hlboké jamy, ktoré veľmi pomaly miznú.
• Edém pri ochoreniach obličiek sa najprv vyskytuje pod očami a ak choroba postupuje, nohy sa začínajú zväčšovať a ich koža sa stáva nezdravou bledosťou.
• Tromboflebitída je charakterizovaná opuchom iba jednej nohy - postihnutého. Ochorenie je charakterizované symptómami ako pálenie, bolesť pozdĺž zapálenej žily a začervenanie kože nad ním.
• Keď sa objavia kŕčové žily, opuch nôh môže byť asymetrický. Choroba sa vyznačuje výskytom ťažkosti a bolestivosti končatín.
• Edém pri ochoreniach štítnej žľazy sa vyznačuje ich elasticitou, po stlačení na nich nie sú žiadne stopy.

Dokonca aj na základe vyššie opísaných znakov by ste nemali robiť diagnózu sami, najmä ak je symptóm pravidelnej povahy. Mali by ste navštíviť terapeuta, ktorý podľa výsledkov vyšetrenia a histórie dá smer testom a diagnostickým postupom. Po zistení príčiny opuchu vás terapeut môže požiadať o konzultáciu so špecializovaným špecialistom - nefrologom, kardiológom, flebologom, endokrinológom.

liečba

Ako liečiť opuchy nôh, by ste mali informovať lekára, ktorý určí príčinu ich výskytu. Ak sa symptóm objavuje zriedkavo a je spôsobený vonkajšími faktormi, je možné na jeho liečbu použiť viacero metód, vrátane liekov, špeciálnych postupov a účinných prostriedkov tradičnej medicíny.

• Gély a masti. Venotonika pôsobí na posilnenie stien ciev a zlepšenie prietoku krvi. Najväčšia účinnosť je preukázaná prípravkami obsahujúcimi heparín sodný. V dôsledku ich príjmu sa eliminuje preťaženie tekutín, zlepšuje sa cirkulácia mikroorganizmov, aktivuje sa metabolizmus tkaniva. Je dobré používať tieto výrobky pri cestovaní alebo relaxácii v horúcich krajinách. Dobre bojujú s únavou a opuchmi spôsobenými vysokými teplotami a dlhými cestami.
• Použitie kompresného pančuchového tovaru. Hovoríme o špeciálnom golfu a pančuchách. Použitie profylaktického kompresného prádla je možné aj bez rady lekára. Môžu ho používať zdraví ľudia, ktorí sú nútení dlhodobo pracovať na nohách alebo sú v sede. Lekársky úplet si však lekár vyberá striktne individuálne, pričom berie do úvahy parametre pacientových nôh. Takéto výrobky je možné kúpiť v lekárňach.
• Fyzická aktivita. Vodné športy, ako napríklad aqua aerobik, sú veľmi účinné v boji proti opuchu a sú užitočné pre nohy a vplyv tlaku vody na pokožku, čo zabraňuje expanzii ciev a zabraňuje opuchom nôh. Výhody dynamického športu, ako je beh, cyklistika, lyžovanie, korčuľovanie a dokonca aj jednoduchá chôdza, boli tiež dokázané.

Cvičenie, dokonca dlhotrvajúce, pomáha prispôsobiť nohy zaťaženiu a je dobrou prevenciou edému nôh.

• Užívanie diuretík a bylinných katedrál. Užívanie akýchkoľvek liekov musí byť dohodnuté s lekárom. Niektoré diuretiká, odstraňovanie tekutín z tela, vymývanie z neho a draslíka, ktoré môžu zle ovplyvniť prácu srdca. Použitie bylinných odvarov môže spôsobiť skok v krvnom tlaku alebo alergickú reakciu. Okrem toho by sa nemali používať pred spaním. Vzhľadom k tomu, maximálny účinok príjmu môže prísť práve v čase spánku a spôsobiť nespavosť. Liečené bylinky nevyhnutne samozrejme. A v žiadnom prípade nemôže pravidelne piť bylinky, inak bude závislosť a dehydratácia.
• Použitie lymfatickej drenážnej masáže a tlakovej terapie. Tento postup, obnovenie normálnej rovnováhy tekutín v tele, odstránenie opuchov a únavy, normalizovanie prietoku krvi, odstránenie prebytočného tukového tkaniva v nohách, je nielen wellness, ale aj estetické, pretože nohy potom vyzerajú zdravé a atraktívne.

Je to dôležité! Tento postup má množstvo kontraindikácií, vrátane tehotenstva od 4 mesiacov, zlyhania obličiek, kožných ochorení, malígnych novotvarov, vaskulárneho poškodenia pri diabete, začiatku menštruačného cyklu.

Ľudové recepty

Opuch nôh je problém, ktorý je ľudstvu známy mnoho rokov. Niet divu, že počas svojej histórie prišiel s mnohými spôsobmi, ako sa vysporiadať s nepríjemným symptómom. Najdôležitejšie je, že zloženie všetkých týchto nástrojov zahŕňa iba prírodné zložky.

1. Ak chcete pripraviť najjednoduchšie prírodné diuretikum (diuretikum), mali by ste vziať pol pohára 3 šťavy - mrkva, citrón a uhorka. Šťavu dôkladne premiešajte, rozpustite ju teplou vodou, až kým nedostanete chutný nápoj, a pite po celý deň pre 3 sady.
2. 1 liter vriacej vody nalejte 30 g čerstvej mäty, trvajte 1 hodinu a nechajte vychladnúť. Pitie infúzie niekoľkokrát (od 3 alebo viac) v malých porciách počas dňa, všimnete si, ako skoro opuch začne plynúť.

Ľudové lieky v niektorých prípadoch môžu byť mnohokrát účinnejšie a viac prospešné pre telo ako užívanie akýchkoľvek liekov, ale frivolné problémy by sa mali odlíšiť od chorôb, ktoré môžu zhoršiť stav tela ako celku.

Ak chcete urobiť cesnak odvar, vziať veľkú, cesnaku hlavu, ošúpané a kaša, zalejeme 500 mg vody, vyberte z tepla a nechajte infúzny stojan, kým sa nezohreje. Tento vývar je potrebné opláchnuť nohy, a potom trieť do podrážok a teliat.

50 g farmaceutických kvetov harmančeka sa vyleje s litrom vriacej vody, potom sa infúzia 3-4 hodiny, potom sa infúzia filtruje. V infúzii ochladenej na teplotu 36 stupňov by sa mali nohy ponoriť na 25 minút.

Vezmite jednu porciu gáforu a olivového oleja a dobre premiešajte. Táto zmes by sa mala aplikovať na nohy v oblasti od kolena po špičku prstov. Potom by ste ich mali zabaliť do bavlnenej tkaniny (iba syntetické!), Navinúť na vlnenú šatku a nechať ju v noci. Procedúra sa opakuje každý večer počas mesiaca.

Vezmite ľanové semienko (1 polievková lyžica.), Nalejte do litra vriacej vody a varte v hrnci po dobu 15 minút. Potom trvajte 1 hodinu a podľa potreby prefiltrujte. Infúzia vypiť pol šálky každé dve hodiny. Opuch nôh prechádza po dvojtýždňovom kurze vývaru.

Vezmite 1-2 polievkové lyžice. listy bielej brezy a zalejeme 500 ml vriacej vody, nechajte vychladnúť. Táto infúzia sa vypije pol šálky až 5-krát denne.

1 polievková lyžica. nakrájanú petržlenovú vňať naliať 2 šálky vriacej vody. Táto infúzia pitie lyžice po celý deň.

Niekoľko surových zemiakov trením na jemnom strúhadle. Výsledná suspenzia sa aplikuje do edematóznej oblasti nôh, fixuje sa obväzom na vrchu a drží sa jednu hodinu.

Do polovice balenia veľkej morskej soli sa pridá zahrievaný kurací tuk, ktorý sa mieša. Tuk by mal stačiť na pokrytie soli. Masť sa ochladí a v noci sa stláča na nohy. Ráno sa zmes premyje teplou vodou. Potom sa nohy opláchnu studenou vodou.

V tomto recepte sa používa biela kapusta. Jej listy natiahnu ruky a prekrývajú jej nohy. Mala by vyzerať tak, že noha je „obviazaná“ s listami kapusty okolo chodidiel a členkov. Zelný obklad je fixovaný obväzom alebo gázou. Môžete ho nechať v noci. Namiesto kapusty na obklad si môžete vziať kôň šťavu alebo lopúch.

Použitie prírodných zložiek má pozitívny vplyv nielen na riešenie problémov s opuchom nôh, ale aj na kožu nôh.

prevencia

Ako viete, najlepšia liečba je prevencia. Aby ste sa vyhli opuchu nôh, mali by ste dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá, ktoré pomôžu zachovať a posilniť vaše zdravie.

• Sledujte svoju váhu, a ak už presahuje normu pre vašu výšku, mali by ste stratiť nadváhu - najčastejšie predchodcu diabetes mellitus. Okrem toho tlačí na nohy.
• Dajte si stravu v poriadku - minimalizujte a lepšie a úplne eliminujte slané, údené a vyprážané potraviny, alkohol. Konzumujte potrebné množstvo tekutiny vo forme čistej vody, vymieňajte kávu a sódu za šťavy a čaj.
• Vezmite vitamíny B, E, C - pomáha posilňovať cievy a zlepšuje krvný obeh.
• Po sprchovaní si opláchnite nohy studenou vodou - to má pozitívny vplyv na pokožku a cievy.
• Vezmite si prestávky každých 25-30 minút, ak ste nútení sedieť pri stole dlho. Chodte, natiahnite si nohy, urobte niekoľko jednoduchých cvikov (môžete hodiť loptičku nohou, ťahať prsty na nohách, vykonávať rotačné pohyby nôh).

Pri odpočinku položte pod nohy vankúš alebo valček.

• Zvážte zmenu topánky na deň, najmä ak nosíte podpätky.
• Prestaňte fajčiť! Práve teraz! Ak fajčíte. Tabak fatálne nepriaznivo ovplyvňuje nielen pľúca - ničí krvné cievy.
• Počas nočného odpočinku položte pod nohy vankúš alebo valček.
• Opatrne vyzdvihnite oblečenie - veľmi tesné pančuchy alebo kolená môžu brániť prietoku krvi.
• Pohyb je život. Zapamätajte si to a pohnite sa viac. Vezmite denné prechádzky, ak idete hore - dávajte prednosť schodom, a nie výťahu alebo eskalátora.
• Vyberte si šport podľa svojich predstáv a bavte sa, zdravšie! Beh, plávanie, kolieskové korčuľovanie alebo lyžovanie, obľúbený bicykel mnohých - to všetko vám pomôže udržať sa v dobrom stave a udržať vaše telo v dobrom stave.

Hlavné príčiny opuchu nôh u žien

Problém opuchu nôh je každému známy. Často odíde sama po tom, čo jej nohy dobre oddýchnu. U žien je hlavnou príčinou opuchu nôh spájanie topánok s vysokými podpätkami. Problém však nie je vždy taký neškodný. Pravidelný opuch, sprevádzaný bolesťou, je dôvodom na znepokojenie. Takéto alarmujúce symptómy môžu byť znakom nástupu vývoja patologického procesu.

Čo je opuch nôh a ako ho rozpoznať

Edém je hromadenie veľkého množstva tekutiny v extracelulárnom priestore. Častejšie sa u žien vyskytuje opuch dolných končatín. Problém môže mať rôzny stupeň závažnosti, jednostranný alebo obojstranný. Rozpoznávanie opuchov je pomerne jednoduché, pretože má výrazný klinický obraz. Zvýšenie objemu dolných končatín, zmeny ich anatomického tvaru, nepohodlie a bolesť. Ženy majú opuchnuté nohy v oblasti nôh, pretože to, čo nemôžu nosiť svoje obľúbené topánky s podpätkami. V oblasti teliat a dolných končatín sa tiež zvyšuje objem nôh a na koži sú jasne viditeľné cievy.

Na potvrdenie opuchu je potrebné jemne zatlačiť na tkanivo pokožky. Ak po takejto manipulácii zostane zub po dlhú dobu, diagnóza sa potvrdí. Môžete diagnostikovať na palci, ktorá sa výrazne zväčšuje. Zmena veľkosti dolných končatín spôsobuje u žien fyzický a psychický nepohodlie.

dôvody

Na vyriešenie problému akumulácie prebytočnej tekutiny v tele je možné až po vytvorení provokujúcich faktorov. Existujú rôzne dôvody pre opuchy nôh u žien. Mnohé dámy svojou povahou trávia veľa času na nohách. V dôsledku takýchto zvýšených zaťažení nemôžu žily dolných končatín plne vykonávať svoju funkciu. Mnohé z nich sú moderné dámy ani nevenujú pozornosť. Edém môže byť reakciou organizmu na dráždivú alebo vonkajšiu manifestáciu ľudského ochorenia.

Spotreba slaných potravín a nevyvážená výživa spúšťa hromadenie tekutiny v tele. U ľudí s nadváhou je narušená práca všetkých vnútorných orgánov. Preto sa opuchy javia ako dôsledok neustáleho zvýšeného zaťaženia dolných končatín.

Tiež hromadenie prebytočnej tekutiny v tele môže spôsobiť rozvoj patologických procesov. Diagnóza by preto mala byť vykonaná iba lekárom, pre včasnú diagnostiku a voľbu správnej liečby.

Kŕčové žily

Jednou z hlavných príčin opuchu nôh u žien je porušenie venózneho prietoku krvi. Je dôležité potvrdiť alebo vylúčiť túto diagnózu, aby sa zabránilo možnosti trombózy. Stav žíl sa vyznačuje natiahnutím ich stien a stagnáciou krvi. Dolné končatiny majú odpudivý vzhľad, neustále sú zranené a spôsobujú veľa problémov. Keď sa infekcia pripojí k trombóze, začína sa vyvíjať tromboflebitída. Koža sa na dotyk zmení na červenú a horúcu. Ženy majú horúčku v nohách.

Venózne ochorenia sú veľmi nebezpečné a vyžadujú si povinný lekársky dohľad. Akékoľvek oneskorenie spôsobuje vážne komplikácie. Ak neskorá diagnóza venóznej trombózy môže vyžadovať amputáciu nôh a nakoniec všetko skončí invaliditou. Preto je potrebné pozorne sledovať všetky príznaky a okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak sa zhorší.

Poškodenie obličiek

Zhoršená funkcia obličiek vyvoláva retenciu tekutín v tele, z ktorej môžu ženy opuchnúť nohy. Dôvodom tohto javu je najmä priebeh ochorenia. V obličkách je narušený prietok krvi, mení sa obsah proteínov. Pri ochorení obličiek sa v druhej polovici dňa objaví opuch dolných končatín. Zmena chemického zloženia a farby moču. Niekedy je patológia obličiek komplikáciou po respiračnom ochorení.

Potvrdzujú problémy s obličkami, bolesti chrbta, podliatiny a opuchy pod očami. Prítomnosť ktoréhokoľvek z týchto príznakov je dôvodom návštevy lekára. Pretože nedostatočná práca týchto orgánov môže viesť k intoxikácii tela.

Opuch nôh pri zlyhaní srdca

Bežnou príčinou edému u žien je zlyhanie srdca. Problém je charakterizovaný symetrickým edémom dolných končatín. Pre ľudí so srdcovým ochorením je častý opuch. Na rozdiel od patológie obličiek v rozpore s prácou srdcového svalu sa vo večerných hodinách objavuje opuch. S rozvojom problému, tam je bolesť v srdci, rýchla únava a dýchavičnosť.

Poruchy štítnej žľazy

Nanášanie tlaku na pokožku a zvyšné opary môže naznačovať nedostatočnú aktivitu štítnej žľazy. Ale z toho, čo nohy napučia u žien s touto patológiou? Dôvodom je nedostatočná tvorba hormónov štítnej žľazy a nedostatok bielkovín v krvi. U pacientov s touto chorobou je častým problémom opuch v oblasti členka. Niekedy sa môže vyvinúť myxedém, v ktorom všetky telesné tkanivá akumulujú tekutiny. Koža týchto pacientov rastie hrubé, šupinaté, získava nažltlý odtieň a vyzerá bez života. V priebehu času sa stav pacienta zhoršuje, vlasy začínajú vypadávať a objavuje sa únava.

Opuchy dolných končatín

Ďalšou častou príčinou závažného edému dolných končatín u žien je medikácia. Existuje skupina liekov, ktoré majú schopnosť zadržať tekutinu v tele. Preto pri užívaní určitých liekov sa môže objaviť edém. Ak je opuch malý a liek bol jednorazový, potom nie je dôvod na obavy. V opačnom prípade by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a požiadať ho, aby liek nahradil.

tehotenstvo

Opuch nôh je častým príznakom počas tehotenstva. Problém je asi v 30 týždňoch tehotenstva. Po prvé, opuch sa objaví v nohách a holennej kosti, a potom postupne stúpa nad. Všetky zdroje tela sú zamerané na zabezpečenie správneho vývoja plodu. Výsledkom je metabolická porucha, odtok tekutiny a funkcie vnútorných orgánov. Okrem toho sa u mnohých tehotných žien rozvinula nefropatia. Na vylúčenie vývoja patogénnych procesov sa pacientom predpisuje analýza rozkladu a množstvo ďalších štúdií. Na základe získaných výsledkov si lekár zvolí liečbu.

Menštruačný cyklus

Počas menštruácie majú ženy mierne opuchnuté nohy. Veľa žien sa zaujíma o otázku, prečo sa počas menštruácie vyskytne opuch nôh. Počas tohto obdobia sa v tele mení zmena hormonálnej rovnováhy, ktorá spôsobuje zadržiavanie tekutín v tkanivách. Objavuje sa nielen opuch, ale aj zvýšenie telesnej hmotnosti. Dôvod, prečo nohy napuchnú pred menštruáciou, môže byť nielen v PCM, ale aj v nádore. Nebude preto zbytočné podrobiť sa úplnému lekárskemu vyšetreniu.

Ťažká únava

Príčiny edému nôh večer alebo bližšie k noci zahŕňajú fyziologické procesy. Aktívne cvičenie na nohách aktivuje prietok krvi. Z tohto dôvodu sa zvyšuje tlak v žilách, rušia sa ich funkcie a hromadí sa tekutina v tele. Odstráňte negatívne účinky veľkého zaťaženia dolných končatín striedaním cvičenia a odpočinku.

Prečo nohy opuch u žien po 50 rokoch

V dospelosti ľudia platia za svoju nedbanlivosť a za to, že sa v mladosti nestarajú o svoje zdravie. Nevyvážená strava a zlý životný štýl sú považované za hlavné príčiny opuchu nôh u žien starších ako 50 rokov. Starnúce telo nie je schopné vyrovnať sa so záťažou a začínajú sa vyvíjať rôzne choroby. Mnoho menopauzálnych žien s menopauzou má opuchy nôh v dôsledku sedavého životného štýlu.

Čo robiť, keď sa nohy zväčšia

Predovšetkým ženy, ktoré majú opuchnuté nohy, musia byť videné lekárom. Po stanovení diagnózy bude pacient vybraný na liečbu špecialistom v primárnom stave.

lieky

Aby sme vedeli, ako liečiť opuchy nôh, je potrebné poznať dôvod ich výskytu u žien. Opuch dolných končatín je vo väčšine prípadov spojený s kŕčovými žilami. Preto sa liečba edému dostáva do boja proti kŕčovým žilám. Zo všetkých liekov je najlepším zástupcom flebotoniky Dextralex. Odstraňuje prebytočnú tekutinu, odstraňuje bolesť, pálenie a ťažkosti v končatinách. Na zníženie trombózy aplikujte protidoštičkové látky.

Používajú sa aj diuretiká, ako sú triphas a furosemid. Mali by sa konzumovať prísne pod dohľadom lekára, pretože majú silný účinok na telo.

Domáca liečba

Fyziologický opuch sa môže liečiť nezávisle doma. Predpokladom účinnej liečby je obmedziť používanie soli a potravín, ktoré spôsobujú smäd. Môžete odstrániť opuchy pomocou masáže, ktoré možno ľahko urobiť doma.

Doma sa terapia vykonáva pomocou:

Na liečbu používali diuretiká, varené vlastnými rukami. Najlepšie je infúzia brusníc. Táto infúzia sa vypije po celý deň. Jemne odstráni prebytočnú tekutinu.

Vzhľadom k mnohým prospešné vlastnosti brusníc, ženy môžu nielen zbaviť opuchu, ale aj zbaviť nepríjemného zápachu nôh a získať zdravšie.

Používa sa aj v ľudovej medicíne odvarov z brezy a petržlenu.

prevencia

Najlepší spôsob boja proti opuchom je prevencia. Aby sa zabránilo takýmto problémom, ženy musia sledovať svoju hmotnosť a zabrániť obezite. Je potrebné prehodnotiť diétu, vylúčiť slané, údené, vyprážané výrobky. Najlepšie v tele je spracovaná čistá voda. Preto by sa mal čaj a káva minimalizovať. Posilniť cievy a zlepšiť krvný obeh vitamínmi B, C, E. Po sprchovaní alebo kúpeli opláchnite dolné končatiny studenou vodou. Počas noci odpočinku sa pod nohy nachádza valček alebo vankúš.

Ženy, ktoré vedú sedavý životný štýl, by mali začať športovať. Všetky detaily šatníka musia byť správne vybrané. Príliš malé veci vyvolávajú zhoršený prietok krvi a prispievajú k vzniku edematóznych tkanív. Odporúča sa pravidelné vyšetrenie. Pretože zdravé ženy sa cítia dobre a vyzerajú úžasne.

Opuch nôh je problém, s ktorým môžete a mali by ste bojovať. Hlavnou vecou je zistiť dôvod svojho vzhľadu.

Prečo napučiavať nohy žien

Opuch nôh je bežným problémom, ktorý prináša žene veľa problémov. Môže to znamenať začiatok ochorenia a jednoduchú únavu alebo zvýšené zaťaženie dolných končatín. Preto, ak sa opuchy objavujú často a ich príčina sa nedá vypočítať nezávisle, je lepšie sa opierať o názor špecialistu.

Príčiny opuchu nôh

Opuch dolných končatín nie je choroba, ale jeden z jej príznakov. Edém nie je patológiou iba v tých prípadoch, keď je spôsobený dlhodobým statickým zaťažením pri státí alebo sedení, stláčaním nohy pevnými topánkami alebo dlhým chodením. Potom sa môžete zbaviť opuchov pomocou vaní nôh, masáží alebo jednoduchých cvičení.

Opuchy nôh môžu vyvolať diétu, zneužívanie soli, údené potraviny, zlé návyky a nadváhu.

Opuchy ako symptóm ochorenia tiež nie sú nezvyčajné a môžu sa vyskytnúť v dôsledku zlyhania v rôznych systémoch tela.

1. Takéto patologické stavy obličiek, ako je pyelonefritída, gromeronephritis, zlyhanie obličiek, vedú k vzniku edému. Nesprávne fungovanie orgánov nedáva tekutine správne vylúčiť z tela, čo vedie k jeho stagnácii. Nadýchanie tohto typu je vyslovované ráno a postupne ustupuje počas dňa. Renálny edém nie je pigmentovaný a mäkký na dotyk s prevládajúcou léziou nôh a nôh.
2. Venózny edém spôsobený poruchou transportu krvi hlbokými žilami. Chronická venózna insuficiencia vedie k miernemu opuchu, hlavne v členkoch a ťažkostiam na nohách na konci dňa. Spider žily a výrazný žilový vzor sú často sprevádzané, a ako postupuje patológia, pridáva sa bolesť klenutosti a stmavnutie kože v postihnutej oblasti.
3. Nohy sú opuchnuté v dôsledku porušenia lymfatickej drenáže (lymfodémy), ktorá môže byť spôsobená ochorením obličiek, srdcovými ochoreniami, streptokokovou infekciou. Večer sa opuch zväčšuje. Je hustý na dotyk a pri stlačení zostávajú stopy, ktoré neprejdú dlhú dobu. V neskorších štádiách lymfedému zostáva edém po celý deň nezmenený, nohy sa deformujú a vyskytne sa ochorenie slonov.
4. Venózna trombóza je závažná patológia vedúca k jednostrannému opuchu so sčervenaním a pálením kože.
5. Edém spojený so srdcovými ochoreniami, získavajú modrastý odtieň a vždy postihujú obe končatiny. Pravidlom je, že ich večer zhoršuje a prechádza po spánku. Srdcový edém sa šíri do nôh a nôh, sprevádzaný dýchavičnosťou a tachykardiou.
6. Zápal kĺbov pri artritíde rôznych typov (reumatoidné, infekčné, dna) vždy spôsobuje opuch, bolesť a stuhnutosť. Častejšie sú príznaky jednostranné.
7. Pri poraneniach, hnisavých a zápalových patológiách tkaniva (furunkulóza, erysipel) sa pozoruje opuch. Súčasne oblasť edému neprekračuje limity poškodenia.

Bilaterálny edém nôh je tiež charakteristický hypothyroidizmom, vyčerpaním, flatfootom, predmenštruačným syndrómom a tehotenstvom.

Príznaky opuchu nôh

Symptómy edému môžu byť stabilné alebo náchylné na poškodenie. Na tomto základe možno predpokladať, že edém je fyziologický alebo patologický, spôsobený vážnym ochorením. Nasledujúce výstražné značky nemožno ignorovať:

• Pastoznost, ktorej prítomnosť hovoria drážky v koži, ktoré sa objavujú po stlačení, stopy ponožiek na členkoch.
• Ťažkosť v nohách.
• Tvorba trofických vredov, dermatitídy, trhlín v miestach postihnutých edémom.
• Zvýšte jednu alebo obe končatiny v priemere.
• Cievne hviezdy, podliatiny a uzliny s kŕčovými žilami.

Keď sa objaví aspoň jeden z vyššie uvedených príznakov, mali by ste sa poradiť s flebologom.

Prečo sa nohy počas tehotenstva, horúčavy a po pôrode zväčšujú?

Počnúc štvrtým mesiacom tehotenstva sleduje edém nôh väčšinu žien. Vznikajú z niekoľkých dôvodov. Ostrý prírastok hmotnosti vytvára dodatočný stres pre pohybový aparát. Žily brušnej dutiny sú stlačené plodom, čo vedie k zhoršeniu zásobovania nôh krvou.

Počas tehotenstva môže byť zhoršená funkcia obličiek, čo vedie k nefropatii. Tento stav je sprevádzaný zvýšením hladiny bielkovín v moči, edémom a vysokým krvným tlakom. Rast hormónu progesterónu spôsobuje zadržiavanie vody, čo spôsobuje opuchy u žien nosiacich ženy.

Týždeň po narodení opuchy ustupujú, ale ak sa tak nestane, je možné, že žena má ochorenie obličiek alebo ciev. Ak je v oboch končatinách opuch a ťažkosť, je pravdepodobnosť výskytu kŕčových žíl počas tehotenstva. Porážka jednej z končatín často hovorí o trombóze. Nesprávna diéta a fyzická námaha tiež spôsobujú popôrodný edém.

V horúčave, mnoho ľudí má opuchnuté nohy kvôli zvýšenému príjmu tekutín. Obličky nie sú schopné vyrovnať sa s jeho šľachtením a dochádza k opuchu. Okrem toho vysoká teplota spôsobuje dilatáciu krvných ciev a krvný obeh sa spomaľuje. Strata solí s potom tiež vyvoláva stagnáciu kvapaliny. Táto normálna reakcia organizmu by nemala vyvolávať obavy, ak by opuch prechádzal okolo.

Prečo sa moje členky na konci dňa zväčšujú?

Opuchy členkov sú náchylnejšie na osoby s nadváhou a ženskú časť populácie. Jednostranná lézia môže indikovať trombózu, traumu, ochorenie kĺbov. Bilaterálny edém spôsobuje patologické stavy obličiek, srdca a venóznej nedostatočnosti. Tehotenstvo, dlhodobé státie alebo chôdza, zvýšený tlak v brušnej dutine, alergie tiež spôsobujú opuchy členkov. Jedným z dôvodov môže byť užívanie liekov, ako sú kortikosteroidy, antagonisty vápnika, perorálne kontraceptíva, niektoré protizápalové lieky. Patológie štítnej žľazy vedú ku opuchom členkov u žien na konci dňa.

Aké testy sú predpísané pre opuchy nôh

Opuch nôh môže signalizovať nebezpečnú chorobu, najmä ak sa neustále udržiava a pokračuje. Ak chcete zistiť príčinu stavu, je potrebné podrobiť sa dôkladnému preskúmaniu. Zahŕňa nasledujúce diagnostické metódy:

• Všeobecná klinická analýza moču a krvi.
• Štúdium hormonálnych hladín a hladín cukru v krvi.
• Stanovenie kreatinínu a bielkovín v krvi. Abnormálnosť kreatinínu dokazuje abnormálnu funkciu obličiek. Albumínový proteín je zodpovedný za zadržiavanie tekutiny v krvnom obehu a zníženie tohto prvku vedie k opuchom.
• Elektrokardiogram na vylúčenie povahy edému srdca.
• Ultrazvukové vyšetrenie stavu ciev umožňuje odhaliť kŕčové ochorenia, aterosklerózu, trombózu a tromboflebitídu.

Až po zistení príčiny vzniku edému je možné pokračovať v liečbe. Pokus o vyriešenie problému môže viesť k nepríjemným následkom.

Aké lieky sa používajú na liečbu edému nôh

Medzi lieky na odstránenie edému na prvom mieste patria diuretiká (diuretiká). Odporúča sa, aby ste ich užívali tak, ako to predpísal lekár, a nezabudnite si vziať kurzy, pretože nepretržitý príjem je plný vylúhovania draslíka, poklesu tlaku a dehydratácie.

Na lokálnu liečbu edému používajte masti a gély. Stanovujú odtok tekutiny, rozpúšťajú mikrotromby a posilňujú cievy. Najúčinnejšia masť je založená na gaštanovom kôre a sodnom heparíne:

• Essavenov gél,
• Heparínová masť,
• Troksivazit,
• Lioton.

Liečba renálneho a kardiálneho edému nevyhnutne zahŕňa lieky šetriace draslík, diuretiká, kardioprotektory.

Ako sa zbaviť opuchu nôh doma

Veľký význam pri liečbe a prevencii edému nôh má kompresná spodná bielizeň. Zabraňuje prechodu tekutiny do extracelulárneho priestoru, čo je dôvod, prečo sa vytvára opuch. Ponožky a pančuchy sa môžu nosiť na terapeutické aj profylaktické účely, ak človek trávi veľa času na nohách alebo v sede.

Jednoduchý spôsob, ako liečiť opuchy doma je piť bylinné. Toto by sa malo uskutočniť v dvojtýždňových kurzoch s prerušeniami, aby sa nespôsobilo návyky. Taktiež sa neodporúča užívať diuretiká za noc.

Kúpeľ nôh s harmančekom poskytuje vynikajúce výsledky pri opuchoch. K tomu, 50 g kvetov trvať 4 hodiny v 1 litri vriacej vody, vychladnúť a držať nohy po dobu 30 minút. Kúpele s morskou soľou rýchlo odstraňujú opuchy a relax. Rovnaký účinok bude pri trení cesnakového vývaru a zmesi olivových a gáforových olejov do nôh. Otok ustupuje po použití obkladu strúhanej zemiakov. Bojové opuchy pomáha pripevniť na nohy listov kapusty. Môžu byť fixované obväzom alebo gázou a nechať komprimovať celú noc.

Masáž s kockami ľadu vám pomôže vrátiť nohy do normálu. Zvlášť užitočné trenie ľadu, pripravený z odvar z liečivých bylín. Opuchnuté končatiny môžu byť masírované ľahkým vyladením. Účinok sa zintenzívni, ak ponoríte nohy do vody.
Vlastná masáž sa môže vykonávať po sprchovaní, začínajúc prstami, pohybujúc sa na nohy, potom na stehná.

Prevencia opuchu nôh

Opuch nôh je bežným problémom, ktorý môže postihnúť akúkoľvek osobu. Je lepšie nečakať, kým sa príznaky prejavia, ale zabrániť im, aby sa vyskytli nasledujúcimi činnosťami:

• Noste pohodlné topánky s pätou až 7 cm.
• Počas sedavej práce si robte prestávky na prechádzky alebo rozcvičku a neprekračujte si nohy.
• Limit soli, údené výrobky, nápoje sýtené oxidom uhličitým, alkohol v potrave.
• Kým sedíte, držte nohy na pódiu (stolička, pohovka).
• Robte šport, hlavne plávanie, aqua aerobik, ľahký beh, chôdza.
• S konštantným statickým zaťažením na nohách alebo silovým tréningom nosiť kompresný pančuchový tovar.
• Počas spánku, držať nohy na vankúš alebo vankúš.
• Nedovoľte zvýšenie telesnej hmotnosti.
• Po sprchovaní si opláchnite nohy studenou vodou.
• Jedzte potraviny bohaté na vitamíny, draslík a jód.
• Vyhnite sa tesnej oblečenie a topánky, ktoré bránia prietoku krvi.