Liečba ochorení nervového systému: centrálna, autonómna a periférna

Nervový systém je potrebný na kontrolu mentálnych procesov v ľudskom tele. Schopnosť radovať sa, byť smutná, myslieť, pohybovať sa vo vesmíre, atď., Je osoba povinná svojmu nervovému systému. Je to vďaka nej, že telo je schopné rýchlo sa prispôsobiť neustále sa meniacim podmienkam.

Úlohu nervového systému možno posudzovať podľa dôsledkov, ktoré vznikajú v dôsledku porušenia jeho práce v dôsledku choroby. Osoba, ktorá stratila ruku alebo nohu, zostáva naďalej plnoprávnym členom spoločnosti. Môže zastávať vedúcu pozíciu, riadiť auto, písať knihu, obhajovať diplomovú prácu. To všetko sa stáva úplne nemožné pre osobu, ktorá nie je bez končatín, ale má vážne ochorenia nervového systému.

Absencia porúch v jednom z hlavných systémov nášho tela určuje kvalitu života všeobecne. Podľa štatistík, v 80% prípadov príčina vzniku nebezpečnej choroby priamo súvisí so stavom psychiky.

Nervový systém sa skladá z dvoch hlavných prvkov: centrálneho a periférneho, ktorý zase obsahuje 2 zložky - vegetatívny a somatický. Autonómny nervový systém pozostáva zo sympatických a parasympatických nervových systémov. Centrálny nervový systém zahŕňa mozog a miechu.

Liečba ochorení centrálneho nervového systému

Prístup k liečeniu porúch centrálneho nervového systému bude závisieť od povahy výskytu ochorenia.

Nervové ochorenia sú rozdelené do nasledujúcich skupín:

1. Traumatické poranenia. Môže to byť modrina, stláčanie a iné mechanické poranenia mozgu. Okrem lekárskeho ošetrenia sa môže vyžadovať chirurgický zákrok, ak sa má hematóm odstrániť.
2. Dedičné ochorenia. Patrí medzi ne početné poruchy, ktorých účinná liečba stále neexistuje. Je to takmer všetky typy epilepsie, neurodegeneratívne ochorenia, mozgová obrna, ALS a ďalšie. Keďže problém je na genetickej úrovni, v takýchto prípadoch neexistuje účinná liečba, používa sa iba symptomatická liečba. Chronické progresívne ochorenia sa často pripisujú tejto skupine.
3. Organické nervové poruchy. O liečbe organického poškodenia mozgu podrobne.
4. Infekčné ochorenia centrálneho nervového systému. Pri liečbe sa uprednostňujú antibiotiká a symptomatická liečba.
5. Cievne ochorenia. Je to jedna z najbežnejších skupín ochorení centrálneho nervového systému. Tieto ochorenia si vyžadujú integrovaný prístup. Po prvé, pacient musí prehodnotiť režim dňa a rozložiť záťaž. Je tiež dôležité starať sa o vyváženú stravu. Podľa indikácií možno vykonať korekciu metabolizmu lipidov. Pri liečení vaskulárnych ochorení nervového systému a regenerácie po nich je často potrebné používať lieky: nootropné lieky (Glycine, Semax, Instenon a ďalšie) a angioprotektory (Doxium, Prodectin).

Vegetatívne nervové ochorenia

Odborníci identifikujú niekoľko príčin problémov s autonómnym nervovým systémom. Medzi ne patria nielen hormonálne poruchy a dedičné faktory, ale aj zranenia, zlé návyky, nezdravá strava, sedavá práca, prítomnosť zápalov.

Rýchly pokles teploty, alergie a nekontrolované užívanie účinných liekov môže tiež vyvolať poruchu autonómneho nervového systému.

Neurológ, ktorý je oslovený pacientom trpiacim ochorením ANS, môže odporučiť testovanie. Jednou z najúčinnejších metód liečby je normalizácia výživy. Slané, mastné a korenené potraviny by mali byť úplne vylúčené z pacientovej stravy.

Okrem toho musí pacient prehodnotiť svoje návyky a životný štýl. Pravdepodobne ho priviedli k chorobe. Fajčenie a pitie nadmerného množstva alkoholu by sa malo zlikvidovať. Ak má pacient sedavú prácu, je potrebné nahradiť pasívny voľný čas aktívnym: ísť na šport, častejšie na čerstvom vzduchu.

Fyzioterapeutické metódy sa úspešne používajú pri liečbe. Na radu lekára môžete absolvovať kurz akupunktúry alebo masáže, robiť jogu.

Somatoformná dysfunkcia

Somatoformná dysfunkcia autonómneho nervového systému je stav tela, ktorý je charakterizovaný porušením neurohumorálnej regulácie činnosti určitých ľudských vnútorných orgánov. Výskyt dysfunkcie je spôsobený niekoľkými faktormi: stresom, ťažkým pôrodom, hormonálnymi poruchami, infekciami, zraneniami atď.

Prítomnosť problému môže určiť len ošetrujúci lekár. Samotný pacient je však schopný odhaliť v sebe chorobu, ktorej zrejmými príznakmi sú nerovnomerné rozloženie nadbytku telesného tuku, meteofóbia, bledosť kože a niektoré ďalšie.

Liečba dysfunkcie bude závisieť od jej etiológie. Ľudia náchylní k zvýšenej úzkosti potrebujú psychoterapiu. Pacient potrebuje normalizáciu denného režimu. Celý spánok by mal trvať aspoň 8-10 hodín. Počet hodín strávených pred počítačom alebo televízorom by sa mal znížiť. Pacient môže tiež potrebovať fyzioterapeutické procedúry: elektrosleep, ultrazvuk, galvanizáciu, kruhový výplach atď.

Vo väčšine prípadov pacient potrebuje len jednu alebo niekoľko z uvedených metód liečby, aby sa úplne zbavil choroby. Ak žiadna z týchto metód nepomohla, lekár predpisuje lieky. Pacient berie neuroleptiká, psychostimulanciá a trankvilizéry. Niekedy je prijateľné nahradiť lieky bylinnými infúziami.

Rizikové periférie

O prítomnosti ochorení periférneho nervového systému je možné hovoriť, ak má človek poruchu periférnych nervov. Symptómy ochorenia môžu byť pocit chladu alebo tepla v rukách a nohách, slabosť v končatinách, zlé hojenie rán a suchá koža.

Liečba periférneho nervového systému je zameraná nielen na odstránenie nepohodlia, ale na odstránenie príčiny ich výskytu. Tradičné v tomto prípade je liečba drogami zameraná na nápravu poškodeného nervu. Tiež sa používajú menej tradičné metódy, ako je reflexná terapia a manuálna terapia. Vzhľadom k tomu, že pacient neustále zažíva bolesť, je mu predpísaný priebeh liečebných blokád.

Radónová terapia je metóda liečby ochorení periférneho nervového systému, známa aj starovekým Rimanom. Radonové kúpele slúžili na hojenie ranených rímskych legionárov, pretože tieto postupy mali analgetický účinok.

Liečba nervového systému doma

Pri prvom náznaku problému je však dovolené pokúsiť sa pomôcť vám. Hlavnými signálmi, ktoré potrebujú okamžitú pomoc, môžu byť nespavosť, neprimeraná úzkosť a úzkosť, záchvaty paniky. Po prežívaní vážneho stresu je potrebné začať liečbu skôr, ako sa objavia prvé účinky stresujúcej situácie.

Top 3 univerzálne prostriedky na liečbu nervového systému, ktoré sú dostupné všetkým:

1. Shilajit. Tento liek sa odporúča pri takých chorobách nervového systému, ako je neuralgia, insomnia, ischias a iné. 8 - 10% roztok sa má trieť do pokožky denne niekoľko minút. Liečba trvá najmenej 20 dní, po ktorých musíte absolvovať 10-dňovú prestávku. Súčasne s masážou sa odporúča vziať múmiu dovnútra. V pohári teplého mlieka musíte rozpustiť lyžičku medu. Potom pridajte niekoľko kvapiek lieku.
2. Zelená ovsená šťava je vhodná na vyčerpanie nervového systému organizmu, ktorý je spôsobený inou chorobou: tyreotoxikózou, cukrovkou, anémiou. Na liečbu odobratia nadzemnej časti rastliny, ktorá bola roztrhaná dlho pred kvitnutím. Zelený ovos musí prejsť cez odšťavovač alebo mlynček na mäso. Šťava by mala byť braná 2-3 krát denne na pol pohára. Trvanie kurzu je 2-3 týždne.
3. Hawthorn. Existuje mnoho receptov na výrobu hloh pre ľudí trpiacich chorobami nervového systému. Jeden z nich zahŕňa užívanie 3 častí hlohu, 1 časť harmančeka a 3 časti maternice. Zmes sa musí naliať vriacou vodou, prikryť a trvať osem hodín. Potom musí byť nápoj vypustený a pol hodiny pred jedlom si vziať pol pohára.

Uvoľnite hudbu na upokojenie a liečbu nervového systému:

CNS a PNS budú v poriadku, ak...

Akémukoľvek nervovému zrúteniu je vždy ľahšie predchádzať ako liečiť. Aby sa zabránilo chorobám nervového systému, je potrebné predovšetkým viesť správny životný štýl. Je potrebné obmedziť používanie alkoholu a úplne prestať fajčiť. Vyvážená výživa je tiež zárukou absencie problémov s nervovým systémom.

Stres, ktorý postihuje moderného človeka, možno považovať za hlavnú príčinu chorôb Národného zhromaždenia. Vzhľadom k tomu, že je takmer nemožné vyhnúť sa nervovým šokom, je potrebné včas zbaviť telo účinkov stresových situácií.

Každý človek nájde svoj vlastný spôsob, ako si oddýchnuť. Obľúbená aktivita, ako napríklad výšivka, pletenie, kresba atď., Pomáha zmeniť pozornosť. Neobmedzujte však svoj voľný čas len na pasívne záľuby. Prechádzka parkom alebo morské pobrežie prinesie o nič menej.

Hovorí sa, že všetky choroby z nervov nie sú bez pravdy. Choroby nervového systému majú zvláštnu vlastnosť: významne zhoršujú kvalitu života na emocionálnej rovine, čím robia pacienta pesimistom.

Vegetatívna dysfunkcia (porucha autonómneho nervového systému)

Vegetatívna dysfunkcia (porucha autonómneho nervového systému) je komplexom klinických prejavov funkčného poškodenia autonómneho nervového systému, čo má za následok zhoršenie fungovania vnútorných orgánov. Najčastejšie sa u detí počas rastu vyskytuje autonómna dysfunkcia. Táto porucha sa nepovažuje za nezávislé ochorenie, ale za špecifický syndróm sprevádzajúci akúkoľvek patológiu.

Hlavnou príčinou autonómnej dysfunkcie je porušenie nervovej regulácie autonómneho nervového systému, ktoré môže byť vyvolané jedným z nasledujúcich faktorov:

• genetická predispozícia (dedičnosť);

• hormonálna zmena tela (napríklad počas puberty);

• endokrinné ochorenia (poruchy štítnej žľazy, pohlavných žliaz alebo nadobličiek);

• organické poškodenie mozgu (spojené s poranením, nádorom alebo mŕtvicou - cerebrovaskulárne príhody);

• nepriaznivé vonkajšie faktory, ktoré vedú k neustálemu stresu, neuróze a psycho-emocionálnemu preťaženiu.

Príznaky autonómnej dysfunkcie

Klinické prejavy poruchy autonómneho nervového systému sa líšia v závislosti od typu dysfunkcie, ale hlavné možno identifikovať:

• prejavy na časti srdca - výskyt tachykardie, bolesť v srdci srdca, periodicky sa vyskytujúci pocit vyblednutia srdca;

• na strane dýchacieho systému - tachypnoe (rýchle dýchanie), ťažkosti alebo nemožnosť zhlboka sa nadýchnuť (alebo výdych), ťažkosť v oblasti pľúc, pocit nedostatku vzduchu, spontánne záchvaty dýchavičnosti;

• spontánne výkyvy v venóznom a arteriálnom tlaku;

• porušenie krvného obehu v tkanivách (najmä v končatinách);

• periodické výkyvy telesnej teploty (od 35 ° C do 38 ° C);

• porušenie gastrointestinálneho traktu - bolesť brucha, hnačka, zápcha, vracanie, svrbenie;

• niektoré neuropsychiatrické poruchy - celková slabosť, letargia, znížená výkonnosť, nadmerná podráždenosť, časté závraty, poruchy spánku, neustála úzkosť, občasné mdloby počas spánku.

Vzhľadom k rôznym klinickým prejavom porúch autonómneho nervového systému môže byť niekedy diagnóza zložitá a je potrebná konzultácia viacerých špecialistov - neurológa, terapeuta a kardiológa. Na diagnostiku autonómnej dysfunkcie sa použila elektrokardiografická štúdia s dennou registráciou elektrokardiogramu. Môže sa tiež použiť reovasografia. Gastroskopia sa vykonáva na štúdium gastrointestinálneho traktu. Okrem toho je tiež potrebné skúmať nervový systém. To sa robí pomocou elektroencefalografie a počítačovej tomografie. Na základe získaných údajov a všeobecného klinického obrazu môže lekár diagnostikovať poruchu autonómneho nervového systému.

Klasifikácia porúch autonómneho nervového systému sa vykonáva podľa povahy klinických prejavov. Izoluje sa teda vegetatívna porucha srdcového typu, hypertenzný typ a hypotenzný typ. Vegetatívna dysfunkcia srdcového typu sa prejavuje hlavne zhoršeným fungovaním srdca. Pri hypertenznom type je najčastejším prejavom autonómnej dysfunkcie zvýšenie krvného tlaku (počas napätia aj v pokoji). Hypotenzné autonómne poruchy sú charakterizované prejavmi hypotenzie, pretrvávajúcou slabosťou a zvýšenou únavou.

Ak máte podozrenie na poruchu autonómneho nervového systému, odporúča sa vyhľadať pomoc od špecialistu a vykonať všetky potrebné štúdie, aby sa konečne overila absencia (alebo prítomnosť) iných špecifických chorôb podobných symptómom autonómnej poruchy a aby sa liečba začala včas.

Liečba autonómnej dysfunkcie

Na liečbu porúch autonómneho nervového systému sa široko používajú neliečebné metódy liečby, ako napríklad bylinná medicína, normalizácia denného režimu, zlepšenie kvality výživy a telesnej výchovy. V niektorých prípadoch (iba ak to predpísal lekár) sa môže použiť liečba liekmi (hlavne na zmiernenie príznakov počas akútnych záchvatov).

Nedodržanie odporúčaní lekára môže viesť k zhoršeniu klinického obrazu ak ďalšiemu zhoršeniu symptómov porúch autonómneho nervového systému, čo môže viesť k rozvoju závažných funkčných porúch v celom tele.

Prevencia autonómnej dysfunkcie

Ako profylaxia vegetatívnych porúch sa odporúča udržiavať zdravý životný štýl, pozorovať diétu a vzorce spánku a tiež nie je vystavený dlhodobému stresu.

Vegetatívna dysfunkcia: príznaky porúch, liečba, formy dystónie

Vegetatívna dysfunkcia je komplexom funkčných porúch spôsobených dysreguláciou vaskulárneho tonusu a vedúcich k rozvoju neurózy, arteriálnej hypertenzie a zhoršeniu kvality života. Tento stav je charakterizovaný stratou normálnej reakcie ciev na rôzne podnety: sú buď veľmi zúžené alebo expandované. Takéto procesy narušujú všeobecnú pohodu človeka.

Vegetatívna dysfunkcia je pomerne častá, vyskytuje sa u 15% detí, 80% dospelých a 100% adolescentov. Prvé prejavy dystónie sú zaznamenané v detstve a adolescencii, vrchol incidencie pripadá na vekové rozpätie 20-40 rokov. Ženy trpia vegetatívnou dystóniou niekoľkokrát častejšie ako muži.

Autonómny nervový systém reguluje funkcie orgánov a systémov v súlade s exogénnymi a endogénnymi stimulmi. Funguje nevedome, pomáha udržiavať homeostázu a prispôsobuje telo meniacim sa podmienkam prostredia. Autonómny nervový systém je rozdelený na dva podsystémy - sympatický a parasympatický, ktoré pracujú v opačnom smere.

• Sympatický nervový systém oslabuje črevnú motilitu, zvyšuje potenie, zvyšuje srdcový tep a posilňuje činnosť srdca, rozširuje žiakov, obmedzuje krvné cievy, zvyšuje tlak.
• Parasympatické delenie redukuje svaly a zvyšuje gastrointestinálnu motilitu, stimuluje žľazy tela, rozširuje krvné cievy, spomaľuje srdce, znižuje krvný tlak, zužuje žiaka.

Obe tieto oddelenia sú v rovnovážnom stave a sú aktivované len podľa potreby. Ak jeden zo systémov začne dominovať, je narušená práca vnútorných orgánov a organizmu ako celku. To sa prejavuje relevantnými klinickými príznakmi, ako aj vývojom kardioneurózy, neurocirikulačnej dystónie, psycho-vegetatívneho syndrómu, vegetopatie.

Somatoformná dysfunkcia autonómneho nervového systému je psychogénny stav sprevádzaný symptómami somatických ochorení v neprítomnosti organických lézií. Symptómy u týchto pacientov sú veľmi rôznorodé a variabilné. Návšteva rôznych lekárov a neurčité sťažnosti, ktoré nie sú potvrdené počas vyšetrovania. Mnohí odborníci sa domnievajú, že tieto príznaky sú vynájdené, v skutočnosti spôsobujú pacientom veľa utrpenia a majú výhradne psychogénny charakter.

etiológie

Porucha nervovej regulácie je základnou príčinou vegetatívnej dystónie a vedie k poruchám v činnosti rôznych orgánov a systémov.

Faktory prispievajúce k rozvoju autonómnych porúch:

1. Endokrinné ochorenia - diabetes mellitus, obezita, hypotyreóza, dysfunkcia nadobličiek,
2. Hormonálne zmeny - menopauza, tehotenstvo, obdobie puberty,
3. dedičnosť,
4. Precitlivenosť a úzkosť pacienta,
5. Zlé návyky
6. Nesprávna výživa
7. Ložiská chronickej infekcie v tele - kaz, sinusitída, rinitída, angína, t
8. alergie,
9. Poškodenie mozgu,
10. opojenie
11. Nebezpečenstvá pri práci - žiarenie, vibrácie.

Príčiny patológie u detí sú hypoxia plodu počas tehotenstva, poranenia pri pôrode, ochorenia v novorodeneckom období, nepriaznivé klimatické podmienky v rodine, prepracovanie v škole, stresové situácie.

symptomatológie

Autonómna dysfunkcia sa zdá, že mnoho rôznych znamení a symptómy: slabosť organizmu, búšenie srdca, nespavosť, úzkosť, záchvaty paniky, dýchavičnosť, obsedantne fóbie, prudké zmeny tepla a zimnica, otupenosť, tras, bolesť svalov a kĺbov, srdcové bolesti, low-horúčkou, dyzúria biliárna dyskinéza, synkopa, hyperhidróza a hypersalivácia, dyspepsia, diskoordinácia pohybov, kolísanie tlaku.

Počiatočná fáza patológie je charakterizovaná vegetatívnou neurózou. Tento podmienečný termín je synonymom vegetatívnej dysfunkcie, ale presahuje jeho hranice a vyvoláva ďalší rozvoj ochorenia. Vegetatívna neuróza je charakterizovaná vazomotorickými zmenami, zhoršenou citlivosťou kože a trofizmom svalov, viscerálnymi poruchami a alergickými prejavmi. Najprv sa choroba dostane do popredia príznakov neurasténie a potom sa pripojí k ostatným symptómom.

Hlavné syndrómy autonómnej dysfunkcie:

• Syndróm mentálnych porúch sa prejavuje nízkou náladou, impresívnosťou, sentimentom, slzlivosťou, letargiou, melancholiou, nespavosťou, tendenciou k sebaklamu, nerozhodnosťou, hypochondriou, poklesom motorickej aktivity. U pacientov s nekontrolovateľnou úzkosťou, bez ohľadu na špecifické životné udalosti.
• Srdcový syndróm sa prejavuje srdcovou bolesťou inej povahy: boľavým, paroxyzmálnym, boľavým, pálením, krátkodobým, trvalým. Vyskytuje sa počas alebo po cvičení, strese, emocionálnom strese.
• Asteno-vegetatívny syndróm sa vyznačuje zvýšenou únavou, zníženým výkonom, vyčerpaním tela, neznášanlivosťou hlasných zvukov, meteosenzitivitou. Adaptačná porucha sa prejavuje nadmernou odozvou na akúkoľvek udalosť.
• Respiračný syndróm nastáva, keď somatoformná autonómna dysfunkcia dýchacieho systému. Je založený na nasledujúcich klinických príznakoch: objavenie sa dychu v čase stresu, subjektívny pocit nedostatku vzduchu, kompresia hrudníka, ťažkosti s dýchaním, grganie. Akútny priebeh tohto syndrómu je sprevádzaný silnou dýchavičnosťou a môže viesť k uduseniu.
• Neurogastrický syndróm sa prejavuje aerofágiou, kŕčom pažeráka, duodenostázou, pálením záhy, častým popraskaním, výskytom čkania na verejných miestach, nadúvaním a zápchou. Ihneď po strese u pacientov je proces prehĺtania narušený, vyvíja sa bolesť v hrudníku. Pevné jedlo je oveľa ľahšie prehltnúť ako tekutina. Bolesť žalúdka zvyčajne nie je spojená s príjmom potravy.
• Symptómy kardiovaskulárneho syndrómu sú bolesti srdca, ktoré sa vyskytujú po strese a nie sú zmiernené užívaním koronátorov. Pulz sa stáva labilným, krvný tlak kolíše, tep sa zrýchľuje.
• Cerebrovaskulárny syndróm sa prejavuje migrénovou bolesťou hlavy, zhoršenou inteligenciou, zvýšenou podráždenosťou, v závažných prípadoch ischemickými záchvatmi a rozvojom mŕtvice.
• Periférne vaskulárne poruchy sú charakterizované výskytom opuchu a sčervenania končatín, myalgie a záchvatov. Tieto príznaky sú dôsledkom zhoršeného vaskulárneho tonusu a priepustnosti cievnej steny.

Vegetatívna dysfunkcia sa začína prejavovať v detstve. Deti s takýmito problémami často ochorejú, sťažujú sa na bolesti hlavy a celkovú malátnosť počas prudkej zmeny počasia. Ako starnú, autonómne dysfunkcie často vymiznú samy. Nie je to však vždy tak. Niektoré deti na začiatku puberty sa stávajú emocionálne labilné, často plačú, odchádzajú do dôchodku, alebo naopak, stávajú sa podráždenými a rýchlo temperovanými. Ak poruchy autonómie narušia život dieťaťa, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Existujú 3 klinické formy patológie:

1. Nadmerná aktivita sympatického nervového systému vedie k rozvoju vegetatívnej dysfunkcie srdcového alebo srdcového typu. Prejavuje sa zvýšenou srdcovou frekvenciou, záchvatmi strachu, úzkosti a strachu zo smrti. U pacientov so zvýšeným tlakom je črevná peristaltika oslabená, tvár sa stáva bledou, objavuje sa ružový dermografizmus, tendencia k zvýšeniu telesnej teploty, nepokoj a nepokoj.
2. Vegetatívna dysfunkcia sa môže vyskytovať v hypotonickom type s nadmernou aktivitou parasympatického nervového systému. U pacientov tlak prudko klesá, koža sa začervenáva, cyanóza končatín, mastnota kože a akné. Závrat je zvyčajne sprevádzaný silnou slabosťou, bradykardiou, dýchavičnosťou, dýchavičnosťou, dyspepsiou, mdlobou av ťažkých prípadoch nedobrovoľným močením a defekáciou, abdominálnym diskomfortom. Existuje tendencia k alergiám.
3. Zmiešaná forma autonómnej dysfunkcie sa prejavuje kombináciou alebo striedaním symptómov prvých dvoch foriem: aktivácia parasympatického nervového systému často končí sympatickou krízou. U pacientov sa vyskytuje červený dermografizmus, hyperémia hrudníka a hlavy, hyperhidróza a akrocyanóza, tras rúk, subfebrilný stav.

Diagnostické opatrenia pre autonómnu dysfunkciu zahŕňajú vyšetrenie sťažností pacienta, jeho komplexné vyšetrenie a vykonanie viacerých diagnostických testov: elektroencefalografia, elektrokardiografia, zobrazovanie magnetickou rezonanciou, ultrazvuk, FGDS, testy krvi a moču.

liečba

Neléčebná liečba

Pacientom sa odporúča, aby normalizovali jedlo a dennú rutinu, prestali fajčiť a alkohol, úplne relaxovali, zmierňovali telo, chodili na čerstvom vzduchu, chodili na kúpanie alebo športovali.

Je potrebné odstrániť zdroje stresu: normalizovať rodinný život, predchádzať konfliktom na pracovisku, v detských a vzdelávacích skupinách. Pacienti by nemali byť nervózni, mali by sa vyhnúť stresovým situáciám. Pozitívne emócie sú jednoducho potrebné pre pacientov s vegetatívnou dystóniou. Je užitočné počúvať príjemnú hudbu, sledovať len dobré filmy, prijímať pozitívne informácie.

Jedlá by mali byť vyvážené, zlomkové a časté. Pacientom sa odporúča obmedziť používanie slaných a korenených jedál a sympathikotóniu - aby úplne eliminovali silný čaj, kávu.

Nedostatočný a nedostatočný spánok narúša nervový systém. Je potrebné spať aspoň 8 hodín denne v teplej, dobre vetranej miestnosti na pohodlnom lôžku. Nervový systém je otrasený celé roky. Na jeho obnovu je potrebná trvalá a dlhodobá liečba.

lieky

Prenášajú sa na individuálne zvolenú liečbu len v prípade nedostatočnosti tonických a fyzioterapeutických opatrení:

• Upokojujúce prostriedky - „Seduxen“, „Fenazepam“, „Relanium“.
• Neuroleptiká - "Frenolon", "Sonapaks".
• Nootropné lieky - Pantogam, Piracetam.
• Prášky na spanie - Temazepam, Flurazepam.
• Srdce lieky - Korglikon, Digitoxin.
• Antidepresíva - Trimipramin, Azafen.
• Cievne lieky - "Kavinton", "Trental".
• Sedatíva - "Corvalol", "Valocordin", "Validol".
• Hypertonická vegetatívna dysfunkcia vyžaduje užívať hypotonických pacientov - Egilok, Tenormin, Anaprilin.
• Vitamíny.

Fyzioterapia a balneoterapia poskytujú dobrý terapeutický účinok. Pacientom sa odporúča absolvovať kurz všeobecnej a akupresúry, akupunktúry, navštíviť bazén, cvičenie a dychové cvičenia.

Spomedzi fyzioterapeutických postupov sú najúčinnejšími v boji proti vegetatívnej dysfunkcii elektrospäť, galvanizácia, elektroforéza s antidepresívami a trankvilizérmi, vodné procedúry - terapeutické kúpele, Charcotova sprcha.

Bylinná medicína

Okrem hlavných liekov na liečbu autonómnej dysfunkcie s použitím liekov rastlinného pôvodu:

1. Hawthorn ovocie normalizuje prácu srdca, znižuje množstvo cholesterolu v krvi a má kardiotonický účinok. Prípravky s hloh posilňujú srdcový sval a zlepšujú jeho prekrvenie.
2. Adaptogény tónujú nervový systém, zlepšujú metabolické procesy a stimulujú imunitný systém - tinktúru ženšenu, eleutherococcus, schisandra. Obnovujú bio-energiu tela a zvyšujú celkovú odolnosť tela.
3. Valerián, ľubovník bodkovaný, rebrík, palina, tymián a maternica znižujú vzrušivosť, obnovujú spánok a psycho-emocionálnu rovnováhu, normalizujú srdcový rytmus a nespôsobujú poškodenie tela.
4. Melissa, chmeľ a mäta znižujú silu a frekvenciu záchvatov autonómnej dysfunkcie, oslabujú bolesť hlavy, majú upokojujúci a analgetický účinok.

prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju autonómnej dysfunkcie u detí a dospelých, je potrebné vykonávať tieto činnosti: t

• Vykonávať pravidelné klinické vyšetrenie pacientov - 1 krát za pol roka,
• Včas rozpoznať a dezinfikovať ohniská infekcie v tele,
• Liečba sprievodných endokrinných, somatických ochorení,
• Optimalizujte spánok a odpočinok,
• Normalizovať pracovné podmienky
• Vezmite multivitamín na jeseň a na jar,
• Počas exacerbácií absolvujte kurz fyzioterapie,
• Robiť fyzioterapiu,
• Boj proti fajčeniu a alkoholizmu
• Znížte stres na nervový systém.

Poruchy vegetatívneho nervového systému

Ľudský nervový systém je komplex rôznych oddelení, z ktorých každý je zodpovedný za výkon určitých funkcií. Ak zlyhá, znamená to vážne následky a ich povaha bude závisieť od umiestnenia škody. Napríklad porucha autonómneho nervového systému (ANS) spôsobuje dysfunkcie v tele spojené s fungovaním vnútorných orgánov, najmä v kardiovaskulárnom systéme. Takýto proces prispieva k rozvoju neurózy a pretrvávajúcej hypertenzie, to znamená, že neustále narastá tlak, a to narúša normálny rytmus života. Hlavným faktorom ovplyvňujúcim blaho človeka je nedostatok normálnej vaskulárnej odpovede. Koniec koncov, vegetatívne poruchy spôsobujú, že sa zužujú alebo rozširujú za normu.

Podľa štatistík sa takýto problém u dieťaťa často vyskytuje počas dospievania a deti v tomto veku trpia dysfunkciou ANS, v skutočnosti vždy. U dospelých nie je tak výrazný a príznaky poruchy autonómneho nervového systému sú pripisované únave a stresu. Na rozdiel od staršej generácie u detí sa tento problém stráca s časom sám a len v ojedinelých prípadoch zostáva.

Najnebezpečnejšia patológia je vo veku od 20 do 40 rokov, pretože sa musí liečiť, pretože v tomto veku už sama neprejde a bude sa zhoršovať.

Zvlášť často sa táto dysfunkcia vyskytuje u žien kvôli ich hormonálnym zmenám a menej pretrvávajúcej psychike.

Autonómny nervový systém je autonómnou súčasťou centrálneho nervového systému (centrálny nervový systém), ktorý je zodpovedný za reguláciu vnútorných systémov človeka. Vedome ovplyvniť tento proces nebude úspešný as pomocou neho sa telo dokáže kedykoľvek prispôsobiť zmenám. Toto rozdelenie centrálneho nervového systému je rozdelené do dvoch častí, z ktorých každá plní opačné funkcie, napríklad zužuje žiakov a druhá rozširuje.

Jeden z týchto subsystémov sa nazýva sympatický a je zodpovedný za tieto procesy:

• Zvýšenie tlaku;
• Dilatácia žiakov;
• Posilnenie práce srdcového svalu;
• Oslabenie motility gastrointestinálneho traktu;
• Posilnenie mazových žliaz;
• vazokonstrikcia.

Druhý podsystém sa nazýva parasympatiku a vykonáva opačné funkcie:

• Pokles tlaku;
• Zúženie žiakov;
• Oslabenie srdcového svalu;
• Zvýšená motilita gastrointestinálneho traktu;
• Spomalenie mazových žliaz;
• Rozšírenie plavidiel.

Choroby autonómneho nervového systému ovplyvňujú rovnováhu týchto subsystémov. To je dôvod, prečo telo zlyhá. Medicína má svoje vlastné meno, pre stav, v ktorom človek nemá žiadne zranenia, ale existujú poruchy v práci vnútorných systémov. Lekári to nazývajú somatomorfickou dysfunkciou ANS.

Pacienti s týmto patologickým procesom idú k lekárom s celým komplexom symptómov, ale nie sú potvrdení. Poruchy autonómneho nervového systému je ťažké diagnostikovať, ale je to nevyhnutné, pretože inak bude pacient naďalej trpieť touto poruchou.

dôvody

Podľa odborníkov, porušenie činnosti vnútorných systémov osoby dochádza v dôsledku narušení v procese nervovej regulácie. Môžu ich spôsobiť tieto dôvody:

• Poruchy v endokrinnom systéme vyvolané obezitou, diabetes mellitus atď.
• Hormonálne zmeny vyskytujúce sa počas tehotenstva, menštruačného cyklu, menopauzy a počas puberty;
• Dedičná predispozícia;
• Nejednoznačnosť a úzkosť;
• Fajčenie, alkohol a užívanie drog;
• Nedodržiavanie pravidiel správnej výživy;
• Chronické infekcie typu zápalových útvarov a angíny;
• Alergická reakcia;
• Poranenia hlavy;
• intoxikácie;
• Poškodenie tela v dôsledku ľudskej činnosti (vibrácie, žiarenie atď.).

U dojčiat dochádza k ochoreniam autonómneho nervového systému v dôsledku fetálnej hypoxie (nedostatok kyslíka počas vnútromaternicového vývinu), ako aj v dôsledku stresu. U detí psychika nie je tak stabilná ako u dospelých, takže akýkoľvek problém pre nich môže spôsobiť psychickú traumu.

Príznaky choroby

Vegetatívne poruchy sa prejavujú vo veľkom počte symptómov, ktoré budú musieť lekárovi oznámiť, aby zjednodušili diagnostiku. V počiatočnom štádiu vývoja patologického procesu je pozorovaná neuróza ANS. Je charakteristický vývojom problémov s črevnou motilitou, výživou svalového tkaniva, ako aj citlivosťou kože a príznakmi alergie. Jeho počiatočné príznaky sú považované za symptómy neurasténie. Človek sa pri každej príležitosti hnevá, rýchlo sa unavuje a je neaktívny.

Pre pohodlie sú všetky symptómy poruchy ANS zoskupené syndrómami. Jeden z nich zahŕňa mentálne poruchy: t

• podráždenosť;
• Nadmerná impresivita;
• Inhibícia reakcií;
• Neaktívna životná poloha;
• Výbuchy emócií (slzy, melanchólia, sentiment, túžba obviňovať seba, atď.);
• nespavosť;
• Neochota prijímať rozhodnutia sami;
• Úzkosť.

Najčastejším komplexom symptómov je kardiológia. Je charakterizovaná bolesťou v srdci, inej povahy (boľavé, bodné, atď.). Vyskytuje sa najmä v dôsledku únavy alebo stresových situácií.

Je tu tiež asteno-neurotický syndróm charakterizovaný takýmito poruchami:

• Konštantná všeobecná slabosť;
• únava;
• Nízka úroveň výkonu;
• Citlivosť na zmeny počasia;
• Celkové vyčerpanie tela;
• Zvýšená citlivosť na hlasné zvuky;
• Porucha adaptácie, ktorá je príliš emocionálnou reakciou na akékoľvek zmeny.

Respiračný syndróm vyplývajúci z porúch ANS sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• Dýchavičnosť s najmenším fyzickým alebo duševným stresom;
• Pocit nedostatku dychu, najmä počas stresu;
• Pocit stlačenia hrudníka;
• kašeľ;
• Udusenia.

Keď sú poruchy autonómneho systému často pozorované znaky neurogastrického syndrómu:

• Porucha stolice (zápcha, hnačka);
• Kŕče v pažeráku;
• Nadmerné požitie vzduchu počas jedla, ktoré sa prejavuje popáleninami;
• čkanie;
• Brušná distenzia;
• pálenie záhy;
• Neschopnosť prehltnúť potravu;
• Bolesť žalúdka a hrudníka.

Symptómy kardiovaskulárneho syndrómu zahŕňajú:

• Bolesť v srdci, najmä po strese;
• Tlakové skoky;
• Nestabilný pulz.

V prípadoch porušenia ANS často dochádza k cerebrovaskulárnemu syndrómu, ktorý sa prejavuje nasledovne:

• Bolesť v prírode pripomínajúca migrénu;
• Zníženie intelektuálnych schopností;
• podráždenosť;
• Poruchy obehového ústrojenstva a v zriedkavých prípadoch mŕtvica.

Niekedy s poruchami autonómneho nervového systému sa vyskytuje syndróm periférnych porúch. Je spojený s poruchami cievneho tonusu, ako aj s porušením priepustnosti ich stien. Takéto príznaky sú preň charakteristické:

• Prepad krvi dolných končatín a ich opuch;
• Ťažká bolesť svalov;
• Kŕče.

Dysfunkcia VNS často postihuje deti v období dospievania kvôli silnému nárastu hormónov na pozadí neustálej fyzickej a duševnej únavy. Dieťa sa môže sťažovať na pravidelné migrény a nedostatok sily, najmä počas zmeny počasia. Po hormonálnej úprave sa spomalí a psychika sa stáva stabilnejšou, problém často odchádza sám, ale nie vždy. V takejto situácii sa musíte naučiť, ako ju liečiť, a môžete to urobiť na návšteve lekára.

Identifikuje skupinu symptómov a hovorí o forme patológie, ktorá dieťa znepokojuje. Celkovo existujú tri typy, z ktorých prvá sa nazýva srdcová. Prejavuje sa nasledujúcimi príznakmi:

• Stav paniky;
• Rýchly pulz;
• Vysoký tlak;
• Slabá motilita žalúdka;
• Bledá koža;
• Zvýšená teplota;
• overexcitement;
• Poruchy motora.

Druhý typ sa nazýva hypotonický a je charakterizovaný týmito príznakmi:

• Prudký pokles tlaku;
• Začervenanie kože;
• Modré končatiny;
• Zvýšené mazové žľazy;
• akné;
• závraty;
• Všeobecná slabosť;
• Spomalenie srdcovej frekvencie;
• Dýchavičnosť;
• Problémy s trávením;
• Strata vedomia;
• Nedobrovoľné výlety na záchod;
• Alergické reakcie.

Posledná forma poruchy ANS sa nazýva zmiešaná a prejavuje sa ako kombinácia dvoch typov ochorenia. Ľudia trpiaci týmto typom dysfunkcie často trpia nasledujúcimi príznakmi:

• Potriasanie rúk;
• Preplnenie krvnými cievami hlavy a hrudníka;
• Zvýšené potenie;
• Modré končatiny;
• Príznaky horúčky.

Na diagnostikovanie ochorenia musí lekár vypočuť pacienta a preskúmať ho. Ďalej budete musieť vykonať mnoho vyšetrení zameraných na rozlíšenie diagnózy medzi inými patológiami, napríklad MRI, CT, RTG FGDS, EKG atď.

Kurz neliečebnej terapie

Liečba poruchy ANS by sa mala uskutočňovať doma v príjemnom prostredí. Jeho kurz zahŕňa nielen lieky, ale aj zmenu životného štýlu. Lekári radia ísť do športu, jesť správne, dostatok spánku, chodiť viac pod šírym nebom, začnú stvrdnúť a vzdať sa zlých návykov. Nie je na škodu vypracovať harmonogram na deň, aby sa všetky akcie vykonávali v rovnakom čase, najmä pre spánok, jedenie a relaxáciu.

Chorí ľudia sa musia postarať, aby sa vyvarovali nového stresu. Aby ste to dosiahli, mali by ste veci nastaviť doma a v práci a snažiť sa ísť do konfliktných situácií. Je lepšie, aby sa čas liečby dostal do mora alebo na iné miesto s čistým vzduchom a pokojnou atmosférou. Doma potrebujete častejšie relaxovať, počúvať relaxačnú hudbu a sledovať svoje obľúbené filmy. Medzi filmami je lepšie vybrať si dobré komédie.

Keď poruchy v autonómnom nervovom systéme by mali byť správne konzumované. Jedlo by malo byť aspoň 4-5 krát v malých porciách. Alkoholické nápoje, káva, silný čaj, rýchle občerstvenie, ako aj korenené a slané potraviny by mali byť z diéty odstránené. Ostatné korenia by mali byť tiež obmedzené.

Spánok u osoby s autonómnou dysfunkciou by mal byť úplný. Tento stav môžete splniť, ak spíte aspoň 8 hodín denne. Miesto na spanie by malo byť teplé a útulné a miestnosť by mala byť pravidelne vetraná. Je vhodné zvoliť si lôžko strednej tvrdosti tak, aby na ňom mohlo pohodlne spať.

Prvé výsledky by sa nemali očakávať skôr ako za 1-2 mesiace takejto liečby. Koniec koncov, psychika je otrasená mnoho rokov, takže bude musieť byť postupne obnovená.

Liečba liekmi, fyzioterapia a fytoterapia

Lieky sú rozdelené do skupín a najobľúbenejšie sú tieto lieky:

• Vitamínové komplexy - "Neurobeks";
• Prostriedky so zvýšeným tlakom - "Anaprilin";
• Tranquilizers - Fenozepam, Relanium;
• Lieky na liečbu duševných porúch (neuroleptík) - "Sonapaks", "Seduxen";
• Lieky na zlepšenie pamäti (nootropic) - "Piracetam";
• Prášky na spanie - Flurazepam;
• Prípravy na zlepšenie práce srdca - "digitoxín";
• Antidepresíva - Azafen;
• Lieky na zlepšenie vodivosti ciev - "Kavinton";
• Prípravky so sedatívnym (sedatívnym) účinkom - "Validol", "Corvalol".

Zvukové drogy, podobne ako ich náprotivky, sa používajú pri liečbe porúch ANS. Okrem liekov sa odporúča používať fyzioterapiu. Pre všeobecnú relaxáciu by mala byť ako terapeutická masáž, cvičenie a akupunktúra. Dobre asistované cvičenia v bazéne a terapeutické cvičenia, ako aj špeciálne kúpele a Charcotova sprcha.

Drogy, pozostávajúce z prírodných zložiek, dokonale pomáhajú upokojiť nervový systém. Medzi všetkými prostriedkami bylinnej medicíny možno identifikovať najrelevantnejšie:

• Melissa, chmeľ, mäta. Takéto bylinky sa dobre kombinujú a sú schopné znížiť bolesť a upokojiť nervový systém. Symptómy po užívaní liekov na základe týchto zložiek sú oveľa menej časté;
• Hawthorn. Jeho plody sa pridávajú do mnohých sedatív. Hawthorn pomáha odstraňovať cholesterol z krvi, reguluje srdce a zlepšuje krvný obeh;
• Adaptogény. Patria k nim tinktúry z ženšenu, citrónovej trávy a eleutherococcus. Adaptogény môžu zlepšiť metabolické procesy a upokojiť nervový systém.

prevencia

Tomuto problému sa možno vyhnúť, ak poznáte preventívne opatrenia:

• Najmenej 1-2 krát do roka podrobiť úplnej skúške;
• Včas odhaliť a liečiť choroby, najmä tie, ktoré sú spôsobené infekciami;
• Plne relaxovať a získať dostatok spánku;
• V čase práce niekedy prestávky;
• Piť vitamínové komplexy, najmä na jeseň a na jar;
• Robte šport;
• Nezneužívať zlé návyky;
• Vyhnite sa stresovým situáciám.

Poruchy, ktoré vznikli v autonómnom nervovom systéme, majú svoje príčiny spojené s preťažením a stresom. Je lepšie im nedovoliť, pretože takéto dysfunkcie môžu ovplyvniť normálny rytmus života.

Bez napätia! Ako sa vyrovnať s autonómnou dysfunkciou

O vaskulárnej dystónii (VVD) bolo povedané a napísané veľa. A napriek tomu, znovu a znovu, ideme na ten istý hrable a naďalej trpíme. Nie je unavený? Možno je čas konečne sa triasť a brať to vážne?

Náš expert je neurológ Elena Zhuravina.

Bug Controller

Spať zle, hlava alebo srdce bolí viac a viac, tlak "skoky" alebo horšie - náhle záchvat nevoľnosti chytil za volantom alebo mdloby v metre? Všetky tieto príznaky sú mnohostranné VSD. Odborníci hovoria: toto nie je choroba, ale porucha cievneho tonusu autonómneho nervového systému.

Jeho hlavnou úlohou je zabezpečiť prispôsobenie organizmu určitým podmienkam prostredia. Je to ona, ktorá povzbudzuje srdce k aktívnejšej práci v reakcii na fyzickú námahu alebo stres; plavidlá - rozšíriť sa na zvýšenie prenosu tepla v horúčave, a keď sa zima, naopak, zúžiť a tým zabezpečiť konštantnú teplotu vo vnútri tela, "dáva príkazy" na spomalenie procesov, nastavenie odpočinku a spánku.

Z rôznych príčin však zlyháva „regulácia“ prírody - tzv. Dysfunkcia autonómneho nervového systému a telo začína „signalizovať“ „poruchy“ týmito alebo inými príznakmi. To znamená, že choroba ako taká neexistuje, ale tieto alebo iné orgány vykonávajú svoje funkcie nesprávne.

Na poznámku

S cieľom urobiť správnu diagnózu je úlohou lekára pre lekára vylúčiť choroby, ktoré sú charakterizované podobnými príznakmi. Kruh "podozrivých" v tomto prípade je široký: kardiovaskulárne, endokrinné, gastroenterologické a mnoho ďalších chorôb.

Okrem klasických testov - všeobecnej a biochemickej krvi, analýzy moču - musíte absolvovať nasledujúce vyšetrenia:

• urobiť elektrokardiogram;
• elektroencefalografia je metóda grafického zaznamenávania bioelektrických impulzov mozgu;
• vykonávať denné monitorovanie krvného tlaku.

Okrem toho môže lekár predpísať dopplerografiu mozgových ciev, krvný test na hormonálny profil a iné vyšetrenia. V závislosti od sťažností pacienta sa tiež stáva, že sú potrebné konzultácie od iných špecialistov: gastroenterológa, ORL lekára, očného lekára a endokrinológa.

Aký je dôvod?

Príčiny takýchto porúch môžu byť rôzne: stres, prepracovanosť, hormonálne zmeny, poranenia hlavy a nakoniec zdedený slabý nervový systém. IRR je však často výsledkom veľmi odlišných problémov. U každej piatej ženy môže tento syndróm „signalizovať“ prítomnosť myómov alebo nádorov vo vaječníkoch.

Autonómny nervový systém je veľmi úzko spojený s emocionálnym stavom, úrovňou úzkosti, tendenciou k výkyvom nálady. A toto sú už neuropsychiatrické poruchy, s ktorými by sa mal psychiater zaoberať.

Choroby autonómnej dysfunkcie môžu tiež viesť k endokrinným, obličkovým, srdcovým, respiračným a tráviacim poruchám. Spravidla ide o „kapitálový audit“, ktorý pomáha nájsť hlavnú príčinu problémov. Neexistuje tu žiadna jediná vyšetrovacia schéma, je odlišná pre každého: v závislosti od symptómov je pacientovi pridelené rôzne konzultácie, vyšetrenia a analýzy. A boj proti sezónnej nevoľnosti začína liečbou základného ochorenia.

Načítať?

Napriek tomu je takmer nemožné úplne sa zbaviť IRR, bez ohľadu na to, čo je hlavnou príčinou takéhoto stavu, bez psychoterapeuta. Pretože prejav tohto syndrómu úzko súvisí s psycho-emocionálnym stavom pacienta. Cieľom psychoterapie je druh reštartu podvedomia, ktorý umožňuje človeku naučiť sa ovládať svoje emócie, inak sa týka problémov, ktorým čelí, zbaviť sa úzkosti, strachu, rozvíjať nové stratégie správania. Spôsoby na jeho dosiahnutie sú odlišné. Okrem toho musíte zvládnuť techniky auto-tréningu, ako aj dychové cvičenia.

V niektorých situáciách môže psychoterapeut predpísať spôsob užívania liekov, ktoré zlepšujú metabolické procesy a krvný obeh v mozgu, sedatíva, tonikum; niekedy sú potrebné trankvilizéry a antidepresíva.

Často prebieha proces liečby s neurológom. Použité metódy fyzioterapie - elektroforéza, elektrické, červené a infračervené laserové žiarenie v kombinácii s magnetoterapiou.

V závislosti od typu vegetatívnych porúch Vám lekár predpíše rôzne druhy masáží: všeobecné a gastrocnemius svaly, ruky a zónu krčnej goliera, pozdĺž zón chrbtice. Domy môžu byť bodové samo-masáž, pôsobiace na reflexné body. Je však lepšie zvládnuť techniku ​​s profesionálnou masérkou, aby ste sa vyhli chybám.

Mimochodom

Fyzioterapia je často predpisovaná pre vegetatívno-cievnu dystóniu: elektroforézu krčnej chrbtice s medicínskymi roztokmi, parafínovú aplikáciu na cerviko-okcipitálnej oblasti. Tieto postupy normalizujú prácu ciev a vedenie nervov, zlepšujú metabolizmus a krvný obeh v orgánoch a tkanivách.

Červené a infračervené laserové žiarenie kombinované s magnetickou terapiou má dobrý účinok, ale takéto postupy sú kontraindikované a nemusia byť predpisované všetkým pacientom. Nedá sa povedať o vodných procedúrach - kontrastné kúpele, ventilátor a kruhová sprcha, hydromasáž.

Široko používaný pri liečbe vegetovaskulárnej dystónie a rôznych typov masáží (povrchových, vibračných), ako aj akupunktúry.

Pacientom sa odporúča podstúpiť kurz fytoterapie. V závislosti od typu poruchy, napríklad ak sa IRR prejavuje príznakmi, ako je nízky krvný tlak, slabosť, ospalosť, môžu byť predpísané stimulanty rastlín: eleutherococcus, ženšen, zamaniha, Aralia, Leuzea, rôzne diuretické byliny a poplatky (medveď, borievka, brusnica),

So zvýšenou úzkosťou, podráždenosťou, zvýšeným tlakom, sú predpísané sedatívne byliny: valeriány, maternice, šalvia, mäta, medovka, chmeľ. Špecifický liečebný režim s fytopreparáciami predpisuje ošetrujúci lekár individuálne. Používajú sa aj vitamín-minerálne komplexy, ktoré umožňujú stabilizáciu zvýšenej nervovej vzrušivosti.

Nie zbohom, ale zbohom!

Ako dlho bude "uzdravenie" v prvom rade záležať na vás. Snažte sa organizovať svoj život čo najefektívnejšie. Zlaté pravidlo: nesnažte sa spať. Nedostatok spánku často vedie k exacerbáciám IRR.

Výborná príležitosť na udržanie pohody - členstvo v telocvični. Lekári odporúčajú bicykel ergometer, bežecký pás, stepper, rovnako ako plávanie, vodný aerobik. Zamestnania mocenskej gymnastiky a kulturistiky sú kontraindikované - to je vážna záťaž na kardiovaskulárny systém.

Ideálnym domácim postupom na posilnenie nervového systému je sprcha a občas kúpele s odvarmi liečivých rastlín a minerálnych solí.

A samozrejme, kontrolujú jedlo: nervový systém musí byť kŕmený komplexom vitamínmi B a C, ako aj draslíkom a horčíkom. To znamená, že vaše menu by malo zahŕňať mäso, mliečne výrobky, pohánkovú a jačmeňovú kašu, strukoviny, ovocie a zeleninu a zelené.

Nuansy liečby autonómneho nervového systému

Liečba autonómneho nervového systému je komplexný proces obnovy a odstránenia osoby z neurózy a iných patologických stavov spojených s duševnými a nervovými poruchami. Autonómny alebo vegetatívny nervový systém je regulátorom všetkých hlavných orgánov a životne dôležitých systémov ľudského tela, vrátane aktivity obehového systému so všetkými cievami, teplotného režimu tela, močového systému, sexuálnej funkčnosti, svalového pohybu v tráviacom procese, stimulácie pečene a pankreasu.

Niektoré funkcie

Prakticky nie je možný žiadny vplyv na funkčné vlastnosti autonómneho nervového systému. Je to spôsobené tým, že jeho činnosti sú geneticky uložené a vyskytujú sa mechanicky. Medzi jeho funkcie patrí riadenie a regulácia procesov v tele vo všetkých fázových medzerách spánku. Tento mechanizmus je možné ovplyvniť pomocou hypnózy a autogénnych cvičení. Tieto techniky boli zvládnuté, súdiac podľa mnohých rokov výskumu vedcov v tejto oblasti, a dokonca aj do praxe v liečbe porúch spojených s aktivitou nervového systému. Nervové vlákna majú svoje umiestnenie celé telo s centmi v oblasti stredu, stredného mozgu a mozgu chrbta. Všetky nervy, ktoré opúšťajú centrá periférneho nervového systému, sú rozdelené medzi dve hlavné podskupiny:

• sympatická;
• parasympatiku.

Pôsobenie týchto dvoch systémov je založené na rozložení mnohých prípadov, keď, keď je funkcia určitého orgánu posilnená sympatickým nervovým systémom, je vystavená inhibícii parasympatikom a naopak. Ako príklad uvážme účinok sympatického systému na srdce: je zvýšený, zatiaľ čo metabolické procesy v tele sú urýchlené, ale žalúdočná a črevná peristaltika je oslabená. Súčasne je spôsobená vaskulárna kontrakcia sprevádzaná pomalým prietokom krvi. Čo sa týka parasympatického nervového systému, stimuluje proces trávenia a krvného obehu, pomáha znižovať srdcovú frekvenciu a metabolické procesy v tele. Regulácia autonómnych funkčných zvláštností prebieha prostredníctvom „koordinácie“ medzi sympatikami a parasympatikami.

Pri porušení interakcie medzi časťami autonómneho nervového systému je možný vývoj rôznych druhov patológií a chorôb. Patrí medzi ne pretrvávajúca nespavosť, časté neprimerané bolesti hlavy, kŕče v žalúdku, strata vedomia, vnútorné nervové napätie, úzkosť. To všetko sú príznaky vegetatívnej dystónie. V niektorých prípadoch sa takéto porušenia prejavujú v neurózach, menštruačných poruchách, sexuálnej a urinárnej dysfunkcii. Naproti tomu napätie vedie k poruchám vo fungovaní celého vegetatívneho nervového systému. Pri hľadaní cesty von, ľudia v tejto kategórii sa často uchyľujú k alkoholu, ktorý im najprv pomáha vyrovnať sa s nepriaznivou situáciou. Avšak v budúcnosti, s častými opakovaniami, to všetko vedie k vzniku závislosti od alkoholu a vážnym chorobám iného druhu.

Čo sú neurózy

Neurózy sú psychogénne poruchy ľudskej psychiky s pomerne dlhým procesom výskytu, ale podliehajú vyliečeniu a sú reverzibilné. Tento pojem by sa mal chápať ako kolektívny význam spájajúci poruchy inej úrovne, ktoré sa zvyčajne prejavujú nielen hystériou a psychoaktivitou, ale tiež negatívne ovplyvňujú všeobecný blahobyt človeka, jeho pracovnú schopnosť a zároveň znižujú duševné a fyzické schopnosti a silu. Podľa vedcov a psychológov, výskyt takýchto neurotických porúch v dôsledku psychogénnych konfliktných situácií pre osobu v spoločnosti, keď je situácia pre neho tak nepriaznivým spôsobom, že nie je možné ju prekonať. Tento stav sa najčastejšie javí ako stres, najprv akútny, a ak problém nie je vyriešený alebo ak je dlhodobý priebeh chronický.

Na súčasnej úrovni sa neurózy považujú za vplyv psychologických a spoločenských faktorov na biologické procesy vyskytujúce sa v ľudskom tele. Tam je vedomie osoby o poruchách vyskytujúcich sa s ním a schopnosť primerane vnímať situáciu, reverzibilitu procesov pri vytváraní priaznivého prostredia a možnosti liečby. Zároveň je prakticky vylúčená pravdepodobnosť demencie a osobných zmien.

Symptómy neurózy sa prejavujú nesprávnym sebahodnotením, ktoré sa zriedka zhoduje s realitou a je buď nadhodnotené, alebo podceňované. Pacienti majú neustály pocit strachu, úzkosti, neprimeranej nedôslednosti vo svojich úsudkoch a správaní. Okrem toho kategória takýchto ľudí má často problémy s komunikáciou, zvýšenou citlivosťou na stresujúce situácie, čo sa prejavuje agresiou, cynizmom voči iným ľuďom a životnými hodnotami. S neurózami pamäť takmer vždy klesá, schopnosť myslieť a rozum logicky zhoršovať. Títo ľudia sú podráždení jasným svetlom, cudzími zvukmi, hlasnou hudbou a teplotnými zmenami - objavuje sa závislosť od počasia. Jedným zo symptómov neurózy je nedobrovoľná posadnutosť osoby v prípade udalosti alebo nepríjemnej situácie pre neho.

Vegetatívna dystónia

Stav, ako je vegetatívna dystónia, pôsobí ako dôsledok dlhodobého vyliečenia nervov. Autonómny nervový systém s automatickou náladou má zvláštnosť v príprave ľudského tela na určité činnosti, bez ohľadu na jeho vôľu. S núteným zrušením zámerov osoba v dôsledku okolností potláča prirodzené impulzy, čo vedie k nerovnováhe nervového systému. To vedie k výskytu vegetatívnej dystónie. Cesta von z tejto situácie je považovaná za splash emócií a nadmerne nahromadenej energie, cvičenia a tak ďalej.

Liečba ochorení nervového systému

Prakticky každá dysfunkcia autonómneho nervového systému v určitom štádiu podlieha regenerácii.

Vždy je potrebné začať liečbu takýchto porúch z psychologickej nálady, dispozície voči chorej osobe z hľadiska porozumenia a podpory. Pre takýchto pacientov je dôležité emocionálne pozadie. Produkcia serotonínu (hormón šťastia) je dobre stimulovaná množstvom slnečného svetla. V tomto prípade je potrebné venovať pozornosť riadnej organizácii práce a odpočinku. Je dôležité organizovať plný spánok, s vylúčením spánkovej deprivácie a nadmerne dlhého času v spánku.

Výživa takýchto pacientov by mala byť úplná a vyvážená. Menu pozostáva z obsahu všetkých mikro- a makroprvkov, minerálov, vitamínov, bielkovín, sacharidov, vlákniny a vlákniny potrebnej pre telo. Diéta pri liečbe nervových porúch vyžaduje úplné upustenie od používania alkoholických nápojov a silnej kávy. Užitočné výrobky, ktoré obsahujú tryptofán. Patria sem dátumy, banány, čokoláda, morčacie mäso a množstvo ďalších produktov. S integrovaným prístupom k liečbe sa za nevyhnutné považuje dostatočné cvičenie. Zamestnanie zapadá do akéhokoľvek amatérskeho športu v telocvični alebo na ihrisku. Je veľmi žiaduce byť viac na čerstvom vzduchu, chodiť alebo ísť na prírodu.

Dôležitým bodom pri neurotických poruchách je liečba akéhokoľvek plánu súvisiacich ochorení, najmä tých, ktoré sú spojené s endokrinnými a kardiovaskulárnymi systémami. Liečba je nevyhnutná na odhalenie malígnych novotvarov, avitaminózy, anémie. V tomto prípade by ste mali opustiť všetky zlé návyky, vrátane drog a fajčenia.