Obsah železa v krvi a príčiny poklesu hladiny stopového prvku

Každý človek, či už dospelý alebo dieťa, pravdepodobne zažil slabosť, únavu a zlý zdravotný stav. Príčinou tohto ochorenia je často pokles vitálneho stopového prvku v krvi - železo, pretože reguluje mnohé z najdôležitejších fyziologických procesov v tele a je doslova zodpovedný za zdravie železa. Prečo je tento mikroelement taký dôležitý, aké sú normálne hodnoty a čo robiť s nízkou hladinou železa v tele?

Železo v krvi: "hlavné husle" procesu výmeny kyslíka

Nepochybne jednou z najdôležitejších funkcií železa je jeho účasť na metabolizme kyslíka. A nielen účasť, ale jedna z hlavných úloh. Železo je kľúčovým prvkom hemoglobínu. Samotný proteín, ktorý vstupuje do červených krviniek. Tá je zase druhom vozidla na prenos kyslíka do každej bunky nášho tela. S nedostatkom železa, hemoglobín nie je schopný viazať správne množstvo života-dávať plyn, čo znamená, že telo začne zažívať kyslík hladovanie, dôsledky, ktoré budeme hovoriť neskôr. Ďalšou rovnako dôležitou funkciou hemoglobínu je viazanie oxidu uhličitého a jeho uvoľňovanie do pľúc. Je potrebné povedať, že hemoglobín obsahuje viac ako polovicu všetkého železa v našej téme - 2,5 g oproti celkovému 4. Zvyšok je v slezine, pečeni, kostnej dreni, myohemoglobíne. Mimochodom, o úlohe druhej. Táto zlúčenina obsiahnutá vo svaloch môže byť nazývaná kyslíkovým balónom pre prípad núdze - vďaka myohemoglobínu, sme schopní vydržať nejaký čas bez kyslíka, napríklad pod vodou.

Čo sa týka iných funkcií, železo je potrebné v procese tvorby krvi, metabolizmu cholesterolu, redoxných reakcií, produkcie DNA, deštrukcie toxických látok, pre fungovanie imunitného systému a produkcie hormónov štítnej žľazy. Železo je tiež súčasťou cytochrómov zapojených do procesu skladovania energie. A to nie sú všetky funkcie železa, pretože je obsiahnuté vo viac ako stovke enzýmov ľudského tela [1].

Na udržanie rovnováhy železa v tele, človek potrebuje použiť 10-30 mg tohto stopového prvku za deň. Potreba rastie u ľudí po chirurgických zákrokoch a zraneniach, u tehotných a dojčiacich žien u ľudí s mnohými vážnymi ochoreniami.

Ako poznať hladinu stopových prvkov v krvi

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či má naše telo dostatok železa na darovanie krvi na všeobecnú alebo klinickú analýzu. A informácie o koncentrácii železa v krvi vo forme s výsledkami, ktoré nenájdete. V tomto prípade je zaujímavý symbol Hb alebo HGb. Toto je skrátený názov hemoglobínu. Jeho hladina je uvedená v gramoch na liter (g / l) alebo gramoch na deciliter (g / dl). Ak je koncentrácia tohto proteínu obsahujúceho železo vysoká, v tele je nadbytok železa. Ak je nízka - nedostatok. Mimochodom, ten druhý je oveľa bežnejší.

Štúdiu zvyčajne predpisuje všeobecný lekár. Krv sa odoberá ráno nalačno z žily. V predvečer sa odporúča zdržať sa bohatého jedla, alkoholu a nadmernej fyzickej námahy. Výsledok analýzy je uvedený v priebehu 1-2 dní.

Existujú aj iné spôsoby, ako určiť hladinu železa v krvi. To je napríklad biochemická analýza krvi. Takáto štúdia je však obyčajne pridelená ako dodatočná - s cieľom spresniť výsledky celkovej analýzy. Stojí za to pripomenúť, že výsledky výskumu môže interpretovať len lekár, ako aj diagnostikovať.

Rýchlosť železa v krvi

Na posúdenie koncentrácie hemoglobínu (a teda železa) v krvi pacienta sa porovnajú výsledky analýzy jeho krvi s normálnymi hodnotami. Zvyčajne sú uvedené na formulári štúdie. Tieto najbežnejšie ukazovatele závisia od pohlavia a veku (pozri tabuľku 1) [2].

Tabuľka 1. Normálne hodnoty hemoglobínu v rôznych vekových a pohlavných skupinách (podľa výsledkov klinického krvného testu)

vek

Muži (g / l)

Ženy (g / l)

Rýchlosť hemoglobínu u dospelých

Miera hemoglobínu u adolescentov (g / l)

Rýchlosť hemoglobínu u detí (g / l)

Rýchlosť hemoglobínu u dojčiat (g / l)

2 týždne - 2 mesiace

Pokiaľ ide o tehotné ženy, počas tohto obdobia sa hladina hemoglobínu v krvi znižuje, čo je spôsobené tvorbou tela plodu. V rôznych štádiách tehotenstva je rýchlosť 110–155 g / l. Aby sa predišlo patológiám, tehotné matky sú veľmi dôležité na monitorovanie hladiny hemoglobínu a včas absolvujú všetky rutinné testy.

Príčiny nízkej hladiny železa v krvi

Nedostatok železa, ktorý vo forme analýzy signalizuje nízku hladinu hemoglobínu, častá patológia. Príčiny nedostatku môžu byť:

• Strava alebo podvýživa.
• Strata krvi: darcovstvo, trauma, ťažká menštruácia.
• Aktívna spotreba železa počas rastu (u detí a dospievajúcich).
• Tehotenstvo a dojčenie.
• Aktívne športy alebo pravidelné cvičenia.
• Hormonálna nerovnováha.
• Metabolické poruchy vitamínu C.
• Nadbytok vitamínu E, vápnika, zinku, fosfátov, oxalátov.
• Poruchy gastrointestinálneho traktu (gastritída, dysbióza, zhoršenie absorpcie železa).

Ako zvýšiť úroveň stopových prvkov na normálne hodnoty

Hladina železa v krvi sa môže odchyľovať od normy v smere prebytku a nedostatku. Skutočnosťou je, že lekári stále častejšie uvádzajú u pacientov nižšiu úroveň tohto stopového prvku. Skutočnosť, že telo nemá železo, môže naznačovať množstvo príznakov. Je to slabosť, ospalosť, neustála únava, bledosť kože, krehkosť a suchosť nechtov a vlasov, sucho v ústach. Patologický stav charakterizovaný nedostatkom železa sa nazýva anémia nedostatku železa (IDA). Má niekoľko etáp.

• Obsah svetla - hemoglobínu je 90–120 g / l. Pacient sa zároveň pravidelne stretáva s miernou únavou, iné príznaky sa nemusia objaviť. Často sa anémia v takýchto prípadoch zistí až po úplnom krvnom obraze.
• Priemer - 70–90 g / l. Pacient sa sťažuje na závraty, slabosť. Pozorovaná bledosť kože a slizníc, krehké nechty a vlasy, znížený výkon, problémy s pamäťou.
• Ťažký - menej ako 70 g / l. Vyššie uvedené príznaky sa zhoršujú, a pacient zažíva silný srdcový tep a dýchavičnosť aj pri minimálnej fyzickej námahe, sťažuje sa na tinitus, vzhľad muchy pred jeho očami. Chuť chutí sa môže zmeniť, napríklad sa objaví nekontrolovateľná túžba jesť kriedu, hlinu alebo surové potraviny.

Ak bola diagnostikovaná choroba, ktorá spôsobila nízky obsah železa v krvi, potom je potrebné starostlivo zaobchádzať s jej liečbou, aby sa prísne dodržiaval predpis lekára na liečbu tejto patológie. Obnoviť rovnováhu železa v tele rôznymi spôsobmi.

• Prijatie liekov obsahujúcich železo
  V prípade potreby môže lekár predpísať lieky obsahujúce železo. Zloženie takýchto liečiv môže byť zahrnuté buď dvojmocné alebo trojmocné železo. Bivalentné železo je lepšie absorbované a absorbované, takže je zahrnuté v kompozícii liečiv určených na orálne podávanie. Tieto lieky sa užívajú s jedlom, sú predpísané vo väčšine prípadov anémie. Dávka sa predpisuje na základe 2 mg / kg telesnej hmotnosti pacienta. Po niekoľkých dňoch sa stav pacienta zlepšuje. V priemere o mesiac neskôr sa index hemoglobínu vracia do normálu. Použitie lieku by však nemalo byť zrušené bez povolenia lekára, pretože terapeutický účinok musí byť konsolidovaný.
  Tieto liečivá zahŕňajú liečivá založené na takých účinných látkach, ako je hemofer, síran železnatý, fumarát železnatý, globeron-H a niektoré ďalšie. Liek predpisuje len lekár, pretože existujú kontraindikácie.
  Injekcie sa predpisujú hlavne pacientom s gastrointestinálnym ochorením v anamnéze a individuálnou precitlivenosťou na soli železa, ako aj v prípadoch, keď je potrebné telo rýchlo obohatiť o železo. Injekcie by nemali prekročiť 10 mg železa denne. Tieto liečivá zahŕňajú produkty na báze hydroxidu železitého, glukonátu železa a niektorých ďalších. Liečivo sa vyberie individuálne.
• Príjem vitamínových komplexov a potravinových doplnkov
  Existuje tiež množstvo nealkoholických produktov, medzi ktoré patria vitamíny a stopové prvky, vrátane dvojmocného železa. Spravidla ide o vitamíny, ktoré sú dobre kombinované so železom - A, B, C, D, E. V závislosti od množstva železa v ich zložení sú takéto vitamínové komplexy rozdelené na deti, dospelých a určené pre tehotné ženy. Vitamínové komplexy sa zvyčajne uvoľňujú vo forme dražé, mali by sa užívať po jedle s vodou, 1 alebo 2 krát denne.
  Ďalším nástrojom sú biologicky aktívne prísady (BAA) obsahujúce železo. Ide o druh biologicky aktívnych látok. Odoberajú sa buď s jedlom, alebo sú zahrnuté v zložení týchto alebo iných výrobkov. Teraz sa potravinové doplnky vyrábajú v rôznych formách: vo forme kapsúl, piluliek, roztokov, piluliek, pastiliek, tyčiniek atď. Ako súčasť potravinových doplnkov sa železo ľahko dostáva do tela a aktívne sa zapája do fyziologických procesov.

Priemerná miera príjmu železa je 10 mg denne pre mužov, 15 - 20 mg pre ženy (horná hranica je indikátor pre tehotné a dojčiace), maximálne prípustné množstvo príjmu železa za deň je 45 mg. Za mesiac stratí žena dvakrát viac železa ako muž [3].

• Strava s vysokým obsahom železa
  Ďalším zdrojom železa v tele sú potraviny obsahujúce železo. Ide predovšetkým o hovädzie mäso, bravčovú pečeň a ďalšie vedľajšie produkty, ako aj hovädzie mäso, králičie mäso, morku, ryby. Z výrobkov rastlinného pôvodu by sa mali rozlišovať pohánková a ovsená krupica, strukoviny, broskyne, čučoriedky, orechy, otruby, sušené ovocie a špenát.
  Pre lepšie trávenie stojí za to jesť mäso a rybie výrobky s rastlinnými prílohami. Je vhodnejšie piť ich s nápojmi obohatenými vitamínom C, napríklad kompótom, paradajkami alebo citrusovou šťavou. Taníny a železo sa však zle kombinujú, takže sa neodporúča čaj alebo káva v kombinácii s výrobkami obsahujúcimi železo.

Nedostatok železa v tele môže byť doplnený rôznymi spôsobmi: užívanie liekov z lekárskeho predpisu, výživových doplnkov, vitamínových komplexov a vytvorenie stravy s vysokým obsahom železa sú nevyhnutnými opatreniami pre tých, ktorí chcú udržať hladiny hemoglobínu v normálnom rozsahu. Príjem železa v tele sa spravidla veľmi rýchlo prejavuje nielen na zdravotnom stave pacienta, ale aj na jeho vzhľade, emocionálnej nálade.

Čo ak je železo zvýšené v krvi?

Zvýšené množstvo železa v krvi môže viesť k závažným ochoreniam. Choroba môže byť vrodená aj získaná. Jeho vysoké množstvo urýchľuje oxidáciu cholesterolu, ohrozuje artérie, vedie k kardiovaskulárnym ochoreniam a chronickým problémom s pečeňou.

Čo môže ovplyvniť výsledok?

Mnohé lieky umelo zvyšujú alebo znižujú hladinu železa v krvi, čo ovplyvňuje výsledky testov. Napríklad antikoncepcia výrazne rozmazáva obraz a sťažuje diagnostiku. Skôr ako začnete vykonávať testy, nezabudnite povedať svojmu lekárovi o liekoch, ktoré užívate nedávno. Už nejaký čas musíte prestať užívať určité lieky.

Aké hodnoty sa považujú za zvýšené?

Stanovenie obsahu železa v krvi je pomerne zložitý proces, pretože jeho množstvo sa mení počas dňa. Aby sa predišlo chybám, odporúča sa vykonať testy ráno. V deň testu sa musia raňajky opustiť tak, aby železo obsiahnuté v potrave neovplyvnilo výsledok výskumu.

Štandard sérového OZHSS v krvi zdravých ľudí je:

• 131–172 g / l (pre mužov);
• 117 - 160 g / l (pre ženy);
• 10–155 g / l (pre tehotné ženy);
• 120–160 g / l (pre deti);
• 126 - 174 g / l (pre starších pacientov).

Prebytok tejto normy môže byť znakom nadobudnutých chorôb alebo vrodených abnormalít, ako je hemochromatóza.

Pozrite si video na túto tému.

Symptómy a znaky zvýšených hodnôt

Najčastejšie príznaky nedostatku železa sú:

Anna Ponyaeva. Absolvoval Lekársku akadémiu v Nižnom Novgorode (2007-2014) a rezidenciu v klinickej laboratórnej diagnostike (2014-2016).

• Bolesť kĺbov;
• Bolesť brucha;
• únava;
• Ospalosť.

U ľudí s dedičnou hemochromatózou ochorenie po väčšinu života asymptomaticky.

Prvé znaky sa zhodujú s vlastnosťami iných spoločných štátov. Prvé príznaky u mužov sa objavujú vo veku od 50 do 60 rokov. Nadbytok železa u žien sa objavuje po ukončení menštruácie a nástupe menopauzy. Tehotné ženy sú menej ohrozené, pretože plod preberá väčšinu železa.

Varovanie! Krvácanie počas tehotenstva odstraňuje prebytočné železo, ale len na krátky čas.

Nebezpečenstvá a následky

Zvýšené hladiny železa v krvi znamenajú, že mnohé predtým diagnostikované ochorenia môžu mať komplikácie, ktoré povedú k závažnejším ochoreniam. Hemochromatóza môže viesť k mnohým vážnym komplikáciám, ako sú:

• Problémy s pečeňou. Najčastejšou komplikáciou so zvýšeným obsahom železa je cirhóza. Zvyšuje riziko rakoviny pečene a iných život ohrozujúcich ochorení.
• Pankreatické problémy, ktoré môžu viesť k cukrovke.
• Problémy so srdcom. Nadbytok železa ovplyvňuje schopnosť srdca cirkulovať dostatok krvi pre potreby tela. Spôsobuje kongestívne zlyhanie srdca. Prvým príznakom srdcového zlyhania je trvalá arytmia.
• Reprodukčné problémy. Nadbytok železa môže viesť k erektilnej dysfunkcii (impotencia) a strate sexuálnej túžby u mužov a absencii menštruačného cyklu u žien.
• Zmena farby pleti. Vklady železa v bunkách kože ho robia bronzom alebo sírou.

dôvody

Pre normálne fungovanie tela nevyžaduje viac ako 10 percent železa absorbovaného potravou.

S dedičnou hemochromatózou a získaným prebytkom železa, telo dostáva viac ako 30 percent, nemá čas na spracovanie. Pri tejto rýchlosti nie je telo schopné dostatočne rýchlo odstrániť tento prebytok.

Telo ukladá železo v tkanivách takých životne dôležitých orgánov, ako sú pečeň, srdce a pankreas.

Príčiny zvýšenej hladiny železa v krvi:

1. krvné transfúzie;
2. zneužívanie doplnkov železa;
3. liečivá obsahujúce železo;
4. systémové ochorenia;
5. alkoholizmus.

Rizikové faktory

• Dedičnosť. Ak má človek príbuzných s vysokým obsahom železa v krvi, zvyšuje to jeho šance na výskyt tej istej patológie.
• Etnika. Ľudia z britského, škandinávskeho, holandského, nemeckého, írskeho a francúzskeho pôvodu majú vyššie riziko mutácie génu HFE a vývoja hemochromatózy.
• Paul. Muži sú významne náchylnejší na hemochromatózu.
• Autoimunitné ochorenia.

liečba

lieky

Nasleduje zoznam bežných liekov používaných na liečbu alebo zníženie príznakov zvýšeného množstva železa v krvi. Hlavnou nevýhodou týchto liekov je vysoká cena nielen na ruskom, ale aj na svetovom trhu.

Akýkoľvek pokus o protidrogovú liečbu sa musí dohodnúť so svojím lekárom.

Eksidzhad

Používa sa na liečbu vysokých hladín železa u ľudí s poruchami krvi, ktoré nevyžadujú transfúziu. Odstraňuje prebytočné železo z tela spolu s výkalmi.

Kontraindikácie: pyelonefritída, cirhóza, nízky počet krvných doštičiek, rakovina, ochorenia kostnej drene.

Priemerná cena je 62 000 rubľov.

Desferal

Liek sa používa na liečbu vysokých hladín železa v krvi. Čistí obličky a žlčník z nadbytku.

Kontraindikácie: alergia na zložky lieku.

Priemerná cena - 900 rubľov

Jaden

Analógový liek Exjade. Účinná látka - deferasiroks.

Kontraindikácie: alergia na zložky lieku, cirhóza pečene.

Priemerná cena - 64 000 rubľov

deferiprón

Účinný liek so zvýšeným obsahom železa spôsobeným talasémiou.

Kontraindikácie: ochorenie pečene, nízky obsah bielych krviniek.

Priemerná cena - 97 000 rubľov

Ferriprox

Analóg deferiprónu. Pomáha so zvýšeným obsahom železa spôsobeným talasémiou.

Kontraindikácie: ochorenie pečene, nízky obsah bielych krviniek.

Priemerná cena je 97.000 rubľov.

vitamíny

Vitamínové komplexy sú schopné obnoviť potrebnú rovnováhu v tele. Najdôležitejšie prvky z tohto zoznamu:

• Vitamín C;
• Beta karotén.

Bez ohľadu na spôsob, akým tieto vitamíny vstupujú do tela, sú schopné znížiť množstvo železa, keď sa pravidelne.

Jedinými výnimkami sú produkty a vitamínové komplexy, v ktorých je okrem vitamínu C a beta-karoténu prítomné aj železo.

diéta

V prvých štádiách liečby sa poskytuje úplné odmietnutie produktov obsahujúcich železo. Okrem toho sa odporúča vylúčiť alkohol, pretože prispieva k rozvoju rakoviny a cirhózy pečene. Užívanie vysokých dávok vitamínu C u ľudí s nadbytkom železa môže viesť k zvýšenému srdcovému rytmu.

Surové morské plody môžu spôsobiť infekciu pečene s bakteriálnymi infekciami, ktoré sa aktívne vyvíjajú v prostredí presýtenom železom.

Potraviny s nízkym obsahom železa odporúčané na konzumáciu:

• jablká, čučoriedky, pomaranče;
• repa, reďkovka;
• mlieko, jogurt, syr;
• hnedá a biela ryža;
• ovocné šťavy;
• káva, čaj;
• voda.

Je potrebné vyhnúť sa potravinám s vysokým obsahom železa:

• červené mäso, vajcia, pečené bravčové mäso;
• surové ryby, mäkkýše;
• fazuľa;
• celé zrná, chlieb;
• alkohol;
• doplnky železa.

Menu so zvýšeným obsahom železa

Pri prvých príznakoch zvýšeného železa by sa diéta mala zmeniť a doplniť o niektoré produkty, ktoré sa predtým používali zriedkavo. Na raňajky vhodné výrobky ako slanina, steak z tuniaka a čučoriedkový jogurt (neobsahujú viac ako 0,1 mg železa). Grilovaná zelenina a pohankové kotletky sú ideálne na občerstvenie v čase obeda. V prípade potreby ich možno nahradiť zemiakovým alebo tekvicovým gulášom. Napriek tomu, že káva pomáha zbaviť sa prebytočného železa, nepoužívajte ho celý deň bez prestávky. Alternatívne nápoje - v rannej káve, v popoludňajšom čaji, vo večernej šťave. Na obohatenie tela dôležitými vitamínmi a minerálmi sa snažte pravidelne vyrábať vegetariánske kapusty alebo turecký šalát, ktorý obsahuje prísady ako paradajky, cibuľu a uhorky.

Pre ľudí, ktorí často jedia v noci, je tu aj cesta von - malinový jogurt pred spaním uhasí pocit hladu až do rána a normalizuje metabolizmus.

phlebotomy

Najúčinnejšou metódou v počiatočnom štádiu liečby hemochromatózy je redukcia železa v tele flebotómiou (krvácanie zo žily).

Jedna jednotka krvi, ktorá obsahuje 250 mg železa, sa vyšetruje niekoľkokrát každé 1-2 týždne. Frekvencia sa postupne znižuje na 2-3 mesiace. Phlebotómia je účinná len s včasnou diagnózou, tento postup vám umožní vyhnúť sa poškodeniu pečene, srdca, semenníkov, pankreasu a kĺbov. U pacientov s cirhózou pečene sú možné zlepšenia funkcie srdca a farby kože.

Cirhóza je nezvratná a riziko vzniku rakoviny zostáva nezmenené.

Výhody flebotómie

Výhody terapeutickej flebotómie s hemochromatózou sú nasledovné:

• Prevencia rozvoja cirhózy a rakoviny pečene s včasným odhalením;

• Čiastočné zlepšenie funkcie pečene u pacientov s progresívnou cirhózou;
• Eliminácia bolesti kĺbov;
• Stabilizácia funkcie srdca u pacientov so srdcovým zlyhaním.

prevencia

Bohužiaľ neexistuje prevencia proti vysokým hladinám železa v krvi.

Aj keď obmedzíte príjem produktov obsahujúcich železo, odchýlka sa v každom prípade prejaví, ak je spôsobená genetickou predispozíciou.

Aby sa tomu zabránilo, je potrebné informovať lekára o tom, či niektorý z príbuzných mal podobné problémy. Po dôkladnom vyšetrení sa diagnostikuje predispozícia samotná a prvé abnormality vo fungovaní vitálnych orgánov.

Ak sa objavia príznaky hemochromatózy, ale neboli diagnostikované (za predpokladu, že sa nezistia ani iné zdravotné problémy), odporúča sa, aby boli všetci blízki príbuzní vyšetrení na prítomnosť tohto ochorenia.

• Úplne sa vzdať alkoholu;
• Obmedzte príjem potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo železa;
• Prestať užívať doplnky a doplnky železa (ak je to možné);
• Pravidelne kontrolujte krvné testy každé tri mesiace.

záver

Liečba vysokých hladín železa v krvi je zložitý proces. Odmietnutím určitých produktov a pravidelným darovaním krvi je možná včasná detekcia ochorenia, čo znamená, že liečba bude čo najefektívnejšia.

Liečba liekmi nemusí priniesť očakávaný výsledok, je predpísaná len vtedy, ak hladina hemoglobínu v krvi neumožňuje postup flebotómie.

V niektorých prípadoch sa používa kombinovaná liečba.

Prečo naše telo potrebuje železo a prečo sa mení jeho index?

Železo je dôležitým stopovým prvkom, ktorého hlavnou funkciou je zavedenie transportu kyslíkových molekúl pochádzajúcich z vonkajšieho prostredia do tela. Tento kov, ktorý má relatívne vysoký redox potenciál, je zapojený do mnohých bunkových reakcií ako koenzým. Bez nej je tvorba krvi a tkanivové dýchanie nemožné.

Funkcie železa v tele

Železo v zložení dusíkatých zlúčenín dostáva a dodáva kyslík vo svaloch a krvi v zložení myoglobínu a hemoglobínu. Železo vstupuje do vnútorného prostredia z potravín. Zo živočíšnych produktov pochádza heme železo a rastlinné potraviny - non-heme. Jeho absorpcia v tenkom čreve je regulovaná podľa zákona negatívnej spätnej väzby. Keď sa vstrebávanie železa z čreva zvyšuje, pri prebytku železa v krvi klesá absorpcia.

Ióny železa sa absorbujú z čreva a viažu sa na komplex s transportérom proteínov transferínu. Čím menej železa v tele je, tým vyššia je väzbová kapacita železa v sére. Tento mechanizmus zabezpečuje zachovanie normy stopového prvku v tele. Z krvi sa železo transportuje do retikuloendotelového systému a svalov. V retikuloendotelovom systéme kov vykonáva hematopoetické a imunitné funkcie. V kostnej dreni sa tvoria erytroidné bunky a delia sa, obsahujúce hem (železo uzavreté v porfyrínovom kruhu) naviazané na proteín.

Hemoglobín, chromoproteín pozostávajúci z proteínovej časti a pigmentu, prenáša kyslík z atmosférického vzduchu do krvného obehu a tkanív. Telo je schopné uskladniť železo v makrofágoch pečene (Kupfferove bunky) a slezine (červenej buničine) vo forme feritínu a hemosiderínu. V prípade krvácania v orgánoch alebo erytropéze počas stagnácie sa makrofágy zhromažďujú do veľkých hemosiderínových granúl. Makrofágy s hemosiderínom sa nazývajú sideofágy. Hemosiderín sa objavuje za normálnych aj patologických podmienok.

Znížené železo v krvi

Hladina sérového železa u žien je normálne od 9 do 30 µmol / l. U mužov je hladina sérového železa 11-31 µmol / l. Železo v krvi padá počas krvácania (najmä dysfunkčnej maternice), zhoršenej absorpcie v čreve so syndrómom krátkeho čreva, Crohnovej choroby, malabsorpcie, celiakie, cystickej fibrózy a pankreatitídy. Niekedy je ťažké určiť lokalizáciu krvácania. Niekedy to môže byť divertikulum Mekkel.

Absorpcia mikroprvkov sa znižuje s nedostatočnou sekréciou kyseliny chlorovodíkovej, pričom sa používajú lieky, ktoré znižujú kyslosť žalúdočného obsahu (antacidá, blokátory IPP, H2-histamín). Absorpcia iónov železa je narušená použitím sorbentov (aktívne uhlie, polyfepán) a živíc na zníženie cholesterolu (kolestipol, cholestyramín). Vápnik tiež blokuje absorpciu stopových prvkov. Enzýmové prípravky, najmä vo vysokých dávkach, tiež spôsobujú sideropéniu.

Diéta s vyčerpaným železom vyvoláva anémiu nedostatku železa u vegánov. Hemoglobín však môže byť normálny. Faktom je, že vegetariáni majú kombinovaný nedostatok železa, kobalamínu a kyseliny listovej. S nedostatkom posledných dvoch látok v tele stúpa hemoglobín, čo kompenzuje pokles hemoglobínu na pozadí nedostatku železa. Pri ochoreniach tenkého čreva môže byť rovnaký obraz, pretože dochádza k porušeniu absorpcie železa a vitamínov.

Hladiny železa tiež klesajú u tehotných žien. Plod ukladá materské železo do svojho retikuloendotelového systému. Ošetrovateľky by mali monitorovať hladinu železa v krvi, pretože sa vynakladá na produkciu mlieka.

Infekčné ochorenia a reumatické ochorenia spojivového tkaniva môžu byť príčinou nedostatku železa.

Pri rakovine kostnej drene sa znižuje hladina železa. Jeho znížená hladina sa nachádza aj pri ochoreniach iných orgánov retikuloendotelového systému (pečeň, slezina). Ochorenia pečene niekedy spôsobujú stratu železa počas krvácania v dôsledku zníženia aktivity syntézy koagulačného faktora. Pri cirhóze sa často vyskytuje chronické krvácanie z pažeráka a konečníka.

Pri nefrotickom syndróme sa zhoršuje funkcia renálnej filtrácie, čo vedie k strate tohto stopového prvku. Nefrotický syndróm sa často vyskytuje počas tehotenstva.

1. Chloros je nezvyčajná farba kože.
2. Krížte prúžky na nechtových platniach a konkávne ich tvar.
3. Suchá koža a štiepanie vlasov.
4. Porucha funkcie srdcových, uretrálnych, análnych sfinkterov. To sa prejavuje inkontinenciou moču a výkalov, refluxnou ezofagitídou.
5. Neobvyklé chuťové preferencie.
6. Asténia a dokonca kóma v dôsledku anémie.
7. Pocit nedostatku vzduchu, možno záchvaty paniky.
8. Atrofická gastritída na pozadí celkovej hypoxie a porúch v Krebsovom cykle.
9. Zápal slizníc úst, jazyka, pier.
10. Tachykardia a vzhľad fúkania funkčného hluku počas auskultácie srdca.
11. Znížená telesná teplota, chlad.

Prineste železo späť do normálu, najmä počas tehotenstva, pomôže Sorbifer, Ferrum-lek a ďalšie lieky.

Zvýšená krvná žľaza (hyperferémia)

Hladiny železa sa zvyšujú s:

• zhubná anémia;
• nadmerný príjem železa s liekmi;
• hemolytickú anémiu, talasémiu;
• zápal obličiek;
• početné krvné transfúzie.

Lieky, z ktorých môže hladina železa v sére rásť:

1. Chloramfenikol.
2. Cytostatiká.
3. Imunosupresíva.
4. Estrogény.

Tieto lieky inhibujú tvorbu krvi.

Existuje špeciálna forma anémie, v ktorej je hladina železa zvýšená a hemoglobín je znížený - to je sideroachrestrichesky anémia. Táto patológia je spojená so zhoršenou syntézou hemoglobínu. Bola pozorovaná lateroblastická anémia s genetickými defektmi enzýmov podieľajúcich sa na tvorbe hemu alebo blokovaním enzýmov ťažkými kovmi (otrava olovom). V dôsledku toho sa zníži farebný index a hemoglobín a železo v krvi sa zvýši a uloží sa v orgánoch, čo spôsobí hemochromatózu. Dôvodom dysfunkcie týchto orgánov (zlyhanie pečene a obličiek, zväčšenie sleziny) je to, že oxid železitý je bunkový jed a silné oxidačné činidlo.

Pri zvýšenom obsahu železa sa na jeho odstránenie používajú komplexotvorné činidlá.

Indikácie pre analýzu a prípravu železa

Analýza sa má vykonať v prípade chronického a akútneho krvácania akéhokoľvek miesta počas tehotenstva. Dysfunkčné krvácanie z maternice musí kontrolovať obsah hemoglobínu a železa v sére. Biochemická analýza železa je nevyhnutná v prípadoch podozrenia na porfýriu, pri ochoreniach pečene a krvotvorných orgánov a tenkého čreva.

Keďže maximálny vrchol hladiny železa sa vyskytuje ráno, je potrebné vykonať analýzu na lačný žalúdok pred ráno pred 11. hodinou. Odložená štúdia s nedávnymi krvnými transfúziami.

Biochemická analýza železa v krvi

Železo je jednou z najdôležitejších zložiek krvi, ktorá je nevyhnutnou súčasťou hemoglobínu a je priamo zapojená do procesu tvorby krvi. Na zabezpečenie procesu viazania, prenosu a prenosu kyslíka počas krvného obehu je potrebná dostatočná hladina železa v tele. Železo vstúpi do nášho tela s jedlom, a potom, čo sa vstrebáva v čreve, sa vykonáva cez cievy. Zásoby železa v tele sa ukladajú v pečeni, kostnej dreni a slezine.

Aby sa udržala optimálna hladina železa v krvi, je potrebné pravidelne jesť potraviny bohaté na tento stopový prvok: mäso a pečeň, ryby, mlieko, vajcia, sójové bôby, fazuľa, hrach, pohánka, ovsené vločky a kaše jáhly, granátové jablká, orechy. V ženskom tele je potreba železa takmer dvakrát vyššia ako u mužov. Je to spôsobené menštruáciou, počas ktorej ženské telo stráca značné množstvo železa. Počas gravidity a laktácie sa potreba železa u ženy zvyšuje jeden a pol krát. Pestovanie detského tela tiež vyžaduje zvýšený príjem železa.

Deficit železa alebo jeho nadbytok sa zisťuje pomocou biochemickej analýzy. Tieto poruchy môžu mať veľmi závažné následky pre telo, najmä ak sú chronické. Zvážte prípady, v ktorých je krvný test určený pre železo, aké sú normy železa v krvnom teste az akých dôvodov je nedostatok alebo prebytok železa.

Indikácie na určenie biochemickej analýzy železa v krvi

Pre krvné testy na železo, krv prechádza zo žily. Analýza železa v krvi je predpísaná v nasledujúcich prípadoch:

• v prípade podozrenia na otravu potravinami obsahujúcimi železo a na zistenie nezrovnalostí v potrave;
• na diagnostiku rôznych typov anémie;
• na diagnostiku akútnych a chronických infekčných chorôb;
• s hypo-a avitaminózou;
• pri porušení gastrointestinálneho traktu;
• vyhodnotiť účinnosť liečby.

Najvyššia hladina železa v biochemickej analýze krvi sa pozoruje ráno, preto, aby sa dosiahli spoľahlivé výsledky, štúdia sa má vykonať ráno. Krv sa podáva na prázdny žalúdok, zdržia sa konzumácie potravy 8 - 12 hodín pred analýzou. Na biochemickú analýzu železa v krvi sa zvyčajne používa kolorimetrická metóda. To presne detekuje úroveň obsahu železa a je tiež jednoduché vykonať.

Analýza železa v krvi - norma

Obsah železa v ľudskom tele závisí od pohlavia, veku a hmotnosti. Norma železa v krvnom teste u mužov sa pohybuje od 11,64 do 30,43 μmol / l. U žien je rýchlosť železa v krvnom teste 8,95–30,43 µmol / L. U detí mladších ako 12 mesiacov by hladina železa v tele mala byť 7,17–17,90 μmol / l a u detí mladších ako 14 rokov by mala byť 8,95–21,28 μmol / l.

Nízke hladiny železa v krvi vedú k symptómom ako únava, depresia, slabosť, znížená imunita, svalová slabosť, nechutenstvo, poruchy trávenia, dýchavičnosť, bledosť a suchá koža. Dlhodobý nedostatok železa vedie k rozvoju anémie z nedostatku železa. U detí sa nedostatok železa prejavuje v zakrpatených rastových a vývojových poruchách.

Vysoká koncentrácia železa v krvi, ku ktorej dochádza po dlhú dobu, má tiež vážne následky. Železo sa začína ukladať do tkanív a orgánov, zhoršuje sa schopnosť čreva regulovať výmenu železa v tele, čo vedie k narušeniu vnútorných orgánov. Ak tento stav trvá dlho, môže ohroziť rozvoj diabetes mellitus, srdcových ochorení a ochorení pečene, reumatoidnej artritídy a dokonca aj rakoviny prsníka.

Čo znamenajú odchýlky analýzy od noriem?

Ak krvný test na železo ukázal zvýšenú koncentráciu tohto stopového prvku v krvi, môže to naznačovať prítomnosť nasledujúcich porúch a ochorení:

• nedostatok vitamínov B6, B12 a kyseliny listovej;
• otrava potravinovými doplnkami alebo prípravkami obsahujúcimi železo;
• otrava olovom;
• hypoplastická, zhubná alebo hemolytická anémia;
• hemochromatóza (porušenie procesu odstraňovania železa z tela);
• leukémie;
• thalassemia;
• jade;
• akútnej alebo chronickej vírusovej hepatitídy.

Zvýšené hladiny železa sa dajú zistiť aj pri pravidelnom užívaní estrogénov alebo perorálnych kontraceptív.

Ak sa podľa výsledkov analýzy železa v krvi zistí nízky obsah železa, môže to znamenať nasledovné stavy, poruchy a ochorenia:

• nedostatok vitamínu B12;
• vysoká potreba železa pre telo (obdobie rastu, gravidita a laktácia);
• infekčné ochorenia;
• anémia s nedostatkom železa;
• chronické zlyhanie obličiek;
• akútne a chronické krvácanie;
• hypotyreóza (dysfunkcia štítnej žľazy);
• poruchy krvi;
• chronickej vírusovej hepatitídy;
• cirhóza pečene.

Na liečbu nedostatku železa je potrebná normalizácia diéty, užívanie doplnkov železa a prídavných látok v potravinách, vitamínov skupiny B a kyseliny askorbovej. So zvýšeným obsahom železa sa používa špeciálna diéta, ktorá obmedzuje spotrebu potravín s vysokým obsahom železa, alkoholu a ovocia bohatého na vitamín C. Ako liečba sa používajú aj krvné transfúzie.

Železo v tele: krvné štandardy, nízke a vysoké v analýze - príčiny a liečba

Ľudské telo obsahuje takmer všetky prvky tabuľky D. I. Mendeleeva, ale nie všetky majú takýto biologický význam ako železo. Železo v krvi je najviac koncentrované v červených krvinkách - červených krvinkách, konkrétne v ich dôležitej zložke - hemoglobíne: hem (Fe ++) + proteín (globín).

Určité množstvo tohto chemického prvku je trvalo prítomné v plazme a tkanivách - ako komplexná zlúčenina s proteínom transferínu a v zložení feritínu a hemosiderínu. V tele dospelého v norme by mala byť od 4 do 7 gramov železa. Strata prvku z akéhokoľvek dôvodu vedie k nedostatku železa nazývanému anémia. Na identifikáciu tejto patológie v laboratórnej diagnostike sa uvádza štúdia, ako je stanovenie železa v sére alebo železa v krvi, ako hovoria samotní pacienti.

Rýchlosť železa v tele

V krvnom sére sa železo nachádza v kombinácii s proteínom, jeho väzbou a transportom - transferínom (25% Fe). Zvyčajne je dôvodom pre výpočet koncentrácie prvku v sére (železo v sére) nízka hladina hemoglobínu, ktorá, ako je známe, je jedným z hlavných parametrov všeobecného krvného testu.

Hladina železa v krvi sa mení počas dňa, jeho priemerná koncentrácia u mužov a žien je odlišná a predstavuje: 14,30 - 25,10 μmol na liter mužskej krvi a 10,70 - 21,50 μmol / lv ženskej polovici. Takéto rozdiely sú najviac spôsobené menštruačným cyklom, ktorý sa vzťahuje len na osoby určitého pohlavia. S vekom, rozdiely zmiznú, množstvo prvku sa zníži u mužov aj žien a nedostatok železa možno pozorovať v rovnakej miere u oboch pohlaví. Miera železa v krvi dojčiat, ako aj detí a dospelých, mužov a žien, je odlišná, preto je lepšie, aby bola pre čitateľa pohodlnejšia, aby sa prezentovala vo forme malého stola:

Medzitým je potrebné mať na pamäti, že podobne ako iné biochemické parametre, normálna hladina železa v krvi v rôznych zdrojoch sa môže trochu líšiť. Okrem toho považujeme za užitočné pripomenúť čitateľovi pravidlá pre vykonanie analýzy:

• Krv sa odoberá nalačno (odporúča sa hladovať 12 hodín);
• Týždeň pred štúdiou sa zrušia tabletky na liečbu IDA;
• Po transfúzii krvi sa test oneskorí na niekoľko dní.

Na stanovenie hladiny železa v krvi sa ako biologický materiál používa sérum, to znamená, že krv sa odoberá bez antikoagulantu do suchej novej skúmavky, ktorá nikdy nie je v kontakte s detergentmi.

Funkcie železa v krvi a biologická hodnota prvku

Prečo je tak úzka pozornosť pritlačená na žľazu v krvi, prečo je tento prvok pripisovaný životne dôležitým zložkám a prečo nemôže žiť bez neho živý organizmus? Je to všetko o funkciách, ktoré železo plní:

1. Ferrum koncentrované v krvi (hemoglobínový hem) sa zúčastňuje na respirácii tkaniva;
2. Stopový prvok umiestnený vo svaloch (ako súčasť myoglobínu) zaisťuje normálne fungovanie kostrových svalov.

Hlavné funkcie železa v krvi sa zhodujú s jednou z hlavných úloh samotnej krvi a hemoglobínu obsiahnutého v krvi. Krv (erytrocyty a hemoglobín) odoberá kyslík z vonkajšieho prostredia do pľúc a transportuje ho do najvzdialenejších kútov ľudského tela a oxid uhličitý, ktorý vzniká v dôsledku respirácie tkaniva, sa odstráni z tela.

schéma: myshared, Efremova S.A.

Žľaza má teda kľúčovú úlohu v respiračnej aktivite hemoglobínu, čo sa týka len dvojmocného iónu (Fe ++). Premena železného železa na trojmocné a vytvorenie veľmi silnej zlúčeniny, nazývanej methemoglobín (MetHb), sa vyskytuje pod vplyvom silných oxidačných činidiel. Degeneratívne zmenené erytrocyty obsahujúce MetHb sa začínajú rozpadávať (hemolýza), preto nemôžu vykonávať svoje respiračné funkcie - stav akútnej hypoxie sa nachádza v tkanivách tela.

Samotný človek nemôže syntetizovať tento chemický prvok, potravu privádza do jeho tela železo: mäso, ryby, zelenina a ovocie. Ťažko však môžeme absorbovať železo z rastlinných zdrojov, ale zelenina a ovocie obsahujúce kyselinu askorbovú vo veľkom množstve zvyšujú absorpciu stopových prvkov zo živočíšnych produktov o 2-3 krát.

Fe sa absorbuje v dvanástniku a pozdĺž tenkého čreva a nedostatok železa v tele prispieva k zvýšenej absorpcii a nadbytok spôsobuje blokovanie tohto procesu. Hrubé črevo neabsorbuje železo. Počas dňa absorbujeme v priemere 2 - 2,5 mg Fe, ale ženské telo tohto prvku potrebuje takmer 2-krát viac ako mužské, pretože mesačné straty sú celkom zrejmé (2 ml krvi, stratí sa 1 mg železa).

Zvýšený obsah

Zvýšený obsah železa v biochemickej analýze krvi, presne ako nedostatok elementu v sére, indikuje určité patologické stavy tela.

Vzhľadom na to, že máme mechanizmus, ktorý zabraňuje absorpcii prebytočného železa, jeho zvýšenie môže byť spôsobené tvorbou železa v dôsledku patologických reakcií niekde v tele (zvýšená dezintegrácia červených krviniek a uvoľňovanie iónov železa) alebo rozpad mechanizmu regulujúceho príjem. Zvýšenie hladín železa spôsobuje, že jeden podozrivý:

• Anémie rôzneho pôvodu (hemolytické, aplastické, B₁₂, deficiencia folikulov, talasémia);
• Nadmerná absorpcia v gastrointestinálnom trakte v rozpore s obmedzujúcim mechanizmom (hemochromatóza).
• Hemosideróza v dôsledku viacnásobných transfúzií krvi alebo predávkovania liekmi obsahujúcimi ferrum, ktoré sa používajú na liečbu a prevenciu stavov nedostatku železa (intramuskulárne alebo intravenózne podávanie).
• Zlyhanie tvorby krvi v kostnej dreni v štádiu inkorporácie železa do prekurzorových buniek erytrocytov (sideroachrestická anémia, otrava olovom, použitie perorálnych kontraceptív).
• Poškodenie pečene (vírusová a akútna hepatitída akéhokoľvek pôvodu, akútna nekróza pečene, chronická cholecystitída, rôzne hepatopatie).

Pri určovaní železa v krvi je potrebné mať na pamäti, keď pacient dlhší čas (2 - 3 mesiace) dostal preparáty železa v tabletách.

Nedostatok železa v tele

Vzhľadom k tomu, že tento mikroelement sami neprodukujeme, často sa nestaráme o výživu a zloženie konzumovaných produktov (ak to bolo len chutné), postupom času sa naše telo začína prejavovať nedostatkom železa.

Nedostatok Fe je sprevádzaný rôznymi príznakmi anémie: bolesť hlavy, závraty, blikajúce oči pred očami, bledosť a suchá koža, vypadávanie vlasov, krehké nechty a mnoho ďalších ťažkostí. Nízka hodnota železa v krvi môže byť spôsobená mnohými dôvodmi:

1. Alimentárny nedostatok, ktorý sa vyvíja v dôsledku nízkeho príjmu prvku z potravy (preferencia vegetariánstva alebo naopak entuziazmus pre tučné potraviny, ktoré neobsahujú železo, alebo prechod na diétu s obsahom vápnika a inhibíciu absorpcie Fe).
2. Vysoké potreby organizmu v stopových prvkoch (deti mladšie ako 2 roky, dospievajúci, tehotné ženy a dojčiace matky) vedú k nízkym hladinám v krvi (týka sa predovšetkým železa).
3. Anémia s nedostatkom železa ako dôsledok ochorení gastrointestinálneho traktu, ktoré zabraňujú normálnej absorpcii železa v črevách: gastritída so zníženou sekrečnou schopnosťou, enteritída, enterokolitída, nádory v žalúdku a črevách, chirurgický zákrok s resekciou žalúdka alebo tenkého čreva (deficit resorpcie).
4. Redistributívny deficit na pozadí zápalových, septických a iných infekcií, rýchlo rastúcich nádorov, osteomyelitídy, reumatizmu, infarktu myokardu (absorpcia železa z plazmy bunkovými prvkami mononukleárneho fagocytového systému) samozrejme zníži množstvo Fe v krvnom teste.
5. Nadmerná akumulácia hemosiderínu v tkanivách vnútorných orgánov (hemosideróza) má za následok nízku hladinu železa v plazme, čo je veľmi zreteľné v štúdii pacientovho séra.
6. Nedostatok produkcie erytropoetínu v obličkách ako prejav chronického zlyhania obličiek (CRF) alebo inej renálnej patológie.
7. Zvýšené vylučovanie železa v moči s nefrotickým syndrómom.
8. Príčinou nízkeho obsahu železa v krvi a vývoja IDA môže byť dlhodobé krvácanie (nazálne, gingiválne, počas menštruácie, hemoroidy atď.).
9. Aktívna hematopoéza s výrazným použitím prvku.
10. Cirhóza, rakovina pečene. Iné malígne a niektoré benígne nádory (maternicové myómy).
11. Stagnácia žlčových ciest v žlčových cestách (cholestáza) s rozvojom obštrukčnej žltačky.
12. Nedostatok kyseliny askorbovej v potrave, ktorá prispieva k absorpcii železa z iných produktov.

Ako zvýšiť?

Aby ste zvýšili hladinu železa v krvi, musíte presne identifikovať príčinu jeho poklesu. Koniec koncov, môžete použiť toľko mikroprvkov, ako sa vám páči s jedlom, ale všetko úsilie bude zbytočné, ak je ich absorpcia narušená.

Teda len poskytujeme tranzit cez gastrointestinálny trakt, ale nepoznáme pravý dôvod pre nízky obsah Fe v tele, takže najprv musíte podstúpiť komplexné vyšetrenie a vypočuť si odporúčania ošetrujúceho lekára.

A môžeme len poradiť, aby ste sa zlepšili pomocou stravy bohatej na železo:

• Použitie mäsových výrobkov (teľacie mäso, hovädzie mäso, horúce jahňacie mäso, králičie mäso). Hydinové mäso nie je obzvlášť bohaté na prvok, ale ak sa rozhodnete, morka a hus sú vhodnejšie. Bravčový tuk vôbec neobsahuje železo, preto by sa nemal brať do úvahy.
• Veľa Fe v pečeni rôznych zvierat, čo nie je prekvapujúce, je hematopoetický orgán, ale zároveň je pečeň orgánom detoxikácie, preto nadmerné koníčky môžu byť nezdravé.
• Vo vajciach je málo alebo vôbec žiadne železo, ale majú vysoký obsah vitamínov B12, B1 a fosfolipidov.

• Pohanka je uznávaná ako najlepšia záď na liečenie IDA.
• Tvaroh, syr, mlieko, biely chlieb, ako výrobky obsahujúce vápnik, inhibujú absorpciu železa, preto by sa tieto produkty mali konzumovať oddelene od stravy zameranej na boj proti nízkym hladinám železa.
• Na zvýšenie absorpcie prvku v čreve je potrebné zriediť proteínovú stravu zeleninou a ovocím obsahujúcim kyselinu askorbovú (vitamín C). Je koncentrovaný vo veľkých množstvách v citrusoch (citrón, pomaranč) a kyslom zelí. Okrem toho, niektoré rastlinné potraviny a sú bohaté na železo (jablká, slivky, hrach, fazuľa, špenát), ale železo je absorbované z potravín non-živočíšneho pôvodu veľmi obmedzené.

S nárastom železa cez diétu, nemusíte sa obávať, že to bude príliš veľa. To sa nestane, pretože máme mechanizmus, ktorý neumožní nadmerné zvýšenie, ak, samozrejme, funguje správne.

Železo v krvi: normálne, zvýšené a znížené hladiny

Kovy, ktoré tvoria krv, zohrávajú rozhodujúcu úlohu v životnej činnosti všetkých, bez výnimky, živých organizmov. Stimulujú metabolické procesy, ovplyvňujú rast, dedičnosť, reprodukciu, aktívne sa podieľajú na tvorbe krvi a vykonávajú rad ďalších životne dôležitých funkcií. Snáď najviac prospešné z týchto mikroelementov pre ľudské telo je železo.

Funkcie železa v krvi, za ktoré je zodpovedný

Okrem toho, že železo sa podieľa na dodávke kyslíka, má ďalšie dôležité funkcie. V prvom rade ide o metabolizmus. Veľké množstvo proteínov a enzýmov potrebuje železo. To isté platí pre proces konverzie cholesterolu. Vďaka žľaze sa bunkám pečene podarí odolávať jedom a zničiť ich. Je tiež dôležité zdôrazniť nasledujúce funkcie železa v ľudskom tele:

• Produkciu DNA.
• Pracovná imunita.
• Vytvorte potrebnú energiu.
• Produkcia hormónov.

Železo sa tiež zúčastňuje prenosu pulzov a syntézy spojivového tkaniva. Na požadovanej úrovni prvku rastové procesy prebiehajú správne. Je to s dostatočnou úrovňou, že koža si zachováva potrebný tón a človek sa necíti unavený.

Obsahové normy

Ako už bolo uvedené, telo dospelého obsahuje až 5 g železa a jeho koncentrácia v litri krvného séra sa môže pohybovať od 7 do 31 mikromolov. Najmä v normálnej krvi by mali obsahovať:

• u detí mladších ako 2 roky - od 7 do 18 µmol / l železa;
• u detí vo veku od 2 do 14 rokov - od 9 do 22 µmol / l železa;
• u dospelých mužov od 11 do 31 μmol / l železa;
• u dospelých žien - od 9 do 30 µmol / l železa.

Špecifický obsah kovu v tele každého jednotlivca závisí nielen od jeho veku a pohlavia, ale aj od výšky, hmotnosti, hladiny hemoglobínu v krvi, celkového zdravia a mnohých ďalších objektívnych a subjektívnych faktorov.

Nízke hladiny železa v krvi: príčiny, príznaky a účinky

Kľúčovou príčinou nedostatku železa u pacientov všetkých vekových skupín je nevyvážená alebo prísna vegetariánska strava. Mimochodom, z celkového množstva železa vstupujúceho do tela spolu s mäsom je až 20% absorbovaných, s rybami - do 10%, a so rastlinnými produktmi - nie viac ako 6%. Na druhej strane, v mliečnych výrobkoch tejto užitočnej látky nie je. Okrem toho, pre úspešnú absorpciu železa, by mala byť strava obohatená o vitamín C, vitamíny skupiny B a proteíny. Prebytočný tuk v menu naopak znižuje absorpciu železa.

Počet endogénnych (vnútorných) príčin nedostatku železa v tele zahŕňa:

• rýchly rast so súčasnou depléciou zásob železa v kostnej dreni a pečeni;
• fyziologická strata krvi;
• inhibičný účinok estrogénu na príjem železa;
• tehotenstvo a dojčenie;
• chronický intestinálny zápal;
• nízka kyslosť žalúdočnej šťavy;
• prítomnosť krvácajúcich vredov žalúdka a čriev.

Hlavnými príznakmi nedostatku železa sú:

• krehké nechty a vlasy;
• modravosť pier;
• bledosť slizníc a kože;
• časté akútne respiračné infekcie a stomatitída;
• dýchavičnosť;
• svalová hypotenzia;
• pokles emocionálneho tónu;
• nestabilná stolica, poruchy trávenia;
• neustály pocit únavy;
• strata chuti do jedla;
• inkontinencia počas kýchania a smiechu, ako aj enuréza u detí.

Nedostatok železa v ľudskom tele znamená porušenie zásob kyslíka kyslíkom a v dôsledku toho:

• výskyt a vývoj anémie z nedostatku železa (anémia);
• rad patologických zmien v tkanivách a orgánoch;
• oslabenie imunitných síl tela, zvýšenie rizika vzniku infekčných chorôb;
• zvýšená únava;
• mentálna retardácia a rast detí.

Väčšina patologických zmien deficitu železa sú epitelové tkanivá: koža, sliznice gastrointestinálneho traktu, úst a dýchacích ciest. Preto sa nízke hladiny železa v krvnom obehu často stávajú kľúčovou príčinou rôznych dermatitíd, ekzémov a iných kožných ochorení.

Zapojenie do patologického procesu centrálneho nervového systému s nedostatkom železa sa prejavuje:

• v vyčerpaní emocionálnej sféry pacienta s prevahou chudobnej, depresívnej nálady;
• v letargii, znížená schopnosť koncentrácie;
• pri únave, podráždenosti.

Okrem toho nedostatok železa v krvi môže viesť k zníženiu krvného tlaku, búšenie srdca a častým závratom.

V súčasnosti je v tele odstránený hlboký nedostatok železa v špecializovaných ferropreparáciách a diétnej terapii.

Zvýšené hladiny: príčiny, príznaky a účinky

Za normálnych podmienok má telo nezmenenú zásobu železa vo forme vo vode nerozpustného hemosiderínu a rozpustného feritínu. V tomto prípade, prvý slúži ako forma ukladania prebytočného kovu v tkanivách, a druhý - dočasné skladovanie svojich rezerv. Konštantná hladina železa v krvi sa spravidla udržiava vďaka regulácii jeho absorpcie. Tak sa kov dodávaný s potravou najprv uloží do črevnej sliznice a potom sa podľa potreby transportuje transportínom proteínového transferínu do pečene a kostnej drene. Na druhej strane sa črevné bunky pravidelne vymieňajú každé tri dni za nové a nadbytok železa sa vylučuje z tela spolu s oddeleným epitelom.

V niektorých prípadoch je opísaný proces rozbitý: črevo stráca svoju regulačnú funkciu a všetko železo, ktoré vstúpilo do tela spolu s jedlom, sa začína vstrebávať do krvi. Prvé príznaky tejto patológie, ktorá dostala názov hemochromatóza (bronzový diabetes, pigmentovaná cirhóza) v medicíne, sú:

• zvýšenie hladiny hemoglobínu na 130 g / l a vyššie;
• začervenanie kože;
• zníženie počtu červených krviniek;
• bolesť v pravej hypochondriu.

V súčasnosti sa hemochromatóza úspešne lieči liekmi, ktoré sú schopné zachytiť železo, preniesť ho do rozpustného stavu a odstrániť jeho nadbytok močom.

Ako zvýšiť železo v krvi

Aby všetky procesy prebiehali správne, je dôležité udržiavať požadovanú úroveň železa. Pre dieťa je to 8-9 mg, pre mužov 10-11 mg, ale pre ženy do 20 mg. Na zvýšenie hladiny železa môžu byť rôzne metódy. Lekár musí prirodzene predpisovať lieky. Tradičné recepty sa používajú aj so súhlasom špecialistu. Vlastné sily môžu ovplyvniť úroveň prvku v dôsledku dobre navrhnutého pomeru.

lieky

V prípade, že štúdia odhalila, že hladina železa je príliš nízka, lekár predpisuje lieky. Nasledujúce názvy majú vysokú účinnosť:

• Totem - vhodný pre deti a ženy počas tehotenstva.
• Hemofer - prispieva nielen k zvýšeniu hemoglobínu, ale aj k imunite.
• Tardiferon - obzvlášť účinný pri veľkej strate krvi. Priznajme si na použitie v pediatrii.
• Ferroplex - používa sa na zvýšenie hladiny železa a tiež obohacuje telo kyselinou listovou.

Existujú aj iné lieky a mali by sa používať len na určený účel.

Dôležité: Nadmerné hladiny železa môžu byť tiež nebezpečné.

Ľudové prostriedky

Tradičná terapia sa často používa ako doplnok k tradičným. Ale s miernymi prípadmi s ňou môžete výrazne zlepšiť svoju pohodu. Použite lepšie nasledujúce recepty:

• Zmes Hypericum a plantejnu. Zmiešajú sa rovnaké množstvá byliniek a použijú sa na prípravu bujónu (2 polievkové lyžice, 250 ml). Vezmite 10 ml. do jedného mesiaca.
• Žihľava čaj zvládne úlohu. Môžete ho piť s medom alebo cukrom.
• Clover sa používa na prípravu infúzie. Lyžica surovín naliať pohár vriacej vody. Celý deň je celý deň opitý.
• Rowan môže byť použitý ako nezávisle, tak vo forme prísady do divokej ruže. Spoločne tieto bobule urobia chutný a zdravý čaj.

Nezabudnite na petržlen a kôpor. Môžu byť použité nielen ako korenie, ale aj na prípravu infúzie.

produkty

Bez ohľadu na to, či sa drogy používajú a lieky na tradičnú medicínu, diéta by mala byť vždy upravená. Pre zvýšenie železa je dôležité, aby ste do svojho jedálnička pridali tieto potraviny:

• Mäso všetkých odrôd.
• Zelenina, väčšinou zelená, ako aj zelenina.
• Morské plody.
• Obilniny.
• Orechy všetkých druhov.
• Sušené ovocie.
• Vajíčka.

Prirodzene, riad by mal byť riadne pripravený, aby sa zabránilo dlhodobému tepelnému spracovaniu a vyprážaniu. Zelenina sa výhodne konzumuje surová.

Ako znížiť obsah železa v krvi

Môže sa tiež zvýšiť hladina železa. V tomto prípade je liečba predpísaná všetkými dostupnými prostriedkami.

Liečbu je potrebné začať až po absolvovaní testov a určení príčiny ochorenia.

lieky

Prípravky sa predpisujú individuálne, pretože majú určité kontraindikácie a vedľajšie účinky. Ich vlastné používanie môže vyvolať vážne následky. Nasledujúce lieky sa používajú na zníženie hemoglobínu:

• Trental - pomáha znižovať hemoglobín, ale nepoužíva sa so zvýšenou tendenciou k krvácaniu.
• Aspirín - pomáha znižovať hemoglobín a riedenie krvi. Je prísne zakázané používať na lézie gastrointestinálneho traktu.
• Tiklopidín - používa sa na riedenie krvi po závažných patológiách, ako je srdcový infarkt a ateroskleróza.
• Hodnoty klopidogrelu sú podobné vyššie uvedenému. Zakázané na použitie u tehotných žien a pri patológii obličiek.

Prípravy sa robia kurzami s neustálym monitorovaním krvného obrazu.

Ľudové prostriedky

Voľba populárnych receptov je o niečo chudšia ako metódy zamerané na zvýšenie železa. Ak chcete znížiť hladinu prvku v krvi, môžete použiť mumiyo. Vezmite pilulku po dobu 10 dní, po ktorej nasleduje prestávka počas 5 dní. Ďalej sa kurz opakuje.

produkty

Zvýšené hladiny železa - jedna z mála podmienok, keď je diéta vybraná, naopak, zo "škodlivých" produktov. Pomôže znížiť úroveň prvku sladkosti, mastných a údených. Z ovocia môžete jesť banány, hrozno, citróny.

Zvlášť užitočné je zahrnúť do diétnych sójových bôbov, fazule všetkého druhu, mliečnych výrobkov, zeleniny s vysokým obsahom kyseliny šťaveľovej, riečnych rýb, ako aj ovsa a jačmeňa.

Vynikajúce osvedčené pijavice. Dodržiavanie pravidiel ich používania pomôže nielen dosiahnuť riedenie krvi, ale aj zlepšiť celkové zdravie. Kombinácia správnej výživy a populárnych receptov pomôže rýchlejšie dosiahnuť výsledky.