Pulse 90: normálne alebo nie, kedy sa liečiť - úplná revízia

Z tohto článku sa dozviete: či pulz je 90 úderov za minútu, normálne a patologické príčiny takéhoto indikátora. Keď potrebujete liečbu, a keď nie.

Autorka článku: Alexandra Burguta, pôrodníčka-gynekológka, vysokoškolské vzdelanie v odbore všeobecné lekárstvo.

Priemerný pulz dospelého je 60 - 80 úderov za minútu. Zvýšenie hodnôt na 90 úderov môže byť znakom ochorenia alebo môže byť variantom normy. Pre deti, v závislosti na veku, 90 môže byť aj pomalý pulz.

Koncepcia normy v medicíne je veľmi relatívna. Ak má človek normálny pulz je vždy 50-55, potom 80 úderov bude pre neho už prekročiť, a so štandardnou hodnotou 80 - 85 úderov, indikátor v 90 bude variantom normy. To znamená, že záleží nielen na absolútnej hodnote, ale aj na pomere k priemeru ľudského pulzu.

Problémy pulzu, jeho zmeny a odstraňovanie problémov rieši kardiológ.

Normálne hodnoty impulzov

Pulz nie je konštantný, mení sa podľa veku, emocionálneho stavu, dennej doby, príjmu potravy.

Prijateľné priemerné hodnoty sú uvedené v tabuľke:

Až do veku 15 rokov je srdcová frekvencia 90 úderov za minútu normálna. Táto frekvencia sa vysvetľuje malou veľkosťou detského srdca a zvýšenou spotrebou kyslíka a energetickými rezervami rastúceho organizmu.

Vo vyššom a staršom veku existuje aj určité zrýchlenie pulzácie - približne 10 úderov každých 10 - 20 rokov. Pri starnutí vyžaduje telo viac krvného zásobenia a rýchlejší odber krvi.

Príčiny normálneho (fyziologického) zvýšenia pulzu na 90 úderov

Pri absencii sťažností nevyžadujú všetky nižšie uvedené stavy lekársky zásah a liečbu.

1. Častejšie pulzové výkyvy sú typické pre ženy, približne 7–9 úderov vyššie ako pre mužov. Ženy sú zvyčajne menšie ako ich výška a váha (to znamená, že majú menej srdca) a tiež menej často vykonávajú fyzickú prácu (ich srdce je menej vyškolené).
2. Rýchly pulz je tiež charakteristický pre zakrpatených ľudí. Pre nich je prijateľných 90 úderov za minútu v druhej polovici dňa, keď fyziologicky všetci ľudia zažívajú zrýchlenie srdca. V noci je pulz zvyčajne o niečo menší ako denné hodnoty.
3. Nízky krvný tlak je sprevádzaný zvýšením srdcovej frekvencie na kompenzáciu hladovania kyslíkom.
4. Dočasné zvýšenie pulzácie nastáva počas cvičenia, fyzickej námahy, behu. Aktívne pôsobiace svaly potrebujú jedlo - glukózu, ktorá sa prenáša krvným prúdom a kyslík. Prípustný je nárast až na 180 - 200 otrasov. Za normálnych okolností by sa srdcová frekvencia mala vrátiť na počiatočné hodnoty.
5. S úzkosťou, starosťami, strachom sa hormón stresu uvoľňuje do krvi - norepinefrínu, ktorý urýchľuje srdce. Orgán je mobilizovaný na možnú reakciu na atypickú situáciu. Pri zdravom fungovaní kardiovaskulárneho systému sa tento srdcový rytmus upokojí po 5-10 minútach.
6. Rovnaká situácia je pozorovaná počas a bezprostredne po pohlavnom styku s oboma partnermi - to je fyzické i emocionálne chvenie tela.
7. Bohatý príjem potravy, najmä nadmerná konzumácia alkoholických nápojov, čerstvo uvarená káva, silný čaj vedie k dočasnému zvýšeniu pulzu na 90 úderov.
8. Frekvencia pulzácie závisí od hormonálnych výkyvov v tele. Takže pred menštruáciou a počas menštruácie u žien môže byť pulz 90 úderov / min normálny, pretože tehotenský hormón, progesterón, je aktívny. S nástupom menopauzy, keď je nedostatok estrogénu (ženské pohlavné hormóny), ženy majú tiež zvýšenie srdcovej frekvencie.
9. Fyziologická tachykardia sprevádza tehotenstvo ženy. Dieťa vyžaduje zvýšenú spotrebu kyslíka a živín, takže srdce tehotnej ženy bije rýchlejšie - až 90-100 úderov za minútu. V treťom trimestri, pred pôrodom, možno pozorovať pulz 100 - 110 úderov za minútu, čo je normálna hodnota, ktorá nevyžaduje liečbu. Po narodení dieťaťa sa indikátory vrátia k normálnym hodnotám ženy.
10. Zvýšený pulz je sprevádzaný hypertermiou (horúčkou). Normálna reakcia tela - zvýšenie pulzácie o 10 úderov na stupeň nad 37. Zrýchlený tep prispieva k zvýšenému prenosu tepla - telo je chránené pred prehriatím.
11. Predpokladá sa, že srdcová frekvencia závisí od temperamentu osoby - v cholerike a melancholike, dosahuje 90 úderov.

Patologické zrýchlenie impulzov na 90 ° C. T

Častý pulz môže indikovať prítomnosť ochorení v tele. V pozadí sa vyvíja patologická tachykardia:

• vrodené alebo získané srdcové vady;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému - kardioskleróza, myokarditída, kardiomyopatia;
• pretrvávajúce zmeny krvného tlaku (hypo- a hypertenzia);
• akútna otrava;
• chronické bronchopulmonálne ochorenia sprevádzané pretrvávajúcim kašľom;
• zhubné nádory;
• organické alebo funkčné poškodenie mozgu;
• endokrinné metabolické ochorenia, najmä hypertyreóza (zvýšená funkcia štítnej žľazy);
• hypoxia (nedostatok kyslíka);
• hypokalémia (zníženie koncentrácie draslíka v sére);
• šok akejkoľvek etiológie - hemoragická, bolestivá, traumatická, kardiogénna.

Bez ohľadu na príčinu abnormálnej, nezvyčajnej tachykardie u človeka je potrebné urýchlene vyhľadať lekársku pomoc.

Poruchy srdcového rytmu so zvýšenou frekvenciou - tachyarytmiou - vyžadujú pohotovosť v kardiologickej nemocnici. S touto patológiou sa srdce často uzatvára v rôznych časových intervaloch.

Komplexné vyšetrenie kardiológmi a lekármi príbuzných odborov: endokrinológovia, neuropatológovia, pulmonológovia, gastroenterológovia, onkológovia pomôžu identifikovať príčinu patologických tachykardií.

Keď sa vyžaduje liečba

Doma je dôležité rozlišovať medzi stavmi, pri ktorých sa vyžaduje lekársky zásah, a fyziologickou (normálnou) tachykardiou.

Normálne zvýšenie pulzácie nie je sprevádzané žiadnymi abnormalitami a sťažnosťami. Výskyt príznakov nezvyčajných pre osobu by mal pacienta upozorniť a poskytnúť príležitosť na návštevu lekára.

Medzi príznaky patologickej tachykardie patrí výskyt zrýchlenia pulzácie na pozadí:

• závraty;
• bolesť na hrudi za hrudnou kosťou;
• dýchavičnosť;
• poruchy zraku - zdvojenie, zakalenie, blikajúce „muchy“, strata zorných polí;

Tieto príznaky môžu poukazovať na rozvoj ťažkej dysfunkcie vitálnych telesných systémov a vyžadujú liečbu.

Metódy liečby závisia od príčiny zvýšeného pulzu.

Všeobecné odporúčania na zníženie srdcovej frekvencie

Ak dôjde k útoku rýchleho tepu - upokojte sa, vdychujte hlboko a pokojne niekoľkokrát.

Vdychovanie éterických olejov z citrónu, mäty pomáha upokojiť srdcovú frekvenciu.

Bylinné čaje a infúzie so sedatívnym účinkom (maternica, Valerian, ľubovník bodkovaný) sú tiež schopné normalizovať pulz.

Ako normalizovať rýchly pulz

Dobrý deň, milí čitatelia. Normálna srdcová frekvencia u zdravého dospelého je 60-80 úderov za minútu. Stáva sa však, že bez zjavného dôvodu, ako je fyzická námaha, sa náš pulz zrýchľuje a niekedy je tento proces sprevádzaný ďalšími nepríjemnými pocitmi. A mnohí sa pýtajú, či sa o to majú starať? Ak sa však tento jav stane pravidelným, potom stojí za to zistiť dôvod jeho výskytu. V článku sa budeme zaoberať hlavnými dôvodmi, ktoré vyvolávajú zvýšenie srdcového tepu, ako aj účinkom rýchleho pulzu na telo.

Dôvody alebo prečo sa pulz zvyšuje

Normálne hranice hodnôt impulzov závisia v prvom rade od veku osoby, ale stojí za to spomenúť si na jednotlivé znaky tela.

Miera pre deti je 110-140 úderov za minútu.

Deti do 7 rokov - 95-100 úderov za minútu.

Teenageri - 75-85 úderov za minútu.

Dospelí - 60-80 úderov za minútu.

Starší pacienti - 60 úderov za minútu.

Čokoľvek, čo je nad týmito ukazovateľmi, možno pripísať rýchlemu impulzu.

Prvá otázka, ktorá musí byť zodpovedaná palpitáciami srdca, je dôvodom jej výskytu. Môžu byť fyziologické aj patologické. A v druhom prípade je potrebné venovať pozornosť tomuto symptómu.

Aký je dôvod zvýšeného pulzu, ak je človek zdravý

Ale najprv, zvážte fyziologické príčiny, keď rýchly pulz je normálna reakcia tela.

1. Cvičenie.

2. Stresová situácia.

3. Strach a úzkosť.

4. Charakter tela.

Faktory spúšťajúce zvýšenú srdcovú frekvenciu

Ak sa však pulz v stave odpočinku stáva častým, potom je dôležité zistiť, ktoré faktory ho vyvolali.

1. Poruchy spánku.

2. Prijatie stimulancií.

3. Použitie antidepresív.

4. Použitie látok, ktoré menia duševný stav.

5. Nadmerná konzumácia nápojov vrátane kofeínu.

7. Nekontrolované užívanie drog.

9. Vekové zmeny.

11. Akútne respiračné infekcie.

12. Zvýšená telesná teplota.

13. Tehotenstvo a toxikóza.

Rýchly pulz môže byť pod zvýšeným alebo zníženým tlakom.

Aké choroby hovorí rýchly pulz

Ak sú vyššie uvedené dôvody vylúčené, potom je vhodné zvážiť rýchly srdcový tep ako symptóm ochorenia.

1. Poruchy v endokrinnom systéme. Napríklad pri porušení funkcie štítnej žľazy sa vyskytujú príznaky, ako sú dlhé záchvaty palpitácií, úbytok hmotnosti a podráždenosť.

2. Climax.

3. Otrava.

4. Infekčné ochorenia. Vyznačujú sa dehydratáciou a horúčkou, ktorá ovplyvňuje pulz.

5. Anémia. Symptómy zahŕňajú aj bledosť, kožu, celkovú slabosť.

6. Vegetatívno-vaskulárna dystónia. Toto ochorenie sa tiež vyznačuje príznakmi, ako je bolesť hlavy, nízky krvný tlak, závraty.

7. Rad ochorení srdca - myokarditída, srdcové ochorenia, hypertenzia, ischemická choroba srdca, kardiomyopatia, myokardiálna dystrofia, arytmia.

Ak chcete vylúčiť tieto ochorenia, kontaktujte svojho kardiológa.

8. Malígne a benígne nádory.

Ak teda rýchly impulz nemá žiadne zjavné a viditeľné dôvody, mali by ste sa poradiť s lekárom.

príznaky

Rýchly pulz je často spôsobený takýmto javom, ako je tachykardia.

Tachykardia je rozdelená na sínus a paraxysmal.

Sinusová tachykardia - rýchly pulz spôsobený cvičením alebo stresom. Počet tepov môže prekročiť 100 úderov za minútu, ale normalizuje sa elimináciou faktorov.

Paroxyzmálna tachykardia - zvýšená srdcová frekvencia v dôsledku srdcových ochorení.

Zvýšenie je v rozsahu od 140 do 220 úderov za minútu. V tomto stave sú charakteristické iné príznaky, ako sú závraty, nevoľnosť a celková slabosť. Útok začína náhle a pred ním je pocit tlaku.

Paroxyzmálna tachykardia sa líši v ložiskách excitácie. Existujú dva typy - predsieňové a komorové.

Ventrikulárna tachykardia. Príčinou výskytu môžu byť zápalové ochorenia srdcového svalu, ochorenia srdca, rôzne typy koronárnych ochorení. Je to veľmi nebezpečný stav, ktorý môže viesť k nástupu závažných následkov, ako je srdcová smrť, pľúcny edém, šok.

Predsieňová tachykardia. S týmto fenoménom je srdcová frekvencia normálna, ale dochádza k nedostatku kyslíka v srdcovom svale. Počas záchvatu sa môže vyskytnúť dýchavičnosť, pocit ťažkosti na hrudi, zvýšenie krvného tlaku, pacient sa začne dusiť. Posledné dva príznaky sú charakteristické pre situáciu, keď je tachykardia vyvolaná poruchou nervového autonómneho systému.

V prípade tohto typu tachykardie na liečbu je potrebné urobiť správnu diagnózu a liečiť ochorenie ako hlavnú príčinu.

Rýchly pulz - čo robiť doma Top 9 tipov

Samozrejme, nemali by ste sa sami liečiť, konzultovať s odborníkom a prejsť všetkými potrebnými vyšetreniami. Ale ak nemáte vážne choroby, môžete si vziať niekoľko opatrení doma.

1. Udržať zdravý životný štýl a vykonávať miernu fyzickú aktivitu.

2. Ak je zvýšená srdcová frekvencia spôsobená stresovým faktorom, potom môžete piť priebeh sedatív na základe bylín, ako je valeriána a motherwort, ale najprv si prečítajte recept a kontraindikácie.

4. Príjem odvarov z upokojujúcich bylín. Napríklad pripravte infúziu hloh. Varte 15 gramov vriacej vody s 250 mililitrami, nechajte stáť niekoľko hodín v teple. Pite tretinu šálky pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

5. Vstúpiť do stravy potraviny, ktoré sú prospešné pre prácu srdca a krvných ciev. Patrí medzi ne - ríbezle, divoká ruža, repa, petržlen, orechy.

6. Netradičné metódy zahŕňajú použitie ílu. Pri útoku vytvorte pastilku a pripojte sa k srdcu.

7. Strávte dychové cvičenia. Zhlboka sa nadýchnite. Udržujte vzduch asi 15 alebo 10 sekúnd Pomaly vydychujte vzduch. Alebo sa môžete zhlboka nadýchnuť, potom držať nos a ústa, a pokúsiť sa vydýchnuť. Môžete sa tiež pokúsiť vyvolať reflex.

8. Ak Vám lekár udelil povolenie, môžete použiť Corvalol alebo Valocordin.

9. Priebeh masáže medového krku, ako aj pravidelný príjem malého množstva medu v potrave.

Rýchly pulz pri zvýšenom tlaku

Zvýšený tlak a zvýšená srdcová frekvencia sú často spúšťané normálnymi príčinami, ako je cvičenie, mentálna agitácia.

Je to spôsobené fyziológiou, pretože počas cvičenia sa adrenalín uvoľňuje, čo vyvoláva zvýšenie tepovej frekvencie a zvýšenie tlaku.

Takže ak počet ukazovateľov nie je na kritickej úrovni a neexistujú žiadne iné príznaky, potom to možno považovať za normálnu reakciu tela.

Môže však tiež naznačovať prítomnosť nasledujúcich chorôb:

Ctions Poruchy funkcie štítnej žľazy.

Emia Anémia.

✔ Výskyt rakoviny.

✔ Poruchy dýchacieho systému.

Preto v tomto prípade stojí za to konzultovať aj s lekárom.

Čo rýchly impulz s nízkym tlakom

Kombinácia nízkeho krvného tlaku a búšenie srdca je charakteristická pre nasledujúce stavy:

• Anafylaktický šok.
• Otrava toxínmi.
• Rozsiahle straty krvi.
• Infarkt myokardu.
• Neurocirkulačná dystónia.
• Zmeny hormonálnych hladín počas tehotenstva.

Pri zníženom tlaku a súčasnom zvýšení srdcového tepu sa objavujú nasledujúce príznaky - nepríjemné pocity na hrudi, bolesť v srdci slabej alebo strednej intenzity, pulzujúca bolesť hlavy.

Tipy a triky

Ak zažijete rýchly srdcový tep, najprv by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim aspektom:

1. Trvanie útoku.

2. Frekvencia výskytu.

3. Moment výskytu a predchádzajúce akcie.

4. Sú nejaké srdcové arytmie?

5. Prítomnosť ďalších príznakov.

6. Ak existuje možnosť, potom vypočítajte pulz a zmerajte tlak. Záznamy opraviť.

Už v tejto fáze môžete posúdiť, aký je váš stav nebezpečný a či je to normálne. Ak máte podozrenie na akútny stav, ako je srdcový infarkt alebo anafylaktický šok, okamžite zavolajte sanitku.

Ak je stav spôsobený vonkajším faktorom, potom by sa mal odstrániť. Keď je rýchly pulz vyvolaný náhlou stratou krvi, krvácanie sa má zastaviť bezprostredne pred príchodom sanitky.

Poraďte sa s lekárom, ak:

Ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, ak okrem rýchleho pulzu: t

✔ Krvný tlak prudko stúpol.

✔ Existujú srdcové ochorenia.

✔ Porucha funkcie štítnej žľazy.

• Cukrovka.

Relatives Medzi príbuznými sú prípady náhleho úmrtia na srdcové choroby.

Close Moji blízki príbuzní majú problémy s poruchami srdcového rytmu.

✔ Ste tehotná.

New Každý nový útok je ťažší ako ten predchádzajúci.

Ak je stav nie je akútny, ale prípady útokov bez zjavného dôvodu, potom by ste mali konzultovať s lekárom v blízkej budúcnosti.

Prvá pomoc pri tachykardii:

1. Umyte si tvár studenou vodou.

3. Zabezpečte čerstvý vzduch.

4. Poskytnite voľný prístup kyslíka, aby ste to urobili, uvoľnite tlačidlá, uvoľnite pásy alebo kravaty, zbavte sa horúcich a tesných odevov.

5. Ak je celková slabosť alebo závraty, potom leží na boku.

6. Jemne masírujte očné bulvy.

Ako preventívne opatrenie pre normalizáciu pulzu sa odporúča zapojiť sa do respiračnej gymnastiky, jogy, odmietania škodlivých návykov, prechodu na správnu výživu, chôdze pred spaním a liečebných kúpeľov.

Zvýšenie tepovej frekvencie môže byť príznakom kritického stavu, ktorý ohrozuje váš život, takže ho neignorujte.

Vaše zdravie by ste mali znova skontrolovať, aby ste vylúčili vážne ochorenia. Nebojte sa kontaktovať ambulanciu alebo sa poraďte s lekárom.

Väčšina závažných ochorení sa úspešne lieči, keď sa zistia v ranom štádiu vývoja.

Dnes mnohé choroby vyvolané zlými návykmi, prejedaním a stresom. Preto dávajte pozor na svoje zdravie, pretože zdravie vášho tela je vo vašich rukách.

Pulz 90 nie je dôvodom na obavy

Zdravý človek, ktorý je v pokojnom a vyrovnanom stave, si absolútne nevšimne tlkot srdca svojho srdca, ale keď sa dostane do určitých situácií, zažíva životne dôležité okamihy, môže sa to zdať ako pocit rýchleho srdcového tepu, ktorý často straší a znepokojuje človeka.

Táto reakcia tela je považovaná za normálnu a nehovorí o chorobe kardiovaskulárneho systému a pulz 90 úderov za minútu je normálny a nemal by vyvolať podozrenie u zdravého človeka.

Tepová frekvencia

Nezabudnite, že rýchlosť srdcovej frekvencie priamo súvisí s vekom. V maternici matky dosiahne pulz dieťaťa 140 tepov za minútu a po narodení až sedem rokov - 110-130. V školákovi je toto číslo 85-87 úderov a pre dospelú osobu 60-80 úderov za minútu a bude pokračovať až do staroby, ale potom začne pulz opäť rásť.

Avšak, v každom veku, pulz do 90 úderov za minútu je normálny, to je zlatý priemer, ktorý je uznávaný na celom svete.

Ak má človek v strednom veku neustále preceňovanie počtu srdcových kontrakcií, potom to už indikuje prítomnosť tachykardie pri prvých príznakoch, ktoré je potrebné konzultovať s lekárom. Nezabudnite zároveň na to, že zdravotnícky personál rozlišuje tento typ tachykardie ako sezónny. Telo prudko reaguje na zmenu sezóny a prechod vždy ovplyvňuje zdravie, niekto sa prejavuje ako zima a niekto môže trpieť rýchlym srdcovým tepom.

Preto, ak si človek všimne takéto príznaky, potom by mal premýšľať o návšteve teplých krajín v zime a naopak.

Je dôležité správne merať pulz.

Najpresnejšie a najpresnejšie odčítanie impulzov je možné získať ráno, hneď po prebudení a nemali by ste sa ponáhľať, aby ste vstali, maximálny výsledok sa dosiahne v polohe na bruchu.

V modernom svete existujú špeciálne zariadenia, ktoré dokážu pohodlne merať pulz človeka - monitor srdcovej frekvencie. Ak to nebolo po ruke, potom je najvhodnejšie zistiť počet srdcových kontrakcií sondovaním pulzu v oblasti zápästia alebo na krku, kde sa nachádza karotída.

Najnižšie ukazovatele budú v polohe na chrbte, ako už bolo uvedené, o niečo vyššie - sedenie, ale ak sa rozhodnete merať pulz systematicky, potom sa pozícia neodporúča meniť. Preto frekvencia srdcového tepu bude závisieť od denného času, ráno bude nižšia a večer bude vyššia, takže nie je miesto pre vzrušenie.

Ak ráno bol pulz 80 tepov za minútu a v ten istý deň večer, kedy ste dostali 89 tepov.

V zhone, veľa ľudí urobí chybu pri meraní pulzu - zmerajte frekvenciu na 15 sekúnd, a potom jednoducho vynásobte štyrmi.

Prečo by ste nemali vykonávať také falošné merania?

Ak sú v skutočnosti prvé príznaky tachykardie, potom sa rýchlosť srdcového rytmu s touto chorobou môže zmeniť v priebehu jednej minúty a ešte viac. Počítaním výsledkov pomocou násobenia môžete získať napríklad 88 úderov a v skutočnosti máte 94, a to je dôvod na premýšľanie. Preto sa rytmus najdôležitejšieho orgánu dá vypočítať len pomaly a ticho.

Pred začatím procedúry sa neodporúča používať stimulačné prípravky, čo môže zahŕňať alkoholické nápoje a samozrejme výrobky obsahujúce kofeín.

Meranie pulzov v športe

Je logické, že počas cvičenia sa zvýši tepová frekvencia a je dôležité, aby neprekračovala túto normu.

Pri normálnej chôdzi stúpa pulz na 95 úderov za minútu, pričom beží ešte vyššie. Existujú priemerné normy pre intenzívne zaťaženia, takže ak monitor srdcovej frekvencie zachytí hodnotu 100-130, znamená to nízke zaťaženie. 130-150 priemer, a nad 150 je maximum, ale v tomto prípade stojí za zváženie, či je potrebné vystaviť telo takémuto stresu. Je potrebné vziať do úvahy moment, kedy sa impulz má vrátiť do normálu v priebehu 3-4 minút.

Stanovením týchto ukazovateľov môžete získať všeobecný obraz o stave vášho kardiovaskulárneho systému.

Núdzová pomoc

Čo mám robiť, ak sa frekvencia pulzov dramaticky zvýšila?

V tomto prípade musíte nakloniť paniku do pozadia a pamätať si základné pravidlá pomoci sebe alebo milovanej osobe.

1. nasýtiť srdce kyslíkom, v takýchto časoch je potrebné zabezpečiť tok čerstvého vzduchu. Ak ste v interiéri, potom otvorte širšie okno, nasmerujte ventilátor na osobu, vlňte list papiera. Odstráňte z krku ďalšie predmety, uvoľnite tlačidlá;
2. pokúsiť sa zaujať čo najpohodlnejšiu pozíciu, znížiť frekvenciu, ktorú bude najlepšie ľahnúť si;
3. ak došlo k skorším záchvatom, mali by ste mať vždy so sebou prášky na srdce alebo kvapky, vziať ich a čakať na výsledok v uvoľnenom stave;
4. robiť základné dychové cvičenia pre srdce: zadržte dych na niekoľko sekúnd, potom vydýchnite ticho, opakujte 5-7 krát, potom odpočívať niekoľko minút a skúste to znova;
5. Uistite sa, že piť vodu, útok môže byť spôsobený dehydratáciou tela, rovnako ako na pozadí zvýšenej teploty.

Tam sú tiež metódy na prevenciu tachykardie, veľmi dobre pomôcť kúpeľ s upokojujúce byliny, ale skúste sa poradiť so svojím lekárom o tom, a pamätajte, že teplota vody by nemala prekročiť 39 stupňov, a nemôžete úplne ponoriť do kúpeľa.

Príčiny ochorenia

Byť v pokoji, srdcová frekvencia 90 úderov za minútu je normálna, 91-96 sa nepovažuje za silnú tachykardiu, a to znamená, že ak vidíte hodnotu 92 na monitore tepovej frekvencie, potom nie je dôvod na vzrušenie, ale vždy môžete zistiť dôvody takéhoto pulzu.

Spočiatku nasledujte svoj životný štýl, nervový systém, prvý provokatér rýchleho tepu, čo znamená táto koncepcia: tvrdá práca, chronická únava, zážitky z okrúhlych hodín, to všetko môže byť škodlivé a spôsobiť, že srdce bude biť častejšie.

Odporúča sa, okrem toho, podstúpiť lekársku komisiu, rýchly pulz môže byť spojený s inými chorobami v tele - štítnou žľazou, nadobličkami. Stojí za to venovať pozornosť hmotnosti svojho tela, čím väčšia je váha človeka, tým ťažšie je pracovať s jeho srdcom. Odvykanie od fajčenia sa tiež vráti do normálneho rytmu práce tak dôležitého orgánu.

V dôsledku toho je pulz viac ako 90 úderov za minútu normálny a neindikuje ochorenie, ale len reakciu a poruchu srdca na podnet. Pre normálne pohodlie, skúste čo najčastejšie byť vo vzduchu, chodiť, učiť sa robiť cvičenia v dopoludňajších hodinách, vzdať sa zlých návykov, byť menej nervózny a snažiť sa jesť správne.

Pri prvých príznakoch srdcových ochorení, navštívte lekára a s najväčšou pravdepodobnosťou budete riadiť s tradičnými metódami liečby. Postupujte podľa týchto jednoduchých pravidiel a vaše srdce bude vďačné.

Pulse 94 bije za minútu, čo má robiť

Srdce v obehovom systéme tela je vedúcim orgánom, zdravie a život človeka závisí od jeho dobre koordinovanej a neprerušovanej práce.

Ľudské srdce po celý život tvrdo pracuje, uzatvára a relaxuje z 50 na 150 krát za minútu. Počas jeho redukcie (tzv. Systolická fáza) dochádza k prílivu a odtoku krvi, pohybu kyslíka a živín v tele. Ďalšia fáza (diastola) je obdobím relaxácie, odpočinku. Zdravé srdce by sa malo v pravidelných intervaloch sťahovať z fázy do fázy. Skrátené obdobie systoly, telo nemá čas vykonávať svoje funkcie v čase: obohatiť telo kyslíkom a dodať krv. A nemôže úplne odpočívať v prípade skrátenej fázy diastoly. Neustály proces týchto kontrakcií je srdcová frekvencia.

Mierne zlyhanie v práci vedúceho orgánu osoby môže naznačovať narušenie jeho činnosti a tým aj celého organizmu ako celku. Preto je veľmi dôležité, aby ste nestratili okamih a venovali pozornosť vášmu zdraviu včas, zistili príčiny týchto porušení.

V prípade zistenia odchýlok v sekvencii, rytme alebo frekvencii kontrakcií srdcového svalu dochádza k porušeniu srdcového rytmu. U zdravého človeka je srdcový tep 60 až 80 úderov za minútu. Ak srdcová frekvencia dosiahla viac ako 90 úderov, máme prípad tachykardie (búšenie srdca). Názov choroby pochádza z latinských slov "srdce" a "rýchlo". V tomto prípade sú kontrakcie samé osebe plnohodnotné, normálne, ale elektrokardiogram (EKG) zaznamenáva rýchly rytmus.
Tachykardické ataky sa zvyčajne vyskytujú náhle a tiež náhle. V čase, keď môžu trvať niekoľko sekúnd až niekoľko hodín a dokonca dni.

Najčastejšie sa vyskytujú problémy s palpitáciami u ženského pohlavia, najmä, najmä temperamentného, ​​emocionálneho a vzrušujúceho. A tiež u ľudí, ktorí sú charakterizovaní dramatickými výkyvmi nálady, príliš aktívni a nároční, náchylní k depresii, pocitom, samo-bičovaniu.

Je potrebné pripomenúť, že samotný rýchly tep nie je choroba, je to len symptóm, hovoriaci o prejave choroby.

Fyziologická tachykardia

Ako už názov napovedá - to je normálna reakcia tela, prirodzený fyziologický proces, nie je choroba. Srdcové palpitácie môžu spôsobiť:

• Emocionálne zážitky (smútok, strach, radosť);
• Akákoľvek fyzická aktivita;
• Rôzne faktory životného prostredia (dusno miestnosť, pobyt vo výške);
• Zvýšenie telesnej teploty (srdcový tep sa zvyšuje s 10 údermi, keď sa telesná teplota zvýši o 1 stupeň).

Návaly horúčavy počas menopauzy, banálne prejedanie a alergie môžu vyvolať tachykardický záchvat. Pri častom používaní silnej kávy alebo čaju, energetických nápojov sa môže zvýšiť srdcová frekvencia.

Charakteristickým znakom tachykardie u zdravého človeka je absencia bolesti v srdci. Po 2 - 5 minútach sa pulz obnovuje sám, liečba sa nevyžaduje. Na určenie maximálnej prípustnej frekvencie impulzov by ste mali vziať svoj vek od 220 rokov. Napríklad osoba má 60 rokov. Malo by byť od 220 do 60 = 160, čo znamená, že jeho pulz počas zaťaženia by nemal byť väčší ako 160 úderov za minútu.

Patologická tachykardia

Patologická tachykardia je zvyčajne výsledkom akéhokoľvek ochorenia, napríklad:

• Dystrofické zmeny v srdcovom svale;
• Zlyhanie v endokrinnom systéme (hypertyrióza);
• Porušenie v procese vedenia pulzu (medzi predsieňou a komorou, v sínusovom uzle);
• Hemodynamické poruchy (nízky krvný tlak, dehydratácia tela (hojnosť, časté vracanie, hnačka), dlhotrvajúce alebo hojné krvácanie (trauma, krvácanie z maternice);
• Infarkt myokardu;
• Predávkovanie srdcovými glykozidmi;
• Vegetatívno-cievna dystónia a najčastejšie u mladých ľudí);
• Neurózy.

príznaky

Pacienti s neustálym bušením srdca sa sťažujú na nedostatok vzduchu, závraty, nevoľnosť, únavu, neustálu slabosť. Pulzová frekvencia súčasne dosahuje 130 tepov za minútu.

Paroxyzmálna (paroxyzmálna) tachykardia zvyčajne začína náhle. Tepová frekvencia dosahuje 200 úderov za minútu a viac - niekedy je dokonca ťažké ju spočítať. Pacienti sa môžu sťažovať na búšenie srdca (búšenie srdca, skákanie z hrudníka), závraty, dýchavičnosť, sčernanie očí, strach, bolesť na hrudníku, slabé miesta. Útok môže tiež skončiť náhle.

diagnostika

Na základe symptómov a odberu anamnézy (sťažnosti pacienta) môže byť podozrenie na príčinu tachykardie. Na presnú diagnostiku lekár predpíše špeciálne vyšetrenia: elektrokardiogram (EKG), ultrazvuk srdca (echokardiografia), úplný krvný obraz, analýzu moču a krvné testy na hormóny.

V súčasnosti je možné sledovať prácu srdca pacienta v obvyklom rytme života. Pomocou prenosného zariadenia, ktoré je pripevnené pod oblečením na opasku, sa počas dňa nepretržite zaznamenáva EKG. Tento postup sa nazýva denné monitorovanie EKG podľa Holtera. Môžete to urobiť v nemocnici a doma.

Prvá pomoc

Prvá pomoc pri tachykardii spočíva v týchto činnostiach:

1. Nepanikárte, ale rýchlo, ak je to možné, zavolajte niekoho na pomoc;
2. Odomknite golier, zabezpečte dostatočný čerstvý vzduch;
3. Môžete piť Corvalol, Valocordin, tinktúru motherwort, valerian;
4. Umyte ľadovou vodou, na čelo položte studený obklad;
5. Zatvorte oči, silne zatlačte na očné bulvy na 10 sekúnd, niekoľkokrát opakujte;
6. Môžete sa zhlboka nadýchnuť, zadržať dych a stlačiť toaletu. Urob to všetko za 3-5 minút;
7. Snažte sa tvrdo kašľať.

Lekár vám v budúcnosti pomôže.

Čo robiť ďalej, musí rozhodnúť lekár. Poraďte sa so svojím lekárom. Čím skôr sa poskytne prvá pomoc a určí sa príčina ochorenia, tým účinnejší bude proces liečby. Hlavnou úlohou je nájsť a odstrániť príčinu tachykardie.

Správnu diagnózu môže urobiť len lekár, ak je to potrebné, predpíše liek av prípade potreby odporučí okamžitú liečbu.

V akejkoľvek forme tachykardie, liečebný komplex zahŕňa fyzioterapeutické cvičenia (diétna terapia), diétu, racionálnu výživu, dávkované prechádzky, dobrý spánok, elimináciu faktorov spôsobujúcich ochorenie. Odporúča sa vzdať sa zlých návykov, nespolupracovať a viesť zdravý životný štýl.

Kedy je pulz považovaný za vysoký?

Vysoký impulz je pulz, ktorého frekvencia je nad 90 úderov / min. v pokojnom stave. Keď je tep srdca väčší ako 100 bpm. Lekári diagnostikujú tachykardiu. V tomto prípade je spravidla interval medzi kontrakciou srdcového svalu stabilný. Dočasné zvýšenie pulzu (nie dlhšie ako 30 minút) môže byť spôsobené stresovým faktorom, fyzickou námahou. Po krátkom čase sa obnoví. Preto, ak je srdcový tep pacienta dlhší čas dlhší ako 90 úderov / min, dokonca aj pri normálnom tlaku, existuje patológia kardiovaskulárneho systému. Existujú individuálne štandardy srdcovej frekvencie, ktoré závisia od veku, pohlavia, zdravia a hmotnosti.

Späť na obsah

Srdcová frekvencia za minútu

Každý vek je charakterizovaný vlastnými intervalmi a priemernými hodnotami srdcového tepu a cievnych kontrakcií:

Nízky pulz: príčiny a čo robiť doma

Pulz je hlavným biomarkerom ľudského tela. Dokáže presne sledovať frekvenciu srdcových kontrakcií av prípade poruchy okamžite prijať opatrenia. Pre všetkých ľudí existujú pulzové frekvencie, ktoré hovoria o stabilnom fungovaní myokardu (srdcový sval). Štandardná tabuľka uvádza údaje, ktoré sa vzťahujú na zdravého človeka, ktorý netrpí chronickými chorobami a vedie aktívny životný štýl (s výnimkou dojčiat).

Ako ukazuje tabuľka, čím staršia osoba sa stáva, tým nižšia je frekvencia kontrakcií. Príčinou je rast myokardu. Ako on starne, jeho srdce sa zväčšuje, už nepotrebuje biť tak aktívne, pumpovať krv. Veľkosť svalov a svalový vývoj sú hlavnými podmienkami pre stabilný, dokonca srdcový tep.

Indikátory maximálnej srdcovej frekvencie sú skôr podmienené ako absolútne. Napríklad v adolescencii sa často pozoruje pulz, ktorý dosahuje 200 úderov za minútu. V tomto prípade dieťa nemá žiadne choroby a srdce nie je slabé. Dôvody - "hranie" hormóny, vysoko emocionálne pozadie. Z toho vyplýva, že indikátor max je individuálna hodnota, samozrejme, v rámci primeraných limitov. Čo možno povedať o minimálnom pulze.

Ak srdcová frekvencia bez zjavného dôvodu klesne pod 50 úderov za minútu, znamená to prítomnosť patologického problému v tele. Osoba zažíva slabosť, nevoľnosť, závraty. Zníženie pulzu na 40-35 úderov už predstavuje hrozbu pre život - mozog prechádza hladom kyslíka. Neustále zriedkavý tep, 40 úderov za minútu a menej po dobu 5-7 dní naznačuje aspoň prítomnosť bradykardie. Ak srdcová frekvencia naďalej klesá a je fixovaná na (alebo menej) 30 úderov / min, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Príčiny nízkej srdcovej frekvencie

Ako je uvedené vyššie, normálny ľudský pulz sa mení v rozsahu 60 až 100 tepov za minútu. Ak srdcová frekvencia klesne pod hranicu, indikuje vývoj bradykardie. Stav je považovaný za mimoriadne nebezpečný s pulzom 30-40 úderov / min, ktorý sa po cvičení nezvyšuje. Asymptomatická bradykardia iba zhoršuje negatívny proces.

Takmer všetky príčiny spomalenia pulzu spojeného s patológiami. Obvykle sa dajú rozdeliť do niekoľkých kategórií - kardiológia, toxikológia, komorbidity a fyziologické faktory.

fyziológie

Zváženie príčin nízkeho pulzu by malo začať prirodzenými a vonkajšími faktormi, ktoré spôsobujú pomalú srdcovú frekvenciu z hľadiska fyziológie. Ale hneď po rezervácii, pulz na úrovni alebo menej ako 30-40 úderov trvá maximálne 2 - 5 hodín, maximálne jeden deň.

• Spať v noci.

V tele sa všetky procesy spomaľujú: metabolické, endokrinné, tráviace. Srdce spomaľuje jeho rytmus, resp. Krvný obeh tiež nie je tak rýchly. Ak je lymfatický pohyb v bdelom stave na úrovni 10–15 m / s, potom je v spánku 7–8 m / s. Ale zatuchnutý vzduch v spálni, nepríjemná teplota (príliš studená / horúca), nezávislé užívanie sedatívnych liekov vytvárajú všetky podmienky pre kritický pokles srdcového tepu.

• Zostaňte pri nízkych teplotách.

Čím nižšia je teplota okolia, tým nižšia je srdcová frekvencia. V tele sú zahrnuté ochranné procesy začlenené na genetickej úrovni - akumulácia hmoty, tvorba hrubej vrstvy tuku v "zimnom" období. Nehovoríme o podchladení alebo ťažkom omrznutí, ktoré je už patologickým procesom. Prirodzená zmena ročných období alebo prechod na chladnejšie klimatické pásmo ovplyvňuje funkčnosť srdca. V takých podmienkach môže mať osoba znížený pulz 50-40 úderov za minútu, pričom nevzniknú žiadne zdravotné riziká.

• Hormonálne "swing" v dospievaní.

Strukoviny vo veku 12 - 17 rokov sú bežnou podmienkou pre adolescentov. Indikácie môžu v priebehu niekoľkých hodín dramaticky zmeniť pól. Z nízkych 30 úderov za minútu na pôsobivé 200. Je to spôsobené reštrukturalizáciou tela, jeho prípravou na život v dospelosti. Tvorba všetkých dôležitých systémov, rast kostí, svalov a orgánov robí srdcový rytmus často, niekedy dáva čas na prestávku. Preto skoky nie sú indikátorom anomálnych procesov, ale je potrebné monitorovať stav s nízkym pulzom mladého človeka.

• Profesionálne športy.

Väčšina športovcov má "atletický srdcový syndróm", v ktorom srdcová frekvencia nepresahuje 50 úderov za minútu. Záznam bol zaznamenaný vo francúzskom biatlonistovi Martinovi Fourcade - 25 úderov / min v pokojnom stave. Dôvodom je výborné čerpanie svalov v srdci a zväčšenie veľkosti orgánu v porovnaní s priemernou osobou. Avšak „chronická“ bradykardia v dobrom zmysle môže mať ďaleko od dobrých dôsledkov. Hladina kyslíka v mozgu, hypertrofia myokardu, až po malígny novotvar v srdci, mozgové príhody a infarkty srdca - vášeň pre šport môže stáť zdravie. Preto je pri výcviku známych športovcov k dispozícii zdravotnícky personál.

kardiológie

Najčastejšie príčiny zriedkavého tepu sú slabé srdce. Je to celkom logické, pretože kontrakcia tepny je indikátorom funkčnosti srdca:

• ischémia je oslabenie krvného obehu v srdci (alebo inom orgáne), čo vedie k zhoršeným metabolickým procesom. Jedným z prvých príznakov je vzácny pulz;
• infarkt myokardu - čiastočné alebo rozsiahle poškodenie srdcového svalu, čo vedie k tvorbe krvnej zrazeniny v koronárnej artérii. Príznaky sú výrazné - akútna bolesť na hrudníku, slabosť, zvýšené potenie, slabý pulz pod 30-40 úderov za minútu;
• srdcové zlyhanie je chronické ochorenie, ktoré môže byť po mnoho rokov extrémne slabé alebo asymptomatické. Čerpacia funkcia srdca postupne zlyháva až do úplného zastavenia. Miera pulzov v nebezpečnej patológii je výrazne nižšia ako normálna;
• kardiomyopatia. Skupina chorôb, ktorá kombinuje zmeny štruktúry srdcového tkaniva - svalov, ciev, aorty, chlopní. Ako srdcový rytmus postupuje, stáva sa menej častým, krvný obeh v tele sa spomaľuje;
• myokarditída. Zápalové procesy v srdcovom svale, vyvíjajúce sa na pozadí infekčných chorôb, autoimunitných ochorení, intoxikácie a alergií v ťažkom štádiu. Tep môže byť znížený na 40 úderov za minútu;
• srdcové chyby - vrodené, získané. Anatomická porucha srdca, komplikovaná zhoršeným krvným obehom v tele, tvorbou jazvového tkaniva a porušením funkcie čerpania. U pacientov sa pozoruje kritický pokles tepovej frekvencie a abnormálny nárast. Vyžaduje trvalý lekársky dohľad.

toxikológia

Príčinou slabého pulzu sú toxíny rôzneho pôvodu:

• akútnej intoxikácie tela. Vyskytuje sa v dôsledku otravy priemyselnými jedmi, používaním nekvalitných alebo zjavne nebezpečných potravín, ako sú huby, dlhodobou liečbou onkologických ochorení. V kritickom štádiu pulz oslabuje na 40 úderov / min a menej;
• neobmedzené používanie liekov, najmä diuretík, stimulantov srdcovej činnosti a tlaku. Samoliečba, zmena režimu liečby, používanie neznámych liekov na radu iných vedie k rovnakej intoxikácii;
• nedostatok alebo nadbytok v tele draslíka, horčíka, sodíka nepriaznivo ovplyvňujú srdce. Farmaceutické vitamíny nie vždy prospievajú. Iba ošetrujúci lekár, s veľmi nízkym pulzom, na základe biochemického krvného testu môže napísať vyváženú kompozíciu, ktorá pomôže vyriešiť problém a nevyvolá srdcové komplikácie;
• strave. V snahe dosiahnuť ideálnu váhu sú ľudia pripravení obetovať, vrátane zdravia. Obmedzenie jedla je najjednoduchší spôsob, ako sa stať zdravotne postihnutým. Diéta je bezpečná iba vtedy, ak sú prítomné všetky zložky zdravej výživy - bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny. Iné metódy vedú k ireverzibilnej metabolickej poruche, srdce je slabo redukované a zle sa destiluje krv. Nedostatok výživy spôsobuje hladovanie tkanív kyslíkom. Zníženie pulzu je prvým znakom abnormality v srdci.
• fajčenie, užívanie drog, závislosť od alkoholu. V priebehu rokov dochádza k dobrovoľnej otrave. Skôr alebo neskôr závislosť ovplyvní funkciu myokardu. Slabý impulz sa stáva varovaním.

Iné ochorenia

Významné príčiny slabého rytmu sú sprievodné ochorenia spojené so srdcom, vrátane neurologických, životného prostredia a životného štýlu:

• cievnej dystónie. Lézie autonómneho nervového systému priamo ovplyvňujú funkciu srdca;
• chudokrvnosť. Ochorenie sa vyznačuje poklesom počtu červených krviniek v krvi a hemoglobínu - hlavných zložiek krvi. Anémia sa prejavuje slabosťou, závratmi, slabým pulzom (30 - 50 úderov za minútu alebo menej);
• ochorenia dýchacích ciest - bronchitída, astma. Zúženie tracheálnych pasáží, ku ktorému dochádza na pozadí zápalových procesov, vedie k hladovaniu kyslíka v tkanivách vnútorných orgánov. Srdce sa stáva slabým z nedostatku vzduchu;
• intrakraniálny tlak na pozadí edému, krvácanie, novotvar v mozgu. Zvýšenie objemu tkaniva v lebečnej dutine vedie k hladovaniu kyslíka vo všetkých orgánoch. V tomto prípade dochádza k mimokardiálnej forme bradykardie. Pulz môže klesnúť na kritické hodnoty, v srdci začnú procesy, ktoré sú nezlučiteľné so životom;
• ťažké infekčné ochorenia - hepatitída, týfus, záškrt, meningitída. Ochorenia blokujú receptory, ktoré riadia automatizmus chlopní a aorty. Výsledkom je spomalenie kontrakcie srdcového svalu, rytmus je slabý, pod normálny;
• endokrinné ochorenia - diabetes mellitus, dysfunkcia štítnej žľazy, funkcia nadobličiek. Hormón kortizol, ktorý je zodpovedný za metabolizmus sacharidov, lipidov a bielkovín, začína agresívne reagovať aj na procesy v srdci. Zriedkavý pulz je jedným zo symptómov sprevádzajúcich nebezpečné patológie.

Je možné zhrnúť, že zo všetkých možných príčin nízkeho pulzu, nie je ten, ktorý nenesie potenciálne ohrozenie zdravia alebo dokonca života. Dokonca aj fyziologické faktory skôr vysvetľujú, prečo môže byť srdcový tep na krátku dobu pomalý. Ale nebezpečenstvo toho nie je menšie. Preto jediný správny záver - nízky srdcový rytmus vyžaduje okamžitú stabilizáciu:

• chladno - teplé oblečenie;
• "Mŕtvy" spať - vysielajúc spálňu, dodržiavanie režimu;
• športovec - cvičiť múdro;
• teenager - vzrušujúci zážitok;
• pokročilý vek - aktívne prechádzky atď.

Príčiny bradykardie môžu byť aj prirodzené procesy starnutia. Starší ľudia majú často pokles srdcovej frekvencie v dôsledku sprievodných ochorení alebo prirodzeného spomalenia metabolizmu. Existuje tiež idiopatická forma zriedkavého pulzu s neidentifikovanou etiológiou.

stupeň bradykardia

Príčiny nízkej srdcovej frekvencie, rezistencie fenoménu, komorbidít a externých faktorov určujú stupeň a typ bradykardie:

• absolútne - trvalo nízky pulz, nezávislý od vonkajších okolností. Počas cvičenia sa nezvyšuje. Indikátory sú identické v pokojnom a aktívnom stave;
• relatívna - závisí od stupňa fyzickej aktivity. Profesionálni atléti majú tento typ nízkeho pulzu. V pokoji sa srdcová frekvencia zníži na 40. V aktívnom režime môže dosiahnuť frekvenciu 170 - 200 tepov za minútu. Relatívna bradykardia je tiež často diagnostikovaná u infekčných ochorení - týfusu, meningitídy, chrípky, hepatitídy;
• mierny - v pokoji sa pozoruje nízky pulz (30 - 40 úderov za minútu). Počas dňa srdce pracuje podľa normy. Počas záchvatov kašľa dosahuje rýchlosť pulzácie v tepnách 180 úderov;
• extracardiac - znížená srdcová frekvencia je komplikáciou pridružených ochorení, vrátane chronických ochorení, ktoré neovplyvňujú srdce.

Akýkoľvek typ bradykardie vyžaduje neustále monitorovanie. V prípade výskytu charakteristických príznakov, dokonca aj bezvýznamných z pohľadu pacienta, je potrebné prijať opatrenia na odstránenie patológie a príčin jej vzniku. V počiatočných fázach - to sú domáce metódy. Ako progresia a rast nepohodlia s nízkym pulzom - lekárska starostlivosť.

Nízke príznaky pulzu

S miernym poklesom srdcovej frekvencie, z normy nie viac ako 5 - 10%, nie sú žiadne poruchy v krvnom obehu, funkcia srdca je stabilná. Ak však indikátor tvrdohlavo udržiava 40 úderov za minútu, človek sa začína cítiť:

• mierna a silná bolesť hlavy;
• všeobecná slabosť;
• necitlivosť, chlad v končatinách;
• únava, slabosť;
• dýchavičnosť, dýchavičnosť;
• poruchy videnia;
• nepozornosť;
• ťažkosti so zameraním na detaily.

Pri neustálom monitorovaní tlaku a pulzu u ľudí sa pozorujú abnormálne výkyvy. Zriedkavé kontrakcie myokardu v kombinácii s pomalým krvným obehom spôsobujú nevyhnutnú reakciu mozgu - hypoxia. Nedostatok kyslíka v správnom množstve vyvoláva synkopu a mdloby. Všetky negatívne prejavy sa vyskytujú rýchlo a pomaly, v prvých štádiách asymptomaticky. Toto je hlavné nebezpečenstvo bradykardie - keď je potrebné konať, patológia neovplyvňuje blaho človeka.

Preto je denné meranie pulzu bezprostredne po prebudení veľmi užitočným zvykom, ktorý pomôže vyhnúť sa komplikáciám a vo veľkom meradle udržiava vaše srdce zdravé.

Diagnostika patologického stavu

Pri podávaní žiadosti o lekársku starostlivosť je pacientovi s podozrením na bradykardiu predpísaná séria štúdií zameraných na potvrdenie alebo zamietnutie údajnej diagnózy. Bez komplexnej diagnózy nie je možná adekvátna liečba a dokonca ani odporúčania na stabilizáciu srdcovej frekvencie. V ťažkých prípadoch (nevysvetliteľná etiológia, neprítomnosť príznakov atď.) Sa aktivity uskutočňujú v niekoľkých štádiách:

• vypracovanie klinického obrazu - rozhovor s osobou za sťažnosti, druh činnosti, sociálne životné podmienky, štúdium ambulantnej karty;
• vyšetrenie zamerané na odstránenie srdcového pozadia bradykardie - elektrokardiogramu;
• výskum vedľajších ochorení a metód ich liečby, možná úprava liečebného režimu (ak existuje);
• ak sa odhalí vzťah medzi prijatými liekmi a slabým pulzom, potom sa vykoná štúdia s cieľom určiť, či ich pacient musí užívať;
• porovnanie kardiogramových údajov s inými srdcovými dysfunkciami;
• dlhodobého monitorovania EKG. Používa sa klasická metóda Holtera - 24–48 hodín. Alebo monitorovanie rytmu srdca na týždeň pomocou mobilného zariadenia APC (záznamníky ambulantných udalostí). Použili sa aj prenosné zariadenia NRSPP (kontinuálne záznamníky so slučkovou pamäťou), ktoré zaznamenávajú srdcový rytmus po dobu 30 dní. Lekár určí typ monitorovania frekvencie poklesu srdcového tepu u ľudí: t

Pulse 94 bije za minútu, čo má robiť

Čo robiť počas tachykardických záchvatov?

Tachycordia sa nazýva palpitácie. Samotný srdcový sval u dospelých jedincov sa zníži 50-100-krát za 1 minútu. Pre deti je sadzba vyššia a závisí od veku dieťaťa. Pre novorodenca je to 120-140 rezov za minútu.

Postupne, vo veku 5-6, srdcová frekvencia klesne na 90. Pre starších ľudí so zlým zdravotným stavom, 90-100 tepov za minútu sú prijateľné. Pre športovcov bude norma 40-60 úderov za minútu. Ak je srdcová frekvencia viac ako 100 za minútu, môžeme hovoriť o výskyte tachykardie.

Príčiny a odrody jeho rozmanité. Útok tachykardie môže byť fyziologický a patologický.

Fyziologická tachykardia

Ako už názov napovedá - to je normálna reakcia tela, prirodzený fyziologický proces, nie je choroba. Srdcové palpitácie môžu spôsobiť:

• Emocionálne zážitky (smútok, strach, radosť);
• Akákoľvek fyzická aktivita;
• Rôzne faktory životného prostredia (dusno miestnosť, pobyt vo výške);
• Zvýšenie telesnej teploty (srdcový tep sa zvyšuje s 10 údermi, keď sa telesná teplota zvýši o 1 stupeň).

Návaly horúčavy počas menopauzy, banálne prejedanie a alergie môžu vyvolať tachykardický záchvat. Pri častom používaní silnej kávy alebo čaju, energetických nápojov sa môže zvýšiť srdcová frekvencia.

Charakteristickým znakom tachykardie u zdravého človeka je absencia bolesti v srdci. Po 2 - 5 minútach sa pulz obnovuje sám, liečba sa nevyžaduje. Na určenie maximálnej prípustnej frekvencie impulzov by ste mali vziať svoj vek od 220 rokov. Napríklad osoba má 60 rokov. Malo by byť od 220 do 60 = 160, čo znamená, že jeho pulz počas zaťaženia by nemal byť väčší ako 160 úderov za minútu.

Patologická tachykardia

Patologická tachykardia je zvyčajne výsledkom akéhokoľvek ochorenia, napríklad:

• Dystrofické zmeny v srdcovom svale;
• Zlyhanie v endokrinnom systéme (hypertyrióza);
• Porušenie v procese vedenia pulzu (medzi predsieňou a komorou, v sínusovom uzle);
• Hemodynamické poruchy (nízky krvný tlak, dehydratácia tela (hojnosť, časté vracanie, hnačka), dlhotrvajúce alebo hojné krvácanie (trauma, krvácanie z maternice);
• Infarkt myokardu;
• Predávkovanie srdcovými glykozidmi;
• Vegetatívno-cievna dystónia a najčastejšie u mladých ľudí);
• Neurózy.

Pacienti s neustálym bušením srdca sa sťažujú na nedostatok vzduchu, závraty, nevoľnosť, únavu, neustálu slabosť. Pulzová frekvencia súčasne dosahuje 130 tepov za minútu.

Paroxyzmálna (paroxyzmálna) tachykardia zvyčajne začína náhle. Tepová frekvencia dosahuje 200 úderov za minútu a viac - niekedy je dokonca ťažké ju spočítať. Pacienti sa môžu sťažovať na búšenie srdca (búšenie srdca, skákanie z hrudníka), závraty, dýchavičnosť, sčernanie očí, strach, bolesť na hrudníku, slabé miesta. Útok môže tiež skončiť náhle.

Prvá vec, ktorá sa týka tachykardie, je podstúpiť špeciálne vyšetrenia.

diagnostika

Na základe symptómov a odberu anamnézy (sťažnosti pacienta) môže byť podozrenie na príčinu tachykardie. Na presnú diagnostiku lekár predpíše špeciálne vyšetrenia: elektrokardiogram (EKG), ultrazvuk srdca (echokardiografia), úplný krvný obraz, analýzu moču a krvné testy na hormóny.

V súčasnosti je možné sledovať prácu srdca pacienta v obvyklom rytme života. Pomocou prenosného zariadenia, ktoré je pripevnené pod oblečením na opasku, sa počas dňa nepretržite zaznamenáva EKG. Tento postup sa nazýva denné monitorovanie EKG podľa Holtera. Môžete to urobiť v nemocnici a doma.

Prvá pomoc

Prvá pomoc pri tachykardii spočíva v týchto činnostiach:

1. Nepanikárte, ale rýchlo, ak je to možné, zavolajte niekoho na pomoc;
2. Odomknite golier, zabezpečte dostatočný čerstvý vzduch;
3. Môžete piť Corvalol, Valocordin, tinktúru motherwort, valerian;
4. Umyte ľadovou vodou, na čelo položte studený obklad;
5. Zatvorte oči, silne zatlačte na očné bulvy na 10 sekúnd, niekoľkokrát opakujte;
6. Môžete sa zhlboka nadýchnuť, zadržať dych a stlačiť toaletu. Urob to všetko za 3-5 minút;
7. Snažte sa tvrdo kašľať.

Lekár vám v budúcnosti pomôže.

Čo robiť ďalej, musí rozhodnúť lekár. Poraďte sa so svojím lekárom. Čím skôr sa poskytne prvá pomoc a určí sa príčina ochorenia, tým účinnejší bude proces liečby. Hlavnou úlohou je nájsť a odstrániť príčinu tachykardie.

Správnu diagnózu môže urobiť len lekár, ak je to potrebné, predpíše liek av prípade potreby odporučí okamžitú liečbu.

V akejkoľvek forme tachykardie, liečebný komplex zahŕňa fyzioterapeutické cvičenia (diétna terapia), diétu, racionálnu výživu, dávkované prechádzky, dobrý spánok, elimináciu faktorov spôsobujúcich ochorenie. Odporúča sa vzdať sa zlých návykov, nespolupracovať a viesť zdravý životný štýl.

Alena - 24. január 2015 - 20:28

Vitajte! Mám difúzny goiter 2 polievkové lyžice. (pomocou ultrazvuku) a subklinickej hypotyreózy (podľa analýzy hormónov štítnej žľazy). Stále dal IRR. Kardiogramové normy. Tachykardia mučená. Ráno je pulz 110 stabilný, pijem 1/4 ton metoprololu. Dávka je taká, že inak tlak dramaticky klesá. Terapeut hovorí, že tachykardia je zo štítnej žľazy. Je to naozaj tak. A existuje nádej na normálny život bez tachykardie? Ďakujem.

Lyudmila - konzultant serdec.ru - 6. februára 2015 - 11:00

Pravdepodobnosť je naozaj veľká, že hormonálne pozadie sa podieľa na vzniku vašej tachykardie. Liečba tyreotoxikózy u endokrinológa je nevyhnutná.

Hosť - 26. januára 2015 - 21:25

Vitajte! Dievča malo 11 rokov, 7 mesiacov, podstúpilo operáciu srdca, podvádzanie batálnych kanálikov a dnes sa obrátili na kardiológa o tachykardii (vzali ju zo školy, bolesť v srdci srdca), ktorú kardiológ poslal endokrinológovi, bolesť a rýchly srdcový tep sa nepozorovali. Čo máme robiť?

Lyudmila - konzultant serdec.ru - 6. februára 2015 - 11:01

Nie je potrebné sa rozčúliť. Dieťa vstupuje do veku hormonálnej úpravy. Toto nesúvisí s prevádzanou prevádzkou. Vypočujte si odporúčania lekára.

Sergey - 24. apríla 2015 - 14:16

Počas jedného roka, nie tieto útoky tachykardie, počas útoku, pulz skoky až 200 úderov, a v pokoji, ako obvykle, 60. Urobil kompletný srdcový test, ale lekári hovoria, že všetko je v poriadku, prechádza s vekom. Čo je normálne, ak včera bol útok 4 hodiny a 200 úderov? Peel Corvalol nepomohol, dorazila sanitka, vzala ho, dala nejakú pilulku a potom prešla. Stážisti to videli prvýkrát v živote. Dobrým príkladom je, že som ich v krátkosti ukázal, že neviem, čo mám robiť, hovorím boxom, po zaťažení nikdy nebola tachykardia. Súvisí to so športom a tiež mi povedali, aby som skontroloval štítnu žľazu a odovzdával hormóny. Stručne povedané, už vôbec nie som unavený. Nechcem tento šport zničiť, som veľmi talentovaný ((

Lyudmila - konzultant serdec.ru - 8. máj 2015 - 16:45

Aj keď ste profesionálny športovec, nemala by byť tachykardia. So značným napätím je možná tachykardia, ale po 15 minútach by sa mala vrátiť do normálu. Takže vaša reakcia je rozbitá. V skutočnosti môže závisieť od hyperfunkcie štítnej žľazy a je potrebné ju kontrolovať endokrinológom. Ak žijete v regionálnom centre, nezabudnite nájsť športových lekárov zo športovej kliniky. Konzultácia nebolí.

Hosť - 3. júla 2015 - 17:17

Mám rovnakú situáciu, dlhodobo som hľadal dôvod, mnohým lekárom bolo povedané, že moje srdce je v poriadku. A nedávno som sa stal núdzovým ESP a ukázalo sa, že som mal WPW syndróm. Teraz čakám na operáciu, potom povedali, že tieto náhle útoky zmiznú. Verím, dúfam a čakám)))

Anna - 11. januára 2017 - 01:36

Povedz mi, prosím, mal si operáciu?

Ruslan - 1. januára 2017 - 08:27

Mám asi to isté. Len som sa angažovala v karate a boli aj úspechy v športe. Pulz sa používa na skok, ktorý sa nedal spočítať. To je s najväčšou pravdepodobnosťou paroxyzmálna tachykardia. Nezmizne. Kvôli nej som nebol vzatý do armády. Hoci športoval a išiel do národného tímu na súťaže. Je liečená ako malá operácia, cez žilu, oblasť v srdci, ktorá spaľuje túto tachykardiu, je kauterizovaná. Operácia sa nezdá byť ťažká, ale myslím si, že defibrilátor bude stáť. Zdá sa, že som vo fronte, založili sa po vojenskej registrácii a úrade, ale ešte nevolali, hoci vedia, ako s nami ľudia pracujú, myslím si, že nebudú volať dovtedy, kým prídem.

Hosť - 21. mája 2015 - 10:40

Mám 31 rokov, trápia ma útoky takého aarda, všetko to začalo potom, čo som ostro prestal fajčiť, útoky trvali hodinu. Objavili sa strašné strachy pre život, v mojej hlave husia koža.

Lyudmila - konzultant serdec.ru - 3. júna 2015 - 20:03

Skontrolujte štítnu žľazu. Urobte nejaký tichý šport (Pilates). Venujte pozornosť spojeniu útokov s kávou, silným čajom, korenistými jedlami. Môžete si vziať tinktúru hloh.

Hosť - 30. jún 2015 - 15:51

Vitajte! Moja matka má častú tachykardiu s nízkym krvným tlakom. Kardiogram a ozvena srdca neodhalili žiadne zvláštne zmeny. Aké sú príčiny a aké je riziko tachykardie s nízkym krvným tlakom? Čo je prvá pomoc. Ďakujem!

Hosť - 15. októbra 2015 - 14:17

Vitajte! Môj pulz dosiahne 200. Predtým tam nebolo nič takého, ale po operácii na stavcovi, to už bolo 3 roky, rýchly tep začína bezdôvodne, okamžite pod jazykom inderal 40 mg. A to nie je okamžite prejsť, niekde za 10-20 minút. Pri vyšetrení ležala v operácii prsníka, nenašli nič. Skúmal sa aj endokrinológ, všetko bolo normálne, hoci v roku 2006 došlo k operácii a jeden podiel bol odstránený. Neviem, čo mám robiť, dvakrát týždenne, to sa stalo znova. Pomôžte prosím.

Sveta - 21. novembra 2016 - 16:05

Mám to isté, ľavý lalok štítnej žľazy bol odstránený, začal som užívať tyroxín, pretože to tachykardia.

Vika - 13. január 2017 - 09:54

Ablácia bola vykonaná moja sestra pred dvoma rokmi. Tachykardia trvala 8 rokov. Útoky boli prvé 200 úderov raz mesačne. Potom niekoľkokrát denne začali opakovať. Dostalo sa do tej miery, že ambulancia prišla každú pol hodinu. A tep bol 250. Tlak nemohol merať. Tak to bolo nízke. Bola to paroxyzmálna tachykardia, ktorú možno liečiť len abláciou. To je kauterizácia nervových zakončení v srdci, ktoré zlyhávajú a dávajú zlý impulz srdcu, aby veľmi rýchlo búšil. Operácia nie je hrozná. V anestézii. Nasledujúci deň idú domov. Dva roky žije bez tachykardie a užíva si život. Neboj sa bez chirurgického zákroku. Tam budú otázky - písať, určite odpovedať.

Valeria - 18. januára 2017 - 22:33

Ahoj, povedz mi, že som prešiel všetkými vyšetreniami som skontroloval všetky orgány, všetko je normálne, moje srdce je tiež vynikajúce! Ale ja som neustále trápený stavom rýchleho srdcového tepu, ktorý ťažko dýcha a môžem sa dokonca prebudiť z tohto stavu pulz 65-70 nie je vyšší, takmer každý deň musím piť carvalol Alebo Persen! 3-vrochey verí, že táto krčná osteochondróza bola predpísaná masážna masť a lieky proti bolesti! Masáž je jednoduchšia, ale nie dlho! Čo to mohlo byť?

Samir - 24. marec 2017 - 15:02

Tachykardia 90 úderov za minútu

Keď sa cíti tachykardia

Máte niekedy reakciu na nárast emócií, bodnutie alebo bolesť v srdci? Rýchlo sa unavíte, všetko je nepríjemné, niekedy máte pocit závratu, nedostatok vzduchu, búšenie srdca? Ak sa obávate týchto príznakov, skontrolujte pulz. S nástupom tepla sa vnútorný metronóm organizmu, srdce, stáva súčasťou mnohých. Tento stav medicíny sa nazýva tachykardia (v gréčtine - „rýchle srdce“).

Sezónni a northerni trpia sezónnou tachykardiou. Neohrozuje južanov a obyvateľov rovníkových zemepisných šírok: za podmienok trópov, telo nepociťuje otrasy v dôsledku náhleho prechodu zo zimného chladu do horúceho leta. A my sme nútení brať ich do úvahy nielen v čase dlho očakávaného tepla, ale aj v každom ročnom období, keď ideme k odpočinku v horúcich krajinách. V takých chvíľach sa môže cítiť tachykardia.

Skontrolujte si pulz

1. Sadnite si na stoličku, položte hodiny s druhou rukou pred seba, relaxujte, zatvorte oči a premýšľajte o 10 minútach, aby ste niečo príjemné.

2. Pravou rukou uchopte základňu ľavej ruky.

3. Pociťujte radiálnu tepnu na zadnej strane vonkajšieho okraja zápästia pomocou vankúšikov ukazovateľa, stredu a prstov.

4. Spočítajte rytmy za minútu.

5. Meranie opakujte ešte dvakrát a nájdite aritmetický priemer (pridajte výsledky a delte 3). Toto je váš pulz v pokoji.

Ak je v rozmedzí 60-80 úderov za minútu - všetko je v poriadku.

V prípade, že ste počítali 81-95 úderov za minútu, pulz je mierne zrýchlený. Existuje niekoľko dôvodov. V lete, štítna žľaza, ktorá produkuje hormón tyroxín, začína pracovať aktívnejšie, čo spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie.

Nadledvinky uvoľňujú zvýšené množstvo adrenalínu a noradrenalínu do krvi. Tieto látky urýchľujú rytmus nášho vnútorného metronómu.

Únava, ktorá sa nahromadila pred uvoľnením, ovplyvňuje stav nervového systému: stáva sa nadmerne vzrušivým a pri najmenšom vzrušení podnecuje činnosť srdca. V medicíne sa tento stav označuje ako vegetatívne-vaskulárna (neurocirkulatívna) dystónia pri srdcovom (srdcovom) type. Toto nie je choroba vo forme, ktorá bola vytvorená, ale dočasná dysregulácia srdcovej aktivity, ľahko korigovaná, ak sú splnené určité podmienky. Poraďte sa s neurológom, postupujte podľa nižšie uvedených tipov a vaše srdce sa upokojí.

Ak pulz presiahne 95 úderov za minútu - vaše srdce bije v zrýchlenom rytme. Prečo sa to deje? Kardiológ musí na túto otázku odpovedať. Ak útoky palpitácií začínajú náhle so silným pocitom v hrudníku a pulz sa zrýchľuje na 150 alebo viac úderov za minútu, najpravdepodobnejšou diagnózou je „paroxyzmálna tachykardia“. Okrem toho je potrebné sa uistiť, že problém nesúvisí s hyperfunkciou štítnej žľazy (hypertyreóza) a nadobličiek. Na objasnenie to pomôže kompetentný špecialista. Tanečné srdcové pokusy vyčerpávajú zásoby energie myokardu: podľa príkladu loveného koňa sa môže zastaviť navždy.

A ukázalo sa, že srdce nie je také potrebné:

· Aby ste boli šťastní, potom to bije hladko a pokojne;

· Tak, že aspoň 1,5-2 hodiny denne strávite v pohybe a pomôžete mu urýchliť krv cez cievy;

Takže aby ste mali sex dvakrát alebo trikrát týždenne (počas stimulácie erotogénnych zón, pulz sa zrýchli na 120 úderov za minútu a počas orgazmu, srdce bije ako atléti na meracej stanici -180 úderov za minútu, ešte neprišli s efektívnejším a prirodzenejším kardio );

· Aby ste jedli správne: srdce miluje odstredené mlieko a hroznovú šťavu (látky, ktoré obsahujú ochranu pred srdcovými ochoreniami), pomaranče, grapefruity a iné citrusové plody (nižší krvný tlak a vysoké hladiny cholesterolu), banány (normalizovať srdcový rytmus) a dni rýb (prevencia aterosklerózy koronárnych artérií, ktoré kŕmia srdcový sval).

Zvládnite tachykardiu

Ak je váš pulz častý (viac ako 80-90 úderov za minútu), potom stojí za to pomôcť telu vyrovnať sa s tachykardiou pomocou jednoduchých akcií:

• Otvorte okno, odstráňte šatku alebo šatku, odopnite opasok a horné gombíky oblečenia (košele, blúzky);

· Sadnite si do pohodlnej stoličky alebo si ľahnite do postele a pod chrbát si podložte niekoľko vysokých vankúšov;

· Zatvorte oči a stlačte 10 sekúnd podložky stredných a ukazovákov oboch rúk na očných bulkách; opakovať trikrát za minútu;

Zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych; opakujte päťkrát, počkajte dve alebo tri minúty a znova vykonajte cvičenie;

Počas srdcového tepu si vezmite 20-40 kvapiek srdcovej tinktúry v malom množstve vody a pilulku liekov, ktorá eliminuje kŕče, za 10-15 minút sa srdcová frekvencia vráti do normálu.

Vo večerných hodinách po sprchovaní, bylinné kúpele hodinu pred spaním (15-20 minút dvakrát alebo trikrát týždenne). Pomôžu upokojiť, naladiť spať a normalizovať činnosť srdca. Teplota vody od 28 stupňov (chladná) do 39 (príjemne teplá). Nemalo by to byť horúce - to je kontraindikované pri tachykardii! Počas procedúry musia horná časť tela a oblasť srdca zostať nad hladinou vody.

Ale stále by ste sa nemali spoliehať len na ľudové prostriedky. Ak sa tachykardia stala vaším stálym spoločníkom, neodkladajte návštevu u lekára.

VARENIE PRE ČASTI SRDCE

Prvý recept: koreň valeriánsky, tráva, rebrík, medovka citrónová a Hypericum perforatum (3: 3: 2: 1).

Druhý recept: lístky mäty mäty piepornej, tráva morušovej, koreň chmeľový, chmeľové šišky (3: 3: 2: 2). Dve polievkové lyžice zmesi nalejte pohár vriacej vody do kanvice. Počkajte 5-10 minút - a srdečný čaj je pripravený! Pite na 1/3 šálky trikrát denne pred jedlom po dobu dvoch alebo troch týždňov.

Rýchla srdcová sezóna

Niekedy nemáte ako reakciu na nárast emócií, bodnutie alebo bolesť v srdci. Rýchlo unavený, otravný, niekedy sa cítite ľahký závrat, nedostatok vzduchu, tep? Ak sa obávate týchto príznakov, skontrolujte pulz. S nástupom tepla sa vnútorný metronóm organizmu, srdce, stáva súčasťou mnohých. Tento stav medicíny sa nazýva tachykardia (v gréčtine - „rýchle srdce“).

Sezónni a northerni trpia sezónnou tachykardiou. Neohrozuje južanov a obyvateľov rovníkových zemepisných šírok: za podmienok trópov, telo nepociťuje otrasy v dôsledku náhleho prechodu zo zimného chladu do horúceho leta. A my sme nútení brať ich do úvahy nielen v čase dlho očakávaného tepla, ale aj v každom ročnom období, keď ideme k odpočinku v horúcich krajinách. V takých chvíľach sa môže cítiť tachykardia.

60-80 úderov za minútu je normou.

81-95 úderov za minútu - pulz je mierne zrýchlený.

Na to existuje niekoľko dôvodov:

- v lete, štítna žľaza, ktorá produkuje hormón tyroxín, začína pracovať aktívnejšie, čo spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie;

- nadobličky vyžarujú zvýšené množstvo adrenalínu a norepinefrínu do krvi. Tieto látky urýchľujú rytmus nášho vnútorného metronómu;

- únava, ktorá sa nahromadila pred uvoľnením, ovplyvňuje stav nervového systému: stáva sa nadmerne vzrušivým a pri najmenšom vzrušení podnecuje činnosť srdca. V medicíne sa tento stav označuje ako vegetatívne-vaskulárna (neurocirkulatívna) dystónia podľa srdcového (kardiálneho) typu.

Toto nie je choroba vo forme, ktorá bola vytvorená, ale dočasná dysregulácia srdcovej aktivity, ľahko korigovaná, ak sú splnené určité podmienky. Poraďte sa s neurológom, postupujte podľa nižšie uvedených tipov a vaše srdce sa upokojí.

Viac ako 95 úderov za minútu - vaše srdce bije v zrýchlenom rytme.

Prečo sa to deje? Kardiológ musí na túto otázku odpovedať. Ak útoky palpitácií začínajú náhle so silným pocitom v hrudníku, pulz sa zrýchľuje na 150 alebo viac úderov za minútu, najpravdepodobnejšou diagnózou je paroxyzmálna tachykardia. Okrem toho je potrebné sa uistiť, že problém nie je spojený s hyperfunkciou štítnej žľazy (hypertyreóza) a nadobličiek. To pomôže kompetentnému špecialistovi. Kardiálny kohútik vyčerpáva zásoby energie myokardu: podľa príkladu loveného koňa sa môže navždy zastaviť.

A ukázalo sa, že srdce nie je také potrebné:

- najprv, aby ste boli šťastní, - potom to bije hladko a pokojne;

- po druhé, že aspoň 1,5-2 hodiny denne sa vykonáva v pohybe a pomáha mu rozptýliť krv cez cievy;

- po tretie, mať sex 2-3 krát týždenne. Pri stimulácii erotogénnych zón, pulz rýchlosťou až 120 tepov za minútu, a počas orgazmu, srdce bije ako atléti na 100-meter line (180 úderov za minútu). Účinnejšie kardiovaskulárne zariadenie ešte nebolo vynaložené;

- po štvrté, srdce miluje odstredené mlieko a hroznovú šťavu (látky, ktoré obsahujú ochranu pred srdcovými ochoreniami), pomaranče, grapefruity a iné citrusové plody (nižší krvný tlak a cholesterol), banány (normalizujú srdcový rytmus), ako aj dni rýb ( prevencia aterosklerózy koronárnych artérií, ktoré kŕmia srdcový sval).

Ak je váš pulz častý (viac ako 80-90 úderov za minútu), potom stojí za to pomôcť telu vyrovnať sa s tachykardiou pomocou jednoduchých akcií:

1. Otvorte okno, odstráňte šatku alebo šatku, odopnite pás a horné tlačidlá oblečenia (košele, blúzky).

2. Sadnite si do pohodlného kresla alebo choďte do postele a pod chrbát si zastrčte niekoľko vysokých vankúšov.

3. Zatvorte oči a stlačte 10 sekúnd podložky stredných a ukazovákov oboch rúk na očných bulkách. Opakujte 3 krát za minútu.

4. Zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych. Opakujte 5 krát, počkajte 2-3 minúty a cvičenie znova.

5. S tep, vziať 20-40 kvapiek tinktúry srdca v malom množstve vody a uistite sa, že si pilulku liekov, ktoré odstraňujú kŕče. Po 10-15 minútach sa srdcová frekvencia vráti do normálu.

Večer po sprchovaní, jednu hodinu pred spaním, si kúpajte s bylinkami (15-20 minút 2-3 krát týždenne). Pomôžu upokojiť, naladiť spať a normalizovať činnosť srdca. Teplota vody je od + 28 stupňov (chladné) do 39 (príjemne teplé), ale nie horúce - je to kontraindikované pri tachykardii! Počas procedúry musia horná časť tela a oblasť srdca zostať nad hladinou vody.

Ale stále by ste sa nemali spoliehať len na ľudové prostriedky. Ak sa tachykardia stala vaším stálym spoločníkom, neodkladajte návštevu u lekára.

MedPulse.Ru bude rád, aby sa priatelia na sociálnych sieťach: na VKontakte. "Spolužiaci". Facebook. Sme radi, že máme nových priateľov

Srdcová tachykardia

Tepová frekvencia sa zaznamenáva meraním pulzu. Meranie sa vykonáva minútu, osoba sedí alebo leží v pokojnej, uvoľnenej polohe. Najmenej 2 hodiny by mali prejsť z posledného jedla, počas dňa sa mení zdravý človek. Ráno je pulz nižší ako večer. Pulz sediacej (stojacej) osoby je vyšší ako v polohe na bruchu, „zdravý“ pulz závisí od veku a fyzickej zdatnosti osoby, to znamená, že ide o individuálny koncept. Pre športovcov je pulz 40 úderov považovaný za normálny. Medzi 15 a 50 rokmi je priemerný normálny pulz 70 úderov za minútu, zatiaľ čo u novorodencov je to -140.

Tachykardia môže byť fyziologická, ako reakcia tela na fyzickú námahu, strach, úzkosť, alkohol, fajčenie, horúčku.

Tachykardia u detí sa prejavuje z rovnakých dôvodov ako u dospelých. Ak srdcová frekvencia stúpa v stave pokoja, taká tachykardia je patologická. Patologická tachykardia je pre človeka nebezpečným príznakom. Nie je to samostatná choroba, ale poukazuje na poruchu tela, ktorá sa prejavuje pri rôznych chorobách. Príčiny rýchlej srdcovej frekvencie môžu byť skryté v srdci - ochorenie srdca (vrodené alebo získané), myokarditída (zápalový proces), aterosklerotické zmeny spôsobené koronárnym ochorením, zjazvenie srdca po srdcovom infarkte.

Aby sme lepšie porozumeli problému "srdcovej tachykardie", zvážte štruktúru srdca. Srdce sa skladá zo štyroch komôr (dutín). Nad nimi sú dve predsiene, pod nimi dve komory. Komory a atria sa uzatvárajú v reakcii na elektrické impulzy. Sinusový uzol je plexus nervových buniek v oblasti pravej predsiene. Tento „kardiostimulátor“ je biologický generátor elektrických impulzov. To spôsobuje impulzy, ktoré sa pohybujú srdcom, iniciujú kontrakcie svalových vlákien myokardu - kontrakcie srdca. Akákoľvek odchýlka od normálneho (sínusového) rytmu srdca sa považuje za arytmiu.

Arytmia srdca - zlyhanie frekvencie, rytmu a sledu kontrakcií srdca. Tachykardia je typ srdcovej arytmie.

Sínusová tachykardia - rýchly tep srdca v dôsledku zrýchlenia impulzov zo sínusového uzla. Normálna srdcová frekvencia je 60 až 90. Predsieňová tachykardia (komorová a supraventrikulárna) je „kardiostimulátor“ alebo zdroj impulzov umiestnených v predsieni. Ventrikulárna tachykardia sa môže vyskytnúť niekoľko sekúnd (nestabilná tachykardia) a viac ako 30 sekúnd. - stabilný. Je to nebezpečné pre ľudí so závažným ochorením srdca. Najzávažnejšia je komorová tachykardia. Po infarkte myokardu sa vyskytuje u jedincov s ťažkými poruchami koronárnych artérií.

Symptómy tachykardie:

Pri sínusovej tachykardii srdcová frekvencia presahuje 90 úderov, srdcový rytmus je správny, najčastejšie prebieha bez pacientových sťažností. Zvýšila sa únava. Supraventrikulárna tachykardia: Srdcová frekvencia narastá náhle, v pokoji a v srdci sa objavujú pocity pichnutia. Útok tachykardie sa uskutočňuje na pozadí slabosti, úzkosti, dýchavičnosti, bolesti na hrudníku, častého močenia. Ventrikulárna tachykardia sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku závažných lézií myokardu. V sprievode modrých pier, končatín (akrocyanóza) - príznaky srdcového zlyhania. Niekedy dochádza k periférnemu edému, strate vedomia.

Jadrom liečby srdcovej tachykardie je liečba choroby, ktorá ju spôsobuje. Treba poznamenať, že v niektorých prípadoch tachykardia nevyžaduje liečbu. Ak sa chcete vrátiť k normálnemu pulzu, potrebujete kvalitný odpočinok, správny životný štýl, alebo len jednoducho ťahať seba a upokojiť sa. Pacientovi sa odporúča poradiť sa s psychológom na nápravu psychického stavu. Potrebný je prehľad stupňa fyzickej aktivity. Znížiť používanie alkoholu, znížiť príjem kávy, čaju, prestať fajčiť. Všetky tieto návyky môžu vyvolať tachykardiu. Aby sa zabránilo zvýšeniu srdcovej frekvencie, odborníci odporúčajú užívať lieky s horčíkom a draslíkom.

Tachykardia spôsobená chladom, prechádza po poklese teploty. Liečba tachykardie nie je vylúčená. Rozhoduje o priebehu a spôsoboch liečby špecialistom. Predtým by mal byť pacient starostlivo vyšetrený. Bežnou príčinou tachykardie je endokrinné narušenie, kardiovaskulárne ochorenia a poruchy autonómneho nervového systému. Pri atakovaní tachykardiou je potrebné okamžite odstrániť fyzické zaťaženie, aby sa umožnil prístup na čerstvý vzduch. Snažte sa vdychovať hlboko a zadržať dych - to znižuje pulz trochu. Ak sa stretnete, použite sedatíva.

Tradičné metódy liečby tachykardie sú založené na použití odvarov z citrónovej mäty, hloh, valeriána (mačacie trávy), vytrvalej trávy (rebríčka), maternice, nechtíka lekárskeho, nechtíka mätového (korenie). Bujóny upokojujú dýchanie, odstraňujú nepohodlie a bolesť v srdci, majú sedatívne vlastnosti.

Odpoveď na otázku - Ako sa hojdať 3 krát týždenne a rásť))

Pulz 90 úderov za minútu - je to normálne?

Tepová frekvencia zdravého človeka v pokoji je v číselnom rozsahu od 60 do 100. Súdiac podľa špecifikovaných limitov je pulz 90 úderov za minútu normálny, aspoň na hornej úrovni prípustného indikátora. Táto srdcová frekvencia sa však považuje za pomerne vysokú av niektorých prípadoch môže znamenať riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, ako je napríklad tachykardia.

Kedy je pulz 90 normálny?

S rôznymi fyzickými a emocionálnymi stresmi, všetky orgány a systémy začnú pracovať tvrdšie, vrátane srdca. Preto je vysoká srdcová frekvencia celkom pochopiteľná v nasledujúcich situáciách:

• rýchla chôdza alebo beh;
• akékoľvek športové aktivity;
• sexuálne vzrušenie;
• emocionálny stres;
• strachu;
• vzrušenie.

Je dôležité poznamenať, že zrýchlenie srdcového rytmu je aj v týchto prípadoch stručné. Obvykle sa v zdravom tele obnoví jeho normálna frekvencia do 2-5 minút po ukončení záťaže.

Patologické príčiny pulzu 90 úderov za minútu

V pokoji je srdcová frekvencia v ideálnom prípade 72 úderov za 60 sekúnd. Táto hodnota je samozrejme spriemerovaná a môže sa mierne líšiť pre každého človeka v závislosti od jeho životného štýlu, aktivity, veku, hmotnosti a ďalších individuálnych charakteristík. Prebytok uvažovaného indikátora 80 úderov za minútu sa však považuje za patológiu.

Ak je pulz 90 konštantný aj v pokoji, príčiny tohto porušenia môžu byť také ochorenia a poruchy:

• nevyhovujúca funkcia štítnej žľazy;
• príliš nízky krvný tlak;
• dysfunkcia nadobličiek;
• hormonálnu nerovnováhu;
• nadmerná nervová podráždenosť;
• nadváhou;
• neurocirkulačnú dystóniu autonómneho nervového systému;
• diabetes a iné endokrinné ochorenia;
• paroxyzmálna tachykardia;
• intoxikácie tela;
• nedostatočnosť aortálnej chlopne;
• horúčkovitý stav;
• rôzne lézie myokardu;
• rakovinovú patológiu;
• anémia;
• užívanie drog, alkoholu a niektorých liekov;
• kachexia;
• infekčné ochorenia;
• kolaps;
• šoku, vrátane prípadov závažných alergických reakcií.

Ako je možné vidieť, existuje príliš veľa faktorov, ktoré vyvolávajú opísaný problém pre nezávislé pokusy zistiť príčinu srdcových palpitácií. Preto pre správnu diagnózu musíte kontaktovať kardiológa.

Čo ak je pulz 90?

Svoju srdcovú frekvenciu môžete znížiť jednoduchými trikmi, ktoré sa ľahko vykonávajú doma:

1. Otvorte okno, ktoré poskytuje prístup k čistému vzduchu.
2. Uvoľnené oblečenie odstráňte alebo rozopnite.
3. Ľahnite si na posteľ alebo si sadnite na ľahkú stoličku, relaxujte.
4. Masírujte očné buľvy, mierne na nich zatlačte.
5. Robte dychové cvičenia: zhlboka sa nadýchnite, zadržte dych na niekoľko sekúnd, vydýchnite.
6. Pite prírodné sedatívum, ako je napríklad valeriánsky extrakt alebo maternice.

Je tiež užitočné, aby sa pomaly 1,5-2 hodiny večerné prechádzky pred spaním, aby teplé kúpele s bylinnými odvarmi (to by malo byť vykonané po dobu 15-25 minút najviac 3 krát za 7 dní).

Nasledujúce opatrenia tiež pomáhajú normalizovať tepovú frekvenciu:

• pravidelné cvičenie;
• dopĺňanie stravy citrusovými plodmi, banánmi, hroznovou šťavou a odstredeným mliekom;
• stabilizácia emocionálneho stavu;
• kontrola krvného tlaku.

V budúcnosti je potrebné navštíviť kardiológa a zistiť presnú príčinu uvažovanej patológie, aby sa zabránilo vzniku závažných ochorení kardiovaskulárneho systému.