Úroveň aktivity vodíkových iónov vo vode je jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich hodnotenie kvality tekutín. Práve na tomto kritériu závisí úroveň acidobázickej rovnováhy a orientácia biochemických reakcií, ktoré sa vyskytnú v tele po pití tejto tekutiny. V tomto článku sa budeme zaoberať otázkou, aké je pH vody, ako sa určuje, ako aj ako zvýšiť alebo znížiť pH vody.
Z tohto článku sa naučíte:
Aké je pH vody
Aké je normálne pH vody
Čo ohrozuje nízke pH vody
Ako merať pH vody
Aké je pH vody
PH je jednotka aktivity vodíkového iónu, ktorá sa rovná inverznému logaritmu aktivity vodíkových iónov. Napríklad voda, ktorej pH je 7, má 10 až 7 mol na liter vodíkových iónov. Preto je kvapalina s pH 6 - 10 - 6 mol na liter. Stupnica pH indikátorov sa v tomto prípade pohybuje v rozsahu od 0 do 14. Ak je pH vody menšie ako 7, potom je kyslé a ak je viac ako 7 - potom alkalické. Hodnota pH pre systémy povrchových vôd je 6,5–8,5 pre podzemnú vodu - 6–8,5.
PH vody je 7 pri 25 ° C, ale pri interakcii s oxidom uhličitým v atmosfére bude táto hodnota 5,2. Hodnota pH úzko súvisí s atmosférickým plynom a teplotou, preto je potrebné čo najskôr skontrolovať vodu. PH vody nebude schopné poskytnúť úplné charakteristiky a dôvod na obmedzenie dodávky vody.
Keď sa vo vode rozpustia rôzne chemikálie, táto rovnováha sa môže zmeniť, čo zase vyvoláva zmenu pH. Ak sa do vody pridáva kyselina, koncentrácia iónov vodíka sa zvyšuje a koncentrácia hydroxidových iónov sa zase znižuje. Ak sa do kvapaliny pridá alkália, potom sa zvýši koncentrácia hydroxidových iónov a obsah vodíkových iónov sa zníži.
Odporúčané články na čítanie:
Hodnota pH vody indikuje úroveň kyslosti alebo zásaditosti média a kyslosť a zásaditosť je charakterizovaná kvantitatívnym obsahom prvkov vo vode, ktoré neutralizujú zásady a kyseliny. Tak napríklad teplota odráža úroveň ohrevu látky, ale nie kvantitatívny ukazovateľ tepla. Ak sa dotkneme vody rukou, zistíme, či je teplá alebo studená, ale nemôžeme povedať, koľko tepla obsahuje (inými slovami, ako dlho trvá ochladenie vody).
PH je jednou z hlavných charakteristík kvality vody. Odráža acidobázickú rovnováhu a určuje, ako sa budú vyskytovať určité biologické a chemické procesy. PH vody určuje rýchlosť prúdenia chemickej reakcie, úroveň korozívnosti kvapaliny, stupeň toxicity znečisťujúcej látky a mnoho ďalších faktorov. Navyše, acidobázická rovnováha prostredia tela určuje náš zdravotný stav, náladu a pohodu.
Existujú nasledujúce skupiny vody, v závislosti od pH:
Je potrebné kontrolovať hladinu pH vody v každom stupni čistenia kvapaliny, pretože posun rovnováhy môže nepriaznivo ovplyvniť chuť, vôňu a odtieň vody, ako aj znížiť účinnosť jej čistenia.
Čo je normálne pH vody
Vzhľadom na rýchle tempo moderného života, nezdravú stravu, porušovanie potravinových a pitných režimov, úroveň pH v ľudskom tele padá. Teda, acidobázická rovnováha sa posúva smerom k vysokej kyslosti (pH až 7 znamená kyslé a až 14 alkalické, respektíve čím nižšia je táto úroveň, tým vyššia je kyslosť), čo môže viesť k vážnym ochoreniam. Tento problém je možné riešiť pomocou dennej spotreby minerálnej vody s optimálnou úrovňou aktivity vodíkových iónov. Preto je dôležité vedieť, aké pH je normou pre vodu, ktorú pravidelne jete.
Čo by malo byť pH vody? Odborníci tvrdia, že táto hodnota by mala zhruba zodpovedať normálnemu pH ľudskej krvi (7.5). Preto sa norma pre pitnú vodu počíta od 7 do 7,5. Vďaka čistej pitnej vode s normálnym indikátorom aktivity vodíkových iónov sa zlepšujú metabolické procesy v tele, zvyšuje sa celková životnosť a optimalizuje sa výmena kyslíka. Naopak, kvôli nápojom obsahujúcim cukor, sýtené a farbivo, pH ľudskej krvi klesá, čo môže byť okamžite zaznamenané nepríjemnými suchými ústami.
Preto je najlepšie dať prednosť vode s "správnym" pH. Tieto informácie môžete vždy nájsť na štítku každej fľaše. Žiadny filter s plnidlami a absorbentmi nemôže nahradiť skutočnú prírodnú vodu s optimálnou hodnotou pH. Niektorí sa snažia znížiť kyslosť pH vody a dávajú tekutým užitočným vlastnostiam pridaním šťavy z citróna alebo uhorky, čo však nemá vždy správny účinok. Ďalším dobre známym spôsobom, ako zmeniť pH vody, je elektrolýza, ktorá umožňuje získať alkalickú a kyslú vodu v dvoch nádržiach. Alkalická voda s vysokým pH sa považuje za „živú“, používa sa na ošetrenie a kyslá voda je „mŕtva“, ktorá sa najčastejšie používa na umývanie.
Takéto spôsoby však nie sú vhodné na každodenné použitie. V tejto situácii zostáva len jedno racionálne riešenie - dávať prednosť nízko minerálnej prírodnej vode s úrovňou kyslosti potrebnej pre zdravie.
PH meranie vody
Nezabudnite, že ľudské telo je až 70% vody! Metabolické produkty v bunkách sú kyseliny, zatiaľ čo väčšina vnútorných tekutín tela, s výnimkou žalúdočnej kyseliny, je slabo alkalická. Zvlášť dôležité sú krvné obrazce. Ľudské telo funguje normálne, ak je jeho krv mierne zásaditá a jeho pH je medzi 7,35 a 7,45.
V prípade, že sa do krvi a extracelulárnej tekutiny dostane veľké množstvo kyselín, je narušená acidobázická rovnováha. Aj malá odchýlka hodnoty pH od týchto ukazovateľov (od 7,35 do 7,45) môže viesť k vážnemu poškodeniu zdravia. Ak proces zvyšovania kyslosti krvi pokračuje a ďalší pokles hodnoty pH na 6,95, potom nastáva kóma a vzniká skutočné riziko pre ľudský život! Z tohto dôvodu je potrebné monitorovať hodnotu pH pitnej vody, ktorá je jedným z najdôležitejších ukazovateľov jej kvality!
Úroveň pH vody môžete určiť sami doma. Ako zariadenie na meranie pH vody môžete použiť lakmusový (indikátorový) papier, ktorý pri krátkodobom ponorení do študovaného média mení svoj odtieň. Keď sa lakmusový pás ponorí do kyslého prostredia, získa červený odtieň a alkalicky modrý. Ďalej by ste mali porovnať výslednú farbu s farebnou škálou, v ktorej pre každý odtieň zodpovedá špecifická hodnota pH, aby sa mohol určiť tento indikátor pre skúšanú kvapalinu. Táto metóda stanovenia pH je najjednoduchšia a najlacnejšia.
Pre čo najpresnejšie stanovenie úrovne pH použite pH meter pre vodu. Toto zariadenie na určovanie pH vody je drahšie ako lakmusový papier, ale určuje hodnotu pH kvapaliny presne na stotinu!
PH metre pre vodu sú domáce (prenosné) a laboratórne. Najčastejšie používame prvú možnosť, na ktorú sa zameriame podrobnejšie. Líšia sa:
Stupeň ochrany pred vodou.
Prítomnosť (alebo neprítomnosť) automatickej kalibrácie.
Posledný parameter je určený počtom bodov, ktoré sa majú kalibrovať (1 alebo 2). Tieto body sa nazývajú tlmivé roztoky, pomocou ktorých kalibrujú PH-meter. Odporúčame zakúpiť si zariadenie s automatickou kalibráciou.
Existujú špeciálne testovacie prúžky, ktoré určujú úroveň pH prostredia. Takéto prúžky sú veľmi vhodné na použitie. Ich obal je vybavený stupnicou, ktorá určuje koncentráciu iónov vodíka. Ale takéto testovacie prúžky nie sú tak často na predaj, zatiaľ čo sú dosť drahé.
So všetkými jeho výhodami majú pH metre pre vodu tiež relatívne vysokú cenu.
Na stanovenie pH vody môžete použiť domáce testovacie prúžky.
Existujú rôzne látky, ktoré menia farbu v závislosti od obsahu vodíkových iónov v kvapaline. Napríklad čaj namiesto hnedého odtieňa dostane žltú, ak pridáte plátok citróna.
Rovnakým spôsobom menia svoju farbu, v závislosti od obsahu vodíkových iónov, čerešní, ríbezľových štiav atď. V prírode existuje veľké množstvo takýchto organických ukazovateľov. A na základe týchto ukazovateľov vytvoriť domáce testovacie prúžky, ktoré vám umožnia určiť pH vody.
Používame látku, ktorá je súčasťou červeného karfiolu. Táto zelenina obsahuje anthokyanínový pigment, ktorý patrí do kategórie flavonoidov. Je to on, kto je zodpovedný za odtieň kapustovej šťavy a mení ju v závislosti od úrovne kyslosti.
Anthokyaníny získavajú červený odtieň v kyslom prostredí a modré v alkalickom prostredí, keď sa nachádzajú v neutrálnom prostredí, menia sa na purpurové. Podobné vlastnosti majú aj repný pigment.
Pre experiment budete potrebovať pol kúsku stredne veľkého červeného karfiolu, ktorý by mal byť jemne nasekaný. Potom sa musí nasekaná kapusta vložiť do nádoby a naliať liter vody. Potom varte vodu a nechajte ju variť 20 - 30 minút.
Počas tejto doby sa časť tekutiny vyparí a dostanete odvar z bohatého fialového odtieňa. Potom elixír vychladnite a pripravte základ pre test.
Ideálnou voľbou v tomto prípade je biely papier, ktorý nezavedie chyby vo farbe kvapaliny. Jeho výhodou je aj to, že dobre absorbuje odvar indikátora. Papier by mal byť narezaný na pásy s rozmermi približne 1 × 5 cm.
Pred stanovením pH vody musíte testovacie prúžky namočiť s indikátorovým roztokom. Aby ste to urobili, pretlačte ochladenú živnú pôdu cez gázu a ponorte do nej papier. Uistite sa, že testovacie prúžky rovnomerne namočte. Papier namočte do 10 minút. Výsledkom je, že papier by mal mať svetlý fialový odtieň.
Potom testovacie prúžky osušte, rozotrite ich na čistý papier alebo visieť na šnúre na bielizeň.
Keď papier nasiaknutý odvarom zaschne, môžete začať s určovaním pH vody. Potom zložte testovacie prúžky do krabice alebo plastového vrecka, aby boli suché.
Použitie tejto metódy na stanovenie úrovne pH je veľmi jednoduché. Odoberte pipetu a jednu alebo dve kvapky testovaného roztoku umiestnite na testovací prúžok. Počkajte minútu alebo dve, aby indikátor reagoval s papierom. V závislosti od pH vody papier získa určitý odtieň, ktorý by sa mal porovnať s farebnou škálou, ktorá má nasledujúci vzhľad:
index vodíka pH
Iste, mnohí o tomto ukazovateli počuli, ako pH. Napríklad v niektorých reklamách týkajúcich sa hygieny inzerent upozorňuje potenciálneho kupujúceho na skutočnosť, že jeho výrobok (smotana, mydlo atď.) Má neutrálne pH.
Čo je to "šelma" takéhoto pH a čo to znamená?
pH je hodnota pH látky, čo odráža jej kyslosť prostredníctvom negatívneho logaritmu koncentrácie iónov hydroxidu.
Súhlasím, znie "strašidelne" a trochu jasné pre obyčajného človeka na ulici. Pokúsme sa "žuť" nad stanovením pH.
Kyslosť akéhokoľvek roztoku sa zvyčajne vyjadruje prostredníctvom koncentrácie hydroxidových iónov [H3O +] (čím viac kyslý roztok je, tým viac iónov hydroxylových iónov obsahuje).
Ale pretože koncentrácia iónov hydroxónium pre väčšinu roztokov je v absolútnej hodnote malá a je vyjadrená v počte s negatívnym exponentom (napríklad 1,5.10-5), na uľahčenie sme sa dohodli na vyjadrení kyslosti prostredníctvom logaritmu.
Na stránke "Acidobázické reakcie" sa považuje disociačná konštanta vody:
Čistá voda obsahuje [H30 +] = 1,0.10 -7. Potom sa hodnota pH čistej vody rovná:
Tu je pravdepodobne čas odbočiť trochu od chémie a pripomenúť matematiku, pripomínajúc definíciu logaritmu.
Logaritmus je mierou miery, do akej musí byť základňa postavená, aby sa dosiahol sub-logaritmický výraz (číslo pod znakom logaritmu): logb = c; b = a c
Pretože v prípade pH pracujeme s desiatkovým logaritmom (výkon = 10), potom:
Pretože čistá voda je neutrálny roztok (nie je to ani kyselina ani báza), potom sa pH = 7 považuje za neutrálny indikátor.
Roztok s pH +] vyšším ako čistá voda sa nazýva kyslá.
Roztok s pH> 7 (koncentrácia [H3O +] menej ako čistá voda) sa nazýva zásaditá.
Ak poznáte pH, môžete určiť koncentráciu iónov hydroxidu. Uskutočňuje sa to pomocou spätného vzťahu:
Príklady pH pre niektoré látky:
- pH = 11 - amoniak;
- pH = 9,5 - bielidlo;
- pH = 8,0 - morská voda;
- pH = 7,3 - ľudská krv;
- pH = 7,0 - čistá voda
- pH = 6,5 - mlieko;
- pH = 5,5 - čierna káva;
- pH = 2,8 - ocot;
- pH = 2,3 - citrónová šťava.
Pravdepodobne málo ľudí vie, že hodnota pH môže byť negatívna (napríklad 10-molárny roztok kyseliny chlorovodíkovej bude mať pH = -1). Ale pre veľký počet slabých kyselín a zásad a zriedených roztokov silných kyselín a zásad je hodnota pH v rozsahu 0-14.
Ďalším indikátorom kyslosti roztoku je index pOH - negatívny logaritmus hydroxylových [OH -] iónov. Užite si tento indikátor oveľa menej často.
Ukazovatele sú navzájom prepojené takto:
Ak sa vám stránka páči, budeme vďační za jej popularizáciu :) Povedzte Vašim priateľom o nás na fóre, v blogu, v komunite. Toto je naše tlačidlo:
Čo je pH?
10/09/2014 21:44
Čo je to ph?
Rýchlosť chemických reakcií priamo závisí od úrovne pH.
Existuje potreba systematicky určovať pH?
Malo by sa tiež objasniť, že neexistujú ideálne a konštantné hodnoty pH. Pre niektoré druhy rastlín by mala byť asi 6,8 - 7,5 a pre iné plodiny - asi 5,5 - 6,8.
Metódy kontroly PH
Podľa niektorých odborníkov, metóda merania, ako pH testovacie prúžky, vyzerá trochu drsne. Spočíva v použití univerzálnych ukazovateľov, ktoré sú zmesou niekoľkých pásikov s použitím farbív, ktorých farba závisí priamo od prostredia kyseliny a zásady: od červenej, mierne pôsobiacej na žltej, potom zelenej, modrej a nakoniec fialovej. Tento druh farbenia sa prejavuje ako dôsledok prechodu z kyseliny na alkalickú. Bez ohľadu na to, aká všestranná je skutočná metóda kontroly, má jednu významnú nevýhodu: médium ph sa výrazne mení, ak má napríklad roztok určitú farbu alebo je zakalený.
Odborníci tiež často odporúčajú jednoduchú a lacnú, ale veľmi spoľahlivú pH testovaciu kvapalinu. Táto metóda často nahradí drahé elektronické pH metre s úspechom.
Úprava pH
Na zníženie alebo zvýšenie kyslosti hydroponického roztoku použite špeciálne roztoky činidla znižujúceho pH alebo posilňovača pH. Dávajte pozor na zmenu roztoku vyžaduje len niekoľko kvapiek na liter.
Použitie pH dole a pH hore:
Na posun pH nahor alebo nadol sa používajú špeciálne roztoky pH Up a pH Down.
Pri rýchlosti 3 ml na 10 l sa posunie o 1 bod nahor alebo nadol.
Napríklad máte pH vody 4,0 a musíte ju zvýšiť na 5,5. Vykonáva sa tento výpočet:
5,5 až 4,0 = 1,5 x 3 = 4,5 ml pH UP na 10 litrov vody.
Podobný výpočet pre pH DOWN
Prášok môžete použiť aj na zníženie hodnoty Ph
Ph čo to je
Acidobázická rovnováha.
PH a jeho vplyv na kvalitu pitnej vody.
Čo je pH?
pH („potentia vodíki“ je sila vodíka, alebo „pondus vodíkii“ je hmotnosť vodíka) je mierou aktivity vodíkových iónov v akejkoľvek látke, kvantitatívne vyjadrujúc jej kyslosť.
Tento termín sa objavil na začiatku dvadsiateho storočia v Dánsku. Indikátor pH zaviedol dánsky chemik Soren Peter Laurits Sorensen (1868 - 1939), hoci jeho predchodcovia tiež našli výrok o určitej "sile vody".
Aktivita vodíka je definovaná ako záporný dekadický logaritmus koncentrácie iónov vodíka, vyjadrený v móloch na liter:
pH = -log [H +]
Pre jednoduchosť a pohodlie bolo do výpočtov zapísané pH. PH je určené kvantitatívnym pomerom H + a OH-iónov vo vode, ktoré sa tvoria počas disociácie vody. Je obvyklé merať pH na 14-miestnej stupnici.
Ak má voda nižší obsah voľných vodíkových iónov [H +] (pH je viac ako 7) v porovnaní s hydroxidovými iónmi [OH-], potom bude mať voda alkalickú reakciu a zvýšený obsah iónov H + (pH menej ako 7) - kyslá reakcia. V dokonale čistej destilovanej vode sa tieto ióny navzájom vyvážia.
kyslé prostredie: [H +]> [OH-]
neutrálne prostredie: [H +] = [OH-]
alkalické prostredie: [OH -]> [H +]
Keď sú koncentrácie oboch typov iónov v roztoku rovnaké, hovorí sa, že roztok má neutrálnu reakciu. V neutrálnej vode je pH 7.
Pri rozpustení rôznych chemikálií vo vode sa táto rovnováha mení, čo vedie k zmene hodnoty pH. Keď sa kyselina pridáva do vody, koncentrácia iónov vodíka sa zvyšuje a koncentrácia hydroxidových iónov sa znižuje, keď sa pridáva alkália, naopak sa zvyšuje obsah hydroxidových iónov a koncentrácia vodíkových iónov sa znižuje.
pH odráža stupeň kyslosti alebo zásaditosti prostredia, zatiaľ čo "kyslosť" a "zásaditosť" charakterizujú kvantitatívny obsah vodných látok, ktoré môžu neutralizovať alkálie a kyselinu. Ako analógiu môžeme uviesť príklad s teplotou, ktorá charakterizuje stupeň zahrievania látky, ale nie množstvo tepla. Odhodiac ruku do vody, môžeme povedať, aký druh vody je chladný alebo teplý, ale zároveň nebudeme schopní určiť, koľko tepla je v ňom (t. J. Relatívne povedané, ako dlho bude táto voda ochladzovať).
pH sa považuje za jeden z najdôležitejších ukazovateľov kvality pitnej vody. Ukazuje acidobázickú rovnováhu a ovplyvňuje postup chemických a biologických procesov. V závislosti od hodnoty pH sa môže meniť rýchlosť chemických reakcií, stupeň korozívnosti vody, toxicita znečisťujúcich látok atď. Náš zdravotný stav, nálada a zdravie priamo závisia od acidobázickej rovnováhy nášho tela.
Moderný človek žije v znečistenom prostredí. Mnoho ľudí kupuje a konzumuje potraviny vyrobené z polotovarov. Okrem toho je takmer každý človek vystavený stresu každý deň. To všetko ovplyvňuje acidobázickú rovnováhu organizmu a posunuje ho smerom k kyselinám. Čaj, káva, pivo, sýtené nápoje znižujú pH v tele.
Predpokladá sa, že kyslé prostredie je jednou z hlavných príčin deštrukcie buniek a poškodenia tkanív, vývoja chorôb a procesov starnutia, rastu patogénov. V kyslom prostredí sa stavebný materiál nedostane do buniek, membrána je zničená.
Kyslé prostredie vyvoláva mnohé ochorenia, vrátane kardiovaskulárnych ochorení, artritídy, osteoporózy, onkologických ochorení, atď., A tiež prispieva k rozvoju baktérií, vírusov, plesní, červov a iných parazitov. Paraziti uprednostňujú kyslé prostredie a v kyslom prostredí sa prejavujú najviac patogénne. Kyslé prostredie v tele je tvorené duševným a fyzickým preťažením, mäsom, potravinami, ktoré prešli hlbokým tepelným a iným technologickým spracovaním, čím sa znižuje obsah užitočných látok v ňom. Tieto rovnaké zdroje okyslenia naplnia telo voľnými radikálmi, ktoré preťažujú imunitný systém. Jeden z príznakov acidifikácie tela - nepohodlné sucho v ústach.
Externe, stav acidobázickej rovnováhy ľudskej krvi môže byť posudzovaný podľa farby jeho spojivky v rohoch očí. S optimálnou acidobázickou rovnováhou je farba spojivky svetložltá, ak má osoba zvýšenú alkalitu krvi, spojivka sa stáva tmavo ružovou a so zvýšenou kyslosťou sa farba spojivky stane svetloružovou. Okrem toho sa farba spojivky mení už 80 sekúnd po použití látok, ktoré ovplyvňujú acidobázickú rovnováhu.
Teleso reguluje pH vnútorných tekutín a udržiava hodnoty na určitej úrovni. Acidobázická rovnováha organizmu je určitým pomerom kyselín a zásad, čo prispieva k jeho normálnemu fungovaniu. Acidobázická rovnováha závisí od zachovania relatívne konštantných pomerov medzi extracelulárnymi a intracelulárnymi vodami v tkanivách tela. Ak acidobázická rovnováha tekutín v tele nie je neustále udržiavaná, normálne fungovanie a zachovanie života nebude možné. Preto je dôležité kontrolovať, čo konzumujete.
Acidobazická rovnováha je náš zdravotný indikátor. Čím viac sme „kysnutí“, tým skôr budeme starnúť a tým viac budeme chorí. Pre normálne fungovanie všetkých vnútorných orgánov by mala byť hodnota pH v tele zásaditá, v rozsahu od 7 do 9.
PH vo vnútri nášho tela nie je vždy rovnaké - niektoré jeho časti sú alkalickejšie a niektoré sú kyslé. Telo reguluje a udržiava homeostázu pH len v niektorých prípadoch, napríklad pH krvi. Úroveň pH obličiek a iných orgánov, ktorých acidobázická rovnováha nie je regulovaná organizmom, je ovplyvnená potravou a nápojmi, ktoré konzumujeme.
pH krvi
PH krvi udržiava telo v rozmedzí 7,35-7,45. Normálne pH ľudskej krvi sa považuje za 7,4-7,45. Aj nepatrná odchýlka tohto indikátora ovplyvňuje schopnosť krvi prenášať kyslík. Ak pH krvi stúpne na 7,5, nesie o 75% viac kyslíka. S poklesom pH krvi na 7,3 je pre osobu už ťažké dostať sa z postele. Pri 7,29, môže spadnúť do kómy, ak pH krvi klesne pod 7,1 - osoba zomrie.
PH krvi sa musí udržiavať v zdravom rozmedzí, takže telo využíva orgány a tkanivá na udržanie svojej stálosti. V dôsledku toho sa hodnota pH krvi nezmení v dôsledku použitia alkalickej alebo kyslej vody, ale tkanivá a orgány tela použité na úpravu pH krvi menia svoje pH.
pH obličiek
Parameter pH obličiek je ovplyvnený vodou, potravou, metabolickými procesmi v tele. Kyslé potraviny (ako mäsové výrobky, mliečne výrobky atď.) A nápoje (sladké nápoje, alkoholické nápoje, káva atď.) Vedú k nízkym hodnotám pH v obličkách, pretože telo odstraňuje prebytočnú kyslosť močom. Čím nižšie je pH moču, tým ťažšie pracujú obličky. Z tohto dôvodu sa kyslá záťaž z takýchto potravín a nápojov na obličky nazýva potenciálna kyslo-renálna záťaž.
Použitie alkalickej vody prospieva obličkám - dochádza k zvýšeniu pH moču, znižuje sa kyslá záťaž na tele. Zvýšenie pH moču zvyšuje pH organizmu ako celku a eliminuje obličky z kyslých toxínov.
pH žalúdka
Prázdny žalúdok neobsahuje viac ako len lyžičku kyseliny žalúdočnej počas posledného jedla. Žalúdok produkuje kyselinu podľa potreby konzumáciou jedla. Žalúdok nevylučuje kyselinu, keď človek pije vodu.
Je veľmi užitočné piť vodu na prázdny žalúdok. Hodnota pH sa zvyšuje na úroveň 5 až 6. Zvýšené pH bude mať mierny antacidný účinok a povedie k zvýšeniu počtu prospešných probiotík (prospešných baktérií). Zvýšenie pH žalúdka zvyšuje pH tela, čo vedie k zdravému tráveniu a zmierňuje symptómy žalúdočnej nevoľnosti.
pH podkožného tuku
Tukové tkanivá tela majú kyslé pH, pretože v nich sa ukladajú nadbytočné kyseliny. Telo musí skladovať kyselinu v tukových tkanivách, keď ju nemožno odstrániť alebo neutralizovať inými prostriedkami. Preto je posun pH tela na kyslú stranu jedným z faktorov nadmernej hmotnosti.
Pozitívnym účinkom alkalickej vody na telesnú hmotnosť je, že alkalická voda pomáha odstraňovať prebytočnú kyselinu z tkanív, pretože pomáha obličkám pracovať efektívnejšie. To pomáha kontrolovať hmotnosť, pretože množstvo kyseliny, ktoré musí telo „skladovať“, sa mnohokrát znižuje. Alkalická voda tiež zlepšuje výsledky zdravej výživy a cvičenia, pomáha telu vyrovnať sa s nadbytkom kyslosti vylučovanej tukovými tkanivami počas úbytku hmotnosti.
ostatky
Kosti majú zásadité pH, pretože sa skladajú hlavne z vápnika. Ich pH je konštantné, ale ak je potrebné upraviť pH krvi, z kostí sa odoberá vápnik.
Prínosom alkalickej vody pre kosti je ich ochrana, znížením množstva kyseliny, ktorú musí telo bojovať. Štúdie ukázali, že použitie alkalickej vody znižuje kostnú resorpciu - osteoporózu.
pH pečene
Pečeň má mierne zásadité pH, ktorého hladina je ovplyvnená jedlom a nápojmi. Cukor a alkohol sa musia rozkladať v pečeni, čo vedie k prebytku kyseliny.
Výhodou alkalickej vody v pečeni je prítomnosť antioxidantov v takejto vode; zistili, že alkalická voda zlepšuje prácu dvoch antioxidantov nachádzajúcich sa v pečeni, čo prispieva k efektívnejšiemu čisteniu krvi.
pH tela a zásaditá voda
Alkalická voda umožňuje, aby časti tela, ktoré udržiavajú pH krvi, pracovali s vyššou produktivitou. Zvýšenie pH v častiach tela, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie pH krvi, pomôže týmto orgánom zostať zdravými a efektívne pracovať.
Medzi jedlami môžete pomôcť svojmu telu normalizovať pH pitím alkalickej vody. Aj malé zvýšenie pH môže mať zásadný vplyv na zdravie.
Podľa výskumu japonských vedcov, pH pitnej vody, ktorá je v rozmedzí 7-8, zvyšuje životnosť populácie o 20-30%.
V závislosti od pH vody možno rozdeliť do niekoľkých skupín:
• silne kyslá voda 9.5
Typicky je hladina pH pitnej vody v rozsahu, v ktorom nemá priamy vplyv na kvalitu spotrebnej vody. V riečnych vodách je pH zvyčajne v rozmedzí 6,5-8,5, v zrážkach 4,6-6,1, v močiaroch 5,5-6,0, v morských vodách 7,9-8,3.
WHO neponúka žiadnu lekársky odporúčanú hodnotu pH. Je známe, že pri nízkom pH je voda vysoko korozívna a pri vysokých hladinách (pH> 11) získava voda charakteristický mydlo, nepríjemný zápach a je schopná dráždiť oči a pokožku. Preto je pre pitnú vodu a vodu pre domácnosti považovaná za optimálnu úroveň pH v rozsahu od 6 do 9.
Nie je kyslá: Aká je hladina pH v kozmetike a prečo ju poznáte
Text: Daria Burková
Skutočnosť, že viete o hodnote pH v kozmetike nie je zbytočná a niekedy veľmi potrebná, pravdepodobne ste počuli viac ako raz. Chápeme zložitosť tohto vyhlásenia: čo je pH, čo sa deje z porušenia jeho úrovne, ako udržiavať rovnováhu a či funguje "magické 5.5".
Čo je pH?
Ako mnohí pamätajú zo školského kurzu chémie a reklamy Dove mydlo, hodnota pH charakterizuje kyslé (od 6.9 a nižšie), neutrálne (7.0) alebo alkalické prostredie (od 7.1 a vyššie). Samotný koncept pH sa objavil asi pred sto rokmi - v roku 1909 ho zaviedol dánsky chemik Sören Peder Lauritz Sørensen. Je považovaný za zakladateľa modernej pH-metrie. V latinčine môže byť pH dešifrované dvoma spôsobmi: potentia hydrogeni (vodíková energia) alebo pondus vodíkii (hmotnosť
vodík). V každom prípade sa celá hodnota pH točí okolo vodíka: alkalické alebo kyslé indikátory určujú úroveň koncentrácie vodíkových iónov vo vodnom roztoku. Pre kožu je hodnota pH určená lipidovou vrstvou.
Úroveň pH je možné nastaviť dvoma spôsobmi: pomocou elektronického zariadenia nazývaného pH meter alebo pomocou papierových indikátorov (testovacie prúžky) - môžete si ich kúpiť v železiarňach, obchodoch s domácimi zvieratami av lekárňach. Štandardné balenie obsahuje sto prúžkov, ktoré postačujú na stanovenie kyslej bázy všetkých kvapalných roztokov v dome. Na určenie pH prostriedku "oko" na zloženie alebo pocity na koži je nielen ťažké, ale nie vždy možné. "Ak má kozmetický výrobok AHA kyseliny (napríklad glykolová, mliečna alebo citrónová), jeho pH bude určite viac posunuté na kyslú stranu, ale nie vždy bude možné určiť z pocitu pri použití koncentrácie kyseliny.
nízka, “hovorí Elena Kuznitskaya, vedúca kozmetička pre značky EviDenS de Beauté a Perricone MD.
Čo je pH
Hodnoty pH pokožky v rôznych častiach tela a s jeho odlišným stavom sú odlišné, preto sa kozmetika vyvíja v závislosti od požadovaného indikátora kyseliny a bázy v jednej alebo inej oblasti tela - u zdravých ľudí sa pohybuje od 3,0 do 7,0. „Veľký počet dermatologických problémov je spojený práve s porušením úrovne pH, a teda so zmenami
zloženie kože. Preto pri výbere produktov pre starostlivosť by ste mali vedieť o type vašej pokožky a optimálnych hodnotách pH v určitej oblasti, “hovorí Elena Temirgaliyeva, tvorkyňa línie starostlivosti o telo SB-26.
Hodnota pH 5,5 sa považuje za vyvážené pH tváre a väčšiny tela. Táto hodnota sa samozrejme môže líšiť. Pre mastnú pleť je pH v rozmedzí od 4,0 do 5,2, pre normálnu kožu - od 5,2 do 5,7 pre suchú pokožku - od 5,7 do 7,0. U nôh a dlaní sa hodnota pH medzi 6,5 a 7,0 považuje za normálnu a pri pokožke hlavy medzi 4,5 a 5,5. Z toho vyplýva, že ak poznáte svoj typ pleti a úroveň pH, môžete si vybrať najlepšie ošetrujúce produkty ich testovaním vopred. V každom prípade, všetky kozmetické prípravky na starostlivosť o pokožku tela, tváre a hlavy, ak nevykonáva určité špeciálne funkcie, by mali byť kyslé pH. Je tiež užitočný na normalizáciu stavu kože pri rôznych chorobách, pri ktorých sa pH presúva do alkalického prostredia: s akné, na 7,0, s ekzémom, na 6,5 a s plesňovými ochoreniami na 6,0. „To sa môže stať pod vplyvom rôznych faktorov. Obaja z dôvodu zlej výživy, nepriaznivých environmentálnych podmienok, používania nesprávnej kozmetiky, vystavenia ultrafialovému žiareniu a kvôli chorobám vnútorných orgánov, poruchám endokrinného systému, užívaniu drog a dokonca stresu, “hovorí Elena Temirgalieva.
PH vodovodnej vody sa pohybuje od 6,5 do 8,5, takže použitie pracích a umývacích prostriedkov s kyslým pH je takmer nevyhnutné. Samozrejme, bežné mydlo nepatrí k takýmto produktom - jeho pH môže dosiahnuť 11,0. Pre sprchový gél a telový krém sa pH považuje za optimálne od 5,8 do 6,0. Výnimkou sú krémy na ruky (približne 6,3), nohy (približne 6,9) a prsia (približne 5,1). Na odstraňovače make-upu a pracie gély sa pH pohybuje v rozmedzí od 5,5 do 7,0, pre pleťové tonery od 4,0 do 5,0, pre hydratačné séra, krémy a opaľovacie krémy od 5,0 do 6. Zaujímavá situácia sa dosahuje pri domácej šupke: kozmetológovia neodporúčajú používať výrobky s pH nižším ako 3,5 na vlastnú päsť.
Čo je zlé na kyslých šupkách
Bohužiaľ, so všetkou našou láskou k kožnej chemickej exfoliácii, dermatológovia súhlasia s tým, že správne používanie výrobkov s pH nižším ako 3,5 je možné len v kozmetickej kancelárii, pretože s poklesom acidobázickej rovnováhy na tento ukazovateľ sa značne zvyšuje dráždivý potenciál pre pokožku. „Existuje názor, že kyseliny pracujú len pri nízkom pH (menej ako 3,5), ale toto je klam. Ak hovoríme o profesionálnych postupoch, ktoré vykonáva kozmetológ pod prísnou kontrolou s povinným následným použitím neutralizujúceho tonika, potom pH takýchto šupiek môže byť skutočne nižšie ako 3,5. Ale pre domáce procedúry nízke pH je veľmi nežiaduce a dokonca nebezpečné. Hladina pH pod 3,5 dráždi uvoľnené nervové zakončenia (C-vlákna) v kožnej epiderme, ktorá sa v miernych prípadoch prejavuje ako svrbenie, brnenie a pálenie a v závažných prípadoch, ak sa kyselina nedá neutralizovať, vyvoláva zápalovú kožnú reakciu. Čím nižšie pH, tým vyššia je pravdepodobnosť takéhoto zápalu. To neznamená, že kyslé šupky nemožno používať doma. Aby sa zabránilo negatívnym následkom pre pokožku, ale aby sa zachovali účinné exfoliačné a obnovujúce vlastnosti kyselín, pH v domácich šupkách je umelo nafúknuté - to sa robí zavedením špeciálneho substančného pufra do receptúry. Tým sa znižujú dráždivé vlastnosti kyselín pri zachovaní ich dostatočnej účinnosti, “hovorí Anastasia Malenkina, vedúca vývoja produktov v Natura Siberica.
Samozrejme, umelo preceňovať pH kyslých šupiek pre domáce použitie, spoločnosti sa tiež snažia chrániť. Nepravidelné používanie výrobkov s nízkym pH môže mať skutočne rôzne dôsledky. Väčšina kyslých šupiek, ktoré sú k dispozícii na bezplatný predaj, má hodnotu pH od 4,0 do 5,0, ale odborníci ich neodporúčajú používať pravidelne a radia vám, aby ste vedeli, do akej miery je pokožka odlupujúca. „Pre zdravú kožu nie je dlhodobé používanie kozmetiky s nízkym pH kyseliny žiaduce. Pre enzýmové systémy stratum corneum je najvýhodnejšia hodnota pH 5,4 - 5,5. S jeho dlhodobým odmietnutím v jednom alebo druhom smere sa aktivita enzýmov znižuje, čo znamená, že obnova stratum corneum je inhibovaná, jej ochranné funkcie sú redukované, “hovorí Elena Kuznitskaya.
Prečo potrebujete alkalickú kozmetiku
Lekári predpisujú alkalickú pH kozmetiku pacientom na liečbu psoriázy, pretože s touto chorobou sa pH kože presúva na kyslú stranu - a to je samostatná anamnéza. Ale v poslednej dobe sa takzvaná alkalická kozmetika stala populárnou. Odborníci s ním zaobchádzajú s podozrením. „Podľa výrobcov sú alkalické produkty pokožkou organicky vnímané. Príkladom je koža dojčiat a pH plodovej vody, ktorá je v rozsahu 8,0–8,5. Doteraz však nie sú prezentované žiadne experimentálne potvrdené výsledky pozitívneho účinku alkalickej kozmetiky na zdravú pokožku dospelých. Existujú však zdokumentované štúdie potvrdzujúce, že pri vystavení alkalickému produktu s pH 8,0 je strata transdermálnej vlhkosti oveľa vyššia ako pri použití kozmetiky s pH 3,5 až 5,0, “hovorí Elena Kuznitskaya.
Hodnota PH v kozmetike na starostlivosť o vlasy
Pretože hodnota pH je určená len pre kvapalné látky, takáto koncepcia ako „pH vlasov“ je skôr ľubovoľná. Povrch srsti má pH, ktoré si hrebeň z lipidovej vrstvy kože a jeho zdravá hodnota je v rozmedzí 4,5-5,5. Kyselina-alkalická rovnováha vlasov nad touto úrovňou sa považuje za nezdravú a pri pH nad 8,5 sú zakázané akékoľvek chemické postupy. Mimochodom, v prvom rade sú to tí, ktorí posunú pH vlasov na alkalickú stranu. „Alkalické produkty zahŕňajú produkty na farbenie vlasov, ich kučery a rovnanie. Všetky tieto chemické reakcie prebiehajú vo vlasoch a čiastočne alebo úplne menia jeho štruktúru. Pretože je pomerne ťažké preniknúť do chemického zloženia do suterénu prírodných vlasov, pridávajú sa k týmto kompozíciám alkalické zložky, aby sa otvorili vrstvy kutikuly, - hovorí Elvira Sachková, technológka značky Redken. - V oddelenej skupine alkalických prípravkov s pH-úrovňou stojí za to rozlišovať bieliace prášky, pasty a oleje. Táto silná zosvetľovacia skupina má vysokú úroveň alkality okolo 11,0 - 12,0. Po bielení, trvalom farbení, chémii sa odporúča použiť šampóny s hodnotou pH nižšou ako 5,0, aby sa obnovilo pH pokožky hlavy a vlasov v deň farbenia.
Všetky produkty domácej starostlivosti majú kyslé pH. Šampóny -
o niečo vyššie, výrobky na odhaľovanie kožičky, masky, balzamy a výrobky na styling - nižšie. U silne poškodených vlasov môžete bezpečne odobrať všetky nástroje s pH od 4,5 do 5,0. Okrem chemických účinkov na vlasy existujú aj iné faktory, ktoré ovplyvňujú zmenu pH, ako napríklad plesňové a bakteriálne infekcie pokožky hlavy. Ak je k dispozícii, pH vlasov a pokožky hlavy je nad 7,0, čo vytvára priaznivé prostredie pre rast baktérií. Osobitnú pozornosť treba venovať aj tomu, aby sa zachovalo správne kyslé prostredie (4,5 - 5,5) tým, ktorí majú kučeravé vlasy: ich pokožka je neustále otvorená.
Čo je pH?
Ekológia spotreby. Viete si predstaviť, že vývoj mnohých chorôb závisí od jedného dôvodu? Mnohí odborníci na výživu
Viete si predstaviť, že vývoj mnohých chorôb závisí od jedného dôvodu? Mnohí odborníci, odborníci na výživu a fytoterapeuti, teraz nazývajú toto skryté nebezpečenstvo dvoma slovami: kyselinou a zásadami.
Vysoká kyslosť ničí najdôležitejšie systémy v tele a stáva sa bezbrannou proti chorobám. Vyvážené pH-prostredie zabezpečuje normálny tok metabolických procesov v tele, pomáha mu bojovať s chorobami. Zdravé telo má zásobu alkalických látok, ktoré používa v prípade potreby.
Čo je pH?
Pomer kyseliny a zásady v akomkoľvek roztoku sa nazýva acidobázická rovnováha (KSBR), hoci fyziológovia sa domnievajú, že je vhodnejšie nazývať tento pomer acidobázickým stavom. KSCHR sa vyznačuje špeciálnym indikátorom pH (výkon Hidrogén - „vodíkový výkon“), ktorý udáva počet atómov vodíka v danom roztoku. Pri pH 7,0 hovoria o neutrálnom médiu. Čím nižšie je pH, tým kyslejšie médium (od 6,9 do 0). Alkalické médium má vysokú hodnotu pH (od 7,1 do 14,0).
Ľudské telo je 80% vody, preto je voda jednou z jej najdôležitejších zložiek. Ľudský organizmus má určitý pomer kyseliny a zásady, charakterizovaný indikátorom pH (vodík). Hodnota pH závisí od pomeru kladne nabitých iónov (tvoriacich kyslé médium) a záporne nabitých iónov (tvoriacich alkalické médium). Ľudské telo sa neustále usiluje o vyváženie tohto pomeru a udržanie prísne definovanej hodnoty pH. S narušenou rovnováhou sa môže vyskytnúť mnoho závažných ochorení.
pH alebo acidobázická rovnováha.
Je to miera relatívnej koncentrácie vodíkových (H +) a hydroxylových (OH–) iónov v kvapalnom systéme a vyjadruje sa na stupnici od 0 (plná saturácia vodíkovými iónmi H +) až 14 (plná saturácia hydroxylovými iónmi OH–), destilovaná voda sa považuje za neutrálnu s pH 7.0.
0 je najsilnejšia kyselina, 14 je najsilnejšia alkália, 7 je neutrálna látka.
Ak sa v ktorejkoľvek telesnej tekutine vyskytne zvýšenie koncentrácie (H +) iónov, potom dôjde k posunu pH na kyslú stranu, to znamená, že médium sa okyslí. To sa tiež nazýva posun kyseliny.
A naopak - zvýšenie koncentrácie (OH-) iónov spôsobuje posun hodnoty pH na alkalickú stranu alebo zásaditý posun.
Naše telo má slabé alkalické prostredie. Kyselina-alkalická rovnováha v našom tele sa neustále udržuje na jednej stabilnej úrovni a vo veľmi úzkom rozmedzí: od 7,26 do 7,45. A dokonca aj mierna zmena pH krvi, ktorá presahuje tieto limity, môže viesť k chorobám.
Zmeny v rovnováhe pH môžu viesť k smutným následkom.
Zvýšená kyslosť v tele.
Kvôli nesprávnej výžive a konzumácii kyslých potravín, ako aj nedostatku vody dochádza k acidifikácii tela. Ľudia konzumujú veľa tukov, mäsa, mliečnych výrobkov, obilnín, cukru, múky a cukroviniek, rôznych polotovarov a iných spracovaných rafinovaných produktov, ktoré neobsahujú takmer žiadne vlákniny, minerály a vitamíny, nehovoriac o enzýmoch a nenasýtených mastných kyselinách.
S cieľom čeliť tomuto - znížiť koncentráciu kyseliny a odstrániť ju z životne dôležitých orgánov - telo zadržiava vodu, ktorá negatívne ovplyvňuje metabolizmus: telo sa opotrebováva rýchlejšie, koža je suchá, pokrčená. Okrem toho, keď je telo okyslené, prenos kyslíka do orgánov a tkanív sa zhoršuje, telo je zle absorbované minerálmi a niektoré minerály, ako je Ca, Na, K, Mg, sú z tela odstránené. Telo musí vynaložiť obrovské množstvo zdrojov a energie na neutralizáciu nadbytočných kyselín, čím spôsobí určitú nerovnováhu v biochemických reakciách. Vzhľadom k tomu, že zrejme nie je dostatok alkalických zásob, musí telo využiť svoje vnútorné zdroje - vápnik, horčík, železo, draslík. Výsledkom je pokles hemoglobínu, rozvoj osteoporózy. Keď sa hemoglobín používa na neutralizáciu kyseliny, človek sa cíti unavený. Ak sa na tieto potreby použije vápnik, objaví sa nespavosť a podráždenosť. V dôsledku poklesu alkalickej rezervy nervového tkaniva je narušená duševná aktivita.
Nedostatok minerálov ovplyvňuje životne dôležité orgány, zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, znižuje imunitu, krehkosť kostí a mnoho ďalšieho. Ak je v tele veľké množstvo kyseliny a jeho výstupné mechanizmy sú porušené (močom a výkalmi, dýchaním, potením atď.), Telo je vystavené silnej intoxikácii. Jediná cesta von je alkalizácia tela.
V celosvetovom meradle vedie okysľovanie tela k vzniku viac ako 200 (!) Chorôb, ako je šedý zákal, hyperopia, artróza, chondróza, žlčový kameň a urolitiáza a dokonca onkológia!
A ľudia sú stále prekvapení: „Odkiaľ pochádza z ľudstva toľko chorôb? Prečo sa neustále chorý? Prečo sa stávajú vekom vekom? “
Áno, ak len preto, že viac ako 90% potravín, ktoré konzumujú, sú „kyslé“ potraviny a všetko, čo pijú (okrem čistej vody, čerstvých džúsov a bylinných čajov bez cukru), má pH 4,5 až 2, 5 - to znamená, že ešte viac okysľuje ľudské organizmy!
Čo je to ph a prečo o ňom viete?
Viete si predstaviť, že vývoj mnohých chorôb závisí od jedného dôvodu? Mnohí odborníci, odborníci na výživu a fytoterapeuti, teraz nazývajú toto skryté nebezpečenstvo dvoma slovami: kyselinou a zásadami.
Vysoká kyslosť ničí najdôležitejšie systémy v tele a stáva sa bezbrannou proti chorobám. Vyvážené pH-prostredie zabezpečuje normálny tok metabolických procesov v tele, pomáha mu bojovať s chorobami. Zdravé telo má zásobu alkalických látok, ktoré používa v prípade potreby.
Čo je pH?
Pomer kyseliny a zásady v akomkoľvek roztoku sa nazýva acidobázická rovnováha (KSBR), hoci fyziológovia sa domnievajú, že je vhodnejšie nazývať tento pomer acidobázickým stavom. KSCHR je charakterizovaná hodnotou pH vodíka (z latinského pondus Hydrogenii - „hmotnosť vodíka“, vyslovovaná „pe ash“), ktorá udáva počet atómov vodíka v danom roztoku.
Hodnota pH závisí od pomeru kladne nabitých iónov (tvoriacich kyslé médium) a záporne nabitých iónov (tvoriacich alkalické médium).
PH je miera relatívnej koncentrácie vodíkových (H +) a hydroxylových (OH–) iónov v kvapalnom systéme a vyjadruje sa na stupnici od 0 (úplné nasýtenie vodíkovými iónmi H +) až 14 (úplné nasýtenie hydroxylovými iónmi OH–), destilovaná voda sa považuje za neutrálnu s pH 7,0.
0 je najsilnejšia kyselina, 14 je najsilnejšia alkália, 7 je neutrálna látka.
Prečo potrebujeme vedieť o pH?
Ľudské telo je 80% vody, preto je voda jednou z jej najdôležitejších zložiek. Preto záleží na tom, aký druh pH (pH) má táto voda, ako sme zdraví.
Pri pH 7,0 hovoria o neutrálnom médiu. Čím nižšie je pH, tým kyslejšie médium (od 6,9 do 0). Alkalické médium má vysokú hodnotu pH (od 7,1 do 14,0).
Ľudské telo sa neustále usiluje o vyváženie tohto pomeru a udržanie prísne definovanej hodnoty pH. S narušenou rovnováhou sa môže vyskytnúť mnoho závažných ochorení.
Ak sa v ktorejkoľvek telesnej tekutine vyskytne zvýšenie koncentrácie (H +) iónov, potom dôjde k posunu pH na kyslú stranu, to znamená, že médium sa okyslí. To sa tiež nazýva posun kyseliny.
A naopak - zvýšenie koncentrácie (OH-) iónov spôsobuje posun hodnoty pH na alkalickú stranu alebo zásaditý posun.
Naše telo má slabé alkalické prostredie. Kyselina-alkalická rovnováha v našom tele sa neustále udržuje na jednej stabilnej úrovni a vo veľmi úzkom rozmedzí: od 7,26 do 7,45. A dokonca aj mierna zmena pH krvi, ktorá presahuje tieto limity, môže viesť k chorobám.
Zvýšená kyslosť v tele.
Kvôli nesprávnej výžive a konzumácii kyslých potravín, ako aj nedostatku vody dochádza k acidifikácii tela. Ľudia konzumujú veľa tukov, mäsa, mliečnych výrobkov, obilnín, cukru, múky a cukroviniek, rôznych polotovarov a iných spracovaných rafinovaných produktov, ktoré neobsahujú takmer žiadne vlákniny, minerály a vitamíny, nehovoriac o enzýmoch a nenasýtených mastných kyselinách.
S cieľom čeliť tomuto - znížiť koncentráciu kyseliny a odstrániť ju z životne dôležitých orgánov - telo zadržiava vodu, ktorá negatívne ovplyvňuje metabolizmus: telo sa opotrebováva rýchlejšie, koža je suchá, pokrčená.
Okrem toho, keď je telo okyslené, prenos kyslíka do orgánov a tkanív sa zhoršuje, telo je zle absorbované minerálmi a niektoré minerály, ako je Ca, Na, K, Mg, sú z tela odstránené.
Telo musí vynaložiť obrovské množstvo zdrojov a energie na neutralizáciu nadbytočných kyselín, čím spôsobí určitú nerovnováhu v biochemických reakciách.
Vzhľadom k tomu, že zrejme nie je dostatok alkalických zásob, musí telo využiť svoje vnútorné zdroje - vápnik, horčík, železo, draslík. Výsledkom je pokles hemoglobínu, rozvoj osteoporózy.
Keď sa hemoglobín používa na neutralizáciu kyseliny, človek sa cíti unavený.
Ak sa na tieto potreby použije vápnik, objaví sa nespavosť a podráždenosť.
V dôsledku poklesu alkalickej rezervy nervového tkaniva je narušená duševná aktivita.
Nedostatok minerálov ovplyvňuje životne dôležité orgány, zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, znižuje imunitu, krehkosť kostí a mnoho ďalšieho.
Ak je v tele veľké množstvo kyseliny a jeho výstupné mechanizmy sú porušené (močom a výkalmi, dýchaním, potením atď.), Telo je vystavené silnej intoxikácii.
Čo spôsobuje zvýšenú úroveň kyslosti v tele?
Okysľovanie organizmu vedie celosvetovo k viac ako 200 chorobám, ako sú šedý zákal, hyperopia, artróza, chondróza, žlčové kamene a urolitiáza a dokonca onkológia.
Keď to viete, prestanete sa pýtať, prečo má ľudstvo toľko chorôb, prečo ľudia starnú a zomierajú skoro.
Premýšľajte o tom: viac ako 90% potravín, ktoré jeme, je „kyslé“ produkty a všetko, čo pijeme (okrem čistej vody, čerstvých džúsov a bylinného čaju bez cukru) má pH od 4,5 do 2,5 - to je ďalej okysľuje naše telo.
Stav zvýšenej kyslosti sa nazýva Acidóza. Acidóza nezistená v čase môže poškodiť telo nepozorovane, ale neustále niekoľko mesiacov a dokonca rokov. Zneužívanie alkoholu často vedie k acidóze. Acidóza sa môže vyskytnúť ako komplikácia diabetu.
Pri Acidóze sa môžu vyskytnúť nasledujúce problémy:
- Choroby kardiovaskulárneho systému, vrátane pretrvávajúceho vazospazmu a poklesu koncentrácie kyslíka v krvi, zlyhania srdca, oslabenia srdcového svalu.
- Zvýšenie telesnej hmotnosti a cukrovka.
- Choroby obličiek a močového mechúra, tvorba kameňov.
- Tráviace problémy, oslabenie hladkých svalov čriev a tak ďalej.
- Znížená imunita.
- Všeobecná slabosť.
- Zvýšiť škodlivé účinky voľných radikálov, ktoré môžu prispieť k onkogenéze.
- Krehkosť kostí až po zlomeninu krčka femuru, ako aj iné poruchy pohybového aparátu, ako je napríklad tvorba osteofytov (ostroh).
- Výskyt bolesti kĺbov a bolesti svalov spojené s akumuláciou kyseliny mliečnej.
- Postupné oslabovanie práce očných svalov, rozvoj hyperopie, ktorá je u starších ľudí veľmi častá.
- Znížená odolnosť a schopnosť zotaviť sa z cvičenia.
7 rokov sa uskutočnila štúdia na Kalifornskej univerzite (San Francisco), kde sa skúmalo 9 000 žien. Výsledky ukázali, že s konštantne zvýšenou mierou kyslosti sa kosti stávajú krehkými.
Odborníci, ktorí uskutočnili tento experiment, sú presvedčení, že väčšina problémov žien v strednom veku je spojená s nadmernou konzumáciou mäsových a mliečnych výrobkov a nedostatkom konzumácie zeleniny, ovocia a zeleniny. Preto telo nemá inú možnosť, ako vziať vápnik z vlastných kostí a použiť ho na úpravu pH.
Ako telo riadi hladiny kyseliny?
- Alokuje kyseliny cez gastrointestinálny trakt, obličky, pľúca, kožu;
- Neutralizuje kyseliny - pomocou minerálov: vápnik, horčík, draslík, sodík;
- Akumuluje kyseliny - v tkanivách, najmä vo svaloch.
Otto Warburg strávil 24 rokov svojho života a snažil sa dokázať, že v prostredí nasýtenom kyslíkom pri pH 7,43 a vyššom (slabo alkalické prostredie) sa rakovinové bunky ne množia. V roku 1932 dostal za to Nobelovu cenu za chémiu. A jeho študenti neskôr dokázali, že v tomto prostredí sa nevyvíjajú paraziti, vírusy, baktérie a huby.
Čo robiť, ak je pH rovnováha normálna?
Odpoveď je jednoduchá - pomôcť udržať túto rovnováhu v zdravej oblasti.
Ako to urobiť?
Neustále sledujte, čo jeme, čo pijeme, ako sme čistí zvnútra a ako chránime naše telo pred škodlivými vplyvmi.
Voda.
Je potrebné vypiť dostatočné množstvo vody a konkrétne - 30 ml na kilogram hmotnosti denne (v horúcich letných mesiacoch môžete 2-3 krát viac).
Food.
Ak je acidobazická rovnováha už narušená, mali by ste uvažovať o svojej strave a znížiť spotrebu kyslých potravín (mäsové a mliečne výrobky, chlieb, sladkosti, nápoje sýtené oxidom uhličitým, akékoľvek umelo vytvorené produkty) a zvýšiť spotrebu alkalizujúcich potravín. Ak nie je možné zmeniť zloženie potravy, potom stojí za to uvažovať o použití „inteligentného jedla“ (smart food) - nutraceutík, ktoré zaplnia nedostatok potravín vitamínmi, minerálmi, aminokyselinami, polynenasýtenými mastnými kyselinami a rastlinnými enzýmami.
Tiež by ste nemali zabúdať na pravidelné čistenie tela, motorickú aktivitu a psychológiu pozitívneho postoja k životu. To všetko je súčasťou koncepcie zdravia, jednoducho a jednoducho vysvetľujú príčiny väčšiny chorôb a ukazujú možnosti obnovenia a udržania zdravia.
Mladší a zdravší v priebehu rokov - to je skutočné!
Prečo je dôležité udržiavať správnu rovnováhu pH?
Slabé kyslé prostredie je potrebné na spustenie rôznych chemických procesov (napríklad trávenie - prostredie v žalúdku je mierne vychýlené smerom k kyslosti), ale krv by nemala byť slabo kyslá - ak sa zmení pH rovnováha v krvi, procesy nebudú prebiehať podľa plánu.
Koniec koncov, celý náš stavebný materiál (prenesený z pečene), bielkoviny, protilátky, tukové gény, leukocyty, živiny a veľa všetkého ostatného sú v krvi. Budú pracovať presne v tomto rozsahu (7,35-7,45) a najmenší posun ruší prácu celého systému (krv je všade, máme 85 000 km žíl a tepien, ale iba 5 litrov krvi).
Všetky regulačné mechanizmy organizmu (vrátane dýchania, metabolizmu, produkcie hormónov) sú zamerané na vyváženie úrovne pH odstránením zvyškov žieravých kyselín z tkanív tela bez poškodenia živých buniek. Ak je hodnota pH príliš nízka (kyslá) alebo príliš vysoká (zásaditá), bunky tela sa otrávia svojimi toxickými emisiami a umierajú.
Význam rovnováhy celého systému tiež zdôrazňuje nasledujúce skutočnosti: aby sa zachovala rovnováha medzi kyselinou a alkáliami, telo berie vápnik z kostí (našej banky vápnika) a horčíka (sú nerozlučne spojené s vápnikom), aby sa kyselina alkalizovala.
Čo kroniky?
Dokonca aj „najsprávnejší“ výživový program, alebo liečebný program pre všetky choroby, nebude účinne fungovať, ak je narušená rovnováha pH vášho tela.
Trvalé zaťaženie kompenzačného systému tela po mnoho rokov a desaťročia vážneho poškodenia tela, ho nosí. Postupne a neustále dochádza k zaujatosti v práci všetkých systémov a metabolických procesov.
To nemôže pokračovať donekonečna a bez následkov. Chronické ochorenia, ktoré vznikajú v tejto súvislosti, sa jednoducho nedajú liečiť pomocou liekov.
Jediná a najlepšia "medicína" môže byť len jedna vec: úplne prestavať diétu, odstrániť kyslú záťaž, jesť väčšinou surové rastlinné potraviny na mnoho rokov - až kým sa všetky funkcie v tele nevrátia k normálnym parametrom a nerovnováha zmizne.
Ak osoba chápe dôležitosť prehodnotenia výživy, ale z nejakého dôvodu nemôže prísne dodržiavať podobnú diétu, potom môžete použiť alkalické potravinové doplnky (inteligentné potraviny).
Žiť plný, zdravý život, jediná cesta von je alkalizácia tela.
Ako to robíme závisí úplne od našej voľby. Niekto bude schopný úplne nasledovať radu o zmene diéty a stať sa vegánom alebo surovým foodistom. A niekto (napríklad ja) bude čeliť skutočnosti, že je to pre neho ťažké.
A potom vyvstane otázka:
ČO ROBIŤ PRE OSOBU?
Vybral som si systém obnovy acidobázickej rovnováhy z Coral Clubu (Coral Club) a na dostatočne dlhé obdobie som ho úspešne aplikoval v mojom živote. Počas tejto doby sa moje telo zmenilo externe aj interne.
Viac najjednoduchší a najbezpečnejší alkalizačný program tu.
Ak máte záujem o tento systém a chcete sa o ňom dozvedieť viac alebo ho začať používať čo najskôr, kontaktujte ma akýmkoľvek spôsobom, ktorý je pre Vás vhodný, aby ste získali podrobné rady.