Ako upokojiť tlkot srdca doma?

Na upokojenie tepu sa ľudia uchyľujú k rôznym metódam: tradičným (medikamentóznym) a netradičným (ľudovým). Zvýšená srdcová frekvencia je jedným z hlavných príznakov ochorenia tachykardie, preto je mimoriadne dôležité bojovať proti tomuto stavu. Ignorovanie a odmietnutie liečby spôsobí zhoršenie a negatívne účinky na zdravie.

Príčiny stavu

Srdcová frekvencia je priamo závislá na emocionálnom stave osoby. Pri strese alebo nervovom šoku sa srdcový tep zrýchľuje a to je normálne. Ak sa záchvaty silného srdcového tepu opakujú v pokojnom stave a trvajú od 5 minút do 2 hodín, znamená to vývoj tachykardie. Hlavné príčiny, ktoré vedú k zvýšeniu srdcovej frekvencie u ľudí:

• hormonálne poruchy;
• endokrinné ochorenia;
• prítomnosť infekcií, výsledkom čoho je zvýšenie telesnej teploty a zvýšenia srdcovej frekvencie;
• nadmerné užívanie alkoholu, drog;
• obdobie tehotenstva u žien;
• závažné poruchy spánku;
• chronická únava;
• VSD rôznych typov;
• zvýšená a neudržateľná fyzická práca;
• kolísanie krvného tlaku (zníženie / zvýšenie);
• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• nadváhou;
• anémia;
• nedostatok vitamínov a živín v tele;
• onkológie.

symptomatológie

Srdcové palpitácie majú iný názov - arytmia. Spolu s týmto ochorením sprevádzajú tieto príznaky:

• dýchavičnosť a prerušované dýchanie;
• zvýšené potenie;
• nutkanie zvracať;
• panický strach;
• pocit, ako bije srdce.

Ak sa príznaky opakujú opakovane a je dosť ťažké spomaliť ich alebo zmierniť, okamžite vyhľadajte lekára (všeobecného lekára alebo kardiológa). Je veľmi dôležité vylúčiť nebezpečné ochorenia (abnormality štítnej žľazy a tachykardiu), ktoré spôsobujú búšenie srdca. Za týmto účelom osoba absolvuje potrebné testy a podrobí sa komplexnej skúške.

Prvá pomoc doma na upokojenie tepu

Na zníženie častého tepu sa prijímajú opatrenia prvej pomoci. To sa deje v každom prípade, napriek tomu, že to vyvolalo. Prvá pomoc môže byť poskytnutá samostatne alebo blízkou osobou, ktorá je v blízkosti. Všetky akcie sa vykonávajú až do príchodu sanitky alebo príchodu lekára. Pomocné činnosti zahŕňajú:

• Správne dýchanie. Zhlboka sa nadýchnite, zastavte dýchanie 5-7 sekúnd. Potom pomaly vydychujte vzduch, ktorý sa nahromadil v ústach.
• Vlastná masáž. Masáž krčnej tepny prstami. Nachádza sa pod spodnou čeľusťou na pravej strane.
• Úprava vody na tvár. Musíte sa umyť studenou vodou alebo aplikovať mokrý obklad na čelo.
• Nútenie zvracania. Môžete tlačiť na jazyk (na základni) malou lyžičkou alebo prstami. Táto technika pomôže zmierniť srdcový tep.

Ako ovládať?

Ak lekárske vyšetrenia neodhalili žiadne abnormality, pokiaľ ide o srdce a štítnu žľazu, a sekundárne faktory sa stali príčinou srdcových palpitácií, mali by ste dodržiavať jednoduché odporúčania:

• Odmietnuť zlý zvyk fajčenia, kontrolovať alebo vôbec zastaviť používanie alkoholických nápojov.
• Odstráňte zo stravy kofeínové nápoje a kávu.
• Alternatívna práca a odpočinok, neprekračujte. Keď človek reguluje spôsob práce a odpočinku, môžete ľahko znížiť zvýšený krvný tlak a odstrániť ďalšie prejavy srdcových palpitácií.
• Vykonávajte denné dychové cvičenia alebo sa zapojte do meditácie, naučte sa rýchlo relaxovať.
• Pravidelne merajte krvný tlak a cítite pulz.
• Pravidelne absolvujte lekárske vyšetrenia, darujte krv na analýzu.

Domáca liečba

Lieky na lieky

Neoceniteľnú pomoc doma poskytujú lieky, ktoré môžu znížiť srdcovú frekvenciu. Sú menovaní prísne ošetrujúcim lekárom, nepovolené prijatie je zakázané. Pred príchodom sanitky môžete vypiť jeden z nasledujúcich liekov:

• "Validol";
• "Korvalment";
• "Corvalol" a iné analógy.

Tieto lieky sa používajú na zmiernenie príznakov tachykardie vo forme búšenie srdca, zvládajú symptómy, regulujú pulz a znižujú vysoký krvný tlak. Ak je pacientovi diagnostikovaná tachykardia, bude poslaný na liečbu do ústavu kardiológie, kde bude určitý čas pod lekárskym dohľadom.

Ľudové prostriedky

Alternatívna medicína sa úspešne používa na liečbu tachykardického záchvatu vo forme rýchleho tlkotu srdca. Najefektívnejšie z nich sú uvedené v tabuľke:

Ako rýchlo upokojiť tep?

V každom z nás sa vyskytla tachykardia alebo zrýchlený tlkot srdca. Úzkosť, pocity, správy (vrátane pozitívnych), stres - to všetko spôsobuje, že sa srdcový sval intenzívnejšie a rýchlejšie uzatvára.

U niektorých pacientov sa tachykardia stáva normou, srdce sa opotrebováva a vyvíjajú sa choroby kardiovaskulárneho systému. Preto je dôležité rýchlo zastaviť útok srdcového tepu za akýchkoľvek podmienok.

Ako upokojiť tlkot srdca, keď ste nervózny: lekárske metódy

Spravidla si pacienti uvedomujú svoju diagnózu a mali by mať doma špeciálnu súpravu prvej pomoci, aby včas zastavili záchvat tachykardie.

V prvom rade by mala obsahovať sedatíva. Ich príjem môže znížiť srdcovú frekvenciu už za 20 minút. Nezabudnite zaujať ležiacu pozíciu v dobre vetranej miestnosti. Tiež sa zbavte tlakového oblečenia (kravatu, opasku, vesty atď.). Takéto jednoduché manipulácie vás zachránia pred stratou vedomia.

Príčinou útoku je často nízky hemoglobín, to znamená, že tkanivá a orgány nemajú dostatok kyslíka na normálny život. Ak máte takúto diagnózu, potom v prvom rade zabezpečte maximálny prístup čerstvého vzduchu. A nezabudnite si vziať vitamín-minerálne komplexy a čo je najdôležitejšie, že železo včas.

Známe srdcové lieky tiež spomaľujú tlkot srdca: Corvalol, Valocordin, Valoserdin a ďalšie. Rozpustite 20-40 kvapiek lieku s 5-6 lyžičkami vody a vypite v jednom dúšku. Fenobarbital a prírodné rastlinné extrakty v zložení týchto liekov rýchlo znižujú napadnutie srdca.

V ťažkých prípadoch musíte mať doma a iné lieky:

• sedatíva;
• Blokátory iónových kanálov;
• Neuroleptiká a iné;

Ak sa u pacienta s hyperfunkciou štítnej žľazy vyvinie búšenie srdca, beta-adrenobloky (Praindolol, Practolol a iné) poskytnú prvú pomoc.

V prípade diagnózy srdcového zlyhania sa môže často vyskytnúť tachykardia. Prenášajte glykozidové lieky, ako je Digoxín.

Ak je záchvat tepu pomerne silný a je sprevádzaný inými príznakmi (poruchy dýchania, dýchavičnosť, horúčka, zvýšený tlak, atď.), Potom sa betablokátory (Cordanone, Verapamil) majú podávať intravenózne.

Varovanie! Ak sa srdcový tep vyvinul na pozadí hemodynamických porúch (prietok krvi), potom na zastavenie útoku vyberte lieky starostlivo. Väčšina z nich súčasne znižuje krvný tlak, čo môže spôsobiť komplikácie ochorenia.

Pamätajte si, že ak ste boli diagnostikovaný s tachykardiou, mali by ste mať tieto lieky vždy so sebou, aby ste rýchlo upokojili srdce.

Som nervózny - variť odvar

Často nás skúsenosti a stres predbiehajú doma, kde sa upokojí srdce a uvoľní sa oveľa ľahšie.

V tomto prípade sme opäť zachránení súpravou prvej pomoci (bylinné prípravky) alebo dokonca jedálne (výrobky znižujúce tlak).

Nižšie sú účinné recepty na bylinné zmesi, ktoré vám umožnia upokojiť tep na 15-40 minút.

1. Vývar valerian a motherwort koreň. Zmiešajte 1 lyžicu sušených bylín a zalejeme 250 ml vriacej vody. Infúzny odvar sa musí užívať 4-krát počas dňa, 50 ml. Po prvej porcii budete cítiť výraznú úľavu.
2. Vývar boky a hloh. Vezmite 2 polievkové lyžice ovocia, skombinujte s listami materskej zeleniny a prikryte litrom horúcej vody. Zmes varíme, ochladíme a vypijeme pohár vývaru počas útoku.
3. Vývar z mäty a medovky. Jednoduchý spôsob, pretože tieto bylinky sú v lekárni prvej pomoci väčšiny rodín. Len ich pripravte ako čaj a vypite aspoň jedno sklo.
4. Med, orech a citrónová šťava. A tu môžeme využiť set „z bufetu“. Kombinujte 1 polievkovú lyžicu akátového medu, čerstvého citróna a drvených vlašských orechov. Zmiešajte zložky a počas útoku zjedzte 1 polievkovú lyžicu zmesi. Po 2-3 hodinách si vezmite liek na prevenciu.

Ako upokojiť srdce, keď nie je po ruke žiadny liek?

Niekedy tachykardia ľudí prekvapí. Jedna nepríjemná správa, osudové stretnutie, šokujúce priznanie - a to je všetko, srdce je bolestivo stláčanie a búšenie v hrudi. To sa môže stať na ulici, v práci, v prírode a na iných neočakávaných miestach. Aj keď sa útok prvýkrát stal doma, sotva by ste mohli mať Corvalola, blokátory alebo hlohové plody „v rezerve“.

V tomto prípade „spása utopenia je dielom utopenia“. A v naj doslovnejšom zmysle. Kompetentná masáž niektorých zón umožní dosiahnuť prevádzkové výsledky.

1. Vyhľadajte najširšiu časť karotickej artérie na pravej strane krku. Vykonajte čistú masáž prstov. To umožní relaxáciu karotického sínusu, rozšírenie krvných ciev a tým spomalenie srdcového rytmu. Trvanie masáže je prísne do 10 minút.
2. Masírujte očné bulvy. Za týmto účelom zatvorte oči a jemne zatlačte prstami na oči (jedným stlačením až 10 sekúnd). Opakujte cvičenie asi 8 krát, kým sa váš tep upokojí.
3. Pripojte index a palec jednej ruky, nájdite projekciu spojovacieho bodu na dlani. V tejto oblasti tvoria kosti dlane uhol - bod na masáž. Umyte tento bod, ktorý stabilizuje srdcový rytmus a zostane pri vedomí.

Najdôležitejšou vecou pri náhlom záchvate tepu je náhle zastavenie všetkých fyzických a psychických stresov, relaxácia v čo najväčšej možnej miere a prednostne zaujatie horizontálnej polohy tela. Relaxácia a voľný prístup kyslíka pomôže rýchlo upokojiť srdce.

Zdravotnícky portál Krasnojarsk Krasgmu.net

Srdcové palpitácie (tachykardia) sú poruchy rytmu, ktoré môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je zvýšenie hladiny adrenalínu v krvi, anémia, záchvaty úzkosti atď.

Náhly výskyt silného tepu spôsobuje celkovú slabosť, strach, nepokoj, pocit ťažkosti v srdci, pocit zovretia na hrudi, závraty (možno mdloby), pocit ťažkosti v hlave a tinitus.

Útok pravidelného rýchleho srdcového rytmu (od 160 do 200 úderov za minútu) sa nazýva paroxyzmálna predsieňová tachykardia.

Nasledujúce faktory prispievajú k palpitácii srdca:

• rušenie elektrolytov,
• porušenie redox procesu,
• zníženie centrálneho a koronárneho prietoku krvi, sprevádzané mikrocirkulačnou poruchou,
• fyzického a emocionálneho stresu
• fajčenie, alkohol,
• toxických účinkov liekov (hlavne srdcových glykozidov).
• otrava ovocie konvalinka, huby

Rýchly spôsob, ako sa okamžite vysporiadať so silným srdcovým rytmom, je vagový test - Valsalva manéver (namáhanie vo výške inšpirácie), pokus o vdychovanie uzavretou glottis (Mullerov test), masáž karotického sínusu (jednostranne stlačenie v oblasti ospalého trojuholníka nie dlhšie ako 10 sekúnd) kašľanie, vracanie reflexy, ktoré pokrývajú tvár kúskami ľadu. Účinnosť vagových vzoriek so supraventrikulárnou tachykardiou dosahuje 50%.

Ak chcete vykonať Valsalva manéver, zatvorte ústa a držte nos, potom skúste vydýchnuť a vytvoriť napätie v tele. Takéto akcie povedú k rýchlemu skoku v rytme srdca, po ktorom nasleduje sedácia. Avšak, vykonávať takéto akcie sa neodporúča pre ľudí s chronickým srdcovým ochorením.

Ak do 30 - 40 sekúnd nenastane žiadny účinok, je potrebné podať liek:
• ATP - 10 mg (1 ml) v / v tryske počas 2-5 sekúnd. Jeho účinok je veľmi vysoký pri recipročných atrioventrikulárnych tachykardiách. V neprítomnosti účinku počas 2 minút ďalšia taktika;
• Isoptin (verapamil, finoptin) pôsobí primárne na nodulárne tkanivo a je obzvlášť účinný pri AV tachykardiách - kontraindikovaný, ak pacient užíva b-blokátory!

Ak pacient stále užíva beta-blokátory, potom obzidan (propranolol) 5 mg na 10 ml fyziologického roztoku v / v pomaly prúdi.

Ak nie je žiadny účinok, musíte zavolať sanitku!

Keď sa to stane prvýkrát, mali by ste byť na klinike dôkladne vyšetrený. Je potrebné vylúčiť ventrikulárnu tachykardiu (typ rýchleho srdcového tepu, život ohrozujúci) a všetky formy organického ochorenia srdca, patológie štítnej žľazy, zhoršenej funkcie pľúc a podobne.

Predpokladajme, že je všetko v poriadku. Často sú však vaše predsiene - komory v srdci, ktoré prijímajú krv zo žíl a zatlačujú do komôr - trochu mimo kontroly. Aurikuly udržujú stabilný rytmus, ale tento rytmus môže byť 3-krát rýchlejší ako normálne. (Mimochodom, srdcový tep väčší ako 100 úderov za minútu sa považuje za tachykardiu.)

Odporúčania na zvládnutie záchvatov

Nižšie nájdete techniky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s útokmi a tipy na životný štýl, ktoré im pomôžu zabrániť.

Spomalte svoj životný poriadok. Myslite na zrýchlený tep ako červený signál, ktorý varuje: „Zastavte svoju aktivitu! Ochladiť Zvyšok! “V skutočnosti je odpočinok najlepším mechanizmom na zastavenie útoku.

Skúste techniky vagus. Srdcová frekvencia a kontrakcia srdca sú regulované sympatikovými a parasympatikami (vagus, vagus nerv). Keď vaše srdce silne bije, znamená to, že dominuje sympatický systém (to je systém, ktorý spôsobuje, že vaše telo pridáva rýchlosť). Jediné, čo musíte urobiť, je zapnúť ovládanie: konzistentnejšia, mäkšia parasympatická sieť. Ak stimulujete vagový nerv, spôsobíte vznik chemického procesu, ktorý pôsobí na srdce ako "brzdy".

Jedným zo spôsobov, ako zapnúť túto sieť, je zhlboka sa nadýchnuť a stlačiť, ako keby ste ju bili. Dotknite sa pravej krčnej tepny. Ďalším pohybom vagusu je jemná masáž pravej karotickej artérie. Váš lekár Vám ukáže správny stupeň tlaku a správny bod. Musíte masáž tepny v mieste, kde sa spája s krkom, a čo najnižšie pod čeľusťou.

Použite odraz ponoru. Keď sa morské cicavce ponoria do najchladnejších vrstiev vody, ich srdcová frekvencia sa automaticky spomalí. Toto je ich prirodzený spôsob, ako zachrániť mozog a srdce. Môžete spustiť svoj vlastný potápačský reflex naplnením panvy studenou vodou a ponorením vašej tváre na ňu na sekundu alebo dve. Niekedy prerušuje tachykardiu.

Odhoďte svoje kávové návyky. To zahŕňa Colu, čaj, čokoládu, pilulky na chudnutie alebo stimulanty v akejkoľvek forme. Nadmerné užívanie stimulantov vás môže vystaviť riziku paroxyzmálnej predsieňovej tachykardie.

Trénujte svoj hypotalamus. Práca vášho srdca závisí od toho, čo sa deje vo vašej hlave, najmä v strednom mozgu. Preto je potrebné podporovať hypotalamus, keď je v núdzi, prostredníctvom vhodnej diéty, cvičenia, pozitívneho postoja, aby sa zachovala stabilita a kontrola nad autonómnym nervovým systémom.

Autonómny nervový systém má dva podsystémy: sympatický, ktorý v podstate zrýchľuje všetko v tele okrem trávenia a parasympatiku.

Stres, podvýživa a znečisťujúce látky môžu spôsobiť, že hypotalamus stratí kontrolu nad autonómnym nervovým systémom a umožní mu klesnúť na vysoký režim (sympatické preťaženie). Môžete pomôcť hypotalamu udržať kontrolu.

Jedzte zdravé potraviny pravidelne a nezneužívajte sladkosti. Ak ste vynechali jedlo a potom ste naplnili svoj žalúdok čokoládou alebo sódou, vaša pankreas zintenzívni prácu, aby sa postaral o zvýšený príjem cukru. V dôsledku nadmerného množstva inzulínu sa hladina cukru v krvi príliš zníži. V tomto prípade vaše nadobličky uvoľnia adrenalín na mobilizáciu glykogénových zásob v pečeni. Adrenalín stimuluje prudký nárast srdcovej frekvencie a pocit paniky.

Upravte svoju stravu na váš metabolizmus. Ľudia s rýchlym metabolizmom by mali jesť viac bielkovinových potravín. Trvá viac času na strávenie bielkovinových potravín, a to pomáha predchádzať príliš nízkemu poklesu hladiny cukru v krvi. Keď klesne hladina cukru v krvi, zahŕňa proces opísaný vyššie.

Odpočívajte. Vzájomný vzťah predsieňovej paroxyzmálnej tachykardie s takýmito vlastnosťami jedincov ako tendencia k pedantizmu, túžba pohybovať sa smerom nahor, orientácia na vonkajší úspech je známa. V podstate sú to tí istí ľudia, ktorí trpia migrénami, pre ľudí tohto typu sa mechanizmy srdcového vedenia abnormálne rozširujú. Je to spôsobené chronickou nadmernou stimuláciou adrenalínom. Keď sú ľudia pod silným stresom, zlyháva autonómne vedenie srdca a rytmus sa stráca.

Ako kompenzovať? Naučte sa progresívny relaxačný program, cvičte biofeedback, alebo sa naučte predstaviť si "pokoj, relaxáciu, pokoj a mier" vo vašej fantázii.

Vezmite stopový prvok horčík. Horčík je chránič buniek. Vo svalových bunkách srdca horčík pomáha regulovať účinky vápnika. Keď vápnik vstupuje do bunky, stimuluje svalové kontrakcie vnútri bunky. Horčík je najdôležitejší pre enzýmy v bunke, ktoré tlačia vápnik. To vytvára rytmickú kontrakciu a relaxáciu, vďaka ktorej je srdce odolnejšie voči vzrušeniu. Horčík sa nachádza v potravinách, ako sú sójové bôby, orechy, fazuľa a otruby.

Udržujte draslík. Draslík je ďalším stopovým prvkom, ktorý pomáha spomaliť srdce a vzrušivosť svalových vlákien. Tento stopový prvok sa nachádza v zelenine a ovocí, takže dostať ho v dostatočnom množstve nie je ťažké. Ale môžete ju vyčerpať, ak vaša strava obsahuje veľa sodíka alebo ak užívate diuretiká (diuretiká) alebo zneužívate laxatíva.

Vykonajte cvičenia. „Môžete veľa dosiahnuť, ak cvičíte, keď robíte cvičenia, ktoré zvyšujú srdcovú frekvenciu, potom sa počet tepov srdca potom vracia na nižšiu úroveň. Pre ľudí, ktorí nevykonávajú cvičenie, je srdcová frekvencia zvyčajne okolo 80. Keď začnú behať trochu, ich srdcová frekvencia stúpne na 160, 170. Potom, po nejakom cvičení, môže srdcová frekvencia v pokoji dosiahnuť 60-65.
Cvičenie tiež zvyšuje odolnosť voči uvoľneniu prebytku adrenalínu, hovorí. "A to zníži vašu podráždenosť."

Závažnosť arytmie

Počúvajte, nechceme vás vystrašiť! Ale ak sa vaše srdce chová nesprávne, choďte k lekárovi - rýchlo. Iba kardiológ a arytmológ rozlišujú paroxyzmálne predsieňové predčasné údery od závažnejších foriem srdcovej arytmie.

Príkladom závažnejšieho typu arytmie je komorová tachykardia. Toto je, keď jedna komora začne rýchlo biť v mierne nepravidelnom rytme. (Žalúdok je srdcová komora, ktorá pumpuje krv späť do tepien.) Množstvo krvi vrátené srdcom do tepien sa môže výrazne znížiť, cítite sa slabé, potenie a môžete dokonca slabnúť.

Komorová fibrilácia, ktorá je niekedy komplikáciou komorovej tachykardie, je zvyčajne smrteľná. Preto nemôžeme nezdôrazniť dôležitosť okamžitého navštívenia lekára pri akomkoľvek abnormálnom srdcovom rytme.

Príčiny, príznaky a liečba tachykardie

Srdce je centrálnym orgánom krvného obehu, pumpa núti krv do ciev. Ak sa telo svaly sťahujú, podporuje pohyb krvi cez žily proti gravitácii. Naopak, nečinnosť (fyzická nečinnosť) si naopak vyžaduje intenzívnu prácu srdca, ktorá je hlavným faktorom ovplyvňujúcim jeho funkcie. Tieto dysfunkcie možno pripísať zvýšenej srdcovej frekvencii.

Náhle ataky srdcového tepu s rastúcou rýchlosťou presahujúcou 100 úderov za minútu sa nazývajú paroxyzmálna tachykardia. Toto je nebezpečný stav, ktorý môže spôsobiť stratu vedomia a dokonca spôsobiť smrť.

príznaky

Srdcové palpitácie sú často sprevádzané dýchacími problémami, nevoľnosťou a potením. K všetkým symptómom sa môže pridať panický strach.

Opakované epizódy zvýšenej srdcovej frekvencie by mali byť alarmom a dôvodom na overenie u lekára, kardiológa alebo arytmológa. Je dôležité, aby boli vylúčené niektoré choroby, ktoré ohrozujú náhlu zástavu srdca, napríklad:

• ventrikulárna tachykardia;
• respiračné zlyhanie;
• štítnej žľazy.

Na tento účel sa odporúča urobiť EKG, dlhodobé monitorovanie EKG, ultrazvuku srdca, ktoré sa má testovať na hladinu hormónov štítnej žľazy. Do dvoch týždňov pozorovať stav krvného tlaku a pulzu.

Príčiny rýchleho srdcového tepu

Elementárny stres alebo úzkosť zvyšuje srdcovú frekvenciu, a to je celkom prirodzené, ale ak sa situácia opakuje každý deň, je to patológia. To znamená, že sa vyvíja tachykardia - srdcový infarkt, ktorý môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.

Okrem toho ďalšie faktory, ktoré spôsobujú rýchly srdcový tep, môžu byť:

• narušenie endokrinného systému a hladiny hormónov štítnej žľazy;
• akútne infekčné ochorenia sprevádzané horúčkou, ktorá takmer vždy vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie;
• zneužívanie stimulantov, energie, omamných látok a alkoholických nápojov;
• tehotenstvo u žien;
• prepracovanosť, chronická deprivácia spánku, vážne ochorenia;
• vaskulárna dystónia;
• ostré fyzické aktivity bez riadneho školenia;
• zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku;
• ochorenie srdca - ischémia, myokarditída, malformácie, arytmia;
• vaskulárne ochorenie - ateroskleróza;
• nadváhou;
• nedostatok vitamínov a mikroprvkov;
• strata krvi alebo anémia;
• onkologické ochorenia.

Prvá pomoc pri tlkotu srdca

Čo robiť, ak vás tachykardia prekvapila a nikto nemá na pomoc. Musím zavolať sanitku?

Aby ste sa v čase útoku nepýtali na takéto otázky a aby ste boli schopní poskytnúť prvú pomoc sebe alebo niekomu inému, musíte vedieť, ako upokojiť tep.

1. Zastavte a urobte si prestávku - toto je prvá akcia, ktorá by sa mala vykonať, keď sa pulz zvýšil. Ľahnite si alebo si sadnite, ak je to možné. To by malo upokojiť tep.
2. Otvorte okno alebo otvor, aby ste zabezpečili prístup k kyslíku v miestnosti a vdychujte ho čo najhlbšie, až kým útok neskončí.
3. Zhlboka sa nadýchnite a zatlačte vzduch s námahou, ako keby ste namáhali. To je jeden z vagových manévrov, ktoré znižujú srdcovú frekvenciu a ovplyvňujú parasympatický systém. Ďalšou metódou je aktivácia nervu vagus a upokojenie tepu - pomocou zadržiavania dychu po inhalácii a výdychu. Tretia možnosť - stlačenie prstov na očných bulkách po dobu 20 sekúnd. Pomáha tiež zastaviť búšenie srdca, ale nie je vhodný pre tých, ktorí trpia zvýšeným očným tlakom (glaukóm).
4. Skúste jemne masírovať pravú karotídu na križovatke krku a čeľuste. Stimulácia vagálneho nervu znižuje búšenie srdca. Odporúča sa, aby lekár sám označil silu tlaku a bod, pretože táto technika má prísne kontraindikácie pre starších a tých, ktorí trpia syndrómom karotického sínusu.
5. Ponorte si tvár do nádoby s ľadovou vodou, môžete spôsobiť reflex, ktorý sa vyskytuje u morských cicavcov. V tom momente, keď sa ponoria na dno, ocitnú sa v najchladnejšej vrstve vody, srdcový tep sa spomaľuje. Týmto spôsobom obnovujú prácu srdca a mozgu po nadmernom zaťažení.
6. Existujú lieky, ktoré spomaľujú srdcový rytmus, napríklad Valocordin, Corvalol, Valoserdin. Vezmite si pokyny, tj 10 až 40 kvapiek v 30 ml vody. Obsahujú fenobarbital, prírodné extrakty z upokojujúcich byliniek a sú dobré pre tep.

8 spôsobov, ako rýchlo znížiť pulz

Zvýšenie srdcovej frekvencie (HR) sa môže vyskytnúť náhle, a to ako na pozadí rôznych emocionálnych situácií, tak bez zjavných dôvodov. Toto ochorenie prináša značné nepohodlie, preto je dôležité preskúmať účinné spôsoby, ako ho znížiť. Znížiť pulz doma nie je ťažké, ale s jeho častým zvýšením, sa odporúča podstúpiť vyšetrenie na určenie a odstránenie hlavnej príčiny tohto ochorenia.

Príčiny zvýšeného pulzu

Je veľmi dôležité rozpoznať príčinu zvýšenia tepu, čo pomôže v čo najkratšom čase odstrániť problém a zabrániť jeho výskytu v budúcnosti. Rýchlosť pulzu u dospelých sa považuje za indikáciu, ktorá sa pohybuje od 60 do 80 úderov za minútu, táto hodnota môže byť o niečo väčšia u mladistvých a detí (do 90 úderov). Zvýšenie srdcovej frekvencie môže nastať v každom veku.

Takéto ochorenie môže byť spôsobené niekoľkými dôvodmi. Uvažujme podrobnejšie, ako sa pulz zvyšuje:

• emocionálny stres (stresové situácie);
• nadváha (obezita);
• nedostatok vitamínov;
• zvýšená fyzická námaha (srdce sa nemusí vyrovnať so zavedenou záťažou a začína klesať častejšie);
• kardiovaskulárne ochorenia;
• príjem veľkého množstva mastných a korenených potravín.

Podľa štatistík, v pokoji na slabší sex, pulz je oveľa vyšší. Je to spôsobené zvýšenou emocionalitou. Tehotné dievčatá môžu mať zvýšenie srdcovej frekvencie v 2. a 3. trimestri. To nie je dôvodom na obavy, pretože po narodení indikátor sám klesne na svoju obvyklú hodnotu.

Je to dôležité! U novorodencov je pulz viac ako 110 úderov za minútu. To sa považuje za normálne, pretože starne sa znižuje.

Klinický obraz

Zvýšená srdcová frekvencia môže viesť k vážnym následkom, preto je dôležité ju znížiť na normálnu úroveň. Ignorovanie choroby môže negatívne ovplyvniť zdravie. Určenie vysokého pulzu nie je ťažké. Je charakterizovaná nasledujúcimi prejavmi:

• porušenie stability (závraty);
• slabosť a malátnosť;
• hluk (zvonenie) v ušiach;
• búšenie srdca;
• vizuálna detekcia pulzácií v artériách;
• poplachové stavy (záchvaty paniky);
• tvorba bohatého potu.

Mnoho ľudí, ktorí nemajú problémy s kardiovaskulárnym systémom, sú oboznámení s výskytom vyššie uvedených príznakov pri normálnom tlaku. Pulz sa spravidla stáva častým pred dôležitou udalosťou (napr. Pohovor pre prácu alebo skúšku). Ak neexistujú žiadne dôvody, je pravdepodobné, že dochádza k porušeniu práce vnútorných orgánov a systémov, takže by ste mali podstúpiť diagnostické vyšetrenie.

Prvá pomoc

Existujú situácie, keď je zvýšený tep prekvapený a v blízkosti nie sú žiadne improvizované nástroje. V tomto prípade, aby sa rýchlo znížil tep, je dôležité upokojiť sa a pokúsiť sa dýchať často a hlboko ústami, pretože táto činnosť môže viesť k hyperventilácii (požitie nadmerného množstva kyslíka).

Je to dôležité! Ak zvýšite pulz na 150 úderov za minútu, musíte naliehavo zavolať sanitku.

V čase, keď ambulancia cestuje, je možné vyvolať emetikum (zatlačením na koreň jazyka) alebo reflexom kašľa. Stojí za zmienku, že to môžu urobiť iba dospelí. Okrem toho, keď čakáte na sanitku, mali by ste si zobrať svoje pevné oblečenie a zaujať vodorovnú polohu, lícom nadol a nevstať, kým lekári nedorazia.

Ak je srdcový tep výrazne zvýšený počas behu, stojí za to spomaliť, postupne sa posúvať na krok. Zvýšenie srdcovej frekvencie počas tréningu je normálne pre športovcov na základnej úrovni. Aby ste sa vyhli zvýšenej srdcovej frekvencii, mali by ste začať s minimálnou námahou, pomaly ju zvyšovať, aby si na ňu mohlo telo zvyknúť.

Nebezpečenstvo rýchleho impulzu

Prudký nárast srdcovej frekvencie negatívne ovplyvňuje nielen zdravie, ale aj život vo všeobecnosti. Pravidelný nástup častého tepu môže spôsobiť vážne poškodenie mozgového obehu, ako aj viesť k mozgovej príhode a infarktu myokardu. Zvýšená srdcová frekvencia môže byť sprevádzaná rozvojom komorovej extrasystoly. Ak nebudeme včasne normalizovať prácu svalového orgánu, je možný vývoj smrtiaceho stavu - arytmického šoku.

Sú situácie, keď má človek nízky tlak s vysokým pulzom. Toto môže byť príznakom hypotenzie (sprevádzaný ostrým stmavnutím očí). Aby sa kompenzoval krvný obeh, svalový orgán začne búšiť. Ak sa u Vás objaví vysoká srdcová frekvencia v pokoji, nemôžete odložiť návštevu u lekára.

Redukcia pulzu liekmi

Najjednoduchší spôsob, ako priviesť srdcovú frekvenciu späť do normálu, je vziať si špeciálny liek. Nasledujúce lieky pomôžu upokojiť a znížiť srdcovú frekvenciu: Corvalol, Validol, Motherwort, Concor. Spolu so sedatívami sa odporúča používať lieky ako Panangin, Falipamine, Capoten, Egilok. To je spôsobené tým, že všetky podmienky, ktoré vyžadujú príjem sedatív majú negatívny vplyv na stav srdcového svalu. Tieto lieky majú terapeutický účinok v rozpore s kardiovaskulárnym systémom.

Je potrebné pripomenúť, že prášky na srdcovú frekvenciu odstraňujú len symptómy, ale nie sú schopné odstrániť hlavnú príčinu ochorenia. Tieto nástroje sú uprednostňované v prípade, keď má osoba vysoký pulz pri vysokom tlaku. Túto skutočnosť vysvetľuje skutočnosť, že takéto lieky znižujú nielen pulz, ale aj tlak.

Je to dôležité! Skôr ako začnete užívať akýkoľvek liek, mali by ste sa poradiť s odborníkom.

Fyziologické metódy znižovania pulzu

Ak vyššie uvedené prostriedky alebo ich analógy neboli po ruke, môžete použiť fyziologické metódy. Ich hlavnou výhodou je, že umožňujú znížiť pulz pri nízkom tlaku. To robí túto techniku ​​najvýhodnejšou v porovnaní s liekmi.

Zvážte metódy používané na normalizáciu pulzu a tlaku:

• masáž v oblasti karotídy. S pomocou čistých kliknutí na oblasť krku, kde sa nachádzajú hlavné receptory, je možné sa zbaviť zvýšenia srdcovej frekvencie;
• "Potápačský pes". Ak chcete vykonať tento postup, musíte sa zhlboka nadýchnuť a krátko zadržať dych. Nos by mal byť tentoraz upnutý a ústa zatvorené. Nasaďte tvár do nádoby s studenou vodou. Potom nasleduje dobrý kmeň, ako pri silnom výdychu. Táto manipulácia povedie k zníženiu srdcovej frekvencie.

Tradičné metódy redukcie pulzu

Môžete znížiť pulz a ľudových prostriedkov bez liekov. Najúčinnejšie sú nasledujúce recepty:

• Odvar z kvetov nechtíka a divokej ruže. Recept je jednoduchý: zložky sa zmiešajú v rovnakom množstve a zalejeme vriacou vodou. Nechajte vylúhovať 20-30 minút na tmavom mieste. Výsledný liek nielen znižuje pulz, ale tiež posilňuje kardiovaskulárny systém.
• Infúzia hloh. Je možné ho zakúpiť v každej lekárni. Náradie používajte 15-25 kvapiek (v súlade s vekom) najmenej 2-krát denne.
• Med. Môžete ju použiť vo vnútri (1-2 lyžičky 1 krát denne alebo piť čaj s medom) a doprajte si s ňou masáž v krku.

Prevencia tachykardie

Tachykardia je závažné ochorenie, ktoré môže viesť k negatívnym následkom. Aby ste sa chránili pred vznikom bolestivého rýchleho tepu, je dôležité dodržiavať rad preventívnych opatrení. Patrí medzi ne:

1. Chôdza na čerstvom vzduchu. Majú pozitívny vplyv na celkové zdravie.
2. Dodržiavanie správnej výživy. Odporúča sa zdržať alebo minimalizovať používanie potravín, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného tlaku (silný čaj, káva). Je tiež vhodné používať menej soli, pretože spôsobuje zvýšenie systolického tlaku.
3. Vyhnite sa stresovým situáciám. Stimulujú produkciu adrenalínu a ďalších hormónov, ktoré vyvolávajú prudký nárast pulzu.
4. Odmietnutie používať tabak a alkoholické výrobky. Spôsobujú vazokonstrikciu a zvýšený krvný tlak.

Pravidelne zvýšená srdcová frekvencia a pulz môžu spôsobiť negatívne účinky, takže tento jav nemožno ignorovať. Môžete znížiť pulz doma, ale zistiť dôvod pre jeho zvýšenie bez pomoci špecialistu nemôžete robiť. Tento problém sa spravidla rieši po predpísanom lekárskom ošetrení.

Ako spomaliť tep

Tí, ktorých pulz presahuje 100 úderov za minútu, sú 78% náchylnejší na srdcové ochorenia. Ak vaše srdce bije príliš rýchlo, môže to znamenať slabú fyzickú zdatnosť alebo ťažké napätie. Navyše sa predpokladá, že počet tepov je obmedzený, a preto pomalšie bije vaše srdce - čím dlhšie žijete! Upozornenie: prudký nárast srdcovej frekvencie môže byť tachykardia - symptóm, ktorý je spojený s patológiami, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku pomoc!

V tomto článku sú metódy dočasného porozumenia chronicky „vysoké“ alebo (snáď) príležitostne „veľmi vysokého“ impulzu.

Budeme tiež hovoriť o tom, ako sa s problémom môžete raz a navždy vyrovnať.

Kroky Upraviť

Metóda 1 z 3:
Spomalenie veľmi vysokého pulzu Edit

Metóda 2 z 3:
Konečné riešenie problémov s vysokou srdcovou frekvenciou Edit

Metóda 3 z 3:
Chronicky vysoké spomalenie srdcovej frekvencie

Tipy Upraviť

• Požiadajte svojho kardiológa o klinické sledovanie variability srdcovej frekvencie [11]. Ide o špeciálny diagnostický postup, počas ktorého budete pripojený k zariadeniu pomocou špeciálneho senzora, ktorého úlohou je zaregistrovať srdcový rytmus. Potom, na základe získaných údajov, bude možné pracovať na redukcii pulzu, zvyšovaní objemu pľúc, znižovaní krvného tlaku a znižovaní úrovne stresu.

Upozornenie Upraviť

• Medzi faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku tachykardie, možno konštatovať: t
  • Staroba Čím staršie a „opotrebované“ srdce, tým vyššie je riziko tachykardie.
  • Dedičnosť. Ak sú vo vašej rodine ľudia, ktorí trpeli narušením srdcovej činnosti, potom máte aj vážnu šancu na to, že zažijete tachykardiu pomocou vlastného príkladu.
• Riziko tachykardie. Akékoľvek ochorenie kardiovaskulárneho systému zvyšuje riziko tachykardie. Liečba liekmi môže znížiť riziko tachykardie spojené s nasledujúcimi faktormi: [12]
  • Choroby srdca
  • Vysoký krvný tlak
  • fajčenie
  • Zneužívanie alkoholu
  • Zneužívanie kofeínu
  • Použitie mäkkých drog
  • Psychologický stres
• Ak máte vysoký pulz v pokoji, potom si ho nemusíte všimnúť, kým necítite závraty, necítite, že sa chystáte stratiť vedomie, vyvíja sa dýchavičnosť a nemáte pocit, že niečo nie je prsia ako chvenie. Ak máte toto všetko, potom možno máte do činenia s tachykardiou.

  Upozornenie: ak tieto príznaky trvajú dlhšie ako niekoľko minút, zavolajte sanitku.

  Ak sa objavili a rýchlo zmizli, dohodnite si stretnutie s lekárom čo najskôr. [13]

Ako spomaliť tep

Srdce je centrálnym orgánom krvného obehu, pumpa núti krv do ciev. Ak sa telo svaly sťahujú, podporuje pohyb krvi cez žily proti gravitácii. Naopak, nečinnosť (fyzická nečinnosť) si naopak vyžaduje intenzívnu prácu srdca, ktorá je hlavným faktorom ovplyvňujúcim jeho funkcie. Tieto dysfunkcie možno pripísať zvýšenej srdcovej frekvencii.

Náhle ataky srdcového tepu s rastúcou rýchlosťou presahujúcou 100 úderov za minútu sa nazývajú paroxyzmálna tachykardia. Toto je nebezpečný stav, ktorý môže spôsobiť stratu vedomia a dokonca spôsobiť smrť.

príznaky

Srdcové palpitácie sú často sprevádzané dýchacími problémami, nevoľnosťou a potením. K všetkým symptómom sa môže pridať panický strach.

Opakované epizódy zvýšenej srdcovej frekvencie by mali byť alarmom a dôvodom na overenie u lekára, kardiológa alebo arytmológa. Je dôležité, aby boli vylúčené niektoré choroby, ktoré ohrozujú náhlu zástavu srdca, napríklad:

• ventrikulárna tachykardia;
• respiračné zlyhanie;
• štítnej žľazy.

Na tento účel sa odporúča urobiť EKG, dlhodobé monitorovanie EKG, ultrazvuku srdca, ktoré sa má testovať na hladinu hormónov štítnej žľazy. Do dvoch týždňov pozorovať stav krvného tlaku a pulzu.

Príčiny rýchleho srdcového tepu

Elementárny stres alebo úzkosť zvyšuje srdcovú frekvenciu, a to je celkom prirodzené, ale ak sa situácia opakuje každý deň, je to patológia. To znamená, že sa vyvíja tachykardia - srdcový infarkt, ktorý môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.

Okrem toho ďalšie faktory, ktoré spôsobujú rýchly srdcový tep, môžu byť:

• narušenie endokrinného systému a hladiny hormónov štítnej žľazy;
• akútne infekčné ochorenia sprevádzané horúčkou, ktorá takmer vždy vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie;
• zneužívanie stimulantov, energie, omamných látok a alkoholických nápojov;
• tehotenstvo u žien;
• prepracovanosť, chronická deprivácia spánku, vážne ochorenia;
• vaskulárna dystónia;
• ostré fyzické aktivity bez riadneho školenia;
• zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku;
• ochorenie srdca - ischémia, myokarditída, malformácie, arytmia;
• vaskulárne ochorenie - ateroskleróza;
• nadváhou;
• nedostatok vitamínov a mikroprvkov;
• strata krvi alebo anémia;
• onkologické ochorenia.

Prvá pomoc pri tlkotu srdca

Čo robiť, ak vás tachykardia prekvapila a nikto nemá na pomoc. Musím zavolať sanitku?

Aby ste sa v čase útoku nepýtali na takéto otázky a aby ste boli schopní poskytnúť prvú pomoc sebe alebo niekomu inému, musíte vedieť, ako upokojiť tep.

1. Zastavte a urobte si prestávku - toto je prvá akcia, ktorá by sa mala vykonať, keď sa pulz zvýšil. Ľahnite si alebo si sadnite, ak je to možné. To by malo upokojiť tep.
2. Otvorte okno alebo otvor, aby ste zabezpečili prístup k kyslíku v miestnosti a vdychujte ho čo najhlbšie, až kým útok neskončí.
3. Zhlboka sa nadýchnite a zatlačte vzduch s námahou, ako keby ste namáhali. To je jeden z vagových manévrov, ktoré znižujú srdcovú frekvenciu a ovplyvňujú parasympatický systém. Ďalšou metódou je aktivácia nervu vagus a upokojenie tepu - pomocou zadržiavania dychu po inhalácii a výdychu. Tretia možnosť - stlačenie prstov na očných bulkách po dobu 20 sekúnd. Pomáha tiež zastaviť búšenie srdca, ale nie je vhodný pre tých, ktorí trpia zvýšeným očným tlakom (glaukóm).
4. Skúste jemne masírovať pravú karotídu na križovatke krku a čeľuste. Stimulácia vagálneho nervu znižuje búšenie srdca. Odporúča sa, aby lekár sám označil silu tlaku a bod, pretože táto technika má prísne kontraindikácie pre starších a tých, ktorí trpia syndrómom karotického sínusu.
5. Ponorte si tvár do nádoby s ľadovou vodou, môžete spôsobiť reflex, ktorý sa vyskytuje u morských cicavcov. V tom momente, keď sa ponoria na dno, ocitnú sa v najchladnejšej vrstve vody, srdcový tep sa spomaľuje. Týmto spôsobom obnovujú prácu srdca a mozgu po nadmernom zaťažení.
6. Existujú lieky, ktoré spomaľujú srdcový rytmus, napríklad Valocordin, Corvalol, Valoserdin. Vezmite si pokyny, tj 10 až 40 kvapiek v 30 ml vody. Obsahujú fenobarbital, prírodné extrakty z upokojujúcich byliniek a sú dobré pre tep.

Prevencia a liečba

Ak chcete pomôcť srdcu zotaviť sa z nervového stresu, môžete ho „kŕmiť“, vrátane čo najväčšieho množstva potravín s vitamínmi, mikroprvkami, ktoré sú dobré pre srdce, a upokojiť srdcový tep s bylinkami.

• Draslík je mikronutrientom potrebným na kŕmenie srdca, čo znižuje vzrušivosť svalových vlákien v dostatočnom množstve. Je veľmi veľa banánov, sušených marhúľ, zeleniny a ovocia.
• Horčík chráni bunky a je aktívnym centrom pre enzýmy, ktoré odstraňujú vápnik zo svalov. Jeho dostatočná prítomnosť v tele tvorí odolnosť srdca voči nadmernej stimulácii. Obsahuje otruby, fazuľa, orechy a fazuľa.

Ak nie je možné kompenzovať nedostatok mikroživín pomocou liekov, užívajte lieky Asparkam alebo Panangin. Ako ich používať, oznámte lekárovi a liečebný režim uvedený v poznámke k liekom.

Na upokojenie tepu sa odporúčajú nasledujúce bylinky:

• Infúzia valeriánu alebo koreňa materskej rastliny. Ak chcete pripraviť, budete potrebovať dve polievkové lyžice suchých surovín variť s dvoma šálkami vriacej vody a nechajte asi hodinu. K srdcovému rytmu sa postupne normalizuje, vezmite 50 ml 3-4 krát denne. Tento recept je obzvlášť účinný pri srdcových palpitáciách po silnom strese.
• Bay s litrom vriacej vody štyri polievkové lyžice divokej ruže zmiešané s hawthorn, dusené infúzie vo vodnom kúpeli, kým pripravený. Odporúča sa piť namiesto čaju, sladiť malým množstvom medu alebo cukru.

Keď bude paroxyzmálna tachykardia lepšia, ak sa rozlúčite so stimulanciami. Patrí medzi ne káva, čokoláda a silný čaj, cola, energia, pilulky, ktoré pomáhajú zbaviť sa nadváhy.

Všetky tieto produkty prispievajú k narušeniu srdca a vzniku srdcového tepu.

Telesná výchova je dobrá prevencia srdcových problémov a srdcového tepu. Počas výučby telesnej výchovy sa zvyšuje počet kontrakcií srdca, ktoré sú počas odpočinku kompenzované poklesom a stávajú sa konštantnými. Cvičenie chráni srdce pred nadbytkom adrenalínu, zvyšuje odolnosť voči stresu. Bolo zistené, že ľudia jogging majú vzácnejší pulz ako tí, ktorí nehrajú šport, takže trpia menej búšenie srdca.

Srdcová bradykardia: čo to je, typy

Bradykardia je latinský názov pre stav, keď je srdcový rytmus pomalý. Doslova, "brady" - zriedka, pomaly, "kardio" - srdce. Preto názov "bradykardia srdca" používajú ľudia v hovorovom prejave.

V prvom rade je potrebné poznamenať, že spomalenie rytmu nemusí byť znakom zlého zdravia. Takáto bradykardia sa nazýva fyziologická:

• počas nočného spánku sa srdcová frekvencia u zdravých ľudí zníži o 30%;
• profesionálni športovci, ľudia, ktorí každodenne pociťujú značnú fyzickú námahu v dôsledku pracovných podmienok;
• u chladných ľudí sa znižuje rytmus;
• keď sa tlak aplikuje na očné bulvy alebo karotídu, frekvencia srdca Ríma sa tiež reflexne znižuje.

Zníženie rytmu môže byť spôsobené užívaním liekov.

Patologická bradykardia je dôsledkom a prejavom srdcového ochorenia alebo patológie orgánov, ktoré ovplyvňujú činnosť srdca. druhy:

• akútne - vyskytuje sa pri infarkte myokardu, intoxikácii, zápale (myokarditída);
• chronické - spojené s chronickými ochoreniami srdca a celého tela.

V závislosti od stupňa zníženia frekvencie rytmu sa izoluje bradykardia

• svetlo - srdcová frekvencia 50-60 za minútu;
• stredná - srdcová frekvencia 40-50 za minútu;
• výrazná - srdcová frekvencia do 40 min.

Výrazný stupeň znamená poruchy obehového systému. Obzvlášť ovplyvnený je prietok krvi mozgom, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť mdloba a kŕče.

Symptómy a liečba bradykardie

Mierna a mierna bradykardia nemá významný vplyv na celkovú pohodu. Pri chronickom prúdení sa tento rytmus pozná a pacienti sa mu prispôsobia. Ale srdcová frekvencia menej ako 40 za minútu, dokonca aj medzi športovcami, môže viesť k nežiaducim udalostiam.

Hlavné príznaky pomalého tepu

1. Závraty. Pri veľmi zriedkavých kontrakciách srdca stráca hlavný orgán schopnosť udržiavať dostatočný tlak v artériách. Z tohto dôvodu orgány nemajú dostatok živín a kyslíka. Najcitlivejšie na hypoxiu je tkanivo nervového systému, mozog. Hladina kyslíka sa prejavuje závratmi, ktoré prechádzajú pri obnovení normálneho rytmu.
2. Dýchavičnosť. Vyskytuje sa s rastúcou fyzickou aktivitou. Zriedkavé srdcové tepy nedovoľujú srdcu pumpovať krv z pľúc normálne, kongescia sa vyskytuje v pľúcnom obehu, je narušená výmena plynu. Výsledok - neschopnosť chytiť dych po zaťažení.
3. Slabosť. Nedostatok kyslíka vo svalovom tkanive pri bradykardii vedie k oslabeniu svalov a ťažkostiam pri vykonávaní akýchkoľvek fyzických činností.
4. Zvýšená únava. Svaly zbavené dostatočného množstva kyslíka nemôžu akumulovať dostatok energie na plnenie dlhej práce. Výsledkom je, že osoba s bradykardiou sa unaví oveľa skôr ako zdravá.
5. Mdloby. Vyskytuje sa pri nedostatku kyslíka v mozgovom tkanive. Zvlášť často mdloby sprevádzajú bradykardiu, ak je pôvodne znížený krvný tlak pacienta. To sa deje pri chronických ochoreniach. Pravdepodobnosť mdloby je vysoká, ak je pacient zaneprázdnený intenzívnou fyzickou alebo duševnou prácou.
6. Bolesť na hrudníku. Vyskytujú sa pri nedostatku kyslíka v srdcovom svale. Bolesť, ako je angína pectoris, sa vyskytuje počas emocionálnej alebo fyzickej námahy.
7. Svetlá sliznica a koža. Je spôsobená poklesom systémového arteriálneho tlaku.
8. Nedostatočné zvýšenie srdcovej frekvencie počas cvičenia. U pacientov s bradykardiou v reakcii na zvýšenie fyzickej aktivity rastie srdcová frekvencia veľmi pomaly. Záťažový test umožňuje podozrenie na patológiu a odlíšenie fyziologického stavu (napríklad u športovcov) od choroby.

Liečba Bradykardiou

Pred začiatkom liečby je potrebné si uvedomiť, či zníženie rytmu nie je fyziologické. Mnohí ľudia žijú s rytmom 50-60 za minútu a necítia žiadne nepríjemné pocity. Tam je známy prípad, keď športovec, bez pocitu narušenia zdravia, žil dlho s tepovou frekvenciou 35 za minútu.

Druhým krokom k správnej stratégii liečby je komplexné vyšetrenie pacienta s cieľom určiť príčinu bradykardie.

Prítomnosť patologických príznakov bradykardie - indikácie na liečbu

• Konzervatívny. Cieľom je zvýšiť frekvenciu srdcových kontrakcií a zvýšiť krvný tlak, aby sa zabezpečil dostatočný prísun kyslíka do tela. Po vyšetrení predpisuje kardiológa. Môžu to byť lieky na srdce - Atorpin, Isoprenaline, Izadrin, Eufillin. Ak je príčinou bradykardie ochorenie iných orgánov, hormóny, antibiotiká a iné lieky môžu byť predpísané.
• Ordinácie. Uskutoční sa korekcia srdcovej patológie, odstránia sa nádory mediastina a formácie, ktoré interferujú s aktivitou autonómneho nervového systému. V niektorých prípadoch vytvorte kardiostimulátor.
• Preventívne a populárne. Tieto metódy môžu pomôcť pacientom s miernou a strednou bradykardiou. Bylinná medicína normalizuje tón parasympatického nervového systému, pomáha posilňovať kontrakcie srdca, zvyšuje krvný tlak. Je dôležité - by ste nemali používať bylinné lieky v spojení s predpísanými liekmi, pretože pravdepodobnosť uloženia účinkov a zhoršenie je vysoká. Najlepšie je diskutovať o stretnutiach s lekárom.

Ako zvýšiť pulz v bradykardii doma

Mierny pokles rytmu môže byť eliminovaný samostatne, ale najprv by mal kardiológ odporučiť typ a dávky pomoci.

• Prípravky z koreňa ženšenu, eleutherococcus, belladonna.
• Yarrow odvar, kôporové semienka v teplom víne, zmes cesnaku a citrónu v drvenej forme.
• Zelenin kvapky - v ich zložení belladonna, konvalinka a valerián, majú antispasmodic a sedatívny účinok.
• Kofeín v zložení kávy alebo silného čaju.
• Pikantné jedlá stimulujú srdcový tep.
• Cvičenie, prechádzky, horúce kúpele pomáhajú zvýšiť pulz.

Je potrebné pripomenúť, že vyjadrené príznaky bradykardie vyžadujú lekársku starostlivosť, prípadne hospitalizáciu.

Pomalý tep - čo je nebezpečenstvo

Bradykardia, najmä u starších pacientov, môže viesť k nasledujúcim stavom.

1. Vývoj srdcového zlyhania. U starších pacientov au pacientov s chronickou srdcovou patológiou bradykardia rýchlo vyčerpáva kompenzačné zdroje myokardu. Aby bolo telo zásobené kyslíkom, srdce je nútené uzatvárať zmluvy so zvýšenou silou. To postupne vedie k opotrebeniu stien srdca a ich neschopnosti tlačiť krv do ciev. V dôsledku toho dochádza k preťaženiu, ktoré významne ovplyvňuje všeobecný stav.
2. Tvorba krvných zrazenín. Pomalý prietok krvi prispieva k jeho stagnácii v cievach a v dutine srdca. To môže viesť k tvorbe krvných zrazenín, ktoré sťažujú a môžu blokovať prietok krvi. Výsledkom môže byť srdcový infarkt a mŕtvica, zhoršenie alebo zastavenie orgánov. Preto by pacienti s bradykardiou mali rozhodne udržiavať svoju krv v tekutom stave - s pomocou liekov a mali by byť pravidelne vyšetrovaní.
3. Patologická bradykardia v dôsledku zhoršeného vedenia impulzov v srdcových tkanivách môže viesť k závažnému narušeniu rytmu - častej komorovej extrasystole, ventrikulárnej tachykardii s prechodom na ventrikulárnu fibriláciu. Takýto stav môže viesť k smrti pacienta, ak nie je včas poskytnutá lekárska starostlivosť.

Záver pre pacientov s bradykardiou: nenechajte sa neopatrní o svoj vzácny pulz, pozorne si všimnite alarmujúce príznaky a včas vyhľadajte lekársku pomoc.

• Sex po infarkte
• Arytmia a šport
• Srdcové palpitácie
• Bolesť v srdci
• bradykardia
• Hypotonická choroba
• Vegetatívna dystónia
• tachykardia
• Upokojiť tep

• Sinusová bradyarytmia
• Diastolická dysfunkcia
• Predsieňová fibrilácia
• Hypertenzný syndróm
• Infarkt myokardu

dôvody

Rýchly a intenzívny srdcový tep nastáva, keď je aktivovaný sínusový uzol - hlavný generátor srdcového rytmu, ktorý sa nachádza v pravej predsieni. Odtiaľ vstupujú elektrické impulzy do atrioventrikulárneho uzla a komôr, čo stimuluje ich redukciu. Môže sa vyskytnúť akákoľvek porucha v systéme srdcového vedenia, v dôsledku čoho sínusový uzol nebude schopný ovládať predsiene, alebo sa v inej časti myokardu vytvorí dodatočný zdroj elektrických impulzov. To a (alebo) ďalšie povedie k tachykardickému záchvatu. Prečo sa to stalo? Táto otázka sa stále skúma, aj keď najčastejšie príčiny boli stanovené už dlho.

Srdcové palpitácie sú rozdelené do dvoch typov podľa stupňa ohrozenia človeka:

Fyziologická tachykardia sa považuje za variant normy, často pozorovanú u adolescentov a mladých ľudí, zvyčajne nevyžaduje špeciálnu liečbu. Vyskytuje sa ako dôsledok núdzového uvoľnenia hormónu adrenalínu do krvi a aktivácie sympatického nervového systému, čo spôsobuje zvýšený tep.

To sa deje v nasledujúcich situáciách:

• záchvaty paniky, emocionálne utrpenie, stres;
• silový tréning;
• náhla zmena polohy tela - z horizontálnej na vertikálnu;
• zvýšenie telesnej teploty (1 stupeň nad 37 centiód pridáva 10 tepov srdca);
• časté používanie kofeínových výrobkov, energetických nápojov, alkoholických nápojov alebo niektorých liekov.

Patologická tachykardia je prejavom závažných patologických procesov v tele, má svoje vlastné dôvody, často organický charakter:

• ischemické poškodenie srdcového svalu (srdcový infarkt, angína);
• kardiovaskulárne zlyhanie;
• chyby vrodeného alebo získaného pôvodu;
• ťažká hypertenzia;
• zápalové lézie sliznice srdca - myokarditída, endokarditída, perikarditída;
• aterosklerotickú chorobu;
• anémia, závažná strata krvi s rozvojom hemoragického šoku;
• syndróm bolesti rôzneho pôvodu;
• akútna infekčná patológia;
• psychopatia, neurotické stavy;
• endokrinné príčiny - problémy s funkciou štítnej žľazy, cukrovkou, obezitou, feochromocytómom;
• časté užívanie určitých liekov, pôsobenie toxických látok;
• elektrolytová nerovnováha (draslík, horčík, vápnik).

Princípy liečby tachykardiou

Opakované epizódy musia byť schopné zastaviť sa pred príchodom lekára. Čo mám robiť, aby som spomalil pulz?

Po prvé, poznať princípy terapie:

1. Mali by ste byť pripravení na útok - vopred vyšetriť, aby sa zistili príčiny zvýšeného tepu srdca (viac ako 90 úderov za minútu v pokoji).
2. Je nevyhnutné liečiť základné ochorenie, ktorého príznakom je tachykardia.
3. Odpad z alkoholu, fajčenie a výrobky s vysokým obsahom kofeínu (silný čaj, káva, čokoláda), vrátane morských plodov, morských rýb, zeleniny, zelených,
4. Vylúčiť ťažkú ​​fyzickú námahu, mocenské športy.
5. Vyhnite sa stresovým situáciám, činnostiam, ktoré spôsobujú zvýšenú emocionálnu alebo fyzickú únavu.
6. Môžete robiť fitness, jóga, robiť dobré cvičenie doma, chodiť viac vo vzduchu.
7. Osvojte si metódy fyzikálnej terapie a dychových cvičení (Strelnikova, Frolov).
8. Recepty lieky (antiarytmické, diuretiká, metabolické látky, beta-blokátory) na koordináciu so svojím lekárom, lieky sú predpísané po vyšetrení a objasnenie diagnózy.
9. Všetky ľudové prostriedky a netradičné metódy by sa mali používať len po konzultácii s lekárom.
10. Možnosť chirurgickej liečby (alebo nie?) Je určená individuálne pre niektoré typy tachykardií. Indikácie - ak silné srdce búšenie srdca nezastaví s liekmi alebo záchvaty často opakovať a výrazne narušiť kvalitu ľudského života. S paroxyzmami v mladom veku sa dobre osvedčila rádiofrekvenčná ablácia.