Anémia - Príznaky a liečba

Anémia je pokles krvného obrazu červených krviniek - červených krviniek pod 4,0x109 / l, alebo pokles hladín hemoglobínu pod 130 g / l u mužov a pod 120 g / l u žien. Anémia počas tehotenstva je charakterizovaná poklesom hemoglobínu pod 110 g / l.

Toto nie je nezávislé ochorenie, anémia sa vyskytuje ako syndróm pri mnohých chorobách a vedie k narušeniu v dodávke kyslíka do všetkých orgánov a tkanív v tele, čo následne vyvoláva rozvoj mnohých ďalších chorôb a patologických stavov.

Stupne závažnosti

V závislosti od koncentrácie hemoglobínu sa zvyčajne rozlišujú tri stupne závažnosti anémie:

• anémia 1. stupňa sa registruje, keď hladina hemoglobínu klesne o viac ako 20% normálnej rýchlosti;
• anémia 2. stupňa je charakterizovaná poklesom obsahu hemoglobínu o približne 20 - 40% normálnej hladiny;
• Anémia stupňa 3 je najzávažnejšou formou ochorenia, keď hemoglobín klesá o viac ako 40% normálnej rýchlosti.

Určite ukazujú, že pacient má stupeň 1 alebo ťažší stupeň môže byť iba krvný test.

dôvody

Čo to je: anémia, to znamená anémia, nie je nič viac ako nedostatok hemoglobínu v krvi. Konkrétne hemoglobín prenáša kyslík cez všetky tkanivá tela. To znamená, že anémia je spôsobená práve nedostatkom kyslíka v bunkách všetkých orgánov a systémov.

1. Povaha moci. Pri nedostatočnej spotrebe potravín obsahujúcich železo sa môže vyvinúť anémia s nedostatkom železa, čo je viac charakteristické pre populácie, kde je už vysoká úroveň nutričnej anémie;
2. Porušenie gastrointestinálneho traktu (v rozpore s procesom absorpcie). Pretože vstrebávanie železa sa vyskytuje v žalúdku av hornej časti tenkého čreva, v rozpore s procesom absorpcie, sliznica tráviaceho traktu sa vyvíja.
3. Chronické krvácanie (gastrointestinálne krvácanie, krvácanie z nosa, hemoptýza, hematuria, krvácanie z maternice). Patrí k najvýznamnejším príčinám nedostatku železa.

Príčina anémie môže byť teda považovaná za nedostatok železa v tele, čo znamená nedostatok hemoglobínu a v dôsledku toho nedostatočný prísun krvi do tela.

Anémia s nedostatkom železa

Najčastejšia forma anémie. Je založený na porušení syntézy hemoglobínu (nosič kyslíka) v dôsledku nedostatku železa. Prejavuje sa závratom, tinnitom, blikajúcimi muškami pred očami, dýchavičnosťou, búšením srdca. Suchá koža, bledosť, vyznačená v rohoch úst sa javí zaseknutá, praskliny. Typickými prejavmi sú krehkosť a laminácia nechtov, ich korenie.

Aplastická anémia

To je často získané akútne, subakútne alebo chronické ochorenie krvného systému, ktorý je založený na porušení hematopoetickej funkcie kostnej drene, a to prudký pokles jeho schopnosti produkovať krvné bunky.

Niekedy aplastická anémia začína akútne a rýchlo sa vyvíja. Častejšie sa však choroba objavuje postupne a neprejavuje sa už dlhú dobu ako jasné symptómy, príznaky aplastickej anémie zahŕňajú všetky príznaky charakteristické pre nedostatok červených krviniek, krvných doštičiek a leukocytov v krvi.

Anémia s nedostatkom B12

Vyskytuje sa vtedy, keď je v tele nedostatok vitamínu B12, ktorý je nevyhnutný pre rast a zrenie červených krviniek v kostnej dreni, ako aj pre správne fungovanie nervového systému. Z tohto dôvodu je jedným z rozlišujúcich príznakov anémie chudobnej na B12 brnenie a znecitlivenie prstov, prudký chôdza.

Erytrocyty špeciálnej rozšírenej formy sa nachádzajú v krvi. Nedostatok vitamínu B12 možno pozorovať u starších ľudí, pri ochoreniach zažívacieho traktu, v prítomnosti parazitov - pásomníc.

Hemolytická anémia

Hemolýza sa vyskytuje pod vplyvom protilátok. Môžu to byť materské protilátky namierené proti erytrocytom dieťaťa s nekompatibilitou dieťaťa a matky pre Rh antigén a oveľa menej často pre antigény systému ABO. Protilátky proti vlastným erytrocytom môžu byť aktívne pri normálnej teplote alebo len pri ochladení.

Môžu sa objaviť bez zjavného dôvodu alebo kvôli fixácii na erytrocytoch cudzích do tela neúplných hapténových antigénov.

Známky

Uvádzame hlavné príznaky anémie, ktoré môžu vyvolať poplach človeka.

• bledosť kože;
• zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie;
• únava;
• bolesť hlavy;
• závraty;
• hučanie v ušiach;
• škvrny v očiach;
• svalová slabosť;
• ťažkosti s koncentráciou;
• podráždenosť;
• letargia;
• mierne zvýšenie teploty.

Príznaky anémie

Medzi symptómy anémie sa považujú symptómy priamo súvisiace s hypoxiou. Stupeň klinických prejavov závisí od závažnosti poklesu hemoglobínu.

1. S miernym stupňom (hladina hemoglobínu 115-90 g / l), celková slabosť, zvýšená únava, môže byť pozorovaná znížená koncentrácia pozornosti.
2. S priemerom (90-70 g / l) sa pacienti sťažujú na dýchavičnosť, búšenie srdca, časté bolesti hlavy, poruchy spánku, hučanie v ušiach, stratu chuti do jedla, nedostatok sexuálnej túžby. Pacienti sa vyznačujú bledosťou kože.
3. V prípade závažného (hemoglobínu menej ako 70 g / l) sa vyvinú príznaky srdcového zlyhania.

Pri anémii sa príznaky v mnohých prípadoch neprejavujú. Detekcia ochorenia je možná len pri laboratórnych krvných testoch.

Diagnóza ochorenia

Aby sme pochopili, ako liečiť anémiu, je dôležité určiť jej typ a príčinu vývoja. Hlavnou metódou diagnostiky tohto ochorenia je štúdium krvi pacienta.

• pre mužov 130-160 gramov na liter krvi.
• pre ženy 120-147 g / l.
• pre tehotné ženy dolná hranica normálneho 110g.

Liečba anémie

Prirodzene, liečba anémie je v podstate odlišná v závislosti od typu anémie, ktorá spôsobila jej príčiny a závažnosť. Ale základný princíp liečby anémie akéhokoľvek druhu je jeden - je potrebné bojovať proti príčiny poklesu hemoglobínu.

1. Pri anémii spôsobenej stratou krvi sa má krvácanie zastaviť čo najskôr. Pri veľkej strate krvi, ohrození života, použite krvnú transfúziu.
2. Ak máte anémiu z nedostatku železa, mali by ste jesť potraviny bohaté na železo, vitamín B12 a kyselinu listovú (zlepšujú vstrebávanie procesov tvorby železa a krvi), lekár môže tiež predpísať lieky obsahujúce tieto látky. Často sú účinné ľudové prostriedky.
3. Pri anémii vyvolanej infekčnými chorobami a intoxikáciou je potrebné liečiť základné ochorenie, vykonať urgentné opatrenia na detoxikáciu organizmu.

V prípade anémie je dôležitou podmienkou liečby zdravý životný štýl - správna vyvážená strava, striedanie záťaže a odpočinku. Je tiež potrebné zabrániť kontaktu s chemickými alebo toxickými látkami a ropnými produktmi.

jedlo

Dôležitou súčasťou liečby je diéta s potravinami bohatými na látky a stopové prvky, ktoré sú nevyhnutné pre proces tvorby krvi. Aké potraviny musíte jesť s anémiou u dieťaťa a dospelého? Tu je zoznam:

• mäso, klobásy;
• droby - najmä pečeň;
• ryby;
• vaječné žĺtky;
• výrobky z celozrnnej múky;
• semená - tekvica, slnečnica, sezam;
• orechy - najmä pistácie;
• špenát, kapusta, ružičkový kel, fenikel, petržlenové listy;
• repa;
• čierne ríbezle;
• klíčky, pšeničné klíčky;
• marhule, slivky, figy, dátumy;

Vyhnite sa nápojom obsahujúcim kofeín (napr. Čaj, káva, cola), najmä pri jedle, pretože kofeín interferuje s absorpciou železa.

Prípravky železa na anémiu

Prípravky železa pre anémiu sú omnoho účinnejšie. Absorpcia tohto stopového prvku v tráviacom trakte preparátov železa je 15-20 krát vyššia ako absorpcia potravy.

To vám umožní efektívne používať doplnky železa pre chudokrvnosť: rýchlo zvýšiť hemoglobín, obnoviť zásoby železa, odstrániť celkovú slabosť, únavu a ďalšie príznaky.

1. Ferretabový kompozit (0154 g fumarátu železa a 0,0005 g kyseliny listovej). Ďalej je žiaduce prijímať kyselinu askorbovú v dennej dávke 0,2 až 0,3 g).
2. Sorbifer durules (0,32 g síranu železnatého a 0,06 g vitamínu C) je dostupný v denných dávkach piluliek v závislosti od stupňa anémie, 2-3 krát denne.
3. Totem - dostupný vo fľašiach po 10 mililitroch, obsah prvkov je rovnaký ako v sorbifer. Aplikuje sa vo vnútri, dá sa zriediť vodou, môže sa použiť v prípade neznášanlivosti na tablety železa. Denná dávka 1-2 príjem.
4. Fenule (0,15 g, síran železnatý, 0,05 g vitamínu C, vitamíny B2, V6,0,005 g pantotenátu vápenatého).
5. Vitamín B12 v ampulkách po 1 ml 0,02% a 0,05%.
6. Tablety kyseliny listovej 1 mg.
7. Prípravky na výrobu železa v ampuli na intramuskulárne a intravenózne podávanie sa predávajú len na lekársky predpis a vyžadujú injekcie len v stacionárnych podmienkach z dôvodu vysokej frekvencie alergických reakcií na tieto lieky.

Neužívajte doplnky železa v kombinácii s liekmi, ktoré znižujú ich absorpciu: Levomycetín, Prípravky vápnika, Tetracyklíny, Antacidá. Prípravky na báze železa sa spravidla predpisujú pred jedlom, ak v lieku nie je vitamín C, potom sa vyžaduje ďalší príjem kyseliny askorbovej v dennej dávke 0,2-0,3 g.

Pre každého pacienta sa vypočíta denná potreba železa, ako aj trvanie liečby, absorpcia konkrétneho predpísaného lieku a obsah železa v ňom. Zvyčajne sú predpísané dlhé liečebné cykly, počas 1,5-2 mesiacov, sú podávané terapeutické dávky av nasledujúcich 2 - 3 mesiacoch - profylaktické dávky.

účinky

Anémia s nedostatkom železa, ktorá sa nevyliečila v ranom štádiu, môže mať vážne následky. Ťažké prejde do srdcového zlyhania spolu s tachykardiou, edémom, nízkym krvným tlakom. Niekedy ľudia chodia do nemocnice s prudkou stratou vedomia, ktorej príčinou je anémia, ktorá buď nie je vyliečená alebo nie je včas odhalená.

Preto, ak máte podozrenie na toto ochorenie alebo sú náchylné na nízky hemoglobín, potom je potrebné vykonať krvný test každé tri mesiace.

Ako liečiť chudokrvnosť doma?

Anémia je zníženie množstva hemoglobínu a zníženie počtu červených krviniek. Ľudia spravidla nazývajú túto chorobu anémiou. Okrem liekov predpísaných lekárom, musíte vedieť, ako na liečbu anémie s ľudovými liekmi.

Typy anémie

V súčasnosti sa predpokladá, že anémia je 5 typov.

Anémia s nedostatkom železa

Toto je najčastejšie ochorenie. Zdá sa, že:

• nedostatok spánku;
• podvýživa;
• zranenia, pri ktorých krv tečie;
• veľmi silné fyzické preťaženie;
• operácie, ktoré sú sprevádzané stratou veľkého množstva krvi.

Zvyčajne je tento typ ochorenia jednoducho liečený, je potrebné konzumovať určité potraviny.

Perniciálna anémia

Toto ochorenie sa vyskytuje, keď je v tele nedostatok kyanokobalamínu a hydroxykobalamínu v dôsledku:

• atrofia žalúdočnej sliznice;
• vrodené črevné ochorenie;
• črevnej atrofie.

Liečbu ochorenia je ľahké liečiť, je potrebné podávať injekciu vitamínu B12 denne.

Anémia kosáčikovitých buniek

Toto je smrť červených krviniek, ktorá je spôsobená genetickými poruchami. Na liečbu tohto ochorenia je pomerne ťažké.

Hemolytická anémia

Zdá sa, že v dôsledku porúch v mozgu, telo prestáva vytvárať bunky. Ochorenie sa vyskytuje v dôsledku:

• prenos génov z rodičov na deti;
• najsilnejší stres;
• rôzne infekcie;
• chronickej depresie.

thalassemia

Toto je najťažšia forma ochorenia, takmer nevyliečiteľná. Anémia sa vyskytuje v dôsledku genetických vrodených porúch.

Nezávisle sa môže liečiť len anémia s nedostatkom železa.

Príznaky anémie

V prvej fáze ochorenia nie sú žiadne príznaky, anémia sa zistí až po krvných testoch.

V druhej etape:

• objavuje sa všeobecná slabosť;
• bledú pokožku a sliznice;
• osoba má závraty;
• koža je veľmi suchá;
• dýchavičnosť neprechádza;
• znížená chuť do jedla;
• počuť hluk alebo tinitus;
• tmavé kruhy sa objavujú pod očami;
• pozornosť je narušená;
• človek zažíva časté migrény.

V tretej etape:

• srdce začína pracovať zle;
• chvenie končatín;
• človek má pred očami čierne bodky, môže slabnúť;
• telo je vyčerpané.

Užitočné produkty

Na liečbu anémie ľudových prostriedkov doma používať zeleninu a bylinky, a to pre viac ako jedno storočie. Používajú sa ako doplnok k liekom.

Ak ochorenie vzniklo v dôsledku traumatickej straty krvi, potom je potrebné jesť jedlo, ktoré obsahuje veľké množstvo železa počas mesiaca.

Deti a dospelí môžu liečiť anémiu doma pomocou:

• vaječné žĺtky;
• ryby;
• mäso;
• pečene;
• celozrnný chlieb;
• slivky;
• sezamové semienka, slnečnice a tekvice;

• orechy (väčšina zo železa je v pistáciach);
• špenát;
• kapusta;
• farmaceutický kôpor (fenikel);
• petržlen;
• repa;
• Na obr;
• bobule čiernych ríbezlí;
• dáta;
• pšeničné klíčky;
• marhule.

Jedzte jedlo 4-5 krát denne (raňajky sú hustejšie a diéta). Nezabudnite piť plnotučné mlieko.

Ľudové prostriedky na liečbu anémie

V prípade anémie z nedostatku železa v skorom štádiu si vezmite pohár kvasených kvasiniek 5 dní (pijeme kvasinky pre deti s anémiou). Alebo, kvasiť repu, stlačiť šťavu a vypiť 1 pohár za deň.

Môžete variť raž a pšeničné otruby polievka, zalejeme smotanou a použitie. Späť v máji, zbierať listy žihľavy, aby tinktúra a piť 20-25 g neskoro večer. A tiež denne jesť strúhané jablko, mrkva, jesť petržlen a sušené marhule bez semien.

Ak trpíte migrénami, ktoré sú sprevádzané pomalým pulzom, čelo sa ochladzuje a žiaci očí sa rozširujú, potom si musíte ľahnúť na rovný povrch, dať si na hlavu šatku a piť silnú kávu s pridaným cukrom a mliekom. Potom, čo hlava prestane bolieť, vypite pohár predhriateho mlieka.

Ak niekto s anémiou omdlie, potom je privedený k životu čpavkom, a potom dovolené piť horúci čaj s cukrom.

Beet Juice

V repy majú vitamíny B12 a B9, pomáhajú s anémiou. Opláchnite v čistej vode 0,5 kg repy, ošúpajte, jemne nakrájajte, vložte do odšťavovača. Potom nalejte 2 polievkové lyžice repnej šťavy. lyžica citrónovej šťavy, nejaký med. Pite ½ šálky denne, dajte deťom o pohári.

Zeleninová šťava Mix

Pre ľudové prostriedky pre chudokrvnosť patrí šťavy z repy, reďkovky a mrkvy. Vezmite si tieto zeleniny, z každého samostatne vytlačiť šťavu. Nájsť tmavú sklenenú fľašu, nalejte šťavu z každej zeleniny v rovnakom množstve.

Po tom, fľašu s cesto, takže v hrdle otvor, cez ktorý sa šťava odparí. Fľašu umiestnite do sušiarne s teplotou 60 ° C. Nechajte 3 hodiny.

Potom vyberte, vychladnite, nalejte do inej fľaše a vložte do chladničky. Pite zmes džúsov podľa čl. lyžicu trikrát denne, to po dobu 15 minút. pred jedlom (deti môžu dostať 1 lyžičku trikrát denne). Môžete piť šťavy po dobu 3 mesiacov.

Čerstvý mrkvový šalát

Ak sa chcete zbaviť anémie z nedostatku železa, zjedzte čerstvú mrkvu. Zmiešajte 100 g strúhanej mrkvy s 2 polievkovými lyžicami. lyžice kyslej smotany 20-30% tuku. Ak máte vážne ochorenie, zjedzte mrkva ráno a večer. Urobte to 3 mesiace. Mrkva môže byť tiež podávaná deťom, bude normalizovať úroveň červených krviniek.

vodný melón

Ak je anémia v počiatočnej alebo strednej fáze, potom môžete jesť melón každý deň. Minimálne množstvo tejto bobule denne je 2 kg (zohľadňuje sa aj hmotnosť šupky).

Jablká s bravčovým tukom, vaječnými žĺtkami, cukrom a čokoládou

Vezmite 400 g tepelne neupraveného oleja z bravčového mäsa, rošte 6 jabĺk (odroda Antonovka), premiešajte. Vložte tuk s strúhanými jablkami do rúry, v ktorej nie viac ako 80 ° C, nechajte 2 hodiny.

Oddeľte 12 žĺtkov od vajec a rozotrite 1 šálku granulovaného cukru. Tam stále rošt 400 g horkej tmavej čokolády.

Zmiešajte všetky prísady, chladné. Jedzte štyrikrát denne. Alebo ho rozložte na chlieb a po jedle zjedzte, pite teplé mlieko. Tento recept pomáha pri anémii, ako aj tuberkulóze alebo vyčerpaní.

palina

V 1 litri vodky pridajte 100 g drveného paliny. Nechajte 3 týždne. Pite 5 kvapiek pred jedlom.

V žiadnom prípade by sa tento nápoj nemal podávať ženám v pozícii a deťom.

Šťava z granátového jablka, citróna, mrkvy a jablka

Stláčajte šťavu zo žltého citróna, 1 jablka, 1 mrkvy a červeného granátového jablka v pomere 1: 1: 1: 2. Zmiešajte a nalejte 70 g medu. Zmes nalejeme do sklenenej nádoby, prikryjeme vekom a necháme 2 dni v chladničke. Pite 2 polievkové lyžice. lyžica 3 krát denne.

Strouhané reďkovky a horčicové semená

Jemne mriežka reďkovky, jesť 1 dezert lyžice 6 krát denne. Okrem reďkovky, jesť 20 horčicových semien denne. Urob to za mesiac.

cesnak

Rozomlieť 300 g šúpaného cesnaku. Nalejte 1 liter alkoholu, nechajte 3 týždne. Pite 1 čajovú lyžičku trikrát denne.

Šťava z čiernych ríbezlí, lesné jahody, ovocie červeného rowan

Stláčajte šťavu z týchto bobúľ a premiešajte v rovnakom množstve. Pite zmes džúsov dvakrát denne po pol pohára (dajte deťom pohár 2 krát denne).

Kvasnicový nápoj

Nalejte pohár prevarenej vody pri izbovej teplote do ¾ litrovej nádoby, pridajte tam 2 polievkové lyžice. lyžice cukru a 3 g čerstvých kvasníc. Prísady premiešajte a nechajte pol hodiny kvasiť. Potom znovu premiešajte a nechajte 2 hodiny.

Pite kvasnice vypiť 2 hodiny pred jedlom po dobu 5 dní, tento nápoj môže byť tiež podávaný deťom starším ako 6 rokov.

lucerna

Zozbierajte, vysušte a nakrájajte lucernu. V 2 šáloch vriacej vody nalejte 2 polievkové lyžice. lyžice lucerny, nechajte 10 minút, a potom kmeň. Môžete piť 1/3 šálky infúzie trikrát denne pred jedlom, a poďme dať deťom 1 polievková lyžica. lyžicu nápoja 3 krát denne. Alfalfa zvyšuje množstvo hemoglobínu a tiež čistí krv z toxínov a toxínov.

Jablkový ocot

Jablkový ocot má veľký počet stopových prvkov. V dopoludňajších hodinách pridajte 1 čajovú lyžičku octu do ½ šálky vody a vypite na prázdny žalúdok.

170 ml čerstvej aloe šťavy zmiešanej s 1/3 šálky medu a 400 ml "Kagora". Po pretrepaní nalejte do nádoby, zakryte a schladte. Pite 25-30 ml 3 krát denne pred jedlom.

Kefír a med

V pohári kefír pour Art. lyžicu medu, zamiešajte, pite 3 krát denne.

Red Rowan Berries

Nalejte do sklenenej nádoby 2 lyžičky bobúľ rowan, nalejte 2 šálky vriacej vody a nechajte hodinu. Kmeň a rozdeliť do 4 častí infúzie. Pite ½ šálky štyrikrát denne, pridaním cukru. To je 2 mesiace.

Šťava z červenej repy a med

Vytlačte pohár šťavy z repy, zalejeme 1 lyžičkou viskózneho voňavého medu, pijeme. Urobte to trikrát denne po dobu 30 minút. pred jedlom.

Zmes sušeného ovocia s medom

Prevezmite rovnaké podiely:

Všetko nakrájajte a naplňte medom. Na 1 liter sušeného ovocia dajte 200 g medu. Jedzte zmes 2-3 lyžičky po jedle trikrát denne.

Bylinné zbierky otec Klimushko

Vezmite rovnaké množstvo (každá 30 g):

• boky;
• listy žihľavy;
• listy čiernych ríbezlí;
• bobule bobúľ;
• listy orechov;
• listy trifoli (ďalšie rastliny trifol tzv hodinky tri-list);
• drvený púpavý koreň;
• hlohové kvety.

Všetko dôkladne nakrájajte a premiešajte. Jeden a pol umenia. lyžicu zmesi, zalejeme 1 šálka vriacej vody a nechajte 3 hodiny v uzavretej nádobe. Potom sa pred jedlom trikrát denne napijú a vypijú. Dospelí pijú na 1 krát pohár a deti na ½ šálky. Tieto bylinky by pomohli veľa.

Ako vidíte, s anémiou, liečba ľudovými liekmi je pomerne jednoduchá, všetko je ľahké pripraviť doma.

Liečba anémie (anémia) ľudových prostriedkov doma

Anémia alebo anémia je stav tela charakterizovaný poklesom hmotnosti červených krviniek a znížením hladiny hemoglobínu na jednotku objemu krvi. Toto ochorenie vedie k nedostatku kyslíka a ďalších živín v tkanivách mnohých orgánov, predovšetkým srdcového svalu a mozgu. Liečba anémie s ľudovými liečebnými prostriedkami v prvom rade spadá do špeciálnej diéty, a preto sa lieky často používajú v tradičnej medicíne.

Príznaky ochorenia

Pacient s touto diagnózou má spravidla nasledujúce vonkajšie znaky - svetlú priesvitnú pokožku, niekedy s modrastým odtieňom, vyblednuté pery, ďasná, potopené líca, tmavé kruhy pod očami, matné a krehké vlasy, odlupujúce sa tenké nechty.

Všeobecné sťažnosti pacientov:

• zvýšená slabosť;
• únava;
• hučanie v ušiach;
• ostré bolesti hlavy;
• prešívacie bolesti za hrudnou kosťou;
• časté závraty, niekedy sprevádzané krátkym omdlením;
• problémy so zrakom (blikanie pred očami „čiernych múch“);
• ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť;
• poruchy reflexu prehĺtania;
• zvláštnosti v gastronomických závislostiach (túžba jesť kriedu, vápno, soľ alebo soľ, korenené koreniny);
• svalová letargia.

dôvody

Choroba môže byť spôsobená rôznymi faktormi:

• strata krvi, ktorá je významná pre daný organizmus, napríklad v prípade otvoreného poranenia, poranenia, krvácania (maternice, hemoroidu, pľúc, žalúdka, nosa, atď.);
• porušenie procesov tvorby krvi (kostná dreň produkuje červené krvinky v množstvách hlboko pod normálne);
• zvýšená strata krvi (masívna smrť červených krviniek);
• nevyvážená strava s jasným nedostatkom vitamínov, mikro a makro prvkov. Ako typ - prechod k vegetariánstvu, s úplným odmietnutím živočíšnych produktov;
• chronické alebo infekčné ochorenia (úplavica, tuberkulóza);
• akútna otrava jedmi, drogami alebo hubami;
• dysfunkcia žalúdka u starších pacientov;
• niektoré typy hlístových invázií;
• obdobie tehotenstva;
• nedostatok železa v tele (anémia nedostatku železa);
• v tele B12 (anémia folikulárnej deficiencie).

Okrem hlavných príznakov charakteristických pre všetky typy anémie, v prípadoch nedostatku železa a deficitu folikulov, pacienti vykazujú ďalšie charakteristické znaky - pocit pálenia na jazyku av celej ústnej dutine, častú hnačku, nestabilnú chôdzu, pocit husí kože.

Liečba anémie

Prvým krokom je zistiť príčiny ochorenia a odstrániť ich. Ak je anémia spojená so stratou krvi, potom po zastavení krvácania by sa všetko úsilie malo zamerať na liečbu ochorenia, ktoré spôsobilo takéto tragické následky. V prípade nedostatku niektorých látok, vrátane vitamínov, železa, bielkovín v tele, je nevyhnutné poskytnúť pacientovi plných 5-6 jedál denne.

Najčastejšia anémia - nedostatok železa sa lieči predpísaním diéty obohatenej o potraviny s ľahko vstrebateľným železom a proteínom, ktoré sú nevyhnutné na to, aby telo produkovalo hemoglobín a špeciálne prípravky železa. Ženy spravidla trpia touto formou anémie.

Diéta pre chudokrvnosť

V liečbe všetkých foriem anémie je v popredí dobre navrhnutá strava. Moderná medicína a trvá na dennom používaní smotany, plnotučné mlieko (najlepšie rustikálne), maslo, kukuricu a kukuričnú kašu, proso. Liečitelia a liečitelia odporúčajú, aby ich pacienti pili mäsovú šťavu, surovú krv (hovädzí dobytok), jedli nevarené mäso s krvou.

Pacienti s anémiou sú obzvlášť dôležitý pravidelný príjem živočíšnych bielkovín, ktorých zdrojom sú: mäso, droby, ryby, vajcia, morské plody, všetky mliečne výrobky.

Predpokladá sa, že použitie žlté a oranžové ovocie, najviac hojenie pre pacientov s anémiou. Tento zoznam obsahuje sušené marhule, marhule, marhule, tomel, rakytník, jablká, hrušky, papriky a odrody žltých paradajok, mango, papája, ananásový melón, čerešňové slivky, citrusové plody. Obzvlášť užitočná je tekvicová kaša s plnotučným mliekom.

Výrobky, ktoré zlepšujú zloženie krvi: zeler (koreň a zelené), záhradné zelene, cuketa, tekvica, uhorky, pečeň (najmä bravčové mäso), ustrice, tofu, orechy (vlašské orechy, mandle, céder, lieskové orechy, brazílske, pekanové), šošovica, hrozienka.

Prírodný med, najmä jeho tmavé odrody (pohánka, les, vres), obsahuje nielen železo, ale aj vysoký obsah proteínových zlúčenín, ktoré sú potrebné pre jeho plnú absorpciu, ako aj celý rad minerálnych látok, ktoré normalizujú rovnováhu vitamínov a minerálov v tele.

Ľudové prostriedky

Strouhaný reďkovka

6-krát denne by ste mali jesť malú lyžicu reďkovky, zároveň sa odporúča, aby ste užívali 20 horčicových semien raz denne. Priebeh liečby trvá jeden mesiac.

Divoké jahody

Polievková lyžica sušených listov jahôd (môžete miešať koreň a trávu) sa naleje pohárom vriacej vody a naplní sa asi 20 minút pod vekom. Mali by sa užívať namiesto čaju, pridávať tmavý med a plnotučné mlieko, 2x denne.

Kakaový prášok, maslo, bravčová masť, lesný med

Vezmite všetky ingrediencie rovnako (zvážené v kuchynskej váhe), vložte do smaltovanej panvy, úplne roztopte na nízkom ohni, za stáleho miešania, až kým nezačne var. Ochlaďte, vylejte liečivú zmes do skleneného riadu, prikryte a uskladnite na chladnom tmavom mieste (môžete na spodnej polici chladničky). Pite lyžicu trikrát denne s jedlom.

Cesnakové mlieko

Vytlačte 2-3 strúčiky do pohára mlieka a varte. Pite 25-30 ml trikrát denne. Tento recept je určený najmä pre tých, ktorí v dôsledku anémie znižujú tlak a osoba je náchylná k mdloby a tiež neustále zažíva slabosť, ospalosť, nedostatok vitality a chuti do jedla.

púpava

Suché alebo čerstvé listy a korene púpavy (lyžička) zalejeme vriacou vodou (sklo) a trváme aspoň hodinu. Recepcia na 50 ml 4-krát denne.

Táto rastlina vedie k aktívnemu zvýšeniu počtu červených krviniek a hladiny hemoglobínu v krvi a niekedy aj leukocytov. Aloe navyše posilňuje imunitný systém a podporuje regeneráciu buniek a tkanív. 170 ml čerstvej aloe šťavy zmiešanej s treťou šálkou prírodného medu a 400 ml červeného cirkevného vína (Cahor). Výsledná zmes sa pretrepe, naleje sa do nádoby s uzáverom s uzáverom a uloží sa na spodnú poličku dverí chladničky. Užívajte 25-30 ml trikrát denne pred hlavnými jedlami.

vres

Okrem vysokého obsahu karoténu a vitamínu C sú plody bohaté aj na železo, meď, horčík a všetky ďalšie látky, ktoré harmonizujú prácu orgánov tvoriacich krv. 3 veľké lyžice rozdrvených šípkov (môžete ich rozomlieť v mixéri, v mlynčeku na kávu, v mažiari alebo jednoducho narezať nožom) nalejte v termoske (750 ml) vriacu vodu, aby sa zlepšili prospešné vlastnosti nápoja, odporúča sa, aby sa lyžica čerstvých alebo sušených jahôd pridala do termosky. Trvajte aspoň pol dňa, vezmite si pohár trikrát denne a pridajte pohánkový med do hotového elixíru.

Šťava z čakanky

Rozpustite lyžicu šťavy z čakanky alebo tekutého koncentrátu v pohári teplého plnotučného mlieka. Vezmite tretinu pohára trikrát denne.

Ďatelina lúčna (červená)

Lžička kvetenstvo tejto liečivej rastliny sa naleje pohárom vriacej vody a varíme na ohni po dobu 5 minút. Užívajte 25 ml 4-6 krát denne s jedlom.

Kefír s medom

V pohári kefíru, by ste mali pridať veľkú lyžicu medu, a po úplnom rozpustení, použite tento lahodný nápoj 3 krát denne. Najmä tento recept je dôležitý pre anemických starších ľudí.

Cesnaková tinktúra

S00 gramov cesnaku (ošúpané a jemne nasekané) nalejte fľašu vodky (0,5 l) alebo zriedte liehovým alkoholom (destilovaná voda 1: 1), nádobu pevne uzavrite vekom a dajte ju na tmavom mieste na 21 dní, nezabudnite si ju denne pretrepať. Recepcia - 3 krát denne, 10 kvapiek (striktne!) Pred jedlom.

Chren s medom

Denný jednorazový príjem lyžičky strúhaného chrenu s lyžičkou medu zlepšuje stav pacientov s anémiou.

Pacienti s anémiou môžu trpieť bolesťami hlavy, počas ktorých sa pulz spomaľuje, čelo sa ochladzuje a žiaci sa môžu rozširovať. V takom okamihu by človek mal pomôcť ľahnúť si tak, aby hlava a nohy boli v tej istej rovine, hlava by mala byť pevne spojená s šatkou alebo šatkou, robiť silnú kávu s cukrom a mliekom. Po ústupe bolesti sa odporúča vypiť pohár teplého kravského mlieka.

Ak pacient s anémiou omdlel, potom priviedol pacienta k životu s tekutým amoniakom, dajte mu horúci sladký čaj s mliekom alebo brandy s mliekom (1: 1).

Liečba anémie si určite vyžaduje trpezlivosť a vytrvalosť. Uistite sa, že ju strávite pod dohľadom špecialistu, ktorý popri ľudových liečebných prostriedkoch predpíše vhodnú liečbu.

Anémia - príznaky, príčiny, typy, liečba a prevencia anémie

Dobrý deň, milí čitatelia!

V tomto článku budeme diskutovať s vami anémia, a všetko, čo s nimi súvisí. Takže...

Čo je anémia?

Anémia (anémia) je zvláštny stav charakterizovaný poklesom počtu červených krviniek a hemoglobínu v krvi.

Anémie sú prevažne choroba, ale skupina klinických a hematologických syndrómov spojených s rôznymi patologickými stavmi a rôznymi nezávislými ochoreniami. Výnimkou je chudokrvnosť nedostatku železa, ktorá je primárne kvôli nedostatku železa v tele.

Najčastejšími príčinami anémie sú krvácanie, vitamín B9, deficit B12, nedostatok železa, zvýšená hemolýza a aplázia kostnej drene. Na tomto základe možno poznamenať, že anémia sa pozoruje hlavne u žien s ťažkou menštruáciou, u ľudí, ktorí dodržiavajú prísnu diétu, ako aj u ľudí s chronickými ochoreniami, ako sú rakovina, hemoroidy, žalúdočné a dvanástnikové vredy.

Hlavnými príznakmi anémie sú únava, závraty, dýchavičnosť s fyzickou námahou, tachykardia, bledosť kože a viditeľné sliznice.

Podstatou liečby anémie a jej prevencie je najmä dodatočný príjem látok chýbajúcich v tele, ktoré sa podieľajú na syntéze červených krviniek a hemoglobínu.

Vývoj anémie

Pred zvážením hlavných mechanizmov pre rozvoj anémie, poďme stručne preskúmať niektoré terminológie spojené s touto podmienkou.

Erytrocyty (červené krvinky) sú malé elastické bunky cirkulujúce v krvi, okrúhle, ale zároveň bikonkávne, s priemerom 7-10 mikrometrov. Tvorba červených krviniek sa vyskytuje v kostnej dreni chrbtice, lebky a rebier v množstve asi 2,4 milióna každú sekundu. Hlavnou funkciou erytrocytov je výmena plynov, ktorá spočíva v dodávke kyslíka z pľúc do všetkých ostatných tkanív tela, ako aj spätného transportu oxidu uhličitého (oxidu uhličitého - CO2).

Hemoglobín je komplexný proteín obsahujúci železo, ktorý sa nachádza v červených krvinkách. Hemoglobín sa kombinuje s kyslíkom, dodáva sa prostredníctvom červených krviniek krvou z pľúc do všetkých ostatných tkanív, orgánov, systémov a po prenose kyslíka sa hemoglobín viaže na oxid uhličitý (CO2) a transportuje ho späť do pľúc. Vzhľadom na štrukturálne vlastnosti hemoglobínu, nedostatok železa v tele priamo narúša funkciu normálneho zásobovania tela kyslíkom, bez ktorého sa vyvíja rad patologických stavov.

Ako ste pravdepodobne už uhádli, drahí čitatelia, výmena plynu je možná len súčasným použitím červených krviniek a hemoglobínu v tomto procese.

Nižšie sú uvedené ukazovatele normálnych červených krviniek a hemoglobínu v krvi:

Lekári si všimli nasledujúce mechanizmy pre rozvoj anémie:

Porušenie tvorby červených krviniek a hemoglobínu sa vyvíja s nedostatkom železa v tele, kyselinou listovou, vitamínom B12, chorobami kostnej drene, absenciou časti žalúdka, prebytkom vitamínu C, pretože kyselina askorbová vo veľkých dávkach blokuje pôsobenie vitamínu B12.

Strata červených krviniek a hemoglobínu - je spôsobená akútnym krvácaním pri poraneniach a operáciách, ťažkým menštruačným obdobím u žien, chronickým krvácaním pri určitých vnútorných ochoreniach tráviaceho systému (vredy atď.).

Zrýchlené zničenie červených krviniek, ktorých dĺžka života je od 100 do 120 dní - nastáva, keď sú červené krvinky vystavené hemolytickým jedom, olovu, octu, niektorým liečivám (sulfónamidom), ako aj niektorým chorobám (hemoglobinopatia, lymfocytová leukémia, rakovina, cirhóza). pečeň).

Šírenie anémie

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je anémia prítomná vo významnej časti svetovej populácie - približne 1,8 miliardy ľudí, z ktorých väčšina sú ženy, čo je spôsobené osobitosťami ženského tela počas obdobia pôrodov.

Obzvlášť ťažké pri včasnej diagnostike a diferenciácii anémie je veľký počet provokujúcich faktorov a niekoľko mechanizmov pre rozvoj anémie.

Anémia - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Príznaky anémie

Symptómy anémie do značnej miery závisia od typu anémie, ale hlavnými príznakmi sú:

• Únava, celková slabosť, zvýšená ospalosť;
• Znížená mentálna aktivita, ťažkosti so sústredením;
• Bolesť hlavy, závraty, vzhľad „muchy“ pred očami;
• tinitus;
• Dýchavičnosť s malou fyzickou aktivitou;
• Útoky tachykardie, ako aj bolesti v srdci, podobné angíne pectoris;
• Prítomnosť funkčného systolického šelmu;
• Bledosť kože, viditeľné sliznice, nechtové lôžka;
• Strata chuti do jedla, znížená sexuálna túžba;
• Geofágia - túžba jesť kriedu;
• cheilosis;
• Podráždenosť.

Ďalej zvážte špecifické príznaky anémie v závislosti od typu:

Chudokrvnosť nedostatku železa - je charakterizovaná zápalom jazyka, prítomnosťou trhlín v rohoch úst, horlivou túžbou jesť zem, ľad, papier (parorexia), konkávne nechty (coilonychia), dyspeptické prejavy (nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla).

B12 a B9 nedostatočná anémia - charakterizovaná dyspeptiou (strata apetítu, bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie), úbytok hmotnosti, brnenie v rukách a nohách, stuhnutosť chôdze, tmavo červená farba jazyka s hladkými papilami, poruchy centrálneho nervového systému ( ataxia, zníženie reflexov, parestézia), mentálne poškodenie, znížený pocit hmatu, periodické halucinácie.

Hemolytická anémia - je charakterizovaná urýchlenou deštrukciou erytrocytov v krvnom obehu, ktorá je sprevádzaná žltačkou, retikulocytózou, zväčšenou slezinou, Markiafa-Mikeliho chorobou, vredmi dolných končatín, ochorením žlčových kameňov, začervenaním moču, neskorým vývojom (u detí). Pri otrave olovom má pacient nauzeu, silnú bolesť brucha a tmavo modré čiary na ďasnách.

Aplastická a hypoplastická anémia - sú charakterizované léziami výhonkov kostnej drene a sú sprevádzané hemoragickým syndrómom, agranulocytózou.

Kosáčikovitá anémia - je charakterizovaná celkovou malátnosťou, slabosťou, zvýšenou únavou, záchvatmi bolesti v kĺboch ​​a brušnej dutine.

Komplikácie anémie

• Dystrofia myokardu so zväčšujúcou sa veľkosťou srdca;
• Funkčný systolický hluk;
• Zlyhanie srdca;
• Exacerbácia koronárnej insuficiencie;
• Vývoj paranoja.

Príčiny anémie

Príčiny anémie sú vo veľkej miere závislé od jej typu, ale hlavné sú:

1. Strata krvi

K strate krvi prispievajú nasledujúce faktory:

• Obdobie menštruácie (u žien);
• Viacnásobné narodenie;
• trauma;
• Chirurgická liečba s ťažkým krvácaním;
• Časté darovanie krvi;
• Prítomnosť chorôb s hemoragickým syndrómom - hemoroidy, vredy žalúdka a dvanástnika, gastritída, rakovina;
• Použitie pri liečení liekov zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) - "Aspirin".

2. Nedostatočná tvorba červených krviniek alebo poškodenie

Nasledujúce faktory prispievajú k nedostatku červených krviniek v krvi:

• Podvýživa, prísna diéta;
• Nepravidelný príjem potravy;
• Hypovitaminóza (nedostatok vitamínov a stopových prvkov), najmä vitamíny B12 (kobalamíny), B9 (kyselina listová), železo;
• Vitamín C hypervitaminóza (kyselina askorbová), ktorá v nadbytku blokuje pôsobenie vitamínu B12;
• Použitie určitých liekov, potravín a nápojov, napríklad obsahujúcich kofeín;
• Prenesené akútne respiračné infekcie (akútne respiračné ochorenia), detské infekčné ochorenia;
• Zvýšený fyzický tlak na telo;
• Granulomatózna choroba, enteropatia závislá od gluténu a iné ochorenia tráviaceho systému, infekcia HIV, hypotyreóza, lupus, reumatoidná artritída, lupus, chronické zlyhanie obličiek, nedostatok časti žalúdka alebo čriev (zvyčajne pozorované počas chirurgickej liečby gastrointestinálneho traktu);
• Zlé návyky - zneužívanie alkoholu, fajčenie;
• tehotenstva;
• Dedičný faktor, napríklad kosáčikovitá anémia, v dôsledku genetického defektu, pri ktorom červené krvinky majú kosáčikovitý tvar, čo je dôvod, prečo nemôžu pretláčať tenké kapiláry, čím narušujú dodávanie kyslíka do tkanív odrezaných z normálneho krvného obehu. V miestach "blokovania" je bolesť.
• Hypoplastická anémia spôsobená patológiou miechy a kmeňových buniek - anémia sa vyvíja s nedostatočným počtom kmeňových buniek, ktoré sú zvyčajne podporované ich nahradením rakovinovými bunkami, poškodením kostnej drene, chemoterapiou, žiarením a prítomnosťou infekčných chorôb.
• Thalassémia je ochorenie spôsobené deléciou a bodovou mutáciou v génoch hemoglobínu, čo vedie k narušeniu syntézy RNA, a teda k narušeniu syntézy jedného z typov polypeptidových reťazcov. Konečným výsledkom je zlyhanie normálneho fungovania červených krviniek, ako aj ich zničenie.

3. Zničenie červených krviniek

Nasledujúce faktory prispievajú k zničeniu červených krviniek:

• Otrava tela olovom, octom, určitými liekmi, jedmi, keď pohryzne had alebo pavúk;
• Invázie červov;
• stres;
• Prítomnosť takýchto ochorení a patologických stavov, ako je hemoglobinopatia, lymfocytová leukémia, rakovina, cirhóza pečene, dysfunkcia pečene, zlyhanie obličiek, otrava chemickými látkami, ťažké popáleniny, poruchy krvácania, arteriálna hypertenzia, zväčšená slezina.

Okrem toho môže anémia pokračovať bez akýchkoľvek špeciálnych prejavov, ktoré zostávajú nepovšimnuté mnoho rokov, až kým sa nezistia počas lekárskeho vyšetrenia a laboratórnej diagnostiky.

Typy anémie

Klasifikácia anémie je nasledovná:

Podľa mechanizmu vývoja:

• Anémia spôsobená stratou krvi;
• Anémia spôsobená nedostatočnými červenými krvinkami a hemoglobínom;
• Anémia spôsobená zničením červených krviniek.

patogenita:

• Anémia s nedostatkom železa - v dôsledku nedostatku tela železa;
• B12 a B9-nedostatočná anémia - kvôli nedostatku v tele kobalamínov a kyseliny listovej;
• Hemolytická anémia - v dôsledku zvýšenej predčasnej deštrukcie červených krviniek;
• Posthemoragická anémia - spôsobená akútnou alebo chronickou stratou krvi;
• Kosáčikovitá anémia - v dôsledku nepravidelnej formy červených krviniek;
• Dyshemopoetická anémia - v dôsledku zhoršenej tvorby krvi v červenej kostnej dreni.

Podľa farby:

Farebný indikátor (CP) je indikátorom stupňa saturácie červených krviniek hemoglobínom. Normálna farba je 0,86-1,1. V závislosti od tejto veľkosti sa anémia delí na:

• Hypochromická anémia (CP - 1,1): B12 - nedostatočná, folická deficiencia, myelodysplastický syndróm.

Podľa etiológie:

- Anémie pri chronických zápalových procesoch:

• reumatoidnú artritídu;
• Hortonova choroba;
• systémový lupus erythematosus;
• polyarteritis nodosa.

- Megaloblastická anémia:

Podľa závažnosti

V závislosti od nízkej hladiny hemoglobínu v krvi sa anémia delí na závažnosť:

• 1 stupeň anémie (mierny) - hladina hemoglobínu je znížená, ale nie nižšia ako 90 g / l;
• Anémia 2 stupne (médium) - hladina hemoglobínu je 90-70 g / l;
• Stupeň anémie 3 (závažný) - hladina hemoglobínu je nižšia ako 70 g / l.

Podľa schopnosti kostnej drene regenerovať:

Známkou regenerácie kostnej drene erytrocytov je zvýšenie počtu retikulocytov v periférnej krvi (mladé erytrocyty). Normálna miera 0,5-2%:

• Aregeneratívna anémia (aplastická) - charakterizovaná neprítomnosťou retikulocytov;
• Hyporegeneratívna anémia (nedostatok železa, deficit B12, nedostatok folikulov) - počet retikulocytov je nižší ako 0,5%;
• Regeneračná anémia (post-hemoragická) - počet retikulocytov je normálny - 0,5-2%;
• Hyperregeneratívna anémia (hemolytická) - počet retikulocytov presahuje 2%.

Diagnóza anémie

Diagnóza anémie zahŕňa nasledujúce vyšetrovacie metódy:

Liečba anémie

Ako liečiť anémiu? Účinná liečba anémie vo väčšine prípadov nie je možná bez presnej diagnózy a určenia príčiny anémie. Vo všeobecnosti liečba anémie zahŕňa nasledujúce body:

1. Dodatočný príjem vitamínov a mikroprvkov.
2. Liečba jednotlivých foriem terapie v závislosti od typu a patogenézy.
3. Diéta.
4. Liečba chorôb a patologických stavov, pri ktorých sa vyvinula anémia.

Liečba anémie sa vykonáva hlavne v nemocnici.

1. Dodatočný príjem vitamínov a stopových prvkov

Je to dôležité! Pred použitím liekov sa poraďte so svojím lekárom!

Ako sme opakovane opakovali, základom pre rozvoj anémie je znížený počet červených krviniek (červených krviniek) a hemoglobínu. Červené krvinky a hemoglobín sa podieľajú na procese dodávania kyslíka po celom tele a spätnom preprave z tela oxidu uhličitého (CO2).

Hlavnými látkami, ktoré sa podieľajú na tvorbe erytrocytov a hemoglobínu, sú železo, vitamín B12 (kobalamíny) a vitamín B9 (kyselina listová). Nedostatok týchto látok je príčinou väčšiny typov anémie, takže liečba je zameraná hlavne na doplnenie tela týmito vitamínmi a železom.

2. Liečba jednotlivých foriem terapie v závislosti od typu a patogenézy

Anémia z nedostatku železa, ako aj akútna a chronická strata krvi - liečba je založená na suplementácii doplnkov železa, medzi ktoré patria: t

• Na parenterálne použitie - „Ferbitol“, „Ferrum Lek“, „Ectofer“.
• Na vnútorné podávanie, „Gemostimulin“, „Tardiferon“, „Ferroplex“.

B12 a B9-nedostatočná anémia sa liečia ďalšou dávkou vitamínu B12 a doplnkov kyseliny listovej, niekedy s pridaním adenozínobalamínu (koenzýmu).

S účinnou liečbou dochádza k zvýšeniu retikulocytov v 5-8 dňoch liečby o 20-30% (kríza retikulocytov).

Aplastická anémia - liečba zahŕňa transplantáciu kostnej drene, transfúziu krvi, hormonálnu terapiu (užívanie glukokortikoidov a anabolických steroidov).

S rýchlym poklesom hemoglobínu v tele na 40-50 g / l a menej sa používajú krvné transfúzie

3. Diéta pre anémiu

Jedlo pre chudokrvnosť by malo byť bohaté na vitamíny skupiny B, najmä kyselina listová a B12, železo a bielkoviny.

Čo musíte jesť pri anémii: červené mäso, pečeň, ryby, maslo, smotana, repa, mrkva, paradajky, zemiaky, cuketa, squash, zelená zelenina (šaláty, petržlen, kôpor, špenát a iné zelené), pistácie, lieskové orechy, vlašské orechy, šošovica, fazuľa, hrach, obilné kaše, kvasnice, kukurica, morské riasy, granátové jablko, kdoule, marhule, hrozno, jablká, banány, pomaranče, čerešne, čerešne, čerešne, med, čerstvo vylisované ovocné šťavy, minerálne železo-síran-uhľovodíkovo-horečnaté vody

Čo nemôžete jesť s anémiou, alebo limit v množstve: tuky, mlieko, nápoje obsahujúce kofeín (káva, silný čaj, Coca-Cola), alkohol, múčne výrobky z pečiva, jedlo s octom, potraviny s vysokým obsahom vápnika.

výhľad

Prognóza anémie je vo väčšine prípadov priaznivá.

Závažná prognóza aplastickej formy anémie.

Doplnky železa, B12 a kyselina listová sú tiež vynikajúcou preventívnou metódou proti akútnym respiračným infekciám u detí.

Liečba anémie s ľudovými liekmi

Je to dôležité! Pred použitím ľudových prostriedkov na liečbu anémie, poraďte sa so svojím lekárom!

Cesnak. Nalejte 300 g lúpaného cesnaku, ktorý je vylisovaný cez cesnak, 1 l alkoholu. Nasaďte liek na tmavom mieste, aby ste trvali 3 týždne. Take tento ľudový liek na chudokrvnosť by mala byť 1 lyžička, 3 krát denne.

Zeleninová šťava. Zmiešajte 100 ml mrkvy, červenej repy a šťavy z reďkovky, nalejte zmes do hlinenej nádoby a dajte ju do mierne vyhrievanej rúry na 1 hodinu. Pite varená dusená šťava na 2 polievkové lyžice. lyžice 3 krát denne, 20 minút pred jedlom, 2-3 mesiace.

Šťava. Zmiešajte spolu 200 ml šťavy z granátového jablka, 100 ml každého citróna, mrkvy a jablkovej šťavy, ako aj 70 g medu. Šťavy by mali byť čerstvo vylisované. Vezmite potrebu 2 polievkové lyžice. lyžice, 3 krát denne, v mierne vyhrievanej forme. Zmes musí byť v uzavretej nádobe v chladničke.

Strave. Jesť potraviny bohaté na železo, vitamíny B9 a B12 je tiež vynikajúcim nástrojom na liečbu anémie, z ktorej pistácie, vlašské orechy, kale, granátové jablká, hrušky, jablká, repa, mrkva, paradajky, zelenina, pohánka a cereálie,

Prevencia anémie

Prevencia anémie zahŕňa dodržiavanie nasledujúcich odporúčaní:

• Jedzte potraviny obohatené vitamínmi a mikroelementmi s dôrazom na vitamíny B9, B12 a železo (denná dávka železa by mala byť aspoň 8 mg);
• Zabráňte predávkovaniu kyselinou askorbovou (vitamín C);
• Vykonajte preventívne opatrenia na prevenciu výskytu červov a iných parazitov v tele;
• Snažte sa udržať aktívny životný štýl, ísť na fyzickú aktivitu;
• Sledujte režim práce / odpočinku / spánku, dostatok spánku;
• Vyhýbajte sa stresu, alebo sa ich naučte prekonávať;
• Vždy, keď je to možné, cestovanie, odpočinok v horách, ihličnaté lesy, obzvlášť užitočné je morské pobrežie;
• Zabráňte kontaktu s olovom, insekticídmi, rôznymi chemickými látkami, toxickými látkami, produktmi ropného priemyslu (benzín a iné);
• V období menštruácie, akútneho a chronického krvácania užívajte ďalšie doplnky železa;
• V prípade poranenia s krvácaním sa snažte čo najskôr zastaviť stratu krvi;
• Nedovoľte, aby sa rôzne ochorenia uberali tak, aby sa nedostali do chronického štádia kurzu;
• Vzdať sa alkoholu, prestať fajčiť;
• Užívajte lieky len po konzultácii s lekárom.