Je dušnosť na schodoch normálna?

V mnohých situáciách sa môže vyskytnúť dýchavičnosť, napríklad počas intenzívneho aeróbneho cvičenia alebo po niekoľkých silových postupoch. A ak sa pri lezení objaví dušnosť, je to normálne?

Dyspnea je lekársky termín pre dýchavičnosť, ktorý sa cíti ako tlak na hrudníku, nedostatok vzduchu alebo udusenie. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa môže vyskytnúť dýchavičnosť.

Dýchanie je zložitý proces

Rôzne receptory v pľúcach, dýchacích cestách, krvných cievach, svaloch a mozgu používajú senzorický vstup na prispôsobenie dýchania podľa potrieb vášho tela.

Predpokladajme, že máte astmu. Podľa Mayo Clinic, tento stav môže spôsobiť, že vaše dýchacie cesty sa zužujú, zväčšujú a produkujú príliš veľa hlienu. V tomto prípade obsluha bude mať podozrenie na nedostatok kyslíka a spustí alarm. Takže budete cítiť potrebu vyvinúť väčšie úsilie na vdychovanie.

Je dôležité venovať pozornosť pocitu nedostatku vzduchu, ale nemusí to nevyhnutne znamenať, že existujú vážne problémy. Niekedy je to jednoducho preto, že robíte niečo, na čo vaše telo nie je zvyknuté. Rýchle dýchanie pri lezení po schodoch si zaslúži pozornosť, ale často nevedie k problémom.

Ak žijete v byte v prvom poschodí a nepoužívajte schody pravidelne, nie je nič neobvyklého vo výskyte dychu pri výstupe. Trochu mimo zvyku dyspnea nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo.

Ak ste mladá a zdravá, ale bez dychu s menšou fyzickou námahou, budete musieť častejšie chodiť na šport. Tým sa zlepší stav vašich svalov, v dôsledku čoho budú potrebovať menej kyslíka na svoju prácu, rovnako ako produkujú menej oxidu uhličitého. Celkový efekt je, že na cvičenie potrebujete menej vzduchu. Avšak skôr, ako začnete hrať šport, bolo by pekné navštíviť lekára, aby ste sa uistili, že vaše srdce a pľúca sú vo výbornom stave.

Pamätajte, že všetko závisí od situácie. Ak pravidelne cvičíte a zistíte, že sa vraciate každý deň, keď idete hore, toto nie je dobré znamenie. Normálne, ak sa pri výučbe vyskytuje dýchavičnosť, na ktorú nie ste zvyknutí. Ale ak ste mladý a zdravý človek, nemali by ste mať problémy s dýchaním, vykonávať normálne činnosti. Okrem toho, ak sa náhle začnete dusiť, robíte ešte menej komplikované veci, ako napríklad lezenie po schodoch, napríklad sprchovanie alebo balenie z pošty, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.

Zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť vážne problémy s dýchaním.

Problémy s dýchaním môžu spôsobiť veľa stavov, vrátane astmy, pneumónie, otravy oxidom uhoľnatým, srdcového infarktu, srdcového zlyhania, pľúcnej embólie, poranenia alebo pľúcneho ochorenia a ďalších. Mechanizmus dyspnoe sa mierne líši pre každý z týchto stavov, v závislosti od toho, ktoré časti tela sú zahrnuté. Každý z týchto stavov má aj iné príznaky, takže ak sa pri stúpaní po schodoch vyskytne dýchavičnosť, neznamená to, že vo vašom tele sa deje niečo hrozné. Ale vzhľadom na to, aké vážne sú tieto choroby, je dôležité čo najskôr konzultovať s lekárom. Bez ohľadu na to, či je dýchavičnosť vaším jediným príznakom, ak máte naozaj problémy s dýchaním, dohodnite si návštevu u lekára.

Akcie Vášho lekára budú závisieť od iných príznakov, ktoré sa u Vás vyskytnú, a od iných ochorení. Napríklad, ak máte astmatický záchvat, Váš lekár Vám predpíše lieky, ktoré pomôžu zabrániť takýmto útokom v budúcnosti a znížia zápal v dýchacích cestách.

Či už je hlavnou príčinou vašich dýchacích problémov, čím skôr pôjdete k lekárovi, tým skôr môžete dýchať ľahšie, a to doslovne aj obrazne.

Keď nie je dostatok vzduchu - príčiny krátkeho dychu a ako sa s ním vysporiadať

Dyspnea - toto je lekárske meno pre toto ochorenie.

Takmer každý z nás pozná pocit nedostatku vzduchu pri behu alebo lezení po schodoch do piateho poschodia. Existujú však prípady, keď sa dýchavičnosť vyskytuje pri chôdzi len niekoľko desiatok metrov, alebo dokonca v pokoji. Ak v takýchto situáciách bolo ťažké dýchať, potom je to vážna vec.

Dýchanie je prirodzený proces, takže si ho nevšimneme. Ale okamžite sa cítime, ak je niečo v poriadku s naším dychom. Zvlášť, keď z modrého začneme udusiť. Mozog prijíma zodpovedajúci signál a naše dýchanie sa stáva rýchlejším a tento proces nemôže byť riadený vedomím. Jeho frekvencia a rytmus, trvanie vdychovania alebo výdychu sa zmenili - jedným slovom máte pocit, že očividne dýchate. To je dýchavičnosť.

Druhy dyspnoe a liečebných metód

Vo väčšine prípadov je dyspnoe spojená s hypoxiou - nízky obsah kyslíka v tele alebo hypoxémia - nízky obsah kyslíka v krvi. To spôsobuje podráždenie dýchacieho centra v mozgu. Výsledok - pocit nedostatku vzduchu, nedobrovoľne časté dýchanie.

Obvykle existujú 3 typy dýchavičnosti: inšpiračná dyspnoe (ťažko sa vdychuje) - viac charakteristická pre srdcové ochorenia; exspiračná dyspnea (obtiažne výdych) - najčastejšie sa vyskytuje počas bronchiálnej astmy spôsobenej kŕčmi; zmiešaná dyspnoe (keď je inhalácia aj výdych ťažká) je charakteristická pre rôzne ochorenia.

Najdôležitejšou metódou riešenia dyspnoe je liečba ochorenia, ktorá bola príčinou jeho výskytu. Hneď ako odborník zistí dôvod, stanoví sa účinný liečebný plán. Napríklad u pacientov s ischemickou chorobou srdca a infarktom myokardu sa často používa liečba tabletovými prípravkami. V prípade bronchiálnej astmy - pravidelná liečba inhalátormi. Keďže hlavnou príčinou krátkeho dychu v mnohých prípadoch je nízky obsah kyslíka v tele, jedným zo spôsobov, ako znížiť dýchavičnosť, je kyslíková terapia.

9 dôvodov - a rovnaký počet ošetrení

Ak chcete zistiť príčinu dýchavičnosti, je dôležité vedieť, ako rýchlo sa objavila. Môže sa vyskytnúť akútne - v priebehu niekoľkých minút, hodín, niekoľkých dní alebo postupne - počas niekoľkých týždňov, mesiacov alebo rokov. Budeme rozumieť hlavným dôvodom.

1. Zlá fyzikálna forma

V zásade je v tomto prípade dyspnoe skôr normálnym javom ako dôvodom na vážne obavy.

Fyziologická dyspnoe sa objaví po vyliezaní po schodoch alebo dobehnutí autobusu. Svaly zapojené do práce odoberajú kyslík z krvi. Mozog sa snaží pokryť výsledný nedostatok kyslíka, to znamená, že nás častejšie dýcha. Takáto dyspnoe nie je sama osebe nebezpečná, ale ak sa dusíte aj po niekoľkých poschodiach, je čas premýšľať o vašej fyzickej kondícii. U fyzicky aktívnych a vyškolených ľudí sa dýchavičnosť vyskytuje menej často.

Čo robiť, aby ste sa zbavili takejto dýchavičnosti? Potrebujeme pravidelné aeróbne cvičenia, ktoré vedú k zvýšeniu dýchacieho rytmu a tepu. Ak nemáte čas na posilňovňu, chodiť a chodiť rýchlo. Choďte dole a stúpajte po schodoch do 3-4 poschodí.

2. Útok na paniku

Ako viete, silná úzkosť, úzkosť, hnev a strach stimulujú produkciu adrenalínu. Akonáhle v krvi, adrenalín spôsobuje, že telo prejde veľa vzduchu cez pľúca, čo spôsobuje hyperventiláciu. Preto sa pri vážnych skúsenostiach objavuje zvýšenie srdcovej frekvencie a dýchavičnosť.

Čo robiť Dyspnea spôsobená takýmito silnými emóciami je v zásade bezpečná pre zdravie. V prípade závažných záchvatov paniky (a nie len v prípade dýchavičnosti zo vzrušenia) je však lepšie poradiť sa s lekárom. Ťažká dýchavičnosť počas paniky môže znamenať ochorenie - napríklad cievnu dystóniu.

3. Anémia alebo anémia

Najčastejšou je anémia z nedostatku železa. Ióny železa saturujú krv kyslíkom, hrajú dôležitú úlohu v procesoch tvorby krvi. S ich nedostatkom sa vyvinie hypoxia a zapne sa mechanizmus núdzovej obrany - dýchavičnosť.

Tento stav je typickejší pre ženy, hoci muži v tele často nemajú železo. Prítomnosť anémie je diagnostikovaná na základe údajov z klinického krvného testu.

Čo robiť, aby sa zbavili anémie a zároveň dýchavičnosti? Pri významnom znížení hladiny hemoglobínu lekár predpíše liečbu liekmi obsahujúcimi železo. Musia trvať najmenej dva mesiace a sledovať správnu výživu. Železo je dobre absorbované z pečene a červeného mäsa, ale z rastlinných potravín, ako je pohánka alebo granátové jablká, ktoré sú považované za všeliek na chudokrvnosť, je dosť zlé. Tak, že železo obsiahnuté v prípravku alebo potravinách je lepšie absorbované, je tiež predpísaný príjem vitamínu C.

4. Obezita

To nie je len nedostatok fitness, ale vážne ochorenie, ktoré vyžaduje veľa úsilia od osoby na zlepšenie svojho zdravia. V tomto prípade nebezpečenstvo nie je vonkajší tuk na stehnách alebo zadku, ale vnútorné, pretože obezita nie je len kozmetická vada.

Vrstva tuku obklopuje pľúca a srdce, čím zabraňuje správnemu dýchaniu. Okrem toho, u obéznych ľudí, srdce nesie zvýšené zaťaženie, pretože potrebuje pumpovať krv do veľkej tukovej podušky. Preto sa do dôležitých orgánov dodáva menej kyslíka.

Riešenie problému je jedno - zbaviť sa tuku pod dohľadom lekára. Nezačínajte so zvýšenými cvičeniami v posilňovni - pravdepodobnosť je vysoká, že jednoducho stratíte vedomie.

5. Pľúcne ochorenia

Dyspnea, ktorá sa vyskytuje pri ochoreniach dýchacích orgánov, existujú dva typy. Inšpirácia - keď sú ťažkosti s dýchaním v dôsledku upchatia priedušiek s hlienom alebo s pľúcnymi nádormi a výdychom - je ťažké dýchať v dôsledku kŕčov vyplývajúcich z bronchiálnej astmy.

Na určenie príčin pľúcnej dyspnoe bude potrebné vykonať vyšetrenie a liečbu pod dohľadom pulmonológa. Minimálnym výskumom je röntgen hrudníka, klinický krvný test, spirografia (štúdia funkcie pľúc grafickým zaznamenávaním zmien ich objemu počas dýchania v čase). V závažných prípadoch, napríklad pri diagnostike nádorov alebo tuberkulózy, používajte iné metódy. Pravdepodobne bude potrebná bronchoskopia a počítačová röntgenová tomografia. Ak chcete byť liečení, ako už bolo spomenuté, budete potrebovať pulmonológa.

6. Ischemická choroba srdca

V tomto prípade dýchavičnosť prejavuje pocit nedostatku vzduchu. Všeobecne platí, že dušnosť je rovnako typická pre ischemickú chorobu srdca, ako je kompresívna bolesť na ľavej strane hrudníka.

Čo robiť Ak sa po prvýkrát objavila dýchavičnosť a silná bolesť v hrudníku - okamžite zavolajte sanitku. U mužov, najmä mladých, sa ischemická choroba srdca niekedy prejavuje pri prvom infarkte myokardu. Pri poskytovaní prvej pomoci sa množstvo výskumu zvyčajne obmedzuje na kardiogram a potom kardiológ rozhodne o vyšetrení a liečbe.

7. Kongestívne zlyhanie srdca

Je pomerne ťažké zachytiť skoré príznaky tohto ochorenia - zvyčajne sa vykonáva pomocou špeciálnych vyšetrení.

Pri kongestívnom srdcovom zlyhaní je dyspnoe vždy sprevádzaná nútenou polohou pacienta. Vyskytuje sa u osoby ležiacej na nízkom vankúši a prechádza, keď pacient preberá polohu sedenia - ortopnea. Napríklad americký prezident Roosevelt spal v sedení v kresle práve z tohto dôvodu. Takáto krátkosť dychu nastáva v dôsledku zvýšeného prietoku krvi do srdca v polohe na chrbte a pretečení srdcových komôr.

Liečba dýchavičnosti pri zlyhaní srdca nie je ľahká úloha, ale skúsení kardiológovia a moderné drogy niekedy pracujú zázraky.

8. Srdcová astma alebo paroxyzmálna dyspnoe.

Takáto náhla dýchavičnosť, ktorá sa vyvíja do udusenia, sa často objavuje v noci. Na rozdiel od predchádzajúceho dôvodu - ortopnea (nútená poloha) - v tomto prípade dýchavičnosť neprechádza ani v sede, ani v stoji. Osoba sa stáva bledá, vlhké rales sa objaví v hrudi, pľúca začnú napučiavať. Takýto stav ohrozuje život pacienta, takže by ste mali okamžite zavolať sanitku.

Zvyčajne je okamžitá liečba účinná a eliminuje záchvat srdcovej astmy. V tomto prípade bude pacient musieť pravidelne navštevovať kardiológa, pretože iba kompetentná liečba kardiovaskulárnych ochorení podporí zdravie v normálnom stave.

9. Pľúcna embólia

Takmer najčastejšou príčinou krátkeho dychu je hlboká žilová tromboflebitída. Osoba zároveň nemá na povrchu kože vždy kŕčové žily, ktoré by mohli zvolať lekára. Zákernosť hlbokej žilovej tromboflebitídy je taká, že prvá epizóda postupuje celkom jednoducho - noha sa mierne zväčšuje, bolesť a kŕče sa objavujú v svaloch gastrocnemius - pocity sú rovnako ako strečing a nie sú tlačené na vyšetrenie lekárom. Problém je v tom, že po tom sa krvné zrazeniny objavia v žilách problémovej končatiny, ktorá sa môže pohybovať do pľúcnej artérie a blokovať v nej lumen. A to zase vedie k smrti pľúcnej oblasti - srdcový infarkt, pneumónia.

Symptómy pľúcneho tromboembolizmu sú ťažká dýchavičnosť, bolesť v hrudi, bolestivý kašeľ, ktorý sa náhle objavil na pozadí normálneho zdravia. V ťažkých prípadoch má osoba modrú tvár.

Moderné metódy medicíny účinne liečia túto závažnú chorobu, ale je lepšie, aby nevznikol tromboembolizmus, ale aby včas vyhľadal pomoc lekára, aby sa zistilo podozrenie na patológiu žíl dolných končatín. Signály môžu byť opuchy, ťažkosti v nohách a kŕče v lýtkových svaloch.

Ako môžete vidieť, dýchavičnosť sa objavuje z mnohých dôvodov, počnúc vyžadovaním iba niektorých zmien životného štýlu a končiac tými, ktoré vyžadujú vážne ošetrenie. Našťastie možno mnohým stavom predísť alebo ich výrazne zmierniť včasnou liečbou pľúcnych a kardiovaskulárnych ochorení.

Dyspnea pri stúpaní po schodoch: príčiny a nebezpečné znaky

Mnohí pacienti sa sťažujú, že pri stúpaní po schodoch majú dýchavičnosť. Príčiny tohto javu môžu byť spojené s rôznymi patologickými stavmi. Teda respiračné zlyhanie počas fyzickej námahy je predovšetkým bežným príznakom ochorení dýchacích ciest a kardiovaskulárnych systémov.

V tomto prípade sa problém dá ľahko zistiť počas počiatočného diagnostického vyšetrenia. Je dôležité, aby ste sa okamžite poradili s lekárom, pretože mnohé choroby srdca a pľúc sa vyznačujú progresívnym priebehom.

Základné informácie a typy dyspnoe

Dýchavičnosť - porušenie hĺbky a frekvencie dýchania, ktoré sprevádza pocit nedostatku vzduchu

Dyspnea je subjektívny patologický symptóm spôsobený pocitom nedostatku vzduchu počas dýchania. Objektívna príčina tohto príznaku je porušenie frekvencie a hĺbky dýchania pri rôznych patologických stavoch.

Dýchavičnosť môže nastať v pokoji a počas fyzickej námahy. Často je tento príznak sprevádzaný aj ďalšími negatívnymi prejavmi, vrátane bolesti v oblasti srdca, závratov a nadmerného potenia.

Hlavné typy dýchavičnosti:

• Tachypnea - prudký nárast frekvencie dýchacích pohybov. Najčastejšie je to príznak akútnych infekčných ochorení, anémie, patológie obehového systému alebo psychogénnej patológie. Nadmerné dýchacie pohyby nie sú súčasne sprevádzané saturáciou tela kyslíkom v dôsledku rýchleho odstránenia vzduchu z pľúc.
• Bradypnea - zníženie frekvencie dýchacích pohybov, sprevádzané aj respiračným zlyhaním. Tento typ dyspnoe indikuje skôr poškodenie centrálneho nervového systému a metabolické ochorenia.

Normálne je dýchavičnosť normálnym znakom ťažkej fyzickej námahy. Aktívna práca kostrových svalov vyžaduje zlepšenie lokálneho prietoku krvi a prívodu kyslíka. Výsledný stimul mení rýchlosť dýchacích svalov. V tomto prípade sa dyspnoe vyskytuje častejšie u netrénovaných ľudí, pretože tento typ adaptácie dýchacieho systému na stres je neúčinný. Ľudia, ktorí sa zúčastňujú na športe alebo pravidelnej fyzickej aktivite, sú menej náchylní na dýchavičnosť. To isté platí pre úpravu srdcovej frekvencie.

Dýchavičnosť v pokoji alebo s malou fyzickou aktivitou je často spojená s nebezpečnými chorobami. Pre lekára je dôležité vylúčiť psychogénnu povahu symptómu v skorých štádiách diagnostiky, pretože počas psychózy sa môže vyskytnúť rýchle dýchanie. Ak hovoríme o patológiách dýchacích a kardiovaskulárnych systémov, dyspnoe je zvyčajne spôsobená funkčnými alebo infekčnými poruchami.

Viac informácií o dušnosti nájdete vo videu:

Hlavnými orgánmi dýchacieho systému sú pľúca, ktoré sa nachádzajú v hrudníku. Ide o parenchymálne štruktúry, ktoré zabezpečujú proces výmeny plynov v tkanivách. Vzduch vstupuje do pľúc systémom dýchacích ciest, ktorý zahŕňa ústa a nosovú dutinu, hrtan, priedušnicu a priedušky. Narušenie dýchacích ciest môže spôsobiť poruchu dýchacích funkcií.

Proces dýchania je zabezpečený stimuláciou centrálneho nervového systému, humorálnou reguláciou a prácou dýchacích svalov. Tak napríklad inhalácia nastáva za účasti bránice a vonkajších medzirebrových svalov a výdych je spôsobený prácou vnútorných medzirebrových svalov. Pľúcne tkanivo počas inšpirácie sa vyrovná naplnením parenchymu vzduchom.

Hlavné funkcie dýchacieho systému:

1. Nasýtenie krvi kyslíkom a odstránenie prebytočného oxidu uhličitého počas výmeny plynu.
2. Udržiavanie kardiovaskulárneho systému.
3. Termoregulácia.
4. Vzdelávacie hlasy.
5. Zvlhčovanie a vôňa vzduchu.

Je potrebné poznamenať dôležitý vzťah medzi dýchacími a kardiovaskulárnymi systémami. Takže cez parenchým pľúc prechádza krvnými cievami, ktoré sú účastníkmi pľúcneho obehu. Venózna krv z pravej komory vstupuje do pľúc na okysličovanie a vracia sa do srdca, aby sa látka preniesla do všetkých buniek tela. Ruptúra, blokáda alebo iné typy patológií pľúcnych ciev tiež nepriaznivo ovplyvňujú činnosť srdca a krvných ciev.

Možné príčiny symptómu

Dýchavičnosť môže byť spôsobená rôznymi príčinami a faktormi.

Dyspnea nie je izolovaným symptómom, ale ak je známa len o takomto patologickom symptóme, je možné uviesť možné ochorenia. Lekári sú tiež zapojení do diferenciálnej diagnostiky počas vyšetrenia, aby sa vylúčili patológie s podobnými symptomatickými a klinickými prejavmi.

• Bronchiálna astma je zápalové ochorenie priedušiek a pľúc charakterizované akumuláciou hlienu v dýchacom trakte a zlyhaním dýchania. Ťažká dýchavičnosť nastáva počas záchvatov astmy.
• Pneumónia je infekčné ochorenie pľúc bakteriálneho charakteru. V závislosti od prevalencie procesu to môže byť fokálna, segmentálna alebo lobarová pneumónia. Ide o nebezpečnú patológiu vyžadujúcu neodkladnú liečbu.
• Chronická obštrukčná choroba pľúc je progresívne ochorenie, pri ktorom sa v pľúcnom tkanive vyskytujú zápalové procesy, ktoré narúšajú funkciu výmeny plynov. Okrem dýchavičnosti sa CHOCHP môže prejaviť ako častý kašeľ so spútom.
• Anémia je nedostatok hemoglobínu alebo červených krviniek (erytrocytov) v krvi. Respiračná porucha v dôsledku skutočnosti, že hemoglobín je potrebný na transport kyslíka.
• Ischémia srdca - porušenie krvného zásobenia srdcového svalu na pozadí ischemickej choroby srdca, vrátane vaskulárnej aterosklerózy. Počas cvičenia sa môže vyskytnúť dyspnoe.
• Kongestívne zlyhanie srdca, ktoré sa prejavuje zníženým prietokom krvi v malom kruhu krvného obehu. Často je patológia spôsobená patologickými zmenami v pravej komore.
• Pneumothorax - prienik vzduchu do pleurálnej dutiny, sprevádzaný prudkým respiračným zlyhaním v dôsledku úniku. V zriedkavých prípadoch sa takéto ochorenie objavuje spontánne.
• Infarkt myokardu - porážka svalového tkaniva srdca s ostrým nedostatkom krvného zásobenia. Ochorenie sa prejavuje prudkou dysfunkciou kardiovaskulárneho a respiračného systému.

Ďalšími možnými príčinami symptómu sú:

• Otrava oxidom uhoľnatým.
• Obezita.
• Nízky krvný tlak alebo pľúcna hypertenzia.
• Pľúcna embólia.
• Vnútorné krvácanie.
• Alergická reakcia.
• Záchvaty paniky.
• Preniknutie cudzích predmetov do dýchacieho systému.
• Tuberkulóza.
• Zhubný nádor pľúc.
• Sarkoidóza.
• Pľúcny edém.

Rozmanitosť možných príčin dyspnoe spôsobuje komplexnosť diagnózy s nedostatkom klinických údajov.

Iné príznaky a komplikácie

Je dušnosť sprevádzaná ďalšími rušivými príznakmi? - Potrebujem lekára!

Takmer vždy, okrem dýchavičnosti, existujú aj iné prejavy ochorenia. Čím viac príznakov sa zistí, tým ľahšie je, aby lekár urobil predbežnú diagnózu.

Ďalšie prejavy patológií:

• Bolesť na hrudníku.
• Závraty.
• Zafarbenie kože.
• Výskyt edému v nohách, krku alebo bruchu.
• Zvýšenie telesnej teploty.
• Únava a slabosť.
• Zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku.
• Sucho v ústach.
• Suchý alebo produktívny kašeľ.
• Komplikácie a nebezpečné príznaky:
• Strata vedomia s rozvojom kómy.
• Ťažká bolesť na hrudníku a slabosť.
• Začervenanie tváre a opuch krku.
• Bledosť kože a prudký pokles krvného tlaku.

Napriek tomu, že mnohé z týchto príznakov sú nešpecifické, aj takéto údaje značne zjednodušujú počiatočnú diagnózu. Lekári sa však spoliehajú na objektívne klinické údaje.

Diagnostické metódy

Výsledky laboratórnych a inštrumentálnych metód vyšetrenia pomôžu nájsť príčinu krátkeho dychu

Ak sa objaví dušnosť a iné príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom. Počas konzultácie sa lekár spýta pacienta na sťažnosti, preskúma anamnestické údaje, aby identifikoval rizikové faktory pre rôzne ochorenia a vykonal fyzické vyšetrenie.

Počúvanie pľúc a srdca (auskultácia) výrazne uľahčuje počiatočnú diagnózu. Tiež, často vo fáze všeobecného vyšetrenia, lekár upozorňuje na edém, cyanózu a iné patologické príznaky. Pre presnú diagnostiku sú potrebné výsledky laboratórnej a inštrumentálnej diagnostiky.

• Krvný test na zloženie plynu, krvné jednotky, hemoglobín, infekčné agens a iné ukazovatele. Toto je najdôležitejší laboratórny test.
• Endoskopické vyšetrenie dýchacieho systému (bronchoskopia). Lekár vloží do dýchacieho traktu tenkú ohybnú trubicu vybavenú kamerou a svetelným zdrojom na detekciu patologických príznakov.
• Radiodiagnostika, počítačová a magnetická rezonancia - hlavné typy vizuálnych vyšetrení, ktoré dokážu detekovať patológiu v konkrétnom orgáne.
• Elektrokardiografia a echokardiografia - metódy funkčného a vizuálneho vyšetrenia srdca, potrebné na vylúčenie patológií kardiovaskulárneho systému.
• Angiografia - štúdia krvných ciev pľúc a srdca. Lekár predbežne zavádza kontrastné látky do krvného obehu a analyzuje vaskulárnu permeabilitu pomocou röntgenového žiarenia alebo CT.

Objasnenie údajov z prvých vyšetrení pomôže zúžiť rozsah možných chorôb a priradiť presnejšie diagnostické metódy v konkrétnom prípade.

Liečba a prevencia

Metódy a spôsoby liečby závisia od diagnózy a jej závažnosti.

Bohužiaľ, nie je možné predpovedať metódy liečby len na základe dyspnoe. Lekár sa môže zamerať na diagnostické údaje a môže predpísať lieky na obnovenie krvného tlaku, antibiotík, protizápalových liekov, antihistaminík alebo iných liekov.

V ťažkých podmienkach môže byť potrebná resuscitácia, vrátane použitia mechanickej ventilácie.

Prevencia respiračného zlyhania by mala byť založená na nasledujúcich princípoch:

1. Pravidelné vyšetrenia vrátane návštev terapeuta a fluorografie.
2. Odvykanie od fajčenia.
3. Mierne cvičenie.
4. Liečba alergickej reakcie na prach, peľ a iné alergény.
5. Liečba kardiovaskulárnych ochorení.

Dodržiavanie preventívnych odporúčaní výrazne zlepší výkonnosť dýchacieho systému. Ak spozorujete akékoľvek nebezpečné príznaky, ako je pretrvávajúca dýchavičnosť, bolesť na hrudníku a závraty, mali by ste čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc.

Čo je zlé na krátkosti dychu pri šplhaní a chôdzi rýchlo?

Všimol som si, že som mal problémy vyliezť po schodoch, alebo horský terén, nemohol som chodiť rýchlo, cítil som nepohodlie a pocit pálenia v hrudi, nemohol som dýchať a ja som sa potil. Nemôžem pochopiť - je potrebné skúmať a liečiť pľúca, srdce alebo kardiovaskulárny systém? Keďže kardio zaťaženie bolo vždy ťažké, od detstva som nerád skočil, bežal alebo skákal. Nefajčím, ročná fluorografia neodhaľuje patologické stavy, chodím do práce, nepoužívam výťah, stále chodím do hôr, nehovorím, že telo sa používa na pohovku, ale neustále som na konci zaostávam a zomieram, zadržiavajú ľudí, s ich pomocou, s pomocou palice sotva zvládli trasu. Koniec koncov, zakaždým, keď by to malo byť lepšie a lepšie, ale nemám žiadne vylepšenia, pravidelne chodím na hory 3 roky. Išiel som dnes, s dievčatami, ktoré neboli prvýkrát pripravené v horách, na pätách, s taškami v ruke, takže kráčali rázne vpredu a ja som sotva mohol chodiť na samom konci, v pohodlných topánkach, oblečeniach a skúsenostiach. Pomoc, je potrebné vyriešiť problém. Som stále mladý, musím uznať, že je lepšie, aby som sa nezaťažoval sám, ani aby som to prekonal?

Dyspnea sa zvyčajne vyskytuje pri niektorých ochoreniach, najmä pri ochoreniach srdca - cievnom systéme.

Dyspnea je v skutočnosti iná - pri behu, počas fyzickej námahy, pri šplhaní po schodoch a samozrejme pri rýchlej chôdzi, pri ochoreniach pľúc.

Ako je dobre známe, zdravý človek má pri dvíhaní do 9. poschodia dýchavičnosť, je to vlastne stres pri cvičení.

A ak sa dyspnoe javí jednoducho bez akéhokoľvek dôvodu - potom je to už symptóm nejakej choroby a v takom prípade stojí za to zistiť príčinu takejto dyspnoe - zvyčajne v takomto prípade je povzdych a výdych ťažké, zadusenie, nedostatok vzduchu.

Všeobecne platí, že najprv zaplatiť do svojho srdca, ísť do kardiológa - na vyšetrenie, a sťažujú sa na dýchavičnosť.

Po druhé, stojí za to kontrolovať cievy, možno príčinou krátkeho dychu je zúženie ciev, v tomto prípade vyšetrenia robia ultrazvuk krku, a tam môže byť tiež dôvod pre vysoký cholesterol v krvi.

Dyspnoe môže nastať aj s IRR, s emocionálnym preťažením.

A samozrejme príčinou krátkeho dychu môže byť nízky hemoglobín v krvi.

Vo všeobecnosti by ste mali byť lepšie testovaní.

Píšete, že idete do hôr, ale viete v horách - mali by ste byť lepšie kvôli čerstvému ​​vzduchu, preto vám radím, aby ste trávili viac času na horách.

Spomenul som si na svoj prípad - mal som tiež dýchavičnosť počas fyzickej námahy av takom prípade som si práve vyčistil cievy „cesnakovou tinktúrou“, dýchavičnosť v podstate zmizla.

Zdá sa, že napísala všetko, čo mohla.

Zdravie pre vás!

A možno, že jednoducho dýchate nesprávne? Mám tiež asthenic, nemám žiadne problémy so svojím zdravím (t-t), chodím do športu, ale mám za sebou aj takého hriešnika.

So zvýšeným zaťažením pľúc a srdca, ako vo vašom prípade: strmé stúpanie, dlhé vzdialenosti, vypúšťaný vzduch - tieto orgány vykonávajú svoju prácu vo zvýšenom režime a pri nesprávnom dýchaní ich preťažujete ešte viac. Je ťažké kontrolovať, ale bude sa to musieť naučiť, pretože sa ukazuje, že je životne dôležité. S kardiovaskulárnymi a dýchacími systémami sú vtipy zlé.

Snažte sa dýchať zmerane, pozorujte rytmy: krok - krok - vdychujte nosom - krok - krok - vydýchnite ústami.

Tu je len dôležité si zvyknúť na sebaovládanie a organizmus je šikovný, pochopí, že bude lepšie a rýchlejšie prenikať. Skúste to, malo by to byť lepšie!

Môže existovať ďalšie vysvetlenie av tomto prípade nezávisí od veku a všeobecnej zdatnosti organizmu. Keď som bol v mojom premiére, aktívne som sa venoval fyzickej aktivite a zapadal do hollywoodskeho štandardu, pre mňa bol aj výstup na rebrík ťažkou prácou. Toto je oblasť pulmonológa. Bronchiálna astma a príbuzné ochorenia môžu vyvolať podobné príznaky. A pulmonológ by mal urobiť závery o fluorografii, pretože vidí a chápe v takýchto obrazoch oveľa viac ako obyčajný lekár, ktorý som mal možnosť vidieť sám seba. Jedným slovom, neobmedzte sa len na kardiológa, majte na pamäti túto možnosť.

Zvyčajne sa tento druh dýchavičnosti môže vyskytnúť v dôsledku problémov s kardiovaskulárnym systémom. V tomto prípade musíte navštíviť špecialistov terapeuta, ako aj kardiológa a prejsť cez EKG. Potom bude lekár schopný presne určiť správnu diagnózu a predpísať liečbu.

Ja sám trpím takýmto ochorením už od detstva, aj keď som od prírody cholerický človek, ale rýchlo sa unavím, udusím a naliehavo potrebujem ľahnúť si a odpočívať). Myslím, že je to spojené s IRR, nízkym hemoglobínom, štítnou žľazou, ostehondrózou. Mám malé porušenia vo všetkých týchto oblastiach a každá choroba dáva niečo vlastné. Tiež som si všimol, že ak stále chodíte na prechádzku pravidelne (niekedy doslova ťahaním za golier) a spíte s pootvoreným oknom, je to lepšie. Mimochodom, matka pomohla bodyfleks (ona má rovnaké problémy plus jej srdce) - to stalo sa oveľa jednoduchšie dýchať. Pozrite sa na vašu príčinu, inak sa mozog z hypoxie stáva veľmi zlým a ďalšie orgány tiež

Som si istý, že dýchavičnosť pri chôdzi je spojená s poškodením ciev alebo svalov srdca. Dýchavičnosť je spojená s poruchou srdcového svalu a výsledkom je, že telesné tkanivá nedostávajú požadované množstvo kyslíka a dochádza k dýchavičnosti. Môže to byť spôsobené nadmernou konzumáciou cukru alebo zlyhaním srdca alebo nadváhou. Poradím vám, aby ste sa poradili s kardiológom, pretože účinky dýchavičnosti môžu viesť k srdcovému infarktu.

Dýchavičnosť (dušnosť) je lekársky názov pre pocit nedostatku dychu. Niektorí ľudia nesprávne nazývajú krátkosť dychu "dýchavičnosť" a dokonca "dýchavičnosť". Každý pozná pocit nedostatku vzduchu pri behu, pri šplhaní po schodoch do 5. až 6. poschodia, ale vyskytujú sa prípady, keď sa dýchavičnosť vyskytuje v situáciách, ktoré sa líšia od normálu, napríklad pri chôdzi len niekoľko desiatok metrov alebo dokonca v pokoji. Ak je v takýchto situáciách ťažké dýchať, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Aby mohol lekár určiť príčinu krátkeho dychu, je veľmi dôležité vedieť, ako rýchlo sa objavila. Môže sa vyskytnúť akútne (v priebehu niekoľkých minút, hodín, niekoľkých dní) alebo postupne (niekoľko týždňov, mesiacov, rokov).

Najčastejšie príčiny krátkeho dychu, ktoré vznikli prudko (náhle):

1. Pľúcne ochorenia, ako je pneumónia, bronchiálna astma, pľúcny tromboembolizmus. Napríklad pri bronchiálnej astme, charakterizovanej záchvatom dýchavičnosti alebo dusenia. Keď pneumónia je najčastejšie vysoká teplota a je ťažké dýchať.
2. Choroby srdca: infarkt myokardu, ischemická choroba srdca, srdcové vady atď. Dyspnoe pri srdcových ochoreniach, hovorovo, sa nazýva srdcová dyspnoe. Napríklad pri infarkte myokardu, bolesť v srdci a dýchavičnosť, búšenie srdca a celková slabosť sa náhle objavia symptómy.
3. Závažné alergické reakcie - angioedém a anafylaktický šok. Pri týchto chorobách je dýchavičnosť spojená s rýchlym edémom a zúžením hrtanu a / alebo priedušiek, v dôsledku čoho sa vzduch nemôže dostať do pľúc.

Najčastejšie príčiny krátkeho dychu, ktoré postupujú postupne:

1. Pľúcne ochorenia: chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), bronchiálna astma (bez liečby alebo závažný priebeh ochorenia), rakovina pľúc, cystická fibróza, bronchiektázia, pľúcny emfyzém, difúzne parenchymálne pľúcne ochorenia (sarkoidóza, idiopatická pľúcna fibróza, lymfoidiomyómy, ventrikulárny lymfóm, Imatomas. atď.), účinky pľúcnej tuberkulózy, atď. Pri pľúcnych ochoreniach sa pocit nedostatku vzduchu, hovorovo, nazýva pľúcna dyspnoe. Napríklad pri CHOCHP sa najprv týka nedostatku vzduchu počas zaťaženia a potom v pokoji alebo s malým zaťažením.
2. Choroby srdca a krvných ciev, ktoré vedú k rozvoju chronického srdcového zlyhania: účinky infarktu myokardu, ischemickej choroby srdca, hypertenzie (zvýšený krvný tlak), srdcových defektov, kardiomyopatie atď. Pri chronickom srdcovom zlyhaní, dyspnoe, edéme sa objavujú palpitácie. Prvé príznaky sa vyskytujú počas fyzickej námahy a pri progresii ochorenia dochádza k silnej dýchavičnosti aj v pokoji.
3. Nadváha, obezita.

Obštrukcia dýchania pri obezite je veľmi častým javom a vo väčšine prípadov je spôsobená rozvojom patológií. Dyspnea počas tehotenstva sa zvažuje samostatne - je to normálny stav. Najčastejšie bezvýznamná sa objavuje asi od 26 týždňov tehotenstva. Vyskytuje sa počas cvičenia alebo v polohe na bruchu. Vzhľadom k tomu, že zväčšená maternica zvyšuje vnútrobrušný tlak, stúpa bránica, čo vedie k zníženiu objemu pľúc.

V skutočnosti existuje oveľa viac dôvodov pre výskyt dyspnoe. Vyššie uvedené ochorenia a stavy sú najčastejšie. Ak máte dýchavičnosť, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste určili konkrétny dôvod na dýchanie. Je veľmi dôležité okamžite kontaktovať lekára alebo zavolať záchrannú službu, ak náhle máte dýchavičnosť, najmä ak je sprevádzaná bolesťou na hrudi, nevoľnosťou, vracaním alebo horúčkou. Tieto príznaky môžu znamenať veľmi závažné ochorenie. V každej situácii bude lekár schopný určiť individuálny plán vyšetrenia na určenie príčiny.

Blog Športový klub K2

Pre mnohých ľudí, v každom veku, lezenie po schodoch je sprevádzané krátkym dychom - „nafúkaním“, ako aj rýchlym srdcom. Reakcia: desivá! Možno nie som dosť zdravý? Možno mám problémy so srdcom? Alebo je niečo v poriadku s pľúcami? Vo väčšine prípadov existuje jeden dôvod: nedostatok odbornej prípravy!

Čo sa stane, keď stúpate po schodoch?

Takýto stres sa netýka fyzickej zdatnosti, ale stavu mozgu, ako uvádzajú psychológovia. Dýchavičnosť pri rýchlom výstupe po schodoch, aj keď je to len niekoľko krokov, súvisí s prácou mozgu a nie s fyzickou kondíciou. Najmä sa stane: krátko, mozog sa musí sústrediť na niečo konkrétne, napríklad na rýchle stúpanie po schodoch. Mozog spôsobuje spomalenie alebo dokonca zastavenie dýchania. Výsledkom je, že svaly dostávajú menej kyslíka, hoci na tento účinok kyslíka je potrebných viac kyslíka ako obvykle. Keď sa funkcia mozgu vráti do normálu, mozog zistí neprítomnosť alebo nedostatok kyslíka. Čo sa teda stane? Mozog vysiela signál, aby lepšie poskytol kyslík do pľúc. Človek začne častejšie dýchať, objaví sa takzvaná krátkosť dychu.

Prečo sa však táto pauza v dýchaní objavuje práve vtedy, keď je vzduch obzvlášť potrebný? Dôvody sú zakorenené v evolúcii: človek sa v každom okamihu mohol stať obeťou dravca, takže pre prežitie bol rozhodujúci každý dych.

Čo s tým môžete urobiť?

Jediný spôsob, ako sa vyrovnať s dýchavičnosťou pri šplhaní po schodoch, je sústrediť sa na dýchanie. Vdýchnite a vydýchnite pri každom kroku. Každý, kto to robí pravidelne, si všimne zmenu k lepšiemu. A pamätajte, môžete trénovať akýkoľvek sval a dokonca aj mozog.

Dýchavičnosť na prechádzke: aký je dôvod a ako sa zbaviť?

Dýchavičnosť - pocit nedostatku vzduchu, keď má človek ťažkosti s dýchaním pri plnom dychu a výdychu. Dýchanie sa stáva viac povrchným a niekoľkokrát zrýchľuje. Aký je dôvod problému dýchania pri chôdzi a čo s tým robiť - čítajte nižšie.

Možné príčiny dýchavičnosti

Ťažké dýchanie u zdravého človeka môže byť spôsobené ťažkou fyzickou námahou, prejedaním, prehriatím a emocionálnou nestabilitou. Dyspnea prejde, ak zastavíte pôsobenie týchto faktorov.

Dýchavičnosť pri chôdzi hore na zdravom človeku znamená slabú fyzickú kondíciu.

Dýchavičnosť pri rýchlej chôdzi je často spojená s kardiovaskulárnym systémom, nedostatkom kyslíka.

Dyspnea u staršej osoby je spojená so znížením pohyblivosti bránice, navyše sa pľúcne tkanivo stáva menej elastické. V dôsledku toho sa stáva ťažšie dýchať.

Dyspnea pri vstupe do mrazu môže byť alergická na chlad.

Dýchavičnosť počas rozhovoru môže byť dôsledkom ochorenia pľúc, paniky.

Dyspnea útoky sa môžu stať príznakmi nasledujúcich ochorení:

• respiračné ochorenia, ako je astma, tuberkulóza, pneumónia, poranenia hrudníka;
  
• ochorenia nervového systému: neurózy, krvácanie, traumatické poranenie mozgu;
  
• ochorenia kardiovaskulárneho systému: anémia, srdcové zlyhanie, srdcové ochorenia;
  
• endokrinologické ochorenia: dysfunkcia štítnej žľazy, obezita.
  

Na potvrdenie diagnózy je často postačujúce vyšetrenie lekárom, anamnéza a sťažnosti pacienta. Ak to nestačí, budete potrebovať nasledovné diagnózy:

• RTG hrudníka;
  
• kardiografie;
  
• klinický krvný test.
  

Závažnosť dýchavičnosti

Ak chcete zistiť, či sa obávať, sledujte dych po fyzickej námahe. Mali by ste spočítať počet dychov (alebo dychov) za minútu. V pokojnom stave je normou asi 15 dychov. Po fyzickej aktivite by frekvencia dýchacích pohybov nemala presiahnuť 40. Po 7-8 minútach sa má dýchanie obnoviť.

• Prvým stupňom závažnosti je dýchavičnosť pri chôdzi hore alebo dole po schodoch.
  
• Druhý stupeň - ťažkosti s dýchaním núti osobu spomaliť svoje obvyklé tempo počas pohybu.
  
• Tretí stupeň - núti zastaviť dych.
  
• Štvrtý stupeň - nedostatok dýchania nastáva aj v pokoji.
  

Čo robiť počas útoku

• Otvorte okno - je dôležité zabezpečiť prietok čistého vzduchu.
  
• Zbavte sa tesného oblečenia: rozopínacie zámky a popruhy, odstráňte šatku, kravatu, opasky atď.
  
• Vezmite si polohovú polohu. Mali by ste byť čo najpohodlnejší na relaxáciu.
  
• Upokojte - stres zvyšuje frekvenciu kontrakcie membrány.
  

Ak po týchto tipoch nebudete mať žiadne problémy, zavolajte sanitku.

Ako liečiť dýchavičnosť

Najbezpečnejší spôsob, ako sa zbaviť nedostatku vzduchu pri chôdzi je vyliečiť základné ochorenie. Ak je tento problém spôsobený chronickými ochoreniami, predpisuje sa podporná liečba, ktorá pomáha obnoviť normálne dýchanie.

Dyspnea spôsobená kŕčmi v prieduškách je eliminovaná nasledujúcimi liekmi:

• Terbutalín, salbutamol, fenoterol - sú dostupné ako inhalačný roztok aj ako pilulka. Sú to krátkodobo pôsobiace lieky.
  
• Klenbuterol, saltos, formoterol sú dlhodobo pôsobiace činidlá.
  
• Atrovent, berodual, ditek - inhalačné roztoky, ktoré prispievajú k relaxácii priedušiek.
  

Často tiež predpisujú antispasmodiká (no-shpa, papaverín) a lieky, ktoré prispievajú k riedeniu spúta (mukaltín, ambroxol).

Ľudové metódy liečby dýchavičnosti

Gymnastika pre dýchavičnosť

Po zvládnutí jednoduchých cvičení môžete zlepšiť ťažké dýchanie spôsobené akoukoľvek chorobou.

• Pri chôdzi skúste nasledovné: zhlboka sa nadýchnite nosom - nútený výdych ústami, kreslenie brucha. Podržte dych 5-10 sekúnd pred ďalším dychom.
  
• Pomaly vdychujte, potom prečistite pery, vydýchnite vzduch. Výdych by mal vydávať charakteristický syčavý zvuk. Diafragmatické dýchanie sa má opakovať 10-12 krát.
  
• V stojacej alebo sediacej polohe ohnite lakte a otvorte dlane. Stláčaním sily dlane by ste mali súčasne krátko nadýchnuť (nie viac ako 8-krát). Potom by ste mali spustiť ruky na 10 sekúnd a cvičenie zopakovať. Odporúčaný počet prístupov je 15-krát.
  
• Nasledujúce cvičenie môže byť vykonané stojacich alebo sediacich. Vytiahnite lakte a skúste ich stlačiť. Vdychujte, zadržte dych po dobu 5 sekúnd, vydýchnite s úsilím. Opakujte 8-10 krát.
  

Pravidelne vykonávajte dychové cvičenia. Takáto gymnastika v kombinácii so zdravým životným štýlom a emocionálnou rovnováhou bude váš silný nástroj proti dýchavičnosti. Po chvíli zabudnete na nedostatok dychu.

Dýchavičnosť počas tehotenstva

Nedostatok vzduchu je bežným ochorením tehotných žien. Na druhej, a neskôr - v treťom trimestri, je pre ženu ťažšie dýchať pri chôdzi. To sa nedá nazvať patológia, pretože príčinou je rast maternice. V posledných mesiacoch tehotenstva sa maternica dostane do bránice, stláča ju, čo vedie k dýchavičnosti.

Pocity nedostatku kyslíka vedú predovšetkým k panike. To môže zhoršiť už aj tak ťažké dýchanie. V čase záchvatu dýchavičnosti sú nevyhnutné pokoj a odpočinok. Keď je dýchanie normálne, môžete pokračovať v chôdzi. Dyspnea môže byť sprevádzaná závratmi, takže tehotná žena by nemala odmietnuť sprevádzať svojich príbuzných. Čerstvý vzduch je nevyhnutný nielen pre matku, ale aj pre dieťa, takže sa vyhnite chôdzi z dôvodu nedostatku dychu za to nestojí.

Pár týždňov pred koncom tretieho trimestra klesá maternica, tlak na bránicu a iné orgány sa znižuje a žena sa cíti omnoho lepšie.

Ak sa dýchavičnosť vyskytne nielen pri chôdzi, ale aj v pokojnom stave, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Príčinou nedostatku vzduchu u tehotnej ženy môže byť anémia a iné choroby, ktoré je potrebné liečiť čo najskôr.

Prevencia dýchavičnosti

Aby sme nehľadali spôsoby, ako sa zbaviť problému, je lepšie tomu zabrániť.

• Vzdať sa alkoholu a tabaku.
  
• Buďte fyzicky aktívny. Plávanie, posilňovňa, chôdza hore - vyberte si pravidelnú fyzickú aktivitu pre seba.
  
• Udržujte svoj duševný a emocionálny stav v normálnom stave.
  
• Cvičte dýchanie pred nástupom dýchavičnosti.
  

Dýchavičnosť pri chôdzi môže byť spôsobená rôznymi faktormi: prejedaním sa do tehotenstva. Ak je ťažkosti s dýchaním spôsobené ochorením, stačí vyliečiť základné ochorenie. Aby sa zabránilo pocitu, že nie je dostatok vzduchu, môžete robiť fyzické a dychové cvičenia, častejšie na čerstvom vzduchu.

Blog Športový klub K2

Pre mnohých ľudí, v každom veku, lezenie po schodoch je sprevádzané krátkym dychom - „nafúkaním“, ako aj rýchlym srdcom. Reakcia: desivá! Možno nie som dosť zdravý? Možno mám problémy so srdcom? Alebo je niečo v poriadku s pľúcami? Vo väčšine prípadov existuje jeden dôvod: nedostatok odbornej prípravy!

Čo sa stane, keď stúpate po schodoch?

Takýto stres sa netýka fyzickej zdatnosti, ale stavu mozgu, ako uvádzajú psychológovia. Dýchavičnosť pri rýchlom výstupe po schodoch, aj keď je to len niekoľko krokov, súvisí s prácou mozgu a nie s fyzickou kondíciou. Najmä sa stane: krátko, mozog sa musí sústrediť na niečo konkrétne, napríklad na rýchle stúpanie po schodoch. Mozog spôsobuje spomalenie alebo dokonca zastavenie dýchania. Výsledkom je, že svaly dostávajú menej kyslíka, hoci na tento účinok kyslíka je potrebných viac kyslíka ako obvykle. Keď sa funkcia mozgu vráti do normálu, mozog zistí neprítomnosť alebo nedostatok kyslíka. Čo sa teda stane? Mozog vysiela signál, aby lepšie poskytol kyslík do pľúc. Človek začne častejšie dýchať, objaví sa takzvaná krátkosť dychu.

Prečo sa však táto pauza v dýchaní objavuje práve vtedy, keď je vzduch obzvlášť potrebný? Dôvody sú zakorenené v evolúcii: človek sa v každom okamihu mohol stať obeťou dravca, takže pre prežitie bol rozhodujúci každý dych.

Čo s tým môžete urobiť?

Jediný spôsob, ako sa vyrovnať s dýchavičnosťou pri šplhaní po schodoch, je sústrediť sa na dýchanie. Vdýchnite a vydýchnite pri každom kroku. Každý, kto to robí pravidelne, si všimne zmenu k lepšiemu. A pamätajte, môžete trénovať akýkoľvek sval a dokonca aj mozog.

Prečo dochádza k dušnosti pri chôdzi - hlavné dôvody

Príčiny krátkeho dychu pri chôdzi môžu byť veľmi odlišné - od fyziologických faktorov až po psychosomatické abnormality a závažné ochorenia. Dnes zistíme, čo je to dýchavičnosť, ktoré choroby je spoločníkom a keď predstavuje vážnu hrozbu pre zdravie.

Dýchavičnosť: čo to je a prečo k nej dochádza?

Dyspnea alebo dyspnea je porucha dýchania sprevádzaná zmenou jej hĺbky a frekvencie. Táto podmienka je charakterizovaná niekoľkými hlavnými črtami:

• dýchanie sa stáva častým a plytkým;
• dochádza k pocitu udusenia a nedostatku vzduchu;
• dychy a výdychy sú hlučné, často sprevádzané píšťalkou alebo sipotom.

U úplne zdravého človeka sa môže vyskytnúť dyspnoe. V tomto prípade je považovaný za fyziologický a vyskytuje sa v hypoxických podmienkach (nedostatok kyslíka), ktorý sa pozoruje pri stúpaní do vysokých nadmorských výšok alebo v uzavretých priestoroch, kde je obsah oxidu uhličitého vysoký vo vzduchu.

Príčiny dyspnoe počas cvičenia je nedostatok špeciálneho tréningu. To znamená, že keď človek, ktorý predtým nehral šport, dáva telu intenzívnu záťaž (beh, chôdza, zdvíhanie závažia), potom sa dýchavičnosť vyskytuje ako kompenzačný mechanizmus, ktorý vám umožní prispôsobiť sa novým podmienkam. Ak ste ležali pol roka na gauči a potom sa náhle rozhodnete stavať svaly, nemali by ste byť prekvapení, že po niekoľkých minútach tréningu sa váš dych uviazne a začnete sa zadusiť.

Fyziologická dyspnoe však nebude neustále prenasledovať. Pravidelné cvičenie, postupné zvyšovanie záťaže, tvorba vytrvalosti - čoskoro umožní zbaviť sa tohto príznaku. Dyspnea je ďalšia vec, patologická, ktorá je satelitom mnohých chorôb kardiovaskulárneho, respiračného a imunitného systému tela.

Symptómy a klasifikácia

Normálne je frekvencia dýchacích pohybov -16-20 za minútu. Dyspnea sa hovorí, že nastane, keď frekvencia, rytmus a hĺbka dýchania sa zmení, čo dáva osobe značné nepohodlie. Podľa charakteru prejavu odborníci rozlišujú tri stavy:

• inšpiračná dyspnea - prejavuje sa na inšpirácii a je dôsledkom zúženia lúmenu veľkých priedušiek a priedušnice;
• exspiračná dyspnoe - pozorovaná pri exspirácii, spôsobená zúžením malých priedušiek, prejavujúca sa v takých stavoch, ako je CHOCHP alebo pľúcna enfizéma:
• zmiešaný typ - sprevádzaný komplikovanou inhaláciou a výdychom a je výsledkom závažných pľúcnych ochorení alebo zlyhania srdca.

Zdravý človek zvyčajne nevenuje pozornosť svojmu dychu. Pri miernej fyzickej námahe, napríklad pri stúpaní po schodoch, sa zvyčajne zvyšuje frekvencia dýchania. Tento stav nespôsobuje veľa nepohodlia, pretože dýchavičnosť rýchlo prechádza a dýchanie sa obnovuje. Existujú však také závažné patologické stavy, keď dýchavičnosť nasleduje aj v pokoji.

Odborníci identifikujú 5 stupňov závažnosti vo vzťahu k krátkosti dychu, sledujúc pacienta:

1. Nula. Dýchavičnosť sa objavuje len pri intenzívnej fyzickej námahe.
2. Mierny stupeň Zobrazí sa pri chôdzi dlhý, rýchly alebo zvýšený čas.
3. Stredný stupeň. Vyskytuje sa pravidelne a spôsobuje pomalšie tempo chôdze a časté zastávky potrebné na zachytenie dychu.
4. Ťažký. Dýchavičnosť sa objaví po niekoľkých minútach chôdze a núti pacienta zastaviť každých 100 metrov, alebo po zdvíhaní len jedného schodiska, aby sa obnovilo dýchanie.
5. Extrémne ťažké. Človek sa začne udusiť s najmenšou námahou, dušnosť môže nastať dokonca aj v pokoji, čo núti pacienta veľmi zriedka opustiť dom.

V závislosti od príčiny je patologická dyspnoe dôsledkom anémie, pľúcnych, srdcových patológií a prebieha v akútnej alebo chronickej forme. Takýto stav môže pretrvávať kontinuálne alebo sa môže periodicky prejavovať s exacerbáciou súvisiacich ochorení.

Preto by sme nemali ignorovať nebezpečný symptóm, pretože to môže byť známkou patológií, ktoré ohrozujú život. Ak sa vyskytne dušnosť, mali by ste sa poradiť s lekárom a určiť príčinu tohto stavu.

Príčiny abnormálnej dyspnoe

Hlavné príčiny krátkeho dychu a nedostatku vzduchu pri rôznych chorobách možno rozdeliť do 4 veľkých skupín. Charakteristický symptóm sa prejavuje v nasledujúcich patológiách:

• Respiračné zlyhanie v dôsledku bronchiálnej obštrukcie a pľúcneho ochorenia.
• Zlyhanie srdca.
• Choroby spojené s metabolickými poruchami.
• Neuróza a neurocirkulačná dystónia sprevádzaná syndrómom hyperventilácie.

Uvažujme podrobnejšie o chorobách, ktoré môžu spôsobiť ťažkú ​​dýchavičnosť a spôsobiť pacientovi značné nepohodlie.

Dyspnoe s anémiou

Anémia je bežné ochorenie, ktoré je sprevádzané zmenami v zložení krvi a poklesom hladín hemoglobínu. Príčinou ochorenia sú tvrdé diéty, nevyvážená výživa, chronické krvácanie, metabolické poruchy alebo ťažké infekcie.

Keďže hemoglobín zohráva dôležitú úlohu v dodávke kyslíka z pľúc do orgánov a tkanív, jeho nedostatok vedie k hypoxii (hladovanie kyslíkom). Na kompenzáciu tohto porušenia, telo zvyšuje frekvenciu a hĺbku dychu, sa snaží pumpovať viac kyslíka do pľúc, čo spôsobuje charakteristickú dýchavičnosť. Priebeh anémie je sprevádzaný slabosťou, stratou sily, bledosťou kože, závratmi, bolesťami hlavy a dýchavičnosťou komplikuje ochorenie a dáva pacientovi značné nepohodlie.

Srdcová dyspnoe

Dýchavičnosť v patológiách kardiovaskulárneho systému sprevádza také stavy, ako sú akútny koronárny syndróm, zlyhanie srdca, srdcové chyby, perikarditída, myokarditída alebo kardiomyopatia. Ak sa nelieči, srdcová dyspnea rýchlo rastie a je sprevádzaná ďalšími charakteristickými príznakmi - bolesťou v oblasti srdca, bledosťou kože, cyanózou nasolabiálneho trojuholníka. Podľa miery nárastu dýchacích ťažkostí môže lekár posúdiť závažnosť srdcových ochorení.

Ak sa počas nočného spánku vyskytne dýchavičnosť, môžete mať podozrenie na vznik srdcového zlyhania. V chronickej forme tohto ochorenia je dýchavičnosť sprevádzaná hlbokými dychmi, takže sa telo reflexívne snaží vyrovnať s hladovaním kyslíkom.

Najnebezpečnejším stavom je samotné zvýšenie dýchavičnosti. Tento príznak poukazuje na závažnú formu zlyhania srdca a vyžaduje okamžitú komplexnú liečbu, aby sa zabránilo možným komplikáciám (infarkt myokardu).

Ďalším charakteristickým príznakom srdcovej dyspnoe je stav ortapnoe. To sa často pozoruje pri srdcovej astme a prejavuje sa zvýšenou dýchavičnosťou v polohe na bruchu. Výsledkom je, že pacient je nútený postaviť sa vzpriamene, aby uľahčil dýchanie, ktoré je sprevádzané nespavosťou a pocitom chronickej únavy počas dňa.

Pri srdcovej astme sa vyvíja paroxyzmálna dyspnoe, ktorá sa vyznačuje nočnými záchvatmi dýchavičnosti, ktoré vedú k prebudeniu pacienta. Srdcové defekty spôsobujú ťažkú ​​dýchavičnosť aj pri miernej fyzickej námahe a sú tiež sprevádzané únavou, búšením srdca, bledosťou, edémom, syndrómom bolesti.

Pri paroxyzmálnej tachykardii sa dýchavičnosť objavuje v rovnakom čase ako pocit srdcového tepu, ktorého závažnosť závisí od toho, do akej miery je narušený prietok krvi v cievach. Liečba srdcovej dyspnoe je komplikovaná. Na elimináciu nebezpečného syndrómu je potrebné stimulovať činnosť srdca a odstrániť prebytočnú tekutinu z pľúc. Pacient potrebuje neustály dohľad zo strany špecialistov a mal by pravidelne užívať lieky, aby sa zabránilo ďalšiemu progresii ochorenia.

Pľúcna dyspnoe

Pri takmer všetkých ochoreniach pľúc a priedušiek sa vyvíja dyspnoe rôznej závažnosti:

• bronchitída;
• CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc);
• zápal pľúc;
• pľúcny edém;
• bronchiálna astma;
• tuberkulóza;
• pneumotorax a emfyzém;
• lézie dýchacích svalov pri myasténii, paralýze, obrne;
• kompresia pľúc so skoliózou, ankylozujúca spondylitída;
• silikóza - choroby z povolania, ktoré spôsobujú poškodenie pľúc;
• zhubných nádorov.

Pľúcny edém sa vyvíja v patológiách ľavej srdcovej komory. Súčasne je silná dýchavičnosť, spôsobuje dusenie a vlhký kašeľ, ktorý je sprevádzaný separáciou vodnatého hlienu. Dýchanie sa stáva hlasným a bublajúcim, v pľúcach sa objavuje sipot. Pacient potrebuje pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Akútne a chronické formy bronchitídy sú sprevádzané zápalovým procesom vo veľkých a malých prieduškách. Stav pacienta komplikuje chlad, horúčka, bolesť hrdla. Vykazuje charakteristický suchý alebo mokrý kašeľ, dýchavičnosť, slabosť. Pneumónia - zápal pľúcneho tkaniva je sprevádzaný podobnými príznakmi, ale dýchavičnosť sa objavuje od samého začiatku ochorenia a je charakterizovaná zmiešanou formou, to znamená, že pacient má problémy s dýchaním pri vdýchnutí a výdychu.

CHOCHP je ochorenie pľúc sprevádzané zúžením lúmenu priedušiek a zvýšením exspiračnej dyspnoe. To znamená, že pacient ľahko dýcha, ale výdych sa mu dáva s veľkými ťažkosťami. Pri CHOCHP je zúženie priedušiek takmer ireverzibilné a je sprevádzané mokrým kašľom so spútom.

Pri bronchiálnej astme sa dýchavičnosť vyskytuje pri útokoch, zatiaľ čo pacient môže ľahko dýchať vzduchom, ale nemôže ho dýchať. Tento stav je komplikovaný výskytom preťaženia a bolesti na hrudi, kašľom. Útok je odstránený liekmi - bronchomimetikami, ktoré relaxujú a rozširujú lumen priedušiek.

Rakovina pľúc v počiatočných štádiách je asymptomatická. V budúcnosti, keď nádor dosiahne veľkú veľkosť, objaví sa charakteristická dýchavičnosť, takéto príznaky sú ťažké, hackujúci kašeľ, hemoptýza.

Dýchavičnosť s endokrinnými patológiami

Diabetes mellitus vedie k poškodeniu obličiek a krvných ciev a vyvoláva hladinu kyslíka v tele. Vývoj diabetickej nefropatie je komplikovaný anémiou a zvýšenou hypoxiou, ktorá zase vedie k vzniku charakteristickej dýchavičnosti.

Tyreotoxikóza je stav, pri ktorom štítna žľaza produkuje nadbytok teroidných hormónov. Pod ich vplyvom sa srdcový sval začína silne zmenšovať, urýchľuje metabolické procesy v tele a zvyšuje jeho potrebu kyslíka. Srdcové palpitácie sťažujú úplné prečerpanie krvi do tkanív a orgánov, čo spôsobuje hladovanie kyslíkom a dýchavičnosť.

Príčiny dyspnoe u starších ľudí

S vekom oslabuje imunitná obrana tela, postupne dozrievajú vnútorné orgány a tkanivá a vyvíjajú sa chronické ochorenia. V dôsledku toho sa riziko závažných pľúcnych ochorení, bakteriálnych a vírusových infekcií významne zvyšuje u starších pacientov. Po určitom vekovom limite (častejšie, po 60 rokoch) sa nasledujúce patológie stávajú hlavnou príčinou ťažkostí s dýchaním:

• zápal pľúc;
• COPD;
• bronchiálna astma;
• anémia;
• zlyhanie srdca.

Príčinou krátkeho dychu v starobe je často sprievodný diabetes mellitus, obezita a iné patologické stavy endokrinného systému. Ak sa objavia charakteristické príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. To pomôže zabrániť vzniku nebezpečných komplikácií.

U detí

Problémy s dýchaním môžu byť podozrivé, ak frekvencia dieťaťa mladšieho ako 1 rok je viac ako 40 dýchacích pohybov za minútu a dieťa staršie ako 5 rokov má viac ako 25 / min. Skontrolujte, či frekvencia dýchacích pohybov (NPV) by mala byť v pokoji, kým dieťa spí. Za týmto účelom stačí položiť ruku na hruď dieťaťa a spočítať počet dychov, dychov za minútu.

Ak NPV výrazne prekračuje normu a pomaly sa zotavuje v pokoji - musíte vyskúšať alarm a kontaktovať špecialistov na vyšetrenie. Aké patológie môžu u detí spôsobiť dýchavičnosť? Najčastejšie ide o vrodené srdcové abnormality (srdcové vady) alebo anémiu z nedostatku železa spôsobenú hypovitaminózou a podvýživou.

Bakteriálna a vírusová bronchitída, pneumónia, alergické reakcie alebo bronchiálna astma môžu vyvolať výskyt dyspnoe u dieťaťa. Okrem toho sa u detí môže vyskytnúť dýchavičnosť s akútnou stenóznou laryngotracheitídou, sprevádzanou opuchom a zúžením hrtanu. Toto je nebezpečný stav, ktorý môže viesť k uduseniu. V tomto prípade potrebuje dieťa neodkladnú hospitalizáciu.

Počas tehotenstva

U mladej ženy prispieva tehotenstvo k dušnosti. Takmer 50% budúcich matiek, počnúc 8. týždňom tehotenstva, začína pociťovať určité nepríjemné pocity a ťažkosti s dýchaním počas rýchlej chôdze alebo fyzickej námahy. Čím dlhšie je obdobie tehotenstva, tým viac sa prejavuje nepohodlie s dýchavičnosťou a zvýšená únava.

Ponáhľame sa ubezpečiť našich čitateľov, pretože lekári považujú takýto stav za variant fyziologickej normy. Počas tehotenstva, pľúca žien skúsenosti dvojité zaťaženie, pretože plod nemá vlastný systém výmeny plynov.

Preto by pľúca žien mali dodávať kyslík nenarodenému dieťaťu. Najčastejšie dýchací systém nemá čas prispôsobiť sa zvýšeným potrebám tela a koncentrácia oxidu uhličitého v krvi sa zvyšuje (najmä so zvyšujúcou sa fyzickou aktivitou). To spôsobuje dýchavičnosť alebo lekársku terminológiu - dysfunkčné dýchanie tehotných žien.

Dýchavičnosť po jedle

Porucha dýchacích funkcií po ťažkom jedle je celkom bežná. Prečo sa to deje? Mechanizmus pre rozvoj "popoludňajšieho" dychu je, že po príjme potravy sa tráviaci systém aktívne zapája do práce. Rozlišujú sa špeciálne tráviace enzýmy potrebné na rozpad potravy.

Aby sa zabezpečilo, že tieto procesy vyžadujú prietok krvi do žalúdka, pankreasu, pečene a čriev. Ak organizmus funguje normálne, potom tento proces nastáva bez odchýlok. V prítomnosti chronických ochorení, trávenie zlyhá a vnútorné orgány zažívajú hladovanie kyslíkom. Aby sa to kompenzovalo, pľúca začnú pracovať v intenzívnom režime, v dôsledku čoho sa dýchanie stáva rýchlejším a vzniká dýchavičnosť.

Ktorý lekár kontaktovať?

Keď sa neobjaví dyspnoe, nemali by ste sa obťažovať hľadaním lekárskej pomoci, pretože tento príznak môže naznačovať vývoj nebezpečných chorôb. Najprv by ste mali navštíviť terapeuta a zložiť potrebnú skúšku.

Diagnostické opatrenia pozostávajú zo série laboratórnych a hardwarových štúdií a zahŕňajú testy krvi a spúta, spirometriu, EKG a ultrazvuk srdca, RTG hrudníka alebo počítačovú tomografiu (CT), ktorá umožňuje určiť patologické zmeny v pľúcach.

Po objasnení diagnózy a zistení príčiny respiračných porúch sa zamestnajú úzki odborníci. V prípade kardiovaskulárnych ochorení bude pacienta viesť kardiológ, v pľúcnych patológiách pulmonológ. Ak sú príčinou krátkeho dychu iné stavy, potom je v prípade potreby do liečby zapojený endokrinológ, neuropatológ, hematológ, onkológ a iní špecialisti.