Príčiny a príznaky stagnácie lymfy v nohách

Liečba lymfatickej stagnácie v nohách môže byť vykonaná konzervatívnymi metódami alebo ľudovými prostriedkami. Urýchliť proces obnovy pomôže a šport. Budú schopní odkorniť lymfatické uzliny. Terapia tohto ochorenia by mala byť komplexná, zameraná na riešenie príčin a symptomatických prejavov. V niektorých prípadoch, k obnoveniu odtoku lymfy nemôže urobiť bez chirurgických metód, ktoré môžu odstrániť lymfatickú stagnáciu v ľudskom tele.

Ako sa lymfatické stázy

Keď lymfhostáza v tkanivách akumuluje medzibunkovú tekutinu, vedie to k opuchu, ktorý je trvalý. Počas zlého lymfatického výtoku sa postupne objavuje edém, čo tiež vedie k proliferácii spojivového tkaniva. Kvôli tomuto procesu je odtok ešte viac narušený.

Príznaky tohto ochorenia môžu byť odlišné, ale medzi nimi je hlavným príznakom. Toto je opuch, ktorý môže mať rôzny stupeň. Ak je však tento prejav prítomný, už naznačuje stagnáciu lymfy.

Najčastejšie sa končatiny zväčšujú večer a ráno sa tento príznak neobťažuje. Takéto porušenia sa pozorujú v počiatočných štádiách ochorenia. Okrem toho existujú aj iné príznaky, ktoré sa objavujú v počiatočnom štádiu ochorenia:

• koža sa stáva bledou;
• končatiny napučiavajú bez bolesti;
• zahnutie kožného záhybu;
• žilky safeny nie sú viditeľné;
• nohy alebo iné časti tela napučiavajú.

S miernym ochorením začína spojivové tkanivo rásť. Ak stlačíte na kožu, kde sa vytvoril opuch, potom bude na ňom dlho viditeľná dlhá stopa tlaku. Pacient má:

• únava;
• poškodenie končatín;
• časté kŕče.

V ťažkých prípadoch sa u pacienta môže vyvinúť ochorenie slonov, v ktorom sa mení štruktúra kože. Počas tejto fázy sa objavia nohy:

Tu musíte urobiť okamžitú liečbu. V opačnom prípade sa môže vyvinúť lymfatická kóma.

Príčiny choroby

Lymfatická stagnácia v nohách, ktorej liečba by mala byť povinná, by sa mala rozdeliť na nadobudnutú a vrodenú. Prvý typ lymphostázy sa vyvíja v dôsledku obštrukcie lymfatických uzlín, v ktorých dochádza k stagnácii. Často sa to deje z dôvodu:

• poranenia končatín;
• zlyhanie srdca;
• poškodenie lymfatických uzlín počas operácie na nohách;
• nádor, ktorý vytvára tlak na lymfatické uzliny.

Ale vrodená lymfatická stáza v dolných končatinách sa môže objaviť takmer od samotného narodenia, čo sa vyskytuje, keď je lymfatická uzlina nedostatočne vyvinutá alebo chýba.

Existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu spôsobiť stagnáciu lymfy v nohách. Medzi nimi

• obštrukcia lymfatických uzlín;
• zvýšený krvný tlak;
• upnuté nádoby;
• trauma;
• infekcie;
• zamorenie parazitmi;
• kožné ochorenia;
• obezita;
• radiačnej terapie.

Preťaženie lymfy sa môže prejaviť aj u ľudí, ktorých práca je sedavá. Zároveň by mali byť upozornené na také príznaky, ako je neustála únava a opuch.

Liečebné metódy pre lymfatickú stázu

Ak chcete sa zbaviť lymfatickej stagnácie v nohách, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože len s jeho pomocou sa môžete zbaviť takéhoto ochorenia. Na odstránenie stagnácie sa používajú rôzne masážne techniky, ktoré zlepšujú odtok. Diéta tiež zohráva dôležitú úlohu, čo znamená úplné odmietnutie soli. Pozornosť by sa mala venovať šetrnému športovému tréningu, napríklad:

Je užitočné aktivovať produkciu potu, pretože tiež odstraňuje škodlivé látky z tela. Preto je pri liečbe deodorantu a antiperspirantu lepšie odmietnuť. Ale musíte venovať osobitnú pozornosť hygiene. Teleso musí byť vždy čisté.

Lieky proti drogám sa tiež odporúčajú pri lymfmpáze. Pacient môže používať imunostimulanty, enzýmy, angioprotektory. Ak sa na jeho tele objavia vredy, predpíše sa lokálna liečba, ktorá zlepší stav pokožky.

Počas liečby je pacient prísne zakázaný:

• navštíviť kúpele alebo sauny;
• nosiť topánky s podpätkami (ak topánky majú šnúrky, potom by nemali byť príliš tesné);
• zdvíhacie závažia;
• viesť pasívny životný štýl;
• nosiť pevné spodné prádlo.

Konzervatívne metódy liečby zahŕňajú:

• postupy a lieky, ktoré tónujú žilné cievy, poskytujú najlepší odtok lymfy;
• prostriedky schopné stimulovať prácu lymfy (ich hlavnou zložkou je sladké drievko);
• prípravky a výrobky s vitamínom C a P;
• homeopatický liek;
• diuretiká;
• enzýmy, ktoré sú zamerané na riedenie krvi, zmierňujú zápal a opuch;
• antibakteriálne lieky.

Väčšina týchto prostriedkov by sa však mala užívať veľmi opatrne a len tak, ako to predpísal lekár.

Pri lymfmpáze sa hirudoterapia považuje za účinnú metódu, pri ktorej je hlavným liekom na stagnáciu lymfy pijavice. Počas ich používania zlepšuje celkový stav pacienta. Tento postup by mal vykonávať odborník.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať výžive. Je potrebné:

1. konzumujú menej tekuté a slané potraviny, ktoré sú schopné provokovať smäd;
2. znížiť obsah sacharidov v potravinách, to znamená, jesť menej chleba, cestovín, cukru a ryže;
3. jesť viac zeleniny a rôznych druhov ovocia.

Medzi ľudové prostriedky liečby je poskytnúť riešenie, ktoré obsahuje ocot a med s vodou. Vezmite jednu pohár tekutiny, 1 polievková lyžica. l. jablkový ocot a 2 polievkové lyžice. l. med. Všetky zložky sú zmiešané. Tento roztok sa používa dvakrát denne. Na čistenie obličiek je potrebné piť bylinné čaje. Červená zelenina sa považuje za prospešnú. Robte cvičenie každý deň a urobte si čas na cvičenie.

Vyliečenie tejto choroby potrvá dlho, pretože stagnácia lymfy nie je tak ľahké prekonať. Je však možné ju vyliečiť, ak si vypočujete všetky vyššie uvedené odporúčania.

Liečba lymfatickej stagnácie v nohách

V tomto článku sa budeme zaoberať lymfatickou stázou, povieme, ako zlepšiť lymfatickú drenáž v nohách, aby sa predišlo lymfmpáze, a vysvetlite, ako liečiť lymfatickú stagnáciu v nohách s výraznou lymphostázou.

Čo je lymfatická stáza?

Preťaženie lymfy sa prejavuje porušením odtoku lymfatickej tekutiny zo svalov a podkožného tkaniva cez lymfatické cievy. Z tohto dôvodu sa v oblasti odtoku lymfy vyskytuje rozsiahly pretrvávajúci edém. Vrodená lymfatická kongescia spojená s porušením štruktúry lymfatických ciev a získaná lymfmpáza, ktorá sa vyvíja na pozadí chorôb, popálenín a poranení.

Porušenie lymfatickej drenáže v nohách: liečba v počiatočných štádiách ochorenia

Prvé príznaky zhoršenej lymfatickej drenáže sú spojené so zvýšenou únavou a pocitom ťažkosti v nohách. Bohužiaľ, títo ľudia nepripisujú týmto príznakom mimoriadny význam, takže len zriedka idú k lekárovi.

Ďalšia fáza vývoja ochorenia je spojená s výskytom edému v oblasti členkov a nôh. Včasný opuch je mierny, najčastejšie sa vyskytuje v neskorých popoludňajších hodinách a po rannom odpočinku často prechádza sám.

Pri prvých príznakoch edému by ste sa mali čo najskôr poradiť s lymfológom alebo flebologom. Lekár vyhodnotí stav lymfatických ciev, predpíše lymfotropné prípravky a kompresný pančuchový tovar z profylaktickej kompresnej triedy.

Užívanie liekov a nosenie kompresného spodného prádla pomôže spomaliť vývoj lymfmpázy a vyhnúť sa komplikáciám spojeným s edémom: bolesť, zmeny tvaru nôh a výskyt trofických vredov.

Lymfatická stagnácia v nohách: liečba lymfhostázy

Lymfostáza je štádium stagnácie lymfy v nohách, keď sa mierne opuchy zmenia na husté. Opuch je zhutnený v dôsledku zápalového procesu, ktorý sa vyskytuje v mäkkých tkanivách nasiaknutých lymfou, pretože imunitná reakcia na lymfatické proteíny, cudzie svaly a podkožné tkanivo poškodzuje bunky tkanív.

Na mieste poškodených buniek sa vytvoria vlákna spojivového tkaniva a edém sa zhutní. V priebehu času začnú vlákna spojivového tkaniva zvierať krvné cievy, ktoré kŕmia kožu na nohách, a na mieste týchto miest sa tvoria trofické vredy.

Aby sa zabránilo vzniku trofických vredov, je potrebné poradiť sa s lymfológom alebo flebologom. Lekári Vám predpíšu fyzioterapiu, fyzioterapiu, manuálnu a prístrojovú masáž a pomôžu vám vybrať si kompresné prádlo 1. a 2. kompresnej triedy.

Kompresné pančuchy a pančuchové nohavice "Intex" 1 triedy kompresie majú distribuovaný tlak na nohy v rozsahu 18-22 mm Hg. Tento tlak je dostatočný pre lymfhostázu, ktorá je sprevádzaná miernym edémom. Spodné prádlo triedy 1 pomáha zabrániť opuchu.

Kompresné pančuchy a pančuchy "Intex" 2 triedy kompresie rozložili tlak na nohy v rozmedzí 23-32 mm Hg. Kompresia spodnej bielizne triedy 2 sa používa na rozsiahly edém a na edémy, ktoré už začali zahusťovať. Kompresia z kompresného úpletu triedy 2 pomáha zabrániť šíreniu edému a vzniku trofických vredov.

Lymfová stagnácia v nohách

Lymfatický systém je druh štítu na ochranu tela pred vírusmi a baktériami. funkcie:

• poskytuje nadmerný odtok tekutiny z extracelulárneho priestoru (prevencia edému);
• chráni telo pred škodlivými látkami (lymfatické uzliny pôsobia ako druh filtra v tele);
• poskytuje organizmu lymfocyty (imunitné bunky);
• poskytuje telu krv a tuky.

Lymfostáza končatín je porušením lymfatického metabolizmu (vrodeného alebo získaného) s retenciou tekutín (lymfou) v tkanivách. Ak sa neprijmú žiadne opatrenia, edém neustále pokračuje a zvyšuje sa objem, čo spôsobuje bolesť nôh.

Možné príčiny stagnácie lymfy v nohách.

Lymfhostáza nôh je definovaná v dvoch typoch: primárna a sekundárna.

Primárny - zisťuje vrodený charakter, zvažuje sa pravdepodobnosť zistenia ochorenia u dieťaťa bezprostredne po narodení, aj keď sa to stáva veľmi zriedkavo. Najčastejšie sa choroba prejavuje v období dozrievania dieťaťa, keď sa telo dieťaťa začne znovu stavať (objavuje sa puberta).

Sekundárna (získaná) lymfhostáza nôh nastáva, keď:

• detekcia nádorov (neoplaziem) lymfatického systému (benígne, malígne).
• traumy lymfatických uzlín (poranenia, dislokácie, zlomeniny, ťažké podliatiny dolných končatín, popáleniny).
• so sedavým životným štýlom (často u pacientov na lôžku).
• predchádzajúce operácie na odstránenie lymfatických uzlín, operácie vykonávané na hrudi (mastektómia - odstránenie prsných žliaz).
• prírastok hmotnosti (obezita).
• obštrukcie lymfatických uzlín.
• upínanie nádob.
• prenosných infekčných chorôb.

Ošetrenie lymfocytázou

Liečba je povinná. Čím skôr sa liečba začne, tým väčšia je šanca na priaznivý výsledok. Na liečbu lymfatickej stázy v nohách je potrebné začať s objavením príčiny ochorenia, potom príznaky sú odstránené. Liečba je predpísaná na obnovenie odtoku lymfy v postihnutých končatinách, normalizáciu práce a fungovanie nôh.

Po preskúmaní a potvrdení diagnózy predpisujú: iný typ masáže (manuálna, masáž pod vodou), magnetickú a laserovú terapiu, prístrojovú pneumokoku, cvičebnú terapiu (terapeutický telesný tréning), návštevu bazéna. Lekárske prípravky normalizujú prietok krvi, posilňujú imunitný systém, normalizujú prácu žíl (zvyšujúci sa tón a pružnosť), posilňujú steny ciev, riedia krv, znižujú opuchy nôh. V mimopracovnom čase je potrebné nosiť kompresné pančuchy, pančuchy, pančuchy, alebo odstrániť boľavé nohy s elastickými obväzmi. Na noc je bielizeň (obväz) odstránená. Počas dňa sa odporúča zdvihnúť boľavú nohu na 10-15 minút, v noci ležať na vankúši (valček).

Keď sa odporúča lymfostáza končatín, diéta je veľmi dôležitá, väčšina pacientov má nadváhu. Je potrebné obmedziť spotrebu mastných a vysoko sacharidových potravín, znížiť množstvo spotrebovanej soli, odstrániť vyprážané a silne korenisté jedlá zo stravy. Alkoholické nápoje sú zakázané. Zahrnuté v strave zeleniny, rýb, mliečnych a mliečnych výrobkov, obilnín.

Akákoľvek liečba predpísaná lekárom. Predpísané odporúčania sú prísne dodržané. Je zakázané:

• ísť do kúpeľa (sauna).
• chodiť na vysokých podpätkoch, v prítomnosti šnúrky nemôžete silne dotiahnuť.
• zdvihnite ťažké tašky.
• dlhodobo stáť.
• nosiť pevné spodné prádlo.
• sedieť "noha, noha" alebo krútenie nôh, pod zadok.

Ľudové prostriedky na liečenie lymfmpázy

Existuje mnoho populárnych receptov, ktoré môžu mať pozitívny výsledok v liečbe. Recepty sú časovo testované, lekári opovrhujú odporúčaním bylinných nálevov a obkladov na boľavej nohe.

Zlepšuje fungovanie lymfatického systému, urýchľuje metabolické procesy v tele čerstvej repnej šťavy. Pre príjemnú chuť môžete pridať malý kúsok jablka, plátok mrkvy, paradajok a tekvicu. Nesmiete začať používať šťavu vo veľkých objemoch, telo by si malo zvyknúť na používanie výrobku. Začnite s lyžičkou denne, postupne prineste porciu na sto gramov. Ako sa telo zvykne na šťavu z repy, odstráňte jablko a mrkvu a obracia sa na použitie čistej repnej šťavy. Pite šťavu na 2 týždne, potom si pauzu. Pred použitím sa dozviete o kontraindikáciách pri užívaní šťavy z červenej repy.

Aby sa zabránilo vysušeniu a praskaniu kože na nohách, je vhodné použiť bylinné kúpele. Odvar z harmančeka a série pomáha zmierniť opuchy nôh. Päť polievkových lyžíc, zmiešané byliny 1: 1 (je povolené variť a jednu bylinu, harmanček alebo šnúru), zalejeme 0,5 litra vriacej vody, namočte vo vodnom kúpeli pri nízkej teplote 20-25 minút. Po ochladení živnej pôdy. Takéto kúpele sa výhodne uskutočňujú dvakrát denne. Liečba by nemala prekročiť tri týždne.

V lekárňach si môžete vyzdvihnúť pripravenú diuretickú bylinnú zbierku. Spravidla sa infúzie konzumujú ráno a večer pol hodiny pred jedlom. Diuretické čaje pomôžu vyrovnať sa s edémom nôh, prispievajú k odstraňovaniu prebytočnej tekutiny z tela a znižujú stagnáciu lymfy v končatinách. Pred začatím liečby diuretikami sa odporúča objasniť kontraindikácie používania byliniek.

Úlohou lekára pri menovaní liečby na zníženie hromadenia lymfy v nohách a obnovenie zdravia postihnutej končatiny. Na dosiahnutie tohto cieľa lekári predpisujú priebeh hirudoterapie (pijavice). Postupy znižujú edém, stimulujú tok lymfy, odstraňujú prebytočnú tekutinu. Procedúry sa vykonávajú dvakrát týždenne, na postihnutú nohu sa umiestni 3 až 5 pijavíc. Priebeh liečby je 8-10 krát. Použitie postupu pomôže znížiť lymfatickú stázu v nohách.

Cvičenia v stagnácii lymfy v nohách

Po predchádzajúcej konzultácii s fyzioterapeutom sa odporúča vykonávať samostatné cvičenia doma. Školenia sa konajú denne, najlepšie dvakrát denne. Pacient vykonáva cviky v kompresných odevoch (pančuchy, pančuchy, pančuchy, elastické bandáže). Gymnastika sa vykonáva v nezmenenom rytme, minimálne 15 minút.

Prvým známym cvičením je „bicykel“. Vykonajte cvičenie ležiace na podlahe. Noha by sa mala ohýbať a ohýbať (robiť bedrové a členkové kĺby práce). Noha musí byť zasunutá (prsty nôh natiahnuté od seba, potom vytiahnuté k sebe).

Cvičenie "žaba" sa vykonáva z miesta na bruchu na podlahe. Nohy sú ohnuté, nohy na podlahe, päty spolu, poloha je považovaná za východiskovú pozíciu. Pomaly otvárajte (zrieďte) kolená nabok, snažíme sa ho čo najviac znížiť. Pri vykonávaní cvičenia by nemal byť zadný oblúk, chrbát je pevne pritlačený k podlahe.

"Nožnice" ležiace na boku. Pôvodná poloha ležiaca na boku, rovná noha, zdvihnutá na 45 stupňov od podlahy. Bez namáhania svalov nohy pomaly začíname za chrbtom, telo (telo) zostáva na mieste, noha funguje. Pomaly sa vraciate do východiskovej polohy, pohybujúc sa dopredu. Cvičenie vykonávať na jednej nohe 8-10 krát. Potom urobte cvičenie na druhej nohe.

Počiatočná pozícia, ako v predchádzajúcom cvičení. Vytiahnite koleno k brade, pomaly narovnajte nohu dozadu. Zopakujte cvičenie pre druhú etapu.

Jednoduchá rotácia chodidiel. Vykonávajte ležiace na chrbte, mierne zdvíhajúce nohy nad podlahou. Vykonávame sklon nôh vľavo - vpravo, nakreslíme kruhy v jednom a druhom smere, pokúšame sa kresliť znamenie „nekonečno“, ťaháme naše prsty od seba a potom ich pritiahneme k nám.

Ležiace na chrbte, nohy spolu, natiahnuté dopredu. Každá noha sa snaží ťahať dopredu. Cvičenie pomôže uvoľniť nohy.

Keď sa vytvorí silná stagnácia lymfy v nohách, jednoduché zdvihnutie nôh pomôže odstrániť edém. Položte si nohy na stenu, ľahnite si na 10-15 minút.

Lhanie alebo sedenie (chrbtom k stene), nohy spolu, natiahnuté dopredu. Pomaly, ohýbanie končatín v kolenách, priťahujeme k telu.

Cvičenie je prípustné na vykonávanie ležania alebo sedenia. Priame nohy sú uzavreté. Ľavá noha zostáva na svojom mieste, pravá noha je čo najviac k boku (pracovné kompasy). Snažíme sa neohýbať nohu v kolene, vykonávame cvičenie s rovnou nohou, vždy, keď sa snažíme pohybovať nohou ďalej a ďalej. Po dokončení úlohy 8-12 krát, choďte do práce druhej nohy.

Správne zaobchádzanie a vykonávanie jednoduchých cvičení pomôže dosiahnuť dobré výsledky v boji proti chorobe.

Prevencia, alebo ako sa vysporiadať s edémom nôh

Okrem stagnácie lymfy v nohách, pamätajte na zdravie. Pri najmenšom náznaku opuchu nôh by ste nemali návštevu lekára odložiť, budete musieť podstúpiť úplné vyšetrenie, aby ste zistili príčiny opuchu nôh.

Pri sedení venujte náležitú pozornosť fyzickej námahe, ktorá podporuje dobrý metabolizmus, zabraňuje stagnácii lymfy v nohách. Skvelým športom v prevencii lymphostázy bude kúpanie v bazéne a nordic walking s palicami. Vykonávať jednoduché cvičenia, aby sa zabránilo stagnácii lymfy.

Topánky by mali byť pohodlné a len vtedy krásne. Vychádzajúc z práce urobte relaxačný kúpeľ nôh, nechajte nohy odpočívať, položte nohy na valec.

Pamätajte na svoje zdravie, udržiavajte si zdravý životný štýl, dodržiavajte hygienické predpisy pre starostlivosť o nohy. Je ľahšie predísť chorobe, ako ju liečiť. Postarajte sa o svoje vlastné zdravie a zdravie blízkych.

Ako rozptýliť lymfy v tele: hlavné metódy liečby so stagnáciou lymfy

Ak z jedného alebo druhého dôvodu došlo k poruche lymfatického systému, vytvára stagnáciu lymfy v tkanivách a v intersticiálnom priestore. Preťaženie lymfy spôsobuje nielen kozmetické chyby, ale aj vážne ohrozenie ľudského zdravia. Preto je dôležité konzultovať s odborníkom aj s mierne výrazným edémom.

Úloha lymfatického systému u ľudí

Fyziológia lymfatickej drenáže je daná jej anatomickou polohou v ľudskom tele, funkciou orgánov a systémov, ako aj jej štruktúrou. Baktérie, iné patogény, toxíny, nádorové bunky, rozkladné produkty sa šíria cez lymfu a krv.

Lymfatická drenáž v ľudskom tele je prezentovaná vo forme komplexného plexu:

• lymfoidný výtok z jazyka je nasmerovaný do submentálnych, submandibulárnych hlbokých krčných lymfatických uzlín;
• lymfatická drenáž z pľúc (pľúc) zasahuje ďalej do lymfatických uzlín pažeráka a tracheobronchiálu, do predného a zadného mediastina;
• lymfatická drenáž z prsných žliaz je zameraná na okolovrudinnymi, axilárne, spojovacie, krčné lymfatické uzliny.
• lymfatická drenáž zo žalúdka je poslaná do srdcových uzlín, sleziny, čreva, pečene;
• lymfatická drenáž z pečene sa šíri do oblasti pečeňových, pylorických, pravých žalúdočných, diafragmatických lymfatických uzlín;
• lymfatická drenáž z konečníka je zameraná na črevno-črevné, mezenterické, lumbálne lymfatické uzliny.

Úloha lymfatickej drenáže v tele je nasledovná:

1. Prostredníctvom lymfatickej drenážnej cesty dochádza k resorpcii proteínu (absorpcii) a spätnému toku proteínov do obehového systému.
2. Lymfatická drenáž je dopravný systém, ktorým prechádzajú „ošetrené zlúčeniny“.
3. V lymfatických uzlinách sa produkujú špecifické imunitné bunky, ktoré sa podieľajú na boji proti infekciám, baktériám a vírusom.
4. Slezina, týmusová žľaza, červená kostná dreň poskytuje hematopoézu v tele a mandle, adenoidy a apendix poskytujú rýchlu imunologickú odpoveď.
5. Tenké črevo je oblasť, v ktorej sa živiny vstrebávajú do krvi a tuku do lymfy.

Lymfatická drenáž začína od spodnej časti tela smerom k hornej časti tela. Ak má obehový systém „sediment“ (srdce), lymfatický systém ho nemá. Táto úloha v lymfatickom systéme vykonáva svalovú kontrakciu. Ak dôjde k porušeniu lymfatického obehu, vyvíja sa lymfmpáza.

Príznaky lymphostázy

Patológia sa môže vyvinúť v rôznych oblastiach tela, odkiaľ pochádzajú charakteristické príznaky. Počiatočným príznakom obehových porúch a lymfatickej drenáže je edém, ktorý sa prejavuje vo večerných hodinách dňa a nezávisle zmizne ráno. Intenzita príznaku sa zvyšuje po fyzickej námahe a pri dlhodobom náleze oblasti s poruchou lymfatickej drenáže v nehybnosti.

V počiatočnom štádiu vývoja ochorenia spojivové tkanivo stále nerastie. Vďaka tomu je možné včasným prístupom k lekárovi a začiatkom špecifickej liečby dosiahnuť stabilnú remisiu ochorenia.

V 2. štádiu vývoja porúch lymfatickej drenáže sa stagnácia lymfy stáva trvalým. Koža je sprísnená, zhutnená, spojivové tkanivo začína rásť. Môže sa vyskytnúť bolesť, najmä pri prehmataní postihnutej oblasti.

Ak sa v končatinách vyvinie porušenie lymfatickej drenáže, stane sa „slonovou“ formou. So stagnáciou lymfy v prsníku sa železo zväčšuje, čo sťažuje nosenie spodnej bielizne. Ak má žena celulitídu, je to aj dôsledok procesu stagnácie v lymfatickej drenáži tejto oblasti.

Pretrvávajúci edém lymfy môže spôsobiť zvýšenie únavy postihnutej časti (napríklad nôh), konvulzívneho syndrómu. Ak sa vyvinie ťažký lymfedém, vytvoria sa fibrózne zmeny, cysty, elephantiasis. V dôsledku silného prejavu edému stráca postihnutá oblasť svoj obrys a stráca schopnosť normálne fungovať.

V neskoršom štádiu sa vytvárajú kontraktúry, osteoartritída deformujúcej sa povahy, trofické vredy, ekzémy, eryzipel. Okrem toho sa zvyšuje riziko zhubného nádoru v lymfatických uzlinách.

Príčiny Lymph Stagnation

Narušená dráha lymfatickej drenáže je dôsledkom vývoja takých patológií, ako je zlyhanie srdca, zlyhanie obličiek, hypoproteinémia. Vývoj chronickej venóznej insuficiencie je druhou najčastejšou príčinou obehových a lymfatických ochorení.

Preťaženie lymfy sa vyvíja po poškodení ciev, stláčaním ich zápalovou infiltráciou alebo nádormi podľa typu nádoru. Zvýšené riziko poškodenia lymfatickej drenáže nastáva po rádioterapii, odstránení inguinálnej alebo femorálnej lymfatickej uzliny.

Matektómia (odstránenie prsných žliaz), ktorá bola uskutočnená na liečbu rakoviny, môže spôsobiť preťaženie lymfatických buniek. V tomto prípade sa častejšie vyvíja porušovanie lymfatickej drenáže v hornej končatine na strane operovanej žľazy.

Opakujúca sa streptokoková lymfangitída, parazitárne infekcie sú tie ochorenia, ktoré často spôsobujú stagnáciu v lymfy. Porušenie lymfatickej drenáže sa vyvíja v dôsledku nesprávneho životného štýlu, často u pacientov, ktorí zneužívajú alkohol.

Porušenie lymfatickej drenáže, ku ktorej dochádza po narodení u novorodencov, môže mať dedičnú etiológiu alebo signálne obličky, srdce, hematopoetické ochorenie. U dospelých sa stagnácia lymfy často vyskytuje v dolnej končatine, a to v nohe, ak musíte pevne dotiahnuť nohu s obuvou, dlho nehybne sedieť. V rukách lymfatickej stagnácie sa vytvára, ak človek často musí zdvíhať ťažké tašky.

komplikácie

Pri porušení lymfatickej drenáže sa môžu vyvinúť komplikácie, ktorých závažnosť závisí od štádia základného ochorenia:

1. Ak dôjde k porušeniu lymfatickej drenáže v počiatočnom štádiu. Vzhľadom na začiatok rastu spojivového tkaniva (na konci štádia 1) sa mierne reverzibilné opuchy zmenia na húževnatú hustotu.
2. Ak sa v štádiu 2 vyvinie porušenie lymfatickej drenáže. Hustota opuchu sa zvyšuje, objavuje sa elephantiasis a nárast v oblasti s lymfatickou stagnáciou (napríklad pri porušení odtoku lymfy z prsníka). Bolesť sa začína vyskytovať v postihnutom oddelení, jeho rýchla únava.
3. Ak dôjde k porušeniu lymfatickej drenáže v 3 štádiách. V dôsledku porúch krvného obehu sa vyvinú trofické vredy, pripoja sa sekundárne infekcie, môže sa začať tvoriť malígny nádor.

Aby sa predišlo vzniku komplikácií, je dôležité začať liečbu stagnácie lymfy pri prvých príznakoch ochorenia.

liečba

Je potrebné liečiť lymfatické uzliny a preťaženie lymfatickej drenáže komplexnou metódou, s použitím liekov, cvičebnej terapie a ďalších terapeutických opatrení. To je jediný spôsob, ako zastaviť progresiu ochorenia.

Liečba liekmi

Ihneď po diagnostike sa predpisuje flebotonika, ktorá má lymfotropný účinok. Takéto lieky zvyšujú elasticitu stien krvných ciev, profylaktický účinok na potenie plazmy. Patrí medzi ne Detralex, Ginkor, Phlebodia a ďalšie.

Z lokálnych prípravkov sú predpísané angioprotektory a antikoagulanciá. Finančné prostriedky z prvej skupiny pomáhajú rozptýliť lymfy, zlepšujú lymfatickú drenáž a krvný obeh, eliminujú kŕče, znižujú závažnosť opuchov. Môže to byť Venoruton, Troxevasin atď.

Antikoagulanciá prispievajú k prevencii zrážania krvi, čo znižuje účinok na zvýšenie aktivity zrážania krvi. Medzi tieto lieky patrí Heparínová masť, Liotonový gél, atď.

Liečba lymfatických uzlín, teda opuch v tejto oblasti, je možná pomocou prípravkov zo skupiny diuretík, ktoré rýchlo eliminujú lymfatickú stázu. Určuje takéto prostriedky len ošetrujúcemu lekárovi. Môžete napríklad odstrániť edém užívaním Promeranu, Manitolu, Torasemidu alebo iných liekov.

Hardvérové ​​techniky

Porucha krvného obehu a lymfatického obehu sa normalizuje pomocou hardvérovej terapie. Napriek rýchlemu zlepšeniu celkového stavu poskytuje táto liečba krátkodobé výsledky. Hoci prebytočná tekutina z postihnutej časti (kde je lymfatický výtok narušený) zmizne, zmenené podkožné tkanivá zostanú.

Ak je lymfa upchatá, pomôže vám masáž. Technika prispieva k aktivácii lymfatického odtoku, stimulácii dilatovaných ciev, zlepšeniu venóznej cirkulácie. Zároveň edém postupne mizne a únava zmizne.

Po zákroku sa postihnuté miesto obalí elastickým obväzom (ako aj cez noc) alebo sa nasadí kompresný odev. Liek sa používa počas 3-4 týždňov.

Lymfatická drenáž

Ak je lymfatický tok narušený, môžete podstúpiť manuálnu masáž lymfatickej drenáže. Spôsob vedenia sa líši v závislosti od oblasti poškodenia:

• narušenie lymfatickej drenáže, ktorá sa vyvíja pod bránou: začiatok manuálnej masáže - z triesloviny, smerujúcej dole;
• porušenie lymfatickej drenáže, vyvíjajúce sa nad bránicou: masážne pohyby začínajú od hlavy a krku.

Trvanie jednej relácie v rozpore s odtokom lymfy - 40-45 minút.

Fyzikálna terapia

Vykonávanie fyzických cvičení pomôže regulovať mechanizmy lymfatického a lymfatického odtoku v tele, zbaviť sa lymfatickej stagnácie v nohách alebo inej časti tela. Navyše, vďaka fyzickej námahe, ktorá podporuje dobrý metabolizmus, môžete zlepšiť celkový stav a náladu. Cvičenia sa vykonávajú denne, najlepšie ráno. Chorá noha sa neodporúča silne zaťažovať, čo spôsobuje maximálnu záťaž pre zdravú končatinu.

Osobám, ktoré majú vrodenú predispozíciu k poškodeniu lymfatickej drenáže, je potrebné venovať náležitú pozornosť fyzickej námahe. Príklad zoznamu cvičení pre lymfhostázu nôh:

• v polohe na chrbte zdvihnúť končatiny nahor, s nohami proti stene, robiť pohyby typu push-upov;
• v polohe na bruchu, otáčajte nohami, držte stlačené a uvoľnené prsty prstami;
• cvičenie „bicykel“: východisková pozícia je rovnaká, aby sa noha posunula dopredu, druhá je ohnutá v kolennom kĺbe, aby sa pohybovali podľa typu cyklistiky;
• v polohe na bruchu ohnite nohy na kolenných kĺboch ​​a vytiahnite ich na hrudník, striedavo pomaly narovnajte nohy, po návrate do východiskovej polohy.

Najúčinnejší súbor cvičení so zhoršenou lymfatickou drenážou, počet opakovaní, trvanie konania bude vybraný ošetrujúcim lekárom.

Ľudové prostriedky

V spojení s hlavnou liečbou lymfatickej stázy doma, ľudové prostriedky môžu byť použité na pomoc zbaviť sa krvných a lymfatických cirkulačných porúch.

Tradičné metódy liečby lymfatického systému ľudovými liekmi sú nasledovné:

• Sirup zo sladkého drievka. Liek pomáha čistiť lymfatické uzliny, vylučovať z nich toxíny a iné patogénne mikroorganizmy. Prírodný liek s sladkého drievka normalizuje lymfatický systém, zlepšuje tok lymfy. Kvapalina sa ráno odoberie v 15 ml zriedenej v 200 ml vody.
  
• Pijavice. Hirudoterapia je účinným liekom pri liečení lymfatickej stázy. Procedúra sa vykonáva dvakrát týždenne a aplikuje sa na opuch najmenej 5 pijavíc.
  
• Odborníci odporúčajú robiť relaxačné kúpele nôh s pridaním odvarov liečivých bylín (nechtík, rebrík, atď.). Vodné procedúry sa vykonávajú denne pred spaním.
  
• Môžete jesť byliny vnútri ako odvar alebo infúzie (1 polievková lyžica na 200 ml vody). Lekári odporúčajú objasniť kontraindikácie použitia byliniek, pretože keď lymfatické bunky stagnujú, niektoré z nich môžu spôsobiť negatívnu reakciu. Musíte začať s čajovou lyžičkou hotového výrobku, kontrolovať celkový stav.
  
• Jablkový ocot Z neho urobiť riešenie: 1 polievková lyžica. 200 ml vody. Prijať vnútri na pohári roztoku na lačný žalúdok. Nástroj riedi krv v cievach a zlepšuje tok lymfy.
  

Ako vyliečiť lymphostasis a normalizovať lymfatický odtok, len lekár môže určiť. Ak človek pomôže ľudových prostriedkov, potom iní pacienti nemôžu robiť bez komplexnej liečby porušovania lymfatickej drenáže.

diéta

Ošetrenie výživy je kľúčom k rýchlemu zotaveniu. Aj keď pacient dodržiava všetky predpisy a odporúčania lekára, ale nedodržiava diétu, spomaľuje zotavenie a niekedy vedie k ďalším zdravotným problémom.

Diéta sa musí doplniť všetkými užitočnými vitamínmi a stopovými prvkami. Pri varení jedla - znížte množstvo spotrebovanej soli a lepšie ho úplne odstráňte. Toto korenie prispieva k zadržiavaniu tekutín v orgánoch a systémoch, čo je neprijateľné, ak je narušený odtok lymfy.

Údené, mastné, vyprážané, kávové, alkoholické nápoje - úplne vylúčené zo stravy.

prevencia

Prevencia lymfhostázy je prevencia lymfatickej stázy v končatinách a iných oblastiach. Hlavným preventívnym opatrením je udržanie zdravého životného štýlu, dodržiavanie správnej výživy.

Zabráňte poraneniu kože. Ak sa tomu nedá vyhnúť, začnite s liečbou včas liečbu rán. Odporúča sa dodržiavať pravidlá osobnej hygieny a starostlivosti o pokožku, identifikovať a liečiť srdce, obličky, venózne ochorenia, ktoré môžu prispieť k zhoršenému odtoku lymfy.

Lymfostáza je nebezpečná patológia, ktorá v niektorých prípadoch spôsobuje otravu krvi (sepsu) a skorú smrť. Aby sa predišlo takýmto nebezpečným následkom poruchy lymfatického odtoku, stojí za to navštíviť lekára pri prvých alarmujúcich symptómoch.

Preťaženie lymfy: aké je nebezpečenstvo?

dôvody

Príčiny lymfatických stáz sú dnes dobre známe. Lymfatická drenáž môže byť ovplyvnená nasledujúcimi faktormi:

• rôzne nádorové lézie zodpovedajúceho systému, v dôsledku čoho nemôže byť tok tekutiny cez cievy úplný;
• trauma lymfatických uzlín;
• nedostatok fyzickej aktivity (môže byť spôsobený rôznymi vážnymi chorobami, alebo môže existovať sám kvôli rytmu života);
• operácia prsných žliaz, odstránenie lymfatických uzlín, ktoré môžu viesť k horšiemu toku lymfy;
• prítomnosť nadváhy;
• porušenie priechodnosti plavidiel alebo samotných uzlov;
• niektoré infekčné ochorenia vyskytujúce sa v obzvlášť závažnej forme;
• upínanie ciev, vrátane krvných ciev, v dôsledku poranenia alebo iných problémov.

Fázy a príznaky

Stagnácia lymfy v nohách alebo v iných častiach tela môže byť rozdelená do troch hlavných štádií. V závislosti od nich sa posudzuje závažnosť ochorenia a príznaky menia ich intenzitu:

• V prvej fáze pacienti zvyčajne nevykazujú úzkosť. Opuchy hlavne v dolných končatinách sa objavujú večer po dni na nohách. Zároveň sú tkaniny mäkké na dotyk, ich objem sa ráno mení na normálne. Opuch kože je zvyčajne zaznamenaný nad edémom, je stále možné zhromaždiť v záhybe. Bolesť chýba. V tomto štádiu je proces dobre prístupný korekcii s včasnou liečbou v nemocnici.
• Pri stagnácii lymfy z druhého štádia pacienti zvyčajne chodia k lekárovi prvýkrát, pretože nie je možné tieto príznaky ignorovať. V prvom rade je človek znepokojený bolesťou, ktorá sa objavila, ako aj skutočnosťou, že opuch počas noci nezmizne. Koža v problémovej oblasti už nie je schopná zhromažďovať sa v záhybe, je pevná na dotyk a pri stlačení je zreteľná výrazná fossa, ktorá po dlhú dobu nezmizne. S nohami počas tohto obdobia, opuch stúpa vyššie.
• Tretia fáza indikuje vážnu poruchu systému lymfatického prietoku. Pacient sa sťažuje na šírenie edému, vrátane príznakov, ktoré sa nachádzajú na tvári, lymfatická stáza začína viesť k zhoršeniu celkového stavu, ktorý sa prejavuje bolesťami hlavy a kĺbmi, znížením koncentrácie. V tomto štádiu sa lekársky zásah stáva nevyhnutným.

Aký lekár lieči lymfatickú stázu?

Lymfologickú stagnáciu v nohách a iných častiach tela liečia lymfológovia alebo flebologici. Lymfológ je lekár, ktorý sa špecializuje predovšetkým na patologické stavy lymfatického systému. Flebolog sa zaoberá liečbou venóznych ochorení, ktoré sú často spojené s lymfatickou stagnáciou.

Okrem flebologa a lymfológa sa do procesu liečby môže zapojiť aj chirurg, praktický lekár, endokrinológ a iní špecialisti.

diagnostika

Lymfatická stagnácia v nohách sa zvyčajne dá ľahko diagnostikovať. Hlavná vec je použiť správne metódy. Lekár najprv zbiera anamnézu ochorenia a sťažnosti od pacienta. Na základe údajov môže zadať výskum.

Najčastejšie sa začína štandardným súborom, ktorý zahŕňa analýzu moču a krvi, biochemické hodnotenie krvi, ultrazvuku pečene a obličiek, ako aj posúdenie stavu srdca pomocou EKG alebo ultrazvukového vyšetrenia.

Okrem toho pre diagnostiku používajte nasledujúce prístupy:

• lymfografia, pomocou ktorej sa určuje množstvo a kvalita ciev, ich schopnosť prejsť kvapalinou;
• lymfoscintigrafia - štúdia zameraná na získanie podrobnejších informácií o type toku lymfy, stave cievneho ventilového systému;
• Dopplerova sonografia - štúdium cievneho lôžka so špeciálnou kontrastnou látkou;
• počítačová tomografia.

Podľa uváženia ošetrujúceho lekára sa môžu použiť iné diagnostické metódy. Napríklad hodnotenie respiračnej funkcie, rádiografie atď.

liečba

Odporúča sa začať liečbu lymfhostázy čo najskôr. To je vysvetlené skutočnosťou, že v počiatočných štádiách ochorenia je terapia možná bez použitia závažných zásahov, a ako patológia postupuje, existuje rastúca potreba invazívnych techník. Ošetrenie sa môže uskutočniť niekoľkými spôsobmi.

Liečba liekmi

Liečba liekmi je variantom tradičnej liečby. Zvyčajne sa odporúča použiť v kombinácii s inými metódami. Pacient môže predpísať nasledujúce skupiny liekov:

• zlepšuje cirkuláciu lymfatickej tekutiny (napríklad Detralex, Venoruton);
• prispieva k zlepšeniu mikrocirkulácie a prietoku periférnej krvi (Trental, Drotaverin);
• odstránenie lymfy z intersticiálneho priestoru (kumarín, kyselina nikotínová) atď.

Liečba liekmi sa vždy vyberá individuálne, pričom sa zohľadňujú kontraindikácie a indikácie.

Hardvérové ​​techniky

Techniky prístrojov sú prístupy, ktoré sú zamerané na umelé zlepšenie toku lymfy v postihnutých končatinách. Najčastejšie používanou technikou je hardvérová pneumatická kompresia.

Počas neho sú dolné končatiny pacienta odeté do špeciálneho zariadenia, ktoré umelo spôsobuje, že lymfa povstáva do ciev a nedovolí jej stagnáciu.

Lymfatická drenáž

Lymfatická drenáž je ďalším spôsobom riešenia problému. Najčastejšie sa používa lymfodrenážna masáž a samo-masáž. Pomocou týchto techník, ako je to v prípade hardvérovej pneumatickej kompresie, je možné nútiť lymfu, aby stúpala hore cez cievy, čo zabraňuje jej stagnácii.

Fyzikálna terapia

Ďalšou dôležitou súčasťou terapie je fyzikálna terapia, ktorá šetrí pacienta od fyzickej nečinnosti a prispieva k rozvoju ochorenia. Môžete vykonávať jednoduché a populárne cvičenie "bicykel", cez ktorý zlepšuje tok lymfy v nohách. Vykonajte tiež "žaba", pre ktorú musíte ležať na chrbte a ohýbať kolená, snažte sa ich čo najviac rozpustiť nabok, rozdrviť na podlahu.

Komplex cvičení by mal byť v ideálnom prípade vybraný pre každého pacienta individuálne, s prihliadnutím na jeho vlastnosti.

Ľudové prostriedky

Liečba ľudových prostriedkov je tiež veľmi populárna. Napríklad, na prázdny žalúdok, môžete piť infúziu lístkov ríbezlí s medom a divokou ruží. Tiež používa zásobníky s odvar z radu a odvar z koreňov púpavy vnútri.

Existuje veľké množstvo populárnych receptov, ktoré pomáhajú s lymfatickými ochoreniami, ale ich použitie bez lekárskeho súhlasu je neprijateľné.

diéta

Pacienti majú diétu s opatrným obmedzením solí. Maximálne množstvo tejto látky, ktorá je súčasťou riadu, by nemala prekročiť 3-4 g denne. Je dôležité brať do úvahy nielen čistú jedlú soľ, ale aj tú, ktorá sa používa ako konzervačná látka v niektorých produktoch.

komplikácie

Lymfostáza je ochorenie, ktoré je nebezpečné pre jeho komplikácie. Keď je v postihnutých končatinách často tvoria trofické vredy, dermatitídu. Lymfatická stáza vedie vždy k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Patológia môže tiež viesť k vzniku chronickej infekcie, ktorá ďalej oslabuje už zranené telo.

prevencia

Prevencia lymfhostázy nie je špecifická. Pacientom sa odporúča pravidelné cvičenie, starostlivá starostlivosť o pokožku, včasná liečba rán, aby sa zabránilo infekcii. Lekári tiež odporúčajú venovať pozornosť liečbe rôznych chronických ochorení.

Preťaženie lymfy je nepríjemné a nebezpečné ochorenie pre ľudský život a zdravie. Odporúča sa liečiť túto patológiu pri prvých príznakoch, aby sa zabránilo zhoršeniu situácie.

Čo je lymfatická stáza, príčiny, symptómy a liečebné metódy

Porušenie lymfatického systému vedie k hromadeniu lymfy v tkanivách a v intersticiálnom priestore. Preťaženie lymfy nie je len kozmetický defekt, ale vážne ohrozenie tela.

Úloha lymfatického systému u ľudí

Ako súčasť imunitného systému, lymfatický systém vykonáva niekoľko dôležitých funkcií:

• sekundárna absorpcia a návrat do krvného proteínu;
• transport metabolických produktov z medzibunkových priestorov;
• lymfatické uzliny chránia telo pred vonkajšími „hrozbami“ (baktérie, vírusy, prvoky);
• v tenkom čreve sa tuky vstrebávajú do lymfy;
• lymfatický systém zabezpečuje fyziologickú aktivitu spojivového tkaniva, udržuje rovnováhu tekutín a bielkovín v tele

Príznaky lymphostázy

Opuchy v rôznych častiach tela sa objavujú v dôsledku rôznych okolností: dlhá cesta, horúce počasie, nadmerné požívanie alkoholu alebo patológia obličiek môže spôsobiť stagnáciu tekutiny v tele.

Ak sa však opuch stane chronickým a katastrofickým, mali by ste sa poradiť s odborníkom, možno je to o stagnácii lymfy.

Najčastejšie končatiny trpia stagnáciou lymfy: ruky sú opuchnuté alebo tekutina v nohách stagnuje. Lymfostáza je charakterizovaná jednostrannou akumuláciou lymfy, t.j. jedna ruka alebo jedna noha sa zväčšuje a druhá si zachováva svoju normálnu veľkosť. Okrem končatín sú postihnuté aj tváre, hrudník, brucho a vnútorné orgány.

Opuchnuté tkanivá stláčajú krvné cievy, je narušená výživa orgánov, objavujú sa nepríjemné pocity a bolesť. Vnútorné spojivové tkanivo rastie, čo ďalej zhoršuje situáciu. Subkutánne krvné cievy nie sú viditeľné, končatiny (alebo iné časti tela) sú silne zhrubnuté.

Lymphostáza má dva typy:

• vrodený - genetická porucha, ktorej príznaky sa nemusia prejaviť, kým dieťa nemá prechodný vek a súvisiace hormonálne zmeny;
• Získané - vyvíja sa v každom veku ako reakcia na vonkajšie alebo vnútorné účinky, poruchy, patológie.

Príčiny Lymph Stagnation

Sekundárna lymfomáza môže vyvolať:

• neoplazmy lymfatického systému;
• poranenia lymfatických uzlín;
• obmedzenie fyzickej mobility (paralýza, závažné ochorenia);
• odstránenie lymfatických uzlín, operácia prsníka;
• nadváhou;
• obštrukcia lymfatických uzlín;
• ťažké infekčné ochorenia;
• stláčanie krvných ciev

Ako liečiť lymfatickú stázu v nohách

Liečba lymfhostázy je zameraná na obnovenie normálneho lymfatického odtoku a ďalšiu normalizáciu funkcií končatín.

1. Jednou z najlepších metód na rozptýlenie stojatej lymfy je masáž. Kombinácia ručnej a podvodnej sprchovej masáže vedie k aktivácii obehového a lymfatického systému, normalizácii vodnej bilancie, posilneniu a zvýšeniu elasticity cievnych stien. Pri masáži pod vodou sa pacient masíruje s priamym prúdom vody s tlakom niekoľkých atmosfér. Pacient je v kúpeli.
2. Zobrazovanie fyzioterapie - magnetická a laserová terapia;
3. Pacienti s dostatočnou fyzickou aktivitou sa odporúča navštíviť bazén;
4. Liečba liekmi zahŕňa lieky:

• normalizáciu krvného obehu
• imunomodulátory a vitamínové komplexy
• venotonika (zvýšenie tónu venóznych stien)
• s antiedematóznym účinkom
• zníženie viskozity krvi
• posilnenie stien ciev

1. Počas dňa je potrebné nosiť kompresné pančuchy alebo použiť elastický obväz;
2. Vo dne sa odporúča, aby sa zdurená končatina zdvíhala a držala podlhovastá (na podložke) po dobu 10 - 15 minút, pričom sa pod ňou položila zložená deka alebo hrubý valec na spanie.

Cvičenia na normalizáciu lymfatickej drenáže

Súbor cvičení je možné vykonávať doma. Predpokladom je používanie kompresného prádla alebo obväzu z elastického obväzu po celú dobu výučby. Nie je potrebné ponáhľať a veľa preťažiť nohy. Trvanie nabíjania - 15-20 minút, cvičenie opakujte najlepšie dvakrát denne.

• "Kol". Počiatočná pozícia - ležiaca na chrbte, nohy zdvíhané nad podlahou a ohnuté na kolenách. Striedavo narovnáva a ohýba nohy, pacient napodobňuje bicyklovanie.
• "Žaba". Štartovacia pozícia - ležiaca na chrbte, nohy ohnuté, nohy pevne pritlačené k podlahe. Kolená sa chovajú nabok, snažia sa dostať nohy na podlahu, chrbát a noha z podlahy sa nedajú odtrhnúť.
• Bočné hojdačky. Štartovacia poloha - ležiaca na boku. Spodná časť nohy je rovná, podlhovastá. Horná časť nohy sa zdvihne na 45 °, potom sa jemne zasunie za chrbát, po východiskovej polohe a rovnakým smerom dopredu. Svaly nie sú namáhavé, cvičenie sa vykonáva priemerným tempom, bez trhania. Na každej nohe sa vykoná 10 opakovaní.
• Štartovacia poloha - ležiaca na boku. Ohnite hornú časť nohy v kolene a ťahajte na hrudník. Potom sa vráťte do východiskovej polohy. Na každú nohu vykonajte 10-12 opakovaní.
• Pohyb chodidla. Počiatočná poloha - ležiaca na chrbte, nohy mierne nad podlahou. Vytiahnite prsty smerom k sebe - od vás, vykonajte rotačné pohyby s nohami v oboch smeroch, nakloňte nohy doprava a doľava.
• Štartovacia pozícia - ležiaca na chrbte, rovné nohy. Alternatívne ťahajte nohy dopredu. Toto cvičenie pomáha uvoľniť lýtkové a stehenné svaly, uvoľniť krvné cievy a normalizovať mikrocirkuláciu telesných tekutín.
• Počiatočná poloha - ľahnutie, dôraz v stene v umývadle, nohy zdvihnuté pod uhlom 90 0. Odporúča sa ležať so zdvihnutými nohami 15-20 minút denne na zmiernenie silného edému.
• Štartovacia pozícia - ležiaca na chrbte, rovné nohy. Ohýbanie nôh na kolenách, po návrate do východiskovej polohy ich vytiahnite až na hruď.
• "Compass". Štartovacia pozícia - ležiaca na chrbte, rovné nohy. Alternatívne posúvajte nohy nabok, nezdvíhajte sa z podlahy a neohýbajte ich na kolenách.

Lymfatická gymnastika s Oksanou Rogovoy je jednoduchý postup, ktorý pomáha telu zbaviť sa toxínov a nečistôt. Stimuluje toky lymfy, aby sa dostali do filtračných a čistiacich zón.

Je to tiež artikulárna gymnastika, vďaka ktorej sa synoviálna tekutina uvoľňuje v artikulárnej kapsule, ale bez tlaku na kĺb.

Synoviálna tekutina nie je len mazivom kĺbov, ale aj živným médiom pre chrupavku. Podporuje regeneráciu, hojenie a čistenie kĺbov. Odporúča sa vykonávať denne.

Pozri tiež techniku ​​lymfatickej drenáže, od osteopata, učiteľa Osteopracticism Alexander Smirnov.

Ako liečiť lymfhostázu dolných končatín?

Lymfostáza dolných končatín (lymfodémia nôh, lymfatický opuch nôh) je ochorenie lymfatického systému charakterizované poruchou lymfatického obehu a patologickou retenciou lymfy v tkanivách.

Podľa štatistík WHO je v súčasnosti diagnostikovaná lymfocytáza u 10% populácie našej planéty. Progresia tejto patológie k rozvoju slonovosti vytvára fyzické a psychické utrpenie pacienta a takmer vždy vedie k invalidite. Preto je v súčasnosti prevencia a liečba lymphostázy zvýšená pozornosť flebologom a lymfológom na celom svete.

Čo je to?

Lymfostáza je léziou celého lymfatického systému a porušením lymfatickej drenáže. Jednoducho prestáva cirkulovať a akumuluje sa v tkanivách. To je dôvod, prečo sa nohy zväčšujú a koža sa nakoniec stáva veľmi hustou. Problém sám o sebe neprejde a nerozvíja sa do serióznejšej formy, keď sa človek sotva pohne kvôli silnému zhrubnutiu nôh.

U ľudí sa tento fenomén nazýva slonnosť kvôli vonkajšej podobnosti s končatinami tohto zvieraťa. Podobná lymfatická stáza sa môže vyvinúť na jednej nohe alebo na dvoch, ako aj dotykových rukách. Z estetického hľadiska je takýto pohľad veľmi nepríjemný a je dosť ťažké ho skryť. Na internete môžete vidieť fotografie, ktoré ukazujú príklady tohto ochorenia.

Príčiny lymphostázy

Vývoj lymfmpázy môže byť spôsobený radom faktorov, s výnimkou ktorých je možné zabrániť vývoju patologického procesu alebo viesť k stabilnej regresii.

Medzi hlavné emisie patria:

• pretiahnutie plodovej vody;
• ochorenia srdca;
• vrodené poruchy lymfatického systému;
• malé diametrálne parametre vaskulárnych medzier;
• nádory rôzneho pôvodu;
• zápalové ochorenia kože nôh;
• hypoalbuminémia (nedostatok proteínu);
• chronická alebo akútna venózna insuficiencia;
• zlomeniny alebo výrony;
• zlyhanie obličiek (substitučná liečba);
• odstránenie uzlových kĺbov lymfatického systému;
• rôzne parazitické invázie;
• hrudná chirurgia (napríklad mastektómia);
• dlhodobá imobilizácia.

Príčiny vzniku ochorenia nemusia mať priame spojenie s lymfatickým systémom, ale nepriamo majú patologický účinok cez susedné orgány alebo systémy.

Príznaky lymphostázy, foto

Každý z štádií lymfhostázy dolných končatín má svoje vlastné príznaky (pozri foto).

Existujú tri úrovne patológie:

1. Mierny opuch (lymfedém). Nadýchanie je pravidelné, ide do rána, po odpočinku, zvyšuje sa od fyzickej námahy. Spojivového tkaniva nerastú, koža je bledá, je ľahké cítiť, tvorí záhyb počas palpácie. V chladnom počasí môže úplne zmiznúť. V tomto štádiu nie sú žiadne nezvratné zmeny.
2. Ireverzibilný edém (fibridém). Puffiness nejde preč, objaví sa bolesť, koža je hustá, s hmatom stopa tlaku zostáva, nohy ľahko unavený. V mieste lézií vznikajú kŕče, koža sa nezhromažďuje v záhybe, koža postupne stmavne.
3. Elefantiáza. Spojivové tkanivo pod kožou silne rastie, koža je namodralá, hrubá, natiahnutá. Opuchy veľa zranili, noha sa podobá končatine slona, ​​čoraz viac sa zahusťuje. Objavujú sa vredy, nekrotické procesy, zápaly. Končatina sa postupne deformuje, spoje nie sú ohnuté.

Lymfhostáza nôh sa môže vyvinúť primárne alebo sekundárne. Primárna lymfodémia je charakterizovaná poruchou lymfatického systému, spôsobenou vrodenými malformáciami lymfatického systému a postihuje buď jednu alebo obe končatiny. Primárne prejavy lymphostázy sa objavujú v detstve a pokroku v budúcnosti.

Sekundárna lymfhostáza sa vyvíja ako dôsledok poranenia nôh alebo vývoja získaných ochorení pôvodne vytvoreného lymfatického systému.

diagnostika

Pri určovaní terapeutickej taktiky sa odporúča vykonať dlhodobé vyšetrenie pacienta, ktoré zahŕňa:

1. Najspoľahlivejšou metódou na diagnostiku porúch lymfatického transportu v dolných končatinách je MRI (magnetická rezonancia);
2. Ultrazvuk (ultrazvuk) panvových orgánov a celej dutiny brušnej;
3. Duplexné skenovanie ciev rúk a nôh;
4. Ultrazvuk srdca, EKG;
5. LHC (biochemický krvný test) s povinným stanovením proteínov a pečeňových enzýmov (ALT, AST);
6. RTG vyšetrenie (lymfografia);
7. Diagnostika rádioizotopov (lymfoscintigrafia);
8. OMK (urinalýza).

S najväčšou pravdepodobnosťou všetky tieto diagnostické opatrenia nielenže znamenajú rozvoj lymfatického edému, ale aj príčinu týchto porúch.

Liečba lymfhostázy dolných končatín

Všetky konzervatívne metódy liečby sa používajú len v prvej fáze ochorenia, keď ešte nezačali štrukturálne zmeny v spojivovom tkanive a koži. Ako sa bude liečiť lymfhostáza priamo závisí od príčiny, ktorú spôsobila. V prvom rade je potrebné eliminovať etiologický faktor (napríklad v prítomnosti panvového nádoru, ktorý stláča lymfatické cievy, je potrebné jeho odstránenie).

Hlavné odporúčania pre pacientov s touto patológiou: t

• jemne a včas rezané nechty;
• pri masáži sa nemusíte uchyľovať k hneteniu;
• nemôžete nosiť topánky so šnurovaním alebo päty (päta zvyšuje zaťaženie nôh a tým ovplyvňuje tok lymfy a šnurovanie môže ťahať mäkké cievy a látky, čo tiež ovplyvňuje vývoj tohto ochorenia);
• je prísne zakázané navštevovať saunu, kúpať alebo opaľovať (vystavenie teplom rozširuje cievy, vrátane lymfatických, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú lymfy, prietok krvi v dolných končatinách);
• zvládnuť najmenšie poškodenie kože (vrátane bodnutia hmyzom) antiseptickými roztokmi;
• vyhnúť sa štatistickým zaťaženiam a ťažkému zdvíhaniu (predĺžené sedenie alebo státie);
• nemôžete sedieť v polohe nôh-noha, čo je mimochodom obľúbená póza každej ženy, pretože to sťažuje prietok krvi a lymfy v panvových orgánoch a nohách;
• odmietnite tesné oblečenie a pevnú spodnú bielizeň (predovšetkým zmáčknite lymfatické uzliny a trením pokožky vedie k trofickým poruchám);
• pri kúpaní používajte špeciálne oleje a po procedúrach po vode si utrite pokožku nôh pleťovými vodami a krémami bez konzervačných látok a vôní, ktoré ju nielen ochránia, ale aj zmäknú, čo pozitívne ovplyvňuje ochrannú bariéru;
• mimo domu je zakázané chodiť naboso (je vysoká pravdepodobnosť poškodenia kože nôh a tvorby vredov, ktoré sa dobre nezahojí);
• používať prášok (detský prášok, mastenec) so silným potením nôh, čo znižuje riziko vzniku trofických porúch a potenia).

Domáca liečba lymfedému by mala byť komplexná, vrátane medikácie a kompresnej terapie, špeciálnej masáže, starostlivej starostlivosti o nohy, diéty, športových a terapeutických cvičení.

1. Diéta s lymfhostázou by mala byť nízkokalorická a prakticky bez soli, pretože soľ, ktorá zadržiava tekutinu v tele, prispieva iba k progresii edému. Jedlo pacientov s lymfhostázou by malo byť bohaté na rastlinné a živočíšne proteíny, polynenasýtené mastné kyseliny. Je potrebné obmedziť používanie sladkostí, pekárenských výrobkov a cestovín, niektorých druhov obilnín. Použitie čerstvého ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov je však vítané.
2. Liečba liekmi pozostáva z užívania tabliet. Normalizáciu lymfatického obehu možno dosiahnuť užitím tabliet troksevazin, detralex a venoruton forte. Na zlepšenie periférneho krvného obehu sú predpísané no-shpu a theonikol. Trentálne lieky pomôžu obnoviť krvný obeh.
3. V lymfohostáze sú povinná masáž lymfatickej drenáže, ktorá kombinuje hlboké masírovanie lymfatických uzlín s rytmickým a jemným hladením vonkajšej kože. Po masáži, ktorá trvá približne hodinu, sa odporúča aplikovať lekársku bandáž.
4. Kompresná terapia je redukovaná na nosenie špeciálneho kompresného odevu s distribuovaným tlakom alebo na pravidelné obväzy postihnutých končatín. Na obväzy môžete použiť elastický obväz alebo špeciálne predmety z lekárskeho úpletu. Podporou lymfatickej drenáže tieto opatrenia významne znižujú opuchy.
5. Pacienti s lymfhostázou sú veľmi užitočnými reláciami fyzickej terapie, plávania a nordic walking.

Lieky na lymfhostázu

Treba poznamenať, že lekárske ošetrenie lymfhostázy nôh obsahuje širokú škálu liekov, ktoré normalizujú lymfatický systém a prietok krvi, znižujú priepustnosť cievnych stien, ako aj pomáhajú zvyšovať ich elasticitu:

• diuretiká - predpísané opatrne pod dohľadom lekára;
• protidoštičkové činidlá (riedenie krvi) - trentálne, zvonkohry;
• enzýmové prípravky (wobenzym, flogenzým) - stimulujú imunitný systém, bojujú proti edému, majú protizápalové a fibrinolytické účinky;
• flebotropné lieky (detralex, troksevazin a troxututínový gél) - zlepšujú mikrocirkuláciu tkanív, zvyšujú tonus žíl, obnovujú tok lymfy;
• homeopatický liek - lymfóm, stimulujúci metabolizmus, zlepšenie toku lymfy a zvýšenie eliminácie toxínov z tela;
• benzopyron (kumarín) - redukuje edém s vysokým obsahom proteínov, riedi krv, aktivuje proteolýzu v dôsledku aktivácie makrofágov; Dobesilát vápenatý je tiež predpísaný, podobne ako benzopyrony;
• angioproteíny (lieky z extraktu z gaštanov) - normalizujú tón lymfatických ciev a žíl, znižujú priepustnosť cievnej steny, čo znižuje intenzitu edému (escuzan, venitan, aescin);
• Solcoseryl - redukuje edém tkaniva, má regeneračný účinok, zvyšuje tón cievnej steny (stimuluje tvorbu kolagénu v stenách ciev);
• antihistaminiká - odporúčané pre rekurentné erysipely a potláčajú inhibičný účinok histamínu na kontraktilnú aktivitu lymfatických ciev (pozri všetky antihistaminiká);
• imunomodulátory (kyselina jantárová, tinktúra Eleutherococcus, likopid) - stimulujú imunitný systém, posilňujú cievnu stenu;
• antibiotiká a protizápalové lieky na trofické kožné poruchy (vredy, ekzémy, erysipely);
• vitamíny (kyselina askorbová, vitamín E, PP, P) - posilňujú cievnu stenu, znižujú priepustnosť ciev, majú antioxidačný účinok.

Spodná bielizeň

Lekársky úplet - spása pre pacientov s patológiou krvného obehu a lymfatického systému.

Produkty majú množstvo výhod:

1. Funkčnosť. Lymfedém je účinne liečený lekárskym úpletom. Pančuchy, ponožky, rukávy nielen jemne stláčajú postihnuté, rozšírené časti lymfatických alebo krvných ciev, ale tiež poskytujú podporu pre končatinu.
2. Pohodlie. Je nepravdepodobné, že každý má schopnosti bandážovania s elastickým obväzom alebo základy lymfodrenážnej masáže. A kompresný úplet (pančuchy, rukávy, kolená) môže nosiť každý.
3. Krásu. Liečba lymfedému, edém môže byť módne a štýlové. Pletené výrobky sú vyrobené v rôznych farbách, štýlovom dizajne. Môže sa nosiť namiesto bežného oblečenia pre bežné oblečenie.

Lekársky dres je nutné zvoliť len podľa jednotlivých opatrení. Odstráni ich lekár, lekársky konzultant. Pre pozitívny účinok stagnácie, edému, dlhodobého užívania, denného umývania pančúch alebo rukávov.

kinezioterapia

Metóda zahŕňa kombináciu lymfatickej drenážnej masáže a fyzikálnej terapie. Podľa pravidiel sa najskôr do 15 minút vykoná špeciálna technika na zlepšenie lymfatického prúdenia a potom nasleduje 15 minút nabíjania. Priebeh liečby je 14 procedúr.

masáž

Keď je základom liečby lymfmpáza. Rovnako účinné sú hardvérové ​​a manuálne účinky na hlboké vrstvy a veľké cievy. Vlastná masáž rúk alebo nôh nebude úspešná pri opuchoch. Vývoj preťaženia začína v oblasti slabín alebo podpazušia, čo je pre pacienta fyzicky náročné. Ak máte sklon k hromadeniu lymfy a intersticiálnej tekutiny, edém, prejdite priebeh masáže s odborníkom.

Po prvej hodine po 1 hodine vymeníte, že postihnutá končatina sa zmenšila, príjemné „huby“ a brnenie sa pociťujú v celom tele. To je signál, že stagnácia tekutiny a lymfy, opuchy ustupuje. Počas sedenia masér zakrýva prstami alebo prstami prstenec, pomaly sa zohrieva a pracuje cez hlboké vrstvy tkaniva. Lymfostázu dolných končatín alebo rúk možno spracovať pomocou masážnej kefy alebo valčeka. A posilniť krvné cievy a odstrániť stagnáciu, opuchy. Oblasti s veľkými kŕčovými uzlinami, trofickými vredmi a inými porušeniami integrity kožného bypassu. Ak sa počas relácie vyskytli nepríjemné pocity, potom sa obsadenie zastaví.

O výhodách cvičebnej terapie

Okrem masáže pre lymfhostázu dolných končatín je veľmi dôležité cvičenie. Sú zahrnuté v liečbe tohto ochorenia. Samozrejme, že je potrebné vyvinúť špeciálny komplex, ktorý je potrebné vykonať dvakrát denne. Triedy by mali mať iba štvrtinu hodiny. Súčasne musí byť na postihnutej nohe prítomný kompresný obväz.

Aké cvičenia možno zahrnúť do komplexu?

• Bolesť na nohách;
• Ohýbanie a narovnávanie prstov na nohe;
• Striedanie nôh striedavo v rôznych smeroch;
• "Kreslenie" nohy "osem".

Cvičenia sú veľmi jednoduché, ale dôležitým pravidlom je vykonávať ich denne.

Liečba ľudových prostriedkov

Doma na liečbu lymphostázy (ako pomocného lieku a len v počiatočných štádiách) sa používajú rôzne ľudové prostriedky. Nie je možné ich popísať, tu je niekoľko príkladov:

1. Jablkový ocot Posilňuje steny ciev, eliminuje opuchy a trofické zmeny. Na brúsenie octu vodou v pomere 1: 2. Masáž trieť z nôh do stehien. Potom, po krátkej expozícii, opláchnite zvyšky roztoku a naneste krém s účinkom na posilnenie ciev.
2. Vynikajúca pomoc komprimuje. Napríklad, pečená cibuľa zmiešaná s lekárne dechtu. Cibuľa sa pečie, rozomelie na rovnomernú hmotu a pridajú sa 2-3 lyžičky dechtu. Zmes sa nanesie na čistú tkaninu. Tkanivo sa rovnomerne rozloží v mieste lokálneho edému, fixuje sa obväzom a nechá sa až do rána.
3. Púpava koreň - produkt zlepšuje lymfodrenáž a tóny cievnej steny. Použite infúziu púpava listov, pričom 0,5 šálky na lačný žalúdok trikrát denne. Na prípravu infúzie budete potrebovať 2 polievkové lyžice. lyžice suchých púpavy listy, musia naliať 0,5 litra večer. prevarená voda. Pripravený na pitie infúzie počas nasledujúceho dňa a večer na prípravu čerstvej dávky. Môžete použiť púpava korene, ale mali by byť varené vo vodnom kúpeli po dobu 5-8 minút. v rovnakom objeme vody. Pripravený piť vývar ráno pohár pred jedlom.
4. Bujóny z liečebných poplatkov môžu byť použité vo forme nočných aplikácií. Ako byliny berú ľubovník bodkovaný, jitrocel, rebrík. Do hotového roztoku pridajte 25 ml liehu na lekársky predpis, pilulku aspirínu a pilulky na ampulky. Namočte gázu s kompozíciou a aplikujte ju na postihnuté miesto na koži, naneste handričku navlhčenú v chladnom roztoku soli na vrchole a bezpečne pripevnenú bandážou a nechajte ju celú noc.
5. Prírodné byliny, ktoré majú diuretický účinok, majú terapeutický účinok, prispievajú k rýchlej eliminácii edému nôh. Kolekcia listov žihľavy, púčiky breza a šípky sa zmiešajú v rovnakých podieloch a potom vo vodnom kúpeli po dobu 10-15 minút. Po filtrácii vypite pol pohára trikrát denne 30 minút pred jedlom.
6. Neobchádzali tradičnú medicínu a aktívne používanie pijavíc. V prípade nevyvolaného edému je možné použiť 2 až 3 pijavice na jedno sedenie. Vo vyspelejších prípadoch je možné zvýšiť počet pijavíc na 7-8 ks. Počas týždňa môžete absolvovať dva liečebné cykly. Hirudín obsiahnutý v pijaviciach nielen dokonale riedi krv, ale tiež posilňuje cievnu stenu, znižuje výtok tekutiny do tkaniva a v dôsledku toho výrazne znižuje opuchy nôh.

Okrem toho by sme nemali zabúdať na ďalšie odporúčania lekárov pre pacientov, ktorí majú alebo majú podobné problémy. Budú musieť vylúčiť kúpele, saunu, soláriá, vône a konzervačné látky v použitých kozmetických výrobkoch na nohy, vzdať sa topánky na vysokom podpätku, tesného oblečenia, trenia pokožku, vyvarovať sa vzpierania, dlhšieho státia alebo sedenia (najmä pri nohách za nohou).

operácie

Otázka chirurgickej liečby sa zvažuje v prípadoch závažnej vrodenej patológie lymfatického systému, nedostatku účinku konzervatívnej liečby, progresie lymfatického systému, fibrózy mäkkých tkanív, častých epizód erysiplasu atď.

Typy chirurgických výkonov:

1. Dermato-fasciolipektómia metódou ostrovčekov - odstránenie zmenených oblastí kože spolu s podkožným tukovým tkanivom, fasciou, fibrózou. Predoperačná príprava zahŕňa niekoľko sedení liposukcie potrebných na odstránenie podkožného tkaniva. Chirurgický zákrok spočíva v excízii určitých oblastí kože podkladovými tkanivami postihnutými fibrózou. Výsledný povrch rany je uzavretý zachovaný kožný chlopne alebo odobraté zo zdravej oblasti pacientovej kože.
2. Tunelovanie - umelé vytváranie špeciálnych kanálov v postihnutých oblastiach pre odtok nahromadenej lymfy do zdravého tkaniva s ďalšou absorpciou do lymfatických ciev. Dočasné tunely sú vyrobené zo špirálovitých drôtov alebo špeciálnych protéz, permanentných - z časti žily alebo z špirály z inertného materiálu. Je znázornená v bežiacej forme lymfedému, ktorá vylučuje možnosť liečenia ktoroukoľvek z vyššie uvedených metód.
3. Operácia s tvorbou lymfatických anastomóz. Je indikovaný pri sekundárnej lymfhostáze, najmä po ožiarení lymfatických uzlín alebo po ich odstránení pri mastektómii. Na liečbu primárnej lymfhostázy neúčinné. Zásah je izolovať cievy lymfatického lôžka a spojiť ich s blízkou žilou s použitím najjemnejších mikroanastomóz.
4. Liposukcia - odsávanie pomocou chirurgického zákroku podkožného tkaniva, podrobené fibróznej zmene. Uskutočňuje sa v prítomnosti mierne obmedzenej fibrózy.

Po každom type chirurgického zákroku je predpísaná liečba liekmi. Každý pacient s lymfhostázou, bez ohľadu na štádium procesu, je pozorovaný u angiochirurga. Kurzy udržiavacej liečby sa vo väčšine prípadov vykonávajú počas celého života pacienta.

prevencia

Aby sa zabránilo lymfhostáze dolných končatín, odporúča sa dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• nosiť kompresné spodné prádlo;
• pravidelne navštevovať bazén;
• odmietnuť nepohodlnú obuv;
• piť aspoň dva litre čistej vody každý deň;
• každý deň robiť polhodinovú prechádzku, bicyklovanie;
• starostlivosť o pokožku nôh: strihanie nechtov, odstránenie odumretej kože, ošetrenie rán, ošetrenie bodnutí hmyzom antiseptikami alebo kyselinou boritou - všetko by malo byť vykonané včas.

Stáza v tkanivách, narušenie odtoku lymfatickej tekutiny vyvoláva výskyt iných závažných ochorení a obmedzí pohyb. Ako zabrániť rozvoju patológie? Ak je už diagnostikovaná lymfhostáza dolných končatín, liečba doma vám pomôže rýchlo sa vyrovnať. Systém ovplyvňujúcich rizikových faktorov by sa nemal zanedbávať u pacientov s genetickou predispozíciou alebo v remisii.