Vitamíny pre srdce a cievy: zoznam liekov

Sedavý životný štýl, častý stres, zlé návyky, nezdravá strava, nepravidelný pracovný čas - teraz život mnohých ľudí vyzerá takto. Takéto zaťaženie nemôže mať vplyv na zdravie kardiovaskulárneho systému a počet pacientov na kardiológoch sa neustále zvyšuje. Treba tiež poznamenať, že smutnou skutočnosťou je, že medzi nimi je čoraz viac mladých ľudí, tínedžerov a detí.

Na zvládnutie tohto problému a minimalizáciu negatívnych vplyvov na srdce a krvné cievy je možné nielen dodržiavanie pravidiel zdravého životného štýlu a pravidelného pozorovania u lekára, ale aj pomocou pravidelného príjmu vitamínov a mikroprvkov, ktoré sú schopné vážiť kardiovaskulárny systém. Terapeut alebo kardiológ vám pomôže vybrať taký vitamínový a minerálny komplex, ktorý zohľadní vaše individuálne vlastnosti: vek, hmotnosť a zdravotný stav. V našom článku Vám predstavíme tie vitamíny, minerály a prípravky, ktoré sú založené na tých, ktoré sú schopné obnoviť a udržať srdce a cievy.

Aké vitamíny sú dobré pre srdce a krvné cievy?

Zoznam vitamínov, ktoré posilňujú srdce a krvné cievy zahŕňajú:

1. Vitamín C (alebo kyselina askorbová) - je schopný urýchliť všetky metabolické procesy, posilňuje myokard a cievne steny, zabraňuje nadmernej tvorbe cholesterolu.
2. Vitamín A (alebo retinol) - zabraňuje vzniku aterosklerotických procesov na stenách ciev a zlepšuje metabolické procesy.
3. Vitamín E (tokoferol) - je antioxidant a zabraňuje oxidácii tuku. Takýto vplyv chráni tkanivá krvných ciev a srdca pred poškodením.
4. Vitamín P (Rutin) - posilňuje steny tepien a zabraňuje nadmernému krvácaniu.
5. Vitamín F (skupina polynenasýtených mastných kyselín: linolová, arachidónová a linolénová kyselina) - posilňuje srdcové tkanivo, zabraňuje vzniku cholesterolových plakov a krvných zrazenín vo vnútornej vrstve tepien.
6. Koenzým Q10 je látka podobná vitamínom syntetizovaná v pečeni, potrebná pre energiu, zabraňuje infarktu myokardu, arytmiám a predčasnému starnutiu.
7. Vitamín B1 (tiamín) - po vstupe do tela sa premení na karboxylát, ktorý je nevyhnutný na stimuláciu srdcových kontrakcií.
8. Vitamín B6 (pyridoxín) - normalizuje metabolizmus lipidov a prispieva k odbúravaniu a odstraňovaniu nadbytočného cholesterolu.

Aké stopové prvky sú dobré pre srdce a cievy?

Zoznam stopových prvkov, ktoré posilňujú srdce a krvné cievy, zahŕňa:

1. Horčík - poskytuje rovnováhu draslíka a sodíka, stabilizuje krvný tlak, zlepšuje metabolizmus v myokarde a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
2. Vápnik - posilňuje steny ciev a normalizuje kontrakcie srdcového svalu. Pre lepšiu absorpciu sa užíva s vitamínom D.
3. Draslík - poskytuje vysoko kvalitné vedenie nervového impulzu, potrebného na redukciu myokardu, pozdĺž nervového vlákna.
4. Fosfor - je stavebný materiál pre bunkové membrány a zabezpečuje prenos nervových impulzov a kontrakcie myokardu.
5. Selén - ničí voľné radikály, ktoré poškodzujú steny krvných ciev a srdcového tkaniva a prispieva k lepšej absorpcii iných vitamínov a minerálov.

Kto by mal najprv užívať vitamínové a minerálne prípravky pre srdce a cievy?

Väčšina ľudí začína myslieť na zdravie srdca a krvných ciev a ich podporu len vtedy, keď majú nejaký druh choroby. Je známe, že prevencia kardiovaskulárnych patológií môže nielen chrániť pred progresiou ochorenia, ale tiež bráni jeho výskytu.

Kardiológovia rozlišujú takéto skupiny osôb, u ktorých sa preukázalo, že prijímajú komplexy vitamín-minerál pre srdce a cievy:

• pacientov s vaskulárnymi patológiami hlavy alebo dolných končatín;
• pacientov, u ktorých sa vyskytli závažné kardiovaskulárne ochorenia;
• osoby nad 35 rokov;
• športovci;
• osoby pracujúce v nebezpečných odvetviach alebo pracujúce v ťažkej fyzickej práci;
• detí a adolescentov (ak sú uvedené).

Ak patríte do jednej z vyššie uvedených skupín, mali by ste kontaktovať terapeuta alebo kardiológa, ktorý pre vás vyberie správny liek. Vzhľadom na vaše individuálne vlastnosti bude lekár schopný predpísať dávku, poradiť v ktorom ročnom období je lepšie absolvovať priebeh liečby vitamínmi, určiť trvanie a frekvenciu podávania.

Najefektívnejšie a najobľúbenejšie vitamínové minerálne komplexy pre srdce a cievy

Dnes na pultoch lekární môžete nájsť mnoho vitamínových prípravkov pre kardiovaskulárny systém. Niektoré z nich zahŕňajú minerály a rôzne prírodné zložky (šípka, zázvor, hloh, ginkgo biloba, mäta, L-cysteín atď.). Zvážte tie najefektívnejšie a najobľúbenejšie.

askorutin

Zloženie tohto lieku zahŕňa vitamín C a rutín. Príjem pomáha znižovať krehkosť a priepustnosť kapilár, posilňuje cievne steny, eliminuje ich zápal a opuch. Ascorutín má antioxidačný a rádioprotektívny účinok, prispieva k normalizácii metabolizmu sacharidov, urýchľuje regeneráciu tkanív a zvyšuje odolnosť voči vonkajším nepriaznivým faktorom.

Asparkam

Zloženie tejto drogy zahŕňa aspartát draselný a aspartát horečnatý, ktoré podporujú činnosť srdca, obnovujú rovnováhu elektrolytov a majú antiarytmický účinok. Môže sa používať nielen ako vitamínový doplnok, ale aj ako kompletný liek na arytmie, infarkt myokardu, digitálnu intoxikáciu a srdcové zlyhanie. Okrem priaznivých účinkov na srdce, Asparkam zlepšuje trávenie a zvyšuje kontraktilné schopnosti kostrového svalstva.

BAA Hawthorn Forte

Zloženie tohto výživového doplnku zahŕňa hloh (ovocie a výťažky z kvetov), ​​asparaginát horečnatý a asparaginát draselný, ktoré prispievajú k normalizácii srdcového rytmu, znižujú krvný tlak a majú tonizujúci a mierny sedatívny účinok. Rutín s obsahom hlohu, hyperozid a kvercetín liečia kapiláry, eliminujú zápal cievnych stien, bojujú proti vírusom a chránia cievy pred účinkami nepriaznivých faktorov. Vitexín, ktorý je súčasťou lieku, eliminuje kŕče a normalizuje prácu myokardu, aktivuje jeho enzýmy.

Vitrum Cardio

Tento komplex vitamín-minerál obsahuje komplex vitamínov A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, kyselinu pantoténovú a kyselinu listovú, nikotínamid, selén, chróm, sójový lecitín, beta-sito sterol, zinok, semená jabĺk, ovsené otruby a rybí olej. Liek sa používa na prevenciu vzniku ischemickej choroby srdca a aterosklerózy, je určený počas rehabilitácie po mozgovej príhode a infarkte myokardu. Vitrum Cardio normalizuje metabolizmus lipidov a pomáha normalizovať hladinu triglyceridov a cholesterolu v krvi.

Bude priamy

Zloženie tohto lieku zahŕňa vitamíny B1, B2 a B6, draslík a horčík aspartát, boky, kvety hloh a extrakt z ginkgo biloba. Tieto zložky posilňujú cievne steny, normalizujú krvný obeh, obnovujú myokard a zlepšujú jeho kontraktilitu. Liek je schopný spomaliť aterosklerotické procesy v koronárnych cievach a zabraňuje rozvoju srdcových infarktov.

Cardio Forte

Zloženie tohto vitamín-minerálneho komplexu zahŕňa vitamíny C, B6, B12, E, kyselinu listovú a beta-karotén, horčík, lykopén, extrakty hlohu a valeriány, polynenasýtené mastné kyseliny, L-arginín, L-taurín, draslík a škoricu. Cardio Forte sa používa na liečbu a prevenciu neurocirkulačnej dystónie kardiálneho alebo hypertenzného typu, arteriálnej hypertenzie a iných patológií srdca a ciev. Tiež liek môže byť predpísaný ľuďom, ktorí sú v riziku vzniku ochorení srdca a krvných ciev.

Doppelgerz Cardiovital

Zloženie tohto lieku je extrakt z listov a kvetov hloh, ktorý má antispasmodické, kardiotonické a sedatívne účinky. Príjem Doppelgerts Cardiovital poskytuje selektívnu dilatáciu krvných ciev hlavy a srdca, pomáha normalizovať krvný tlak a normalizuje venózny tlak. Liek sa používa pri komplexnej liečbe I-II stupňa srdcového zlyhania.

CoQ10 (koenzým Q10)

Zloženie tohto jedinečného liečiva zahŕňa koenzým Q10, ktorý prispieva k produkcii a akumulácii energie v bunkách. Recepcia CoQ10 poskytuje zvýšenú imunitu a normalizáciu srdca a ciev. Liek sa používa na liečbu a prevenciu hypertenzie, srdcového zlyhania, myokarditídy a myokardiálnej dystrofie. Koenzým Q10 pomáha znižovať krvný tlak, normalizuje krvný obeh, má pozitívny vplyv na mozog a poskytuje celému organizmu potrebnú energiu.

Kardiohels

Tento prípravok obsahuje vitamíny A, C (v štyroch formách), E, ​​B12, kyselinu listovú, draslík, selén, zinok, horčík, niacín, koenzým Q10, L-karnitín, cesnak, ginko biloba, bielu vŕbu a hloh. Cardiohels pomáha stabilizovať metabolizmus, znižuje hladinu protrombínu a cholesterolu, posilňuje cievne steny, obnovuje ich elasticitu, zabraňuje tvorbe aterosklerotických zmien, zlepšuje fungovanie nervového systému a normalizuje krvný obeh. Liek má protizápalové, imunostimulačné, hypotenzné a choleretické účinky.

Synchron-7

Zloženie tohto liečiva zahŕňa sedem prírodných foriem vitamínu C, grapefruitového pektínu, bioflavonoidov a indolov. Synchron-7 úspešne používajú kardiológovia na liečbu výraznej aterosklerózy, niektorých srdcových defektov a myokarditídy. Liek môže byť tiež predpísaný na normalizáciu cholesterolu v krvi, zachovanie imunity, elimináciu hormonálnej nerovnováhy, urýchlenie regenerácie tkaniva a udržanie duševnej a fyzickej aktivity počas intenzívnej námahy.

Existuje mnoho ďalších multivitamínových prípravkov pre srdce a cievy. V tomto článku sme vám predstavili len niektoré z nich a opísali ich hlavné vlastnosti. Ktorý z nich bude pre vás najlepší? Odpoveď na túto otázku možno získať konzultáciou s lekárom, pretože každý liek má svoj vlastný počet indikácií a kontraindikácií. Pamätajte si to a buďte zdravý!

Najlepšie vitamíny pre nervový systém: zoznam najlepších liekov pre deti a dospelých

Fungovanie ľudského tela je kontrolované nervovou sústavou: akékoľvek zlyhanie v jeho práci bezprostredne ovplyvňuje fyzický aj psychický stav. Konštantná únava, nespavosť, podráždenosť, žalúdočné ťažkosti, hypotenzia... To všetko môže naznačovať, že nie je prítomná somatická choroba, ale že telo dostáva málo vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre normálnu funkciu mozgu.

Aké vitamíny a minerály sú potrebné pre správne fungovanie nervového systému?

Práca nervového systému závisí od príjmu určitých skupín vitamínov a minerálov.

Vitamíny skupiny B

Bez vitamínov B sa normálne fungovanie nervového systému stáva nemožným. Vitamíny B1, B6 a B12 sú neurotrofné: často sa používajú pri liečbe neurologických porúch a ich nedostatok spôsobuje periférne nervy.

Každý z uvedených vitamínov účinkuje špecifickým spôsobom:

• B1 obnovuje nervové tkanivo, podieľa sa na prenose nervových impulzov a pôsobí ako antioxidant, spomaľuje starnutie tkanív a zúčastňuje sa na regenerácii buniek;
• B6 je nevyhnutný pre normálny priebeh všetkých typov metabolizmu v tele a zúčastňuje sa aj syntézy neurotransmiterov;
• B12 urýchľuje tvorbu a regeneráciu myelínového plášťa, ktorý pokrýva nervové vlákna;
• B9 je potrebný na obnovenie všetkých typov pamäte (dlhodobých a krátkodobých), ako aj na zabezpečenie normálnej rýchlosti prenosu nervových impulzov.

Zvyčajne v multivitamínových komplexoch určených na normalizáciu činnosti nervového systému sú prítomné všetky uvedené vitamíny: je dokázané, že v komplexe umožňujú dosiahnuť vynikajúci účinok.

Vitamín A

Vitamín A alebo retinol vám dáva možnosť normalizovať spánok a bdelosť a tiež zlepšuje kognitívne schopnosti. Retinol je antioxidant a chráni bunky pred starnutím a deštrukciou. Vitamín A tiež pomáha zlepšovať videnie.

Vitamín E

Vitamín E zlepšuje krvný obeh v mozgu, posilňuje steny ciev a dlhodobo vám umožňuje udržať si dobrú pamäť. Pravidelná konzumácia tohto vitamínu je vynikajúcou prevenciou neurologických ochorení súvisiacich s vekom, ako je Alzheimerova choroba. Vitamín má mierny sedatívny účinok, zmierňuje podráždenosť.

Vitamín D

Vitamín D pomáha vyrovnať sa s poklesom dlhodobej a krátkodobej pamäte. Umožňuje tiež vyhnúť sa ateroskleróze.

Všetky tieto vitamíny by mali byť súčasťou komplexov určených na zlepšenie fungovania nervového systému. Na zlepšenie ich účinku sa do prípravkov pridávajú mikroelementy: železo, saturácia buniek kyslíkom, jódom, zlepšovanie kognitívnych schopností, selén, stimulácia nervového systému atď.

Príčiny porušenia nervového systému

Poruchy nervového systému sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov:

• hypoxia. Len šesť sekúnd po zastavení prívodu kyslíka do mozgu osoba stráca vedomie a po 15 ireverzibilných formách neurologických porúch. Chronická hypoxia spôsobená anémiou a nedostatkom železa je tiež nebezpečná;
• zvýšenie telesnej teploty. Pri predĺženej horúčke sa zvyšuje rýchlosť metabolizmu, v dôsledku čoho sa rýchlo vyčerpávajú zdroje a inhibujú sa nervové procesy;
• jedovatých látok. Existuje skupina neurotropných jedov, ktoré pôsobia selektívne a ovplyvňujú hlavne nervové bunky;
• metabolické poruchy, ako je diabetes, v 80% prípadov vedúcich k rozvoju neurologických symptómov;
• dedičnosť. Niektoré genetické ochorenia spôsobujú metabolické poruchy nervových buniek. Napríklad pri fenylketonúrii sa v tele hromadí veľké množstvo toxických látok, ktoré infikujú bunky nervového systému;
• poranenie mozgu (podliatiny, tras);
• nadmerná práca a častý stres;
• vaskulárne ochorenia vedúce k zhoršeniu krvného obehu v mozgu;
• onkologické ochorenia. Nádor môže nielen zasiahnuť mozog alebo miechu, ale tiež spôsobiť intoxikáciu tela svojimi produktmi rozkladu.

Vitamíny sú potrebné pri liečbe mnohých porúch nervového systému. Napríklad pri chronickej hypoxii je indikovaná medikácia vitamínmi A a železom. Pre ľudí s diabetom, vyvinuli špeciálne komplexy, ktoré urýchľujú rýchlosť regenerácie nervového tkaniva.

Príznaky nedostatku vitamínov

Viac informácií o príznakoch nervového systému sa dozviete v nasledujúcom videu:

Nervový systém reaguje na nedostatky vitamínov nasledovne:

• výkon sa znižuje: musíte vynaložiť veľké úsilie, aby ste sa dokázali vyrovnať s každodennými činnosťami;
• narušený spánok a bdelosť. To môže byť ospalosť a nespavosť;
• objavuje sa podráždenosť;
• krátkodobá a dlhodobá pamäť sa zhoršuje;
• nezvyčajné výkyvy nálady;
• človek sa rozptyľuje, je pre neho ťažké sústrediť pozornosť.

Prečo je dôležité starať sa o stav nervového systému?

Na rozdiel od predchádzajúceho názoru vedci dospeli k záveru, že nervové bunky sú schopné regenerácie. Pravda, aby ste znovu získali zdravie, budete musieť tvrdo pracovať a dokonca zmeniť svoj životný štýl, ako aj diétu a denný režim.

Je to veľmi dôležité: keďže porucha nervového systému ovplyvňuje fungovanie organizmu ako celku:

• neurasténia v priebehu času môže spôsobiť vážne srdcové problémy;
• nedostatok krvného obehu v mozgu vedie k rozvoju mŕtvice a koronárnej chorobe;
• v dôsledku zlyhania nervového systému sa znižuje kvalita života: zmizne túžba pracovať, tráviť čas s priateľmi, učiť sa nové informácie atď.

Nervový systém kontroluje telo ako celok. Takže, zdravšie, môžete zlepšiť svoje zdravie a dať si dlhovekosť a energiu.

Vitamínové komplexy pre dospelých

V lekárňach nájdete množstvo liekov na stabilizáciu nervového systému:

• Neurostabil. Liek, ktorý sa skladá z vitamínov skupiny B, vitamínu A, C a E, ako aj komplexu extraktov liečivých rastlín, zvyšuje odolnosť proti stresu a má mierny sedatívny účinok. Neurostabil sa má užívať trikrát denne po jedle, lekár si vyberie dávku v závislosti od závažnosti príznakov beriberi;
• NEYROSTRONG. Liek zlepšuje krvný obeh mozgu, pomáha rýchlo sa zotaviť z poranení alebo mŕtvice, ako aj chirurgických zákrokov. Na prevenciu beriberi sa odporúča užívať dve tablety dvakrát za lenivosť, ak sa liek Neurostrong predpisuje na terapeutické účely, dávka sa zdvojnásobí;
• Vitrum Superstress. Komplex vám umožňuje normalizovať spánok, urýchľuje regeneráciu buniek a tiež posilňuje imunitný systém. Okrem vitamínov obsahuje výrobok kyselinu listovú, ktorá zlepšuje metabolizmus a železo, ktoré zlepšuje zloženie krvi;
• Neurovit-P. Tento liek sa používa na liečbu ochorení nervového systému: neuritídy, neuralgie atď.
• Neyrorubin Forte. Zloženie produktu zahŕňa vitamíny B a B a mikroprvky potrebné pre normálnu funkciu mozgu.

Pred zakúpením vitamínového komplexu sa poraďte so svojím lekárom: niektoré lieky majú vedľajšie účinky a ak sa užívajú nekontrolovane, môžu spôsobiť poškodenie zdravia.

Vitamíny pre deti

V nasledujúcom videu môžete zistiť, čo špecialisti vitamínov odporúčajú deťom:

Pre deti sa vyrábajú špeciálne vitamínové komplexy, ktoré pomáhajú zlepšiť fungovanie nervového systému:

• Abeceda. Tento komplex je prispôsobený telu dieťaťa: chýba mu farbivo a chuť, takže aj malé deti si ho môžu vziať;
• Multitabs. Príprava dánskej produkcie je dostupná v niekoľkých typoch a je vhodná pre deti od narodenia do 18 rokov;
• Vitrum. Liečivo je dostupné vo forme žuvacích tabliet. Komplex je určený na zvýšenie chuti do jedla a na sezónnu avitaminózu, odporúča sa tiež na prevenciu prepracovania počas školských hodín.

Je dôležité si uvedomiť, že hypervitaminóza nie je o nič menej nebezpečná ako hypovitaminóza. Preto by mali rodičia prísne kontrolovať príjem vitamínových komplexov dieťaťa.

Ako pomôcť obnoviť nervový systém?

Na normalizáciu fungovania nervového systému je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• užívajte vitamínové komplexy predpísané terapeutom. Je veľmi dôležité poznať názor lekára, ktorý vitamíny sú najvhodnejšie a ktoré lieky budú mať na organizmus najlepší účinok;
• Odmietnutie silného čaju a kávy: látky obsiahnuté v týchto nápojoch majú stimulačný účinok, avšak v prítomnosti neurologických porúch ich pravidelná konzumácia spôsobuje rýchle vyčerpanie zdrojov nervového systému;
• vyhnúť sa stresu a dať si čas na odpočinok a relaxáciu;
• jesť správne: nervový systém môže trpieť nedostatkom aminokyselín, ktoré sú „stavebným materiálom“ potrebným na regeneráciu nervového tkaniva;
• vzdať sa zlých návykov;
• dodržiavať prísny režim dňa: pokúsiť sa vstať, jesť a ísť spať súčasne;
• pokúsiť sa spať aspoň sedem hodín denne;
• tráviť čas na čerstvom vzduchu alebo častejšie vysielať miestnosť: pomôže vyhnúť sa hypoxii.

Na stabilizáciu nervového systému sú ukázané dychové cvičenia. Je veľmi ľahké sa naučiť:

• Zhlboka sa nadýchnite so žalúdkom, snažte sa, aby bol tak nafúknutý, zadržte dych na pár sekúnd a pomaly tlačte vzduch nosom. Cyklus by sa mal opakovať 3 - 4 krát: pomôže vám to upokojiť a zhromaždiť vaše myšlienky;
• choďte do otvoreného okna a zhlboka sa nadýchnite, pomaly zdvíhajte ruky hore, až kým nebudú spojené nad hlavou. Podržte dych a vydýchnite, spustite ruky. Opakujte cvičenie trikrát.

Tieto jednoduché pokyny pomáhajú upratať nervový systém. Je však lepšie sa nespoliehať, ale kontaktovať špecialistu, ktorý môže určiť príčinu nepríjemných príznakov a predpísať vhodnú liečbu.

Opýtajte sa lekára, aby mu pomohol vybrať najvhodnejší liek, a prísne dodržiavať predpísané dávkovanie: výsledok nebude trvať dlho čakať!

Vitamíny pre srdce

Pacienti so srdcovými chirurgmi sú mladší, príčiny tohto javu sú mnohé. Stresové situácie, nedostatok spánku, nezdravá strava - to všetko spolu alebo samostatne vedie k desivým záverom: počet ochorení srdca rastie. Prevencia je schopná odolávať rastu, jedným z najúčinnejších spôsobov užívania vitamínov.

Spôsoby hojenia srdca

Popularita zdravého životného štýlu je dôležitou položkou. Zoznam metód používaných na minimalizáciu problémov so srdcovými a cievnymi ochoreniami zahŕňa správnu výživu, odpočinok, pravidelné cvičenie (aeróbne) a návštevu lekára. Vitamíny pre srdce a krvné cievy prispievajú k posilneniu srdcového svalu, ktorý tiež zvyšuje vytrvalosť, zlepšuje stav ciev, normalizuje metabolické procesy a spomaľuje starnutie.

Vitamíny na posilnenie ciev

Udržujte správnu výživu a vitamíny pre cievy, aby ste udržali „krvné cievy“ v dobrom stave. Získanie všetkého, čo potrebujete len z produktov, je ideálnou, ale takmer nedostupnou možnosťou. Ak chcete posilniť krvné cievy, musíte doplniť svoju zásobu komplexom vitamínov denne, a to je veľmi ťažké urobiť len jedením. Aby sa zachoval cievny tón a posilnili sa jeho steny, mali by sa užívať nasledujúce užitočné látky:

vitamín

názov

vlastnosti

Zabraňuje tvorbe cholesterolu, urýchľuje metabolické procesy, spôsobuje silné cievne steny.

Antioxidant, zvyšuje ochrannú funkciu tkanív, znižuje krehkosť kapilár.

Pomáha znižovať tlak, robí steny tepien silnými.

Zlepšuje metabolické procesy, zabraňuje tvorbe aterosklerotických plakov na stenách ciev.

Srdce Vitamíny pre arytmie

Poruchy tepu, závraty, únava, chvenie v rukách - to sú hlavné príznaky patológie. Ako posilniť srdcový sval, aby sa zabránilo vzniku arytmií? Aby sa telo udržalo v normálnom stave, kardiovaskulárny systém sa nazýva multivitamíny. Ak choroba postupuje, lekár môže predpísať sedatíva, sedatíva alebo homeopatické lieky.

Aby sa problém arytmie neriešil, odporúča sa užívať nasledujúce vitamíny:

• Koenzým Q10 (ubichinón) je užitočná látka, ktorá pomáha obnoviť metabolický proces v myokarde. Vývoj tohto prírodného antioxidantu v tele je regulovaný enzýmovými systémami a nedostatočnosť tejto prospešnej látky je zrejmá pri znižovaní energie, ktorá ovplyvňuje prácu srdcového svalu.
• Megapolyén - zdroj mastných kyselín na zníženie cholesterolu v krvi. Omega-3 kyseliny slúžia ako zdroj mladosti, zloženie legendárnej látky na báze rybieho oleja je považované za najlepšie profylaktické proti srdcovému infarktu a pomáha výrazne znížiť riziko srdcových ochorení.

Výrobky užitočné pre srdce a cievy

Povinná položka zo zoznamu preventívnych opatrení. Použitie určitých druhov potravín pomáha udržiavať alebo obnovovať normálne fungovanie srdcového svalu. Výživný účinok produktov, ktoré sú užitočné pre cievy a srdce, má pozitívny vplyv na stav kapilár, žíl a cievnych stien. Na predĺženie života a udržanie rovnováhy energie potrebnej pre srdce a mozog, ako sú:

1. Ryby sú nepostrádateľným zdrojom živín na posilnenie stien ciev.
2. Olivový olej - produkt prvej extrakcie je bohatý na polyfenoly a monosaturované tuky, takže cievny systém bude chránený pred tvorbou cholesterolových plakov.
3. Orechy - prítomnosť arginínu v nich môže polovica znížiť riziko srdcových ochorení, ak používate tieto plody rastlín, aspoň trikrát týždenne.
4. Sušené marhule - sušené marhule sú považované za silné prírodné antioxidanty a najbohatší zdroj draslíka.
5. Hrozno - čerstvé ovocie, ako víno, je bohaté na polyfenoly, okrem toho je to ovocie, ktoré obsahuje najväčší prírodný komplex vitamínov pre srdce.
6. Tmavá čokoláda je pochúťka s prospešnými flavonoidmi, ktoré podporujú vazodilatáciu, pomáhajú znižovať tlak, podporujú funkciu mozgu.

Vitamíny pre srdce a cievy

Silné srdce a silné krvné cievy sú kľúčom k dlhému a naplneniu života. Mladí ľudia venujú len málo pozornosti stavu svojho kardiovaskulárneho systému, držia si hlavy len vtedy, keď príde choroba. Ľudské srdce denne zápasí s neuveriteľnými nákladmi. Kvôli šialenému tempu života, stresu, zlej výživy je obehový systém oslabený, plný toxínov a toxických látok. Vitamíny pre srdce a cievy sú potrebné nielen pre starších, ale aj pre mladých ľudí. Užívanie vitamínových prípravkov je istý spôsob, ako udržať zdravie a predĺžiť život.

Príčiny srdcových ochorení

Podľa štatistík je srdcové ochorenie jedným z lídrov medzi ľudskými patológiami v oblasti zdravotného postihnutia a úmrtnosti. Prečo sú moderní ľudia všetkých vekových kategórií náchylní k chorobám kardiovaskulárneho systému? Hlavným vinníkom - nesprávnym spôsobom života. Zástupcovia dnešných mladých ľudí sa moc nepohybujú, kŕmia sa neúplne, sú často nervózni, znepokojení, pod tlakom, naháňa úspech, zabúdajú na odpočinok. A nedostatok spánku a nadmernej záťaže sú hlavnými nepriateľmi srdca. Srdcové patológie vyplývajú z nasledujúcich faktorov:

• vysoký krvný tlak;
• obezita;
• sedavý spôsob života;
• zlé návyky;
• konštantné napätie;
• genetická predispozícia;
• nedostatok vitamínov a minerálov v tele.

Vitamíny a biologicky aktívne látky potrebné pre srdce

Aby srdce zostalo zdravé, telo musí prijímať vitamíny a stopové prvky v optimálnom množstve. Nasledujúce vitamíny sú najdôležitejšie pre normálne fungovanie srdcového svalu.

1. Retinol alebo vitamín A. Látka rozpustná v tukoch, ktorá stimuluje metabolizmus, zabraňuje rozvoju aterosklerózy. Rybí olej, mlieko, mrkva sú bohaté na retinol. Lekárne predávajú retinol acetát, roztok na perorálne podávanie.
2. Kyselina askorbová alebo vitamín C. Vo vode rozpustná látka, ktorá aktivuje metabolizmus, ničí škodlivý cholesterol, posilňuje srdcový sval. Vitamín obsahuje vo veľkom množstve hlavne rastlinné produkty: šípky, citrusy, ríbezle, papriku. Kyselina askorbová sa môže používať v injekciách, tabletách a vstrebateľných tabletkách.
3. Tokoferol alebo vitamín E. Zabraňuje oxidácii tukov a tvorbe voľných radikálov, ktoré ničia tkanivá srdcového svalu a ciev. Vo významnom množstve je prítomný v pečeni, orechy, rastlinný olej. V lekárni je možné vitamín kúpiť vo forme kapsúl alebo ako roztok.
4. Rutín alebo vitamín P. Látka rozpustná vo vode, ktorá posilňuje steny krvných ciev, sa používa na patologické krvácanie. Vitamíny sú bohaté na citrusy, jablká, divokú ružu. V lekárňach sa rutín predáva vo forme tabliet.
5. Tiamín alebo vitamín B₁. Látka rozpustná vo vode nevyhnutná pre správnu kontrakciu srdcového svalu. Obilné obilniny obsahujú najviac tiamínu. Na odstránenie nedostatku tohto vitamínu v tele sa zvyčajne predpisujú injekcie.
6. Pyridoxín alebo vitamín B₆. Ničí škodlivý cholesterol, normalizuje činnosť ciev nosa, očí, mozgu, aktivuje metabolizmus lipidov. Významné množstvo je prítomné v mäse, rybách, strukovinách, mlieku. Zvyčajne sa používa v injekciách hydrochloridu pyridoxínu.
7. Vitamín F. Vitamínové zlúčeniny sú polysaturované mastné kyseliny. Zabraňujú tvorbe cholesterolových plakov v krvných cievach. Rybie oleje, rastlinné oleje, ryby a morské plody sú bohaté na mastné kyseliny.
8. Koenzým Q10. Enzým, ktorý sa syntetizuje v ľudskej pečeni s dostatočným príjmom rastlinných a živočíšnych produktov do tela. S nedostatkom látky sa zvyšuje pravdepodobnosť infarktu myokardu, telo rýchlo starne.

Minerály požadované pre srdce

Niektoré minerály majú pozitívny vplyv na obehový systém. Nasleduje zoznam najdôležitejších minerálov.

1. Vápnik. Reguluje frekvenciu sťahov srdcového svalu, posilňuje steny tepien a žíl. Vo významnom množstve sa jedná o ryby a mliečne výrobky.
2. Draselný. Ovláda nervové impulzy, ktoré spôsobujú kontrakciu srdcového svalu. Vo vysokej koncentrácii je prítomný v orechy, sušené ovocie, zemiaky, kapusta.
3. Horčík. Zlepšuje metabolizmus v srdcových tkanivách, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Vo veľkých množstvách je v mäse, strukovinách, rybách.
4. Fosfor. Podieľa sa na tvorbe bunkových membrán. Reguluje svalové kontrakcie a prenos nervových signálov. Vo významnom množstve je prítomný v chlebe s otrubami, špargľou, sušeným ovocím.

Vhodné pre cievy mozgu vitamínov

Kvôli zhoršeniu krvného obehu v mozgu sa často vyskytujú mŕtvice. Po mŕtvici osoby dochádza k narušeniu funkcií pamäte, zraku a reči. Aby mozog správne fungoval, musíte pravidelne užívať vitamíny. Nasleduje zoznam látok dôležitých pre cievy mozgu.

1. Tiamín alebo vitamín B₁. Zlepšuje pamäť, pomáha absorbovať informácie rýchlejšie. S nedostatkom vitamínov, nespavosťou, častou únavou, problémami s koordináciou pohybov a depresiou. Na doplnenie tiamínu v tele by ste mali jesť ryby, mäso, orechy, vajcia, ovsené vločky.
2. Riboflavín alebo vitamín B₂. Poskytuje mozgové tkanivo energiou, pomáha vyrovnať sa s vysokými intelektuálnymi a fyzickými aktivitami. S nedostatkom substancie sa človek stáva ospalým a neprítomným, jeho chuť k jedlu sa zhoršuje a objavujú sa bolesti hlavy. Vitamín bohaté mäso a mliečne výrobky.
3. Kyselina nikotínová alebo vitamín B₃. Stimuluje syntézu energie v tele, normalizuje fungovanie ciev očí, nosa a mozgu. Vo veľkých množstvách je prítomný v pečeni, mäse, strukovinách, rybách, orechoch, vajciach.
4. Kyselina pantoténová alebo vitamín B₅. Riadi prenos nervových impulzov, podporuje duševnú výkonnosť. S nedostatkom látok výraznou depresiou, nespavosťou, chronickou únavou. Vitamín bohatý na mlieko, pečeň, kapustu.
5. Pyridoxín alebo vitamín B₆. Obnovuje nervy, posilňuje cievy mozgu. S nedostatkom substancie sa človek stáva horúcim a úzkostlivým, stáva sa depresívnym a spánok je narušený. Vitamín vo významných koncentráciách je prítomný v obilninách, pečeni, strukovinách, orechoch.
6. Kyselina listová alebo vitamín b₉. Zlepšuje duševné schopnosti. S nedostatkom vitamínu sa zhoršuje apatia a slabosť. Látka je bohatá na orechy, obilniny, huby, mäso, čerstvé zeleninové výrobky.
7. Kyanokobalamín alebo vitamín B₁₂. Reguluje zmenu fázy spánku a bdelosti, zvyšuje aktivitu mozgu. S nedostatkom látok sa pozoruje depresia, tinitus, znížená intelektuálna schopnosť, nervozita, zhoršené videnie a pamäť. Vitamín je prítomný len v krmivách pre zvieratá av niektorých riasach.

Posilnenie ciev končatín

Hlavným problémom krvných ciev nôh je kŕčové žily. Ide o mimoriadne nepríjemnú chorobu, ktorá sa v pokročilej forme prejavuje kolenami, nohami a nohami, zápalom a stmavnutím kože dolných končatín.

Na posilnenie ciev rúk a nôh je potrebné užívať vitamínové komplexy doplnené železom, zinkom a vápnikom. Eliminácia kŕčových žíl sa vykonáva komplexnou liečbou. Lekár predpisuje pacientovi gymnastiku, fyzioterapiu a vodné procedúry, lieky. Chorá osoba by nemala stáť ani sedieť v jednej polohe na dlhú dobu, konzumovať veľa soli, kávy, čierneho čaju a alkoholu. Ak chcete úspešne zbaviť choroby, musíte dodržiavať diétu, sledovať telesnú hmotnosť.

Posilnenie očných ciev

Ak sú oči rezané a boľavé, na ich povrchu sú viditeľné krvné pruhy, potom môžeme hovoriť o oslabení očných ciev. Očné cievy sú oslabené nasledujúcimi faktormi:

• alergie;
• dlhý pobyt v počítači;
• jasné slnko a ostrý vietor;
• nespavosť;
• kvapky krvného tlaku;
• intenzívna fyzická námaha.

Aby nedošlo k prasknutiu krvných ciev v očiach, je potrebné brať vitamíny B a kyselinu askorbovú. Pri expresii vaskulárnych patológií oka sa odporúča aplikovať intramuskulárne rutín. Užitočné čerstvé ovocie a zelenina, zelený alebo šípkový čaj.

Produkty na posilnenie ciev a zlepšenie funkcie srdca

Aby kardiovaskulárny systém zostal zdravý, musíte do stravy zahrnúť nasledujúce potraviny.

1. Olivový olej. Prvotriedny kvalitný produkt je bohatý na nenasýtené tuky a antioxidanty, ktoré čistia nádoby pred škodlivými akumuláciami. Pri pravidelnom používaní olivového oleja v krvi sa výrazne znižuje koncentrácia škodlivého cholesterolu.
2. Sušené marhule. Sušené marhule obsahujú obrovské množstvo prírodných antioxidantov, ktoré chránia srdcové bunky pred toxínmi a produktmi rozkladu. U sušených marhúľ je draslík, ktorý zabraňuje vzniku srdcového infarktu.
3. Ryby. Je bohatý na látky, ktoré posilňujú steny ciev. Vhodné pre arytmie.
4. Orechy. Obsahujú arginín, aminokyselinu, ktorá má priaznivý vplyv na srdce. Pravidelným používaním orechov sa významne znižuje pravdepodobnosť srdcového infarktu.
5. Tmavá čokoláda. Kvalitný výrobok obsahuje flavonoidy - pigmenty, ktoré rozširujú krvné cievy, aby pomohli eliminovať hypertenziu. Je potrebné poznamenať, že ľudia s nízkym krvným tlakom nemajú vplyv na čokoládu.
6. Hrozno. Obsahuje významné množstvo antioxidantov a vitamínov pre srdce. Kvalitné hroznové vína obsahujú aj antioxidanty. Nemali by ste však zneužívať alkoholické nápoje, inak poškodenie prevýši výhody.

Kto sa odporúča užívať vitamíny pre cievy a srdce?

Mnohí ľudia sa starajú o obehový systém len vtedy, keď ochorejú. Podporou a ochranou srdca a krvných ciev je možné nielen liečiť nebezpečné patológie, ale aj zabrániť ich výskytu. Aké skupiny ľudí potrebujú vitamíny pre srdce a krvné cievy?

1. Pacienti s vaskulárnymi ochoreniami mozgu a končatín.
2. Športovci.
3. Deti a mládež.
4. Ľudia po 50 rokoch.
5. Pacienti podstupujúci operáciu srdca.
6. Ľudia robia ťažkú ​​fyzickú prácu.
7. Ľudia pracujúci v nezdravých podnikoch.

Ľudia patriaci do vyššie uvedených kategórií sa musia poradiť s kardiológom. Lekár vyberie optimálny komplex vitamínov a minerálov. Lekár špecialista stanoví dávkovanie liečiva a trvanie terapeutického kurzu so zameraním na vek a pohodu pacienta.

Najkvalitnejšie a účinné vitamínové komplexy pre srdce a cievy

V lekárňach sa vo veľkých množstvách predávajú prípravky obsahujúce vitamín do srdca a ciev. Mnohé vitamínové komplexy navyše obsahujú minerálne prvky a prírodné látky odvodené z liečivých rastlín. Nižšie sú uvedené názvy a charakteristiky najobľúbenejších a vysoko kvalitných liekov na udržanie kardiovaskulárneho systému.

1. Askorutin. Otvára hodnotenie komplexného lieku určeného na elimináciu deficitu kyseliny askorbovej a rutínu. Lacné tabletky majú antioxidačný a rádioprotektívny účinok, normalizujú metabolizmus sacharidov, aktivujú opravu tkanív, pomáhajú srdcu odolať negatívnym faktorom. Liek pomáha zvyšovať pevnosť a pružnosť kapilár, potláča zápal a opuch stien krvných ciev.
2. Asparkam. Liek s horčíkom a draslíkom, predávaný v tabletách a injekčnom roztoku. Stimuluje činnosť srdcového svalu, normalizuje rovnováhu vody a soli v krvi, zabraňuje vzniku arytmií. Často sa predpisuje ako hlavný liek na srdcové zlyhanie, srdcový infarkt, otravy srdcovými glykozidmi.
3. Bude priamy. Liečivo, vrátane tiamínu, riboflavínu, pyridoxínu, horčíka, draslíka, výťažkov z ginkgo biloba, šípky a hlohu. Tieto látky sú vynikajúcou podporou pre srdcový sval a steny ciev. Liek, predávaný vo forme kapsúl, obnovuje krvný obeh, zabraňuje vzniku aterosklerózy, znižuje pravdepodobnosť infarktu.
4. Vitrum Cardio Omega-3. Liečivo, založené na polynenasýtených mastných kyselinách a tokoferole. To je predpísané pre dospelých pacientov normalizovať metabolizmus lipidov, zabrániť rozvoju aterosklerózy, chrániť telo pred voľnými radikálmi.
5. Doppelgerz Cardiovital. Kardiotonický rastlinný pôvod. Na základe hlohového extraktu. Spôsobuje dilatáciu ciev srdca, normalizuje krvný tlak, má sedatívny a antispasmodický účinok. Často menovaný ako ďalšie činidlo na liečenie srdcového zlyhania I a II.
6. Kardiosan. Komplex živín z Fínska na zlepšenie práce srdca a normalizáciu krvného obehu. Pyridoxín, kyselina listová, kyanokobalamín a horčík sú zložky, ktoré majú priaznivý vplyv na fungovanie kardiovaskulárneho systému. Fínske tablety sa majú vypiť v prípade zlého krvného obehu, svalových spazmov, vysokej hladiny cukru v krvi, znecitlivenia rúk a nôh, ako aj prevencie patologických stavov srdca.
7. Hawthorn Forte. Doplnky, vrátane extraktu hloh, horčíka a draslíka. Tieto látky sú potrebné na normalizáciu srdcovej frekvencie, zníženie krvného tlaku, posilnenie a upokojenie tela. Hlohový extrakt je užitočný pri posilňovaní kapilár, hasení zápalu cievnych stien, ochrane cirkulačného systému pred vírusovou infekciou a ďalšími negatívnymi faktormi. Liek sa odporúča na cievne kŕče a zhoršené fungovanie srdcového svalu.
8. M-Card. Doplnky na báze draslíka a horčíka. Odporúča sa piť tieto pilulky na srdcové abnormality spojené s nedostatkom vyššie uvedených minerálov v tele. Je prísne zakázané užívať liek bez lekárskeho predpisu. Ak sa liek nesprávne používa v tele, môže byť narušená minerálna rovnováha.
9. Cardio Health. Vysoko účinný biologický doplnok vhodný pre športovcov a ľudí pracujúcich v ťažkej fyzickej práci. Liečivo obsahuje tokoferol, retinol, kyselinu askorbovú, kyanokobalamín, kyselinu listovú, horčík, draslík, zinok, koenzým Q10, liečivé rastliny. Liek sa predpisuje pri zvýšených hladinách cholesterolu a protrombínu v krvi, zhoršenom metabolizme, oslabení stien ciev, zhoršení krvného obehu a nervových poruchách. BAA pôsobí ako imunostimulant, znižuje zápal, znižuje krvný tlak.
10. Synchron-7. Dobrý liek na srdce, indikovaný pre starších a pacientov so srdcovými vadami. Kyselina askorbová, indoly, pektíny sú prítomné v zložení liečiva. Lieky predávané vo forme kapsúl sa predpisujú na aterosklerózu, zníženú imunitu, myokarditídu akejkoľvek formy - ochorenie srdcového svalu.
11. Venatol. Biologicky aktívna prísada na posilnenie krvných ciev nôh, má tonizujúci a protizápalový účinok, chráni nervy pred účinkami negatívnych faktorov, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Prípravok obsahuje kyselinu askorbovú, tokoferol, rutín, enzýmy, minerály, flavonoidy, aminokyseliny, extrakty liečivých rastlín. Doplnky odporúčané pre starších ľudí, ktorí pozorovali vývoj kŕčových žíl.
12. Smart Omega. Detské vitamíny pilulky. Kyselina askorbová, retinol, kalciferol, omega-3 sú látky, ktoré sú dôležité pre normálny vývoj srdca a mozgu detí a dospievajúcich. Tieto vitamíny sa odporúčajú pre dieťa trpiace cievnou dystóniou, tachykardiou, chronickou únavou.

Pred použitím vitamínov sa odporúča poradiť sa s lekárom. Dokonca aj tie najlepšie vitamínové komplexy majú kontraindikácie. Lekár Vám povie, ktorý liek je pre pacienta optimálny a bezpečný.

Vitamíny na posilnenie nervového systému

V modernom svete, stres straší človeka na každom kroku. Rýchle tempo života vedie k podvýžive, nedostatku spánku, prepracovaniu. V dôsledku toho telo začína trpieť avitaminózou a hypovitaminózou. Stopové prvky sa preto musia požiť dodatočne. Farmaceutický trh ponúka vitamíny pre nervový systém, ktoré sú dostupné vo forme mono a kombinovaných produktov. Obnovujú poškodené neuróny.

Problémy v nervovom systéme vznikajú z mnohých dôvodov, ako napríklad:

• nedostatok kyslíka;
• hypertermia;
• toxémie;
• dedičnosť;
• traumatické poranenie mozgu;
• stres;
• vaskulárne ochorenie;
• nádor.

Tieto príčiny vedú k strate výkonu, poruchám spánku, podráždenosti, poškodeniu pamäti a pozornosti.

Draslík je stopový prvok, ktorý pomáha regulovať elektrochemické impulzy, ktoré neuróny používajú na prenos signálov. Keď dôjde k porušeniu systému sodíka a draslíka, vedie k nekontrolovanému prenosu signálu, čo prispieva k rozvoju epilepsie. Lekári odporúčajú užívať 30 mg denne.

Vápnik je minerál, ktorý sa nachádza v každej bunke ľudského tela. Funkciou vápnika je podieľať sa na zužovaní a rozširovaní krvných ciev, regulovať činnosť nervového systému a produkovať hormóny. Bez tohto stopového prvku sa svaly asynchrónne sťahujú a nemôžu relaxovať. Poruchy srdcového rytmu sú tiež spojené s nedostatkom vápnika. Za deň budete potrebovať 500 mg.

B vitamíny - hlavná skupina vitamínov, ktorá podporuje funkciu nervového systému. Komplex týchto látok pomáha získavať energiu z potravy, vytvárať nové červené krvinky a regulovať chemické mechanizmy v mozgu.

5-Hydroxytryptofán - zvyšuje množstvo serotonínu, ktorý ovplyvňuje spánok, chuť do jedla, teplotu, libido, bolesť. Táto látka sa používa na takéto problémy:

• nespavosť;
• bolesť hlavy;
• narkolepsie;
• depresie.

Všetky tieto stavy sú spôsobené nedostatkom serotonínu. Pri nespavosti sa používa 100–200 mg a 50 mg sa používa na sedáciu.

Horčík je jedným z hlavných stopových prvkov, ktoré podporujú normálne fungovanie nervového systému. Zlepšuje kognitívne funkcie, má upokojujúci účinok. S jeho pravidelným užívaním Alzheimerova choroba nepostupuje. Vezmite 500 mg.

Omega-3 mastné kyseliny prospievajú celému orgazmu a nervovým bunkám. Pomáhajú prenášať impulzy, na ktorých závisia naše každodenné činnosti. Denná dávka 2 g.

Lecitín chráni a obnovuje nervové bunky, je súčasťou bunkovej membrány.

Vitamín A zlepšuje spánok, inhibuje proces starnutia nervových buniek. Nedostatok vedie k zníženiu koncentrácie.

Vitamín E tiež reguluje správne fungovanie nervového systému. Pri deficite tokoferolu dochádza k neuronálnej degenerácii.

Kyselina askorbová prispieva k normálnemu fungovaniu chemických reakcií v mozgu a nadobličkách.

Vitamíny na zlepšenie práce srdca a krvných ciev

Vysoký rytmus moderného života niekedy vedie k nervovému a fyzickému namáhaniu a stres v kombinácii so zlými návykmi a nezdravými diétami môže vyvolať rozvoj kardiovaskulárnych patológií - dnes sú tieto ochorenia hlavnou príčinou zhoršujúceho sa zdravotného stavu obyvateľstva a zníženej dĺžky života.

Funkcia kardiovaskulárneho systému je najdôležitejšia v ľudskom tele: pozdĺž rozsiahleho cievneho lôžka sa do tkanív a orgánov dodávajú kyslík a prvky bunkovej výživy a metabolizmu a srdce vykonáva funkciu kontinuálnej pumpy.

Aby telo fungovalo optimálne, musí krv prúdiť do orgánov rovnomerne, v dostatočnom objeme, t. J. Pohybovať sa v tepnách a žilách požadovanou rýchlosťou a mať stabilné indikátory tlaku, ktoré sú regulované na biochemickej úrovni za účasti vitamínov, kyselín a stopových prvkov.

Aké vitamíny potrebujú srdce a cievy?

Všetky nižšie uvedené látky súčasne ovplyvňujú fungovanie srdca a krvných ciev. Pôsobenie vitamínov C, A, E, P, F je zamerané na zlepšenie biochémie krvi a posilnenie stien ciev. A to má zase pozitívny vplyv na prácu srdcového svalu.

Zníženie krvných zrazenín v krvných cievach teda znižuje riziko infarktu myokardu. Vitamíny skupiny B, koenzým Q10, K, Mg stopové prvky priamo ovplyvňujú srdce, ale zároveň normalizujú celkový prietok krvi a zloženie krvi.

Vitamíny pre cievy

• Vitamín C (kyselina askorbová). Kyselina askorbová je nevyhnutná na posilnenie cievnych stien. Aktívne sa zúčastňuje syntézy kolagénu a obnovuje elasticitu krvných ciev, znižuje priepustnosť a krehkosť kapilár, urýchľuje metabolické procesy, normalizuje zrážanie krvi a urýchľuje regeneráciu tkanív.
• Vitamín A (retinol). Ako antioxidant neutralizuje účinky voľných radikálov a chráni steny krvných ciev pred rozvojom aterosklerotických zmien.
• Vitamín E (tokoferol). Znižuje zrážanlivosť krvi a zabraňuje vzniku krvných zrazenín, normalizuje mikrocirkuláciu v krvnom obehu, zabraňuje hromadeniu usadenín cholesterolu, pomáha znižovať krvný tlak. Poskytuje orgány a tkanivá kyslíkom, "začína" procesom omladenia buniek.
• Vitamín P (rutín). Priaznivý vplyv na elasticitu cievnych stien, znižuje priepustnosť a krehkosť kapilár.
• Vitamín B12 (kyanokobalamín). Aktivuje procesy bunkového delenia a znižuje počet veľkých červených krviniek, t.j. normalizuje biochemické zloženie krvi.
• Vitamíny skupiny F (polynenasýtené mastné kyseliny). Kyseliny linolové, linolové a arachidonové zabraňujú tvorbe cholesterolových plakov na stenách ciev a znižujú riziko aterosklerózy.
• Vápnik. Posilňuje a obnovuje štruktúru cievnych stien.

Vitamíny pre srdce

Prípravky na srdce a cievy

Vitamíny a stopové prvky na udržanie kardiovaskulárneho systému sú prezentované v lekárňach vo veľkom sortimente - od monodrugs po kombinované vitamínové doplnky. Môžu byť predpísané ako súčasť komplexnej liečby chorôb a na prevenciu.

Panangin (Asparkam) - zdroj draslíka a horčíka a jeho lacný náprotivok. Vymenovaný na kompenzáciu nedostatku prvkov v tele - v tabletkách a injekciách.

Pod značkou "Doppelgerts Active" sa vyrába niekoľko typov aditív na prevenciu a komplexnú liečbu kardiovaskulárnych ochorení.

Každý výrobca výživových doplnkov vyvíja svoju vlastnú receptúru, zameranú na udržanie funkcie srdca a ciev, pričom berie do úvahy najnovšie klinické štúdie a všeobecne akceptované schémy komplexnej terapie. V prítomnosti chorôb a zmien súvisiacich so starnutím sa obráťte na svojho lekára, ktorý vám poradí, ako si vybrať vhodný liek. Ak hovoríme o prevencii v období vysokých záťaží a namáhaní, môžete si vybrať komplex sami, po preskúmaní skutočných spotrebiteľských hodnotení.

Marina Vasilievna, Zelenograd.

Beriem Biovital dragee na radu terapeuta - okrem hlavného ošetrenia vypili niekoľko kurzov. Všimla si, že spánok sa takmer okamžite zotavil. Dobre znášaný, nespôsobuje alergie, v žalúdku nie je ťažké. Cítiť sa dobre.

Valentin Valerievich, 58 rokov.

V priebehu rokov, na začiatku "zapnúť" srdce, tam boli prerušenia, arytmie. Obrátil sa na kardiológa, predpísal priebeh liečby a na konci mu poradil piť lacného sprievodcu pre všeobecnú profylaxiu. Zdravie obnovené, vitamíny spokojní.

Lekár mi predpísal zvyčajný „Aspark“ Niekedy bola bolesť, poruchy rytmu a v noci sa moje nohy stáčali - a to navyše, že som mal len 20 rokov. Lekár povedal, že je to všetko z nedostatku draslíka a horčíka v tele. Liek pomohol takmer okamžite, všetko zmizlo.