Čo sú triglyceridy v biochemickej analýze krvi?

Hladiny triglyceridov sú dôležitým indikátorom biochemických procesov vyskytujúcich sa v ľudskom tele. Zvlášť ak sú v anamnéze ochorenia ako hypertenzia, obezita, angína, diabetes mellitus. Triglyceridy sú často najčasnejšími indikátormi akýchkoľvek zdravotných problémov.

Obsah

Aby sme pochopili, čo sú triglyceridy v biochemickom krvnom teste, je potrebné poznať podstatu látky a prečo je pre telo nevyhnutné.

Exkurzia do biochémie

Triglyceridy patria do triedy lipidov, čo je ester - konečný produkt zlúčeniny glycerolu a kyseliny olejovej. V ľudskom tele môže byť do glycerínu pridaná kyselina palmitová alebo kyselina stearová, ale častejšie kyselina olejová reaguje. Syntéza triglyceridov sa vyskytuje prevažne v čreve, o niečo menej v obličkách a pečeni.

Je známe, že triglyceridy sú integrálnou súčasťou bunkových membrán a tiež sa ukladajú v tukovom tkanive v prípade hladovania. Zároveň sa môžu rozdeliť a tým sa stať zdrojom energie. Tiež dochádza k opačnej situácii - prebytok glukózy sa premieňa na triglyceridy prostredníctvom komplexných biochemických transformácií.

Je to dôležité. Napriek výhodám, ktoré triglyceridy majú pre telo, patria do triedy „škodlivých“ lipidov a sú súčasťou lipoproteínov s nízkou hustotou. Tieto prispievajú k vaskulárnej ateroskleróze a vzniku metabolického syndrómu so všetkými následnými následkami: cukrovka, obezita, srdcové infarkty.

Tvorba plaku v stene cievy. Doska sa okrem iného skladá z triglyceridov.

Normálne hladiny triglyceridov

Existuje priamo pomerný vzťah "počet rokov - triglyceridy". Krvná biochémia pomôže identifikovať ich úroveň. Meraný indikátor (napr. Glukóza) v mmol / l.

Je to dôležité. Čím staršia osoba, tým vyšší obsah triglyceridov.

Vzhľadom na aktívny metabolizmus a zvýšenú spotrebu všetkých živín u detí a adolescentov sa tento indikátor nezvyšuje nad 1,4 mmol / l. Dolná hranica normálu - 0,4 mmol / l.

U dospelých sa hladiny triglyceridov pohybujú od 0,5 do 3,7 mmol / l. U starších ľudí sa dolná hranica normy posúva smerom nahor (začína na 0,65) a horná hranica naopak klesá na 3,3 mmol / l.

U mužov je hladina triglyceridov spravidla o niečo vyššia ako hladina pohlavného styku. Je to spôsobené antiaterogénnym účinkom estrogénov a naopak, aterogénnymi účinkami (prispievajúcimi k ukladaniu „škodlivých“ lipidov) mužských pohlavných hormónov.

Ak sú triglyceridy zvýšené v biochémii krvi, je to dôvod, ktorý treba podrobnejšie preskúmať, aby sa identifikovala príčina.

Tabuľka: Norma hladín triglyceridov podľa veku a pohlavia

Príčiny kolísania hladiny triglyceridov

Zvýšenie úrovne

Zvýšenie triglyceridov je zvyčajne spojené s niekoľkými závažnými stavmi a ochoreniami:

• Obezita (ako súčasť metabolického syndrómu). Triglyceridy sa ukladajú do podkožného tuku, pretože je tu jednoduchý vzor - čím hrubšie je tukové tkanivo, tým viac triglyceridov.
• Dedičná (primárna) hyperlipidémia. Súvisí s mutáciami na úrovni génov zodpovedných za syntézu a metabolizmus lipidov.
• Endokrinné poruchy (hypotyreóza a diabetes). Pri hypotyreóze sa metabolizmus spomaľuje a pri diabetes mellitus sa nadbytok glukózy transformuje na tuk, najmä na triglyceridy.
• Ochorenia pečene (hepatitída, cirhóza, tuková degenerácia) a ochorenie obličiek (všetky ochorenia vedúce k chronickému zlyhaniu obličiek).
• Problémy s pankreasom - pankreatitída rôznych etiológií a ako výsledok - Maldigestia syndróm (enzymatický deficit s poruchou trávenia).

Pankreatitída spôsobuje zvýšenie triglyceridov

• Užívanie určitých liekov - hormonálna antikoncepcia, beta-blokátory, diuretiká, interferóny.

Poznámka. Beta-blokátory sa predpisujú na problémy so srdcom: ischemická choroba srdca, angína pectoris, infarkt myokardu. Tieto lieky znižujú frekvenciu kontrakcií srdca, zabraňujú tachyarytmiám, neumožňujú rozširovať oblasť nekrózy srdcovými infarktmi. Jedným z vedľajších účinkov týchto liekov je však zníženie metabolizmu v tkanivách, čo vedie k zníženiu spotreby triglyceridov a následne k zvýšeniu ich koncentrácie.

• Banálne prejedanie alebo prevalencia v strave tukových potravín a ľahko stráviteľných sacharidov (cukrovinky, rýchle občerstvenie, vyprážané jedlá).

A o prípadoch, keď je hladina GGT v krvi zvýšená, sa môžete dozvedieť z článku na našich webových stránkach.

Zníženie triglyceridov

Ak sú triglyceridy zvýšené v biochemickom krvnom teste, znamená to, že existujú vážne zdravotné problémy. Redukcia triglyceridov v krvi je však tiež nepriaznivým znakom, ktorý môže naznačovať:

• črevné ochorenia spojené s malabsorpčným syndrómom (nedostatok absorpcie);

Mechanizmus absorpcie v čreve. Keď je narušená malabsorpcia, absorpcia tuku z potravy

• chronické ochorenie pľúc;
• hypertyreóza;

Poznámka. Zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy podporujú katabolizmus - rozpad všetkých živných substrátov v tele, vrátane triglyceridov.

• nekontrolovaný príjem multivitamínových komplexov, najmä s vysokým obsahom vitamínu C;
• mentálne poruchy vedúce k podvýžive (anorexia).

Triglyceridy sú dôležité pre kardiologických a endokrinologických pacientov. Niekedy triglyceridy ako prvé „signalizujú“ problémy v tele.

Triglyceridy sa zvyšujú alebo znižujú: čo to znamená a je to nebezpečné pre zdravie

Nie je ľahké pochopiť všetky zložky krvi, ktoré ovplyvňujú ochorenia kardiovaskulárneho systému. Pochopenie toho, čo sú triglyceridy, ako aj to, čo znamenajú ich nízke a zvýšené hladiny, je pomerne jednoduché.

Vysoká frekvencia významne zvýši riziko vzniku srdcových ochorení a nízka miera zvýši pravdepodobnosť vzniku ochorenia štítnej žľazy, čo bude mať tiež negatívny vplyv na srdce.

Pozrime sa bližšie na to, aké triglyceridy sú v biochemickom krvnom teste, čo to znamená pre organizmus, keď sú zvýšené alebo znížené, z akých dôvodov dochádza k zmene ich úrovne.

Čo to je?

Triglyceridy sú chemické zlúčeniny absorbované organizmom, ktoré mu dodávajú energiu a prospešné látky. Sú najbežnejšou formou tuku v ľudskom tele, ako aj hlavnou zložkou prírodných živočíšnych tukov a rastlinných olejov.

Molekula triglyceridov je forma chemického glycerolu, ktorý obsahuje tri mastné kyseliny. Pre rýchlu absorpciu sa rozkladajú na svoje zložky v tenkom čreve a potom sa znovu spoja s cholesterolom a tvoria chylomikróny, čo sú lipoproteíny, ktoré sú zdrojom energie pre všetky bunky v tele.

Normálne ukazovatele u detí, dospelých mužov a žien

Optimálne hodnoty triglyceridov pre deti do 18 rokov sú 150 mg / dl alebo nižšie.

Hodnoty medzi 150 a 199 mg / dl sú považované za extrémne vysoké, 200-499 mg / dL vysoké a viac ako 500 mg / dl veľmi vysoké.

U dospelých (žien a mužov) sú hodnoty mierne odlišné:

Optimálne sadzby pre ženy a mužov v závislosti od veku:

Viac informácií o význame tohto indikátora v analýze nájdete vo videu:

Príčiny zvýšenia a zníženia krvného obrazu

Príčiny vysokých alebo nízkych triglyceridov v krvi mužov a žien sa líšia. Napríklad:

• Mierne cvičenie znižuje koncentráciu lipidov;
• Strata hmotnosti je tiež spojená so znížením koncentrácie triglyceridov v sére;
• Zníženie príjmu nasýtených tukov, trans-tukov (ako aj hydrogenovaných rastlinných olejov) a cholesterolu (vaječných žĺtkov, mliečnych výrobkov, margarínu, rýchleho občerstvenia) naopak zvyšuje obsah lipidov a konzumácia malých množstiev sacharidov ho znižuje;
• Užívanie alkoholu zvyšuje obsah lipidov;
• Konzumácia rýb môže znížiť koncentráciu triglyceridov v sére vďaka svojej vysokej koncentrácii omega-3.

Vysoká úroveň v diagnostike kardiovaskulárnych a iných ochorení

Hypertriglyceridémia (zvýšené hladiny triglyceridov) môže vyvolať stvrdnutie tepien alebo zhrubnutie ich stien (ateroskleróza), čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku mŕtvice, srdcového infarktu alebo srdcového infarktu.

Ateroskleróza je stav charakterizovaný tvorbou mastných výrastkov na stenách artérií, čo vedie k ich zužovaniu a stvrdnutiu. Postupom času tento proces vytvára situácie, keď sa krv stáva obtiažne prejsť tepnami.

V týchto „úzkych“ uličkách sa môžu tvoriť zvláštne zrazeniny (zrazeniny, plaky), ktoré prechádzajú krvným obehom do mozgu alebo srdca, čo vedie k srdcovému infarktu alebo cievnej mozgovej príhode. Tieto zrazeniny priamo korelujú s ischemickou chorobou srdca.

Náhla smrť môže byť dôsledkom tvorby takýchto mastných plakov, pretože srdce je zbavené základných živín a kyslíka.

Hypertriglyceridémia môže spôsobiť ďalšie typy srdcových ochorení a komplikácií. Napríklad ochorenie koronárnych artérií môže viesť k srdcovému zlyhaniu - postupnému zhoršeniu schopnosti srdca zásobovať telo krvou.

Ďalšie nepriame komplikácie vyplývajúce zo zvýšených hladín triglyceridov zahŕňajú ochorenia aorty a periférnych artérií. Tento stav sa vyznačuje poklesom prietoku krvi v nohách. Vaskulárna oklúzia spojená s periférnym arteriálnym ochorením znižuje počet živín a koncentráciu kyslíka transportovaného v tele.

Hypertriglyceridémia sa často javí ako znak iných chorôb, ktoré zvyšujú riziko CVD a srdcového infarktu, ako je metabolický syndróm alebo obezita. V prítomnosti takýchto ochorení v celkovom krvnom obraze bude vysoká hladina glukózy v sére, ako aj indikátor celkového cholesterolu.

Diabetes typu 2 je priamo spojený so zvýšením koncentrácie triglyceridov, ako aj hypotyreózy, ochorenia pečene (steatóza, hepatitída, cirhóza, hemachromatóza) alebo ochorenia obličiek (urolitiáza, pyelonefritída, cystitída).

Hypertriglyceridémia môže byť vedľajším účinkom po užití určitých liekov, ako sú beta-blokátory, antikoncepčné tabletky, diuretiká (diuretiká) alebo steroidy.

Hypertriglyceridémia môže byť znakom takýchto ochorení a stavov, ako napríklad:

• Cirhóza pečene alebo jej vážne poškodenie;
• Diéta s vysokým obsahom jednoduchých sacharidov a nízkym obsahom bielkovín;
• Znížená aktivita štítnej žľazy;
• Nefrotický syndróm (porucha obličiek);
• Cushingov syndróm;
• Polycystický vaječník.

Nízke koncentrácie a ich príčiny

Hypotriglyceridémia (alebo nízke hladiny triglyceridov) je pomerne zriedkavý zdravotný stav.

Najpravdepodobnejšie príčiny hypotriglyceridémie zahŕňajú:

• Hypertyreóza (alebo tyreotoxikóza) znamená, že sú prekročené hladiny hormónov štítnej žľazy;
• Podvýživa - chronická podvýživa vyčerpáva ľudské telo. Podvýživa a strata chuti do jedla majú veľký počet príčin, medzi ktoré patria: rakovina, nadmerná konzumácia alkoholu *, strata pamäti, depresia, tuberkulóza, sepsa, chirurgia);
• Niektoré lieky znižujú koncentráciu triglyceridov na extrémne nízke hodnoty (ide o statíny, kyselinu askorbovú, fenofibrát, klofibrát, asparaginázu, gemfibrozil);
• Diéta s výnimkou tuku;
• Malabsorpčný syndróm - s týmto stavom, telo pacienta zažíva problémy s trávením potravy a absorbovaním živín z neho. Mnohé ochorenia spôsobujú zhoršenú absorpciu esenciálnych živín v gastrointestinálnom trakte. Ľudia s syndrómom malabsorpcie tuku majú extrémne nízke hladiny triglyceridov.

Nadmerný príjem alkoholu môže zvýšiť hladinu lipidov v krvi, čo spôsobuje, že pečeň produkuje viac mastných kyselín. Existujú však niektoré prospešné aspekty miernej konzumácie alkoholu, ako napríklad pohár vína alebo fľaša piva, ktorá môže vyrovnať hladiny lipidov.

Mierna konzumácia alkoholu môže tiež mierne zvýšiť počet lipoproteínov s vysokou hustotou (LDL alebo „dobrý“ cholesterol) a znížiť šance na rozvoj CVD. Konzumáciu alkoholu však nemožno použiť ako primárnu terapiu.

Zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy sú nepriamo spojené s nízkymi koncentráciami lipidov. A hypertyreóza sama o sebe môže vyvolať progresie srdcových komplikácií.

Patrí medzi ne tachykardia a slabosť myokardu (kongestívne zlyhanie srdca) - stav, proti ktorému srdce nie je schopné čerpať potrebný objem krvi na naplnenie všetkých potrieb tela. Tieto komplikácie sú zvyčajne reverzibilné so správnym prístupom a liečbou.

Kým srdcové palpitácie sú hlavným príznakom hyperteriózy, nepravidelný sínusový rytmus srdca alebo fibrilácia predsiení (porucha srdcového rytmu) sa tiež považuje za jeden z vedľajších účinkov nízkych hladín triglyceridov v srdci.

Predsieňová fibrilácia sa vyskytuje ako výsledok chaotickej kontrakcie horných predsiení. Namiesto prenosu a čerpania krvi do komôr (aby sa s ňou koordinovalo celé telo) sa atria stávajú menej účinnými, oslabenými a dezorganizovanými.

Hypotriglyceridémia môže byť známkou chorôb, ako sú:

• AIDS, HIV (HIV lieky znižujú hladinu lipidov na malé hodnoty, pretože pacienti s HIV často trpia hyperlipidémiou);
• Lieky (antacidá, antibiotiká);
• Rakovina (cirhóza pečene, karcinóm obličiek, adenóm štítnej žľazy);
• Chirurgia (chirurgia obezity, operácia panvových orgánov);
• Chronické ochorenie pečene (hepatocerebrálna dystrofia, toxické poškodenie pečene);
• zápal pankreasu;
• Intolerancia mlieka;
• Obdobie po ožarovaní alebo chemoterapii.

Zhrnutie

Triglyceridy ukladajú väčšinu tuku v celom tele. Ich koncentrácia v krvi sa meria spolu s ďalšími hladinami tuku, ako sú lipoproteíny s vysokou a nízkou hustotou, ako aj cholesterol, sú prítomné v takmer všetkých potravinách.

V ľudskej krvi sú triglyceridy zmesou tukov pochádzajúcich z potravín a tukov, ktoré telo produkuje ako zdroj energie. Zvýšené a znížené hladiny sú spôsobené rôznymi procesmi.

Považujú sa za ukazovateľ hodnotenia pravdepodobnosti aterosklerózy, ochorenia štítnej žľazy, fibrilácie predsiení, kongestívneho zlyhania srdca. Zvýšené koncentrácie triglyceridov v analýze biochémie sú prítomné spolu s vysokými hladinami glukózy v krvi a cholesterole a nižšími koncentráciami - spolu s nízkou ESR a krvnými doštičkami.

Hladina triglyceridov v krvi: normálna, nízka a vysoká

Triglyceridy sú organické zlúčeniny súvisiace s lipidmi. V ľudskom tele vykonáva niekoľko funkcií - uchovávanie energie uloženej v tukovom tkanive a udržiavanie štruktúry bunkových membrán. Príjem triglyceridov v tele sa vyskytuje s jedlom. Semená rastlín, tukové tkanivá a pečeň obsahujú triglyceridy, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou ľudskej potravy. Potom sa syntetizujú v bunkách tukového tkaniva, potom v pečeni a v črevách. Hladina triglyceridov v krvi závisí od veku osoby. Na diagnostiku mnohých ochorení pomocou analýzy triglyceridov.

Čo sú triglyceridy?

Neutrálne tuky alebo triglyceridy sú základným zdrojom energie pre bunky. Sú prevažne syntetizované v črevách, tkanivách a obličkách. Úroveň TG priamo závisí od vekových ukazovateľov osoby, stavu jej tela a ďalších faktorov.

Čo je krvný test na triglyceridy?

Analýza je potrebná, ak je hladina vyššia alebo nižšia ako norma podľa výsledkov všeobecného krvného testu. Dôkladnejšie vyšetrenie na klinike vám umožní identifikovať množstvo negatívnych stavov tela vrátane chorôb, syndrómov a iných faktorov.

Triglyceridová norma

Hodnoty TG v krvi sa vypočítajú individuálne v závislosti od veku a pohlavia študovaného pacienta. Meria sa v mol / liter.

• Vek od 0 do 15 rokov - u žien od 0,4 do 1,48 mmol / l, u mužov od 0,34 do 1,15 mmol / liter.
• Vek od pätnásť do 25 rokov - u žien od 0,4 do 1,53 mmol / l, u mužov od 0,45 do 2,27 mmol / l.
• Vek od 25 do 35 rokov - pre ženy od 0,44 do 1,7 mmol / l, pre mužov od 0,52 do 3,02 mmol / l.
• Vek od 35 do 45 rokov - u žien od 0,45 do 2,16 mmol / l, u mužov od 0,61 do 3,62 mmol / l.
• Vek od 45 do 55 rokov - u žien od 0,52 do 2,63 mmol / l, u mužov od 0,65 do 3,71 mmol / l.
• Vek od 55 do 60 rokov - u žien od 0,62 do 2,96 mmol / l, u mužov od 0,65 do 3,29 mmol / l.
• Vek od 60 do 70 rokov - u žien od 0,63 do 2,71 mmol / l, u mužov od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Čo hovoria zvýšené triglyceridy?

Zvýšené triglyceridy môžu naznačovať množstvo problémov a chorôb. Ide najmä o pankreatitídu, diabetes mellitus, anorexiu neurastenickú, hypothyroidizmus, chronický alkoholizmus, cirhózu a hepatitídu pečene, zhoršenú absorpciu glukózy, syndróm genetickej poruchy osobnosti, dnu, obezitu, ischemickú chorobu srdca, zlyhanie obličiek, vaskulárnu trombózu, infarkt myokardu, aterosklerózu, infarkt myokardu, aterosklerózu, infarkt myokardu, infarkt myokardu, aterosklerózu, infarkt myokardu, infarkt myokardu, aterosklerózu, infarkt myokardu, infarkt myokardu, aterosklerózu, infarkt myokardu, infarkt myokardu, aterosklerózu, infarkt myokardu, infarkt myokardu, aterosklerózu, infarkt myokardu, infarkt myokardu, aterosklerózu, infarkt myokardu, zlyhanie obličiek hypertenzná choroba.

Okrem toho sa TG zvyšuje s použitím hormonálnych liekov, užívajúcich antikoncepčné tabletky a tehotenstvo.

Čo hovoria nižšie triglyceridy?

Nízka hladina triglyceridov poukazuje na nedostatok výživy z hľadiska saturácie, poškodenia obličkových tkanív a prítomnosti popálenín alebo poranení. Okrem toho, znížený TG môže byť indikátorom myasthenia gravis, srdcových infarktov, chronických pľúcnych problémov a hypertyreózy. Tiež znižuje túto hodnotu, pravidelný príjem vitamínu C.

Ako zvýšiť úroveň TG?

Urobiť to dosť jednoduché - jesť častejšie, viac a lepšie, obmedziť príjem vitamínu C, pokúsiť sa okamžite liečiť na závažné ochorenia, vrátane nezabudnite na rehabilitačnú terapiu po operáciách.

Ako znížiť triglyceridy v krvi?

S komplexnými opatreniami môžete rýchlo a efektívne znížiť hladinu TG v krvi.

• Vzdať sa fajčenia a alkoholu.
• Udržiavajte si zdravý a aktívny životný štýl, športujte.
• Radikálne zmeňte svoju stravu! Vylúčte sladkosti, rafinované sacharidy z denného menu, konzumujte viac potravín bohatých na Omega3 mastné kyseliny, nezabudnite na rastlinné potraviny a vlákninu. Výrazne obmedziť používanie fruktózy!

Použitie špecifických liekov je:

• Fibráty (fenofibrát a gemfibrozil) - lieky, ktoré znižujú hladinu TG v dôsledku blokády produkcie organickej zložky v dôsledku HDL.
• Kyselina nikotínová (niacín) - liek znižuje hladinu produkcie triglycerolov v pečeni.
• Recept na olej z tresčej pečene - normalizuje hladiny TG.
• Statíny (lovastatín, simvastatín) - tieto lieky blokujú HMG-CoA reduktázu, ktorá indukuje aktívnu produkciu cholesterolu a tým znižuje celkovú hladinu triglycerolov.

Čo sú triglyceridy (TG) v krvnom teste a čo je ich normou? (Tabuľka)

triglyceridy v biochemickej analýze krvi (profil lipidov / lipidový profil):

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (abbr. TG) alebo triacylglyceridy (abbr. TAG) sú komplexné zlúčeniny (estery) glycerolu (triatomického alkoholu) a mastných kyselín (tiež spravidla tri - teda predpona "TRI"). Sú prioritou „kapacity“ pre akumuláciu, dôležitú pre organizmus, mastné kyseliny a tiež jeden z najdôležitejších - zdrojov energie pre človeka (predstavuje alternatívnu / „bezpečnú“ verziu glukózy, to znamená, keď sú zásoby vyčerpané).

Triglyceridy (tuky) sú veľmi dôležité pre naše zdravie (majú množstvo životne dôležitých / nevyhnutných vlastností), ale v množstve prevyšujúcom množstvo sú škodlivé! Zvýšenie rizika kardiovaskulárnych / cievnych ochorení, aterosklerózy, pankreatitídy, cukrovky, tukovej pečene a hypertenzie. Nie je však brané do úvahy menej alarmujúce a - ich znížená úroveň, čo poukazuje na iné problémy s naším zdravím (o tom - nižšie v tomto článku).

Triglyceridy - makrofotografia

Jedným z hlavných dôvodov zvýšenej hladiny triglyceridov v krvi je veľké množstvo nespotrebovaných kalórií (tzv. "Energetických" jednotiek), ktoré naše telo uchováva ako TG (ako "energetická" rezerva pre budúcnosť). Preto, ak budete jesť príliš veľa kalórií s vysokým obsahom kalórií / mastných potravín a viesť malý / mobilný životný štýl, bude to nevyhnutne viesť k zvýšeniu počtu "extra" (nevyžiadaných) triglyceridov!

Triacylglyceridy sa transportujú v krvi, pričom sú súčasťou lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou (VLDL) alebo chylomikrónov (CM). Hlavnou funkciou posledne menovaného je prenos triglyceridov / exogénnych tukov (dodávaných s potravou) z tenkého čreva (kde sú absorbované) do krvného obehu (cez lymfatické cievy). Avšak, oveľa väčšie množstvo TH, ale prichádza k nám nie je z jedla, ale je syntetizovaný v pečeni (to sú endogénne tuky), odkiaľ, v proteínovej membráne VLDL, "opustiť" na bunky pozdĺž diaľnic obehového systému.

Prečo sú ukazovatele TG dôležité pre lekárov?

Pre lekárov sú sérové ​​triglyceridy (TG) indikátorom metabolizmu tukov (lipidov), ktorý je mimoriadne nevyhnutný (najčastejšie) na diagnostiku hypertriglyceridémie a iných porúch metabolizmu tukov (metabolizmus lipidov / dyslipoproteinémia). Rovnako ako hodnotenie rizika koronárnych srdcových ochorení (CHD), aterosklerózy (najmä aterosklerotických lézií koronárnych ciev alebo mozgových ciev).

Okrem toho lekári používajú stanovenie hladín triglyceridov na presné klasifikovanie hyperlipoproteinémie (tzn. Na typizáciu feno-lipoproteínov) a podľa toho predpisujú adekvátnu liečbu (pre každý feno / typ samostatne). Rovnako ako pri diagnostike obezity, hypertenzie (vysoký krvný tlak), diabetu a pankreatitídy. Napríklad zvýšený obsah TG - nad 11,2 mmol / l - priamo naznačuje, že ošetrujúci špecialisti majú zvýšené riziko komplikácií akútnej pankreatitídy.

Detekcia triglyceridov v krvi (pomocou lipidogramu) sa spravidla vykonáva súčasne s určením - a iné (nemenej dôležité) ukazovatele metabolizmu lipidov: celkový cholesterol (cholesterol), LDL (lipoproteín s nízkou hustotou / "zlý" cholesterol) a HDL (lipoproteín vysoká hustota / „dobrý“ cholesterol). Možno máte otázku: prečo je jeden z nich dobrý a druhý zlý? Okamžite odpovedať - dostupné pre vnímanie.

Konvenčne, "zlé" sa nazýva - LDL (LDL) cholesterol kvôli skutočnosti, že jeho nadbytočné hladiny prispievajú k tvorbe cholesterolu / aterosklerotických plakov (vo vnútri stien krvných ciev). Ktoré zužujú medzery, bránia normálnemu prietoku krvi, alebo ich môžu (spolu s časom a bez liečby) blokovať, čo je spojené s mŕtvicou alebo srdcovým infarktom. To je dôvod, prečo je HDL (HDL) cholesterol považovaný za „dobrý“ - pretože preberá nadbytok prvého „rogue-brother“ a „transportuje“ ho späť do pečene (na spracovanie a odstránenie z tela).

Triglyceridy a cholesterol - aký je rozdiel a podobnosť?

Napriek tomu, že cholesterol aj triglyceridy sú v skutočnosti všetky rovnaké lipidy (tj tuky / tuky podobné látky), ale ich funkcie sú úplne odlišné. Hoci pre nás sú veľmi dôležité / dôležité! Hlavným cieľom cholesterolu (cholesterolu) je podieľať sa na produkcii vitamínu D, hormónov nadobličiek, pohlavných hormónov, ako aj zabezpečiť normálne fungovanie mozgu a imunitného systému (vrátane spoľahlivej ochrany pred onkologickými ochoreniami). Okrem toho, cholesterol tvorí plášť nervových vlákien a je „ochranným rámcom“ bunkovej membrány. Hlavnou úlohou triglyceridov (TG) je poskytnúť nášmu telu (čiastočne „postavený“ vyššie uvedený cholesterol) energiu (v dôsledku spaľovania kalórií z „zásoby“). To znamená, že nám dáme možnosť žiť, a keď je to potrebné - efektívne „bojovať za prežitie“.

Triglyceridy v krvi (v mmol / l a mg / dL)

Referenčné hodnoty (t.j. triglyceridy v krvi u dospelých) sa pohybujú od 0,5 do 2,2 mmol / l (55 až 195 mg / dl podľa štandardov Spojených štátov, Nemecka, Izraela a Francúzska). V nasledujúcej tabuľke sa môžete zoznámiť s inými hodnotami, a teda aj s rizikovými skupinami (na základe údajov Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). A o niečo nižšie, po podrobných tabuľkách (pre mužov a ženy podľa veku), sa dozviete o tom, čo vysoké a nízke hladiny triglyceridov naznačujú (pre mužov aj ženy, niekedy samostatne).

Triglyceridy - norma u mužov (tabuľka podľa veku)

Nižšie je podrobná tabuľka: triglyceridové štandardy (TAG / TG) v krvi mužov (podľa veku) / u chlapcov a chlapcov (tj u adolescentov a malých detí). Jednotky: mmol / l a mg / dl.

Triglyceridy - norma u žien (tabuľka podľa veku)

Ponúkame Vám nasledovnú tabuľku: triglyceridové štandardy (TAG / TG) v krvi žien (podľa veku) / dievčat a dievčat (tj malých detí alebo tínedžerov). Jednotky: mmol / l a mg / dl.

Triglyceridy (TG) - nižšie ako normálne

Čo znamenajú nízke hladiny triglyceridov (TG) v krvi žien a mužov? Tento stav môže byť spôsobený banálnou podvýživou (napríklad kvôli "škodlivej" strave) alebo ako vedľajší účinok po užití určitých liekov. Dokonca aj z kyseliny askorbovej (tj vitamín C - vo vysokých dávkach). U ľudí trpiacich hypertyreózou, CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc), malabsorpčným syndrómom, hyperparathyroidizmom sa môžu pozorovať aj znížené triglyceridy v biochemickom krvnom teste. Ďalšími dôvodmi pre ich nízke hladiny v sére sú nedávna chirurgia, trauma, popáleniny alebo radiačná liečba. Kriticky nízke hladiny - „varujú“ pred mozgovým infarktom.

PODROBNÉ O TOMTO ČLÁNKU:

Triglyceridy (TG) - nad normálne

Vysoké hladiny triglyceridov (TG) v lipidovom profile krvi môžu lekárom naznačovať riziká ochorení, ako je ateroskleróza, diabetes mellitus, pankreatitída (chronická alebo akútna / pre komplikácie OP), tuková pečeň, cirhóza pečene, hypertenzia, IHD (ischemická choroba srdca) zlyhanie obličiek (v chronickej forme). A tiež priamo naznačujú odložený infarkt myokardu, zvýšené riziko vzniku mozgovej trombózy, obezity, dny. Okrem toho, hladina TG (oveľa vyššia ako normálna) môže byť pozorovaná u ľudí trpiacich alkoholizmom.

Nezabudnite, že zvýšené hladiny triglyceridov sa dajú zistiť špecificky u žien počas tehotenstva, počas menopauzy (menopauzy), po užití antikoncepčných tabletiek alebo počas hormonálnej liečby (najmä počas užívania perorálneho estrogénu). A nakoniec poukazujú na čisto ženské ochorenie - PCOS (syndróm polycystických ovárií).

PREČÍTAJTE NA NAŠEJ STRÁNKE:

Prevencia triglyceridov (TG) norma

„Upozornení je predohrom!“ Alebo „Dajte si pozor na nešťastie, keď sú preč“ - starí predkovia nás učia. Namiesto toho, aby sa v budúcnosti „hrdinsky“ riešili problémy s nadmerne vysokými hladinami triglyceridov (alebo nízkymi), nebolo by lepšie chrániť sa vhodnou prevenciou hneď? Podobne, nie je to zvlášť múdre: dvakrát sa pohnúť na rovnaké hrable. To znamená, že sa z choroby vyliečili, opäť sa vrátili k „starým vyjazdeným koľajiam“, čo vyvolalo ich opakovaný vývoj.

Prevencia normálnych hladín: zdravý životný štýl a správna výživa. Mierne cvičenie + kontrolné kalórie, hmotnosť a pás.

Ako sa teda môžete chrániť pred negatívnymi účinkami "normalizovaných" triglyceridov v krvi? Ako udržať vaše zdravie silné po mnoho rokov? Tak pozitívne a vitálne!

• Nenechajte sa uniesť alkoholickými nápojmi (najmä pivo a víno)!
• Obmedzte vo svojej strave počet sladkých a múkových výrobkov (a "sklad" a úplne eliminovať). Namiesto „sladkých“ koláčov a koláčov - láska s celým srdcom: čerstvé (kyslé) ​​ovocie, bobule (prioritne jahody a čučoriedky), ako aj malé / mastné jogurty (od overených výrobcov).
• Jedzte presne - kyslé ovocie, tzn. nesýtené fruktózou (napríklad, nejedzte veľa hrozna, banánov, melónov a broskýň). "Lean" na zelených jablká, mandarínky a pomaranče. Ak naozaj chcete sladké ovocie - v množstve nie viac ako 100 gramov. za deň.
• Vezmite si to spravidla (najmä ak už máte viac ako 50 rokov): 2 krát týždenne jedia mastné morské ryby. To vás nielen zachráni pred vysokými triglyceridmi, ale tiež zníži riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení najmenej o 30%!
• Aktívne rozvíjať svoje vlastné kulinárske zručnosti, pomocou - nielen osvedčených produktov (bez škodlivých "obchod" prísady na zvýšenie trvanlivosti), ale aj zdravé "nástroje" pre ich prípravu. tj „Rúra“, parný hrniec (s roštom) alebo panvica (s ANTI / horúcou platňou).

• Na varenie domácich jedál alebo šalátových zálievok, kúpiť len tie najlepšie rastlinné oleje. Zdravie je najdrahšie! Ideálny - olivový olej. Vylúčte - margarín, sadlo a maslo. Dajte si pozor na výrobky (najmä "sklad"), ktoré obsahujú - palmový olej!
• Výrazne znížiť spotrebu mäsových výrobkov, ako sú údené klobásy, slanina, slanina, ako aj klobásy alebo wierers s vysokým obsahom bravčového mäsa. Koniec koncov, nie je to za nič, že Boh považuje bravčové mäso za „nečisté“. Najlepšia voľba - klobása doktora! Niet divu, že je tak pomenovaná!?
• Správne vyváženie vo vašom dennom menu - množstvo bielkovín. Striedanie, odporúčané lekármi, množstvo živočíšnych bielkovín - so zeleninou (strukoviny / fazuľa, sója a tofu).
• Snažte sa jesť veľa zeleniny (plus celé zrná múky produktov), ​​čím poskytuje telo s dostatočným množstvom CELLULAR. Stačí vypiť veľké množstvo vody (čistá / izbová teplota).

Triglyceridy v biochemickej analýze krvi

Triglyceridy sú dôležité lipidy v ľudskej krvi, deriváty glycerolu, ktoré slúžia ako zdroj energie pre normálne fungovanie telesných buniek. Ich normálna hladina v krvi žien a mužov je iná. Na stanovenie ich obsahu vykonajte biochemickú analýzu séra. Výsledná hodnota sa používa na diagnostiku rôznych chorôb.

Vedecký výskum závislosti triglyceridov a telesného zdravia

V priebehu rokov sa svetelnými lekármi neúnavne skúmali účinky hladín triglyceridov na stav človeka. Fínski vedci preto uskutočnili štúdiu a dokázali, že u starších ľudí s nerovnováhou cholesterolu a zvýšenými normálnymi triglyceridmi (viac ako 2,3 mmol / l) je riziko srdcového infarktu niekoľkokrát vyššie ako riziko u pacientov s normálnou hladinou týchto látok.

Vyššie uvedená tabuľka ukazuje štandardný obsah derivátov glycerolu u ľudí rôznych vekových kategórií. Americkí vedci však predpokladajú, že hladina 1,13 mmol / l je už alarmujúcim signálom, je možný vývoj ochorení srdca a krvných ciev. Ale aj v prípade, že rýchlosť nie je zvýšená, mali by ste venovať pozornosť inej látke, ktorá je v úzkom spojení s triglyceridmi - cholesterolom. Jeho koncentrácia je tiež určená biochemickým vyšetrením krvi.

Triglyceridy a cholesterol

Cholesterol má dva typy:

Ak sa vyhnete zdravotným pojmom, tieto dva typy sú „dobrý“ a „zlý“ cholesterol. Prvý by mal byť čo najviac, druhý - čo najmenej. Závislosť je jednoduchá: vysoká miera zlého cholesterolu vždy znamená zvýšenú hladinu derivátov glycerolu.

Čo znamenajú zvýšené a znížené triglyceridy v krvi?

Ak analýza ukázala odchýlku od normy, potom je to dôvod na obavy. Vysoká úroveň rozprávania o možných kardiovaskulárnych ochoreniach, ochorení obličiek, cukrovke, pankreatitíde, rôznych ochoreniach pečene. Biochémia bude vždy vykazovať nadmerný obsah alkoholických derivátov glycerolu v krvi. Možné zvýšenie a počas tehotenstva alebo užívanie hormónov. Keďže zoznam možných príčin je obrovský, analýza triglyceridov je len malou časťou výskumu, aby sa urobila správna diagnóza. Zníženie úrovne týchto látok je možné, ak sú správne identifikované príčiny odchýlky od normy.

Redukcia derivátov glycerolu na správnu úroveň je možná pomocou liekov alebo ľudových prostriedkov.

Test triglyceridov krvi

Biomateriál pre túto štúdiu je venózna krv. Priradená analýza na nasledujúce účely:

1. Na posúdenie možnosti nástupu symptómov aterosklerózy, ktorá je charakterizovaná nekontrolovaným rastom cholesterolových plakov, existuje riziko úplného blokovania cievy.
2. Monitorovať priebeh liečby liekmi používanými na zníženie hladiny derivátov glycerolu.

Situácie, keď lekár predpíše štúdiu triglyceridov: t

1. Spolu s analýzou hladín cholesterolu alebo stanovením celkového profilu lipidov. Táto štúdia sa odporúča pre dospelých, ktorí prekročili prah 20 rokov aspoň raz za 4-5 rokov;
2. Na profylaktické účely, ak sa pacientovi odporúča diéta so zníženým množstvom tuku, na kontrolu hladiny lipidov a určenie stupňa rizika ochorenia srdca a ciev;
3. Pri diabete sa táto analýza neodporúča, je povinná, pretože hladina cukru a triglyceridov je neustále závislá od seba;
4. Ak má dieťa zvýšenú hladinu cholesterolu alebo srdcových ochorení, je potrebné monitorovanie triglyceridov.

Interpretácia výsledkov

Ak sa zistí odchýlka od normy, rozlišujú sa 4 rizikové skupiny:

1. Prijateľné riziko - až 1,7 mmol / l - malé riziko vzniku srdcových a cievnych ochorení;
2. Priemerné riziko - 1,7-2,2 mmol / l - priemerná pravdepodobnosť vzniku srdcových a cievnych ochorení;
3. Vysoké riziko - 2,3-5,6 mmol / l - vysoká pravdepodobnosť výskytu srdcového ochorenia;
4. Veľmi vysoké riziko - viac ako 5,6 mmol / l - je kritické, existuje riziko pankreatitídy, je naliehavé začať liečbu liekmi, ktoré znižujú množstvo triglyceridov v tele.

Hladiny triglyceridov pod normálne hodnoty môžu znamenať:

• Gipoliproproteinemii;
• Porušenie štítnej žľazy;
• Mozgový infarkt;
• Nesprávna funkcia absorpcie v črevách;
• Choroby pľúc.

Lieky určené na zníženie koncentrácií triglyceridov

• Fibráty. Patrí k karboxylovým kyselinám. K poklesu dochádza v dôsledku amfipatickej funkcie;
• Kyselina nikotínová. Pôsobí rovnako ako fibráty, ale zvyšuje indikátor „dobrého“ cholesterolu;
• Omega-3 mastné kyseliny. Redukcia triglyceridov s ich pomocou sa dosahuje rýchlo. Lacné a prístupné všetkým, ktoré nájdete v každej lekárni - rybí olej;
• Statíny. Boj proti zlému cholesterolu.

Tieto lieky sa musia používať opatrne. Je potrebné pripomenúť, že užívanie týchto liekov môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky:

• žalúdočnú nevoľnosť;
• závraty;
• prudký pokles krvného tlaku;
• respiračné zlyhanie;
• vyrážka.

Tipy na udržanie normálnych hladín triglyceridov

Určenie hladiny triglyceridov v krvi je dôležitým krokom, ak máte nadváhu. Nadmerný príjem extra kalórií v tele, ich postupné hromadenie je vynikajúcou pôdou pre rozvoj rôznych ochorení a zvýšenie hladiny cholesterolu. Je lepšie obmedziť sa na sladkosti a spotrebu potravín s vysokým podielom nasýtených tukov - plnotučné mlieko, syr, mäso, ako na liečbu získaného ochorenia neskôr.

Aby sa znížila koncentrácia derivátov glycerolu, môže sa cukor vzdať. Fruktóza sa nachádza vo veľkých množstvách v:

• zmrzlina;
• jogurt s prísadami;
• raňajkové cereálie (obilniny, gule atď.);
• Sýtené nápoje;
• sladkosti a pečenie.

Obmedzte sa v týchto potravinách, ak je narušená rovnováha triglyceridov a cholesterolu v tele.

Prečítajte si zloženie potravín, vyhnite sa skrytým cukrom. Ak sa na štítku zobrazí slovo „-toza“, povedzte „nie“:

Jedzte „správne“ tuky nachádzajúce sa v orechoch, kuracom mäse, olivovom oleji, avokáde. Zlikvidujte "zlé" tučné sušienky, koláče, hranolky, margarín.

Ryby - zdroj omega-3 tukov, ktoré sú pre telo také nevyhnutné.

Orechy, zelenina a bylinky pomáhajú udržiavať rovnováhu látok v tele.

Vzdať sa alkoholu.

Nezneužívajte sladké nápoje. Je lepšie odmietnuť kávu s mliekom a cukrom, opiť šálku voňavého zeleného čaju.

Nevedú sedavý spôsob života. Prebytok hmotnosti je určite spôsob, ako prekročiť rýchlosť triglyceridov.

Vezmite pravidelné lekárske prehliadky na monitorovanie hladiny triglyceridov a cholesterolu.

Rovnako ako v mnohých iných zdravotných problémoch, zvýšené triglyceridy môžu byť výsledkom porušenia denného režimu, zlej stravy a zlých návykov. Rozhodli ste sa viesť zdravý životný štýl, športovať, jesť čerstvé a zdravé produkty? Takže všetky indikátory budú normálne!

Triglyceridy v krvnom teste: koncepcia, ukazovatele normy a ich odchýlky

Čo sú triglyceridy v biochemickej analýze krvi? Triglyceridy (THL) v krvi sú organické molekuly, ktoré sú tuky. Rozsah ich funkcií je veľmi široký, ale medzi hlavné funkcie patrí udržiavanie zásobníka energie vo forme tukového tkaniva a stabilizácia bunkových membrán rôznych orgánov. Hlavným zdrojom triglyceridov pre ľudí sú potraviny obsahujúce tuk. Hladina týchto lipidov v krvi ovplyvňuje ľudské zdravie a môže prispieť k vzniku rôznych ochorení, ktoré sú jedným z rizikových faktorov. V tomto ohľade je krvný test na triglyceridy pomerne bežnou laboratórnou štúdiou, ktorá umožňuje lekárovi získať dôležité informácie.

Dôkladné vyšetrenie na klinike vám umožní identifikovať množstvo negatívnych stavov tela vrátane chorôb, syndrómov a iných faktorov, ktoré priamo ovplyvňujú telo.

Triglyceridy sú dôležitými zložkami bunkových membrán a energetických zdrojov pre telo.

Triglyceridy: štruktúra a funkcia

Triglycerid je lipid obsahujúci glycerol a jeho pridružené mastné kyseliny. Rozmanitosť jej funkcií neumožňuje hovoriť o ňom výlučne v negatívnom kontexte. Sú najdôležitejšou zložkou bunkových membrán a zdrojom energie. Syntéza lipidov sa vyskytuje v črevnej stene počas absorpcie mastných kyselín z potravy, pečeňových buniek a tukového tkaniva.

Optimálna hladina triglyceridov v krvi pre konkrétnu osobu závisí predovšetkým od jeho veku. Prebytok normálnych hodnôt v triglyceridoch môže byť rizikovým faktorom aterosklerotickej lézie krvných ciev, koronárnych srdcových ochorení a mozgových príhod. Preto je analýza triglyceridov nevyhnutnou súčasťou diagnózy týchto ochorení.

V posledných rokoch došlo k revízii optimálnych hodnôt koncentrácie triglyceridov v krvi. Stará norma pre lipidy je 1,8–2,3 mmol / l, avšak štúdie ukázali, že ak obsah lipidov v krvi prekročí 1,1 mmol / l, riziko aterosklerózy a súvisiacich komplikácií sa významne zvyšuje.

Zvýšené triglyceridy

Biochemická analýza krvi pre triglyceridy vám umožňuje určiť riziko konkrétnej osoby na rôzne ochorenia. Zvýšenie obsahu lipidov je spravidla pozorované u ľudí s nízkou fyzickou aktivitou a závažnými chybami vo výžive.

Okrem normálnych hladín triglyceridov sa môže zvýšiť aj v dôsledku používania perorálnych kontraceptív, rôznych prípravkov pohlavných hormónov, ako aj počas tehotenstva.

Zvýšenie množstva tuku v krvi je spojené s chorobami, ako sú ischemická choroba srdca, infarkt myokardu, hypertenzia a hypertenzia, ateroskleróza, obezita, metabolický syndróm, hepatitída a hepatóza, alkoholizmus, diabetes, dysfunkcia štítnej žľazy a pankreasu. Je dôležité si uvedomiť, že triglyceridy sa môžu zvýšiť vo fyziologických podmienkach (napríklad počas tehotenstva) a pri užívaní určitých liekov:

• perorálne kontraceptíva;
• steroidné hormóny;
• steroidy;
• antihypertenzíva (beta-blokátory, množstvo diuretík);
• imunosupresíva.

Stojí za zmienku, že zvýšenie obsahu triglyceridov sa môže vyskytnúť v dôsledku genetických porúch metabolizmu lipidov. Tento stav sa zvyčajne zistí v ranom veku. Okrem toho dôvodom môže byť diéta s veľkým množstvom živočíšnych tukov a nedostatok omega-3 mastných kyselín.

Indikácie na analýzu

Svetová zdravotnícka organizácia považuje krvné tuky za najdôležitejší prognostický faktor pre množstvo ochorení. Tieto ochorenia alebo ich riziko výskytu sú indikáciami na stanovenie triglyceridov v krvi:

• Stanovenie rizika aterosklerotických lézií artérií a súvisiacich ochorení - ischemickej choroby srdca, infarktu myokardu, mŕtvice, trombózy črevných tepien alebo končatín.
• Definícia špecifickej formy hyperlipidémie.
• Vyhodnotenie účinnosti liečby znižujúcej lipidy.
• Diabetes mellitus akéhokoľvek typu.
• Obezita spojená s vonkajšími faktormi alebo chorobami endokrinného systému.
• Predtým trpeli kardiovaskulárnymi ochoreniami (mŕtvica alebo srdcový infarkt).

Podľa programu prevencie v Rusku by sa stanovenie hladiny triglyceridov v krvi malo vykonávať u občanov starších ako 20 rokov, raz za päť rokov. To vám umožní rýchlo identifikovať rizikový faktor a zabrániť vzniku závažných ochorení kardiovaskulárneho systému.

Vekové štandardy triglyceridov v krvi

Hladina triglyceridov v krvi je do veľkej miery závislá od veku človeka a jeho pohlavia. V tejto súvislosti sú vyvinuté ukazovatele štandardov krvných lipidov pre každú vekovú skupinu.

Obsah triglyceridov v krvi dievčat v ranom veku spravidla prevyšuje podobné hodnoty u chlapcov. Ale počas puberty sa hormóny v tele menia, čo vedie k zvýšenému obsahu lipidov u mužov v porovnaní so ženami.

Optimálne hodnoty triglyceridov v dospelosti sú až 2,3 mmol / l. Zvýšenie koncentrácie lipidov o viac ako 5,6 mmol / l sa považuje za hypertriglyceridémiu a je dôležitým rizikovým faktorom pre ochorenia kardiovaskulárneho systému.

Interpretovať získané hodnoty by mal len ošetrujúci lekár.

Je dôležité, aby si pacienti uvedomili, že tieto ochorenia nevznikajú len kvôli prítomnosti hypertriglyceridémie. Veľmi dôležité sú aj ďalšie zložky profilu lipidov v krvi: cholesterol, lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL) a lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL). Zvýšenie množstva cholesterolu a LDL na pozadí poklesu HDL je tiež dôležitým rizikovým faktorom pre aterosklerotickú léziu cievneho lôžka. Preto sa pri predpisovaní testov na triglyceridy skúma aj obsah LDL, HDL a cholesterolu v krvi, aby sa získal komplexnejší obraz o zdravotnom stave pacienta.

Liečba zvýšených triglyceridov

Najlepší spôsob korekcie hypertriglyceridémie je modifikácia životného štýlu s modifikáciou stravovacieho správania a zvýšením úrovne fyzickej aktivity.

Revíziou vašej stravy, môžete sa zbaviť nadbytočných triglyceridov prirodzeným a nekomplikovaným spôsobom.

Tento súbor aktivít zahŕňa:

• Boj proti nadmernej hmotnosti. Obezita sama o sebe je najdôležitejším rizikovým faktorom pre ochorenia kardiovaskulárneho systému (infarkt myokardu, mŕtvica) a často vedie k rozvoju metabolického syndrómu, ktorý zahŕňa aj hypertenziu a diabetes mellitus. Tuky v podkožnom tkanive sú hlavným zdrojom triglyceridov a môžu si dlhodobo udržiavať svoje zvýšené hladiny v krvi.
• Odmietnutie alkoholu. Alkoholické nápoje, konkrétne v nich obsiahnutý etylalkohol, vedú k zvýšeniu hladín glukózy v krvi a prispievajú k uvoľňovaniu triglyceridov z tukového tkaniva, čo vedie k hypertriglyceridémii a zvyšuje riziko aterosklerózy. Okrem toho samotné alkoholické nápoje obsahujú veľké množstvo kalórií.
• Šport je najdôležitejším faktorom boja proti hypertriglyceridémii. Pravidelná fyzická námaha, dokonca aj nízka intenzita (napr. Chôdza), môže znížiť množstvo triglyceridov, LDL a cholesterolu v krvi, čo má pozitívny vplyv na zdravie.
• Zmena výkonu. Vylúčenie živočíšnych tukov z potravín vo forme mastných mäs, kyslej smotany, smotany umožňuje v krátkom čase vyrovnať sa s hypertriglyceridémiou a ďalšími súvisiacimi problémami, ako je obezita. Odporúča sa, aby každý pacient prešiel na konzumáciu chudých druhov mäsa (hydina, ryby), používal zvýšené množstvo vlákniny (zelenina, ovocie).

Existujú aj lekárske spôsoby boja proti zvýšeným lipidom. Ich vymenovanie a kontrolu nad žiadosťou vykonáva ošetrujúci lekár.

Zvýšené hladiny triglyceridov v krvi sú hlavným rizikovým faktorom cievnych a srdcových ochorení. Preto každá osoba staršia ako 20 rokov by mala sledovať svoj životný štýl a stravu, ako aj vykonávať preventívne stanovenie hladiny lipidov v krvi každých päť rokov. Včasné stanovenie hypertriglyceridémie pomôže v boji proti nej a zabráni vzniku infarktu myokardu alebo cievnej mozgovej príhody.

Triglyceridy v biochemickej analýze krvi: čo je to norma, prepis

Vzhľadom na biochemickú formu krvného testu, pacient v ňom uvidí veľa neznámych názvov - bilirubín, alanínaminotransferázu, aspartátaminotransferázu, kreatinín, triglyceridy. Pochopenie prirodzenej zvedavosti osoby, ktorá sa snaží pochopiť výsledky svojej analýzy, v tomto článku podrobne preskúmame jeden z jej parametrov a odpovieme na otázku: „Čo sú triglyceridy v biochemickom krvnom teste?“

Čo sú triglyceridy, odkiaľ pochádzajú?

V dlhom reťazci biochemických transformácií tukov vznikajú triglyceridy z glycerolu, jednoduchého trojmocného alkoholu. Chemik Karl Scheele, ktorý prvýkrát dostal túto látku v roku 1779, zistil, že jej chuť je sladká, preto sa rozhodol nazvať ju glycerolom (γλυκός v gréčtine znamená „sladký“). Glycerín je veľmi účinná látka, ktorá ľahko reaguje s rôznymi mastnými kyselinami a estermi.

Spojenie vyšších esterov glycerolu a mastných kyselín sa v biochémii nazýva glyceridy. Existujú tri typy glyceridov - monoglyceridy, diglyceridy a triglyceridy. Rozdiel medzi nimi je v počte substituovaných atómov vodíka v molekule glycerolu, čo možno jasne vidieť na grafickom vzorci týchto látok.

Triglyceridy sa nazývajú biochemici neutrálni tuky pre ich určitú úplnosť. Najbežnejšou chemickou reakciou pre ne je rozkladná reakcia na monoglyceridy a diglyceridy.

Čisté triglyceridy sa nenachádzajú v ľudskom tele - sú súčasťou tzv. "Lipoproteínov".

Lipoproteíny sú triedou špeciálnych látok pozostávajúcich z proteidov (proteínov) a lipidov (tukov). U ľudí sú lipidy rozdelené do troch frakcií - triglyceridov, fosfolipidov a cholesterolu. Lipidy v rôznych častiach sú prítomné v kompozícii lipoproteínov, ktoré sú rozdelené do niekoľkých typov - chylomikróny, lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL), lipoproteíny s nízkou hustotou (HDL) a lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL). Všetky tieto látky sú zobrazené v parametroch biochemickej analýzy krvi. Väčšina triglyceridov sa nachádza v chylomikrónoch - 84 - 87%; VLDL sa skladá z triglyceridov (50-54%), fosfolipidov, proteínov a cholesterolu; Zloženie LDL zahŕňa cholesterol, proteín, fosfolipidy a triglyceridy (10%); HDL neobsahuje triglyceridy vôbec.

Pozorný čitateľ by mal mať logickú otázku: „Ak sa triglyceridy v ľudskom tele nenachádzajú v ich čistej forme, potom odkiaľ pochádzajú takéto parametre z výsledkov výsledkov biochemickej analýzy krvi?“. Nie je nič ťažké v odpovedi: ak triglyceridy nie sú prítomné v čistej forme v tele, neznamená to, že nie je možné ich získať laboratórnou metódou. Hodnota triglyceridov v tomto prípade bude druhom generalizovanej úrovne všetkých triglyceridov v zložení lipoproteínov. To isté platí pre parametre „celkového proteínu“ a „celkového bilirubínu“.

Sú triglyceridy prospešné alebo škodlivé?

Na úplné otvorenie témy je potrebné vysvetliť účel lipoproteínov v ľudskom tele, pravidlá ich obsahu a dôvody možnej nerovnováhy.

Energetická hodnota tuku

Tuky (lipidy) sú najdôležitejším zdrojom energie bunkovej výživy. Sú to celkom tri zdroje - cukor (sacharidy), polypeptidy a tuky. Najobľúbenejšie a najmenej energeticky náročné sú sacharidy, rôzne monosacharidy, polysacharidy a oligosacharidy. Glukóza, spaľovanie, dáva telu potrebnú energiu. Nevýhodou tohto zdroja je jeho rýchla spotreba. Cukor horí rýchlo, ale skôr pomaly.

Druhá energia - proteín. Funkcia polypeptidov v tele nie je obmedzená na výživu tela energiou. Proteín je hodnotný stavebný materiál, ktorý telo používa na vytváranie lipoproteínov, hemoglobínu a mnohých ďalších dôležitých proteínových formácií. Aby telo spaľovalo bielkoviny, potrebujete dobrý dôvod - nadmerný stres, hlad, extrémne chlad a iné extrémne podmienky.

Tuky sú univerzálne vo všetkých ohľadoch - je to energeticky najintenzívnejší zdroj energie (2 - 3 krát silnejší ako glukóza), katalyzátor nevyhnutný na spaľovanie proteínov, cenný stavebný materiál, z ktorého sa vytvárajú bunkové membrány, membrány nervových buniek, hormóny a enzýmy. Niektoré lipidy, keď sú rozbité, sú schopné tvoriť cukor - zdroj rýchlej energie. Lipidy "horí" na dlhú dobu, ale preto, že osoba s tukom je dodávaná s dlhodobou dodávkou energie.

Samotná skutočnosť, že tuky sú silným zdrojom energie, hovorí o výhodách lipidov, vrátane triglyceridov, pre ľudské telo. Prosperujúci a sedavý spôsob života v modernej civilizovanej spoločnosti však viedol k problému „nadmernej hmotnosti“ spôsobenej nevyváženou výživou.

Funkcie lipoproteínov a poškodenie cholesterolu

Všetky lipoproteíny sa podieľajú na metabolizme lipidov - transporte tukov do telesných tkanív.

Chylomikróny sú najväčšie lipidy, dodávajú exogénne (externe dodávané s potravou) triglyceridy do pečene na spracovanie, kde sú rozdelené na jednoduchšie biochemické zlúčeniny. Pečeň produkuje endogénne (vnútorné) triglyceridy, ktoré sa dodávajú do tkanív s VLDL a LDL. Spolu s nimi prichádza lipid - cholesterol, dôležitý stavebný materiál pre telo, bez ktorého telo nemôže tvoriť bunkové membrány a nervové tkanivo. Cenné vlastnosti cholesterolu sú málo známe kvôli nadmernej popularizácii jej negatívnych vlastností v médiách.

V lekárskej vede je bežné rozdeliť cholesterol na „zlé“ a „dobré“.

V tele zdravého človeka sa tvorí „zlý cholesterol“, ale úplne sa eliminuje pomocou HDL. Cholesterol sa dodáva do pečene na recykláciu cez tento lipoproteín. V prípade hormonálnych porúch, ochorení a funkčných porúch orgánov ľudského tela sa môže vyskytnúť fenomén „dyslipoproteinémie“ - porušenie metabolizmu lipidov. To je najčastejšie príčinou zvýšenia krvných hladín "zlého cholesterolu." Fenomén dyslipoproteinémie v medicíne je veľmi častý - podľa WHO sa pozoruje u každého druhého obyvateľa našej planéty.

Hladiny triglyceridov v krvi u mužov a žien

Nie je možné správne určiť hodnotu parametra v biochemickej analýze, ak nemáte k dispozícii celý rad noriem, ktoré môžu indikovať prítomnosť alebo neprítomnosť patológie. Nižšie je uvedená tabuľka s normami triglyceridov pre mužov a ženy rôzneho veku.

Príčiny redukcie a zlepšenia triglyceridov

Vysoká hladina triglyceridov v krvi môže znamenať nasledovné: metabolizmus lipidov je narušený a telo nesprávne spracováva tuky, neexistuje úplná syntéza HDL, vzniká zlý cholesterol. Nadmerne nízke hladiny triglyceridov tiež neznamenajú nič dobré. Podrobnejšie o patologických stavoch spojených s porušením obsahu triglyceridov v krvi, v tabuľke nižšie.

Opatrenia na zníženie triglyceridov

Biochemická analýza krvi ukázala vysoké hladiny triglyceridov? Dobre vyvážená strava bude stačiť na zníženie hladiny tuku v 95% prípadov.

Prvá vec, ktorá vylučuje ľudí trpiacich plnosťou kvôli poruchám metabolizmu lipidov, je alkohol. Alkohol je veľmi ťažké na pečeň, narušenie spracovania cholesterolu, tvorbu HDL. Pre mužov je pivo obzvlášť škodlivé - obsahuje rastlinný analóg ženských hormónov - estrogén, ktorý stimuluje tvorbu cholesterolu a endogénnych triglyceridov. Víno je nebezpečnejšie pre ženy, čo je mimoriadne škodlivé pre celý mechanizmus metabolizmu lipidov, najmä počas tehotenstva.

Nemali by ste vylúčiť z diétnych tukov potraviny úplne, musíte mať na pamäti, že naše telo tiež potrebuje tuk - to všetko závisí od situácie týkajúcej sa normalizácie hmotnosti. Je potrebné nahradiť potraviny bohaté na tuky (mastné bravčové mäso, sadlo, údené) potravinami s normálnym alebo nízkym obsahom tuku (bravčová panenka, hovädzie mäso, teľacie mäso, kuracie mäso, morské plody). Rastlinný olej používaný v kuchyni by mal byť rafinovaný.

Je potrebné jesť veľa zeleniny, ovocia, nie vzdať sa túžby jesť surové mrkvy alebo kapusta stonky - to je veľmi užitočné.

Ako užitočný doplnok výživy odporúčame rybí olej obsahujúci omega-3 a omega-6 polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré prispievajú k syntéze HDL, normalizácii metabolizmu lipidov, uzavretiu „zlého cholesterolu“.