Ahoj priatelia! S tebou Ekaterina Kalmykova. Dnes som s tebou chcel hovoriť o zdraví. Možno je to kvôli tomu, že mnohí moji priatelia a známi sú teraz chorí. Je to spôsobené ostrým chladením mimo okna. Navyše, môj manžel je chorý. Všeobecne platí, že je to moja nálada a tému pre dnešný článok, som si vybral vhodné.

Okrem toho bude táto téma relevantná pre každého, kto pracuje doma prostredníctvom internetu, napríklad píše články alebo bloguje na materskej dovolenke. Keďže naša práca s vami sa zmenila z aktívneho na pasívneho, môže to nepriaznivo ovplyvniť naše zdravie.

Stále viac sme začali sedieť na stoličkách, pohybovať sa menej a menej, pozorovať správnu stravu menej často a jesť zdravé jedlo. A nie je prekvapujúce, že všetky tieto faktory vedú k tomu, že sa začneme cítiť oveľa horšie, pretože takýto životný štýl zanecháva negatívny odtlačok na našom kardiovaskulárnom systéme.

Preto dnes budeme hovoriť o prevencii ochorení kardiovaskulárneho systému.

Čo je kardiovaskulárne ochorenie?

Aby sme mohli hovoriť o tom, prečo táto choroba môže nastať, ako sa s ňou vysporiadať a zabrániť jej výskytu, zistíme, čo to je.

Ochorenia spojené s ochorením obehového systému, srdcový sval, sú rozdelené do niekoľkých typov:

1. Ischémia srdca - problémy s vodivosťou ciev do srdcového svalu. V budúcnosti to môže viesť k srdcovému infarktu. Tiež sa vzťahuje na tento typ angíny.

2. Mŕtvica alebo krvácanie do mozgu - je spôsobené problémami s cievami mozgu. V prvom prípade, v dôsledku porušenia prietoku krvi, v druhom - v dôsledku prasknutia plavidla.

3. Arytmia - porušenie srdcového rytmu.

4. Trombóza - výskyt krvných zrazenín v dôsledku adhézie krvných doštičiek.

5.Porok srdce - zvyčajne vrodená choroba.

6. Ateroskleróza - ukladanie tuku a cholesterolu na stenách ciev, čo vedie k narušeniu zásobovania orgánov orgánmi krvi.

7. Vegetatívno-cievna dystónia je porucha kardiovaskulárneho systému spojená s neuralgiou. Kvôli tejto chorobe vám môžem veľa povedať, pretože ja sám trpím týmto ochorením. Nahromadil som veľa informácií, takže táto téma je pre samostatný článok. Preto, ak je tento problém pre vás dôležitý, prihláste sa, aby ste nevynechali výstup tohto príspevku. Bude to mega užitočné, najmä pre ľudí trpiacich touto chorobou.

Poddruh tejto choroby ešte viac, ale nebudeme ponoriť do každého. Najdôležitejšia vec, ktorú ste si jasne uvedomili, je, ako rozsiahle je oblasť poškodenia v prípade kardiovaskulárnych ochorení.

Príčiny kardiovaskulárnych ochorení

Faktory, ktoré vedú k tejto chorobe, v našom čase dosť. Ako sme uviedli vyššie, náš spôsob života je plodná pôda, ktorá pomáha tejto malátnosti k pokroku.

Pozrime sa na ne:

1. Najdôležitejším dôvodom je dedičnosť. Ak vo vašej rodine niekto mal problémy v tejto oblasti, s najväčšou pravdepodobnosťou sa s nimi tiež stretnete.
2. Poranenie. Veľmi často môžu poranenia postihnúť chorobu.
3. Nesprávna výživa. Stále viac sme začali jesť v fast foodoch, kde hlavnou zložkou sú tuky a sacharidy. Spravidla, aby sa rýchlo variť kotlety alebo hranolky - to je vyprážané v horúcom oleji, ktorý niekedy nie je tak často meniť. A pretože tento olej v našom tele zvyšuje hladinu cholesterolu, ktorý narúša normálne fungovanie krvi v našom tele. Alebo iný skôr relevantný príklad: pracovať doma, často jesť priamo pri počítači, zariadiť občerstvenie bez prestávky od monitora. Áno, áno! A nehovorte, že to neurobíte, držte myš jednou rukou a sendvič s ostatnými.
4. Sedavý životný štýl. Počuli výraz "Pohyb je život." Teraz to nie je o našej generácii, pretože ľudia, ktorí šliapajú alebo idú po ceste, sa môžu stretnúť na ulici, ale veľmi zriedka. V podstate sa všetci snažia pohybovať v šikovnom písacom stroji a striedavo stláčať plynovú brzdu. S tým, keď prídete domov, je nepravdepodobné, že beží na bežeckom páse alebo skok na švihadlo. S najväčšou pravdepodobnosťou, po pracovnom dni strávenom na stoličke pri počítači, doma si opäť obsadíte sediacu pozíciu na pohodlnej pohovke... No, všeobecne, rozumiete.
5. Nesprávny životný štýl: fajčenie, alkohol. To všetko negatívne ovplyvňuje nielen to, o čom hovoríme v tomto článku, ale aj iné orgány.

Toto ochorenie sa môže vyskytnúť aj v dôsledku chronických ochorení. Ale spravidla sa v našich dňoch najčastejšie táto choroba získava.

Prejavy kardiovaskulárnych ochorení

Ak nemáte čas jesť správne, chodíte hlavne autom alebo verejnou dopravou a do posilňovne nemáte čas ani energiu, potom by ste si mali uvedomiť, že riziko ochorenia sa výrazne zvýši. Toto nie je vtip alebo spôsob zastrašovania, ale skutočný obraz.

• Dýchavičnosť.
• Bolesť v hrudníku
• Porucha srdcového rytmu
• Studené a mokré dlane alebo chodidlá
• bolesti hlavy
• necitlivosť
• opuchy
• bledosť
• Modrá farba pier, nosa, špičky jazyka, prstov, nôh, ušných lalokov.

Ak spozorujete aspoň jeden z týchto príznakov, mali by ste sa obrátiť na špecialistu na diagnostikovanie problémov so srdcom alebo cievami a zabrániť ich rozvoju. Pri takejto diagnóze - nepanikárte. Existuje mnoho spôsobov, ako sa s týmto problémom vyrovnať. Lekár si vyberie potrebnú liečbu.

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení

Na primárnu profylaxiu vám pomôže:

1. Terapeutický telesný tréning. Zvyšuje krvný obeh. A ešte lepšie robiť cvičenia v prírode, ako aj nasýtiť svoje telo kyslíkom. Tu je niekoľko príkladov ranných cvičení:

2. Správna výživa. S cieľom chrániť vaše zdravie, snažte sa jesť potraviny, ktoré sú nasýtené proteínmi a vláknami, a znížiť množstvo sacharidov a tukov. Musia zostať vo vašej strave pre správnu funkciu mozgu a čriev, ale mali by prevážiť bielkoviny, pretože to je stavebný materiál, ktorý pomáha posilniť steny ciev. Ak máte nadváhu, je najlepšie dodržiavať diétu a jesť malé porcie 5-6 krát denne.

Články v téme:

3. Masáž. Neodporúčam vám, aby ste to robili bez lekárskeho predpisu, pretože si môžete ublížiť, ale môžete ho tiež priradiť ako preventívne opatrenie.

4. Zlé návyky. Zlikvidujte ich raz a navždy. Po prvé, dobrý príklad, a po druhé, prínosy pre zdravie!

5. Diagnóza. Skúste aspoň raz ročne vyšetriť kardiológom. Koniec koncov, so spôsobom života, ktorý vedieme, môžu takéto problémy vzniknúť v priebehu niekoľkých dní a viesť k nie veľmi dobrým dôsledkom. Nezanedbávajte lekárske vyšetrenia vykonávané pri práci. A ak pracujete doma, dajte si čas a choďte na schôdzku s odborníkom na vlastnú päsť.

Mimochodom, ak zarobíte peniaze doma na počítači, potom vám budú užitočné nasledujúce články:

Prečítajte si ich!

Dúfam, že udalosti opísané v článku vám pomôžu predchádzať chorobám kardiovaskulárneho systému a zabezpečiť vám dlhý a zdravý život. Hlavná vec nie je byť lenivý a zapojiť sa do prevencie, potom budete vždy vo forme.

Pamätajte si, že výsledok závisí od vás!

A nakoniec sledujte video a počúvajte malú pieseň, aby ste nastavili náladu.

Choroby kardiovaskulárneho systému

Choroby kardiovaskulárneho systému sú na prvom mieste z hľadiska výskytu a počtu úmrtí na celom svete. To prispieva k mnohým dôvodom, vrátane nesprávneho životného štýlu, zlých návykov, zlej výživy, stresu, dedičnosti a mnoho ďalšieho. Vek srdcových patológií sa každoročne omladzuje, počet pacientov, ktorí boli postihnutí po srdcovom infarkte, mŕtvici a iných komplikáciách, narastá. To je dôvod, prečo lekári dôrazne odporúčame, aby boli pozorní na vaše telo, okamžite choďte do nemocnice, ak sú alarmujúce príznaky.

Čo je kardiovaskulárne ochorenie?

Srdcové a cievne ochorenia sú skupinou patológií, ktoré ovplyvňujú fungovanie srdcového svalu a ciev, vrátane žíl a artérií. Za najčastejšie sa považuje ischemická choroba srdca, ochorenia mozgových ciev a periférnych artérií, reumatická karditída, arteriálna hypertenzia, mozgová príhoda, srdcové infarkty, srdcové vady a mnohé ďalšie. Zverenci sú rozdelení na vrodené a získané. Vrodený vývoj sa stále objavuje v maternici, získava sa často stáva výsledkom emocionálnych skúseností, zlého životného štýlu, rôznych infekčných a toxických lézií.

Ischemická choroba srdca

Zoznam bežných ochorení kardiovaskulárneho systému zahŕňa ischemickú chorobu srdca. Táto patológia je spojená s poškodením krvného obehu v oblasti myokardu, čo vedie k jeho hladovaniu kyslíkom. V dôsledku toho je aktivita srdcového svalu narušená, čo je sprevádzané charakteristickými príznakmi.

Príznaky CHD

Keď sa ochorenie vyskytne u pacientov s nasledujúcimi príznakmi: t

• syndróm bolesti. Bolesť môže byť šitie, rezanie, utláčajúca povaha, zhoršená emocionálnymi zážitkami a fyzickou námahou. Pri ICHS nie je šírenie bolesti iba v oblasti hrudnej kosti, môže sa aplikovať na krk, rameno, lopatku;
• dýchavičnosť. Nedostatok energie sa objavuje u pacientov najprv s intenzívnou fyzickou námahou, počas tvrdej práce. Neskôr, pri chôdzi a pri šplhaní po schodoch, niekedy dokonca aj v pokoji, sa objavuje dýchavičnosť.
• zvýšené potenie;
• závraty, nevoľnosť;
• pocit potopenia srdca, poruchy rytmu, je zriedkavejšie omdlie.

Zo strany psychologického stavu sú zaznamenané podráždenosť, záchvaty paniky alebo strachu a časté nervové poruchy.

dôvody

Anatomické starnutie organizmu sa pripisuje faktorom vyvolávajúcim ICHS, rodové charakteristiky (muži trpia častejšie), rasa (Európania sú náchylnejší na patológiu ako negroidné rasy). Príčiny koronárnych ochorení zahŕňajú nadváhu, nezdravé návyky, emocionálne preťaženie, cukrovku, zvýšenú zrážanlivosť krvi, hypertenziu, nedostatok pohybu a tak ďalej.

liečba

Metódy liečby ischemickej choroby srdca zahŕňajú nasledujúce oblasti:

• farmakoterapia;
• chirurgická liečba;
• odstránenie príčin provokujúcich patológiu.

Medzi lieky používané antiagreganty - lieky, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, statíny - prostriedok na zníženie zlého cholesterolu v krvi. Na symptomatickú liečbu sa predpisujú aktivátory draslíkových kanálov, beta-blokátory, inhibítory sínusových uzlín a iné lieky.

hypertonické ochorenie

Hypertenzia je jednou z najčastejších chorôb postihujúcich srdce a cievy. Existuje patológia pretrvávajúceho zvýšenia krvného tlaku nad prípustné normy.

Príznaky hypertenzie

Znaky kardiovaskulárnej patológie sú často skryté, takže pacient si nemusí byť vedomý svojej choroby. Človek vedie normálny život, niekedy sa obáva závratov, slabosti, ale väčšina pacientov ho obviňuje z bežnej práce.

Zjavné znaky hypertenzie sa vyvíjajú s porážkou cieľových orgánov, môžu byť takého charakteru:

• bolesti hlavy, migrény;
• hučanie v ušiach;
• blikajúce chvosty v očiach;
• svalová slabosť, znecitlivenie rúk a nôh;
• obtiažnosť reči.

dôvody

Medzi príčiny pretrvávajúceho zvýšenia tlaku patrí:

• silné emocionálne preťaženie;
• nadváhou;
• dedičnú predispozíciu;
• ochorenia vírusového a bakteriálneho pôvodu;
• zlé návyky;
• nadmerné množstvo soli v dennej strave;
• nedostatočná motorická aktivita.

Hypertenzia sa často vyskytuje u ľudí, ktorí trávia dlhý čas na počítačovom monitore, ako aj u pacientov, ktorých krv má často epinefrínový nárast.

liečba

Liečba kardiovaskulárneho ochorenia, sprevádzaná zvýšeným tlakom, spočíva v odstránení príčin patologického stavu a udržiavaní krvného tlaku v normálnom rozsahu. Na tento účel použite diuretiká, inhibítory, beta-blokátory, antagonistu vápnika a iné lieky.

Reumatická choroba srdca

Zoznam kardiovaskulárnych ochorení zahŕňa patológiu sprevádzanú porušením funkcie srdcového svalu a ventilového systému - reumatického ochorenia srdca. Choroba sa vyvíja ako výsledok poškodenia orgánov Streptococcus skupinou A.

príznaky

Symptómy kardiovaskulárneho ochorenia sa vyvíjajú u pacientov 2 až 3 týždne po streptokokovej infekcii. Prvými príznakmi sú bolesť a opuch kĺbov, horúčka, nevoľnosť, vracanie. Všeobecný blahobyt pacienta sa zhoršuje, slabosť, depresia.

Patológia perikarditídy a endokarditídy je klasifikovaná. V prvom prípade pacient trpí bolesťou za hrudnou kosťou, nedostatkom vzduchu. Keď počúvate srdce, počujete hluché tóny. Endokarditídu sprevádzajú palpitácie srdca, bolesť, ktorá sa vyskytuje nezávisle od fyzickej námahy.

dôvody

Ako už bolo spomenuté, vyvolávajú ochorenia srdcových ochorení, ktorých pôvodcami sú skupina Streptococcus A. Patrí k nim angína, šarlach, zápal pľúc, eryzipel dermis a tak ďalej.

liečba

Pacienti s ťažkým reumatickým srdcovým ochorením sa liečia v nemocnici. Pre nich je zvolená špeciálna diéta, ktorá spočíva v obmedzení soli, nasýtení tela draslíkom, vlákninou, proteínmi a vitamínmi.

Medzi liekmi sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, glukokortikosteroidy, lieky proti bolesti, lieky proti chinolínu, imunosupresíva, srdcové glykozidy atď.

kardiomyopatia

Kardiomyopatia označuje dysfunkciu srdcového svalu nevysvetliteľnej alebo kontroverznej etiológie. Prefíkanosť ochorenia v tom, že sa často vyskytuje bez viditeľných príznakov, spôsobuje smrť 15% pacientov s touto patológiou. Úmrtnosť u pacientov s príznakmi charakteristickými pre ochorenie je asi 50%.

Známky

Pacienti s kardiomyopatiou majú nasledujúce príznaky: t

• únava;
• postihnutia;
• závraty, niekedy mdloby;
• bledosť dermis;
• tendencia k opuchu;
• suchý kašeľ;
• dýchavičnosť;
• zvýšená srdcová frekvencia.

Je to kardiomyopatia, ktorá často spôsobuje náhlu smrť ľudí vedúcich aktívny životný štýl.

dôvody

Príčiny kardiovaskulárneho ochorenia, ako je kardiomyopatia, sú nasledovné:

• otrava;
• koronárne arteriálne ochorenia;
• alkoholizmus;
• endokrinné ochorenia;
• arteriálnej hypertenzie;
• infekčné poškodenie myokardu;
• neuromuskulárne poruchy.

Často nie je možné určiť príčinu ochorenia.

liečba

Liečba kardiovaskulárnych ochorení vyžaduje celoživotné dodržiavanie preventívnych opatrení zameraných na prevenciu závažných komplikácií a smrti. Pacient musí opustiť fyzickú námahu, zlé návyky, diétu a správny životný štýl. Pacientske menu by malo vylúčiť korenené, údené, kyslé, slané potraviny. Zakázaný silný čaj, káva, perlivá sladká voda.

Liečba liekmi zahŕňa liečivá, ako je p-adrenoblakátor, antikoagulanciá. Ťažká patológia vyžaduje chirurgický zákrok.

Je to dôležité! Nedostatok liečby kardiomyopatie vedie k rozvoju srdcového zlyhania, dysfunkcii orgánových chlopní, embólii, arytmiám a náhlej zástave srdca.

arytmie

Je obvyklé hovoriť o kardiovaskulárnych ochoreniach, keď má osoba akékoľvek porušenie srdcovej frekvencie alebo zlyhanie elektrickej vodivosti srdca. Tento stav sa nazýva arytmia. Ochorenie môže mať latentný priebeh alebo sa môže prejaviť formou srdcového tepu, pocitom potopenia srdca alebo dýchavičnosťou.

príznaky

Symptómy arytmie závisia od závažnosti ochorenia:

• rýchly tep je nahradený klesajúcim srdcom a naopak;
• závraty;
• nedostatok vzduchu;
• mdloby;
• dusenie;
• Angina útoky.

Pacienti zhoršujú svoj celkový zdravotný stav, vytvárajú hrozbu komorovej fibrilácie alebo flutteru, čo často vedie k smrti.

dôvody

Základom vývoja patológie sú faktory, ktoré vyvolávajú morfologické, ischemické, zápalové, infekčné a iné poškodenia tkanív srdcového svalu. Výsledkom je narušenie vodivosti orgánu, zníženie prietoku krvi a rozvoj srdcového zlyhania.

liečba

Na účely liečby musí pacient konzultovať s odborníkom, podrobiť sa úplnému vyšetreniu. Je potrebné zistiť, či sa arytmia vyvinula ako samostatná patológia alebo je sekundárnou komplikáciou akéhokoľvek ochorenia.

• fyzioterapeutické cvičenia - pomáha obnoviť metabolické procesy, normalizovať prietok krvi, zlepšiť stav srdcového svalu;
• diéta - nevyhnutná pre nasýtenie tela prospešnými vitamínmi a minerálmi;
• protidrogová liečba - tu sú predpísané beta-blokátory, blokátory draslíka, vápnika a sodíka.

ateroskleróza

Ateroskleróza je ochorenie charakterizované akumuláciou cholesterolu v artériách. To spôsobuje zablokovanie krvných ciev, poškodenie krvného obehu. V krajinách, kde ľudia jedia rýchle občerstvenie, je tento problém jednou z vedúcich pozícií medzi všetkými chorobami srdca.

Známky

Po dlhú dobu sa ateroskleróza neprejavuje, prvé príznaky sú zjavné pri významnej deformácii ciev, v dôsledku vydutia žíl a artérií, vzhľadu krvných zrazenín v nich, prasklín. Plavidlá sú zúžené, čo vyvoláva narušenie krvného obehu.

Na pozadí aterosklerózy sa vyvíjajú nasledujúce patológovia:

• koronárne arteriálne ochorenia;
• ischemická cievna mozgová príhoda;
• ateroskleróza tepien nôh, ktorá spôsobuje poranenia, gangrénu končatín;
• aterosklerózy tepien obličiek a iných.

Je to dôležité! Po utrpení ischemickej cievnej mozgovej príhody sa riziko vzniku srdcového infarktu u pacienta zvýši trojnásobne.

dôvody

Ateroskleróza spôsobuje mnoho príčin. Muži sú náchylnejší k patológii ako ženy. Predpokladá sa, že je to spôsobené procesmi metabolizmu lipidov. Ďalším rizikovým faktorom je vek pacienta. Ľudia trpiaci aterosklerózou trpia väčšinou po 45 - 55 rokoch. Dôležitú úlohu pri rozvoji ochorenia zohráva genetický faktor. Ľudia s dedičnými predispozíciami musia vykonávať prevenciu kardiovaskulárnych ochorení - sledovať ich stravu, pohybovať sa viac, vzdať sa zlých návykov. Riziková skupina zahŕňa ženy počas tehotenstva, pretože v tomto čase je metabolizmus v tele narušený, ženy sa veľmi nepohybujú. Predpokladá sa, že ateroskleróza je choroba zlého životného štýlu. Jeho vzhľad ovplyvňuje nadváha, zlé návyky, zlá strava, zlá ekológia.

liečba

Na prevenciu komplikácií ochorenia a normalizáciu fungovania ciev sa pacientom predpisuje liečba pomocou medikamentóznych liekov. Tu používajú statíny, LCD sekvestranty, lieky na báze kyseliny nikotínovej, fibráty, antikoagulanciá. Okrem toho, predpísaná fyzikálna terapia a špeciálna diéta, čo znamená opustenie výrobkov, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi.

cardiosclerosis

Proliferácia a zjazvenie spojivových vlákien v oblasti myokardu, porušenie v dôsledku fungovania srdcových chlopní je kardioskleróza. Choroba má ohniskovú a difúznu formu. V prvom prípade ide o lokálne poškodenie myokardu, to znamená, že je ovplyvnená iba jeho samostatná časť. V difúznej forme sa zjazvenie tkaniva rozširuje na celý myokard. Najčastejšie sa to vyskytuje pri ischemickej chorobe srdca.

príznaky

Fokálna forma kardiosklerózy má niekedy skrytý priebeh. Keď sa lézie nachádzajú v blízkosti predsieňovo-sínusového uzla a oblastí vykonávaného systému, dochádza k závažným poruchám vo fungovaní srdcového svalu, čo sa prejavuje arytmiami, chronickou únavou, dýchavičnosťou a inými symptómami.

Difúzna kardioskleróza spôsobuje príznaky srdcového zlyhania, ako je zvýšená srdcová frekvencia, únava, bolesť na hrudníku, opuch.

dôvody

Nasledujúce ochorenia môžu spôsobiť rozvoj patológie:

• koronárne arteriálne ochorenia;
• myokarditída;
• myokardiálna dystrofia;
• infekčné lézie myokardu;
• autoimunitné patológie;
• stres.

Okrem toho provokujúcimi faktormi sú ateroskleróza a hypertenzia.

liečba

Terapia zameraná na elimináciu symptómov patológov a prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, ktorá sa vykonáva s cieľom prevencie komplikácií, pomáha vyrovnať sa s kardiosklerózou, predchádza takýmto negatívnym následkom, ako je ruptúra ​​steny srdcového aneuryzmu, predsieňová ventrikulárna blokáda, paroxyzmálna tachykardia atď.

Liečba nevyhnutne zahŕňa obmedzenie fyzickej aktivity, odstránenie stresu, medikácie. Medzi lieky používané diuretiká, vazodilatátory, antiarytmiká. V ťažkých prípadoch sa vykonáva operácia, inštalácia kardiostimulátora.

Infarkt myokardu

Infarkt je nebezpečný stav, ktorý je spôsobený blokádou koronárnej tepny krvnou zrazeninou. To spôsobuje porušenie správy krvného obehu v mozgu a srdcových tkanivách. Stav sa vyvíja na pozadí rôznych kardiovaskulárnych patológií, vyžaduje okamžitú hospitalizáciu pacienta. Ak sa pomoc s liekom poskytne v priebehu prvých 2 hodín, prognóza pre pacienta je často priaznivá.

Príznaky srdcového infarktu

Pre srdcový záchvat charakteristickú bolesť v hrudnej kosti. Niekedy je syndróm bolesti taký silný, že človek volá. Okrem toho, bolesť sa často šíri do ramena, krku, dáva do žalúdka. Pacient pociťuje pocit zúžení, pálenie na hrudi, necitlivosť rúk.

dôvody

Faktory vedúce k srdcovému infarktu:

• age;
• prenesené malé ohniskové infarkty;
• fajčenie a alkohol;
• diabetes;
• hypertenzia;
• vysoký cholesterol;
• nadváhou.

Riziko vzniku závažného stavu sa zvyšuje kombináciou vyššie uvedených stavov.

liečba

Hlavným cieľom terapie je rýchle obnovenie prietoku krvi v oblasti srdcového svalu a mozgu. Na tento účel používajte lieky, ktoré pomáhajú resorpciu krvných zrazenín, ako sú trombolytiká, prostriedky na báze heparínu, kyseliny acetylsalicylovej.

Pri prijatí pacienta do nemocnice sa používa angioplastika koronárnych artérií.

urážka

Mŕtvica je náhle zhoršenie krvného obehu v mozgu, čo vedie k smrti nervových buniek. Nebezpečenstvo tohto stavu spočíva v tom, že smrť mozgového tkaniva nastáva veľmi rýchlo, čo v mnohých prípadoch končí pre pacienta smrťou. Dokonca aj s včasnou starostlivosťou, cievna mozgová príhoda často vedie k postihnutiu osoby.

príznaky

Nasledujúce príznaky naznačujú vývoj mŕtvice:

• silná slabosť;
• prudké zhoršenie celkového stavu;
• necitlivosť svalov tváre alebo končatín (často na jednej strane);
• akútna bolesť hlavy, nevoľnosť;
• nedostatočná koordinácia pohybov.

dôvody

Lekári identifikujú nasledujúce dôvody:

• ateroskleróza;
• nadváhou;
• alkohol, drogy, fajčenie;
• tehotenstva;
• sedavý spôsob života;
• vysoký cholesterol a ďalšie.

liečba

Diagnóza kardiovaskulárneho ochorenia a jeho liečba sa vykonáva v nemocnici na jednotke intenzívnej starostlivosti. Počas tohto obdobia sa používajú antiagregancie, antikoagulanciá, aktivátory tkanivového plazminogénu.

Ako zabrániť tejto patológii? Určiť individuálne riziko vzniku kardiovaskulárnych patológií môže byť na úrovni rýchleho (SCORE). To možno vykonať pomocou špeciálnej tabuľky.

Táto technika vám umožňuje určiť úroveň rizika vzniku kardiovaskulárnych patológií a závažných stavov, ktoré sa vyvíjajú na ich pozadí. Na tento účel vyberte pohlavie, vek, stav - fajčenie alebo nefajčenie. Okrem toho by mala tabuľka vybrať úroveň krvného tlaku a množstvo cholesterolu v krvi.

Riziko sa určuje podľa farby a počtu buniek:

• 1 - 5% - nízke riziko;
• 5 - 10% - vysoké;
• viac ako 10% je veľmi vysoká.

Vo vysokých nadmorských výškach by osoba mala prijať všetky potrebné opatrenia na zabránenie vzniku mŕtvice a iných nebezpečných podmienok.

Pľúcna embólia

Blokovanie pľúcnej tepny alebo jej vetiev krvnými zrazeninami sa nazýva pľúcna embólia. Lúmen tepny môže byť úplne alebo čiastočne uzavretý. Štát vo väčšine prípadov spôsobuje náhlu smrť pacienta, iba u 30% ľudí je počas života diagnostikovaná patológia.

Symptómy tromboembolizmu

Prejavy ochorenia závisia od stupňa poškodenia pľúc:

• s porážkou viac ako 50% pľúcnych ciev, osoba vyvíja šok, dýchavičnosť, prudko klesá tlak, človek stráca vedomie. Tento stav často vyvoláva smrť pacienta;
• trombóza 30-50% ciev spôsobuje úzkosť, dýchavičnosť, pokles krvného tlaku, cyanózu nasolabiálneho trojuholníka, uši, nos, rýchly srdcový tep, bolesť v hrudnej kosti;
• ak je postihnutých menej ako 30%, príznaky môžu byť nejakú dobu neprítomné, potom sa objaví kašeľ s krvou, bolesť v hrudnej kosti, horúčka.

S menším tromboembolizmom je prognóza pre pacienta priaznivá, liečba sa uskutočňuje medikáciou.

dôvody

Tromboembolizmus sa vyvíja na pozadí vysokej zrážanlivosti krvi, lokálneho spomalenia prietoku krvi, čo môže vyvolať dlhé ležanie, závažné ochorenie srdca. Medzi faktory, ktoré spôsobujú patológiu, patria tromboflebitída, flebitída, vaskulárne poranenia.

liečba

Medzi ciele liečby pľúcneho tromboembolizmu patrí zachovanie života pacienta, prevencia rekurentnej vaskulárnej oklúzie. Normálna priechodnosť žíl a tepien je zabezpečená chirurgickými alebo lekárskymi prostriedkami. Na tento účel používajte lieky, ktoré rozpúšťajú krvné zrazeniny a lieky, ktoré prispievajú k riedeniu krvi.

Rehabilitácia kardiovaskulárneho ochorenia vo forme pľúcneho vaskulárneho tromboembolizmu sa vykonáva pomocou korekcie výživy a životného štýlu, pravidelných vyšetrení a liekov, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín.

záver

V článku sú uvedené len najbežnejšie kardiovaskulárne ochorenia. Po poznaní príznakov, príčin a mechanizmu vzniku ochorenia je možné predísť mnohým ťažkým stavom a pacientovi možno včas pomôcť. Vyvarujte sa abnormalitám, ktoré pomôžu opraviť životný štýl, zdravú výživu a včasné vyšetrenie pri vývoji aj malých alarmujúcich symptómov.

Prevencia ochorení kardiovaskulárneho systému

Kardiovaskulárne ochorenia sú jednou z hlavných príčin smrti na celom svete. Riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje s vekom. Nedostatok športov, zlá strava a rôzne nezdravé návyky vedú k včasnému rozvoju srdcových ochorení. Preto je prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému životne dôležitá v každom veku.

Významné zmeny v životnom štýle moderných ľudí prispeli k zvýšeniu kardiovaskulárnych ochorení (CVD). Jedna tretina všetkých príčin smrti na svete je CVD.

CVD zahŕňajú takéto ochorenia:

• Ateroskleróza. Ochorenie nastáva, keď tukové usadeniny upchávajú tepny a prispievajú k ich spevneniu;

• Ischemická choroba Spôsobuje nízky prívod krvi do srdcového svalu;

• Mŕtvica. Je to dôsledok nedostatočného prietoku krvi do mozgu, čo vedie k smrti mozgových buniek;

• Hypertenzia. Vyskytuje sa, keď je krvný tlak vyšší ako normálny rozsah;

• Arytmia. Sú abnormálny alebo abnormálny tep srdca.

Opatrenia na prevenciu ochorení kardiovaskulárneho systému

1. Častá a hojná konzumácia nasýtených tukov zvyšuje riziko vzniku CVD, preto by ich konzumácia mala byť obmedzená na 10% denných kalórií pre väčšinu ľudí a menej ako 7% pre rizikových ľudí.

2. Potraviny bežne používané na varenie, ako napríklad hydrogenované tuky (ako je kokosový a palmový olej), obsahujú nasýtené mastné kyseliny. Mali by ste znížiť príjem tuku z mäsových a mliečnych zdrojov, vyhnúť sa hydrogenovaným olejom a jesť chudé ryby niekoľkokrát týždenne.

3. Zahrnúť do svojho jedálnička až 35% zdravých tukov, nemôžete mať strach zo zvýšenia hmotnosti fyzicky aktívnych ľudí, ktorí uprednostňujú jedlo pozostávajúce hlavne z ovocia, zeleniny, celých zŕn a strukovín.

4. Prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému zahŕňa denný príjem až 500 gramov ovocia, zelenej listovej zeleniny, strukovín, bobúľ znižuje riziko CVD. Tieto produkty obsahujú dostatok draslíka, ktorý je nevyhnutný pre prevenciu CVD.

5. Vláknina v celozrnných obilninách pomáha chrániť pred koronárnym ochorením a znižuje krvný tlak.

6. Obmedzenie príjmu soli na 5 gramov denne tiež pomáha znížiť riziko.

7. Vegetariáni by mali svojim telom poskytovať kyselinu alfa-linolénovú. Je prítomný v rastlinných potravinách, ako sú tekvice, vlašské orechy, sójový olej.

Tridsať minút miernej telesnej aktivity denne stačí na posilnenie srdca a pľúc. Ľudia, ktorí nie sú zvyknutí na aktívny životný štýl, by sa mali vyhnúť intenzívnemu tréningu.

Je dobré, ak sa zdravé jedlo a šport stávajú spôsobom života, ktorý nepochybne predlžuje život a celkovo zlepšuje jeho kvalitu.

Faktory zvyšujúce riziko kardiovaskulárnych ochorení

1. Zlá výživa, fyzická nečinnosť, užívanie cigariet a alkoholu - všetky tieto faktory môžu vyvolať CVD.

2. Vyvolávajú chorobu a niektoré biologické faktory, napríklad nadváhu, vysoký krvný tlak, cukrovku.

3. Prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému si vyžaduje prehodnotenie denného menu a úplné upustenie od radu produktov. Mnohé štúdie ukazujú, že transmastné kyseliny nachádzajúce sa v priemyselne stužených olejoch zvyšujú pravdepodobnosť vzniku koronárnych ochorení. Trans-tuky vo veľkých množstvách sa nachádzajú vo fast foodoch, vyprážaných a niektorých pečených výrobkoch.

Najúčinnejšou náhradou nasýtených mastných kyselín sú polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA), ktoré môžu znížiť možnosť vzniku CVD. Nachádzajú sa v sójových bôboch, rastlinných olejoch, rastlinných produktoch a tukových odrodách morských rýb. PUFA sú užitočné pre krvný tlak, normálnu zrážanlivosť krvi a dobrú funkciu srdca.

4. Cholesterol, dôležitá zložka bunkových membrán a určitých hormónov, sa produkuje v pečeni, ale je prítomný aj v mliečnych potravinách, mäse a vajciach.

Zvýšené hladiny určitých typov cholesterolu (lipoproteíny s nízkou hustotou) v krvi môžu viesť k jeho ukladaniu v artériách a v dôsledku toho obmedziť prietok krvi, čo môže spôsobiť problémy so srdcom. Cholesterol sa produkuje v dostatočnom množstve v pečeni, je lepšie vyhnúť sa nadmernej konzumácii potravín, ktoré ho obsahujú.

5. Vláknina v strave je hlavným faktorom pri znižovaní celkového cholesterolu v krvi. Prevencia kardiovaskulárnych ochorení zahŕňa denné jedlá s vysokým obsahom vlákniny a celých zŕn, ktoré pomáhajú predchádzať koronárnym ochoreniam.

6. Užívanie 0,8 mg kyseliny listovej každý deň pomáha predísť vzniku koronárnych srdcových ochorení o 16% a možnosti mŕtvice o 24%.

7. Flavonoidy, zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ako je čaj, cibuľa, jablká, bránia rozvoju ochorenia.

8. Vitamíny E, C a B-karotén hrajú dôležitú úlohu pri prevencii CVD.

9. Nadmerný príjem soli zvyšuje tlak, ktorý vyvoláva mŕtvicu a ischemickú chorobu srdca.

10. Draslík je schopný znížiť tlak, je potrebný pre normálnu činnosť srdca a pomáha predchádzať CVD. Spotreba ovocia, bobúľ a zeleniny môže poskytnúť telu draslík v plnej výške.

Aké potraviny ovplyvňujú kardiovaskulárny systém

Jesť čerstvé ovocie a zeleninu je vždy spojené s dobrým zdravím. Je to vynikajúca prevencia vysokého krvného tlaku a mŕtvice.

Morské ryby tiež znižujú riziko ischemickej choroby.

Pitie alkoholu je jednou z najčastejších príčin CVD, preto je najlepšie ho úplne odstrániť.

Alkohol v akýchkoľvek dávkach môže spôsobiť takéto problémy:

• Zvýšenie arteriálneho a krvného tlaku;

• Negatívne ovplyvňujú koronárne artérie;

• Vyvolať infarkt myokardu;

• Narušiť srdcovú frekvenciu;

• Spustite mŕtvicu

V prírodnej káve sa nachádza molekula nazývaná cafestol, ktorá, hoci je užitočná na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, môže zvýšiť hladinu cholesterolu. Preto príliš časté používanie prírodnej kávy zvyšuje riziko koronárnych ochorení.

Choroby kardiovaskulárneho systému, ich prevencia

Všetci počuli o poruchách srdca spojených s porážkou jeho chlopní. Sú vrodené alebo sa vyvíjajú ako komplikácie po minulých chorobách. Angína môže viesť k endokarditíde (zápal endokardu): listy alebo semilunárne chlopne buď čiastočne rastú, alebo sú poškodené ich okraje. Ventily nie sú tesne priliehajúce k sebe a práca srdca je zlomená. Prívod krvi do ciev je komplikovaný patologickými zmenami v myokarde. Srdcové chyby sa často liečia nahradením srdcových chlopní umelými chlopňami.

Vedomostná batožina odporúča čítať podobné správy:

Ischemická choroba srdca (CHD)

Koronárna choroba srdca (CHD) je nebezpečná choroba, pri ktorej sa krvná zásoba srdca znižuje v dôsledku lézie koronárnych ciev. Výživa myokardu je nedostatočná, jej hlavné funkcie sú narušené, vyskytuje sa arytmia a srdcové zlyhanie.

Infarkt myokardu

Dlhodobé zníženie krvného zásobovania môže viesť k infarktu myokardu. Slovo "srdcový infarkt" znamená nekrózu tkaniva. Keď infarkt myokardu v dôsledku blokovania krvných ciev srdcového svalu, určitá časť z nich nedostáva potrebné živiny a kyslík. Časť myokardiálnych buniek zomrie a časom sa nahradí jazvou tvorenou spojivovým tkanivom. Elektrokardiogram a biochemická analýza krvi pomáhajú diagnostikovať infarkt myokardu.

Choroby kardiovaskulárneho systému

Príčina CHD

Príčinou ischemickej choroby srdca a infarktu myokardu môže byť ateroskleróza. Na vnútornej stene tepien sa nachádzajú plomby - plaky (obr. 24.1), ktoré zužujú lumen artérií, znižujú ich elasticitu a zabraňujú normálnemu prietoku krvi. Podporuje tvorbu krvných zrazenín. Ateroskleróza postihuje veľké artérie: aortu, srdcové tepny atď.

hypertonické ochorenie

Hypertenzia je ochorenie charakterizované pretrvávajúcim zvýšením krvného tlaku. K jeho rozvoju prispieva stres, preťaženie, fajčenie, požívanie alkoholu atď. Komplikácie hypertenzie môžu byť infarkt myokardu, srdcové zlyhanie, mŕtvica.

urážka

Mŕtvica alebo krvácanie do mozgu sa vyskytuje v dôsledku prasknutia mozgových ciev. S krvácaním je poškodené mozgové tkanivo, čo má za následok zhoršenú reč, videnie, čiastočné alebo úplné ochrnutie.

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení

Neopatrný postoj k ich zdraviu vedie k smutným následkom: tendencia k kardiovaskulárnym ochoreniam vzniká od detstva. Hlavnými faktormi ich vývoja sú neaktívny spôsob života, emocionálne stresy, prepracovanosť, nezdravá strava, fajčenie a pitie alkoholu.

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení je fyzická práca, cvičenie a správna výživa. S miernou fyzickou námahou sa srdce vycvičuje a posilňuje, zlepšuje sa krvný obeh v iných orgánoch. Denná dávka by mala obsahovať množstvo bielkovín, vitamínov a mikroelementov, zabezpečuje normálne fungovanie srdca a krvných ciev. Mali by ste však obmedziť používanie soli a cukru, živočíšnych tukov. Do srdca a ciev by sa malo postupovať opatrne. Včasný odpočinok je nevyhnutný pre naše telo, ako aj pre fyzické cvičenie, takže musíte spať aspoň 7-8 hodín denne. Podľa týchto pravidiel môžete zabrániť rozvoju kardiovaskulárnych a iných ochorení, zlepšiť kvalitu života.

Komplexná prevencia chorôb srdca a ciev

Kardiovaskulárne ochorenia - epidémia 21. storočia

Podľa oficiálnych údajov zomrie každý rok v Rusku asi 1 milión ľudí na kardiovaskulárne ochorenia. 300 tisíc ľudí. Úmrtnosť z tohto dôvodu predstavuje viac ako 55% všetkých úmrtí. V rozvinutých krajinách vedie Rusko v tomto smutnom ukazovateli.

Nielen liečba, ale predovšetkým kompetentná prevencia kardiovaskulárnych ochorení pomôže znížiť počet pacientov trpiacich koronárnymi ochoreniami srdca, mozgovou príhodou a inými ochoreniami. Najmä pokiaľ ide o metódy prevencie, je potrebné poznať ľudí tzv. Rizikových skupín.

Telesná výchova - váš hlavný asistent

Výhody fyzioterapeutických cvičení sú nepochybné, pretože po prvé, počas aktívnych aktivít, najmä na čerstvom vzduchu, sú bunky a tkanivá tela nasýtené kyslíkom, po druhé, krvný obeh sa zvyšuje, posilňuje sa srdcový sval. Preferuje sa aeróbne cvičenie, pri ktorom sa zvyšuje tepová frekvencia - chôdza, behanie, lyžovanie, cyklistika.

Je známe, že pri ateroskleróze sa lipidy a cholesterol ukladajú na steny tepien, čo vedie k zúženiu lúmenu ciev a dokonca k ich blokovaniu. Pri prevencii aterosklerózy funguje fyzikálna kultúra nasledovne. Mastné látky, ktoré ľudia konzumujú nad rámec meraní, sa v cievach neusadzujú, ale telo ich spaľuje počas cvičenia a ich hladiny v krvi sa udržujú na bezpečnej úrovni a zvyšuje sa koronárny prietok krvi.

Fyzická aktivita závisí od veku, funkčného stavu osoby, ako aj od toho, či už má nejaké choroby kardiovaskulárneho systému. Tí, ktorí sa nikdy nevenovali fyzickej kultúre a športu, by mali začať s prechádzkou.

Lekári zistili, že minimálne dynamické zaťaženie je nasledovné: 3 krát týždenne po dobu 30 minút pohodlným tempom. Tí, ktorí sa venujú joggingu, by si mali pamätať, že sa neodporúča spúšťať viac ako 30-40 km týždenne, pretože v tomto prípade sú zásoby tela vyčerpané a účinnosť klesá.

Okrem aeróbne cvičenie, gymnastika výhody tela. Môžete vykonať nasledujúce cvičenia:

1. Rotácia s rukami zaťatými do päste, rovnako ako nohy vystavené špičke (20-krát jedna a druhá strana);
2. Rytmická kompresia - predĺženie rúk (30-krát);
3. Otočí telo doprava a doľava s rukami od seba (10 krát);
4. Zatočte si rovnú nohu dopredu, zatiaľ čo vaše ruky siahnu po špičke (10 s každou nohou);
5. Stúpa striedavo dopredu s každou nohou (10-20 krát);
6. Vertikálne zdvíhanie nôh, aby sa zabránilo chorobám ciev nôh (1-2 minúty).

Tento komplex môže byť zahrnutý do rannej gymnastiky, alebo vykonávať v ľubovoľnom čase. Je dôležité, aby bola miestnosť dobre vetraná, a osoba bola pohodlným oblečením, ktoré nebráni pohybu. Existuje však niekoľko nasledujúcich kontraindikácií telesnej výchovy:

Ak chcete správne vytvoriť svoje cvičenia, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Každá záťaž by mala začať rozcvičkou;
2. Systematické zahŕňa aspoň 3 triedy týždenne;
3. Pulz by nemal prekročiť 120-140 tepov za minútu;
4. Ak sa objavia závraty, bolesť v srdci alebo nauzea, zastavte aktivitu.

Zdravé stravovanie je veľkým krokom k zdraviu

Prevencia cievnych ochorení si vyžaduje primeranú vyváženú stravu. Jednou z hlavných príčin týchto ochorení je nedostatočný príjem polynenasýtených mastných kyselín, ktoré sú zodpovedné za metabolizmus lipidov v tele. Preto jesť:

• Varené ryby (2-3 krát týždenne);
• Avocado surové (1-2 plody týždenne);
• Ľanový olej (2 polievkové lyžice denne);
• Orechy (6-8 kusov denne).

Kvôli obsahu vlákniny, ktorý zabraňuje vstrebávaniu cholesterolu, ako aj omega-3 kyselín, by mali byť obilninové cereálie konzumované - ovsené vločky, pohánka a nerafinovaná ryža. Hrubšie mletie, bohatšie obilnín s hodnotnými látkami.

Zvlášť cenné a užitočné sú tieto druhy zeleniny a ovocia:

tekvica

Znižuje krvný tlak a vytvára rovnováhu medzi vodou a soľou (zloženou z beta-karoténu, draslíka, vitamínu C);

cesnak

Znižuje cievny tonus a krvný tlak (zložený zo sírovodíka, oxidov dusíka);

Odporúčame, aby ste si navyše prečítali hlboké čistenie nádob s cesnakom a inými populárnymi metódami.

brokolica

Vyživuje srdce a krvné cievy vitamínmi a prvkami (zloženie obsahuje vitamíny B, C, D, ako aj draslík, železo, mangán);

jahoda

Posilňuje steny ciev a bojuje proti chudokrvnosti (obsahuje kyselinu listovú, meď, železo, jód);

granátové jablko

Zlepšuje krvný obeh, posilňuje steny ciev, riedi krv, zabraňuje upchávaniu krvných ciev (antioxidanty, železo, jód).

Okrem konzumácie zdravých potravín stojí za to znížiť množstvo konzumovaných solí, mastných, vyprážaných, rafinovaných potravín, ktoré nemajú žiadnu nutričnú hodnotu, okrem prázdnych kalórií. Vyhnite sa prijímaniu potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo cukrov - koláče, krémy, mliečnu čokoládu.

Stres - rana pre plavidlá

Mechanizmus účinku stresu na kardiovaskulárny systém je známy: produkuje sa hormón adrenalín, ktorý spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie, zatiaľ čo cievy spazmy a kontrakcie. Z tohto dôvodu tlak stúpa, srdcový sval sa stráca.

Americkí vedci zistili, že kardiovaskulárny systém je priamo spojený s mozgom a hormonálnou sférou. Preto, ak človek zažíva negatívne emócie - strach, hnev, podráždenosť, potom srdce bude trpieť.

Pre prevenciu cievnych kŕčov z tohto dôvodu potrebuje človek:

1. Častejšie je v prírode, ďaleko od ruchu mesta;
2. Naučiť sa nedávať srdcom úzkosti, domáce problémy;
3. Príchod domov necháva všetky myšlienky vecí nad prahom;
4. Zahrajte si relaxačnú klasickú hudbu;
5. Dajte si čo najviac pozitívnych emócií.
6. Ak je to potrebné, vezmite si prírodné sedatíva, ako napr.

Zlé návyky!

Fajčenie a zdravé cievy sú nekompatibilné. Nikotín kŕče cievy, takže krvný tlak stúpa. Okrem toho sú poškodené cievne steny, na nich sa ukladajú plaky, ktoré sú hlavnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení. Mozog fajčiarov trpí, pamäť je narušená a paralýza je možná. Preto, aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín a zničenie stien ciev z fajčenia musí byť opustený.

Ďalším škodlivým zvykom je nadmerné pitie. Etanol pôsobí rýchlo: pod jeho vplyvom erytrocyty strácajú záporný náboj a začnú sa držať spolu, zhoršujú sa vaskulárna permeabilita, zvyšuje zrážanlivosť krvi a zvyšuje sa riziko tvorby mimoriadne nebezpečných krvných zrazenín. Hladina kyslíka sa prejavuje nielen orgánmi a tkanivami, ale aj myokardom; srdce začína biť rýchlejšie a vyčerpáva svoje zdroje. Okrem toho etanol zasahuje do metabolizmu tukov, dramaticky zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi a prispieva k tvorbe plakov na stenách ciev.

Fanúšikovia silných nápojov by mali vedieť, že systematické používanie alkoholu, bez ohľadu na to, čo - pivo, víno alebo šampanské, vyvoláva nahradenie svalových vrstiev myokardu tukom. Znižuje sa príjem elektrických impulzov, znižuje sa schopnosť myokardu kontraktovať, čo ohrozuje výskyt arytmií, ischémie myokardu a ďalších závažných následkov. Existuje len jeden záver - znížiť spotrebu alkoholu čo najviac, a ak sa mu nedá vyhnúť na bankete, potom stačí jesť s ním čo najviac čerstvej zelenej zeleniny.

Zlé návyky možno pripísať a dlhý večer sedí v prednej časti televízora alebo počítača. Človek, ktorý sa pripravuje o spánok, nosí svoje srdce, pretože potrebuje aj čas odpočinku. Na to, aby srdce nezažilo preťaženie, sa odporúča spať aspoň 8 hodín denne a tento čas sa môže distribuovať po celý deň.

Výhody pravidelného skríningu

Choroby srdca a krvných ciev sa môžu vyskytnúť bez povšimnutia, bez akýchkoľvek vonkajších prejavov. Preto by malo byť raz za rok skúmať ich cievy a srdce pomocou dostupných základných metód.

• EKG (elektrokardiografia). Táto metóda je založená na stanovení srdcovej frekvencie pomocou špeciálnych elektród. Umožňuje identifikovať porušenia myokardu, intrakardiálnej priechodnosti atď.;
• Ergometria. Podstatou tejto techniky je štúdium práce kardiovaskulárneho systému v dynamike;
• USD (Dopplerov ultrazvuk). Používa sa hlavne na prevenciu mozgových cievnych ochorení. Lekár vyhodnocuje prietok krvi vo veľkých cievach krku a hlavy;
• MRI (magnetická rezonancia). S pomocou MRI špecialistov určiť priechodnosť krvných ciev, prítomnosť krvných zrazenín v ňom, jeho anatómia a priemer. Jeho výhody sú zrejmé: účinnosť, presnosť a neškodnosť pre pacienta.
• MRA (magnetická rezonančná angiografia). Táto metóda je najmodernejšia a najúčinnejšia, najmä pri diagnostike stavu mozgových ciev, pretože umožňuje získať trojrozmerný obraz vaskulárnej siete skúmanej oblasti. Ak sa skúmajú cievy tela, potom sa do tepny alebo žily zavedie špeciálna farbivá, vďaka čomu sú obrazy jasné a zrozumiteľné.

Prečítajte si viac o moderných metódach vyšetrenia krvných ciev a dôležitosti pravidelných návštev u lekára.

Základné pochopenie stavu kardiovaskulárneho systému možno získať jednoduchým meraním pulzu. Lekár môže nielen odhadnúť počet úderov za minútu, ale aj rytmus srdcových kontrakcií. Fonendoskop dobre vystihuje zvuky a tóny v srdci, ktoré poskytujú informácie o možných poruchách práce srdcových chlopní.

Aká konkrétna metóda je pre vás vhodná na určenie kardiológa. Čím väčšie sú rizikové faktory, tým hlbší by mal byť výskum. Okrem toho je potrebné kontrolovať, po prvé, úroveň cukru v krvi, a za druhé - úroveň cholesterolu. Ich zvýšená hodnota znamená, že telo trpí krvnými cievami.

Video: znalecký posudok o prevencii kardiovaskulárnych ochorení

Zhrnutie

Na základe vyššie uvedeného komplexná prevencia kardiovaskulárnych ochorení zahŕňa:

1. Primeraná fyzická námaha;
2. Zdravá vyvážená strava;
3. Minimalizácia stresových účinkov na organizmus;
4. Vzdanie sa zlých návykov;
5. Pravidelné vyšetrenie stavu ich ciev a srdca v zdravotníckych centrách.

Kardiovaskulárne ochorenia a ich prevencia

Kardiovaskulárne ochorenia: ich príčiny. Hlavné typy kardiovaskulárnych ochorení (vrodené chyby srdca a veľkých ciev, získané defekty atď.). Vlastnosti liečby srdcových ochorení, hlavné metódy ich prevencie.

Pošlite svoju dobrú prácu v znalostnej báze je jednoduchá. Použite nižšie uvedený formulár.

Študenti, študenti postgraduálneho štúdia, mladí vedci, ktorí využívajú vedomostnú základňu vo svojom štúdiu a práci, vám budú veľmi vďační.

Publikované dňa http://www.allbest.ru/

MINISTERSTVO POĽNOHOSPODÁRSTVA

FGBOU VPO "ŠTÁTNA AGRÁRNA UNIVERZITA SEVERNÝCH TURÍN"

ODDELENIE FYZIKÁLNEJ KULTÚRY

Kardiovaskulárne ochorenia a ich prevencia

úvod
• 1.Kardiovaskulárne ochorenia
• 1.1 Príčiny kardiovaskulárnych ochorení
• 1.2 Kardiovaskulárne ochorenia. Kardiovaskulárna nedostatočnosť
• 1.3 Liečba kardiovaskulárnych ochorení
• 1.4 Prevencia kardiovaskulárnych ochorení
• záver

úvod

Priemerná dĺžka života ruštiny je 65 rokov. Pre porovnanie, priemerná dĺžka života v Spojených štátoch je 77 rokov, v Japonsku 78 rokov. Rusko je jedným z prvých na svete v úmrtnosti na kardiovaskulárne ochorenia. V našej krajine si nie každý uvedomil, že zdravý životný štýl je veľmi dôležitý. Je oveľa ľahšie predísť chorobe ako ju liečiť. Ak chcete vykonať prevenciu, musíte preorientovať náš liek na zdravie. To neznamená, že lekári musia prestať s liečbou pacientov. Spolu s chorobami je však potrebné dobre poznať vlastnosti zdravia, aby sme boli schopní poskytovať kvalifikované poradenstvo tým, ktorí ho chcú zachovať a posilniť. A na to potrebujete psychologické preorientovanie lekára. On sám musí veriť v silu obranných mechanizmov tela, ak je riadne vyškolený. Hlavnou prekážkou šírenia zdravého životného štýlu je psychológia ľudí. Je veľmi bežné, že mnohí odolávajú obmedzeniam a zaťaženiam, pokiaľ ich naozaj nepotrebujú. Zmeniť psychologický postoj osoby môže a mal by lekár. Mojím snom je stať sa lekárom, liečiť ľudí. Chcel by som byť príkladom, pokiaľ ide o podporu zdravého životného štýlu pre mojich budúcich pacientov. To nie je jednoduché, ale verím, že každý lekár by sa o to mal usilovať. A potom sa prevencia chorôb stane hlavnou úlohou našej zdravotnej starostlivosti.

1. Kardiovaskulárne ochorenia

1.1 Príčiny kardiovaskulárnych ochorení

Ľudský kardiovaskulárny systém, ktorý vznikol v procese jeho biologickej evolúcie, sa v priebehu ľudskej histórie nezmenil. Náš spôsob života je však veľmi odlišný od spôsobu života našich vzdialených a dokonca nie veľmi vzdialených predkov. Potom pohyb, získavanie potravy, vytváranie bývania a všetky ostatné druhy aktivít vyžadovali konštantné a veľké výdavky svalovej sily od osoby. A ľudský obehový systém bol spočiatku zameraný na taký intenzívne mobilný spôsob života. Napríklad pre svoju normálnu činnosť musí človek cestovať minimálne 6 km denne a to je denne! Podľa našich dnešných mestských štandardov môžu mnohí prehliadnuť aj jednu alebo dve autobusové zastávky na najbližšiu stanicu metra. Častejšie na to nie je čas.

Naši predkovia mali nepochybne omnoho viac voľného času ako my a zároveň sme pre nejakú záhadnú pravidelnosť mali oveľa viac času. Uveďme príklad učebníc: veľké literárne dedičstvo Puškina a Lermontova nám zanechali básnici, z ktorých prvý zomrel vo veku 37 rokov a druhý vo veku 28 rokov. Do tej doby mali písomné množstvo dômyselných diel, nehovoriac o tom, že literárna tvorivosť vôbec nezasahovala do ich aktívneho života v iných oblastiach. Je to práve na takom dôkladnom, nešťastnom, ale bohatom živote s veľkou fyzickou námahou a množstvom rôznych emócií, ktoré je naše telo naladené. Existuje však veľa ľudí, ktorí si dnes môžu dovoliť žiť rovnakým spôsobom?

Môže sa to zdať prekvapujúce, že obrovská časť chorôb kardiovaskulárneho systému nie je spôsobená nadmerným zaťažením, ale kvôli jeho chronickému trvalému podťaženiu. Je to však prekvapujúce len na prvý pohľad. Každý samozrejme vie, ako oslabiť svaly, ak nie sú vyškolení. A je tu aj sval v srdci a je rovnako užitočný pre vysoké zaťaženie ako pre všetky ostatné svaly v tele. Samozrejme, teraz hovoríme o zdravom srdci. Okrem toho je v krvných cievach svalové tkanivo, ktoré potrebuje tréning. ochorenia srdca

V skutočnosti je význam chladných a kontrastných postupov, ako aj kúpeľov a sáun, ktoré ľudia milujú, presne toto: po prvé, teplota okolia je veľmi vysoká a potom sa dramaticky mení na veľmi nízku. Plavidlá expandujú a uzatvárajú zmluvy, to znamená, že pracujú. Toto je ich tréning. Je lepšie začať takéto postupy už od útleho veku. Bolo dokázané, že deti, ktoré sa po teplom kúpeli naliajú studenou vodou a cítia sa lepšie a menej choré. Bohužiaľ, mnohí rodičia, úprimne chcú chrániť dieťa pred chorobami, vytvoria pre neho „pohodlný“ teplotný režim, rovnaký v lete, v zime a doma a na ulici. Po prvom návrhu dieťa ochorie a prvá vážna infekcia spôsobuje srdcové komplikácie. Prečo sa o neho tak staral? Je to práve preto, že sa o to nestarali - plavidlá a srdce sa nenaučili správne reagovať na životné prostredie.

Svalová inaktivita nielenže robí človeka fyzicky slabým, ale tiež znižuje jeho prirodzenú vytrvalosť a odtiaľ je to len krok k náchylnosti na všetky druhy chorôb, bakteriálne a vírusové. Mimochodom, infekcie sa môžu šíriť aj do srdca, napríklad chrípka alebo bolesť hrdla, často so zlou liečbou, komplikácie ako myokarditída - zápal toho istého srdcového svalu, myokardu, ktorý už bol prediskutovaný. Ľudia, ktorí majú sedavý životný štýl, viac ako iní, sú náchylní k obezite, ktorej príčinou je zvyčajne nadbytok telesných potrieb živín a energie. Pri obezite sa nevyhnutne vyskytujú respiračné poruchy (dýchavičnosť), ktoré vedú k pľúcnemu a srdcovému zlyhaniu (kardiovaskulárne zlyhanie). Okrem toho ľudia s nadváhou majú významne zvýšené riziko vzniku aterosklerózy, pretože cievy (ako sme už zistili, najčastejšie nie sú vyškolení) si nezvládajú zvyšujúci sa prietok krvi.

Neškolenie kardiovaskulárneho systému vedie k problémom iného druhu. Väčšina moderných ľudí, najmä občania, s globálnym poklesom fyzickej námahy, prudkým zvýšením neuro-psychologických záťaží. Dôvodom je najmä množstvo informácií, ktoré k nám denne prichádzajú prostredníctvom televízie, novín, internetu a iných médií. Ak vezmeme do úvahy aj skutočnosť, že väčšina z týchto informácií spôsobuje v nás ostré negatívne emócie, je jasné, do akej miery je ľudský nervový systém preťažený. Nervový a kardiovaskulárny systém však úzko súvisia. Každá silná emócia spôsobuje určitú reakciu v tele a akákoľvek reakcia tela je spojená s aspoň minimálnymi zmenami v zásobovaní orgánov orgánmi krvi. Napríklad sa hanbíme a naša tvár je sčervenaná krvným tokom. Máme strach, cítime zimnicu a chvenie v tele - veľké množstvo stresového hormónu adrenalínu vstúpilo do krvného obehu. Obávame sa, náš srdcový tep sa zvyšuje. Existuje mnoho takýchto príkladov. Za každým takýmto, aj keď nevýznamným, zmenením krvného obehu je kardiovaskulárny systém. Príroda poskytla spôsob, ako odstrániť nadmerný stres z tela: človek je navrhnutý tak, aby sa výtok nervového napätia prirodzene vyskytoval v procese zvýšenej fyzickej aktivity. Ak je však narušená rovnováha medzi fyzickým a neuropsychickým stresom, potom sa reakcia na emocionálny stres ukáže ako príliš výrazná, dlhodobá, získava patologické znaky. Tak, ochorenia ako je hypertenzia, ateroskleróza sa začínajú vyvíjať v kardiovaskulárnom systéme, a, islasic, ischemická choroba srdca a infarkt myokardu zvyčajne nasledovať.

Niektorí ľudia, ktorí hľadajú náhradu „pocitu svalovej radosti“ (ako najväčší fyziolog minulého storočia, IP Pavlov to nazval), sa obracajú na prostriedky umelého osvieženia. Týmto spôsobom sú ľudia zachytení zlými návykmi, často zabúdajúc na to, že používanie alkoholu, tabaku a najmä liekov môže vyvolať výskyt mnohých kardiovaskulárnych ochorení, najmä ischemickej choroby srdca.

1.2 Kardiovaskulárne ochorenia. Kardiovaskulárna nedostatočnosť

Ďalšia poznámka: nie všetky podmienky, ktoré sme považovali za choroby srdca a krvných ciev, sú choroby. Napríklad zlyhanie srdca nie je ochorenie, ale komplex symptómov, ktoré môžu sprevádzať rôzne ochorenia, nie nevyhnutne kardiovaskulárneho pôvodu. Angína pectoris alebo angina pectoris nie je samostatným ochorením, ale jedným zo symptómov koronárnych srdcových ochorení a tak ďalej.

Pôvod ochorení kardiovaskulárneho systému môže byť odlišný: vrodené chyby vývoja, prijaté zranenia, vývoj zápalových procesov, intoxikácia. Okrem toho, ochorenia kardiovaskulárneho systému môžu byť spôsobené porušením mechanizmov regulujúcich činnosť srdca alebo ciev, patologických zmien v metabolických procesoch. Niekedy aj iné faktory prispievajú k rozvoju ochorenia, z ktorých nie všetky boli plne preskúmané. Ale pre všetky rozdiely, existuje veľa spoločného medzi chorobami kardiovaskulárneho systému. Ich "spája" prejavy, veľké komplikácie a následky. V dôsledku toho existujú určité spoločné pravidlá pre ich uznanie pre väčšinu chorôb kardiovaskulárneho systému, ako aj všeobecné preventívne opatrenia, ktoré pomôžu predísť väčšine chorôb tohto druhu, alebo, ak sa choroba vyvinula, predísť ich komplikáciám.

Stručne uvádzame hlavné ochorenia kardiovaskulárneho systému, ich pôvod a lokalizáciu. Prvý by mal byť nazývaný vrodené chyby srdca a veľkých ciev, ktoré sa vyvíjajú pred narodením a sú známe ako vrodené srdcové vady. Najčastejšie sa vývoj ochorenia začína chlopňami alebo komorami srdca, odkiaľ sa šíri do kardiovaskulárneho systému ako celku. Okrem vrodených srdcových defektov, sú získané srdcové chyby, ktoré sú podobné v symptomatológii s vrodeným, ale vyvíjajú sa po narodení.

Existujú choroby kardiovaskulárneho systému, ktoré sú založené na zápalovom procese. Často sú to komplikácie infekčných chorôb, ako je chrípka alebo bolesť hrdla. Endokarditída, perikarditída, myokarditída a iné patria medzi tieto pomerne početné, ale nie často sa vyskytujúce ochorenia. Tieto ochorenia sú zvyčajne lokalizované v oblasti srdca. Niekedy však môže byť srdcový sval, myokard, ovplyvnený toxínmi a ako výsledok zápalu, ktorý sa vyvinul v iných orgánoch. Tento model vývoja ochorenia je typický pre myokardiálnu dystrofiu.

Choroby kardiovaskulárneho systému, ktoré nepochádzajú z oblasti srdca, ale do systému krvných ciev, sú tiež pomerne početné. Krvné cievy sú rozdelené do tepien a žíl, v závislosti na ich funkciách. Tepny nesú zo srdca na perifériu šarlátovú krv, nasýtenú kyslíkom a živinami. Tmavo sfarbená krv sa vracia cez žily, vracia kyslík do tkanív a nasýti oxidom uhličitým a metabolickými produktmi. Po úplnom kruhu sa krv vracia späť do srdca, kde je opäť nasýtená kyslíkom a všetko začína znova. Cievne ochorenia môžu byť tiež rozdelené na choroby venózneho lôžka a choroby tepien. Táto separácia sa dá ľahko vysvetliť vzhľadom na to, že zaťaženie žíl, ktorými je krv hrubšia, je väčšie ako zaťaženie tepien. Žily dolných končatín sú obzvlášť zraniteľné: predsa musia viesť krv proti pôsobeniu gravitácie. Preto sú to žily v nohách, ktoré najviac trpia kŕčovými žilami, ako aj zápalové ochorenia žíl - flebitída a tromboflebitída.

Čo sa týka artériového lôžka, potom sa jedná o počiatočné štádium najčastejších ochorení kardiovaskulárneho systému - aterosklerózy a hypertenzie. Čo sa týka hypertenzie, dá sa však povedať, že sa vzťahuje rovnako na žilový kanál, ako aj na systém kapilár, pretože sa zvyšuje nielen krvný tlak, ale aj krvný tlak celého cievneho systému. Ateroskleróza sa tiež vyvíja v artériách, zužuje ich lumen a zhoršuje prekrvenie tela.

Veľmi často sa v koronárnych artériách srdca vyvíja ateroskleróza, tento typ aterosklerózy sa považuje za nezávislé ochorenie - ischemickú chorobu srdca. Najčastejšie klinické prejavy ochorenia koronárnych artérií sú ataky angíny pectoris alebo, ako sa to tiež nazýva, angina pectoris: bolesť a bolesť v oblasti srdca, ktorá sa vyskytuje počas cvičenia av zložitých prípadoch ochorenia - av kľude. Závažný stav, ako je infarkt myokardu spôsobený rozvojom nekróznych ložísk v srdcovom svale, sa môže stať komplikáciou ischemickej choroby srdca. Ďalšou možnosťou pre rozvoj ischemickej choroby srdca je kardioskleróza, ktorej prejavy sa niekedy stávajú rôznymi zmenami srdcového rytmu (arytmie) a srdcového zlyhania. Arytmie a srdcové zlyhanie, ako už bolo spomenuté, nie sú ochorenia v striktnom zmysle slova. Termín "arytmie" označuje rôzne stavy, ktoré majú jednu vec spoločnú - odchýlky od normálneho rytmu srdcových kontrakcií. Zlyhanie srdca (kardiovaskulárne zlyhanie) je komplex patologických príznakov (dýchavičnosť, cyanóza, edém atď.), Čo naznačuje, že srdce nedokáže zvládnuť celý objem záťaže. Príčiny srdcového zlyhania môžu byť iné, niekedy nie sú spojené ani s kardiovaskulárnymi ochoreniami, hoci najčastejšie sa srdcové zlyhanie vyvíja v dôsledku aterosklerózy.

1.3 Liečba kardiovaskulárnych ochorení

1.4 Prevencia kardiovaskulárnych ochorení

Napodiv, ale podľa väčšiny ľudí je najviac „výbušný“ z neuropsychického hľadiska domovom. Ak sa v práci s cudzími ľuďmi stále snažíme zabrániť prejavom negatívnych emócií, potom s našimi príbuznými zaobchádzame podľa princípu „prečo by sme mali byť na obrade s našimi?“ A vyhodiť všetky naše podráždenia, ktoré sa nahromadili počas dňa. Často sme na to odpovedali rovnako. To vytvára vzájomnú nenávisť, napätie a... kardiovaskulárne ochorenia. Je potrebné si častejšie pamätať, že ak nerobíme všetko možné pre mier a šťastie našich blízkych, potom nikto nebude. Ak by každý mohol zmeniť svoj postoj k svetu z náročného na darcu, problémy so srdcom by určite boli menšie. Takže kardiológovia radia, aby sa k sebe ak ľuďom láskavo pristupovalo, aby sa nepokúšali spomenúť na urážky, aby sa naučili odpustiť zo srdca a zabudli na to, čo im odpustili.

Často je hlavným predmetom neustálej nespokojnosti človeka sám. Slová o láske nielen k príbuzným, ale aj k sebe samému, už dlho počuli všetci, a predsa opakujeme hacknutú pravdu: človek musí začať milovať celý svet so sebou. Každý človek potrebuje pozitívne emócie, preto dobré knihy, dobré filmy, komunikácia s priateľmi, aktívny a radostný intímny život s milovanou a milovanou osobou majú taký silný preventívny účinok.

Ako sme už povedali, nevyhnutnou súčasťou prevencie kardiovaskulárnych ochorení je fyzicky aktívny životný štýl, veľmi „svalová radosť“, o ktorej hovoril akademik Pavlov. Sú to športy, dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie, turistika, čiže každá fyzická aktivita, ktorá dáva človeku radosť. Je dobré vštepiť sa do zvyku temperačných procedúr: môže to byť kontrastná sprcha, nalievanie studenej vody, chodenie naboso na snehu, návšteva vane alebo sauny je obrovský výber a každý môže nájsť to, čo sa im páči viac. Medzitým všetky tieto aktivity posilňujú steny ciev a tým zabraňujú mnohým vážnym chorobám. Zvyšok musí byť tiež úplný. Bežné trvanie spánku by malo byť 8-10 hodín denne a je lepšie, keď je možnosť odpočinku počas dňa.

Samozrejme, nemôžete tak dôležitú časť nášho života ignorovať ako jedlo. Je dokázané, že množstvo mastných, korenených, slaných potravín v našej strave nielenže spôsobuje obezitu, ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje elasticitu krvných ciev, čo narušuje prietok krvi. Zvlášť akútne je problém so soľou pri hypertenzii. V tomto prípade je vylúčenie zo stravy soľou mierou základných potrieb. Ale pre prevenciu kardiovaskulárnych ochorení by tiež bolo vhodné, aby všetci ostatní nikdy nepridávali soľ do jedla a aby slané pochúťky podávali len na slávnostnom stole. Faktom je, že prebytok soli v tele zabraňuje obličkám vyrovnať sa s odstránením tekutiny z nej, a tak vytvára ďalšiu záťaž na cievy a srdce. Okrem toho existujú produkty, ktoré majú tonizujúci účinok na organizmus, môžu priamo ovplyvniť kardiovaskulárny systém. Patrí medzi ne silný čaj, káva, alkoholické nápoje. To všetko, najmä alkohol, by sa nemalo zneužívať.

Fajčenie má samozrejme najviac negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Medzi fajčiarmi sú takmer všetky kardiovaskulárne ochorenia častejšie ako u nefajčiarov. A pokiaľ ide o alkohol, je stále možné hovoriť o preukázaných prínosoch malého množstva vína z hrozna (toto je mnohokrát potvrdené francúzskymi vedcami), potom fajčenie neprináša nič iné ako škodu, a preto sme takí vytrvalí v rozprávaní o potrebe úplne opustiť tento zvyk. A aby sa „ukľudnili nervy“, pretože často vysvetľujú svoju závislosť na tabaku, sú tu užitočné a príjemné spôsoby.

Aby sme to zhrnuli, opakujeme: fyzickú aktivitu, psychologickú náladu na dobročinný postoj k sebe samému a svetu, správnu výživu, odmietnutie zlých návykov a pravidelné preventívne vyšetrenia kardiológom - to je minimum, ktoré je nevyhnutné na to, aby sme si boli istí, že kardiovaskulárne ochorenia vás obídu. Dúfajme, že rýchlo dobývajúci svet zdravého životného štýlu pomôže zbaviť sa 21. storočia názvu „éra kardiovaskulárnych ochorení“.

záver

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení by mala začať v detstve, keď sú položené základy životného štýlu. Každý, kto sa chce vážne starať o svoje zdravie, byť krásny, s dobrou náladou a životne dôležitou činnosťou, nepochybne uspeje a rozlúči sa s mnohými chorobami. Pre zdravý životný štýl - budúcnosť!

Publikované na Allbest.ru

Podobné dokumenty

Príčiny a rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení. Štatistika úmrtnosti na kardiovaskulárne ochorenia v Európe, prevalencia fajčenia, zneužívanie alkoholu. Potreba zmien životného štýlu, aby sa zabránilo chorobám.

prezentácia [1,2 M], pridaná dňa 06/02/2014

Epidemiológia kardiovaskulárnych ochorení a mortality. Hlavné faktory, krvné skupiny a rizikové faktory pre rozvoj ľudských ochorení. Program prevencie kardiovaskulárnych ochorení. Prevencia kardiovaskulárnych ochorení v Rusku.

práca [237,9 K], pridaná dňa 25.6.2013

Pôvod ochorení kardiovaskulárneho systému. Hlavné ochorenia kardiovaskulárneho systému, ich pôvod a lokalizácia. Prevencia ochorení kardiovaskulárneho systému. Pravidelné prehliadky s kardiológom.

abstrakt [22,3 K], pridané dňa 06/02/2011

Analýza príčin smrti z hľadiska veku, výšky príjmu a typov chorôb. Hlavné rizikové faktory, ktoré vedú k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Súčasný stav prevalencie CVD v Kazašskej republike. Opis metód ich prevencie v populácii.

prezentácia [7.5 M], pridaná dňa 02/26/2016

Definícia kardiovaskulárneho systému. Hlavnými príčinami, príznakmi a príznakmi kardiovaskulárnych ochorení sú dýchavičnosť, udusenie, búšenie srdca, bolesť v oblasti srdca. Štatistika chorôb CCC v Kazachstane. Hlavné metódy ich prevencie.

prezentácia [78,5 K], pridané 23.11.2013

Charakteristika symptómov, diagnostika, metódy prevencie a liečby srdcových ochorení (reumatizmus, srdcový infarkt, myokard), artérie (ateroskleróza), žily (tromboflebitída, dilatácia varixov, hemoroidy) ako typy ochorení kardiovaskulárneho systému.

abstrakt [21,6 K], pridané 17.3.2010

Rizikové faktory pre kardiovaskulárne ochorenia. Hyperlipidémia ako rizikový faktor, CVD. Prevencia arteriálnej hypertenzie. Metódy prevencie CVD. Choroby kardiovaskulárneho systému. Metóda práce.

abstrakt [75,5 K], pridané 01/23/2007

Hlavné príznaky kardiovaskulárnych ochorení, ich príčiny. Klasifikácia kardiovaskulárnych ochorení, ich etiológia a liečba. Úloha ošetrovateľského personálu v prevencii a starostlivosti o pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami.

seminárna práca [106,5 K], pridaná dňa 06/02/2014

Zoznámenie sa s rizikovými faktormi a príčinami kardiovaskulárnych ochorení, ich hlavných typov. Fyzicky aktívny a zdravý životný štýl, správna výživa, pravidelné prehliadky s kardiológom sú hlavnými opatreniami na prevenciu ochorenia.

abstrakt [21,9 K], pridané 21.03.2011

Štruktúra a umiestnenie ľudského srdca. Vlastnosti žilovej a arteriálnej krvi. Systém automatiky srdca. Druhy krvných ciev. Hodnota kyslíka pre ľudské telo. Príčiny ochorení kardiovaskulárneho systému.

prezentácia [862,3 K], pridané dňa 11/12/2015