Ľudové prostriedky na cholesterolové plaky

Mierne zvýšené hladiny cholesterolu sa môžu normalizovať pomocou jednozložkových infúzií, odvarov liečivých rastlín. Ak chcete vybrať liečebný režim, stojí za to zistiť, ktoré byliny znižujú hladiny cholesterolu v krvi.

Byliny z cholesterolu môžu používať ľudia, ktorí majú kontraindikácie na užívanie farmaceutických prípravkov.

• kvety nechtíka;
• ľanové semienko;
• ovsené zrná;
• odnože Dioscorea;
• lipové kvety;
• semeno psyllium;
• listy artičok;
• semená bodliakov;
• koreň sladkého drievka;
• ďatelinové kvety;
• listy, stonky zlatých fúzy;
• koreň púpavy;
• šťava z lucerny.

nechtík

Karotenoidy majú podobnú štruktúru ako cholesterol. Glykozidy dopĺňajú pôsobenie karotenoidov: stimulujú tvorbu žlče, odstraňujú toxické látky z tela, posilňujú cievne steny.

Liečba nechtami je veľmi jednoduchá:

1. Sušené kvety rastliny sa naleje vriacou vodou.
2. Ochlaďte, prefiltrujte.
3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne pred jedlom.

V lekárni si môžete kúpiť alkoholickú bylinnú tinktúru, vykonávať liečbu mesiac, trikrát denne, 30 kvapiek každý.

Ľanové semená

Ľanové vlákno urýchľuje proces štiepenia tukov. Znalci tradičnej medicíny tvrdia, že konzumácia 3 polievkových lyžíc ľanových semien denne môže znížiť cholesterol na štandardné hodnoty. Výrobok môžete použiť ako prísadu do rôznych jedál - šalátov, príloh, mliečnych výrobkov. Postupne, na pozadí čistenia ciev, sa krvný tlak vráti do normálu, práca gastrointestinálneho traktu je optimalizovaná a vitamíny budú doplnené.

Menej účinné infúzie ľanu:

1. Polievková lyžica celých alebo drvených semien sa naleje pohárom vriacej vody. Trvajte na dvoch hodinách.
2. Bez namáhania pridajte do infúzie 0,5 lyžice aloe šťavy.
3. Užívá sa dvakrát / deň: ráno bezprostredne po prebudení, večer pred spaním, najskôr 3 hodiny po večeri. Aloe možno z receptu vylúčiť.

Priebeh liečby je dlhý - od 30 do 90 dní.

Ľanový olej má zvláštnu hodnotu. Dúšok oleja pred jedlom bude prínosom pre telo.

Infúzie ovsa vylučujú škodlivé látky z tela, soľ, piesok, dodávajú pokožke sviežosť, liečia choroby tráviaceho traktu, nervového systému. Polyprofinoly zlepšujú prietok krvi, zabraňujú ukladaniu cholesterolu na stenách ciev.

Liečivý ovsený nápoj sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:

1. Umyť 250 g ovsa, zaspať v termoske, zalejeme 1 litrom vriacej vody.
2. Nechajte trvať na noci.
3. V rannom filtri.

Užívajte infúziu 200 ml, vždy nalačno, 10 dní.

Wild yam

Kaukazský dioscorea má výrazný anti-cholesterolový účinok. Bylinné rizómy boli použité na výrobu polisponínu, lieku, ktorý znižuje cholesterol a krvný tlak. Liek je mimo výroby, ale jeho aktívna zložka - odnož Dioscorea - je možné zakúpiť v lekárni.

1. Surové rastliny sa melú na prášok.
2. Zmiešajte 1 lyžičku s rovnakým množstvom medu.
3. Vezmite výslednú zmes 4 krát denne po jedle po dobu 10 dní.
4. Po päťdňovej prestávke sa liečba pokračuje podľa rovnakej schémy.
5. Terapeutický kurz - najmenej 4 mesiace.

Steroidné glykozidy sa viažu, odstraňujú cholesterol. Odporúča sa užívať prášok na profylaxiu v počiatočných štádiách aterosklerózy, v prípade arteriálnej hypertenzie, ako aj závažnej alebo strednej hypercholesterolémie.

Lipové kvety

Vzhľadom k obsahu éterických olejov, odvarov, infúzie lipy znižujú riziko aterosklerózy, znižujú telesnú hmotnosť, zlepšujú vzhľad, zdravie, čistia steny ciev z cholesterolových plakov.

Úprava odvarového vápna:

1. Sušené rozdrvené lipové kvety (1 polievková lyžica) zalejeme 200 ml vriacej vody.
2. Nasaďte si malý oheň, varte 10 minút.
3. Preneste cez sito alebo tenké plátno, vezmite 1 sklo 3 krát denne.
4. Priebeh liečby je 14 dní.

Infúzna terapia Linden:

1. V termosku alebo inej tepelne uchovávajúcej kapacite umiestnite 2 polievkové lyžice sušených lipových kvetov, zalejeme 500 ml vriacej vody.
2. Môžete pridať štipku lístkov mäty, medovky alebo harmančeka kvety.
3. Lindenový čaj trvá 10 minút, potom sa filtruje.
4. Konzumujte 150 ml 3 krát denne.

Systém úpravy múky z lipových kvetov: t

1. Suché lipové kvety rozdrvené do stavu múky.
2. Výsledný prášok sa užíva 3 krát denne po dobu 1 čajovej lyžičky, zapije sa teplou vodou.
3. Liečba sa uskutočňuje 30 dní, po dvoch týždňoch prestávky sa priebeh opakuje.

Odporúča sa vypiť bujóny z choleretických bylín: stigma z kukurice, mušľové listy, bodliak mliečny, bylinky nesmrteľné 14 dní pred začiatkom príjmu limetkového prášku.

skorocel

Anti-cholesterolový účinok plantajnu sa realizuje pôsobením saponínov, mastných kyselín. V gastrointestinálnom trakte semená trávy napučiavajú a vytvárajú slizkú hmotu, ktorá absorbuje toxické látky, žlčové kyseliny, odstraňuje z tela cholesterol.

Ošetrenie plantajnom zahŕňa odoberanie vývaru, osivo trávy. Semená jabĺk (asi 10 g) sa odoberajú 3 krát denne s 250 ml vody. Infúzia sa pripravuje nasledovne:

1. Jedna dezertová lyžica surovín sa naleje 200 ml vriacej vody. Nechajte pôsobiť 20 minút.
2. Užívajte každé dve hodiny na 1 polievkovú lyžicu po dobu dvoch týždňov.
3. Urobte si 10-dňovú prestávku, opakujte kurz.

Za predpokladu, že pravidelné používanie semien psyllia znižuje pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení, aterosklerózy, znižuje riziko tvorby trombov, hladiny cholesterolu, normalizuje metabolizmus lipidov.

artičok

Artyčok odstraňuje cholesterol kvôli jeho choleretickému a diuretickému pôsobeniu. Odporúča sa použiť rastlinu u pacientov s aterosklerózou, hepatitídou, zápchou, kožnými ochoreniami, urolitiázou. Štúdie britských vedcov potvrdzujú, že výťažok artičokov po dobu 12 týždňov znižuje úroveň sterolu (podlieha jeho nekritickému zvýšeniu) na štandardné hodnoty.

V lekárni si môžete zakúpiť balený čaj s artičokmi:

1. Na čajové lístky vezmite 250 ml vriacej vody, 1 vrecúško čaju (alebo jednu a pol lyžičky sypkých surovín).
2. Nápoj sa nechá 5 minút, potom sa konzumuje pred jedlom, počas jedla alebo bezprostredne po ňom 3 krát denne.

Horkosť možno odstrániť pridaním malého množstva medu alebo cukru.

Bodliak mliečny

Bodliak mliečny alebo bodliak mliečny má podobný účinok ako artičok.

Pripravte bodliak mlieka jednoducho:

1. Jedna polievková lyžica semien naliala 200 ml vriacej vody, trvajte na 6 hodinách.
2. Pite 50-70 ml 30 minút pred jedlom trikrát denne.

So zvýšeným cholesterolom bude užitočná aj alkoholická tinktúra rastliny:

1. Približne 50 g suroviny sa naleje 500 ml vodky, trvajú 2 týždne.
2. Užívajte 3 krát denne počas 20 kvapiek pol hodiny pred jedlom.

sladkého drievka

Koreň sladkého drievka - zdroj triterpénových zlúčenín, flavonoidov, éterických olejov. Vďaka svojmu bohatému zloženiu vracia lékořice pružnosť cievnym stenám, odstraňuje cholesterol, má ukľudňujúci, antispasmodický účinok.

Na ošetrenie použite sušený koreň rastliny:

1. Asi 2 polievkové lyžice rozdrvenej suroviny sa naleje pol litra vriacej vody.
2. Udržujte na miernom ohni 15 minút.
3. Bujón sa ochladí, prefiltruje.
4. Užívajte 70 ml 3 krát denne počas dvoch týždňov. Po jednomesačnej prestávke sa liečba obnoví podľa rovnakej schémy.

Ďatelina červená

Izoflavóny zvyšujú krvné cievy, zvyšujú elasticitu ich stien. Rastlina urýchľuje metabolizmus, odstraňuje z tela škodlivé zlúčeniny, prebytok cholesterolu. Na ošetrenie použite infúziu sušených kvetov ďateliny:

1. Jedna polievková lyžica surovín sa naleje 200 ml vriacej vody.
2. Nádoba sa prekryje vekom, nechá sa 30 minút.
3. Filter, trvať 3 krát / deň pre 2 polievkové lyžice.

Na normalizáciu metabolizmu lipidov bude potrebné dva mesiace liečby. Clover je účinný aj pri dlhodobom zvýšenom cholesterole.

Zlatý fúzy

Zlatý knír normalizuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém, urýchľuje odstraňovanie toxických látok z tela, má antioxidačný účinok. Na ošetrenie používame šťavu zo zlatého fúzu a čiernu reďkovku:

1. Jemne nakrájajte listy zlatých fúzy, vytlačte šťavu a získajte 3 polievkové lyžice.
2. Čierna reďkovka (300 g) sa nastrieka, zmieša s pripravenou šťavou.
3. Zmes sa uzavrie s vekom, ktorý sa nechá stáť jeden deň.
4. Po 24 hodinách sa hmota stlačí.
5. Výsledná šťava sa spotrebuje trikrát denne a 1 polievková lyžica, vždy po zriedení 50 ml prevarenej vody po dobu 7 dní.

Podobný účinok má infúzia zlatého vousu:

1. Čerstvo rezané rastliny stonky jemne nakrájame na sprchu v termoske, zalejeme 1 liter vriacej vody.
2. Vezmite 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

Priebeh liečby je dlhý - 90 dní. Odporúča sa obnoviť príjem po trojmesačnej prestávke. Na pozadí infúzie sa znižuje hladina cukru a cholesterolu.

púpava

Koreň púpavy obsahuje saponíny, ktoré viažu cholesterol. Liečba zahŕňa denný príjem lyžice nakrájaných surovín 30 minút pred jedlom.

Podobný účinok má púpava šalát. Na jar sa zberajú čerstvé listy rastliny, 2 hodiny namočené, rozdrvené, zmiešané s uhorkami. Pod podmienkou pravidelného užívania do leta sa hladina cholesterolu normalizuje.

lucerna

Biologicky aktívne látky z bylín majú komplexný pozitívny vplyv na organizmus pri osteoporóze, artritíde, stimulujú imunitný systém, zlepšujú stav vlasov, nechtov, spomaľujú aterosklerotické zmeny cievnych stien, normalizujú krvný tlak.

Na terapeutické účely použite čerstvú šťavu z lucerny. Šťava vytláčaná z listov, vypiť 2 polievkové lyžice 3 krát denne počas jedného mesiaca. Môžete len jesť čerstvé listy trávy.

Recepty na multi-pack bylinné

Pri výbere „zeleninovej“ metódy liečby nestačí vedieť, ktoré byliny produkujú cholesterol, a používať ich podľa receptu. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné určité množstvo trpezlivosti a viery.

Číslo receptu 1. Anti-cholesterolová infúzia založená na riase

• stonky rebríka - 50 g;
• hlohové kvetenstvo - 25 g;
• listy imelo - 25 g;
• výhonky malých Brčál - 25g;
• stonky prasličky - 25 g.

Byliny sa miešajú, skladujú na tmavom chladnom mieste. Infúzia sa pripravuje každý deň podľa schémy:

1. V 200 ml vriacej vody nalejte 1 polievkovú lyžicu suchých surovín.
2. Zmes trvá 1 hodinu.
3. Kmeň, rozdeliť do troch častí, piť 60 minút pred jedlom 3 krát denne.

Po dvoch mesiacoch liečby urobte trojmesačnú prestávku.

Číslo receptu 2. Viaczložkový zber pre čistiace nádoby

• bobule bobúľ - 30 g;
• hlohové plody - 30 g;
• Kôra Zhostera - 20 g;
• Harmančekové kvetenstvo - 10 g;
• stonka vlaku - 10 g;
• listy brusnice - 10 g;
• kukuričný hodváb - 10 g.

Suché suroviny sa zmiešajú, umiestnia sa na tmavom mieste až do konca ošetrenia. Príprava infúzie:

1. Jedna polievková lyžica byliniek zalejeme 200 ml vriacej vody.
2. Uchovávajte 20 minút vo vodnom kúpeli.
3. Infúzny filter, vypite 60-70 ml trikrát denne.

Prijaté na zníženie cholesterolu, čistenie krvných ciev.

Číslo receptu 3. Hepatoprotektívna bylinná kolekcia na urýchlenie metabolizmu

• Hypericum bylina - 1 polievková lyžica;
• stonky rebríka - 1 polievková lyžica;
• horská arnica kvety - 0,5 lyžičky.

Postup varenia, schéma použitia:

1. Polievková lyžica surovín nalejte 200 ml vriacej vody.
2. Nechajte pôsobiť 30 minút, prefiltrujte.
3. Rozdelené na tri rovnaké porcie, piť pol hodiny pred jedlom 3 krát denne.

Terapia sa vykonáva tri mesiace, potom sa po tej istej prestávke obnoví liečba.

Číslo receptu 4. Všeobecný zdravotný bylinný prípravok pre pacientov s aterosklerózou

• breza - 100 g;
• tráva trávy - 100 g;
• Ľubovník bodkovaný - 100 g;
• kvety harmančeka - 100 g

Schéma prípravy, spracovania: t

1. Polievková lyžica (25 g) zmesi sa naleje 500 ml vriacej vody, nechá sa pol hodiny.
2. Infúzia sa filtruje cez gázu alebo sito, rozdelené na dve rovnaké časti.
3. V každej z nich pridajte 1 polievkovú lyžicu medu.
4. Konzumujte ráno, pred spaním v noci, predhrievaním.

Trvanie príjmu je určené množstvom bylinnej zmesi. Priebeh liečby sa považuje za ukončený hneď, ako skončí.

Bylinné prípravky na zníženie cholesterolu

V ľudskej strave by mala byť prítomná: cesnak, med, fazuľa, ryby, olivový olej, vlašské orechy, čerešne, čučoriedky, paradajky, mrkvové šťavy, zeleň.

Cesnak spomaľuje vstrebávanie tukov, znižuje riziko aterosklerózy. Tinktúra cesnaku čistí cievy, odstraňuje cholesterol. Na jeho prípravu sa 350 g cesnaku rozdrví v mixéri, zaleje sa 200 ml alkoholu. Trvajte na 10 dňoch. Konzumujte 10 kvapiek 1 krát denne s mliekom. Liečba trvá mesiac a pol.

Univerzálny recept na čistenie krvných ciev a krvi z cholesterolu: mletie 10 citrónov, pridanie 10 mletých hláv cesnaku, zalievanie všetkých 1 kg medu. Miešajte, nechajte týždeň. Potom sa zmes umiestni do chladničky, vezmite 1 lyžičku 4 krát počas dňa.

Fazuľa, iné potraviny s vysokým obsahom vlákniny dokážu očistiť krv cholesterolu. Ak si myslíte, že americkí vedci, jesť 300 gramov fazule každý deň po dobu 3 týždňov môže odstrániť 30% škodlivých lipoproteínov z tela.

Ryby. Omega-3 mastné kyseliny prítomné v lososoch, sardinkách, makrelách, tuniakoch a iných odrodách mastných rýb inhibujú syntézu sterolov, normalizujú krvný tlak a znižujú riziko tvorby trombov.

Vlašské orechy. Pomerne vysokokalorický produkt, avšak nevyhnutný. Jód, mastné kyseliny orechov sú schopné normalizovať hladiny cholesterolu.

Čučoriedky, čerešne, iné červené, fialové, modré bobule, ako aj ich šťavy. Stimuluje metabolizmus lipidov, vylučuje krvné cievy.

Materiál pripravený autorom projektu
podľa redakčnej politiky stránky.

Byliny na zníženie cholesterolu

Dnes kardiológovia z celého sveta bojujú proti vysokému cholesterolu a nielen ich starším ľuďom, ale aj mladým ľuďom sa stávajú ich pacienti. Bohužiaľ, nie vo všetkých prípadoch, môžete použiť vážne lieky. Takže bylinky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a podporujú čistenie krvi prácu v tomto smere nie je horšie, a ich vedľajšie účinky sú oveľa menej. Mimochodom, zníženie cholesterolu bude v tomto prípade dlhodobé.

Grass. Aké sú ich výhody oproti drogám?

Zdá sa, že najlepšie mysle mnohých krajín, ktoré vedia o chemických prvkoch, fyzikálnych procesoch a ľudskej anatómii, dokonale fungujú na celom svete, aby vytvorili lieky, ktoré môžu znížiť hladinu cholesterolu. Ich výsledok vo forme farmaceutických liekov na zníženie cholesterolu by mal byť v konečnom dôsledku najlepším prostriedkom boja proti tomuto ochoreniu. Nie je to také jednoduché. Chemické zlúčeniny vytvorené v laboratóriu nie sú vhodné pre každého a môžu byť použité nie tak často, ako by sme chceli. Byliny, ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočný cholesterol z tela, pôsobia v tomto ohľade jemnejšie, čo znamená, že sa môžu používať dlhú dobu bez vážnych následkov.

Účinnosť byliniek a poplatkov na zníženie cholesterolu a čistenie krvi, podľa poradia, závisí od množstva zložiek, ktoré sú súčasťou konkrétnej byliny. Patrí medzi ne:

• bioflavonoidy;
• fytosteroly;
• rozpustná vláknina;
• lecitín;
• vitamíny C, E a F;
• inositol;
• biotín;
• minerály (horčík, vápnik).

Bioflavonoidy obsiahnuté v mnohých bylinkách môžu nielen znížiť cholesterol, ale tiež zabrániť tvorbe cholesterolových plakov a tým pôsobiť ako prirodzená profylaktika proti ateroskleróze. Okrem toho, bioflavonoidy jemne znižujú tlak a zlepšujú zdravie chorého.

Druhou dôležitou zložkou rastlinných prípravkov - fytosterolov - sú prírodné alkoholy, ktoré sa nachádzajú v niektorých bylinkách. Fytosteroly majú schopnosť rozpúšťať nielen tie častice cholesterolu, ktoré sú v krvnej plazme, ale aj už vytvorené plaky.

Treťou zložkou byliniek, ktoré stoja za zmienku, je rozpustná vláknina. Zdá sa, aký druh vlákna môže byť v pohári s transparentným odvarom? Je však potrebné pripomenúť, že takéto bujóny sa zvyčajne po niekoľkých hodinách zakalia a na dne sa objaví zrazenina. Je to veľmi rozpustná vláknina, ktorá môže znížiť množstvo cholesterolu v krvi. Samozrejme, že toto vlákno nemôže byť v porovnaní s tým, čo je v kapusta alebo mrkva, a to je jeho výhoda. Ak vlákno zeleniny a ovocia pracuje v čreve, potom malé častice z odvarov byliniek idú priamo do krvi, kde sa ich účinok stáva najvýraznejším a úplným.

Mnoho bylín obsahuje lecitín, ktorý je tiež zodpovedný za normalizáciu hladiny cholesterolu v krvi. Prekvapivo je lecitín látkou podobnou tuku, ale funguje ako antagonista cholesterolu, to znamená, že pomáha odstraňovať posledný z ciev a tým znižovať jeho hladinu.

Vitamíny C, E a F sú dôležitými pomocníkmi pri znižovaní vysokého cholesterolu. V bylinkách sa prirodzene nachádzajú. Pitie odvar z byliniek, pacient je nepravdepodobné, že dostane predávkovanie, čo je dosť pravdepodobné, keď pri použití zakúpených multivitamínových komplexov. Vitamín C dokonale čistí krvné cievy, pretože sa podieľa na premene cholesterolu na žlčové kyseliny a tým zabraňuje jeho ukladaniu na cievnych stenách. Vitamín E prispieva k resorpcii krvných zrazenín a tiež významne zvyšuje hladinu lipoproteínov s vysokou hustotou. Vitamín F možno nazvať prirodzeným kardioprotektorom, pretože normalizuje metabolizmus cholesterolu a zlepšuje krvný obeh, nehovoriac o protizápalových a antiarytmických účinkoch.

Inositol pomáha udržiavať funkciu srdca. Je tiež schopný zvýšiť úroveň aterogenity, to znamená optimalizovať zloženie tukových zložiek a vyčistiť krvné cievy. Najviac plne odhalené, "pracovať v páre" s vitamínom E.

Napokon vápnik a horčík tiež nepriamo pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu zlepšením fungovania srdcového svalu. Početné štúdie ukazujú, že ich použitie je charakterizované znížením hladiny lipoproteínov s nízkou hustotou.

Pôsobenie byliniek z cholesterolu

1. Byliny znižujú syntézu cholesterolu v krvi. V tomto prípade beta-sitosteroly a mononenasýtené tuky obsiahnuté v nich pomáhajú zástupcom flóry.
2. Byliny výrazne znižujú absorpciu cholesterolu z požitých potravín. Beta-sitosteroly a rozpustná vláknina (pektín) im pomáhajú.
3. Byliny pomáhajú eliminovať cholesterol z tela. Tento účinok sa dosahuje vďaka prítomnosti rozpustnej vlákniny.

Lipový kvet

Toto je najznámejší prostriedok na zníženie cholesterolu. Je potrebné zbierať kvety počas kvitnutia, a preto je potrebné trhať kvetinu s kvetinovými listami. Po uschnutí lipových kvetov je potrebné ich rozomlieť na prášok. Tento nástroj sa má užívať trikrát denne, jedna čajová lyžička. Prášok opláchnite bežnou prevarenou vodou. Po mesiaci takejto liečby musíte absolvovať 2 týždne prestávky a potom sa môže postup opakovať.

Môžete tiež variť lipové kvety, ako čaj. Ak chcete urobiť jeden šálku čaju, musíte vziať jednu polievkovú lyžicu nepomletých sušených kvetov a naliať naň horúcu vodu. Teraz musíte sklo zabaliť uterákom a nechať ho variť pol hodiny. Čaj sa musí vypiť pol hodiny pred jedlom. Priebeh takejto liečby je tiež 1 mesiac, po ktorom si pacient všimne nielen zlepšenie pohody, ale aj výrazne osvieženú pokožku.

púpava

V púpavách, takmer všetky časti púpavy majú schopnosť znížiť cholesterol, z kvetov a stonky na koreň. Mimochodom, najčastejšie sa v receptoch nachádzajú odnože. Takže korene púpavy by sa mali dôkladne umyť a vysušiť. Teraz musia brúsiť v mlynčeku na kávu. Výsledný prášok sa má užiť jednu čajovú lyžičku pred jedlom, 3 krát denne. Tento nástroj pomáha nielen odstraňovať cholesterol, ale tiež pomáha zlepšovať trávenie, pretože korene púpavy sú vynikajúcim choleretickým činidlom. Na ten istý účel môžete do šalátov pridať púpavy a potom mäkké vlákno, ktoré obsahuje, pomôže odstrániť krvné cievy všetkých tukových usadenín a zabrániť tvorbe nových plakov.

Alfalfa zasiata

Pre použitie v potravinách používajte iba čerstvé listy rastliny, ktoré lepšie pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Ak chcete, môžete tiež vytlačiť šťavu z tejto byliny, ktoré musíte piť 2-3 lyžice. pred jedlom, 3 krát denne. Môžete pridať letáky do šalátov, použiť ich ako zeleň, zdobiť diétne sendviče s nimi, alebo jednoducho žuť, snaží sa zlepšiť zloženie krvi a priviesť ju bližšie k ideálu.

Mimochodom, je oveľa pohodlnejšie pestovať lucernu doma, takže neskôr, ako rastú listy, môžu byť použité ako čerstvé potraviny.

Zlatý fúzy

Táto bylina je skutočným šampiónom medzi všetkými rastlinami s antisklerotickým účinkom. Má schopnosť znížiť hladinu cholesterolu rýchlo, ale jemne. Používa sa aj pri liečbe mnohých, dokonca aj najzložitejších chorôb, a preto je potrebné mať túto bylinu v domácom lekárni alebo ju pestovať sami. Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu, je nutné, aby sekanie listy veľmi jemne, zalejeme vriacou vodou tak, aby voda pokrýva trávu, av zabalenom stave, vylúhovať po dobu 24 hodín, umiestnenie nádoby na tmavom mieste. Táto infúzia je potrebné vypiť 1 polievková lyžica. pred jedlom, 3 krát denne. Priebeh liečby je 3 mesiace, po ktorom, dokonca aj bez ďalších obmedzení na jedlo, hladina cholesterolu výrazne poklesne.

Môžete tiež pripraviť tinktúru, pre ktorú budete musieť vziať 30 stredných listov, zalejeme 1 liter vodky a necháme 2 týždne na tmavom mieste. Pravidelne je potrebné triasť tinktúru, aby sa zabránilo stagnácii. Po 14 dňoch sa tinktúra stáva príjemnou fialovou farbou. Je potrebné, aby kmeň a piť 1 polievková lyžica. pred jedlom, 3 krát denne. Tinktúra počas ďalšieho skladovania by mala byť tiež chránená pred priamym slnečným svetlom.

V boji proti vysokému cholesterolu všetko funguje - záď, otruby a dokonca aj samotná bylina. Najjednoduchším receptom môže byť odvar z ovsa. Ak chcete, musíte dôkladne opláchnite pohár tepelne neupravených ovsených vločiek a pary na noc s litrom vriacej vody v termoske. V dopoludňajších hodinách musí byť odvar filtrovaný a môže byť opitý pred raňajkami. Mimochodom, táto polievka je celkom uspokojivá, a preto už nebude mať človek raňajky s takými kalórmi ako predtým.

Každý deň je potrebné urobiť nový odvar, pretože starý sa rýchlo zhoršuje. Za pouhých 10 dní sa hladina cholesterolu výrazne zníži, objaví sa ľahkosť a zlepší sa nálada a nálada. Ovsené vločky kissel môže nahradiť jedno jedlo za deň, a potom účinok na zníženie lipoproteínov s nízkou hustotou bude oveľa väčší.

Sinyuha modrá

Táto bylina má najviac liečivých častí svojich koreňov. Musia sa dôkladne umyť a drviť. 20 g rozdrvených koreňov si vezme 1 šálku vriacej vody, ktorú musíte naliať na trávu a potom variť na nízkej teplote po dobu pol hodiny. Potom musíte počkať, kým sa infúzia ochladí. Je nutné si ju po jedle, 1 polievková lyžica, 3-4 krát denne, vrátane pred spaním. Infúzia pomáha jemne normalizovať hladinu cholesterolu v krvi a má tiež antistresový účinok, ktorý je dôležitý v boji proti zníženiu hladiny cholesterolu.

čakanka

Táto známa rastlina s modrými kvetmi je skutočným lekárom, pretože jej príjem je indikovaný nielen pacientom kardiológa, ale aj endokrinológovi, pretože aktívne zložky bylinky majú schopnosť znižovať nielen cholesterol, ale aj krvný cukor a v skutočnosti pacientov so zvýšeným cholesterolom v krvi často majú problémy s inzulínovou rezistenciou. Aj vo všetkých častiach rastliny obsahuje kyselinu askorbovú, ktorá urýchľuje metabolické procesy, ktoré sú zvyčajne spomalené u ľudí s vysokým cholesterolom.

Na vyriešenie týchto problémov sa najčastejšie používajú korene čakanky, ktoré sa musia vopred dôkladne umyť, ako aj listy. Časti rastlín sa musia sušiť. 15 až 30 g sušenej trávy sa naleje do 1 litra horúcej vody a varí sa 5 minút. Prijať taký vývar na neúplné sklo pred jedlom, 3 krát denne. Nápoj má príjemnú chuť, mierne pripomínajúcu kávu.

vratič

Všetky časti rastliny môžu byť použité v potravinách - kvety, stonky a listy, rovnako ako korene. Proti vysokému cholesterolu sa najčastejšie používajú kvety, ktoré obsahujú lecitín, fytosteroly a mnoho vitamínov a minerálov. Jedna lyžica suchých alebo čerstvých listov sa musí naliať pohárom vriacej vody a pol hodiny sa musí naplniť. Teraz je vývar potrebný na odvodnenie. Vezmite ju na 1 polievková lyžica. denne 15 minút pred jedlom. Má nielen antisklerotické, ale aj choleretické a diuretické účinky. Medzitým, táto bylina má rad kontraindikácií, a preto je vhodné konzultovať s fytoterapeutom pred použitím.

večný

Na zníženie cholesterolu najčastejšie pripraviť odvar z kvetov. K tomu potrebujete 3 polievkové lyžice. suché alebo čerstvé kvety nalejte 300 ml vriacej vody, a potom zahriať ďalších 10-15 minút vo vodnom kúpeli alebo nízkej teplote. Potom musí byť obal zabalený uterákom a nechať ho variť 30-40 minút. Keď sa odvar zahreje, musí byť vypustený. Pite by mal byť 100 ml 3 krát denne pred jedlom. Okrem zníženia úrovne "zlého" cholesterolu, nesmrteľ odvar tiež má schopnosť zabrániť tvorbe žlčových kameňov.

ľubovník

Táto bylina pomáha pri liečbe celého zoznamu chorôb. Na normalizáciu cholesterolu sa najčastejšie pripravuje špeciálny olej. Musíte si vziať 100 g čerstvých kvetov, preskočiť ich cez mlynček na mäso a naliať 0,5 litra rastlinného oleja. Mimochodom, pre tieto účely si môžete vziať nielen obvyklý slnečnicový, ale aj kukuričný alebo olivový olej. Napúšťajte olej na tmavom mieste po dobu 10 dní. Teraz je potrebné kmeň a piť 1 polievková lyžica. pol hodiny pred jedlom.

skorocel

Semená jabĺk majú schopnosť znížiť zvýšený cholesterol. Polievková lyžica semien sa naleje 0,5 litra vody a vloží sa do vodného kúpeľa na 15 minút. Potom sa nádoba musí obaliť uterákom a nechať variť 20-30 minút, potom sa vývar prefiltruje. Je potrebné piť pol pohára pol hodiny pred jedlom. Účinné látky obsiahnuté v semenách plantajnu stimulujú premenu cholesterolu na mastné kyseliny a tým zabraňujú jeho ukladaniu na steny ciev.

harmanček

Na zníženie cholesterolu sa najčastejšie pripravuje odvar z kvetov. Na to potrebujete 2 polievkové lyžice. kvety naliať pohár vriacej vody, trvajú na 4-5 hodín a napätie.

Je potrebné piť vývar na štvrtinu pohára 3 krát denne do jedla. Odvar má mierny choleretický účinok, urýchľuje metabolické procesy a normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.

zheltushnik

Mnohí ľudia v dedine poznajú recept na výrobu tohto kvasu, ktorý má schopnosť urýchliť elimináciu zlého cholesterolu z tela. Na prípravu je potrebné vložiť 50 g suchej trávy do vrecka na bielizeň, ktoré je ponorené do nádoby s 3 litrami chladenej studenej vody. Voda by mala úplne pokryť vrece trávy. V prípade potreby môžete na tašku zavesiť malú hmotnosť. V tejto funkcii pridajte 1 lyžičku. kyslá smotana a 1 šálka granulovaného cukru. Kapacita umiestnená na teplom mieste po dobu 2 týždňov, zatiaľ čo musíte miešať zloženie denne. Teraz môžete piť kvas pol pohára 3 krát denne pred jedlom. Každý deň je potrebné pridať do nádoby množstvo vody, ktoré pacient konzumuje vo forme kvasu, a pridať 1 lyžičku. cukor piesok. Priebeh takejto liečby je jeden mesiac.

Ďatelina lúčna

Bylinná medicína má recepty s použitím oboch kvetov a byliny sám. Takže musíte vziať 2 polievkové lyžice. Vyčistite trávu, nalejte ich pohárom vody a zahrievajte 15 minút vo vodnom kúpeli. Nie je potrebné trvať na ďalšom vývare. Je len potrebné filtrovať a piť horúce, 2 polievkové lyžice. pred jedlom, 3 krát denne. Priebeh takejto liečby je 3 týždne.

Clover kvety môžu byť pripravené ako čaj. K tomu, niekoľko polievkových lyžíc kvetov sa naleje s litrom vriacej vody a nechá sa vylúhovať pol hodiny. Po čase, môžete piť tento čaj v pohári pol hodiny pred jedlom. Tento čaj sa uchováva najviac jeden deň, a preto je ráno potrebné pripraviť si čerstvý nápoj.

sladkého drievka

Ak chcete pripraviť odvar, ktorý má schopnosť znížiť hladinu cholesterolu, musíte vziať 2 polievkové lyžice. rozdrvený koreň sladkého drievka, ktorý je naplnený 0,5 litra vriacej vody. Ďalej je potrebné dať vývar do vodného kúpeľa a zahrievať ďalších 10 minút na nízkej teplote a potom trvať pol hodiny. Teraz musí byť infúzia vypustená a môže byť odobratá. Po jedle je potrebné ho použiť na tretinu pohára po 4-krát denne. Priebeh liečby je 3 týždne, po ktorých sa odporúča užívať si prestávku počas jedného mesiaca. Pitie tohto vývaru nie je len prospešné, ale aj príjemné, pretože sladké drievko má sladkú chuť, ktorá nie je typická pre mnohé liečivé rastliny s anti-sklerotickým a lipidovým účinkom.

Bylinné poplatky

Byliny, ktoré znižujú zlý cholesterol v krvi, sú obzvlášť účinné v kombinácii s ostatnými, a preto skutočný odborník uprednostňuje radšej bylinné prípravky než jedného zástupcu flóry. Účinok bylinného príjmu je o niečo mäkší, hoci trvá dlhšie. V bylinnej medicíne nájdete veľa receptov na bylinné, ktorých použitie pomôže v boji proti vysokému cholesterolu.

Recept 1. Je potrebné odobrať 3 časti čierneho černoplodého a hlohového ovocia, 2 časti sukcesnej trávy, maternice, kôry rakytníka, harmančeka, morského kale, lístkov brusnice a kukuričného hodvábu. Buckthorn kôra by mala byť nasekaná v mlynček na kávu, a potom zmiešať všetky bylinky. 1 polievková lyžica tejto bylinky sa naleje pohárom vriacej vody a potom sa vloží do vodného kúpeľa a pečie sa na miernom ohni 15 minút. Potom, čo sa nádoba vyberie z ohňa, sa obalí uterákom a nechá sa vylúhovať ďalšiu hodinu. Zostáva len namnožiť vývar. Vezmite to by malo byť pol pohára pred jedlom, 3 krát denne.

Recept 2. Vezmite 4 časti kôpor kôpru, 2 časti trávy Hypericum, prasličky a podstielky, 6 častí múčnatky a 1 časť listov jahôd, najlepšie les. Polievková lyžica takejto kolekcie je potrebná na nalievanie pohára vriacej vody a trvá 30-40 minút. Po filtrácii je potrebné vypiť infúziu na tretie sklo pred jedlom. 3 krát denne. Priebeh liečby je 2 mesiace, po ktorých musíte vziať prestávku na 1 alebo 2 mesiace.

Recept 3. Vezmite 2 diely listov orecha, 4 časti trávy rebríka, odnože pšeničnej trávy, koreň tŕnia a 5 častí jalovcového ovocia. Polievková lyžica sa naleje pohár vriacej vody, prikryje sa a nechá sa variť pol hodiny. Ráno a večer, bez ohľadu na jedlo, musíte vziať jednu pohár tejto infúzie.

Recept 4. Vezmite trávu rebríka, trojfarebnej fialovej, kmeňa, kukuričného hodvábu a rakytníkovej kôry rovnako. Zmiešajte všetky bylinky a jemne nakrájajte. 1 polievková lyžica. lyžicu zmesi nalejte pohár vriacej vody a varte na miernom ohni po dobu 15 minút, potom nechajte variť po dobu 10 minút a kmeň. Vezmite tento odvar sa odporúča pre 2 polievkové lyžice. pred jedlom, 2 krát denne.

záver

Napriek nesporným výhodám bylín by boj proti vysokému cholesterolu mal byť mnohostranný a kombinovaný. Pravidelný príjem bylinných odvarov v kombinácii s niektorými diétnymi obmedzeniami dá oveľa väčší účinok a pravidelné cvičenie, vrátane jednoduchej chôdze, tento výsledok vyrieši a poskytne pacientovi možnosť úplne zmeniť svoj život k lepšiemu. Avšak, výsledok z použitia bylín po mesiaci bude lepšie a zložky krvi, ako je cholesterol a triglyceridy, budú oveľa lepšie ako tie, ktoré boli na začiatku liečby.