Liečba migrény doma

Preložený z Novolatinsky, termín migréna znamená "polovicu hlavy." Názov vznikol z hlavného klinického prejavu - častej a bolestivej bolesti hlavy hlavne v jednej polovici hlavy. Bolesť môže byť epizodická alebo pravidelná, nie je spojená so zvýšeným krvným tlakom, záchvatmi glaukómu a intrakraniálnym tlakom. V anamnéze takých pacientov nie sú výrazné poranenia, mozgové príhody a mozgové nádory.

Presný mechanizmus vývoja migrény a určenie jej príčin ešte neboli pomenované. Predpokladá sa však, že aktivácia trigeminálneho nervu hrá významnú úlohu. Ľudia so zvýšenou psycho-emocionálnou vzrušivosťou, aktívnym životným štýlom, zneužívaním zlých návykov (fajčením) a problémami s metabolizmom serotonínu v dôsledku porúch v strave často trpia migrénami.

Liečba migrény

Úľava od záchvatov migrény by sa mala vykonávať s použitím vhodných liekov a metód bez liekov.

Prvým z nich je:

• nesteroidné protizápalové lieky. Aplikujú sa na začiatku chorobného stavu predtým, ako lekár predpisuje abortívne alebo preventívne lieky. Výsledok takejto primárnej terapie závisí od závažnosti záchvatov a ich pravidelnosti.
• dihydroergotomin alfa blokátor - derivát námelových alkaloidov;
• agonisty serotonínu (napríklad sumatripan). Použite na začiatku útoku, podľa potreby po 2 hodinách.

Druhá metóda na odstránenie migrény zahŕňa:

• mier;
• pohodlné držanie tela;
• čerstvý vzduch;
• masáž oblasti krku;
• akupunktúra;
• čelenky;
• aromaterapia.

Moderná psychoterapia, vzhľadom na čiastočnú psychogénnu povahu útokov, navrhuje vykonanie kognitívno-behaviorálnej terapie - tréning pacienta v špecifických technikách na zmiernenie bolesti hlavy. Kurz je pomerne dlhý (1-2 mesiace), ale výsledok stojí za to. Význam učenia sa obmedzuje na zmenu návykov a postojov, ktoré vedú k útokom a ich vylúčeniu z ich pohľadu na svet.

Preventívne lieky (prevencia záchvatov migrény) majú tieto mechanizmy účinku:

• pokles srdcovej frekvencie a v dôsledku tohto poklesu spotreby kyslíka srdcového svalu - beta-blokátorov;
• znížiť prenikanie vápnika do stien krvných ciev, čo zvyšuje ich lúmen a znižuje krvný tlak - blokátory kalciových kanálov;
• antidepresíva;
• antikonvulzívnej expozície.

Niektoré štúdie lekárskeho výskumu ukázali účinnosť pri prevencii migrén riboflavínu (vitamín B2) a koenzýmu Q.

Existujú prípady, keď sú preventívne a abortné lieky predpisované súčasne. V tomto prípade sa hovorí o doplnkovej terapii. Ale lekár musí starostlivo analyzovať komplex liekov pre ich kompatibilitu a bezpečnosť.

Ako liečiť migrénu doma

Liečba by mala byť založená na normalizácii krvného obehu a výživy mozgu. Posledné dva procesy priamo závisia od fyzikálnych vlastností stien krvných ciev. V spastickom stave sa stávajú neelastické a narúšajú normálny krvný obeh. Preto sa odporúča použiť odvar z liečivých harmančekových kvetov ako antispazmodikum.

Na zlepšenie účinku liečivej zložky si môžete pripraviť nasledujúcu kolekciu: levandulové kvety, mätu a harmanček. Zmiešajte v rovnakom pomere, zalejeme vriacou vodou a trváme na vodnom kúpeli 20 minút.

Ďalšou oblasťou pomoci telu je účinný prirodzený účinok na mozgový obeh. Na tento účel sa môžu použiť bylinky:

1. malý Brčál;
2. mountain arnica;
3. kvety lúk.

Odstránenie bolesti hlavy nastane, keď sa použije list čerstvej kapusty, strúhaných surových zemiakov alebo citrónovej kôry. Lilac masť, ktorá je pripravená z mladých lila puky, zmiešané s bravčovým mäsom, sa osvedčila dobre. Masť môže mazať chrámy a čelo, bolesť zmizne do 30-40 minút.

V boji proti migrénam môžete použiť fyzické metódy, ako napríklad:

• pripevnenie na svaly gastrocnemius alebo horčičnú omietku;
• obklady na čele, napríklad z bušilých listov quinoa;
• výplachy;
• niekoľkokrát denne utrite brucho chladnou vodou s prídavkom octu alebo soli a neotierajte ho až do úplného vyschnutia;
• mlieko na whisky;
• morské soľné kúpele;
• oregano kúpele (mali by ste byť opatrní u ľudí náchylných k alergickým ochoreniam);
• samo-masáž chodidlovej časti nôh;
• elektrostimulácia nervov.

Často odpoveď na otázku: "Migréna: liečba doma?" Označuje potrebu pacienta a opatrný prístup k problému. Jesť bylinné by nemalo byť periodické. Než sa zbavíte migrény doma, mal by sa vybudovať ucelený systém užívania liekov a tradičnej medicíny. Napríklad, použitie zázvorového čaju sa líši určitým efektom: vypite mesiac, potom si vezmite dvojtýždňovú prestávku a čaj zopakujte.

U individuálnych liečiteľov na liečbu migrén sa používajú: t

• sušená káva;
• múmie;
• včelie produkty, vrátane pripevnenia na bočné miesto včiel;
• obnovenie zdravého bio-poľa pomocou brezových klinov (pritlačte brez na čelo a držte 10 minút);
• žuvanie listov pyretru;
• aromaterapia zo sušených kytíc eukalyptu, ríbezlí, listov, koreňov a kvetov valeriánu, drieňa.

Je ľahšie vyrovnať sa s útokmi na migrénu opravou diéty: vyvážiť množstvo sacharidových zložiek a živočíšnych tukov, eliminovať používanie exotických a korenených potravín, vrátane vitamínov a minerálnych látok v potrave, posilnenie stien krvných ciev, ktoré majú priaznivý vplyv na nervový systém a orgány zásobujúce krv.

V potravinách môžete pridať chutné a zdravé čaje z:

• sušená kôra kalina;
• bujón
• bylinná kompozícia: materská tráva; hlohové ovocie; valeriánsky koreň; list mäty piepornej;
• suchá zmes šípkových lístkov, kvetov nechtíka a malinového lístia.

Sú skvelým liekom na migrény doma.

V literatúre existuje mnoho receptov, ktorých mechanizmus účinku je z vedeckého hľadiska ťažko vysvetľiteľný, avšak na základe preskúmaní sú pomerne účinné. Napríklad:

• jesť kúsok slaných rýb alebo rozpustiť kúsok soli;
• Zvlhčiť turundu z obväzu v cibuľovej šťave a vložiť ju do vonkajšieho zvukovodu bočnej strany;
• Absorbujte lyžicu medu pred spaním. Opakujte 10 dní v rade;
• vypite pohár vriaceho mlieka s vajcom, ktoré je v ňom zbité;
• Na niekoľko hodín aplikujte na hlavu tuk čerstvo zbitého vtáka.

Ako vyliečiť migrénu navždy

Núdzové opatrenia na zmiernenie symptómov migrény sú často neúčinné. Intenzívna bolesť vyčerpá osobu, najmä ak má hemiplegickú formu alebo migrénu s trvalým neurologickým deficitom. Pomoc v tomto prípade môže profylaktickú liečbu. Okrem toho, jeho použitie zníži zneužívanie analgetík a predíde bolesti hlavy.

Zvláštnosťou takejto terapie je jednosmernosť, iba v ťažkých prípadoch je povolené kombinované zloženie, berúc do úvahy súvisiace ochorenia. Antidepresíva (znižujú prejavy depresie, ktorá sa vyvíja v súvislosti s častými útokmi) a antikonvulzíva zaujímajú vedúce postavenie v komplexe takýchto udalostí. Medzi užívateľmi sa osvedčili lieky propranolol, topiramát a valproát.

Po aplikácii topiramátu sa účinok pozoruje pomerne rýchlo - v priebehu mesiaca a trvá značnú dobu - až jeden rok.

Niekoľko tipov na záver

Problém „Migréna: symptómy a liečba doma“ je oveľa ľahšie zvládnuť, ak tomu pomáhate svojmu telu. Na zvládnutie záchvatov migrény si môžete vytvoriť individuálny denník, do ktorého môžete zadávať informácie o čase útokov, ich trvaní, možnom spojení s určitými faktormi životného prostredia, potravou, návykmi a rôznymi životnými situáciami. Je možné určiť systém počiatočných príčin vedúcich k tomuto patologickému procesu. Je tiež veľmi dôležité naučiť sa, ako určiť začiatok útoku a neustále mať k dispozícii prostriedky na jeho zmiernenie.

Je veľmi užitočné zvládnuť techniku ​​špeciálneho dýchania: čo najhlbšie vdychovať a pomaly vydýchnuť ústami so zloženými perami. Vo chvíľach, predchádzajúcich útokoch a pri jeho prvých prejavoch čo najdlhšie dýchať na tomto systéme.

O liečbe migrény doma

Sotva je to človek, ktorý by v živote nikdy nemal bolesť hlavy, berieme každodenné údery z ekológie, ktorá je ďaleko od ideálu a je vystavená obrovskému zaťaženiu kvôli obrovskému množstvu neustále sa meniacich informácií.

V takomto prostredí sa ten, ktorého hlava sa „nerozpadne“ uprostred pracovného dňa, rovná súčasným šťastným, a zrýchľujúce sa tempo života a strach z vypadnutia z klietky nám často neumožňujú brať chorú dovolenku alebo stráviť deň na klinikách.

V jednom z predchádzajúcich článkov som písal o pilulkách migrény, ktoré mi pomáhajú vyrovnať sa s touto ťažko tolerovateľnou bolesťou hlavy.

Ale pretože niekedy nie je možné vziať pilulku, ktorú potrebujete, a niekedy aj bolesť nie je taká silná, aby ju odobrala s pomocou liekov, a okrem toho, mnoho „protestov“ proti chemoterapii, preto je bolesť hlavy často žiadaná podmienky.

Nemôžem povedať, že keď som si na mne vyskúšal niektoré metódy „bezbunkového“ liečenia, zachraňujem sa len ja, nie... Napriek tomu triptáni stále zaujímajú vedúcu pozíciu pri zmierňovaní záchvatov migrény.

Náhle vám však pomôže vzlietnuť migrénu, zastaviť symptómy a vykonávať liečbu ľudovými liečebnými prostriedkami doma, ľudové metódy liečby migrény, z ktorých niektoré doplním komentáre neurológa, ktoré som čítal, a moje osobné dojmy o vyskúšaných metódach.

Dovoľte mi, aby som vám pripomenul, že migréna je jednou z odrôd cephalgie, čo je termín označujúci bolesť vznikajúcu v lebečnej oblasti. Jeho charakteristickým znakom je, že v chráme sa rozprestiera bolesť, ktorá sa rozširuje ďalej a zväčšuje polovicu hlavy. V zriedkavých prípadoch sa migréna šíri na obe strany.

Migréna, jej liečba ľudových prostriedkov doma

Metóda 1: Byliny pre migrénu

Liečivé byliny sú najobľúbenejšími prírodnými liečivami, ktoré môžu konkurovať syntetickým analgetikám, pričom ich pomoc ľuďom bojuje s chorobami od nepamäti.

Nemôžem povedať, že sa s migrénami vyrovnávam s pomocou bylín, pretože kvôli veľmi silným útokom sily, musím si vziať len pilulku. A varenie a pravidelné užívanie bylinných nálevov medzi útokmi, chýba mi disciplína, ale nie všetky rovnaké)) a možno budete mať radi bylinné recepty.

Pomôže vyrovnať sa s útokom migrény:

• mint;
• medovka;
• eukalyptus;
• citrón;
• levanduľa;
• ruže;
• zázvor;
• klinček;
• majorán;
• oregáno;
• harmanček.

Tieto rastliny, ako ľudové prostriedky na migrénu, tvoria hlavný zoznam. Trochu experimentujete, môžete si vybrať vhodnú trávu a najvýhodnejší zápach. Môžu byť použité vo forme odvarov, ako obklady, éterické oleje, ako doplnok k aromatickým kúpeľom av kombinácii s masážou.

Skúste postriekať malé množstvo esenciálneho oleja vo vnútri. Môžete masáž hlavy, pomocou olejov z týchto rastlín, trením s ľahkými pohybmi v spánkoch, ušných lalokov a hornej časti hlavy po dobu 2 minút.

Domáce zázvorový čaj sa tiež používa na liečbu migrény doma. Dosť kusov v 4 - 5 gramoch, ktoré by sa mali konzumovať počas dňa.

Ak sa migréna pravidelne obáva, stojí za to pokúsiť sa vziať bylinné čaje a odvarky, ktoré sú určené na použitie v kurze.

Odvar z mäty piepornej. 1 polievková lyžica suchej trávy nalejeme 2 šálky vriacej vody a dusíme vo vodnom kúpeli pod vekom 15 minút za pravidelného miešania. Po tomto, vývar je trval na ďalších 45 minút, filtrované a opitý 1/3 šálky teplé. Je potrebné použiť prostriedky do 15 minút pred jedlom 3 krát denne. Trvanie kurzu 14 dní.

Ak sú prekurzory záchvatu migrény sledované jasne, môžete zastaviť útok bez čakania na bolestivé štádium.

K tomu, v pomere 2: 2: 1: 1, berieme ovocie malín, podnožov (listov), ​​oreganov a lipových kvetov. Nalejte pohár vriacej vody, trvať a vziať ráno a večer.

Metóda č. 2: Bolesti hlavy kapustového listu

Jeden z najznámejších spôsobov liečby migrény s ľudovými liekmi doma navrhuje použitie kapustových listov na tieto účely. Kapusta obsahuje rastlinný analóg estrogénu, a preto sa ukazuje, že je to aplikácia s účinnou látkou, ktorá prispieva k normalizácii krvného obehu a poskytuje chladiaci a anti-edémový účinok.

Prípadne môžete nakrájať kapustové listy do stavu kaše, stlačiť šťavu a pridať škoricu, potom pomocou gázy dať všetko na chrámy a čelo.

Ale hlavnou podmienkou pre "kapusta" terapia je kompletný odpočinok. Kapusta sa vyrovná s pridelenou úlohou, ak si ľahnete a čo najviac si oddýchnete. V opačnom prípade sa nikam nedostane.

Metóda 3: Ťahajte hlavu za bolesť

Liečba migrény ľudovými metódami zahŕňa nielen lieky alebo rastliny, ale aj improvizované prostriedky. Jedným z nich je, na základe priamej fyzickej expozície, pevné utiahnutie - šál alebo povraz tkaniny. Podstatou metódy je oslabenie toku krvi do ciev hlavy, a tým zníženie tlaku.

V starovekom Egypte sa na liečbu migrénového útoku použili krokodílej kože, ktoré boli navinuté na hlavu pacienta. Pokožka vyschla a pevne utiahla hlavu, čo uľahčilo pocity. Teraz v krajinách na východe stále praktizujú stláčanie, ale teraz pomocou látkového postroje. V Rusku sa na tento účel použil červený vlnený šál a uzol sa umiestnil priamo nad bočné miesto. Komentár špecialista. To je na prvý pohľad dosť zvláštne, ale často aj účinný spôsob svojpomoci. Uterák alebo šatka musí byť studená, potom bude ochladzovať bolestivé miesto a pomôže pri zúžení rozšírených ciev. Všimnite si však, že útok trvá až štyri dni, a ak sa celý ten čas používa za studena, môžete chytiť chlad.

Moje dojmy. Skúšal som túto metódu niekoľkokrát, navyše, v súlade s klasikou žánru, som zviazal hlavu s červeným šatkou. Táto metóda úplne neodstráni migrénu, ktorú som vo všeobecnosti neočakávala, ale na chvíľu poskytuje miernu úľavu. Možno, že účinok nebol dostatočne silný, pretože som porušil liečebnú technológiu v dvoch bodoch: použil som šál „izbovej teploty“, ale nie chladený (ale počas migrény sa nemôžem nachladnúť na hlavu) a neuchytil som uzol cez boľavé miesto))

Metódu však možno odporučiť ako dočasnú pre tých, ktorí nemali pilulku po ruke, alebo tých, ktorí ich nemôžu užívať, napríklad tehotné matky.

Metóda č. 4: Intenzívna masáž chrámu a očí na strane bolesti

Komentár špecialista. Tento druh samo-masáže môže priniesť úľavu pri niektorých typoch migrény, spravidla v prípadoch, keď sa jedná o trigeminálny nerv. Trením ušných lalokov, zatlačením na chrám a očné buľvy, čím sa zlepší krvný obeh v tejto oblasti. Správne vykonaná akupresúra môže byť všeobecne veľmi účinná.

Moje dojmy. Okrem lisovania a trenia som vyskúšala metódu, ktorú som počula v televízii: striedavo navíjala pramene vlasov na prst a jemne ich napila. Opäť platí, že zo všetkých metód, účinok bol bezvýznamný a dočasný, zrejme nie som najlepší odborník na akupresúru...

Metóda číslo 5: Pite silný čerstvo uvarený sladký čaj alebo čerstvo zomletú prírodnú kávu

Komentár špecialista. Keďže kofeín rozširuje krvné cievy a cukor zvyšuje hladinu glukózy, táto metóda pomôže riešiť bolesť hlavy spojenú so stratou sily, nízkym krvným tlakom a rannou ospalosťou z nedostatku spánku. Vďaka svojej neškodnosti je recept vhodný pre teenagerov a tehotné matky.

ALE! Boj s kávou s záchvatmi migrény nestojí za to, pretože cievy s týmto typom bolesti hlavy sú už rozšírené a s ďalším prijatím kofeínu sa útok len zintenzívni.

Moje dojmy. Šálka ​​silného sladkého čierneho čaju je môj najúčinnejší spôsob, ako zmierniť bolesť a schopnosť vydržať na chvíľu bez piluliek, ak neboli po ruke. Ale nemôžem sa pozerať na kávu, nielen počas útoku, ale aj pár dní po ňom.

Metóda č. 6: Pripojte k chráničom rezané cibule

Prípadne dajte tampon namočený v uchu s cibuľovou šťavou. Alebo rozotrite whisky s citrónovou šťavou, octom alebo strúhaným chrenom.

Komentár špecialista. Pochybné zaobchádzanie. Jeho zmyslom je odviesť pozornosť od útoku v dôsledku podráždenia pokožky, ale cibuľa môže spôsobiť ťažké popáleniny a koža, ktorá sa s ňou pretiera, sa stane pľuzgierovým. Ale položenie luku do ucha je o to nebezpečnejšie.

Citrónová šťava, ocot a chren môžu na chvíľu zmierniť bolesť, ale pri citlivej pokožke môžu spôsobiť popáleniny.

Moje dojmy. Nepokúšal som sa a po takejto poznámke by som sa sotva stal. Jediná možnosť, ktorú by som chcel vyskúšať, si prečítajte v ľudových receptoch: odrežte horný kruh šupky z citróna a pripojte ho k chrámu.

Metóda č. 7: Urobte kúpeľ s horúcou nohou 15-20 minút

Komentár špecialista. Horúce kúpele na ruky a nohy spôsobujú pre nich spech krvi, čím sa zlepšuje krvný obeh v celom tele, najmä v mozgu, vďaka čomu sa zlepšujú cievne kŕče. Okrem toho môžete do vody pridať horčicu.

V žiadnom prípade však počas migrény netlačte na hlavu teplo, čo bude mať úplne opačný účinok.

Nezabudnite, že počas otehotnenia sa neodporúčajú žiadne procedúry otepľovania.

Moje dojmy. Kúpele na ruky a nohy, ako teplá sprcha počas migrény, neskúšali ani kvôli ľahkej túžbe počas útoku ľahnúť si. Ale možno budem napriek tomu zbierať silu aspoň ako experiment a urobím dodatok k článku, najmä ak to pomôže.

V dôsledku toho. Migréna a jej liečba ľudovými liekmi doma pre mňa osobne je spôsob, ako zmierniť bolesť po určitú dobu, schopnosť "žiť" pred užívaním tabletiek. V tomto článku sa môžete dozvedieť viac o pilulkách migrény, ktorých zoznam mi pomáha vyrovnať sa s útokmi.

Ale možno sa vám podarilo nájsť spôsoby, ako bojovať proti migréne bez tabletiek? Ak ste sa pokúsili liečiť migrénu pomocou ľudových metód a niektoré z receptov vám pomohli, požiadam vás, aby ste o nich napísali v komentároch.

Ako sa zbaviť migrény doma

Bolesť hlavy má rôzne príčiny, ale jednou z jej najnepríjemnejších foriem je migréna. Vyskytuje sa prevažne u 3 dospelých a je neurologickou patológiou. Väčšinou trpí ženským pohlavím do 45 rokov a prvýkrát sa môže objaviť vo veku 30 rokov Bolesť je veľmi silná a vznikajú v každom prípade vlastným spôsobom. U niektorých ľudí sa záchvaty vyskytujú každý deň, zatiaľ čo iné len 2-3 krát týždenne. To je dôvod, prečo s migrénami ako zmierniť bolesť je naliehavý problém, ktorý vyžaduje urgentné riešenia.

Vlastnosti patologického procesu

K záchvatu migrény dochádza spontánne a výsledné nepohodlie narúša obvyklý rytmus života. Symptómy a liečba sú vždy vzájomne prepojené a od prvých príznakov sa dá zistiť, čo trápi pacienta. Choroba sa prejavuje nasledovne:

• Zvýšená citlivosť na vonkajšie stimuly (jasné svetlo, hluk, vibrácie atď.);
• Pulzujúca bolesť v čele a chráme;
• Nevoľnosť až po zvracanie;
• podráždenosť;
• závraty;
• ospalosť;
• Rozmazané videnie;
• Apatia alebo nadmerná aktivita.

Ak chcete pochopiť, prečo je migréna a čo robiť na zmiernenie útoku, môžete poznať príčiny patologického procesu:

• Obdobie gestácie;
• Nadmerné jedenie s tiamínom. Jeho najväčšia koncentrácia v čokoláde, údených mäsách a orechoch;
• Nedostatok spánku;
• alkoholizmus;
• Dlhý pobyt pod slnkom;
• Nadmerný fyzický a emocionálny stres;
• Dlhodobé dodržiavanie prísnej diéty.

Zvyčajne ľudia, ktorí majú často útoky, vedia, čo robiť s migrénami, ale v niektorých prípadoch sa im dá predísť príznakmi, ktoré sa vyskytujú krátko pred bolesťou, a to:

• Slabá chuť do jedla;
• nespavosť;
• Zmeny nálady;
• podráždenosť;
• Pocit depresie.

Tento typ ochorenia sa nazýva migréna s aurou, to znamená so symptómami, ktoré naznačujú blížiaci sa útok. Tento typ ochorenia sa vyskytuje len v 30% prípadov a zvyšok ľudí trpí zvyčajným typom patológie, ktorý začína okamžite s bolesťou.

Liečba ľudových prostriedkov

Mnohí ľudia hľadajú ľudové prostriedky pre rýchlo pôsobiace migrény, ale pred použitím akejkoľvek terapie je potrebné odstrániť kauzálny faktor. Fajčenie, alkohol, prepracovanie, nezdravá strava atď. Ak sa náhle objaví záchvat migrény, potom by ste mali odísť do dôchodku v tichej a tmavej miestnosti. Odporúča sa, aby miestnosť nebola horúca a bola dobre vetraná. Na čelo, je potrebné dať studený obklad a pre tento fit jednoduchý uterák máčal vo vode. Takáto prvá pomoc pri bolestivom útoku významne zmierni stav pacienta.

K útoku migrény dochádza v každej osobe vlastným spôsobom. V niektorých prípadoch stačí šálka kávy, zatiaľ čo v iných to len zhorší a teplý kúpeľ pomôže. Stáva sa tiež, že fyzický alebo emocionálny výbuch problém nezhoršuje, ale zmierňuje bolesť. To je dôvod, prečo je takáto choroba považovaná za mimoriadne zákernú a mali by ste sa naučiť, ako zaobchádzať s migrénami doma, aby ste boli vždy pripravení.

Rýchla redukcia bolesti

Je možné liečiť migrénu? Podľa lekárov je to celkom možné. Odporúča sa napríklad masírovať body, kde končí uhol čeľuste. Táto metóda vám umožňuje rýchlo odstrániť bolesť hlavy.

Pomoc pri odstraňovaní záchvatu migrény môže byť tradičná medicína, a to také prostriedky liečby:

• Zvyčajná cibuľa pomôže odstrániť bolesť. Mal by byť narezaný na polovicu a potom pevne pripojený k časovej oblasti. Odporúča sa fixovať ju v tejto polohe bandážou;
• Počas pocitu hroziaceho útoku by sa malo konzumovať 50 ml šťavy zo zemiakov. Je žiaduce piť len na účely liečby, a nie prevencie, pretože v šťave je veľa škrobu, ktorý nemá žiadny úžitok;
• Je možné odstrániť bolesť av pároch od alkoholu a amoniaku. Na tento účel by mali byť zmiešané v rovnakých podieloch;
• Tradičné recepty na liečbu migrény zahŕňajú surové vajcia zmiešané s 250 ml horúceho mlieka. Mali by ste byť urobený na začiatku útoku, ale predtým musíte dobre premiešať výslednú zmes;
• Úľavu od bolesti možno odstrániť pomocou jedlej sódy. K tomu, aby 1 polievková lyžica. l. a rozpustite v 1 litri. voda. Ďalej v zmesi musíte naliať 100 g alkoholu a 10 g amoniaku. Pred použitím je potrebné výrobok dobre pretrepať a odobrať. Aby nedošlo k horeniu sliznice by mala trvať 1 lyžička. tento nápoj a nalejte ho do pol pohára vody;
• Domáca liečba môže byť vykonaná pomocou masti z lila. Ak chcete pripraviť, musíte zbierať púčiky tohto Bush a odovzdať ich cez mlynček na mäso, aby si šťavu. Výslednú tekutinu potom musíte zmiešať s bravčovým mäsom v pomere 1 až 4. Hotová masť poskytuje neoceniteľnú pomoc pri migrénach a pri aplikácii by ste mali rozmazať čelo a chrámy, keď sa objavia prvé príznaky choroby.

Prevencia migrény

Zvyčajne sa to, čo pomáha migrénam, používa na zmiernenie záchvatov, ale nie na ich prevenciu. Ak má človek taký problém, potom ho môže každý deň vyriešiť 2-3 šálky kávy. Kofeín, ktorý je súčasťou tohto nápoja, pomáha zmierniť bolesť. Namiesto čaju, môžete piť odvar z ovocia z korne, a po prebudení, odborníci odporúčajú piť šálku srvátky.

Podľa názoru ľudí, ktorí používajú tradičné metódy liečby migrény, sa môže zmierniť bolesť pomocou kameňov, ako je jantár. Obzvlášť populárne sú jantárové guľôčky, ktoré preberajú nepríjemné pocity a uľahčujú stav pacienta.

Účinným prostriedkom prevencie je šťava vyrobená z kalina. Musíte ho piť 50 ml 3 krát denne. Namiesto toho môžete použiť mrkvovú šťavu zmiešanú so špenátom a púpava púčiky. Zmiešané zložky potrebujú pomer 3/1/1 a 50 ml 3-krát denne.

Podľa názoru ľudí, ktorí trpia záchvatmi migrény, je prakticky nemožné úplne sa zbaviť problému a pacienti si musia premyslieť, ako zmierniť ich stav. V takejto situácii môžete iba znížiť šance na rozvoj ochorenia a zastaviť príznaky.

Priebeh liečby

Mnohí ľudia si ani neuvedomujú, ako sa rýchlo zbaviť migrény, pretože predtým, ako sa tento problém vyriešil veľmi ťažko. K dnešnému dňu bolo vynájdených mnoho účinných terapií, ktoré môžu byť použité doma, napríklad kúpanie vo vani alebo v sprche. Pri vykonávaní vodných procedúr je potrebné masírovať miesto, kde sa nachádza bolesť a rýchlo prechádza.

Pomôcť kúpele na ruky a nohy varené na horčicovom prášku. Túto metódu môžete použiť doma a na to musíte zobrať niekoľko hlavných zložiek a zriediť ju vo vode zahriatej na 50 ° a viac. Výsledná suspenzia sa môže pridať do nádoby s vodou, napríklad v nádobe alebo vedre. Vykonajte postup môže byť asi hodinu, ale ak je sčervenanie na koži, potom sa musí zastaviť, a postihnuté miesta umyť vodou.

Útok na migrénu môže prestať umývať brucho. Takýto neštandardný spôsob liečby sa používa viac ako jeden rok a poskytuje pomerne významné výsledky. Počas útoku musíte pridať 1 polievkovú lyžicu. l. soľ v 1 litri. vodou a premiešajte. Soľná voda by mala byť mokrá brucha, ale nie utretá. Opakujte postup by mal byť ešte trikrát, ale zakaždým, keď budete musieť čakať na úplné vysušenie kože.

Použitie bylín pri liečbe migrény

Je žiaduce, aby lekár vysvetlil, ako sa zbaviť migrény doma a najprv by mal byť vyšetrený a vylúčiť možné patológie pred začiatkom samoliečby. Ak sa nezistia žiadne patológie tretej strany, potom po konzultácii s odborníkom môžete použiť tieto bylinky:

• Ďatelina. Ak chcete pripraviť musíte vziať 1 polievková lyžica. l. sušené puky a nalejte ich 250 ml. vriacej vody. Potom by mal byť bujón asi 1 hodinu varený. Ak chcete použiť tento nástroj môže byť pol pohára 3 krát denne;
• Melissa. Ak chcete pripraviť liek, musíte vziať 3 polievkové lyžice. l. trávu a nalejte si pohár vriacej vody, a potom je potrebné dať nápoj na vylúhovanie. Použite ju na prvý útok na 3 polievkové lyžice. l. súčasne;
• Valerian. Je to veľmi jednoduché pripraviť odvar z neho, pre to je potrebné vziať 1 polievková lyžica. l. rozdrvil koreň rastliny a nalial ho do pohára vriacej vody. Nápoj by mal byť podávaný infúziou po dobu 3 hodín, a potom môžete piť každý deň na 2 polievkové lyžice. l.
• Sibírsky bezinky. Z tohto Bush bude potrebovať len sušené konáre. Potrebujú brúsiť a zalejeme vriacou vodou v pomere 1 polievková lyžica. l. hlavná zložka 250 ml. kvapalina. Pite hotový liek by mal byť hodinu po trvať najmenej 3 krát denne, 50 ml pred jedlom.

akupresúra

Akupresúra (akupresúra) sa už po stáročia používa pri liečbe migrén a iných typov bolesti. Je potrebné cvičiť 5 krát denne a na to je potrebné masírovať tieto body:

• Tai Yang. Bod je lokalizovaný na úrovni vonkajšieho konca obočia v časovej fosse;
• Pian TouDian. Tento bod môžete nájsť na prstenci (na strednom kĺbe).

Takéto body je potrebné masírovať najmenej 5 minút a musíte začať od boku bolesti a potom od druhej. Na zlepšenie efektu môžete kombinovať masáž s ponorom do kúpeľne.

Masáž hlavy

Masáž pomáha nielen tým, ako sa zbaviť migrén doma, ale aj dobre uvoľňuje nervový systém, a tiež slúži ako spoľahlivé preventívne opatrenie s denným cvičením. Najprv musíte zaujať pohodlnú pozíciu a položiť lakte na stôl a potom môžete začať cvičenia:

• Spočiatku musíte jemne masírovať pokožku hlavy. Toto by sa malo vykonať najskôr v smere hodinových ručičiek (3 minúty) a potom proti nej (3 minúty);
• Je potrebné rozdeliť vlasy do 4 partií a potiahnuť kožu pozdĺž špičiek prstov do zadnej časti hlavy (4 minúty) pozdĺž každej z nich. Potom je potrebné urobiť kruhové pohyby na tomto mieste, mierne stláčať kožu (3 minúty);
• Ak chcete vykonať cvičenie, musíte si vziať prameň vlasov a mierne ho vytiahnuť. Je to potrebné urobiť až do pocitu mierneho nepohodlia, a preto je potrebné opakovať celý povrch hlavy;
• Tam sú niektoré mimoriadne cvičenia, ktoré zlepšujú krvný obeh. Vykonáva sa pomocou vankúšikov prstov a mali by sa s nimi ľahko udrieť po celom povrchu hlavy, ako bubon (3-4 minúty);
• Podstatou cvičenia je držať dlane od tváre k týlu a potom až po krk až po okraj dolnej čeľuste (v rohu). Potom musíte presunúť ruky k brade a presunúť sa do prednej časti. Palmy by mali byť po celý čas pevne pritlačené a cvičenie sa vykonáva 12-krát;
• Ak chcete vykonať cvičenie, mali by ste si masírovať oblasť krku prstami. Najprv to musíte urobiť v kruhu (4 min.) A potom zhora nadol (4 min.)

Počas útoku na bolesť je potrebné cvičiť každú hodinu, a ak je to pre prevenciu, potom 2 krát denne. Pre tehotné ženy takéto cvičenia vôbec nie sú zameniteľné, pretože liečba ľudovými prostriedkami im nie vždy vyhovuje.

Nie veľa ľudí vie, ako vyliečiť migrénu, ale tieto vedomosti sú potrebné pre ľudí, ktorí trpia takýmito ochoreniami. Zbavte sa ho úplne nemožného, ​​ale môžete zabrániť útokom bolesti zmenou životného štýlu a dodržiavaním pravidiel prevencie.

Migréna: Príznaky a domáca liečba

✓ Článok overený lekárom

Migréna - choroba, ktorej mučivý vplyv ľudia zažili v období Hippokratov. Doteraz existujú prostriedky na zastavenie záchvatov neznesiteľných bolestí hlavy alebo zníženie ich frekvencie, ale žiadny liek nezaručuje úplnú liečbu pacienta. Našťastie potom, čo pacient dosiahne vek 45-50 rokov, ochorenie často zmizne samo od seba. Avšak do tej doby, na zmiernenie stavu počas záchvatov, je potrebné použiť lieky a iné prostriedky na zastavenie bolesti.

Migréna: Príznaky a domáca liečba

Aké príznaky sprevádzajú migrénu?

Ak je bolesť vyvolaná migrénou, bude mať niekoľko vlastností.

Vo väčšine prípadov má každý útok 4 stupne.

1. Prodrom - stav zvýšenej úzkosti, nervozity.
2. Aura - zhoršené videnie, zápach, reč a hmatové pocity, ktoré predchádzajú silnej bolesti hlavy.
3. Migrénová bolesť - vyčerpávajúca pulzujúca bolesť, ktorá sa nachádza v samostatnej oblasti hlavy.
4. Post-normálne štádium - všeobecné členenie po aktívnej fáze útoku.

Vývoj záchvatu migrény

U niektorých ľudí migréna nemusí mať vo všeobecnosti štádium aury, zatiaľ čo v iných môže naopak naznačovať výrazné obdobie aury, počas ktorého pacient začína mať závraty, vracanie, bolesť brucha, stratu zraku a iné príznaky.

Lokalizácia bolesti môže byť tiež iná: najčastejšie bolestivé pocity na jednej strane v oblasti chrámu, menej často - na oboch stranách súčasne. Počas trvania migrény môže bolesť trvať 2 hodiny až niekoľko dní.

Periodické záchvaty migrény sa vyskytujú u 20% žien vo fertilnom veku au 6% mužov. U chlapcov sa prvé príznaky ochorenia môžu objaviť po 8 rokoch u dievčat po 13 rokoch alebo vo vyššom veku. Väčšina žien dokáže zabudnúť na migrény po ukončení menštruácie a nástupe menopauzy.

Možné príčiny ochorenia

Argumenty o hlavnom faktore, ktorý vyvoláva vývoj migrény, sú stále predmetom diskusie: vedci a lekári neboli schopní dospieť k jednoznačnému vstupu. Najčastejšou príčinou záchvatov je hormonálna nerovnováha, ktorá je vyvolaná prudkým nárastom produkcie serotonínu. Fyziologická odpoveď na zmenu hormonálnych hladín sa stáva jednostranným alebo dvojstranným spazmom ciev vo vnútri lebky a expanziou artérie umiestnenej v oblasti chrámu. Pretože produkcia serotonínu sa normalizuje, čo zvyčajne trvá niekoľko hodín, bolesti hlavy tiež ustupujú.

Časté príčiny bolesti hlavy

Ďalšia skupina vedcov tiež považuje poruchu normálneho hormonálneho pozadia za hlavnú príčinu migrény, ale nadmerná aktivita hypotalamu sa nazýva príčina poruchy endokrinného systému. Na vyvolanie príliš intenzívnej práce tejto časti mozgu sú vonkajšie podnety primárne schopné: stresu, nedostatku spánku, chronického prepracovania.

Medzi inými dôvodmi, ktoré môžu spôsobiť vyčerpávajúcu bolesť hlavy, zavolajú lekári:

• genetický faktor;
• patológia vo fungovaní centrálneho nervového systému;
• zmeny v endokrinnom systéme vyvolané antikoncepčnými tabletkami, menštruáciou;
• nedostatočné zásobovanie mozgu krvou;
• traumatické poranenie mozgu;
• významné poklesy krvného tlaku a niektoré iné dôvody.

Druhy bolesti hlavy a migrény

Štatistika potvrdzuje: nervové vyčerpanie, nadmerné cvičenie, zneužívanie alkoholu a silná káva, užívanie niektorých liekov a chronická deprivácia spánku významne zvyšujú šance na záchvat migrény.

Čo možno urobiť na liečbu a prevenciu chorôb?

Úplne vyliečení pacienti s liečbou bolesti migrény sú bezmocní. Lekári však vedia, ako znížiť frekvenciu záchvatov a zastaviť bolesť počas exacerbácie.

Ako prevencia chorôb sa odporúča vykonať niektoré úpravy v každodennom živote.

Keď migrénové bolesti, je dôležité byť veľmi opatrní pri výbere liekov, a ak je to možné, vyhnúť sa pretiahnutiu svalov hlavy (najmä pri žuvačke).

Prevencia migrény

Ak by nebolo možné zabrániť záchvatu, stojí za to sa postarať o skrátenie jeho trvania a odstránenie nepríjemných príznakov. Na zvládnutie týchto úloh pomôže:

• Farmaceutické liečivá;
• Ľudové recepty s použitím bylinných prípravkov;
• súbor špeciálnych cvičení;
• niektoré masážne techniky.

Lieky na odstránenie bolesti a prevenciu relapsu

Odporúča sa vybrať vhodné lieky spolu s lekárom (neuropatológom), ktorý odporučí najvhodnejšie lieky, pričom sa zohľadní intenzita a trvanie záchvatov, ich frekvencia a individuálna intolerancia pacienta na lieky. Štandardná schéma protidrogovej liečby migrény zahŕňa integrované použitie niekoľkých typov liekov.

Liečba migrény

1. Nesteroidné lieky proti bolesti a protizápalové lieky (zvyčajne predpisované Ibuprofen, Aspirín alebo Paracetamol).
2. V niektorých prípadoch sa odporúča užívať komplexné lieky s analgetickými, sedatívnymi a vazokonstrikčnými účinkami - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
3. Eliminácia záchvatov kŕčovej bolesti proti spazmolytikám (Ergotamin, Dihydroergotamine).
4. Antiemetiká (ak je indikované, môže sa podať Domperidon, metoklopramid).
5. Pri silnej bolesti sa môžu užívať narkotické analgetiká (butorfanol alebo kodeín). Je dôležité si uvedomiť, že drogy obsahujúce kofeín alebo kodeín sú návykové, ich pravidelné užívanie môže viesť k zvýšeniu frekvencie migrenóznej bolesti.

Antiemetikum Domperidon pre migrénu

Ak záchvaty migrény trvajú dlhšie ako dva dni alebo použitie iných liekov je neúčinné, môže sa pacientovi predpísať triptany (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). Účinnosť týchto liekov potvrdzuje asi 67% pacientov, že iné lieky neumožňujú vyrovnať sa s útokmi. Vplyv triptanov sa uskutočňuje v troch smeroch:

• zúženie mozgových ciev a zníženie ich spazmu;
• inhibícia produkcie serotonínu, ktorá vyvoláva vznik ataku;
• znížená citlivosť trojklaného nervu, ktorý je hlavným zdrojom bolesti.

Účinok lieku začína 2 hodiny po jeho užití a pretrváva niekoľko hodín.

Odporúčania týkajúce sa dávkovania každého lieku možno nájsť v pokynoch, ale je žiaduce, aby liek aj jeho dávky predpisoval lekár.

Aké cvičenie pomôže zabrániť útoku?

V niektorých prípadoch môže byť zhoršenie krvného zásobenia mozgu vyvolané problémami s prietokom krvi v oblasti krčka maternice. Aby sa predišlo opakovaniu útoku, je dôležité vykonávať niekoľko cvičení spoločného gymnastika každý deň.

Terapeutická gymnastika pre migrénu

1. Kruhové pohyby hlavy.
2. Alternatívna hlava sa nakláňa dopredu a dozadu, vykonáva sa pomalým tempom. Naklonenie dozadu by nemalo byť hlboké.
3. Ťahanie pohybov krku a hlavy nahor, rovnako ako dopredu a dozadu, vpravo a vľavo striedavo.
4. Dynamický tlak na stenu.
5. Preťahuje krk cez gauč.

Pri vykonávaní cvičení je potrebné kontrolovať namerané dýchanie a dýchať len nosom.

Použitie ľudovej liečby migrény

Doma, v čase útoku, je dôležité odstrániť všetky možné dráždivé látky (odstrániť zdroje jasného svetla, hluku a zmyslového vplyvu). Reakcia na neliečivé metódy úľavy od bolesti je veľmi subjektívna, preto má zmysel zvoliť si metódu terapie individuálne. Môžu byť použité rôzne prostriedky na elimináciu bolesti počas napadnutia a na zabránenie opakovaného výskytu ochorenia.

Ľudové prostriedky na migrénu

liečba

Ako možné možnosti budú vyhovovať:

• horúce kúpele na ruky alebo nohy (teplota do 42 ° C);
• ochladenie čela studeným uterákom alebo fľašou s teplou vodou s človekom;
• použitie ceruzky z mentolu;
• umiestnenie horčičnej omietky na zadnej strane krku.

Spôsoby liečby migrény

Pomôžte skrátiť trvanie útoku a finančných prostriedkov na zariadení.

1. Kompresia z listov kapusty, rezané listy čerstvé aloe, hrnček surové zemiaky alebo lila listy. Odporúča sa, aby sa miesto lokalizácie bolesti (chrámu alebo celého čela) umiestnil chladný obklad, upevnil sa lepiacou omietkou. Po 20 minútach sa kompresia zmení na novú.
2. Účinné môže byť aj použitie cesnakového odvaru. 10 strúčikov rastliny sa uvedie do varu v 50 ml mlieka a varí sa 3 minúty. Pripravený bujón sa ochladí a prefiltruje. V každom uchu je pochovaných 10 kvapiek vývaru, po minúte sa vývar odvádza naklápaním hlavy. Pravidelnosť takýchto postupov je každé 2-3 hodiny.
3. Baňkovanie bolesť pomáha vývaru lásky. 1 lyžička nakrájaný koreň alebo dvojnásobok množstva zelenej časti rastliny sa naplní 250 ml vriacej vody. Bujón výhodne trvá najmenej 7 hodín. Do dvoch dní pred každým jedlom by ste mali vypiť pol pohára vývaru.
4. Bylinný čaj pomôže rýchlo sa zbaviť bolesti. Môžete použiť zmes úzkolistých ohňostrojov, bylinných oreganov a mäty piepornej, ktoré sa berú rovnako často. 3 polievkové lyžice. Zmesi sa nalejú na liter vriacej vody, naplnenej počas jednej hodiny. Počas útoku sa odporúča vypiť 3 šálky čaju počas dňa, ako preventívne opatrenie piť pohár vývaru denne.
5. Šťava z čerstvého kalina alebo čiernych ríbezlí v množstve šálky vám umožní zbaviť sa silnej bolesti hlavy. Aplikujte nástroj prednostne od prvých minút útoku a vypite šťavu každé 4 hodiny.
6. Vývar Valerian. Rozdrvený koreň (1 polievková lyžica) sa naleje 250 ml vriacej vody a varí sa vo vodnom kúpeli po dobu jednej hodiny. Odvar sa aplikuje 1 hodinu, filtruje sa v množstve 1 polievkovej lyžice. trikrát denne až do konca útoku.

Liečba migrény bez chémie

Použitie aromaterapia môže byť tiež účinná: niekoľko kvapiek esenciálneho oleja sa zriedi 1 polievková lyžica. l. slnečnicový alebo olivový olej a zmes sa treje do spánkov.

Najefektívnejšie sa vyrovnať s bolesťou hlavy z pomarančového oleja, mäty, levandule a medovky.

Vhodná je aj akupresúra. Trvanie záchvatu môžete skrátiť masírovaním chrámu v časti hlavy, kde sa cíti bolesť. Po prvé, s palcom alebo ukazovákom sa tlačia pohyby po dobu 3 minút, potom - mäkké vibrácie, poklepanie. Na konci procedúry môžete chodiť pozdĺž čela a zadnej časti hlavy pomocou jemných pohybov.

Je možné ovplyvniť nielen miesto lokalizácie bolesti, ale aj jej projekciu na ramene. Na to stačí, aby ste masáž chrbta zápästia masírovali 5 minút na línii umiestnenia prsta na každej ruke. Ďalšou možnosťou je intenzívne trenie horných prstov prstov na oboch rukách. Na zmiernenie bolesti tiež pomôže vplyv na body umiestnené na nohách, za ušami, na zadnej strane predlaktia.

Video - Migréna: ako liečiť ľudové prostriedky

prevencia

1. Pite pohár teplej vody každý deň na lačný žalúdok s prídavkom 1 lyžičky. medu a rovnakého množstva akéhokoľvek prírodného octu (napríklad jablka). Tento nástroj môžete používať na neobmedzený čas.
2. Ako alternatívu k medovej vode, môžete piť denne na lačný žalúdok s pohárom cmaru alebo srvátky.
3. Vynikajúcou profylaktikou sú čerstvo vylisované šťavy z zemiakov, mrkvy, špenátu a uhorky, prípadne ich zmesi v akomkoľvek pomere. Denne sa odporúča piť 50-100 ml čerstvej šťavy trikrát denne. Minimálny priebeh preventívneho vstupu je 1 týždeň. Účinok sa zvýši, ak liečba šťavami trvá niekoľko mesiacov.
4. V dennej strave by sa mal pridať aj vysokokvalitný zelený čaj alebo drieň (1 lyžica ovocia na pohár vody).

Video - Čo je to migréna? Príznaky a príznaky migrény

Reakcia na použitie rôznych spôsobov úľavy od bolesti pri migréne sa môže líšiť v závislosti od vlastností konkrétneho organizmu. Užívanie liekov je sprevádzané nežiaducimi reakciami, takže pred ich použitím má zmysel snažiť sa odstrániť bolesť inými spôsobmi.

Páči sa vám tento článok?
Uložiť sa nestratí!

Príznaky migrény a liečba doma. Ako odstrániť záchvat migrény ľudovými liekmi.

Príčiny migrény

Migréna je jedným z najbežnejších typov bolesti hlavy. Príčiny migrény pri cievnych poruchách - steny ciev, ktoré živia mozog, expandujú a tlačia na okolité nervové bunky. Útok môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní.
Podľa niektorých správ 20 až 30% dospelej populácie trpí touto chorobou a u žien sa vyskytuje 2-3 krát častejšie ako u mužov. U žien sa záchvaty migrény vyskytujú často pred menštruáciou, u mnohých žien po menopauze sa ochorenie rieši, čo poukazuje na hormonálne príčiny migrény. U 70% pacientov je zaznamenaná dedičná predispozícia k tomuto ochoreniu.

Príčiny migrény:
Rôzni ľudia majú rôzne príčiny migrén.

1. dedičnosť
2. Nervový alebo fyzický stres
3. Ostrá zmena počasia
4. Hormonálne poruchy
5. fajčenie
6. Precitlivenosť na lieky bohaté na tyramín, čo vedie k vazokonstrikcii. Tieto výrobky zahŕňajú syr, pečeň, ryby, vajcia, čokoládu, orechy, banány. Ak príčiny migrény v závislosti od tyramínu, potom obmedzenie týchto produktov v potrave výrazne zníži počet útokov na bolesti hlavy.

Príznaky migrény

1. Hlavným príznakom je bolesť hlavy. Ostrá, pulzujúca bolesť
2. Postupné zvyšovanie bolesti
3. Často je bolesť lokalizovaná v polovici hlavy.
4. Útok je často sprevádzaný nevoľnosťou, vracaním, zimnicou.
5. Niekedy je neznášanlivosť jasného svetla, hlasné zvuky.
6. Slabosť, ospalosť
7. Často útoku predchádzajú symptómy spojené so zrakovým postihnutím: halo v okolí zdrojov svetla, blikajúce muchy

Ako rýchlo odstrániť záchvat migrény doma.

Faktory vyvolávajúce záchvat migrény.
Aby sa predišlo záchvatom, je potrebné vyhnúť sa ostrým nárazom. To môže byť drsné a hlasné zvuky, svetlé nepríjemné svetlo, drsné pachy a nečakané silné chute, a mnoho ďalšieho.
Ak ste ešte začali s záchvatom migrény, čo robiť ako prvé? Ľudia trpiaci touto chorobou rozpoznávajú prístup útoku podľa závažnosti v hlave, nevoľnosť, rozmazané videnie, atď. Je veľmi dôležité zachytiť okamih približujúci sa k útoku, pretože je oveľa jednoduchšie ho zastaviť v počiatočných fázach, než odstrániť. Je potrebné zastaviť všetky triedy, ísť do tichej, tmavej, vetranej miestnosti. Užívajte liek. Môžete použiť ľudové prostriedky na migrénu, ktoré sú uvedené nižšie. Vytiahnite hlavu uterákom, na čelo položte studený obklad a pokúste sa zaspať, potom sa útok môže rýchlo zastaviť pred dosiahnutím svojho vrcholu.

Migrény - ktoré lieky pomôžu.

Pri prvých príznakoch záchvatu je potrebné užívať štvrtinu tablety anaprilínu alebo pilulky tsitramonu, paracetamolu, shpasu a iných antispasmodík. Odporúča sa užívať sedatíva: 30-40 kvapiek materskej alebo valeriány, 1/2 tablety fenazipamu.
Čistý analgin v čase záchvatu neuvoľňuje bolesť hlavy. Z liekov, Pentalgin je vhodnejšie - tóny ciev. Ak je bolesť neznesiteľná, pomáhajte nesteroidným protizápalovým liečivám - diklofenak, ketanol. Ak žiadny liek na migrénu nepomôže, a to sa často stáva, potom je lepšie odmietnuť a hľadať ľudových prostriedkov na migrénu - sprcha, striedanie horúce a studené obklady, citrónová kôra, bylinné extrakty (oregano, mäta, kiprey - veľmi dobre). rovnaké časti), odvar z koreňov Valerian, infúzia bobúľ drieňa, ríbezľovej šťavy, vankúšiky voňavých bylín v čelo postele (vankúšiky z vyššie uvedených bylín s pridaním vavrínových listov a eukalyptu pomáhajú zmierniť bolesť hlavy (HLS 2009, №16, pp. 12-13. Z konverzácie kandidát med. Vedy Huseynova Z. G.)

Prípravky na migrénu, zabraňujúce kŕčom (antikonvulzíva):
kyselina valproová, karbamazepín, topiramát.
Lieky, ktoré môžu rýchlo zmierniť záchvat migrény alebo zmierniť príznaky:
Ergonovín, metisegrid, dihydroergotamín, izometeptén, sumatriptan, rizatriptan, almotriptan a zolmitriptan.
Všetky tieto lieky majú množstvo kontraindikácií, takže ich treba vybrať u lekára. V niektorých prípadoch sa uprednostňuje ľudová liečba migrény.

Masáž pre migrény pomáha zmierniť útok.

Rýchlo pomáha pri masáži éterickými olejmi. Navlhčite konečky prstov levanduľou, rozmarínom alebo mätovým olejom, masírujte pokožku hlavy, chrámy, krk.

Jednoduchá vlastná masáž niekedy pomáha zmierniť záchvat migrény doma za 5 minút. Je potrebné vykonať nasledujúce masážne techniky:

1. Dajte dlane zložené jeden na druhý na čele a urobiť je 40 pohybov doprava-doľava.
2. Dlaň položte na obidve strany hlavy tak, aby bol palec pri uchu. Urobiť 40 sa pohybuje hore a dole.
3. Položte ruky na zadnú časť hlavy tak, aby sa dotýkali vašich malých prstov. Rebrá dlane na masáž chrbta hlavy hore.
4. Zatvorte oči a palce oboch rúk súčasne zatlačte na spánky na 1 minútu.
5. Stlačte ruky na oboch stranách rukami a držte v tejto polohe 30 sekúnd.
6. Stlačte na 15-20 sekúnd dva palce medzi obočím.

Akupresúra pre migrénu - prehľad.
35-ročná žena bola mučená záchvatmi tejto choroby. Jedného dňa počula v rádiu, ako môžete odstrániť bolesť hlavy akéhokoľvek pôvodu. Vložíme palce do uší a tlačíme podpery zvnútra dopredu a mierne smerom k očiam. Stlačte tlačidlo - pustite a tak trikrát za 1-2 minúty. Bolesť hlavy prechádza veľmi rýchlo. Štyri mesiace táto žena žije bez tabletiek - pomocou tejto masáže je možné odstrániť záchvaty (HLS 2000, č. 19, s. 18,)

Komprimuje pri liečbe migrénových ľudových prostriedkov.

Môžete sa pokúsiť zbaviť sa bolesti hlavy pomocou kontrastných obkladov - horúci obklad na krku pod šijou, studený na čele. Každé 2 minúty sa komprimovali obklady. Postup sa opakuje 6-krát.

Listy kapusty spojené s chrámy a čelo, hrnčeky surové zemiaky rez pozdĺž aloe listu, pomôcť znížiť bolesť hlavy, opraviť ich lepiacou páskou a potom obväz. Tieto prostriedky sa často používajú pri ľudovej liečbe migrény.

Stlačiť s oreganovou infúziou. V prípade migrény je vhodné umyť hlavu infúziou oreganu, len navlhčiť uterák horúcou infúziou oreganu a aplikovať ho na hlavu.

Ľudové prostriedky na migrénu.

Jablkový ocot Keď migrény pomáhajú kúpať s jablčným octom, acetát zábaly hlavu.
Vajíčka. Porazte 1 vajce v pohári a nalejte vriace mlieko na vrchol. Rýchlo premiešajte a jemne vypite
Zeleninové šťavy. Pite 3 krát denne pred jedlom s 50 ml mrkvy, uhorky alebo špenátovej šťavy. Zemiaková šťava pomáha veľa. Priebeh liečby šťavami počas najmenej 1 týždňa, výhodne 2-3 mesiace
Horčičná tácka je obľúbenou liečbou migrény. Hrsť horčice rozpustenej v pohári horúcej vody na vytvorenie krémovej hmoty. Nalejte tento roztok do misky s teplou vodou (38-39 stupňov), položte si ruky a nohy do misky a držte ich tam, kým nezmiznú.
Odvar z cesnaku v mlieku je veľmi účinný ľudový liek na migrénu. Nakrájajte 10 strúčikov cesnaku, zalejeme 50 ml mlieka, priveďte do varu, varte 2-3 minúty, vychladnite, namočte. Zahryznite 5-10 kvapiek vývaru do každého ucha. Držte odvar v uchu po dobu 1 minúty, potom vylejte s naklonením hlavy.

Prevencia záchvatov migrény podľa Kneippovej metódy. Aby ste sa vyhli záchvatom, musíte 7 krát mesačne spať vo vlhkých ponožkách. K tomu, mokré ponožky v studenej vode, stlačiť, dať na nohy. Vrchné suché ponožky, prikrývka s prikrývkou

Ako vyliečiť migrénu navždy jednoduchý ľudový liek.

Ak chcete odstrániť záchvat migrény doma, môžete žuť 2-3 listy feverfew dievča. Listy jedia kúsok chleba a masla, takže nie je podráždenie ústnej sliznice. Látky obsiahnuté v listoch tejto rastliny majú vazodilatačný účinok. Feverfew môžete užívať v kapsulách alebo tabletách, ktoré sa predávajú v lekárni. Ak užívate 250 mg lieku denne počas 2 mesiacov, môžete raz a navždy vyliečiť migrénu.
(Z rozhovoru s lekárom neurológom M. Lukinou B. B. Zdravý životný štýl 2011, č. 6, s. 6-7)

Vajcia s mliekom na migrénu.
To je najznámejší a účinný ľudový liek na migrénu, je ľahko ovládateľný doma. Stačí len rozbiť surové vajíčko na pohár, naliať ho, miešať, vriacim mliekom a okamžite ho vypiť. Vezmite každý deň pohár tohto nástroja. Priebeh liečby je 1 týždeň. Po tomto, choroba nebude pripomínať na veľmi dlhú dobu. (HLS 2006, №13, s. 32).
Spätná väzba na liečbu migrény týmto ľudovým liekom. Ženy migrény mali od detstva záchvaty viac ako 40 rokov. Použil sa tento spôsob liečby. Vajcia s mliekom videl len 1 kurz - 7 dní. Od tej doby uplynulo 12 rokov a nikdy nedošlo k jedinému útoku. (2002, č. 19, s. 4).

Ako sa vám podarilo vyliečiť migrénu raz a navždy.
Žena v 29 rokoch po narodení dieťaťa začala migrénu. Bolesť hlavy bola neznesiteľná a trvala tri dni. Najprv pomohli lieky proti bolesti, ale potom prestali pomáhať. Lekári predpísali iné zaobchádzanie, ale nebol to zmysel. Bolesť bola taká, že zakaždým, keď ste museli zavolať sanitku. Čítala o liečivej sile petroleja. Začal to vziať na 1 lyžičku. ráno nalačno 1 hodinu pred jedlom. Potom sa choroba sama o sebe nepamätala. (HLS 2008, №21, s. 10)

Domáca liečba migrénových štiav.
Ak sa chcete zbaviť záchvatov migrény navždy, alebo aspoň zmierniť, je potrebné každé tri mesiace po dobu 10 dní vykonávať liečbu džúsmi. Pripravte si šťavu z uhorky, mrkvy, zeleru, červenej repy. Pred použitím ich zmiešajte v pomere 3: 2: 1: 1. Pite 0,5 šálky 3 krát denne. Šťavy skladované v chladničke oddelene maximálne 12 hodín. V zime pripravujú šťavy z zeleru, mrkvy, zemiakov a repy v pomere 2: 2: 1: 1. Šťavy uvoľňujú telo z metabolického odpadu, zvyšujú imunitu a tón. (HLS 2007, č. 23, s. 15, z rozhovoru s kandidátom lekárskej vedy Voytkevich))

Liečba migrény doma - recenzie.

Ako by mohla rýchlo vyliečiť migrénu u ženy s magnetom.
Čitateľ "Bulletin zdravého životného štýlu" často mal bolesť hlavy spôsobenú migrénou. Raz pri ďalšom útoku sa jej pohľad sústredil na magnet visiaci na chladničke. Zatlačil som magnet do chrámu a cítil som, ako bolesť odchádza. Niekedy sa používajú magnety od tých - pri prvom znamenie dá magnet, takže jeden môže rýchlo odstrániť záchvat migrény. Proces rozvoja bolesti sa zastaví. (HLS 2011, №11, s. 8-9)

Ako rýchlo sa zbaviť migrény doma pomocou vosku.
Žena s 20 rokmi trpí migrénou. Útoky sa stali každý týždeň, 2 dni ležala na posteli a nemohla sa pohnúť od bolesti. Videl všetky pilulky predpísané lekári, ale len pokazené žalúdka a pečene. Jedného dňa si prečítala článok o voskovaní. Rozhodol som sa vyskúšať túto ľudovú metódu na sebe. Kúpil som na trhu žltý včelí vosk, rozpustil ho vo vodnom kúpeli a nalial do plastových krytov z pohárov majonézy. Keď sa vosk ochladil, vytiahla ho, ukázalo sa, že voskové kruhy. Od tej doby, akonáhle začne bolesť hlavy, dá tieto kruhy do spánkov a na čelo, opraví ich obväzom. Je možné rýchlo zmierniť bolesť - po 30-60 minútach ustupuje. Rovnaké kruhy, ktoré kladie na mastopatia, so zápalom žlčníka, pankreasu, s bolesťou zubov. Aplikácia na boľavé miesto - bolesť rýchlo zmizne. Z času na čas umýva kruhy vodou, nabíja ich na slnku. (HLS 2010, №14, s. 32-33)

Ako rýchlo odstrániť záchvat migrény s dýchaním.
Tento spôsob dýchania pomáha rýchlo zastaviť rozvoj záchvatu: Pomaly, akoby z podbruška cez nos, nasávajte vzduch a naplňte hrudník. A práve tak pomaly výdych na zvuk "si" cez medzeru v ústach. (HLS 2006, №13, s. 30)

Spôsoby boja proti migréne doma.
Nasledujúce triky pomáhajú žene rýchlo vyliečiť migrénu:
- do 2-3 minút urobí "breza" - stojan na čepeli.
- potom cvičenie „pluh“ - z pozície breza znižuje predĺžené nohy za hlavou, 2-6 opakovaní s fixáciou na 2-3 sekundy.
- kontrastné kúpele na nohy
- niekoľkokrát stláčajte nos dvoma prstami po dobu 20-30 sekúnd
- vydýchne a zadržuje dych
(HLS 2006, №17, s. 9)

Medené drôty v liečbe migrény ľudových prostriedkov.
Žena mala migrénu mnoho rokov. Ako čítala o liečbe bolesti hlavy medeným drôtom. Urobil som obruč, otočil drôt v 7 otáčkach. Akonáhle cítila, že sa blíži útok, položila na hlavu obruč a vydala sa na cestu. Bolesť postupne ustupovala, útok sa nevyvinul. (HLS 2006, č. 21, s. 31, 2005 č. 16, čl. 27)
Drôt je lepšie, aby uviazol, pletené z vinylchloridu, role v jednom ťahu. Táto liečba migrény pomohla každému, kto ju aplikoval. (2005 č. 16, čl. 27)

Migréna u detí vo veku 6 rokov bola vyliečená doma.
6-ročné dieťa od 1 roka malo migrénu. Neuropatológ mu predpísal lieky, ale nepomohli, len s časovými vedľajšími účinkami zosilnenými. Rodičia sa rozhodli použiť upokojujúce bylinky: oregano, lobaznik, medovky, citrusové plody. Byliny sa varili ako čaj, každý deň sa menili a dávali dieťaťu piť infúziu s medom namiesto čaju podľa želania. Mrazené bobule kalina vyrobené šťavy s medom. Dedko trval na tom, že dieťa by malo vložiť pod vankúš brezové kliny. V dôsledku prijatých opatrení sa útoky znížili pred tým, ako boli každý týždeň, teraz len raz za mesiac. Intenzita záchvatov sa výrazne znížila, začali unikať bez zvracania, dieťa zaspalo s bolesťou hlavy a už bol zdravý. Čo pomohlo pri liečbe migrény u dieťaťa, rodičia nevedia presne, či bylinky alebo med, alebo osika. (HLS 2003, №15, s. 28,)

Jednoduché a účinné ľudové prostriedky pre migrény.

Takéto domáce metódy a tipy pomôžu bojovať proti migrénam doma.

1. Nalejte horúci čaj, ponorte do neho lyžičku. Na krídlo nosa na postihnutej strane pripojte horúcu lyžicu. Po vychladnutí znova aplikujte. Potom pripojte lyžicu k ušnému lalému na tej istej strane. Často bolesť zmizne. Potom vypite pripravený čaj.
2. Ak každé ráno na lačný žalúdok piť pohár vody s prídavkom 1 lyžičky. med a 1 lyžička. jablčný ocot, migrénové záchvaty sú oveľa menej časté, dokonca sa môžu úplne zastaviť.
3. Úspešne liečiť migrény doma môžu byť parné kúpele. Nalejte 1 pohár jablčného octu a 1 pohár vody do širokej panvice, zapálte. Keď príde para, nakloňte hlavu a vdychujte paru 75-krát. Zvyčajne sa táto bolesť zastaví alebo zoslabne.
4. Masáže končekmi prstov, ako keby ste umývali. Alebo si masírujte hlavu prirodzeným štetcom štetca v kruhovom pohybe.
5. Vyhnite sa fluorescenčným svetlám. Ich neustála, hoci neviditeľná pre oko, blikanie vyvoláva útoky. Vymeňte ich za žiarovky.
6. Udržujte svoj chrbát rovno, neskáčte. Napätie svalov s nesprávnym držaním tela môže vyvolať útok. (HLS 2003, №23, s. 16-17. Odporúčanie lekára V. D. Kazmin)