Ako prestať hádzať nohu pri chôdzi? Časť 2.

2018-08-12 Vitaly Shabanov.

Zručnosť je veľmi ťažká. Na samom začiatku rehabilitácie po mŕtvici som sa musel aspoň naučiť chodiť. Akonáhle to začalo dopadať, vyšla z neho veľa jambov, ktoré sprevádzali každý môj krok. Päta chodidla bola na ceste čistená, koleno sa vypínalo v opačnom smere, noha bola „hrabavá“. Na ľavej nohe sa veľmi silno prejavila, na pravej strane oveľa menej.

Aby sa obnovila zručnosť chôdze, nestačilo sa len naučiť, ako sa pohybovať nohami. Museli sme sa naučiť, ako to urobiť správne. A nie je to len to, že moja chôdza vyzerala zvonku zvonka. Úprimne som sa nestaral, ako to vyzerá)))

Tam bola skutočná záloha - zlé nastavenie nohy alebo zlý pohyb nohy, kolena, bedra. Bez povšimnutia sa toto všetko stáva známym, chybným spôsobom chôdze a spôsobuje zranenia kĺbov a väzov. Takýto dodatok k "darom" prijatým po mŕtvici, zrejmej hrubej sile))). Odpojenie sa od týchto návykov by mohlo byť až po mesiacoch štúdia. Takže je lepšie sa nepoužívať.

Ak chcete začať chodiť bez chýb, musel som vyvinúť svaly stehien a naučiť sa mozog riadiť ich prácu. Tu sú cvičenia, s ktorými sa mi to podarilo:

Cvičenie 5. (zdvíhanie stehna, pravej nohy).

-vykonávať stojaci pravú stranu k podpore.

-pravú ruku na podporu.

-ľavú ruku na opasku.

-päty spolu, ponožky dohromady.

-späť rovno a rovno, pozerajúc pred seba.

-Na ľavú nohu som položil váhu.

-Zdvihnem svoje pravé stehno dopredu a hore.

-noha pri ohnutí v kolene.

-Držím nohu vodorovne.

-Držím nohu vo vyvýšenej polohe 2 sekundy.

-Sklopím nohu, vrátim sa do východiskovej pozície.

-5 opakovaní x 3 sady.

-Medzi cvičeniami sa pauzu na 2-3 minúty na odpočinok.

Cvičenie 6. (zdvíhanie stehna, ľavá noha).

-vykonávať stojaci ľavú stranu na podporu.

-ľavú ruku na podporu.

-pravú ruku na opasku.

-päty spolu, ponožky dohromady.

-späť rovno a rovno, pozerajúc pred seba.

-Položil som na pravú nohu.

-Zdvihnem ľavé stehno dopredu a hore.

-noha pri ohnutí v kolene.

-Držím nohu vodorovne.

-Držím nohu vo vyvýšenej polohe 2 sekundy.

-Sklopím nohu, vrátim sa do východiskovej pozície.

-5 opakovaní x 3 sady.

-Medzi cvičeniami sa pauzu na 2-3 minúty na odpočinok.

Cvičenie 7. (krátke stehy, pravá noha).

-Predo mnou som položila stoličku so zadnou časťou.

-pravú ruku na zadnej strane stoličky.

-ľavú ruku na opasku.

-nohy v polohe päty spolu, ponožky dohromady.

-späť rovno a rovno, pozerajúc pred seba.

-Na ľavú nohu som položil váhu.

-Zdvihnem svoje pravé stehno dopredu a hore.

-noha pri ohnutí v kolene.

-Dal som nohu na stoličku.

-Držím pozíciu 2 sekundy.

-Položil som nohu na zem a vrátil sa do východiskovej polohy.

-5 opakovaní x 3 sady.

-Medzi cvičeniami sa pauzu na 2-3 minúty na odpočinok.

Cvičenie 8. (krátky steh, ľavá noha).

-Predo mnou som položila stoličku so zadnou časťou.

-ľavú ruku na zadnej strane stoličky.

-pravú ruku na opasku.

-nohy v polohe päty spolu, ponožky dohromady.

-späť rovno a rovno, pozerajúc pred seba.

-Položil som na pravú nohu.

-Zdvihnem ľavé stehno dopredu a hore.

-noha pri ohnutí v kolene.

-Dal som nohu na stoličku.

-Držím pozíciu 2 sekundy.

-Položil som nohu na zem a vrátil sa do východiskovej polohy.

-5 opakovaní x 3 sady.

-Medzi cvičeniami sa pauzu na 2-3 minúty na odpočinok.

Je to dôležité! Pri vykonávaní cvikov by noha a stehno mali byť rovnobežné s podlahou. Držte nohu, ktorú sme už študovali v:

Ak ste sa práve začali zotavovať z mŕtvice a nemôžete vstať a postaviť sa, cvičenia 6 a 7 sa môžu vykonávať na chrbte.

V ďalšej časti budem pokračovať v príbehu o cvičeniach, vďaka ktorým sa moja chôdza stala správnejšou a sebavedomejšou. S ich pomocou sa mi podarilo zbaviť sa opačného "hádzania" nôh.

Sú pre vás tieto poznatky užitočné?

To znamená, že iní rekonvalescentní pacienti prídu vhod!

Zdieľajte ich v sociálnej oblasti. siete.

Potrebujete len

Kliknite na sociálnu ikonu. sieť

na konci tohto článku.

Vďaka vám ľudia po mŕtvici zistia, čo potrebujú.

pozitívne a pravdivé informácie o rehabilitácii.

Každý deň podnikneme ďalší krok.

úspešne dokončiť zotavenie po mŕtvici.

Ako sa naučiť chodiť po mŕtvici

Obnova chôdze po mŕtvici sa vyskytuje postupne. Svaly nôh a trupu sa postupne posilňujú, schopnosť koordinovať ich pohyby, udržiavať rovnováhu, vracia sa. Odstránenie poškodenia motora trvá veľa času, ale ak vynaložíte úsilie, môžete dosiahnuť dobré výsledky.

Dôsledky pre funkciu motora

Keď dôjde k cievnej mozgovej príhode, akútne zhoršenie krvného obehu v mozgu. V dôsledku toho telo trpí nedostatkom kyslíka a živín, čo vedie k bunkovej smrti. Po útoku dochádza k takýmto porušeniam:

1. Schopnosť chodiť je narušená. Pacient sa nemôže dostať z postele.
2. Tam sú ostré výkyvy nálady, pozitívne emócie sú nahradené negatívne.
3. Kognitívne funkcie sa stávajú nestabilnými.
4. Neexistuje žiadna súvislá reč.
5. Tam je porušenie prehĺtaní reflexy.

V prítomnosti týchto porúch by liečba mala začať čo najskôr, inak dôjde k úplnej paralýze.

Povedať presne, kedy sa človek úplne zotaví z útoku, nikto špecialista nemôže. Program rehabilitácie sa vyberá osobitne pre každý prípad. To platí aj pre rozvoj cvičení na návrat schopnosti pohybu.

Po akútnej cirkulačnej poruche v mozgu možno detekovať motorickú dysfunkciu podľa nasledujúcich znakov:

1. Objavuje sa staggujúca chôdza, ktorá sa u zdravých ľudí nepozoruje.
2. Nie je možné ohnúť a narovnať nohu a rameno alebo sa úplne narovnať. Noha môže byť vždy vyrovnaná.
3. Chôdza sa stáva neistou a kroky sú nesprávne. Nemôžem sa pohybovať rýchlo.
4. Nie je možné úplne postaviť na chodidlo zranenej nohy. Preto pacient začína chodiť s ponožkou, a nie s pätou, ako to robia bežní ľudia.
5. Každý ďalší krok môže viesť k neočakávanému poklesu, pretože citlivosť sa znižuje.
6. Pohyb chorej osoby je podobný kompasu.

Základné odporúčania pre obnovenie pohybu

Niektorí pacienti sa veľmi rýchlo zotavujú a naučia sa chodiť do 2-3 mesiacov po útoku, zatiaľ čo iní potrebujú oveľa viac času. Všetko závisí nielen od rozsahu lézií, ale aj od správnosti a pravidelnosti domácej liečby. Urýchľuje proces obnovy pomocou špeciálnych simulátorov, ale nie každý si to môže dovoliť. Preto mnohí používajú domáce zariadenia na tréning pohybov nôh a rúk.

Ak sú po cievnej mozgovej príhode nohy zlé, čo máte robiť, musíte sa naučiť od odborníkov. Obdobie rehabilitácie by malo začať čo najskôr, ale až po ukončení liečby.

Po prvé, pacient sa musí naučiť sedieť a len potom sa môže pokúsiť dostať sa z postele. Spočiatku bude ťažké sedieť, takže príbuzní by mali zabezpečiť, aby pacient nespadol.

Obeť postupne začne udržiavať rovnováhu, bude schopná udržať telo v správnej polohe, ktorá je nevyhnutná pre chôdzu.

Mala by sa obnoviť aj schopnosť ohýbať a ohýbať nohu a rameno.

Zotavenie sa uľahčí použitím:

• špeciálna trstina so štyrmi podperami;
• ortopedická obuv s malou pätou a širokou podrážkou. Odporúča sa, aby spony upevnili členkovú nohu postihnutej končatiny.

Je potrebné zabezpečiť, aby sa osoba po cievnej mozgovej príhode vyvinula sebestačnosť a bola schopná slúžiť a chodiť bez pomoci.

Ako pracovať na prechádzke

Aby sa pacient naučil chodiť po mŕtvici, potrebuje pomoc. V rehabilitačných centrách sa pred lôžkom dráhy so stopami používa metóda kreslenia. Podľa neho pacienti začínajú robiť prvé kroky. Túto metódu možno aplikovať doma. Pomáha obnoviť motorické funkcie rýchlejšie.

Bude ľahšie začať chodiť po mŕtvici, ak:

• na upevnenie nohy použite držiaky;
• noste chrániče kolien tak, aby sa koleno neohýbalo a noha sa drží vzpriamene.

Akonáhle budete mať možnosť vstať na nohy bez pomoci, môžete pripojiť bežecký pás navrhnutý špeciálne pre pacientov s mŕtvicou.

Je dôležité, aby triedy neboli vedené rýchlym tempom, pretože členok nemusí fungovať správne.

Miera návratnosti sa môže líšiť:

1. Ak sa mŕtvica prejavila vo forme malej ischemickej cirkulačnej poruchy, potom sa schopnosť kontrolovať končatiny vrátila osobe do mesiaca.
2. Priemerný stupeň cievnej mozgovej príhody, ktorý je vždy sprevádzaný stratou vedomia, umožňuje udržiavať motorickú aktivitu len polovici. Preto musí byť pacient postupne zaškolený. Spočiatku to bude stačiť na zahriatie, zatiaľ čo leží. Postupne prejdite k náročnejším cvičeniam.
3. Mŕtvica, sprevádzaná silným krvácaním, nezanecháva žiadnu šancu na zotavenie. Tento stav sa považuje za nekompatibilný so životom.

Poradie výcviku

Obnova končatín po cievnej mozgovej príhode pozostáva z:

• pasívne gymnastické cvičenia v posteli;
• sedenie v posteli;
• vstať a postaviť sa na miesto bez podpory;
• s využitím technických prostriedkov rehabilitácie a neskôr bez nich.

Obnova vestibulárneho aparátu po cievnej mozgovej príhode je veľmi dôležitá, pretože s jeho pomocou človek udržiava rovnováhu. Všetky školenia by mali byť vykonávané, postupne zvyšovať zaťaženie. Nemôžete začať učiť pacienta chodiť, ak stále nemôže sedieť sám v posteli alebo robiť tie najjednoduchšie pohyby.

Cvičenia pre nohy po mŕtvici rozvíjať individuálne. Mali by byť čo naj fyziologickejšie.

Musíte ovládať cvičenia v tomto poradí:

1. Prvá skupina spočíva v otočení zo strany na stranu v posteli, posunutie tela od hlavy postele, snaha zaujať polohu sedenia a ležať bez pádu.
2. Druhá skupina posilňuje schopnosť samostatne sedieť. Počas tohto obdobia môžete robiť aktívne gymnastiku sedieť, znížiť nohy z postele a postaviť sa na zdravú nohu.
3. Tretia skupina môže byť spustená, keď pacient zostane stabilný na zdravej nohe. V tomto prípade už môžete chodítko používať.
4. Štvrtá skupina - s pomocou chodca, môžete stáť a jemne stúpať z nohy na nohu.
5. Piata skupina môže nezávisle vyvinúť stabilnú chôdzu s použitím chodca. Nohy už môžu vydržať ťažké bremená, pacient môže chodiť viac vzdialeností ako predtým, intenzita cvičenia môže byť zvýšená.

Teoreticky sa táto možnosť považuje za ideálnu. V praxi však všetko trvá oveľa dlhšie a ťažšie. Často zlyhania pochopiť, dochádza k prestávkam, existujú záchvaty depresívnej nálady a straty viery v ich vlastnú silu. Ale postupne, viera vo víťazstvo vracia, a liečba pokračuje.

Ako sa naučiť používať chodec

Akonáhle sa pacient naučí postaviť sa bez podpory, môže začať robiť prvé kroky. V tejto veci sa bez asistenta nedá robiť, pretože sa musí poistiť z ochrnutého boku, aby zabránil pádu.

Pacient by mal dať asistentovi ruku okolo krku a položiť si koleno na koleno. Upevnenie spoja môžete urobiť prvým krokom.

Úlohou asistenta je nielen podporovať pacienta, ale aj kontrolovať správnosť jeho chôdze. Keď sa pacient pohybuje s pomocou chodca, je potrebné zabezpečiť, aby noha bola nastavená, koleno a otočenie bedra sú otočené doprava.

Celý proces má niekoľko funkcií:

1. Pacient nemôže úplne uchopiť asistenta rukou, pretože je oslabený.
2. Ak chcete urobiť krok, musí hodiť nohu dopredu, čo vedie k uchopeniu nohy pomocníka.
3. Je to oveľa pohodlnejšie podporovať pacienta zo zdravej časti tela, ale kolenný kĺb nebude fixovaný a pacient nebude schopný držať sa steny zdravou rukou.

Hlavným účelom použitia chodca je získať schopnosť ohýbať nohu vo všetkých kĺboch, inak sa pacient bude stále držať na podlahe s nohou. Pomocník by mal osobe upozorniť, že noha by mala byť zdvihnutá vyššie a ohnutá vo všetkých kĺboch.

Na uľahčenie pohybu pomôžu vysoké topánky, upevnenie členku. Nemocná ruka by mala byť fixovaná šatkou tak, aby sa pri pohybe neprevrátila a hlava ramena nevyšla z kĺbovej dutiny. Počas vyučovania by ste mali sledovať prácu pacienta a dať mu odpočinok.

Keď sa pacient naučí pohybovať sa s pomocou chodca bez pomoci, môžete začať chodiť sami. To sa vykonáva pomocou trstiny, drží steny, pohybujúce sa stoličky pred vami. Je však dôležité zabezpečiť rovnomerné rozloženie zaťaženia. Nemôžete ušetriť chorú nohu, spoliehať sa viac na zdravú nohu.

Masážne ošetrenie

Masáž môže byť použitá na urýchlenie procesu hojenia a zlepšenie krvného obehu v mozgu. Masáž nôh po mozgovej mŕtvici (a celkovom tele) sa vykonáva pomocou:

1. Hladí. Uvoľnená dlaň klouže po povrchu kože a zhromažďuje ju vo veľkých záhyboch. Po prvé, hladenie by malo byť povrchné, ale postupne sa musí zvýšiť ich hĺbka. Musia chytiť tuk a svaly. Ruka špecialistu by sa mala pohybovať v cikcakoch, špirálach. Vďaka tejto masáži môžete telo priniesť do tónu a odstrániť vrchnú vrstvu buniek, zlepšiť krvný obeh a výživu tkanív.
2. Mletia. To zvyšuje elasticitu tkaniva, znižuje opuch v dôsledku pohybu tekutiny. Je potrebné trieť kožu pomocou špičiek prstov, základňa dlane alebo ruky zaťaté do päste.
3. Miesenie. Toto je druh pasívnej gymnastiky. Počas zákroku sa svaly zachytia, odtiahnu a stlačia. Existuje tiež určitý vplyv na cievy. Hnetenie pomáha zvýšiť elasticitu a tón svalových vlákien. Preto v prítomnosti spastických zmien je postup zakázaný.
4. Vibrácie. Špecialista vykonáva oscilačné pohyby s uvoľnenou rukou na postihnutej časti tela pacienta. Masáž s rôznymi rýchlosťami a amplitúdami. Preto môže byť výsledok odlišný. Ak je vibrácia silná, svalový tonus sa znižuje a ak je vysoký, zvyšuje sa. Pohyb sa zvyčajne vykonáva sprava doľava.

Takéto ošetrenie sa môže vykonávať doma. Vykonáva sa nezávisle od blízkych osôb, najímajú špecialistov alebo používajú masážne prístroje.

Príbuzní obete by mali vykonávať masáž zo strany lézie a postupne sa presúvať do iných oblastí. Po cievnej mozgovej príhode zostávajú ľudia v tóne iba:

• dlaňový povrch, predná časť ramena a predlaktia;
• prsný sval;
• prednej časti stehna a zadnej časti dolnej časti nohy;
• svalov.

Tieto oblasti je možné masírovať len povrchne, hladiť alebo jemne trieť. Pre zvyšok pozemkov zapadajú do veľkej premávky.

Masírovať pacienta v polohe na chrbte, musíte dať pod vankúš pod hlavu, a vankúš pod kolenom. Aby sa zdravá končatina nepohybovala, môže byť upevnená vážením.

Proces zotavenia po mŕtvici je ťažký a zdĺhavý, ale ak obeť a jeho príbuzní vynaložia všetko možné úsilie, výsledok bude pozitívny.

Úplná rehabilitácia po mŕtvici doma: ktorý komplex pomôže pacientovi?

U pacientov s cievnou mozgovou príhodou sa uvádza povinné obdobie rehabilitácie, aby sa obnovili stratené zručnosti - chôdza, reč a starostlivosť o seba. K tomu, triedy vo fyzickej terapii, reč a pamäť tréningu. Sú najúčinnejšie v kombinácii s diétnou stravou, protidrogovou liečbou, doplnenou ľudovými liekmi.

Prečítajte si tento článok.

Život po mŕtvici: obdobia zotavenia

Rehabilitácia pacienta po akútnom porušení mozgového obehu umožňuje postupné zvyšovanie stresu. Po prvé, vyžaduje sa stabilizácia. Pacienti sú spravidla prepustení po 20-25 dňoch hospitalizácie. Doma môžete začať cvičiť za predpokladu, že bolo možné normalizovať krvný tlak, tepovú frekvenciu, žiadne ostré slabosti a depresívne reakcie.

A tu je viac o mozgovej mŕtvici.

Rehabilitácia do 3 mesiacov

Za najdôležitejšie sa považuje najskoršie obdobie po mŕtvici, pretože v tomto čase dochádza k maximálnemu obnoveniu funkcií. V tomto štádiu je možné dosiahnuť:

• posedenie pri posteli, návšteva toalety, obliekanie a jedenie;
• udržiavať osobnú hygienu;
• kontrola močového mechúra a čriev;
• zlepšiť videnie a reč;
• citlivosť.

So správnou liečbou, do konca 2 mesiacov môže pacient stáť na nohách a udržiavať rovnováhu. Pri chôdzi vyžaduje podporu vo forme chodca alebo prútika. Je dôležité organizovať hodiny fyzikálnej terapie aspoň 2 - 3 krát denne. Komplex cvičení pozostáva z dôsledného štúdia všetkých svalových skupín zdravej aj postihnutej strany, najprv je potrebná masáž, ktorá zohreje svalové tkanivo a eliminuje spazmus.

Obnova rúk po mŕtvici

Obdobie do šiestich mesiacov

Po obnove samoobslužných zručností (v plnej alebo čiastočnej časti) začína podstatnejší peší výcvik. Po prvé, s pomocou príbuzného alebo inštruktora, a potom pacient sám musí s istotou pohybovať okolo bytu, ísť na prechádzku.

Prvé týždne vyžadujú povinnú podporu av budúcnosti je potrebné zabezpečiť možnosť núdzovej komunikácie s pacientom. Je potrebné pripomenúť, že neexistuje žiadna úplná záruka, že nedôjde k opätovnému výskytu choroby ani k náhlemu pádu ani po období úspešného uzdravenia.

Najprv sú potrebné krátke prechádzky a prechádzky po schodoch a do konca 6. mesiaca sa odporúča opustiť zariadenie a vonkajšiu pomoc. Pacient musí mať v plnej miere príbor, schopnosť písať, zapamätať si a reprodukovať súvisiace texty. Medzi terapeutické cvičenia patria závažia (ľahké činky, plastové fľaše s vodou, vrecká s pieskom na končatinách).

Zotavenie po mŕtvici až jeden rok

Chôdza na čerstvom vzduchu sa predlžuje a predlžuje - od 1,5 do 2 hodín alebo viac. Mali by sa striedať s odpočinkom, nemali by byť prepracovaní. Reč v tomto období je zvyčajne obnovená alebo je menej zmätená. Je dôležité vyvinúť jemné motorické prsty. Na to používajú šitie, pletenie, tkanie, hranie hudobných nástrojov, vyzdvihnutie hádaniek.

Až do 18 mesiacov, takmer 90% pacientov môže robiť bez vonkajšej pomoci, s výhradou plného dodržiavania lekárskych odporúčaní:

• denné cvičenia;
• správnej výživy;
• užívanie predpísaných liekov;
• odmietnutie zlých návykov;
• kontrolovať krvný tlak, cholesterol a hladinu cukru v krvi.

Cvičenia pre rehabilitáciu po ischemickej a hemoragickej mŕtvici

Motorická aktivita je hlavným miestom pri regenerácii pacientov. Je dôležité zabezpečiť pravidelnosť tried a zavedenie aspoň 2 tréningov do denného režimu. Uistite sa, že začnete cvičenia zo zdravej strany a potom ich striedajte s postihnutými končatinami. Keď sa objaví únava, je potrebná pauza, niekoľko cyklov dýchania s natiahnutím výdychu a potom môžete pokračovať v cvičeniach.

Znížiť kŕče

Svalová spasticita sa redukuje pri vedení špeciálneho komplexu podľa Bobathovej metódy. Všetky pohyby sú plynulé a pomalé, opakujú sa prvé tri a potom päťkrát:

• palec do pravého uhla je zatiahnutý, v tejto polohe je potrebné zotrvať až 3 minúty;
• natiahnutie zvyšku prstov;
• keď je palec natiahnutý a držaný, ohnite a ohnite ruku, celé rameno v ramene;
• pri upevňovaní palca sa vykonáva únos ramena a ramena (s pomocou inštruktora gymnastiky alebo príbuzného);
• vytiahnite a vytiahnite palce, upevnite polohu na 2 minúty alebo dlhšie, kým sa svaly úplne neuvoľnia;
• leží na chrbte, ohnite si koleno. Ak je tento pohyb daný s ťažkosťami, potom by ste mali zraziť ruku pod koleno. Zastavte ťahanie palca smerom k boku a nadol.

Pre hornú končatinu

Pohyb v ruke je obnovený horšie ako v postihnutej nohe. Znakom paralýzy mŕtvice je porucha deltového svalu, ktorý fixuje ramenný kĺb. Keď pacient začne sedieť, stáť alebo chodiť, zavesené rameno môže pod vlastnou váhou vyvolať podvrtnutie kĺbovej kapsuly a dislokáciu. Na posilnenie používania ramena:

• navíjanie rúk;
• kruhové pohyby ramien striedavo a spoločne;
• zdvihnite ramená nahor a dolu;
• informácie a riedenie čepelí;
• sediaci alebo stojaci s narovnanými rukami, ukazovať otvorené dlane a otáčať rukami so zadnou stranou (supination a pronation).

Po ramene idú do lakťového kĺbu (ohyb, pomalé predĺženie s fixáciou) a zápästia. Kefa by sa mala vykonávať tak často, ako je to možné, pretože sa zotavuje dlhšie. K tomu môžete použiť akúkoľvek pozíciu - ležiacu, sediacu alebo stojaciu, najprv by ste si mali pomôcť so zdravou rukou. Pohyby sa vykonávajú vo všetkých smeroch a rovinách - ohýbanie, otáčanie nabok, kruhové otáčanie v oboch smeroch, napodobňovanie skrútenia žiarovky.

Navrhnúť nohy

Po prvé, musíte držať ohyb a predĺženie v bedrového kĺbu, kolena a nohy v polohe na chrbte. Ak pacient môže stáť, pridajte kruhy do bokov, otočte kolená. V posteli sa odporúča nasledovný komplex:

• viesť k kolennej ohnutej nohe a potom ju úplne narovnať;
• ležiace s rovnými nohami, zasuňte postihnutú končatinu nabok a vráťte sa do východiskovej polohy;
• posuňte päty na posteľ;
• napodobniť cyklistiku (na slabej strane, najprv s pomocou);
• striedavo zdvihnite nohy pomocou pásu alebo gumeného obväzu.

Pozrite si videá na cvičenie pre vývoj nôh:

Zariadenia na regeneráciu

V procese rehabilitácie poskytujú špeciálne pomôcky značnú pomoc, získavajú sa v špecializovaných predajniach zdravotníckych zariadení. Sú navrhnuté s ohľadom na poruchy pohybu na jednej strane tela, pokročilejšie modely majú spätnoväzbové funkcie, pomáhajú vytvoriť individuálny odtieňový režim.

Najbežnejšie odrody sú:

• Rotoped na nohy;
• bežecký pás s bočnými koľajnicami;
• ručný rotoped.

Nemenej efektívne môže byť aj množstvo dostupných nástrojov - expandér, gumený obväz pripevnený k statickému predmetu alebo uzavretý v kruhu, pravidelná tyč z mopu, guľa, tyče, kroky. Nafukovací vankúš sa používa na cvičenie, najprv sedí a potom stojí. Pre vývoj kefy je užitočná hlina, fazuľa, z ktorej je potrebné položiť obrázok.

Rehabilitácia reči

Najintenzívnejšia obnova rečových funkcií sa pozoruje v prvých šiestich mesiacoch od začiatku mŕtvice, môže trvať až 2–3 roky s rozsiahlymi léziami alebo liečbou, ktorá sa nezačala včas. V závislosti na tom, ktoré oblasti mozgu sú ovplyvnené, má pacient buď motorickú alebo senzorickú formu poruchy reči (afázia). V prvom variante pacienta:

• počuje reč, vníma ju uchom;
• chápe slová, ktoré sú mu adresované;
• reaguje na žiadosti;
• nemôže vysloviť frázu alebo formulovať myšlienku;
• existujú ťažkosti pri čítaní a písaní, takže pacienti sa im vyhýbajú.

Pozrite si video o cvičeniach na obnovenie reči v motorickej afázii:

V senzorickej afázii pacient nevenuje pozornosť ostatným, jeho vlastné slová sú nekoherentné, nie sú ním kontrolované. Čítanie je možné, ale význam pokračovania je nepochopiteľný, zručnosť písania je úplne stratená. Prejav osoby, ktorá trpí mŕtvicou, je charakterizovaný nedostatočným porozumením, gestikuláciou. Keďže pacienti sa snažia vysvetliť svoje myšlienky iným, ale nerozumejú, vedie to k podráždenosti a citlivosti.

Pre rečovú rehabilitáciu používajte tieto techniky:

• karty s napísanými písmenami, slabikami a slovami, z ktorých musíte urobiť a prečítať vetu;
• povzbudenie komunikovať - ​​otázky, požiadavky, spievať spolu, vyslovovať poéziu;
• počúvanie obľúbených zvukových kníh pacienta s ich opakovaným popisom;
• Zobrazenie obrázkov a požiadaviek na ich opis.

Ak sa reč obnovuje doma, potom je dôležité, aby príbuzní zachovali priateľský postoj aj k nevýznamným pokusom o vyslovenie slov, aby neopravovali chyby, ale len aby povzbudzovali pacientov. Pri prekonávaní poruchy reči je potrebná vytrvalosť a neustála komunikácia s pacientom.

Pozrite si video o cvičeniach na obnovenie reči v senzorickej afázii:

Jedlo po mŕtvici

Keďže vo väčšine prípadov majú pacienti s mŕtvicou sklon k ateroskleróze, odporúča sa vylúčiť použitie:

• tučné mäso (bravčové, jahňacie);
• mäsové vývary;
• akýkoľvek živočíšny tuk;
• vnútornosti;
• smotana a kyslá smotana, tvaroh, obsahujúce viac ako 10% tuku, syr je nad 40% tuku;
• salámy, salámy, salámy, polotovary.

Pri zvýšenom tlaku sa množstvo stolovej soli minimalizuje na 3-4 g / deň. Odporúča sa výrazne znížiť obsah v strave bielej múky a cukru, alkoholu, kofeínu.

Zdrojom bielkovín by malo byť:

• varené ryby;
• varené, nasekané alebo pečené kuracie alebo morčacie mäso;
• fermentované mliečne nápoje;
• nízkotučný tvaroh a syr;
• morské plody.

Zeleninový olej by mal byť pridaný do šalátov, neodporúča sa na ňom vyprážať. Tiež v hotovom pokrme môžete dať nie viac ako lyžicu kyslej smotany alebo smotany, 5 g masla denne.

Ľudové prostriedky

Úloha fytopreparácií pri rekonvalescencii po cievnej mozgovej príhode je spojená s prítomnosťou nasledujúcich liečebných vlastností: t

Obnovenie chôdze po mŕtvici

Porucha pohybu je jedným z najčastejších účinkov mozgovej mŕtvice. To sa prejavuje vo forme paralýzy jednej alebo oboch nôh, niekedy stráca svoje funkcie a ruky. Najčastejšie sa to vyskytuje pri ischemickej cievnej mozgovej príhode, ktorá sa vyskytla v pravej časti mozgu. Keď pacient dostane prvú pomoc, normalizuje krvný obeh a je prepustený z nemocnice, bude potrebovať dlhodobú rehabilitáciu. Najťažšie, čo urobiť po mŕtvici je obnovenie chôdze, pretože Dosiahnutie výsledkov bude veľmi ťažké a bez pomoci sa vôbec nebude dať zvládnuť.

Poškodenie motora

Paralýza dolných končatín pri ischemickej cievnej mozgovej príhode sa vyskytuje v 80% prípadov. Nohy môžu byť paralyzované v hemoragickom krvácaní, ale najčastejšie narušujú fungovanie iba jednej nohy. Takéto následky sa vysvetľujú tým, že po poruche krvného obehu zostávajú časti mozgu, ktoré reagujú na pohyb, bez sily. Súčasne všetky impulzy, ktoré mozog vysiela do končatín, nemôžu dosiahnuť cieľ. Výsledkom je neschopnosť kontrolovať individuálne alebo všeobecne všetky svaly.

Ako sa môžu porušenia prejaviť:

• Chôdza sa stáva veľmi neistá, človek môže vetrať po stranách;
• Noha sa nevyrovnáva ani neohýba;
• Pri pohybe zranená noha opisuje polkruh, ktorý sa podobá otáčaniu kompasu;
• Muž stojí na nohách, pre neho je ťažké držať sa celej nohy.

Obnovenie kontaktu medzi mozgom a svalmi, naučenie sa chodiť, opätovné získanie schopnosti kontrolovať nohy sú hlavnými úlohami rehabilitačného obdobia. To môže vyžadovať veľa času a trpezlivosti. Vo väčšine prípadov je potrebné obnoviť motorickú funkciu od 3 do 4 mesiacov. Niekedy toto obdobie môže trvať ešte dlhšie, pretože všetko je sťažené pacientovým strachom z nedosiahnutia výsledku, nedostatku motivácie a poklesu kognitívnych funkcií.

Mŕtvica je veľmi silná rana nielen pre telo, ale aj pre psychiku. Preto je pre pacienta veľmi dôležitá podpora blízkych. Ich úlohou bude poskytovať pohodlné podmienky pre rehabilitáciu obete. Je dôležité snažiť sa ho zachrániť pred strachom, presvedčiť ho, že by sa nemal báť, neustále s ním komunikovať a pomáhať mu vo všetkom.

Porucha motorickej funkcie sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak mŕtvica ovplyvňuje miechu a nie hlavu.

Bezpečnosť pri práci

Dramaticky obnoviť funkciu motora nie je možné. Všetko by sa malo diať postupne, pacient by mal byť v prípade potreby monitorovaný, aby mu pomohol včas. Ale aj pri správnom prístupe k rehabilitácii môže byť dosiahnutie pozitívneho výsledku mimoriadne náročné. Je veľmi dôležité dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:

1. Zahrievanie svalov Pred akýmkoľvek cvičením zahrejte svaly tak, aby fungovali lepšie a neboli poškodené.
2. Pomôž mi blízkym. V prípade fyzickej aktivity pacienta by mali byť blízki ľudia blízko, ktorí pomôžu v prípade pádu alebo zranenia.
3. Bezpečné podmienky. Pokusy o chodenie by sa mali začať len v miestnosti, kde pacient nie je zranený pri páde a nenarazí na žiadne veci.
4. Odchod na ulicu. Cvičenie za chôdze môžete vykonávať len v dobrom počasí. Ak je horúci, studený alebo veľmi veterný, potom pacient ochorie.
5. Správne topánky. Nohy by sa mali nosiť v topánke, ktorá je vysoká a pevne priliehajúca k pokožke, pričom by mala byť ľahká, pohodlná a ľahko nasaditeľná.

Rovnako dôležité je dávkovanie náplne. Nemali by ste okamžite ísť na dlhú prechádzku bez dobrej prípravy. Odporúča sa vždy začínať malé. V tomto prípade je potrebné, aby sa telo zotavilo, a nie začať výcvik okamžite po odchode z nemocnice.

Takmer každý po mŕtvici pri chôdzi sa chveje na opačných stranách. Ak sa chcete zbaviť tohto problému, musíte posilniť svaly dolných končatín. Čiastočne to možno dosiahnuť pomocou jednoduchej gymnastiky, ale hlavné zotavenie nastane v procese opakovaného učenia sa chodiť. V čase, keď je osoba nestabilná, by ste mali použiť špeciálnu podporu. Urobia sa 3 možnosti:

1. Vychádzková palica Známy atribút pre starších ľudí môže pomôcť každému, kto utrpel mŕtvicu. Pomocou cukrovej trstiny môžete zvýšiť bezpečnosť a produktivitu tréningu chôdze. Výhodou tejto možnosti sú nízke náklady a jednoduchosť.
2. Chodítka. Špeciálne vozidlo vytvorí podporu z oboch strán naraz. Chodci sú niekoľkých typov, čo vám umožní vybrať si najvhodnejšiu možnosť. Hlavnou výhodou tejto metódy je zvýšená bezpečnosť pacienta.
3. Barle. Je to veľmi bezpečná alternatíva, ale je to najmenej účinná. Dosiahnutie rýchlej obnovy funkcie motora s barlami nebude úspešné, pretože ich použitie narúša chodiace cvičenia.

Môžete sa pokúsiť trénovať aj bez podpory, ale potom bude veľmi dôležitá fyzická podpora od iných ľudí. Ak neexistuje, pacient spadne, čo môže nielen spôsobiť bolesť, ale aj výsledok vrátiť niekoľko krokov, pričom úplná strata motivácie je možná.

Pasívna gymnastika

Ak chcete začať obnovenie chôdze by mala byť s pasívnou gymnastikou. Vykonáva sa za pomoci rehabilitačného lekára alebo priateľa, ktorý je s touto technikou oboznámený. Pohyb by sa mal vykonávať vo všetkých kĺboch ​​nôh. Triedy sa konajú veľmi jednoducho: pacient leží a rehabilitačný terapeut ho vezme za končatiny a vykonáva určité pohyby.

Školenie môže zahŕňať:

1. Kruhové otáčanie v kĺboch ​​5 krát každý. Po dokončení ich opakujte v opačnom smere.
2. Natiahnutie všetkých kĺbov. Je potrebné striedavo rozprestierať všetky spoje a potom mierne zatlačiť dozadu. Opakuje sa niekoľkokrát.
3. Ohyb a predĺženie každého spoja. Na ohnutie a narovnanie každej z nich musí byť aspoň 7-krát.

Opakujte takéto cvičenia nie tak dlho - asi týždeň. Môžu byť doplnené neobvyklým spôsobom. Leží v tom, že nad lôžkom pacienta visí špeciálna slučka, kde musí držať nohu, zaháknúť nohy. Rehabilitolog bude pomaly rock pacienta nohy. Keď človek začne obnovovať motorické funkcie, môže voľne otočiť končatinu.

Postupné zotavenie nohy po cievnej mozgovej príhode by sa malo presunúť z pasívnej gymnastiky na aktívnu, ale bude potrebný určitý druh tréningu. Pacient bude musieť vykonávať silu vôle a psychicky sa snažiť dosiahnuť pohyb končatín. Na dosiahnutie tohto cieľa sa používajú 2 metódy:

1. Premyslené impulzy. Pacient by mal prezentovať pohyb paralyzovanou nohou, potom ho reprodukovať so zdravou, ak trpí iba jeden, a potom sa pokúsiť psychicky preniesť prijaté pocity na prvú končatinu. Takéto impulzy je potrebné zasielať opakovane.
2. Motivácia zo strany. Rehabilitolog alebo blízka osoba by sa mala s pacientom neustále rozprávať a snažiť sa ho motivovať k aktívnym pohybom. Musíte ho požiadať, aby pomohol presunúť končatiny, presvedčiť, že čoskoro všetko dopadne, ako aj chváliť akýkoľvek pokrok.

Keď uspeje v pohybe, musí okamžite prejsť na aktívnu gymnastiku, čo povedie k rýchlemu uzdraveniu a tréningu pre plnohodnotnú chôdzu.

Pred triedami sa odporúča, aby ste na nohy naniesli elastickú tkaninu alebo obväzy, pričom neprekrývate končeky prstov. Je potrebné kontrolovať krvný obeh a teplotu v dolných končatinách.

Aktívna gymnastika

Prvé aktívne cvičenia, ktoré sa vykonávajú v polohe na chrbte. Pomáhajú obnoviť všetky základné zručnosti pohybu končatín a súbežne s touto gymnastikou zlepší krvný obeh. Je dôležité monitorovať zaťaženie, aby nedošlo k preťaženiu oslabeného tela. Ak sa pacient stane ťažkým, potom musíte zastaviť všetky tréningy a dať mu oddych.

V polohe na chrbte môžete vykonávať pomerne veľa rôznych cvičení. Odborník na rehabilitáciu alebo blízka osoba by mali zabezpečiť, aby všetky pohyby boli správne a aby svaly fungovali v plnej miere. Gymnastický komplex pre pacientov bez sprievodu zahŕňa nasledujúce možnosti cvičenia:

1. Smer chodidla na vonkajšej a vnútornej strane. Toto by sa malo vykonať tak, že sa nohy ohnú na kolenách a podrážky sa musia pritlačiť na povrch lôžka.
2. Ohnutie kolena Pri ohnutí by sa noha mala pohybovať pozdĺž postele. Môže byť doplnený o podobné pohyby rúk. Po prvé, mali by ste trénovať pravé končatiny a len potom vľavo.
3. Pohyb päty. Je potrebné ležať rovno, s jednou nohou na prednej časti dolnej časti nohy druhou nohou. Po druhej sa má opakovať.
4. Reverzná ohyb nôh. Osoba leží na bruchu a začína pomaly ohýbať nohy v kolennom kĺbe, opakujúc pohyb niekoľkokrát.
5. Zvyšovanie a rozširovanie nôh. Najprv chcete zdvihnúť nohy nahor, pomaly ich rozpustiť v rôznych smeroch a potom sa vrátiť do východiskovej polohy.
6. Zvýšenie panvy. Je potrebné ohnúť kolená a potom pomaly zdvihnúť panvu. To by sa nemalo robiť príliš tvrdo, aby nedošlo k zraneniu kĺbov a chrbtice. Pohyby by mali byť hladké a opatrné.
7. Zdvihnite nohy nabok. Pacient leží na boku, začína pomaly zdvíhať a spúšťať hornú časť nohy. Po niekoľkých opakovaniach urobte to isté na druhej strane.
8. Hádzanie nôh. Ohnite si kolená a položte si nohy na posteľ. Cieľom bude presun jednej nohy nad druhú. Vykonajte cvičenie striedavo pre obe nohy. Ak sa to zdá byť ťažké, noha môže byť hodená len na koleno, upevnená na nej a pomaly sa pohybujúca do strany.
9. Otočenie. To sa vykonáva ohýbaním kolenných kĺbov, hádzaním ohnutých nôh nabok a otáčaním tela v požadovanom smere.
10. Otáčanie pedálu. Známy cvičebný „bicykel“ vyžaduje zdvíhanie nôh ohnutých na kolenách a ich pomalé otáčanie takým spôsobom, ako keby osoba šlape na bicykli. Je dôležité, aby ste to nepreháňali, pretože pri rýchlom pohybe sa môžu poškodiť slabé kĺby.

Keď pacient môže vykonať tieto úkony ľahko, musíte prejsť na ďalšiu fázu. Snaží sa vstať na nohy, aby sa vrátil k cvičeniam na obnovenie chôdze po mŕtvici.

Vstať

Keď sa pacient naučí sedieť bez akejkoľvek pomoci, proces rehabilitácie možno považovať za úspešný. Hlavnou úlohou sa potom stáva rozvoj tejto zručnosti a dlhodobé udržanie pozície. Preto je potrebné naučiť ho, aby zostal sedieť dlhú dobu. Ak to chcete urobiť, musíte pomôcť osobe sedieť a zdvíhať ho za ruky. Nohy sa musia nevyhnutne dotýkať podlahy a byť mierne rozvedené. Teleso sa nakloní mierne dopredu, aby sa udržala poloha v dôsledku ťažiska.

Ak človek môže už sedieť, potom choďte na plné cvičenie, ktoré posilní túto zručnosť. Všetky sú vykonávané doma. Najefektívnejšie z nich sú:

1. Rotácia hlavy Je potrebné vykonať kruhové pohyby hlavy, zachytiť s ním niekoľko krčných stavcov (až 7). Okrem toho by ste ju mali nakloniť dopredu. Cvičenie sa opakuje až 10-krát.
2. Pozícia držania. Musíte sedieť na posteli a držať ruky na pevnom, bezpečnom povrchu, starostlivo vyklenutie chrbta. Cvičenie trvá len niekoľko sekúnd, ale trvá 10-15 opakovaní.
3. Oddelenie nôh od podlahy. Pacient by mal sedieť na posteli a zdvihnúť nohy o 40 cm tak, aby sa nedotýkali povrchu podlahy. Musíte zostať v tejto polohe asi 10 sekúnd. Opakujte cvičenie 10-20 krát.

Okrem toho môžete striedavo kresliť nohy na hrudník, zatiaľ čo ležia na chrbte, aby sa vaše kĺby pripravili na budúce zaťaženie. Po ukončení všetkých terapeutických cvičení by ste sa mali snažiť naučiť, ako vstať. Bude to veľmi ťažké, ale výsledky dosiahnete, ak sa budete usilovne snažiť a veríte v seba. Je to snaha vstať, je hlavnou metódou obnovenia chôdze po mŕtvici. Celkovo sú k dispozícii 2 možnosti vzdelávania:

1. Zdvíhanie S pomocou rehabilitačné terapeut by mal zvýšiť trochu pri pobyte na posteli. Postupne zvyšovať úroveň obnovy.
2. Pohyb na posteli. Pacient musí sedieť na okraji postele a potom sa pomaly pohybovať zhora nadol a pohybovať nohami po podlahe.

Keď môžete úplne vstať, môžete ísť na chôdzu. Posledná fáza bude najťažšia, takže blízke by mali ukázať zvýšenú pozornosť a starostlivosť o chorého človeka.

Počas cvičenia so zdvíhaním na nohy, vedľa pacienta by nemali byť žiadne pevné predmety, ktoré by mohol v prípade pádu tvrdo zasiahnuť.

chôdza

Štart chôdze by mal byť veľmi opatrný. Prvé pokusy začať chodiť takmer všetky končia pádom na zem. Preto musí byť pacient najprv fyzicky podopretý, aby sa zabránilo náhodnému zraneniu. Je dôležité mať na pamäti, že bude veľmi ťažké naučiť sa chôdzu a táto fáza môže trvať veľa času.

Rehabilitátor musí dbať na to, aby pacient chodil správne. Ak sa tak nestalo, bude ťažké znovu sa naučiť a účinnosť všetkých tried výrazne poklesne. Je potrebné monitorovať vykonávanie týchto bodov: t

1. Nohy spočívajú na päte. Vo väčšine prípadov si ľudia po náhlej cievnej mozgovej príhode nechajú prst, ktorému je potrebné sa vyhnúť všetkými prostriedkami.
2. Nohy sa plynule pohybujú dopredu. Mnohí pacienti si usporiadajú nohy, opisujúc polkruh s nohami, čo by nemalo byť v procese učenia.
3. Koleno sa ohýba pred pätou chodidla. Ak pacient opustí nohu rovno, mali by ste tomu venovať pozornosť a opraviť jeho chybu.

Ak chcete myslieť, ako obnoviť nohu po mŕtvici, budete potrebovať až po zapamätaní uvedených pravidiel. Keď je pacient s nimi oboznámený, môžete prejsť na prvé cvičenie, aby ste sa vrátili k možnosti úplne prejsť. Medzi nimi sú:

1. Značenie. Je potrebné pomaly prenášať hmotnosť z jednej nohy do druhej a potom späť. Takéto pohyby je potrebné opakovať mnohokrát za sebou. Po prvé, nohy by mali byť stiahnuté z podlahy len mierne, ale neskôr by mali byť úplne zdvihnuté.
2. Kŕdle. Mali by ste vstať rovno, držať nohy spolu, a začať valiť svoju váhu z päty na prsty, a potom späť. Takéto zvinutie by sa malo vykonať v priebehu niekoľkých minút.
3. Prekročte Pred pacientom musíte dať akýkoľvek predmet. Na začiatok urobíte pero alebo ceruzku, ale potom by ste mali položiť väčšie položky. Jeho úlohou je, aby umiestnený objekt prešiel.

Ak sa ukáže, že cvičenie vykonáva bez problémov, mali by ste prejsť na normálnu chôdzu. Najprv sa musíte naučiť chodiť po byte. Všetky kroky by mali byť malé a opatrné, zatiaľ čo stojí za to obmedziť rýchlosť.

O niečo neskôr sa môžete presunúť na ulicu. Pacienta musí sprevádzať iná osoba, ktorá vám môže v prípade potreby pomôcť. Najprv musíte urobiť krátke prechádzky, chodiť do obchodu alebo do najbližšieho parku, pokúsiť sa prejsť pozdĺž ťahanej čiary a striedavo sa zdvihnúť oboma nohami na chodníku. Neskôr môžete chodiť na tréning s pomocou chôdze hore, a je najlepšie ísť pozdĺž neho.

Športové vybavenie

Keď užívané lieky proti paralýze prinášajú dobré výsledky, môžete prejsť na pokročilejší tréning. Pomôže to ľahkému športu, ktorý je dokonale kombinovaný s rehabilitáciou po mnohých chorobách, ktoré ovplyvňujú motorické funkcie.

Prvou možnosťou, ako pomôcť vrátiť sa späť k schopnosti ľahko chodiť, je použiť bežecký pás. Z neho môžete získať výhody nielen pre návrat motorických funkcií, ale aj pre zdravie všeobecne. Ak nie ste opatrní, hrozí riziko poškodenia, pretože príliš aktívne cvičenie povedie k zvýšenému krvnému obehu a zvýšenému tlaku, ktorý je po kontakte úplne kontraindikovaný. Musia sa dodržiavať tieto pravidlá:

1. Postupne zvyšujte rýchlosť, vzhľadom na jeho schopnosti. Začnite len pomalou chôdzou.
2. Počas cvičenia držte zábradlia. To umožní, aby nedošlo k pádu v prípade neočakávaného porušenia pohybu jednej nohy.
3. Sledujte pulz. Na tento účel môžete použiť špeciálny športový náramok alebo získať indikátory zo senzora zabudovaného do simulátora.

Okrem toho môžete pre nohy použiť špeciálny simulátor. Nevyberajte príliš veľkú váhu, pretože poškodí kĺby a svaly. Taktiež sa neodporúča zapájať sa a vykonávať príliš veľa prístupov.

Severská chôdza po mŕtvici je druhou možnosťou športovej obnovy. Je to jedinečný spôsob, ako dosiahnuť požadované výsledky bez vážneho rizika. pretože Všetky tréningy sa vykonávajú pomocou palíc na podporu, pacient, ktorý utrpel mŕtvicu, bude veľmi ľahko praktikovateľný. Takáto chôdza je dobrá pre srdce, cievy, svaly a kĺby. Na ňu sa vzťahuje niekoľko pravidiel:

1. Nevycvičujte, ak je počasie veľmi horúce. Tiež nechoďte zapojiť do dažďa alebo ťažkého snehu.
2. Začnite pomaly chodiť. Je to nevyhnutné na dosiahnutie najsprávnejšej pešej techniky.
3. Vyberte si správne oblečenie. Po cievnej mozgovej príhode by ste sa mali obliekať len podľa počasia, aby sa zabránilo prehriatiu alebo prehriatiu.

Po úplnom vrátení funkcie motora môžete prejsť na väčšie zaťaženie nôh. Ale aj potom je potrebné sa vyhnúť zraneniu.

Okrem toho môžete využiť služby masážneho terapeuta. Masáž pomôže obnoviť krvný obeh v nohách a zvýšiť svalový tonus, čo pozitívne ovplyvní účinnosť tréningu.

Je ťažké dosiahnuť výsledky?

Obnovenie prechádzky po mŕtvici doma je zložitý proces, ktorý si vyžaduje nielen veľa sily, ale aj veľa času. Dosiahnuť dobrý výsledok môže len 20% obetí, ktoré sa snažia liečiť mŕtvicu a všetky jej dôsledky. Nevzdávajte sa však. Iba tvrdá práca pomôže obnoviť funkciu motora.

Je možné obnoviť motorickú aktivitu nôh po mŕtvici

Keď sa človeku môže stať mŕtvica, nikto ju nemôže objasniť. Pri vyšetrovaní pacientov však lekár môže varovať pred existujúcimi zdravotnými problémami, chorobami spojenými s obštrukciou mozgu. Ak je pravdepodobné, že následne zistí nasledujúce poškodenia obete:

• Nesprávna motorická koordinácia rúk a nôh.
• Duševné abnormality.
• Dyslexia mentálne schopnosti.
• Funkcie afázie reči.
• Skreslenie funkcií.
• Porušenie vizuálnych a sluchových pomôcok.

Okrem tých, ktoré sú uvedené, existuje aj pravdepodobnosť ďalších dôsledkov po brainstormingu. Čo presne a ktorá časť tela bude v tomto prípade trpieť, bude zodpovedať strane postihnutej hemisféry alebo zadnej časti mozgu.

Čo sa stane počas mŕtvice

Mozog funguje v dôsledku dobrého krvného obehu, keď sa krv ľahko pohybuje pozdĺž cievneho lôžka, čím obohacuje telo kyslíkom. Keď dôjde k porušeniu vo forme trombózy alebo pitvy aneuryzmy a potom je mozgová mŕtvica. Spôsobené zlým pohybom krvi.

Mozog tak zostáva bez energie, ktorá je taká nevyhnutná, aby zabezpečila normálne fungovanie ľudského tela. V súlade s jeho bunkou, v mieste havárie v dôsledku kyslíkového hladovania zomrie v priebehu niekoľkých prvých minút. Vyžadovať od zdravotníckych pracovníkov okamžitú reakciu na obnovenie prietoku krvi a následné uplatnenie rehabilitačných opatrení na aktiváciu pohybu postihnutej strany.

Rehabilitácia na zotavenie po mŕtvici

Spočiatku, so stabilizáciou vonkajších a vnútorných pocitov pacienta, sa musí predpokladať, že ochrnutá noha mu zabráni v aktívnom pohybe. To znamená, že bude pre neho mimoriadne ťažké dostať sa z postele, chodiť, ohýbať a ohýbať ochrnutú končatinu po mŕtvici.

Triedy zotavenia, na zníženie spazmu a koordináciu pohybu počas mŕtvice:

• Porušenie kinestetiky (hmatové pocity). V dôsledku toho mnohé hnutia nemôžu ochorieť. Preto musí mať obeť najprv externú účasť. Musíte začať cvičenia s najľahšou, najlepšie pasívnou.
• Pomôcť pacientovi psychicky porovnať pohyby zdravej a ochrnutej strany tela. Keď obeť najprv vykoná cvičenia so zdravou končatinou a až potom sa pokúsi urobiť to isté z opačnej strany.

• Povzbudiť obeť, ako aj objasniť, čo je potrebné urobiť a ako napríklad narovnať alebo ohnúť ochrnutú ruku alebo nohu. Na podporu pacienta je potrebné zachovať jeho postihnutú končatinu, jemne ju viesť správnym smerom. Zvyšok hnutia, ktoré musí vykonávať sám.
• Pri každom zavedení nového cvičenia je dôležité k nemu pristupovať postupne. Kým sa obeť samostatne nenaučí vykonávať aspoň tie najťažšie cvičenia.

Tiež, aby sa noha mohla rýchlejšie zotaviť, je možné pacientovi pravidelne podávať kompresné pančuchy na zvýšenie prietoku krvi alebo na obalenie postihnutých končatín elastickým obväzom.

Čo by sa malo pamätať

V dôsledku smrti mozgového tkaniva človek nemôže nezávisle zmeniť svoju pozornosť na postihnutú stranu. V tejto dobe potrebuje pomoc, pomoc, pomoc mu, aby si neskôr robil fyzickú aktivitu. Niekedy je po mozgovej príhode jeho duševná činnosť slabá. Vedie k jeho nečinnosti vzhľadom na súčasný kŕč.

Z tohto dôvodu musí byť pacient stlačený, aby vykonal cvičenia, ale nie s výčitkami, ale s pozitívnymi myšlienkami:

• Po každom type mozgovej príhody u každého pacienta postihuje určitú časť mozgu. Čo vyžaduje okamžité určenie strany parézy. Z toho vyplýva, že lekár následne určí špecifickú fyzickú kultúru, ktorú je potrebné pozorovať pred a po prepustení pacienta zo zdravotníckeho zariadenia.
• Aby boli cvičenia prospešné, a nie pre ujmu, zranená osoba nemá nútiť pacienta, aby robil cvičenia nad rámec normy. V tomto prípade existuje možnosť spôsobiť ešte viac škôd na jeho stave, čo vyvolá ďalšie porušenia.

• Ak pacient nemôže chodiť, pred začiatkom vyučovania musí byť pacientovi poskytnutá masáž na otepľovanie na zvýšenie prietoku krvi.
• Poruchy mozgu môžu spôsobiť okrem zlej koordinácie aj zhoršenie emocionálnej sféry. Niekedy je to dôvod, prečo sa nálada pacienta počas dňa môže pravidelne meniť. Čo by sa malo vyhnúť, pretože depresia môže zhoršiť stav a nakoniec prinútiť obeť k hospitalizácii.
• Počas dňa sa cvičenia pre pacienta majú vykonávať jednu hodinu, 2-3 prístupy.

Na dosiahnutie dobrého výsledku pri obnove pohybu rúk a nôh zostáva dôležitá jedna vec, aby ste mali veľkú trpezlivosť. Koniec koncov, mŕtvica je schopná odniesť od človeka nielen veľa energie, ale aj čas na proces obnovy. Cvičenia by mali pokračovať, až kým sa neobjavia motorické zlepšenia a pacient nezačne chodiť nezávisle.

Aký je proces obnovy hnutia

Na obnovu osoby po katastrofe mozgu je potrebné veľa času. Preto predtým, ako obeť pôjde z postele do normálu, musí byť prísne dodržiavaná každá požiadavka ošetrujúceho lekára.

Častejšie majú títo ľudia ťažký čas, strácajú prácu a stanú sa zdravotne postihnutými pre konkrétnu skupinu. To sa môže stať v období štrajku incidentu. Keď kvôli zníženej citlivosti vo svaloch prestane noha alebo ruka pacienta plniť svoje túžby. Ak chcete pomôcť v tomto, je možné, ak používate rôzne zariadenia na rozvoj spasticity postihnutých končatín.

Ale skôr, ako urobíte prechod s použitím simulátorov, je potrebné najprv pomôcť pacientovi vykonávať jednoduché cvičenia. Čo ďalej prispeje k rýchlemu uzdraveniu koordinácie obete, je dôležité začať čo najskôr, aby sa rýchlo prekonala spasticita rúk a nôh už počas prvého obdobia rehabilitácie.

Poruchy pohybu po cievnej mozgovej príhode - patológie môžu byť sprevádzané prítomnosťou nedobrovoľných kŕčov. V dôsledku zvýšeného alebo zníženého tonusu svalov. Je dôležité veriť, že obnovenie koordinácie bude postupovať postupne, najprv budú pohyby vo veľkých kĺboch ​​a potom, čo sa pacient začne pohybovať prstami.

Ako dlho môže rehabilitácia paralýzy trvať?

Keď sa koordinácia zmení a ako dlho to trvá, závisí od typu skúseného mŕtvice. Vrátane tohto môže pochádzať z veku pacienta, trvania nástupu ochorenia a momentu poskytnutia lekárskej starostlivosti. V súlade s predchádzajúcim, tým rýchlejšie bude oživenie.

Približné obdobia, počas ktorých sa pacient môže vrátiť do zvyčajného života, sú identifikované podľa typu brainstormingu, napríklad mierny stupeň zranenia môže spôsobiť, že osoba má slabé prejavy spasticity a poruchy koordinácie tela. Najčastejšie sa to deje u ľudí s ischemickou cievnou mozgovou príhodou. Keď zotavenie trvá 2-3 mesiace.

S miernym stupňom mozgovej mŕtvice po mŕtvici po krátkom kóme alebo operácii možno pozorovať čiastočnú neúplnú paralýzu tela. Rehabilitácia pacienta môže trvať až niekoľko rokov. Sú to najmä ľudia s druhou skupinou zdravotne postihnutých, ktorí majú schopnosť čiastočne slúžiť sami.

Ak sa vyskytne ťažká hemoragická cievna mozgová príhoda, potom nemusí byť šanca na úplné uzdravenie. Poruchy koordinácie u takýchto obetí sa zvyčajne pozorujú počas života.