Migréna: Príznaky a domáca liečba

Migréna je chronické neurologické ochorenie, ktoré sa vyznačuje opakovanými ťažkými bolesťami hlavy. Charakteristickým znakom je, že bolesť sa najčastejšie rozširuje len na polovicu hlavy. Je to veľmi častý problém. Nachádza sa u 10% ľudí. Útoky sa môžu vyskytnúť zriedkavo - niekoľkokrát za rok, ale u väčšiny pacientov sa vyskytujú 1-2 krát týždenne.

Krásna polovica ľudstva je náchylnejšia na záchvaty silných bolestí hlavy. Ale mnohí muži čelia tomuto problému. Ďalší názov pre migrénu je choroba aristokratov. Predpokladá sa, že bolesti hlavy sa často vyskytujú u ľudí, ktorí sa zaoberajú duševnou prácou.

Čo je to?

Migréna je neurologické ochorenie, ktorého najčastejším a charakteristickým príznakom sú epizodické alebo pravidelné ťažké a bolestivé ataky hlavy v jednej polovici hlavy.

Súčasne sa nevyskytujú žiadne vážne poranenia hlavy, mozgová príhoda, mozgové nádory a intenzita a pulzujúca povaha bolesti sú spojené s vaskulárnou bolesťou hlavy a nie s bolesťou hlavy. Migrénová bolesť hlavy nie je spojená so zvýšeným alebo prudkým poklesom krvného tlaku, záchvatom glaukómu alebo zvýšením intrakraniálneho tlaku (ICP).

Zaujímavé fakty

Prvé príznaky, ktoré sa podobajú migréne, opísali starí liečitelia doby sumerskej civilizácie pred narodením Krista v roku 3000 pred nl. O niečo neskôr (okolo 400 nl) Hippokrates vybral migrénu ako chorobu a opísal jej príznaky. Migréna však vďačí za svoj názov starovekému rímskemu lekárovi - Claudius Galen. Okrem toho najprv identifikoval rys migrény - lokalizácia bolesti v polovici hlavy.

Je pozoruhodné, že migréna sa často stáva spoločníkom géniov. Táto choroba, podobne ako žiadna iná, „miluje“ aktívnych a emocionálnych ľudí, ktorí uprednostňujú mentálnu prácu. Napríklad takí vynikajúci osobnosti ako Pontský Pilát, Peter Čajkovskij, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovič Čechov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton trpeli. Nemohol obísť migréna a moderné celebrity. Utrpení z útokov na bolesti hlavy, také slávne osobnosti ako Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck a iní žijú a vytvárajú.

Ďalšia zvláštna skutočnosť (hoci nebola vedecky dokázaná): ľudia, ktorí majú tendenciu k dokonalosti, trpia častejšie z migrén. Takíto jednotlivci sú ambiciózni a ambiciózni, ich mozgy neustále pracujú. Nestačia urobiť všetko dokonale, mali by byť najlepší. Preto sú veľmi zodpovední a svedomití o všetkom, pracujú „pre seba a pre toho chlapa“. V skutočnosti sú to workoholici.

Mechanizmus vzniku migrénovej bolesti hlavy

Ako viete, migréna je špeciálny typ bolesti hlavy, ktorej mechanizmus vývoja je jedinečný a nie je podobný ako u iných. Pretože väčšina liekov na bolesti hlavy je pri migréne neúčinná.

K záchvatu migrény dochádza v niekoľkých po sebe nasledujúcich fázach:

1. Spazmus arteriálnych ciev mozgu a rozvoj krátkodobej hypoxie mozgovej substancie. S touto fázou je spojený vývoj aury migrény.
2. Potom dochádza k dilatácii alebo expanzii všetkých typov mozgových ciev (tepny, žily, žilky, arterioly a kapiláry). V tomto štádiu sa vyvíja typická pulzujúca bolesť hlavy.
3. Vyvíja sa opuch cievnych stien a perivaskulárny priestor, čo ich robí pevnými na signály na navinutie. Tento jav určuje trvanie migrénovej bolesti hlavy.
4. Posledné štádium je charakterizované reverzným vývojom migrény a nazýva sa aj post-migrénový syndróm. Po určitom čase po ukončení bolesti sa môže pacient sťažovať na všeobecnú slabosť, únavu a pocit „zhovievavosti“ v hlave.

Napriek dostupným údajom o povahe migrenóznych bolestí hlavy sa každý deň objavujú nové informácie, pretože vedci na celom svete aktívne skúmajú tento problém. Napríklad podľa nedávnych lekárskych publikácií má hypotalamus mozgu významnú úlohu v patogenéze migrény, čo poskytuje nové možnosti pre vynález účinných liečiv na liečenie a prevenciu migrény.

Príčiny migrény

Jedným z tajomstiev sú príčiny migrény. Na základe dlhodobých pozorovaní bolo možné stanoviť niektoré zákonitosti výskytu záchvatov.

Muži aj ženy trpia migrénami, ale u žien sa vyskytujú dvakrát častejšie ako u mužov. Existuje závislosť výskytu choroby na životnom štýle, takže sa zistilo, že ľudia, ktorí sú sociálne aktívni a ambiciózni, povolania vyžadujúce vysokú duševnú aktivitu, ako aj ženy v domácnosti sú najviac citlivé na migrény. Prípady migrény sú extrémne zriedkavé medzi ľuďmi v pracovnej triede, ktorých aktivita je spojená s konštantnou fyzickou aktivitou.

Príčiny migrény, ktoré z nej trpia, zahŕňajú mnoho faktorov, ale v skutočnosti ich priamy vplyv na vývoj útoku nemohol byť stanovený, takže tieto faktory možno považovať za predisponujúce, alebo „počiatočný moment“, ktorý spúšťa, keď je skutočnou príčinou ochorenia. Príčiny migrény zahŕňajú:

• Niektoré druhy výrobkov: tvrdé syry, červené víno, čokoláda, makrela, údené mäso, káva;
• Stres alebo psycho-emocionálne vzrušenie.
• Niektoré druhy liečiv, ako napríklad orálna antikoncepcia;
• Ostré zmeny počasia (meteorologická forma migrény);
• Silná fyzická námaha;
• Premenštruačný syndróm.

Skúsení pacienti zvyčajne vedia, čo v nich vyvoláva záchvat migrény, a snažia sa eliminovať vplyv tohto faktora, čím sa im podarí znížiť frekvenciu útokov, ale nie úplne ich zbaviť.

klasifikácia

V závislosti od príznakov migrény je ochorenie rozdelené do nasledujúcich typov:

• hemiplegické (stratili schopnosť vykonávať činnosť rukou alebo nohou);
• stav migrény (trvá viac ako jeden deň).
• sietnice (postihuje polovicu oblasti hlavy a očí, možno prudký pokles zraku);
• basilarita (vyskytuje sa u mladých žien, je plná mozgového infarktu v neprítomnosti adekvátnej liečby);
• oftalmologické (ovplyvňuje zrakové orgány, previsy očných viečok, stratu zrakovej funkcie);
• brušné (často sa vyskytuje u detí, mladistvých, sprevádzané kŕčmi, bolesťami brucha);

V lekárskej praxi existujú aj pojmy migréna s aurou a bez nej.

Bez aury má pacient časté záchvaty bolesti hlavy, ktoré môžu trvať štyri hodiny až tri dni v rade. Pocity bolesti sú fixované v určitej časti hlavy (v bode). Bolesť sa zvyšuje s fyzickou aktivitou, ako aj intenzívnou duševnou aktivitou.

S aurou je sprevádzaný veľkým množstvom zložitých, niekedy zmiešaných príznakov, ktoré sa vyskytujú dlho pred útokom alebo bezprostredne s nástupom.

Príznaky migrény

Najzákladnejšie príznaky migrény u žien a mužov sú pulzujúce, paroxyzmálne bolesti v polovici hlavy, trvajúce 4 až 72 hodín. Pri ohnutí bolesti sa zvyšuje - to je nadmerná expanzia krvných ciev.

Prevenciám migrény môže predchádzať aura - rôzne neurologické príznaky: vestibulárny, motorický, senzorický, sluchový, vizuálny. Vizuálna aura sa vyskytuje častejšie ako iné, keď človek vidí veľa jasných zábleskov v ľavom alebo pravom zornom poli, dochádza k strate fragmentov zorného poľa alebo skresleniu objektov.

Hlavné príznaky migrény sú nasledovné:

1. Prekurzory migrény - slabosť, pocit nemotivovanej únavy, neschopnosť sústrediť sa, zhoršená pozornosť. Po záchvatoch sa niekedy pozoruje post-mŕtvica - ospalosť, slabosť, bledosť kože.
2. Nevoľnosť je dôležitým príznakom, ktorý pomáha odlíšiť migrénovú bolesť od iných typov bolesti. Tento symptóm vždy sprevádza záchvaty a niekedy je taký výrazný, že sa jedná o grganie. V tomto prípade je stav pacienta subjektívne uľahčený, na niekoľko minút sa stáva ľahším. Ak zvracanie neprináša úľavu a bolesť nezmizne v priebehu niekoľkých dní, potom to môže byť príznak stavu migrény a vyžaduje hospitalizáciu.
3. Povaha migrenóznej bolesti sa líši od iných bolestí hlavy - počnúc od chrámu, pulzujúca a tlaková bolesť postupne pokrýva polovicu hlavy, ktorá sa šíri do oblasti čela a očí.
4. V 10% prípadov migrény u žien sa vyskytuje počas menštruácie a trvá jeden alebo dva dni od začiatku. Jedna tretina všetkých žien, ktoré majú ochorenie, trpí menštruačnou migrénou.
5. S migrénou sa vždy vyskytuje jeden alebo viac asociovaných príznakov - fotofóbia, nevoľnosť, vracanie, strach zo strachu, zhoršený čuch, zrak alebo pozornosť.
6. Perorálne kontraceptíva a iné lieky, ktoré ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu, vrátane hormonálnej substitučnej terapie, môžu významne zvýšiť riziko ataku, v 80% prípadov zvyšuje jeho intenzitu.
7. Tepny v oblasti chrámu sú napäté a pulzujúce, bolesť a napätie sa zhoršujú pohybom, takže pacienti prenášajú princíp do postele v tichej a tmavej miestnosti, aby sa minimalizovalo množstvo vonkajších podnetov.
8. Podráždenosť, úzkosť, únava, ospalosť, bledosť alebo začervenanie kože, úzkosť a depresia sú symptómy spojené s migrénami, ktoré sa môžu alebo nemusia objaviť v každom jednotlivom prípade.
9. Jednostranná bolesť sa môže striedať od útoku k útoku, ktorý pokrýva ľavú, potom pravú stranu hlavy alebo týlnej oblasti.

Podľa lekárskej štúdie ženy trpia migrénami častejšie, v priemere 7 záchvatov za mesiac oproti 6 záchvatom u mužov, trvanie záchvatov je 7,5 hodín pre ženy a pre mužov 6,5 hodín. Dôvody útoku u žien sú zmeny atmosférického tlaku, teploty vzduchu a iných klimatických zmien a u mužov - intenzívna fyzická námaha. Symptómy spojené s migrénami sa tiež líšia: u žien je väčšia pravdepodobnosť, že budú mať nauzeu a poškodenie čuchu, a muži - fotofóbia a depresia.

Ako zmierniť bolesť doma?

Pri menších prejavoch migrény môže byť bolesť zbavená útoku bez medikácie, pre ktorú je potrebné:

• dovolil si „spať“;
• výplachy;
• tvárová gymnastika;
• umývacia hlava;
• masáž hlavy a krku;
• akupunktúra;
• kurzy jogy;
• Homeopatie.

Najjednoduchšie dostupné prostriedky na zmiernenie utrpenia migrény doma sú voľne predajné analgetiká, voľne dostupné, obsahujúce Ibuprofen, Nurofen, Aspirín, Paracetamol (druhý je najmenej účinný), pôsobia rýchlejšie a silnejšie vo forme "šumivých" foriem.

Na zmiernenie prejavov nevoľnosti alebo zvracania môžete použiť antiemetiká, vrátane rektálnych čapíkov. Antiemetiká, podporujúce absorpciu analgetík z gastrointestinálneho traktu, zvyšujú ich účinok.

Ako liečiť migrénu?

Doma, liečba migrény zahŕňa dve hlavné oblasti - úľavu od už vyvinutého útoku a prevenciu výskytu útokov v budúcnosti.

Úľava od útoku. Iba neurológ môže predpísať akékoľvek prostriedky na zmiernenie bolesti počas záchvatu migrény, závisí od intenzity a trvania. Ak je záchvat miernej alebo miernej závažnosti a trvá najviac 2 dni, potom lekár predpisuje jednoduché analgetiká, prípadne kombinované.

1. Kombinované prípravky obsahujúce kodeín, paracetamol, fenobarbetal a metamizol sodný.
2. NSAIDs (ibuprofen), paracetamol (kontraindikované v patológiách obličiek a pečene), kyselina acetylsalicylová (nemôže sa užívať so sklonom ku krvácaniu as gastrointestinálnymi ochoreniami).
3. Ak je intenzita bolesti vysoká, trvanie záchvatov je viac ako 2 dni, potom sú Triptans predpísané na migrénu (zoznam všetkých moderných triptanov, ceny, ako ich správne užívať). Sú dostupné vo sviečkach, roztokoch, sprejoch, infekciách.
4. Neselektívne agonisty - ergotamín atď.
5. Pomocné psychotropné lieky - domperidón, metoklopramid, chlórpromazín.

Triptany sú lieky vyvinuté pred 20 rokmi a odvodené od serotonínu. Pôsobia v niekoľkých smeroch naraz:

1. Triptany selektívne ovplyvňujú krvné cievy, znižujú bolestivú pulzáciu len v mozgu, bez ovplyvnenia zvyšku cievneho systému tela.
2. Ovplyvňujú iba špecifické produkujúce látky (receptory), ktoré vyvolávajú vznik bolesti, ich počet sa znižuje - bolesť tiež zmizne.
3. Majú výrazný analgetický účinok, znižujú citlivosť trojklaného nervu.

S klasickou verziou migrény s aurou môže pomôcť Papazol, ktorý bol prijatý v prvých minútach. Niekto pomáha horúcemu kúpeli, niekto je vystavený chladu a tretia je uľahčená tlakovou komorou.

Experimentálne liečby migrény

Experimentálne metódy zahŕňajú liečbu hypnózou, elektronickými zariadeniami a špeciálnou lepiacou omietkou. Neexistuje však žiadny dôkaz o ich účinnosti a je potrebný ďalší výskum.

V súvislosti s narušením bunkového metabolizmu a aktiváciou peroxidácie lipidov, ktorá sa vyskytuje v patogenéze migrény, spolu s bežným liečebným ošetrením je patogénne odôvodnené podávanie antioxidantov a metabolických liečiv, ktoré zlepšujú procesy bunkovej energie a chránia ich pred poškodením voľnými radikálmi (kombinácia vitamínov A, E, C, koenzým Q10, antioxykaps, emoxipín).

Nedávno bola napríklad publikovaná štúdia, ktorá zahŕňala 1 550 detí a adolescentov trpiacich častými záchvatmi migrény. Počas neho sa ukázalo, že u mnohých pacientov sa pozorovala nízka hladina koenzýmu v plazme Q10 a že odporúčanie na používanie doplnkov stravy obsahujúcich koenzým Q10 môže viesť k zlepšeniu niektorých klinických príznakov. Autori dospeli k záveru, že na potvrdenie takýchto pozorovaní je potrebná analýza s vedecky kvalitnejšou metodikou.

V ďalšej štúdii u 42 pacientov autori porovnávali účinnosť koenzýmu Q10 (300 mg / deň) a placeba: koenzým Q10 bol významne účinnejší ako placebo na zníženie frekvencie záchvatov migrény, trvania bolesti hlavy a trvania nauzey po 3 mesiacoch liečby. Autori hodnotia koenzým Q10 ako účinný a dobre tolerovaný prostriedok prevencie prejavov migrény.

Skupina plastických chirurgov z Univerzitných nemocníc v Clevelande asi desať rokov pracovala na hypotéze, že príčinou recidivujúcich bolestí hlavy a migrén je v niektorých prípadoch podráždenie trojklaného nervu spôsobené spazmom svalov okolo neho. Publikované výsledky štúdií potvrdzujúcich oslabenie alebo vymiznutie bolesti hlavy s Botox injekciou a chirurgickým odstránením zodpovedajúcich svalov.

Alternatívna liečba migrény

Iné spôsoby liečby tohto ochorenia:

1. Biofeedback. Je to špeciálny druh relaxácie pomocou špeciálneho vybavenia. Počas procedúry sa človek učí kontrolovať fyziologické reakcie na rôzne účinky, ako je stres.
2. Akupunktúra. Štúdie ukázali, že tento postup pomáha vyrovnať sa s bolesťami hlavy rôzneho pôvodu, vrátane migrény. Akupunktúra je však účinná a bezpečná len vtedy, ak ju vykonáva certifikovaný špecialista pomocou špeciálnych sterilných ihiel.
3. Kognitívna behaviorálna terapia. Pomáha niektorým ľuďom s migrénami.
4. Masáž. Účinný prostriedok prevencie pomáha pri zriedkavejších záchvatoch migrény.
5. Byliny, vitamíny, minerály, potravinové doplnky. Prostriedky, ako je bylinná bylina, feverfew, vysoké dávky riboflavínu (vitamín B2), koenzým Q10 a horčík pomáhajú predchádzať a robiť zriedkavejšie záchvaty migrény. Pred použitím by ste sa však mali vždy poradiť so svojím lekárom.

Prevencia záchvatov migrény

Dodržiavaním týchto jednoduchých odporúčaní sa môžete vyhnúť provokácii útoku:

1. Postupujte podľa diéty a diéty, neponáhľajte počas jedla a nie je snack na cestách.
2. Do spánkovej hygieny, ktorej trvanie by malo byť 7-8 hodín, by mala byť denná "pokojná hodina" úplne zrušená. Je potrebné ísť do postele v pokojnom, nedráždivom stave súčasne (ale nie príliš skoro), bolo by dobré vstať v rovnakom čase vstať.
3. Minimalizujte stresové situácie, vždy majte na dosah ruky neškodné prostriedky na ich riešenie (valeriánske tabletky, atď.) A tiež nezabudnite, že v iných prípadoch je žiaduce uchýliť sa k pomoci terapeuta, ktorý vám pomôže naučiť sa ovládať vaše správanie.
4. Nenechajte sa uniesť s alkoholom, nikotínom a kávou, ale ak si môžete dovoliť vychutnať si obľúbený kávový nápoj nie viac ako dva šálky denne (ráno), potom alkohol s tabakovými výrobkami by mal byť úplne opustený.
5. V žiadnom prípade neignorujte používanie medicínskych profylaktických antimigrénnych liekov predpísaných lekárom. Mali by byť vždy po ruke.
6. Je vhodné pravidelne vykonávať kúpeľnú liečbu alebo liečbu v miestnom lekárni, kde môžete získať neliečivé prostriedky prevencie (fyzioterapia, masáž oblasti krku, akupunktúra).

Je potrebné súhlasiť, že je ťažké bojovať proti migréne, ale je to možné. Obvykle, disciplinovaní pacienti vedia všetko o svojej chorobe, a vo väčšine prípadov sa vyrovnať, aj keď, samozrejme, nie sú závidení, musíte byť v pohotovosti po celú dobu. „Cesta bude zvládnutá jedinou chôdzou!“ T

výhľad

Pri kompetentnej a komplexnej terapii je prognóza tohto ochorenia povzbudzujúca. Prítomnosť ochorenia môže byť dôkazom vývoja závažných ochorení, vrátane rakoviny, abscesu, zápalu mozgu, encefalitídy, vaskulárnej aneuryzmy, hydrocefalus atď.

Rizikovou skupinou ľudí, ktorí môžu mať migrénu, môžu byť obyvatelia veľkých miest, ktorí vedú dynamický životný štýl a zanedbávajú voľný čas, dievčatá a ženy vo veku nad 20 rokov (najmä počas menštruácie), ako aj osoby s genetickou predispozíciou k migrénam.

Pre správnu diagnózu a optimálnu liečbu je potrebné vyhľadať pomoc od neurológa. Iba skúsený lekár bude schopný rozlíšiť príznaky migrény od iných syndrómov s podobnými príznakmi a tiež odporučí postupnú účinnú liečbu.

Ako liečiť migrénu - prehľad hlavných metód liečby

Migréna - neurologické ochorenie, ktoré prináša osobe veľa problémov. Patológia zhoršuje kvalitu života. Problém je častejší u žien. Ako liečiť migrénu? Táto otázka sa týka spravodlivého sexu v rôznych krajinách sveta.

Útoky na bolesť sa môžu opakovať niekoľkokrát do roka, vo väčšine prípadov problém straší pacienta takmer každý deň.

Predpovedať nástup migrény nie je vždy možné, útoky robia osobu úplne bezmocnou. Až do konca - choroba je ťažké vyliečiť, ale lekári ponúkajú niekoľko spôsobov, ako zmierniť stav. Nasledujúci materiál je venovaný tomuto aspektu.

Príčiny a príznaky migrény

Doteraz neboli zistené presné mechanizmy výskytu migrény. Lekári identifikujú niekoľko verzií, ktoré vrhajú svetlo na to, čo sa deje v mozgu počas útoku silnej bolesti.

Najobľúbenejšia hypotéza: kvôli určitému faktoru sa krvné cievy mozgu rozširujú nerovnomerne, tlačia na najbližšie nervové bunky. Tento proces spôsobuje silnú bolesť.

Teória serotonínu

Niektorí vedci majú sklon veriť, že mechanizmus migrény je spojený so serotonínom.

Látka je zodpovedná za zúženie krvných ciev, prenášanie nervových signálov v ľudskom tele. Pred záchvatom migrény sa hladiny serotonínu mnohokrát zvyšujú.

V ktorej časti mozgu došlo k „explózii“ látky, pociťujú sa príznaky neurologického ochorenia.

Nádoby mozgu nemajú receptory bolesti, nemôžu byť zdrojom bolesti. Čo je to za úlovok? S prudkým zvýšením hladiny serotonínu, telo uvoľňuje špeciálne látky, ktoré ho rozpadajú. Po znížení hladiny serotonínu sa prietok krvi spomaľuje, temporálne artérie sa výrazne zvyšujú, čo vyvoláva nepríjemné pocity.

hypotalamus

Existuje ďalšia teória, ktorá má spojenie s hypotalamom (časť mozgu, ktorá reguluje endokrinný systém, vysiela impulzy do dýchacích a kardiovaskulárnych systémov).

Táto časť mozgu je zodpovedná za cievny tón, hlad, smäd, ovláda emócie, reaguje na podnety, ktoré spôsobujú bolesti hlavy.

Posledné štúdie ukázali, že počas ataku silnej bolesti hlavy - hypotalamus aktívne pracuje. Možno táto skutočnosť pomôže vytvoriť špeciálne lieky, ktoré sa s chorobou účinne vyrovnávajú.

Lekári identifikujú niekoľko hlavných faktorov, ktoré významne ovplyvňujú výskyt migrény:

• Power. Niektoré produkty (alkohol, potraviny obsahujúce konzervačné látky, ovocie a zelenina s dusičnanmi, čokoláda, orechy). Nesprávna strava, častá strava, nepravidelný príjem potravy.
• Hormonálne poruchy. Tehotenstvo, menštruácia, hormonálna antikoncepcia.
• Nepriaznivé vonkajšie faktory. Hlasný hluk, mráz, teplo, niektoré pachy, nadmerná vlhkosť.
• Lieky, hormóny. Nitroglycerín, estrogén, histamín, hydralazín.
• Iné faktory. Preťaženie, nadmerná fyzická aktivita, stres, exacerbácia chronických ochorení.
• Problémy so spánkom Nedostatok spánku alebo nadmerné trvanie spánku počas dňa môže viesť k nepríjemným následkom.

Vyššie uvedené faktory zvyšujú riziko záchvatov neurologického ochorenia. Dôležitú úlohu zohráva dedičnosť. Vedci zistili, že patológia je dedičná.

Riziková skupina zahŕňa týchto pacientov:

• Obyvatelia veľkých miest. Vo vidieckych oblastiach sú oveľa menej provokujúce negatívne faktory.
• Workaholics. Ľudia so všetkými silami, ktorí sa snažia o postup na kariérnom rebríčku, sú typickými zástupcami pacientov s migrénou.
• Osoby trpiace duševnou chorobou, ktoré majú nestabilnú psychiku, náchylné k depresii.
• Fajčiari, alkoholici.
• Deti, ktorých rodičia trpia neurologickým ochorením.

Migréna spôsobuje nielen silné bolesti hlavy, naruší obvyklý rytmus života. V pokročilých prípadoch pacient úplne stráca pracovnú kapacitu, osobe je pridelená zdravotne postihnutá skupina.

Klasický priebeh neurologického ochorenia je charakterizovaný záchvatmi bolesti, ktorým predchádza aura. Pre takýchto pacientov je ľahšie kontrolovať ochorenie. Pri snímaní prístupu útoku človek rýchlo reaguje, zmierňuje bolesť. Je to oveľa ťažšie pre ľudí, ktorých migréna začína náhle, porušujúc obvyklé tempo života.

Klinický obraz ochorenia:

• pacient cíti silnú pulzujúcu bolesť v jednej časti hlavy (často blízko chrámu alebo čela);
• niekedy sú problémy s videním (slepé miesta);
• nezvyčajné správanie: zvýšená alebo znížená aktivita, ospalosť, apatia;
• závraty sprevádzané nevoľnosťou, vracaním;
• človek prudko reaguje na svetlo, hluk, vníma niektoré pachy negatívne.

Kombinácia príznakov dáva osobe veľa nepríjemností. Čím skôr sa začne boj proti prejavom neurologického ochorenia, tým viac je možné vyhnúť sa prudko nepríjemnému stavu.

Ako liečiť migrénu

Dôležitou úlohou pri eliminácii ochorenia je pohlavie pacienta. Niet divu, že migréna sa nazýva ženské ochorenie.

Podľa štatistík sa viac ako 80% prípadov vyskytuje v slabšom pohlaví.

Dôvod spočíva v hormonálnom pozadí: rovnováha u mužov je regulovaná testosterónom. U žien existuje neustály boj medzi estrogénom, ktorý vyvoláva podráždenie, a progesterónom, ktorý je zodpovedný za pokoj.

U žien

Liečba migrény u slabšieho pohlavia je zameraná na obnovenie rovnováhy medzi hormónmi. Dôležité sú relaxačné účinky.

Nikto neodstráni protidrogovú terapiu, ale alternatívne lieky na obnovu duševného zdravia sú rovnako dôležité a účinné. Podrobné recepty sú opísané nižšie.

U mužov

Slabšie pohlavie je menej náchylné na ochorenie, ale v poslednej dobe je choroba niekedy diagnostikovaná u mužov.

Popri liekovej terapii používajte aj terapeutickú fyzickú námahu: trénujú cievy, znižujú bolesť.

Upravte si diétu, ak je to možné nahradiť mäsové pokrmy - ryby. Mäsové výrobky obsahujú kyselinu arachidónovú, ktorá prispieva k rozvoju bolesti a zápalu.

Liečba ľudových prostriedkov

Prírodné liečivá dokonale zvládajú záchvaty bolesti, pomáhajú upokojiť pacienta, normalizujú spánok. Opatrne postupujte podľa receptu, neprekračujte dávkovanie: aj ľudové prostriedky vo veľkom množstve môžu poškodiť zdravie.

Neznesiteľná bolesť hlavy v polovici hlavy sa vyskytuje v 15% svetovej populácie. Ako sa zbaviť migrény: prehľad metód liečby a predispozície k chorobe.

Čo je to očná migréna a ako ju liečiť, naučíte sa tu.

Pravidelne mučené záchvaty migrény? Potom nasledujúci článok pre vás: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-snyat-pristup-bystro.html. Informácie o rýchlom spôsobe riešenia bolesti.

Byliny a poplatky za liečbu migrény

• Vezmite v rovnakom pomere rozmarín, mätu piepornú, valeriánsky podzemok, levandulové kvety, korene prvosienka. Polievková lyžica lekárskej kolekcie nalejte pohár vriacej vody, nechajte 3 hodiny. Hotový výrobok ochladiť na izbovú teplotu, namočiť, vziať jedno pohár ráno a večer. Zakaždým, keď variť čerstvé odvar, neuchovávajte liek v chladničke.
• Pri prvých príznakoch migrény dobre lieči čaj pomáha. Vezmite 50 gramov malinových listov, odvar z vŕbového koreňa. Pridajte kombináciu zložiek do slabého čierneho čaju, pite liek niekoľkokrát denne. Zdravý čaj je možné používať ako preventívne opatrenie raz za 5-6 dní.
• Vynikajúca úľava od bolestivých esenciálnych olejov. Skombinujte niekoľko kvapiek éterického balzamu, mätu. Prijaté znamená trieť v oblasti chrámov, uší. Príjemná, osviežujúca vôňa má relaxačný účinok.
• Pripravte si tinktúru oreganu. Sto gramov suchej trávy, zalejeme litrom vriacej vody, trváme na troch hodinách. Výsledný liek vypiť 1/3 šálky trikrát denne. Priebeh liečby je tri týždne, prestávka 10 dní, opakované terapeutické manipulácie.
• Navlhčite vreckovku šťavou z červenej repy a cibule, pripojte ju k bočnej strane hlavy. Uchovávajte náradie, kým sa bolesti nezmiznú.
• Rozpustite polievkovú lyžicu medu a jablčného octu v pohári vody pri izbovej teplote. Vezmite liek ráno a večer počas jedla.

Liečivé kúpele migrény

• Šalvia + horčicové semená. Mix bylinných surovín: vezmite tri kúsky horčice plus dva kúsky šalvie. Tri polievkové lyžice zmesi budú potrebovať pol litra horúcej vody. Trvať na tom, zbierať niekoľko hodín. Výsledný produkt sa prefiltruje cez gázu, naleje sa do kúpeľa. Úprava vody by mala trvať aspoň 30 minút.
• Pripojte niekoľko esterov k sebe: rozmarínový olej (20 kvapiek), harmančekový éter (10 kvapiek), marhuľový olej (50 kvapiek), dodatočne nalejte 5 ml ružového éteru. Nalejte liek do kúpeľa, vezmite ho 15 minút pred spaním.
• Kúpeľ nôh s bergamotom zvláda silné bolesti hlavy. Nalejte teplú vodu do umývadla, pridajte 100 gramov bergamotu, zvyšujte stupeň každé dve minúty, až kým teplota kvapaliny nedosiahne 45 stupňov.

psychoterapia

Tento aspekt v liečbe migrény bol dôležitý v čase Freuda. Podľa výskumu, on sám trpel touto chorobou.

Časom psychoanalytici dospeli k záveru, že migréna je prejavom skrytých skúseností. Útoky prinášajú úľavu osobe, niekedy zdravotné problémy pomáhajú pacientovi manipulovať s ostatnými.

Migrény sú často výsledkom silného stresu, preťaženia.

Akonáhle sa problém s psychikou pacienta vyrieši, útoky sa výrazne znížia, stanú sa zriedkavými a niekedy úplne zmiznú.

Ako liečiť migrénu? Lieky na zmiernenie bolesti

• Lieky proti bolesti: Paracetamol, Ibuprofen. Pred použitím si prečítajte návod na použitie, neprekračujte dávkovanie. Vždy dodržujte interval medzi liekmi počas celého dňa.
• Pri silnej bolesti sa predpisujú triptany: Zolmitriptan, Sumatriptan, Almotriptan a iné. Lieky predpisuje len lekár.
• Okrem toho užívajte psychotropné lieky (chlórpromazín, domperidón).

Čo lekár lieči migrénu

Najskôr sa obráťte na svojho lekára. Rodinný lekár určí povahu bolesti, dá smer k potrebným doplnkovým testom. Na základe výsledkov diagnózy budete musieť navštíviť iných špecialistov: neurológa, psychológa, gastroenterológa (ak máte chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu), endokrinológa.

Migréna nie je veta, neustále premýšľať o dôsledkoch, predpovedať šedý, bezradný život plný bolesti nestojí za to. V čase adresu na lekára, sa zaoberajú liečbou.

Nezanedbávajte prostriedky tradičnej medicíny, pristupujte k terapii v komplexe. Ak chcete začať, určiť príčinu ochorenia, odstrániť provokatívne faktory, dodržiavať vyvinutý režim liečby. Vaša trpezlivosť, vytrvalosť bude dobrým výsledkom liečby.

Triptany - lieky, ktoré sa používajú na liečbu bolesti hlavy pri viacerých symptómoch, keď analgetiká a antispasmodiká nepomáhajú. Triptány migrény - lieky, ich použitie a náklady, čítajte ďalej.

Čo je to migréna s aurou a ako ju správne liečiť, naučíte sa v tomto materiáli.

Migréna, ako sa lieči

Bolesť hlavy je v skupine najčastejších sťažností ľudí úplne všetkých vekových skupín. Podľa jeho vlastností je ťažké určiť typ a mechanizmy výskytu. Ale existuje jeden typ bolesti hlavy - migréna, ktorá má celkom špecifické vlastnosti a prejavy. Nemôže to byť len sťažnosť, ale aj nezávislé ochorenie.

Čo je to migréna?

Migréna je typ bolesti hlavy, ktorej kľúčovými vlastnosťami sú:

• Distribúcia striktne v jednej z polovíc hlavy (najčastejšie v frontotemporálnej časti);
• Povaha bolesti je ostrá a pulzujúca;
• Náhly nástup;
• Periodické opakovanie záchvatov;
• Syndróm bolesti je sprevádzaný symptómami vo forme fotofóbie, nevoľnosti, vracania;
• Veľká slabosť po útoku.

Zaujímavé! Názov migréna dostal od staroveku. Termín doslovne preložený zo starovekých gréckych zvukov ako hemicrania. Prvá časť slova (hemi) sa prekladá ako „polovica“, druhá (lebka) je „lebka“.

Ľudia s rizikom migrény

Podľa oficiálnych štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie je migréna problémom pre približne 15 - 17% svetovej populácie. Medzi rizikové faktory pre rozvoj tohto patologického stavu patria:

1. Dedičná predispozícia U viac ako 70% pacientov s migrénou je zaťažená rodinná anamnéza. Pravdepodobnosť genetického prenosu ochorenia je najvyššia u synov chorých matiek (riziko je približne 72-75%). Migréna sa prenáša z otca nie častejšie ako v 30% prípadov. Ak obaja rodičia trpia záchvatmi, pravdepodobnosť výskytu rovnakého problému u potomkov bez ohľadu na pohlavie je viac ako 90%.
2. Age. Najtypickejšia veková skupina migrantov je 17-18 až 38-42 rokov. Najskorší vek, od ktorého sa choroba môže potenciálne prejaviť, je 5 rokov. U osôb starších ako 50 rokov sa choroba prakticky nevyskytuje;
3. Paul. Ženy častejšie ochorejú. Hormonálne pozadie tela má charakteristický účinok. Dievčatá oslavujú záchvaty migrény po objavení sa menštruačnej funkcie. Existuje spojenie s určitou fázou menštruačného cyklu;
4. Spôsob života Zaznamenáva sa, že migréna je bežná u ľudí, ktorí sú zapojení do aktívnej profesionálnej činnosti, najmä duševnej. Časté stresové situácie a psycho-emocionálna nestabilita môžu vyvolať tvorbu migrén, dokonca aj u jedincov bez dedičnej predispozície.

Prečo existuje migréna: mechanizmy na spustenie útoku

Podľa moderných vedeckých údajov je hlavná patogenetická teória migrény považovaná za vaskulárnu. Jej podstata spočíva v rozpade lokálnych mechanizmov regulácie tónu krvných ciev mozgu a mozgových blán v smere jej poklesu. Útok na migrénu proti intrakraniálnym hemodynamickým zmenám je zvýšenie krvného zásobovania arteriálnych ciev hlavy. Výsledkom je lokálny nárast tlaku s podráždením zón receptora bolesti, čo sa prejavuje silnou špecifickou bolesťou jasnej lokalizácie.

Je dôležité si pamätať! Skutočnou príčinou migrény je náhla expanzia ciev v malej oblasti mozgu. To je dôvod, prečo lieky obsahujúce antispazmodickú látku nie sú účinné pri migréne, hoci eliminujú iné typy bolestí hlavy!

Druhy migrény: prejavy a symptómy

Jadrom klasifikácie migrény je súbor symptómov, ktoré sa najčastejšie prejavuje. Vedci opísali dva typy migrény: klasické a jednoduché. Charakteristickým znakom ich prevalencie je, že ak ste sa predtým museli vysporiadať s klasickým vzhľadom, potom sú moderní ľudia náchylnejší k jednoduchým záchvatom migrény (75% prípadov). Dôvodom je vznik mnohých nových kauzálnych faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú mozog.

Klasický útok na migrénu

Termín „klasická migréna“ naznačuje, že pred bolesťami hlavy sa stretávajú nešpecifické symptómy, ktoré sa nazývajú aury. Takéto prekurzory môžu byť rôzne sluchové, zrakové, rečové alebo čuchové poruchy, narušená koordinácia. Špecifické prejavy aury závisia od časti mozgu, v ktorej sa vyskytujú dočasné poruchy krvného obehu.

Fázy a príznaky klasického záchvatu migrény

1. Prodromal (3-5 hodín pred objavením sa bolesti hlavy)

• Nestabilita nálady;
• Členenie a všeobecná slabosť;
• Sucho v ústach a smäd;
• Pocit hladu a krátkodobý nárast chuti do jedla;
• Nepokoj a podráždenosť;
• Precitlivenosť na svetlo, zvuk, čuchové, chuťové podnety

2. Aura (do 1 hodiny pred útokom)

• Zhoršenie zraku: strata malých plôch v zorných poliach, výskyt viacfarebných škvŕn pred očami, blikajúce muchy a blikanie;
• Poruchy reči: tesnosť, nezrozumiteľná reč;
• Poruchy koordinácie: závraty, nestabilita, nestabilita pri chôdzi

3. Bolesť hlavy (trvanie 2-3 hodiny až 2-3 dni).

Ťažká bolesť v jednej z polovíc hlavy, lokalizovaná oblasť orbity, čela alebo chrámu. Akékoľvek pohyby a fyzická námaha, jasné a svetlé a hlasné zvuky vedú k zvýšenej bolesti. Často vo výške bolestivého záchvatu dochádza k silnému zvracaniu. Mnoho pacientov má túžbu stlačiť si ruky rukami. V tichej tmavej miestnosti je bolesť trochu znížená.

4. Ukončenie bolesti.

Jeho výskyt je indikovaný poklesom intenzity bolesti hlavy, ospalosť sa objavuje pri ponorení do hlbokého spánku. Tvár a končatiny sú opuchnuté v dôsledku retencie moču.

5. Vymáhanie (od niekoľkých hodín po niekoľko dní po útoku)

Migréna spôsobuje vyčerpanie životne dôležitých zdrojov tela. To je príčinou silného rozpadu v období po útoku. Pacienti majú výraznú celkovú slabosť, apatiu, ktorá sa postupne znižuje. Ako sa močenie zotavuje, opuch prechádza, vizuálne, sluchové, čuchové a koordinačné schopnosti sú obnovené.

Útok migrény

Jednoduchá migréna znamená atak jednostrannej bolesti hlavy bez predchádzajúcej aury alebo jej nevyjadreného a krátkodobého priebehu. Takáto migréna sa často vyskytuje u ľudí s ochoreniami kardiovaskulárneho systému (akékoľvek varianty arteriálnej hypertenzie, angíny pectoris a iných foriem ischemickej choroby srdca, epilepsie, Raynaudovho syndrómu).

Symptómy charakteristické pre jednoduchú migrénu sú vo všeobecnosti podobné symptómom pri atakovaní klasickej verzie ochorenia. Hlavným rozdielom je, že bolesť hlavy vzniká náhle na pozadí úplného pocitu pohody, bez predchádzajúcej aury. Ak porovnáme intenzitu bolesti, potom s jednoduchou migrénou je menej výrazná, ale časovo predĺžená. Medzi ďalšie charakteristiky bolesti hlavy patria:

• U každého konkrétneho pacienta sa vždy objavuje bolesť na tej istej strane (buď vpravo alebo vľavo);
• Objavuje sa na jednom mieste, rozširuje sa do celých fronto-orbitálnych a parietálnych-temporálnych oblastí;
• Intenzita bolesti sa postupne zvyšuje z mierneho vpichu na intenzívnu polovicu hlavy, ktorá je spoločná pre celú prednú laterálnu časť;
• Bolesť môže vyžarovať na zodpovedajúcu polovicu krku a ramenného pletiva;
• Povaha bolesti: od pulzovania po vyklenutie;
• Nauzea a zvracanie sú častým sprievodným príznakom, ktorý nezmierňuje stav pacienta jednoduchou migrénou;
• Trhanie, fotofóbia, poruchy zraku zo strany oka na postihnutej strane;
• Ostré zvuky, vizuálne a iné podnety okamžite zvyšujú bolesť;
• Zhoršená koordinácia pohybov a schopnosť chodiť;
• Opuch tváre a končatín vyplývajúci zo smädu a porúch močenia;
• Po útoku prichádza vyčerpanie, ospalosť, ktorá po chvíli prechádza.

Je dôležité si pamätať! Medzi klasickým a jednoduchým záchvatom migrény neexistuje zásadný rozdiel. Výber týchto klinických foriem ochorenia je podmienený, pretože ich prejavy sa líšia iba prítomnosťou aury a liečba je identická!

Faktory vyvolávajúce útok

Väčšina ľudí, ktorí trpia migrénou, vie, že vyvoláva výskyt bolesti. Keďže potenciálne dráždivé látky môžu spôsobiť:

• Zmeny počasia a klimatických podmienok na pozadí individuálnej meteosenzitivity. Čím rýchlejšie sa vyskytujú, tým väčšia je pravdepodobnosť spustenia obehových porúch v mozgu, charakteristických pre migrénu;
• Nadmerná reaktivita tela na dráždivé potraviny: korenie a korenie, korenené jedlá, silná káva a čaj, uhorky a konzervy;
• Alkoholické nápoje;
• Psycho-emocionálny stres a stres. Charakteristický výskyt migrény nie je na úrovni vzrušenia, ale po nej;
• Svetlé, farebné alebo blikajúce svetelné podnety;
• Vdychovanie silných pachov;
• Pobyt v priestoroch s nedostatočným vetraním;
• Fyzické vyčerpanie;
• Predĺžená nespavosť;
• Zmeny a výkyvy hormonálnych hladín.

Liečba migrény

Program liečby migrény zahŕňa nasledujúce zložky:

• Prevencia útoku;
• Úľava od bolesti hlavy;
• Preventívne opatrenia.

Hlavnou metódou pomoci pri úľave od migrény je medikácia. Je účinný v každej fáze útoku. Použitie antifungálnych liečiv v období aury, ak vôbec existuje, významne znižuje intenzitu bolesti hlavy a niekedy môže úplne zabrániť jej výskytu. Lieky prijaté po nástupe bolesti znižujú jeho trvanie a znižujú intenzitu. Nepodceňujte však protidrogové opatrenia, ktorých realizácia znižuje pravdepodobnosť a závažnosť bolesti hlavy.

Je dôležité si pamätať! Liečba migrény by sa mala vykonať čo najskôr pred záchvatom. Čím viac sa liek užíva, tým je terapeutický účinok lepší!

Ako zabrániť záchvatu migrény?

Každý pacient s migrénou vie, ktorý provokatívny faktor najčastejšie spôsobuje ďalší útok. Aby sa eliminovali spúšťacie účinky, je potrebné vyhnúť sa negatívnym účinkom. Môže pomôcť:

• Odmietnutie z potravy, ktorej použitie predtým vyvolalo bolesť hlavy;
• Použitie špeciálnych a slnečných okuliarov;
• Mierne používanie alkoholických nápojov alebo ich úplné odmietnutie;
• Vyhnite sa stresovým situáciám, fyzickému a psycho-emocionálnemu stresu;
• Využívanie psychických a fyzických relaxačných metód. Čím vyváženejší je spôsob práce a odpočinku, tým lepšia a stabilnejšia je nálada, menej často sa vyskytuje migréna;
• Eliminovať alebo minimalizovať účinky šumu a čuchových podnetov;
• Použitie liekov, ktoré zvyšujú adaptívne vlastnosti organizmu na pozadí citlivosti počasia (anti-front).

Ak nebolo možné vyhnúť sa vplyvu provokatívneho faktora alebo sa objavili aj tie najmenšie príznaky, ktoré sú charakteristické pre auru, mali by ste okamžite užívať lieky proti migréne alebo vykonať špeciálne techniky.

Ako zmierniť migrenóznu bolesť doma?

Existujú tri spôsoby, ako zastaviť migrénu, ktorá začala.

1. Pripravte sa na útok. Pacient by mal byť schopný rozpoznať prekurzory a prvé príznaky migrény, ako aj odlíšiť ich od iných typov bolesti hlavy. Mali by ste sa snažiť chrániť pred strachom a panikou pred blížiacou sa epizódou ťažkej bolesti hlavy. Ak sa záchvat nevyskytol prvýkrát, berie sa do úvahy skúsenosť s používaním a účinnosťou predtým užívaných liekov. Mali by byť vždy po ruke a prijímané pri najmenšom náznaku akútneho ochorenia.
2. Poskytnite najpohodlnejšie podmienky na zníženie útoku: pacient by mal byť v tmavej miestnosti, kde nie je hluk, prach, silné pachy a iné dráždivé faktory. Všetky mentálne, emocionálne a fyzické stresy sú vylúčené. Kolegovia, príbuzní, známi a iní ľudia, ktorí prichádzajú do kontaktu s pacientom, si to musia byť vedomí.
3. Lieky a neléčebné metódy na zmiernenie migrény. Hlavným odporúčaním pre ich používanie je prísne diferencovaný a preventívny prístup. To znamená, že ak nie je pochýb o tom, že pacient má skutočný záchvat migrény, je najlepšie najprv sa uchýliť k použitiu špeciálnych liekov. Jedinou výnimkou sú mierne záchvaty migrény. Môžete sa ich pokúsiť zastaviť analgetikami a protizápalovými liekmi (ketorolak, pentalgin, citramon, ibuprofen, kopacil atď.). Ak aspoň raz došlo k ich neefektívnosti, opätovné použitie sa neodporúča.

Je dôležité si pamätať! Pri liečbe migrény nie je miesto pre antispasmodiká a vazodilatátory. Nielenže neprinášajú úľavu, ale môžu zhoršiť syndróm bolesti!

Migrény pilulky

V praxi sa pri liečbe migrény najviac odporúča takéto lieky:

• Na základe sumatriptanu: antimigren, amigrenin, imigran;
• Na základe naratriptan: drog namig;
• Obsahuje zolmitriptan: zomig tablety;
• Eletriptan: tablety Relpax;
• Kombinovaný antifungálny liek, ktorý nie je zaradený do skupiny triptanov: nomigren.

Odporúčania špecialistov na užívanie drog zo skupiny triptánov sú nasledovné:

1. Silný záchvat migrény by mal byť zastavený výlučne triptánmi. Iné lieky nie sú účinné;
2. Keď sa objavia prekurzory alebo špecifické bolesti hlavy, minimálna odporúčaná dávka je jedna tableta;
3. Kritérium hodnotenia účinnosti - dvojhodinové obdobie po užití pilulky. Ak je bolesť hlavy úplne orezaná, pacient sa môže vrátiť k obvyklému spôsobu života. Zníženie intenzity, ale zachovanie útoku je dôvodom pre užívanie ďalšej pilulky;
4. Pacienti, ktorí potrebovali dve tabletky na zmiernenie predchádzajúceho záchvatu, mohli okamžite užívať dvojnásobnú dávku pri ďalšej exacerbácii migrény;
5. Úplný nedostatok terapeutického účinku z prijatého liečiva (dve dávky) je kontraindikáciou pre jeho opakované použitie. Títo pacienti by mali prejsť na inú generáciu triptánových tabliet;
6. Ak sa zistí, že liek je účinný, má sa používať len tak dlho, kým pretrváva jeho účinok. Liek by mal byť vždy po ruke u pacienta;
7. Ak sa nástroj používa nie viac ako dvakrát týždenne, nespôsobuje závislosť, predávkovanie a vedľajšie účinky.

Symptomatická liečba migrény

Vzhľadom k tomu, že okrem bolesti hlavy, je migréna sprevádzaná radom ďalších príznakov, počas útoku je často potrebné zmierniť ich. Môžu to byť:

• Proti zvracaniu: pilulky a injekcie metocloparmid, cerucal, domperidone;
• Proti opuchu tváre a edému mozgu: diuretiká (lasix, furosemid), glukokortikoidy (dexametazón, prednizolón), protizápalové lieky nesteroidného typu (indometacín, ibuprom, nimesil);
• Sedatíva a sedatíva: valokardin, Corvalol, barboval.

Neléčebné metódy pomoci počas útoku

V každom prípade môžu migrény vykonávať špeciálne techniky, najmä ak boli účinné pri predchádzajúcich útokoch. Môže pomôcť:

• Vo fáze aury - slabý teplý sladký čaj. Pitie sa neodporúča, ak sa už objavila bolesť hlavy;
• Prvky akupresúry. Tlakové body môžu byť zadná časť hlavy a chránič na bolestivej strane hlavy. Pravidlá vykonania: 10 stlačenie zmiešaných prstov 2-3-4 po dobu 10 sekúnd pri vydychovaní;
• Masáž krčnej tepny s tlakom po dobu 2-3 sekúnd 5-6 krát. Je možné stlačiť nielen tepnu na príslušnej strane lézie, ale aj tú, ktorá pulzuje viac na krku;
• Studený obklad na čele a chrámoch.

Je dôležité si pamätať! Diagnóza a liečba migrény sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu - neurológa. To je spôsobené tým, že pod jej maskou môže skrývať veľké množstvo patologických stavov!

Je prevencia možná?

Podľa odborníkov dodržiavanie preventívnych opatrení spoľahlivo znižuje počet záchvatov migrény. Účinné môže byť:

• Obmedzenie kontaktu alebo úplné odstránenie účinkov provokujúcich faktorov;
• Vyhnite sa dlhému pobytu pred televízorom alebo počítačom;
• Minimalizujte trvanie telefónnych hovorov;
• Dodržiavanie zásad zdravej výživy, fyzickej aktivity a spánku;
• Udržiavanie individuálneho denníka, v ktorom sa zaznamenáva frekvencia útokov, ich trvanie, urýchľujúce faktory a účinné opatrenia pomoci. Z toho vyplývajú závery o prognóze ochorenia a perspektívach liečby;
• Príjem prípravkov obsahujúcich v štruktúre horčík a vitamíny skupiny B;
• Užívanie liekov jednej zo skupín liekov: adrenergné blokátory (propranolol), antikonvulzíva (topiramát), antidepresíva (venlafaxín).

Zaujímavé! Doteraz boli vyvinuté injekčné lieky, nosné spreje a fyzioterapeutické techniky, ktoré v čo najkratšom čase môžu zastaviť aj tie najťažšie záchvaty migrény. Ale najdôležitejšie v boji proti tomuto problému patrí organizácia lekárskej starostlivosti, učenie pacientov pravidlá zastavenia a prevencie útokov, užitočnosť interakcie medzi špecialistami a pacientmi!

Ako vyliečiť migrénu navždy

Ako rýchlo sa zbaviť migrény

Migréna, ktorá prenasleduje asi desatinu svetovej populácie, má preukázanú dedičnú povahu. Preto, ak sa už ukázala, zabudnutie na ňu navždy nebude fungovať napriek liečbe. Ale môžete znížiť pravdepodobnosť útokov a ich frekvenciu.

Ako sa zbaviť migrény aspoň na chvíľu, každý, kto sa stretol s vyčerpávajúcimi pulzujúcimi bolesťami hlavy s charakteristickou jednostrannou lokalizáciou, sníva.

Stratégia kontroly migrény

Boj proti migréne bol účinný, mali by ste dodržiavať určitú stratégiu, berúc do úvahy individuálne charakteristiky.

Buďte opatrní

Bolesti hlavy sú prvým príznakom hypertenzie. V 95% bolesti hlavy dochádza v dôsledku zhoršeného prietoku krvi v ľudskom mozgu. A hlavnou príčinou zhoršeného prietoku krvi je upchatie krvných ciev v dôsledku nesprávnej stravy, zlých návykov a neaktívneho životného štýlu.

Existuje veľké množstvo liekov na bolesti hlavy, ale všetky ovplyvňujú účinok, nie príčinu bolesti. Lekárne predávajú lieky proti bolesti, ktoré jednoducho utopia bolesť a nevyliečia problém zvnútra. Preto obrovské množstvo infarktov a mŕtvice.

Ale čo robiť? Ako sa liečiť, ak je všade klamanie? LA Bockeria, lekár lekárskych vied, vykonal vlastné vyšetrovanie a našiel cestu von z tejto situácie. V tomto článku, Leo Antonovich povedal, ako je to zadarmo, aby sa zabránilo smrti kvôli upchaté cievy, tlakové prepätia, a znížiť riziko srdcového infarktu a mŕtvice o 98%! Prečítajte si článok na oficiálnych stránkach Svetovej zdravotníckej organizácie.

Ako súčasť Fedu. programy, každý občan Ruskej federácie môže dostať liek na hypertenziu ZADARMO.

• Odstráňte alebo znížte vplyv provokujúcich faktorov.

• Zabrániť rozvoju útoku prijatím opatrení na samom začiatku obdobia bolesti alebo vo fáze výskytu prekurzorov alebo aury.

• Zaistite izoláciu pacienta od bolestivých stavov.

• Anestetizujte a odstráňte súvisiace symptómy.

Identifikácia a eliminácia faktorov vyvolávajúcich útok

Na tento účel lekári odporučia pacientom, aby si urobili denník choroby a po útoku starostlivo zaznamenali všetky okolnosti, ktoré mu predchádzali. Doslova každý detail je dôležitý - od počasia až po nepríjemný rozhovor s šéfom alebo čokoládovou barvou.

Existuje niekoľko skupín faktorov, ktoré môžu spúšťať migrénu:

• Food. Slávne "provokatéri" - výrobky obsahujúce tyramín a tryptofán - orechy, čokoláda, syr, červené víno, údené a solené ryby. Sladidlá, zvýrazňovače chuti, konzervačné látky. Káva, čaj, morské plody, citrusy, strukoviny a tučné jedlá.

Mnoho rokov som skúmala príčiny bolesti hlavy. Podľa štatistík, v 89% prípadov, bolí hlava, pretože upchaté cievy, čo vedie k hypertenzii. Pravdepodobnosť, že neškodná bolesť hlavy skončí mŕtvicou a smrťou osoby, je veľmi vysoká. Približne dve tretiny pacientov teraz umierajú počas prvých 5 rokov ochorenia.

Nasledujúca skutočnosť - môžete piť pilulku z hlavy, ale nevylieči samotnú chorobu. Jediný liek, ktorý ministerstvo zdravotníctva oficiálne odporúča na liečbu bolesti hlavy a ktorý kardiológovia používajú pri svojej práci, je Normio. Liek ovplyvňuje príčinu ochorenia, čo umožňuje úplne sa zbaviť bolesti hlavy a hypertenzie. Okrem toho, ako súčasť federálneho programu, každý obyvateľ Ruskej federácie ho môže získať zadarmo!

• Drastické zmeny v životnom prostredí a životnom prostredí. Silné pachy, veľmi jasné osvetlenie, blikanie obrazu, blikanie svetla. Náhla zmena počasia.

• Okolnosti každodenného života: narušený spánok, stres alebo stresové napätie, nezdravá strava, diéta, zmena denného režimu a rytmus aktivity, intenzita fyzickej námahy.

• Poranenia hlavy

• Fajčenie a zneužívanie alkoholu - je lepšie, aby chorá migréna na ne zabudla navždy.

• Hormonálne zmeny v tele - menopauza, tehotenstvo, užívanie antikoncepcie.

• Používanie viacerých liekov.

• Zmena pracovného voľna alebo naopak. Bolesť hlavy začína v prvých dňoch dovolenky alebo do práce.

Upozornením na tieto faktory a, ak je to možné, odstránením tých, ktoré spôsobujú migrénu u konkrétneho pacienta, sa dá vyhnúť väčšine bolestivých záchvatov.

Avšak ani eliminácia všetkých možných príčin záchvatov nie je zárukou, že sa ich zbavíme navždy.

Útok na migrénu je jednoznačne viazaný na „známe“ provokujúce faktory, ale niekedy sa môže zmeniť u jedného pacienta.

Prevencia rozvoja útoku

Tí, ktorí trpia migrénami prvýkrát, často pociťujú svoj prístup vopred. Pre obdobie charakteristík prekurzorov

• Porucha nálady, podráždenosť, agresivita.

• Poruchy spánku - nespavosť alebo nespavosť po celý deň.

• Zmena chuti, citlivosť na hluk, svetlo a zápach.

Ak počas tohto obdobia

Naši čitatelia píšu

Vitajte! Moje meno je
Lyudmila Petrovna, chcem vyjadriť svoju zhovievavosť vám a vašim stránkam.

Nakoniec som bol schopný prekonať hypertenziu. Zachovávam aktívny obrázok
život, žiť a užívať si každý okamih!

Od veku 45 rokov začali tlakové skoky, stali sa ostro zlými, neustálymi apatiami a slabosťou. Keď som mal 63 rokov, už som pochopil, že život nebol dlhý, všetko bolo veľmi zlé. Zavolali sanitku takmer každý týždeň, vždy som si myslel, že tento čas bude posledný.

Všetko sa zmenilo, keď mi moja dcéra dala článok na internete. Neviem, ako som jej vďačný. Tento článok ma doslova vytiahol z mŕtvych. Posledné dva roky sa začali pohybovať viac, na jar av lete chodím každý deň do krajiny, pestujem paradajky a predávam ich na trhu.

Kto chce žiť dlhý a energický život bez mŕtvice, infarktov a tlakových rázov, trvá 5 minút a prečíta si tento článok.

• piť lieky proti migréne,

• bylinné odvar

• užívajte si kontrastnú sprchu, sprchu,

• robiť masáže

môžete zastaviť záchvat migrény alebo znížiť intenzitu.

To isté platí pre obdobie aury, keď pacient začína vnímať prostredie inak - viditeľný obraz je skreslený, zvuky sú tlmené.

Bolestivý útok však môže predbehnúť bez varovania alebo súčasne s aurou.

Čo robiť, keď bolesť už začala

Bolesti pri migréne sa vyznačujú zvýšením. Ak vezmeme do úvahy, že 80% pacientov trpiacich migrénou necíti aury a prekurzory, účinnosť užívaného lieku priamo závisí od toho, ako rýchlo pacient venoval pozornosť bolesti.

Druhou dôležitou podmienkou je zabezpečiť izoláciu pacienta od nepríjemného hluku a svetla. Je lepšie ho položiť do tmavej chladnej miestnosti, kde nechodí ani nehovorí, nie sú tam žiadne silné pachy. Poloha na chrbte je optimálna, pretože akýkoľvek obrat hlavy, pohyb spôsobuje zhoršenie stavu - zvyšuje sa bolesť, nevoľnosť.

Príbehy našich čitateľov

Zbavil som sa bolesti hlavy navždy! Uplynulo pol roka, pretože som zabudol, čo je to bolesť hlavy. Nemáš tušenie, ako som trpel, koľko som sa snažil - nič mu nepomohlo. Koľkokrát som išiel na kliniku, ale bol som opakovane predpisovaný zbytočnými liekmi a keď som sa vrátil, lekári jednoducho pokrčil plecami. Nakoniec som sa vyrovnal s bolesťami hlavy, a to všetko vďaka tomuto článku. Každý, kto má často bolesť hlavy, je potrebné čítať!

Prečítajte si celý článok >>>

Hlavnou úlohou migrén je snažiť sa zmierniť bolesť.

V štádiu prekurzorov, aur, av prvých minútach bolesti môžu pomôcť lieky proti bolesti -

• Nesteroidné protizápalové - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
• v kombinácii s kofeínom - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
• antiemetikum - použitie Domperidonu v tomto štádiu môže prerušiť redukciu ataku.

Je potrebné pripomenúť, že aspirín je kontraindikovaný pre vredy čriev a žalúdka, pre deti mladšie ako 15 rokov, tehotné a dojčiace, pre poruchy zrážania krvi, významné poškodenie funkcie pečene a obličiek, astmu aspirínu.

V rozvinutej fáze sa musí bolesť eliminovať pomocou silnejších piluliek. V prípade záchvatov sprevádzaných nauzeou a vracaním sa odporúča podávať lieky. Po dôkladnom vypočutí pacienta a vyšetrení by mal lekár predpísať. Sú účinné

• Triptany - skupina liekov, ktoré regulujú množstvo serotonínu v krvi. Používa sa Sumatriptan - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptan - Zolmig, naratriptan - Naramig.

• Dihydroergotamínové prípravky. Používa sa ako nosový sprej na zmiernenie záchvatov. Majú vazokonstrikčný účinok. Pridanie kofeínu zvyšuje tento účinok.

Triptany a dihydroergotamín sa nemajú používať súčasne. Sú kontraindikované počas gravidity a laktácie (po užití triptánov sa dieťa môže kŕmiť len jeden deň). Arteriálna hypertenzia, angína pectoris, ateroskleróza, vážne poškodenie funkcie obličiek a pečene, vek do 15-16 rokov sú tiež kontraindikácie pre použitie.

Poznámka: Existujú liečivé formy liekov, ktoré umožňujú zvýšiť ich účinnosť pri zvracaní bez injekcií - nosné spreje a rektálne čapíky.

Metódy reflexológie, zmierňujúce bolesť.

• Masáž hlavy a krku.

• Masívne aktívne body na rukách, tvári a ušiach.

• Akupunktúra.

• Rozptyľujúce postupy - kontrastná sprcha, sprcha, obklady na hlave a krku, mazanie spánkov, čela, zadnej časti krku s dráždivým zložením kódov, inscenovanie horčičných omietok na krku alebo lýtkových svaloch.

Súbežná migréna nauzey a vracanie oslabujú pacienta a vyžadujú prijatie vhodných opatrení: t

• intravenózne alebo intramuskulárne podávanie metoklopramidu, prochlorperazínu;

• použitie kombinácie domperidónu s NSAID.

Migréna počas tehotenstva

Ženy v "zaujímavej pozícii" sa musia poradiť s lekárom v prípade charakteristických pulzujúcich bolestí hlavy. Iba odborník vám môže povedať, ako sa zbaviť migrén u tehotných žien bez toho, aby im ublížili.

Počas tohto obdobia je väčšina liekov kontraindikovaná a bylinky by sa mali používať opatrne. Preto je vhodnejšie, aby sa tehotné ženy vyhýbali faktorom vyvolávajúcim útoky v čo najväčšej miere, aby sa používali metódy reflexoterapie, aby sa masírovali a tiež viedli zdravý životný štýl, častejšie na prechádzky.

Dôležité: Akupresúrna masáž na rukách proti migréne u tehotných žien je kontraindikovaná, pretože zvyšuje tón maternice a môže spôsobiť predčasný pôrod.

V prípade intenzívnych bolestivých záchvatov môže lekár dovoliť

• minimálne dávky paracetamolu, t

• paracetamol,

• horčíkové prípravky.

Tam sú tiež dobré správy o migrénach u tehotných žien: hormonálna zmena tela počas tohto obdobia je väčšia pravdepodobnosť, že spomalí záchvaty migrény, ako ich provokovať, takže buď nevyskytujú vôbec, alebo obťažovať nastávajúce matky v prvom trimestri.

Prevencia medzi útokmi

Ak sa pacient dlhodobo neobťažuje záchvatmi, neznamená to, že choroba je navždy preč. Pokojné obdobia - čas na posilnenie nervového a cievneho systému, aby boli odolné voči vonkajším nepriaznivým účinkom. Opatrenia na prevenciu migrény:

1. Kurz užívajúci farmakologické lieky.

1. Periodické masáže - relaxačné a liečebné, najmä v oblasti hlavy a krku.

1. Reflexológia - akupunktúra a akupresúra, su-jok, iné techniky.

1. Vodné procedúry - balneoterapia, plávanie, podvodná masáž.

1. Psychoterapeutické činnosti, jóga.

Lieky sa predpisujú pacientom, ktorí trpia záchvatmi najmenej dvakrát mesačne. odporučiť

• betablokátory (propranolol),

• antidepresíva (Velafax, Duloxetine),

• antikonvulzívum (topiramát).

záver

Liečba migrény je náročná úloha, je dôležité správne vybrať všetky zložky stratégie boja za bezbolestné obdobie. A potom starostlivo vykonajte plán, ktorý je v súlade s jeho účinnosťou. Lekár a pacient musia pri riešení tohto problému vzájomne vytrvať. A potom choroba ustúpi.

Ako liečiť migrénu? Horčík!

Ako liečiť migrénu? Migréna môže byť liečená horčíkom! Na to, aby sa migrény natrvalo zastavili, stačí len jeden horčík. Migréna nie je len chronická bolesť hlavy - ide o závažnú neurologickú poruchu, podobnú Parkinsonovej chorobe.

Ja, rovnako ako mnoho iných trpiacich migrénou, neustále hľadám nové informácie. Pred niekoľkými týždňami som pripravoval článok o domácom lieku s horčíkom a opakovane čítal, že užívaním horčíka sa ľudia zbavia najťažších migrén. Prirodzene, nemohol som sa dostať cez taký pocit! Píšu, že viac ako 50% pacientov trpiacich migrénou má vážny nedostatok horčíka. Väčšina pacientov trpiacich migrénou je v USA. Amerika má zároveň najvyšší nedostatok horčíka - 80% populácie s nedostatkom horčíka.

Horčík má pozitívny vplyv na receptory serotonínu, čím znižuje aktivitu receptorov zodpovedných za bolesť v mozgovej kôre. Uskutočnili sa dve nezávislé štúdie, ktoré preukázali, že perorálne užívanie horčíka už na 20. deň znižuje frekvenciu migrén u 90% subjektov. Tentoraz to nemôžem potvrdiť vážnymi odkazmi na zdroj.

V komentároch k článkom, z ktorých som prevzal materiál, niekoľkokrát povedali, že lekári naozaj odporúčajú vyskúšať horčík - keď tradičná terapia nepomôže (moja skúsenosť ukazuje, že tradičná liečba nepomáha).

Aký horčík má s mozgom:

1. Uvoľňuje krvné cievy, zvyšuje ich elasticitu a umožňuje hladké rozťahovanie a kontrakciu, zabraňuje kŕčom, ktoré môžu spôsobiť migrény.
2. Riadi impulzy neurotransmiterov, kontroluje látky zodpovedné za stimuláciu a hrá úlohu pri vzniku bolesti, keď ich počet nie je vyvážený.
3. Správne riedi krv reguláciou počtu krvných doštičiek v krvi. Zabraňuje vzniku krvných zrazenín.
4. Zabraňuje kŕčom, uvoľňuje svaly, odstraňuje kyselinu mliečnu - svalové napätie a kyselinu mliečnu zhoršuje bolesti hlavy.

Z časti môžeme získať horčík z potravín, ale situácia je taká, že teraz je horčík najzraniteľnejšou živinou. Je to spôsobené tým, že horčík je v pôde vyčerpaný a nie je doplňovaný hnojivami, pretože štandardným zložením hnojív je draslík, fosfor a dusík. Ďalšie informácie o horčíku v článku Prečo horčík je potrebné.

Jedným z najlepších zdrojov horčíka je horčíkový olej a citrát horečnatý. Prečítajte si viac o tom, ako pripraviť magnéziový olej a citrát z magnézie a dozvedieť sa viac o tomto výnimočnom minerálii v článku "Prípravok z horčíka a horčíka vlastnými rukami."

Naozaj trpíte migrénou?

• Bolesť trvá 4 až 72 hodín.
• Vizuálne aury, pocit zraku, akékoľvek poškodenie zraku (tieto pocity sú veľmi individuálne, napríklad vidím blikajúci opar v ľavom hornom kvadrante).
• Nevoľnosť, zvracanie
• Svalová slabosť, necitlivosť (necitlivosť úst, jazyka, hrtana, horných končatín).
• Fotofóbia a fotofóbia.

Skutočnú príčinu migrény je veľmi ťažké diagnostikovať. Lekárska literatúra a webové zdroje pripisujú takmer každému produktu majetok, ktorý vyvoláva migrénový útok - od tradičného červeného vína a zrelého syra až po banány a uhorky. A nemôžete preskočiť jedlo, ísť do postele a vstať v rovnakom čase, nemeňte časové pásma, neberte si kúpeľ. Hoci ľahnite a zomierajte...

Aký je mechanizmus migrény?

Všetky tieto neznesiteľné bolesti hlavy so špeciálnymi účinkami sú výsledkom komplexného sledu zápalových fyziologických reakcií v nervovom systéme. Hoci príčiny migrény sú stále teórie, nedávny výskum je stále bližšie k objavovaniu pravdy. Zdá sa, že migréna - výsledok opomenutia a chýb nervových impulzov v rôznych oblastiach mozgu. Brainstem spájajúci miechu a mozog mylne posiela impulzy do nervových zakončení v spojivovom tkanive obklopujúcom mozog, do jeho puzdra. Takéto náhodné signály z neurónov vedú k uvoľneniu niekoľkých látok:

• Látka P - pozostáva z 11 aminokyselinových zvyškov, má vazodilatačný účinok, reguluje krvný tlak, reguluje kontrakcie hladkého svalstva. Zodpovedá za prenos impulzov bolesti do centrálneho nervového systému, reguluje pohyblivosť žalúdka.
• Neurokinín A - zvyšuje permeabilitu cievnej steny, je veľmi blízky mechanizmami substancie R.
• Peptid príbuzný s génom kalcitonínu je vazodilatátor, ktorý sa podieľa na prenose impulzov bolesti. Ukázalo sa, že zvýšenie hladiny tohto peptidu spôsobuje záchvat migrény.

Tieto látky vstupujú do mozgovej membrány, rozširujú krvné cievy a vytvárajú zápalovú reakciu. Neuróny v dura mater v panike poslať impulzy späť do mozgového kmeňa, so signálom na potlačenie bolesti. Všetky tieto mechanizmy je ťažké predstaviť a pochopiť, čo je zápal. Vzniká v dôsledku prudkej expanzie krvných ciev a poškodenia bunkových štruktúr ako reakcia na dráždivú látku.

V dôsledku toho je základom migrény zápalový proces. Najpravdepodobnejšie bude vina za dysfunkčné nervy a genetickú predispozíciu.

Keď som videl tento obrázok, na chvíľu som sa rozhodol, že mám ďalší útok, ktorý sa začal práve počas procesu písania článku. To je približne to, ako vyzerajú vizuálne halucinácie v atriálnej migréne. Takzvané aury. Nechutný pocit, až po stratu orientácie.

Čoskoro pripravíme citrát horečnatý. Zdieľam výsledok.

Ako sa zbaviť migrény doma

Bolesť hlavy má rôzne príčiny, ale jednou z jej najnepríjemnejších foriem je migréna. Vyskytuje sa prevažne u 3 dospelých a je neurologickou patológiou. Väčšinou trpí ženským pohlavím do 45 rokov a prvýkrát sa môže objaviť vo veku 30 rokov Bolesť je veľmi silná a vznikajú v každom prípade vlastným spôsobom. U niektorých ľudí sa záchvaty vyskytujú každý deň, zatiaľ čo iné len 2-3 krát týždenne. To je dôvod, prečo s migrénami ako zmierniť bolesť je naliehavý problém, ktorý vyžaduje urgentné riešenia.

Vlastnosti patologického procesu

K záchvatu migrény dochádza spontánne a výsledné nepohodlie narúša obvyklý rytmus života. Symptómy a liečba sú vždy vzájomne prepojené a od prvých príznakov sa dá zistiť, čo trápi pacienta. Choroba sa prejavuje nasledovne:

• Zvýšená citlivosť na vonkajšie stimuly (jasné svetlo, hluk, vibrácie atď.);
• Pulzujúca bolesť v čele a chráme;
• Nevoľnosť až po zvracanie;
• podráždenosť;
• závraty;
• ospalosť;
• Rozmazané videnie;
• Apatia alebo nadmerná aktivita.

Ak chcete pochopiť, prečo je migréna a čo robiť na zmiernenie útoku, môžete poznať príčiny patologického procesu:

• Obdobie gestácie;
• Nadmerné jedenie s tiamínom. Jeho najväčšia koncentrácia v čokoláde, údených mäsách a orechoch;
• Nedostatok spánku;
• alkoholizmus;
• Dlhý pobyt pod slnkom;
• Nadmerný fyzický a emocionálny stres;
• Dlhodobé dodržiavanie prísnej diéty.

Zvyčajne ľudia, ktorí majú často útoky, vedia, čo robiť s migrénami, ale v niektorých prípadoch sa im dá predísť príznakmi, ktoré sa vyskytujú krátko pred bolesťou, a to:

• Slabá chuť do jedla;
• nespavosť;
• Zmeny nálady;
• podráždenosť;
• Pocit depresie.

Tento typ ochorenia sa nazýva migréna s aurou, to znamená so symptómami. ktorí hovoria o blížiacom sa útoku. Tento typ ochorenia sa vyskytuje len v 30% prípadov a zvyšok ľudí trpí zvyčajným typom patológie, ktorý začína okamžite s bolesťou.

Liečba ľudových prostriedkov

Mnohí ľudia hľadajú ľudové prostriedky pre rýchlo pôsobiace migrény, ale pred použitím akejkoľvek terapie je potrebné odstrániť kauzálny faktor. Fajčenie, alkohol, prepracovanie, nezdravá strava atď. Ak sa náhle objaví záchvat migrény, potom by ste mali odísť do dôchodku v tichej a tmavej miestnosti. Odporúča sa, aby miestnosť nebola horúca a bola dobre vetraná. Na čelo, je potrebné dať studený obklad a pre tento fit jednoduchý uterák máčal vo vode. Takáto prvá pomoc pri bolestivom útoku významne zmierni stav pacienta.

K útoku migrény dochádza v každej osobe vlastným spôsobom. V niektorých prípadoch stačí šálka kávy, zatiaľ čo v iných to len zhorší a teplý kúpeľ pomôže. Stáva sa tiež, že fyzický alebo emocionálny výbuch problém nezhoršuje, ale zmierňuje bolesť. To je dôvod, prečo je takáto choroba považovaná za mimoriadne zákernú a mali by ste sa naučiť, ako zaobchádzať s migrénami doma, aby ste boli vždy pripravení.

Rýchla redukcia bolesti

Je možné liečiť migrénu? Podľa lekárov je to celkom možné. Odporúča sa napríklad masírovať body, kde končí uhol čeľuste. Táto metóda vám umožňuje rýchlo odstrániť bolesť hlavy.

Pomoc pri odstraňovaní záchvatu migrény môže byť tradičná medicína, a to také prostriedky liečby:

• Zvyčajná cibuľa pomôže odstrániť bolesť. Mal by byť narezaný na polovicu a potom pevne pripojený k časovej oblasti. Odporúča sa fixovať ju v tejto polohe bandážou;
• Počas pocitu hroziaceho útoku by sa malo konzumovať 50 ml šťavy zo zemiakov. Je žiaduce piť len na účely liečby, a nie prevencie, pretože v šťave je veľa škrobu, ktorý nemá žiadny úžitok;
• Je možné odstrániť bolesť av pároch od alkoholu a amoniaku. Na tento účel by mali byť zmiešané v rovnakých podieloch;
• Tradičné recepty na liečbu migrény zahŕňajú surové vajcia zmiešané s 250 ml horúceho mlieka. Mali by ste byť urobený na začiatku útoku, ale predtým musíte dobre premiešať výslednú zmes;
• Úľavu od bolesti možno odstrániť pomocou jedlej sódy. K tomu, aby 1 polievková lyžica. l. a rozpustite v 1 litri. voda. Ďalej v zmesi musíte naliať 100 g alkoholu a 10 g amoniaku. Pred použitím je potrebné výrobok dobre pretrepať a odobrať. Aby nedošlo k horeniu sliznice by mala trvať 1 lyžička. tento nápoj a nalejte ho do pol pohára vody;
• Domáca liečba môže byť vykonaná pomocou masti z lila. Ak chcete pripraviť, musíte zbierať púčiky tohto Bush a odovzdať ich cez mlynček na mäso, aby si šťavu. Výslednú tekutinu potom musíte zmiešať s bravčovým mäsom v pomere 1 až 4. Hotová masť poskytuje neoceniteľnú pomoc pri migrénach a pri aplikácii by ste mali rozmazať čelo a chrámy, keď sa objavia prvé príznaky choroby.

Prevencia migrény

Zvyčajne sa to, čo pomáha migrénam, používa na zmiernenie záchvatov, ale nie na ich prevenciu. Ak má človek taký problém, potom ho môže každý deň vyriešiť 2-3 šálky kávy. Kofeín, ktorý je súčasťou tohto nápoja, pomáha zmierniť bolesť. Namiesto čaju, môžete piť odvar z ovocia z korne, a po prebudení, odborníci odporúčajú piť šálku srvátky.

Podľa názoru ľudí, ktorí používajú tradičné metódy liečby migrény, sa môže zmierniť bolesť pomocou kameňov, ako je jantár. Obzvlášť populárne sú jantárové guľôčky, ktoré preberajú nepríjemné pocity a uľahčujú stav pacienta.

Účinným prostriedkom prevencie je šťava vyrobená z kalina. Musíte ho piť 50 ml 3 krát denne. Namiesto toho môžete použiť mrkvovú šťavu zmiešanú so špenátom a púpava púčiky. Zmiešané zložky potrebujú pomer 3/1/1 a 50 ml 3-krát denne.

Podľa názoru ľudí, ktorí trpia záchvatmi migrény, je prakticky nemožné úplne sa zbaviť problému a pacienti si musia premyslieť, ako zmierniť ich stav. V takejto situácii môžete iba znížiť šance na rozvoj ochorenia a zastaviť príznaky.

Priebeh liečby

Mnohí ľudia si ani neuvedomujú, ako sa rýchlo zbaviť migrény, pretože predtým, ako sa tento problém vyriešil veľmi ťažko. K dnešnému dňu bolo vynájdených mnoho účinných terapií, ktoré môžu byť použité doma, napríklad kúpanie vo vani alebo v sprche. Pri vykonávaní vodných procedúr je potrebné masírovať miesto, kde sa nachádza bolesť a rýchlo prechádza.

Pomôcť kúpele na ruky a nohy varené na horčicovom prášku. Túto metódu môžete použiť doma a na to musíte zobrať niekoľko hlavných zložiek a zriediť ju vo vode zahriatej na 50 ° a viac. Výsledná suspenzia sa môže pridať do nádoby s vodou, napríklad v nádobe alebo vedre. Vykonajte postup môže byť asi hodinu, ale ak je sčervenanie na koži, potom sa musí zastaviť, a postihnuté miesta umyť vodou.

Útok na migrénu môže prestať umývať brucho. Takýto neštandardný spôsob liečby sa používa viac ako jeden rok a poskytuje pomerne významné výsledky. Počas útoku musíte pridať 1 polievkovú lyžicu. l. soľ v 1 litri. vodou a premiešajte. Soľná voda by mala byť mokrá brucha, ale nie utretá. Opakujte postup by mal byť ešte trikrát, ale zakaždým, keď budete musieť čakať na úplné vysušenie kože.

Použitie bylín pri liečbe migrény

Je žiaduce, aby lekár vysvetlil, ako sa zbaviť migrény doma a najprv by mal byť vyšetrený a vylúčiť možné patológie pred začiatkom samoliečby. Ak sa nezistia žiadne patológie tretej strany, potom po konzultácii s odborníkom môžete použiť tieto bylinky:

• Ďatelina. Ak chcete pripraviť musíte vziať 1 polievková lyžica. l. sušené puky a nalejte ich 250 ml. vriacej vody. Potom by mal byť bujón asi 1 hodinu varený. Ak chcete použiť tento nástroj môže byť pol pohára 3 krát denne;
• Melissa. Ak chcete pripraviť liek, musíte vziať 3 polievkové lyžice. l. trávu a nalejte si pohár vriacej vody, a potom je potrebné dať nápoj na vylúhovanie. Použite ju na prvý útok na 3 polievkové lyžice. l. súčasne;
• Valerian. Je to veľmi jednoduché pripraviť odvar z neho, pre to je potrebné vziať 1 polievková lyžica. l. rozdrvil koreň rastliny a nalial ho do pohára vriacej vody. Nápoj by mal byť podávaný infúziou po dobu 3 hodín, a potom môžete piť každý deň na 2 polievkové lyžice. l.
• Sibírsky bezinky. Z tohto Bush bude potrebovať len sušené konáre. Potrebujú brúsiť a zalejeme vriacou vodou v pomere 1 polievková lyžica. l. hlavná zložka 250 ml. kvapalina. Pite hotový liek by mal byť hodinu po trvať najmenej 3 krát denne, 50 ml pred jedlom.

akupresúra

Akupresúra (akupresúra) sa už po stáročia používa pri liečbe migrén a iných typov bolesti. Je potrebné cvičiť 5 krát denne a na to je potrebné masírovať tieto body:

• Tai Yang. Bod je lokalizovaný na úrovni vonkajšieho konca obočia v časovej fosse;
• Pian TouDian. Tento bod môžete nájsť na prstenci (na strednom kĺbe).

Takéto body je potrebné masírovať najmenej 5 minút a musíte začať od boku bolesti a potom od druhej. Na zlepšenie efektu môžete kombinovať masáž s ponorom do kúpeľne.

Masáž hlavy

Masáž pomáha nielen tým, ako sa zbaviť migrén doma, ale aj dobre uvoľňuje nervový systém, a tiež slúži ako spoľahlivé preventívne opatrenie s denným cvičením. Najprv musíte zaujať pohodlnú pozíciu a položiť lakte na stôl a potom môžete začať cvičenia:

• Spočiatku musíte jemne masírovať pokožku hlavy. Toto by sa malo vykonať najskôr v smere hodinových ručičiek (3 minúty) a potom proti nej (3 minúty);
• Je potrebné rozdeliť vlasy do 4 partií a potiahnuť kožu pozdĺž špičiek prstov do zadnej časti hlavy (4 minúty) pozdĺž každej z nich. Potom je potrebné urobiť kruhové pohyby na tomto mieste, mierne stláčať kožu (3 minúty);
• Ak chcete vykonať cvičenie, musíte si vziať prameň vlasov a mierne ho vytiahnuť. Je to potrebné urobiť až do pocitu mierneho nepohodlia, a preto je potrebné opakovať celý povrch hlavy;
• Tam sú niektoré mimoriadne cvičenia, ktoré zlepšujú krvný obeh. Vykonáva sa pomocou vankúšikov prstov a mali by sa s nimi ľahko udrieť po celom povrchu hlavy, ako bubon (3-4 minúty);
• Podstatou cvičenia je držať dlane od tváre k týlu a potom až po krk až po okraj dolnej čeľuste (v rohu). Potom musíte presunúť ruky k brade a presunúť sa do prednej časti. Palmy by mali byť po celý čas pevne pritlačené a cvičenie sa vykonáva 12-krát;
• Ak chcete vykonať cvičenie, mali by ste si masírovať oblasť krku prstami. Najprv to musíte urobiť v kruhu (4 min.) A potom zhora nadol (4 min.)

Počas útoku na bolesť je potrebné cvičiť každú hodinu, a ak je to pre prevenciu, potom 2 krát denne. Pre tehotné ženy takéto cvičenia vôbec nie sú zameniteľné, pretože liečba ľudovými prostriedkami im nie vždy vyhovuje.

Nie veľa ľudí vie, ako vyliečiť migrénu, ale tieto vedomosti sú potrebné pre ľudí, ktorí trpia takýmito ochoreniami. Zbavte sa ho úplne nemožného, ​​ale môžete zabrániť útokom bolesti zmenou životného štýlu a dodržiavaním pravidiel prevencie.

(Zatiaľ žiadne hodnotenia)

Zdroje: http://omigreni.ru/migraine/kak-izbavitsya-ot-migreni-bez-tabletok-navsegda.html, http://janecraft.net/chem-lechit-migren/, http://nashinervy.ru /tsentralnaya-nervnaya-sistema/kak-izbavitsya-ot-migreni-v-domashnih-usloviyah.html

Vypracovať závery

Srdcové infarkty a mozgové príhody predstavujú takmer 70% všetkých úmrtí na svete. Sedem z desiatich ľudí zomrie v dôsledku blokovania tepien srdca alebo mozgu. A prvý a predovšetkým znak vaskulárnej oklúzie je bolesť hlavy!

Zvlášť desivé je, že veľa ľudí ani netuší, že majú narušenie v cievnom systéme mozgu a srdca. Ľudia pijú lieky proti bolesti - pilulku z hlavy, takže im chýba príležitosť opraviť niečo, jednoducho sa odsudzujú na smrť.

Cievna blokáda má za následok ochorenie pod známym názvom "hypertenzia", ​​tu sú len niektoré z jeho príznakov:

• bolesť hlavy
• cardiopalmus
• Čierne bodky pred očami (muchy)
• Apatia, podráždenosť, ospalosť
• Rozmazané videnie
• potenie
• Chronická únava
• Opuch tváre
• Necitlivosť a zimnica
• Tlakové skoky

Varovanie! Aj jeden z týchto príznakov by vás mal zaujímať. A ak existujú dve, potom neváhajte - máte hypertenziu.

Ako liečiť hypertenziu, keď je veľké množstvo liekov, ktoré stoja veľa peňazí? Väčšina liekov nebude robiť nič dobré, a niektorí dokonca môžu zraniť!

Jediný liek, ktorý dal významný
výsledkom je Normio

Pred Svetovou zdravotníckou organizáciou sa vykonáva program „žiadna hypertenzia“. V rámci ktorého je liek Normio vydávaný bezplatne všetkým obyvateľom mesta a regiónu!