Čo je hypotenzia, jej príčiny, príznaky a liečba

Nízky krvný tlak, ktorý lekári nazývajú hypotenziou, môže byť symptómom, ktorý sprevádza rôzne ochorenia. Aj tento stav možno považovať za nezávislú patológiu vyvolanú určitými faktormi. Nižšie uvádzame, čo je arteriálna hypotenzia, príčiny jej vývoja, hlavné symptómy, liečba a možné komplikácie.

Pojem arteriálnej hypotenzie

Hypotenzia je bežný patologický stav, ktorý sa prejavuje ako pravidelné, trvalé meranie tonometra pod 100/60 mm. Hg. Art. Toto ochorenie sa môže vyvinúť u ľudí rôzneho veku, od batoľat až po starších. V ICD-10 tejto patológie je priradený kód I 95.

Dôležité: Odborníci poukazujú na arteriálnu hypotenziu na kategóriu polyetiologických ochorení. To znamená, že pri súčasnom pôsobení rôznych faktorov (fyziologických, patologických) sa môže vyvinúť znížený tlak.

Symptomatológia uvažovanej patológie je skôr špecifická. Pre väčšinu ľudí je tento stav sprevádzaný vážnymi závratmi, zhoršenou zrakovou ostrosťou, mdlobou, konštantnou ospalosťou. Pre presnú diagnózu je potrebné vykonávať denné monitorovanie krvného tlaku.

Klasifikácia a formy

Choroba sa môže vyskytovať v takých formách:

• ostré. Táto forma patológie je nebezpečná a vyvíja sa v dôsledku anafylaktickej reakcie, otravy, narušenia srdca, náhlej straty krvi. Vývoj tohto stavu nastáva v priebehu niekoľkých minút, hodín, je sprevádzaný porušením prietoku krvi;
• chronické. Vývoj tejto formy je postupný, všetky systémy tela nereagujú prudko na pokles tlaku. Počas dlhého obdobia ochorenia sa už prispôsobili neustálemu znižovaniu krvného tlaku. Najčastejšie sa vyskytuje chronická hypotenzia u ľudí žijúcich v nepriaznivých klimatických podmienkach (sever, trópy). Lekári tiež diagnostikujú túto formu ochorenia u športovcov. Je to spôsobené tým, že v dôsledku ťažkého zaťaženia sa telo reštrukturalizuje (srdcový sval sa zmenšuje menej často, čo je príčinou hypotenzie).

Pri zohľadnení etiologického faktora je bežné rozlišovať tieto formy hypotenzie:

• fyziologický;
• primárny;
• sekundárna (symptomatická).

Fyziologickou formou je prítomnosť genetickej predispozície pacienta, profesionálny šport. To je tiež pozorované u obyvateľov subtropov, vysočiny.

Primárna hypotenzia sa považuje za nezávislé ochorenie. Podľa odborníkov má pacient takmer vo všetkých prípadoch neurocirkulačnú dystóniu (VVD). Tento typ ochorenia sa vyvíja v dôsledku silného stresu, neustálej únavy, nedostatku spánku, psychickej traumy, otrasov a používania liekov.

Sekundárna hypotenzia pôsobí ako symptóm inej patológie. Odborníci poskytli zoznam chorôb, pri ktorých možno pozorovať nízky krvný tlak:

• žalúdočný vred;
• zlyhanie srdca;
• novotvary;
• infekcie;
• osteochondróza krčnej chrbtice;
• poruchy štítnej žľazy.

Úplnejší zoznam je uvedený v časti o príčinách nízkeho tlaku.

Ako samostatný typ hypotenzie lekári považujú ortostatickú hypertenziu (posturálnu), ktorá nastane, keď človek náhle zmení svoju pozíciu, keď sa presunie do vertikálnej polohy z horizontálnej polohy. Zvyčajne má miernu závažnosť a netrvá dlho.

dôvody

Nízky tlak môže nastať pri súčasnom pôsobení viacerých faktorov. Na vyvolanie hypotenzie je možné:

• neurocirkulačná (vegetatívno-cievna) dystónia (tento stav v takmer 80% prípadov vedie k zníženiu krvného tlaku);
• prísna diéta, úplné odmietnutie jesť;
• psychologická trauma;
• hypovitaminóza (najčastejšie pokles tlaku vyvoláva nedostatok vitamínov C, B, E).

Samostatné zoznamy by mali brať do úvahy patologické a nepatologické príčiny nízkeho tlaku.

Patologické dôvody zvažujú:

• infekcie;
• ochorenia srdca;
• krvácanie;
• neurologické ochorenia;
• užívanie určitých liekov (lieky proti bolesti, antidepresíva).

Patologické príčiny nízkeho krvného tlaku zahŕňajú:

• age;
• prítomnosť horúčky;
• dlhodobé dodržiavanie lôžka;
• Športovanie;
• tehotenstva;
• prechod z polohy na bruchu do stojacej polohy.

Príčiny sekundárnej arteriálnej hypotenzie sú oveľa väčšie. Sú reprezentované takýmito patologickými stavmi:

• anémia;
• syndróm dumpingu;
• masívna strata krvi;
• žalúdočný vred;
• kardiovaskulárne patológie (kardiomyopatia, arytmia, myokarditída);
• hypotyreóza;
• diabetes;
• cirhóza, chronická hepatitída;
• osteochondróza krčnej chrbtice;
• ochorenia pankreasu;
• poranenia miechy;
• malígne, benígne neoplazmy;
• alergické reakcie;
• metabolické ochorenia;
• sepsa;
• dehydratácia, akútna otrava;
• Syndróm Guillain-Barre, Parkinsonova choroba;
• trombocytopenická purpura;
• anafylaktický šok;
• vnútorné krvácanie.

Príznaky arteriálnej hypotenzie

Arteriálna hypotenzia môže mať dosť rôznorodý klinický obraz v závislosti od povahy priebehu ochorenia. Hypotenzia fyziologického druhu často prebieha bez označených znakov. Pacient cíti takmer žiadne nepohodlie.

Ak sa vyvinie akútna forma hypotenzie, pacient má nasledujúce príznaky:

• bledosť kože;
• ohromujúci chôdza;
• ťažké závraty (časté záchvaty);
• úzkosť;
• mdloby;
• podráždenosť;
• zvýšená citlivosť počasia;
• porušenie zrakovej ostrosti (menšie krátke).

Pri chronickej forme arteriálnej hypotenzie má pacient tieto príznaky:

• poškodenie pamäte;
• slabosť, únava;
• emocionálna nestabilita;
• porucha termoregulácie;
• časté bolesti hlavy (bolesť sa prejavuje v oblasti fronto-parietálnej, fronto-temporálnej oblasti);
• konštantná ospalosť;
• nadmerné potenie (obzvlášť viditeľné v dlaniach, nohách);
• dočasná impotencia;
• bolesť v srdci;
• porušenie menštruačného cyklu;
• zvýšená citlivosť na hluk, svetlo.

Nasledujúce príznaky naznačujú vývoj ortostatickej formy arteriálnej hypotenzie:

• mdloby (tinnitus, husia koža pred očami, silná slabosť sa môže vyskytnúť pred stratou vedomia);
• zmena srdcovej frekvencie;
• dýchavičnosť;
• záchvaty nevoľnosti, spoločnosti;
• nedostatok energie;
• silná bolesť brucha;
• tendencia k pohybovej chorobe v doprave;
• zvýšené potenie;
• časté zívanie;
• tvorba plynného plynu;
• ovzdušia;
• slabý stav

Vlastnosti ochorenia u detí a tehotných žien

Lekári sa domnievajú, že predispozícia k chorobe sa vytvára u plodu s určitými poruchami počas tehotenstva. Zvyčajne sa u detí v období dospievania pozorujú príznaky hypotenzie v dôsledku:

• neustála únava v škole;
• predchádzajúce infekcie;
• hormonálne zmeny;
• podvýživa, poruchy príjmu potravy;
• nízka fyzická aktivita.

Deti s hypotenziou sa môžu sťažovať na bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty. Uvoľnenie stavu pomôže:

• extra spánok;
• chodiť na čerstvom vzduchu;
• prerušenie zaťaženia.

Deti majú často ortostatickú hypotenziu. Závrat je pozorovaný po prudkom vzostupe. Znižujúci sa tlak prispieva k určitým zmenám v povahe dieťaťa. Stáva sa neprítomným, smutným, urazeným, podozrivým, výkon jeho školy môže klesať. Študenti stredných škôl majú bodavé bolesti v srdci, únavu v hodinách telesnej výchovy.

Osobitnú pozornosť treba venovať hypotenzii u gravidných žien. Ak sa patológia vyvíja pred tehotenstvom, odkazuje sa na primárnu myseľ. Keď sa počas tehotenstva vyskytne hypotenzia, označuje sa ako sekundárna myseľ.

Okrem hlavného mechanizmu rozvoja patológie sa pridáva:

• uvoľňovanie hormónov placenty, ktoré znižujú vaskulárne kŕče;
• zvýšenie zaťaženia srdca;
• ďalšia placentárna cirkulácia.

Ženy majú sťažnosti na únavu, slznosť, slabosť, zápchu, nevoľnosť, stratu chuti do jedla, podráždenosť a bolesti hlavy, bodnú bolesť v oblasti srdca.

diagnostika

Ak chcete urobiť presnú diagnózu, zistiť príčinu nízkeho krvného tlaku, lekár bude musieť vykonať celý rad diagnostických opatrení.

Primárna diagnóza kardiológom je zameraná na:

• štúdium histórie pacienta, jeho príbuzných. To je potrebné na potvrdenie / elimináciu účinku genetickej predispozície na rozvoj hypotenzie;
• prieskum pacientov. Pomáha lekárovi vytvoriť symptomatický obraz pacienta, určiť závažnosť ochorenia, stanoviť patologickú príčinu hypotenzie;
• fyzikálne vyšetrenie (trojnásobné meranie krvného tlaku, pri ktorom sa udržiava interval 5 minút, denné monitorovanie krvného tlaku, počúvanie pacienta stetoskopom).

Osobitnou úlohou v štúdii je inštrumentálna diagnostika:

• vaskulárna dopplerovská sonografia;
• Ultrazvuk srdca, brušnej dutiny;
• echokardiografia;
• cardiointervalography;
• electroencephalography;
• EKG (v pokoji, so záťažou).

Z metód laboratórneho výskumu:

• biochémia krvi;
• všeobecný klinický krvný test;
• všeobecná analýza moču;
• ortostatický test.

Ak všetky diagnostické metódy neumožnili kardiológovi presne určiť faktor predisponujúci k chorobe, pacient bude musieť byť vyšetrený úzko špecializovanými lekármi:

• oftalmológ;
• pediater;
• gynekológie;
• neurológ;
• gastroenterológa;
• endokrinológ.

Liečba hypertenzie

Dôležité: Ak má dieťa, dospelý, tehotná žena vyššie uvedené príznaky, mali by ste skôr vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Keď pacient stratí vedomie, potrebuje prvú pomoc.

Núdzová starostlivosť o stratu hypotonického vedomia je vykonávať tieto činnosti:

1. Zavolajte sanitku doma.
2. Poskytnúť pacientovi čerstvý vzduch.
3. Uvoľnite tesné oblečenie.
4. Správna poloha pacienta (nohy musia byť nad hornou časťou tela);
5. Poskytovanie pitia (studená voda sa dáva, keď človek príde k zmyslom).

Lekári začnú liečbu po stanovení presnej príčiny nízkeho krvného tlaku. Ak sa zistí sekundárna hypotenzia, špecialisti začnú liečbu zameranú na elimináciu provokatéra ochorenia.

Pri fyziologickom type arteriálnej hypotenzie nie je potrebná špecifická liečba, pretože tento stav sa nepovažuje za patológiu. Keď sa zistí primárna ortostatická forma ochorenia, lekár predpisuje liečbu liekmi, metódami bez liekov.

Neléčebná terapia

Na elimináciu hypotenzie môžu lekári predpísať také metódy neliečenia:

• aromaterapeutická masáž;
• psychoterapie;
• terapeutické cvičenia;
• akupunktúra;
• hydromasáž, rôzne formy hydroterapie;
• aromaterapia;
• výplachy;
• terapeutická masáž krčnej a golierovej oblasti;
• fyzioterapeutické postupy (elektroforéza, elektrospäť).

Liečba liekmi

Liečba hypotenzie sa často vykonáva s použitím liekov. Lekári zvyčajne predpisujú:

• antidepresíva, trankvilizéry;
• anticholinergiká;
• cerebroprotectors;
• hypertenzné činidlá;
• rastlinné adaptogény;
• nootropné látky;
• antioxidanty;
• vitamíny.

Ak má pacient akútnu formu hypotenzie, je mu predpísané intravenózne podanie nasledujúcich prostriedkov:

• vasoconstrictors;
• glukokortikoidy;
• soli, koloidné roztoky;
• kardiotoniká.

Ľudová medicína

Okrem liekov, non-drogovú terapiu hypotenzie, môžete tiež použiť tradičnú medicínu. Ale použiť metódy alternatívnej liečby je možné len po konzultácii so svojím lekárom. Veľmi účinné metódy ľudového liečenia sú:

• séria + medovka;
• sladkého drievka + valeriánskeho koreňa;
• motherwort + hloh;
• šťava z granátových jabĺk + čokoláda;
• oregano + všeliek;
• rozmarín + bodliak mliečny;
• rebrík + chmeľové šištičky;
• pelynečné kvety;
• jahodové listy + biele imelo.

Možné komplikácie

Ak pacient dlhodobo ignoruje príznaky hypotenzie, nepodlieha diagnóze a nezačne vhodnú liečbu, môžu sa vyvinúť komplikácie.

Najčastejšie komplikácie hypotenzie sú:

• srdcový infarkt;
• kyslíkové hladovanie plodu;
• sepsa;
• anémia;
• kómu;
• mŕtvice;
• anafylaktický šok;
• kardiogénny šok.

prevencia

Aby nedošlo k nepríjemným príznakom nízkeho krvného tlaku, je lepšie zabrániť rozvoju ochorenia. Postupujte podľa odporúčaní odborníkov:

1. Celý odpočinok.
2. Správna, vyvážená strava.
3. Používajte len lieky predpísané ošetrujúcim lekárom.
4. Absolvovanie úplnej preventívnej prehliadky lekárov niekoľkokrát ročne.
5. Eliminácia emocionálneho fyzického preťaženia.
6. Zdravý životný štýl.

Čo sa týka primárnej, ortostatickej, fyziologickej hypotenzie, tieto patológie vedú k úplnému uzdraveniu pacienta. Ale po uzdravení je potrebné pravidelne podstúpiť vyšetrenie kardiológom.

Ak má pacient sekundárne hypotonické ochorenie, prognóza bude závisieť od času diagnózy, primeranosti liečby, závažnosti základného ochorenia.

Hypotenzia: príčiny patológie a mechanizmus jej vývoja

Normálny systolický krvný tlak osoby je 120 a diastolický tlak je 80. Tlak, ktorý má nižšie hodnoty, je nízky. To je považované za po celom svete. Ruskí lekári však dodávajú, že liečba vyžaduje tlak u mužov, ktorých úroveň je nižšia ako 100/60 au žien menej ako 95/60.

Dôvodom fyziologickej hypotenzie je často psychická alebo fyzická únava, emocionálne preťaženie, nevyvážená výživa, akútny nedostatok vitamínov (najmä A, B a E) a mikroprvkov. Silne znížený tlak môže byť dôsledkom otravy tela toxickými látkami v dôsledku alergických reakcií.

Hypotenzia sa často pozoruje u pacientov, ktorí dodržiavajú prísny pôst alebo diétu, vykonávajú terapeutické čistenie tela, dramaticky znižujú hmotnosť. Nízky krvný tlak je častým spoločníkom tehotných žien. Vývoj hypotenzie môže byť spojený so zmenou počasia alebo s prechodom do krajín s chladnejšou alebo teplejšou klímou.

Hypotenzia sa vyskytuje u ľudí s astenickou postavou, v tomto prípade je však celkom zanedbateľná, a preto neprináša pacientovi nepríjemné pocity.

Samostatne by sa malo povedať o sekundárnej (symptomatickej) hypotenzii. Keď sa vyskytne, dochádza k trvalému poklesu tlaku, pri ktorom sa zdravotný stav normalizuje sám. V tomto prípade je príčinou hypotenzie vždy choroba alebo patologický stav. Najčastejšie príčiny vzniku sekundárnej hypotenzie možno pripísať IRR syndrómu (vegetatívno-cievna dystónia).

V tomto prípade pacient v dôsledku zníženého stavu alebo konštantnej únavy zlyhá v nervovom systéme, ktorý kontroluje činnosť srdca, ciev a tepien. Tento stav je často príznakom vrodených alebo získaných patológií v kardiovaskulárnom systéme (napríklad ateroskleróza, zlyhanie srdca). Akútne ochorenia orgánov gastrointestinálneho traktu (najmä žalúdočné vredy), endokrinné poruchy (hypotyreóza, diabetes mellitus), chronické ochorenia pečene (hepatitída, cirhóza), reumatizmus, anémia môžu viesť k hypotenzii.

Veľmi často je nízky krvný tlak pri osteochondróze, výronoch, subluxáciách, poraneniach miechy alebo lebkách. Pacienti, ktorí užívajú drogy alebo drogy, ktoré znižujú tlak (s hypertenziou, arytmií), sa môžu sťažovať na silný pokles tlaku.

V niektorých prípadoch môže hypotenzia indikovať prítomnosť chronického infekčného zápalového procesu v tele.

Treba povedať, že bez ohľadu na príčinu poklesu tlaku je mechanizmus tohto procesu vždy spojený s ktorýmkoľvek zo štyroch faktorov: zníženie srdcového a minútového srdcového výdaja, zníženie cirkulujúceho objemu krvi, zníženie rezistencie periférnych ciev v dôsledku zníženia ich tónu a elasticity (ortostatická hypotenzia), zníženie prietoku žilovej krvi do srdca.

Je dôležité poznamenať, že u každého typu hypotenzie sa u pacienta môže vyskytnúť porušenie vaskulárnej regulácie prostredníctvom vyšších mechanizmov - hypotalamus a hypofýza, ako aj zlyhanie regulácie krvného tlaku systému renín-angiotenzín-aldosterón a zníženie citlivosti organizmu na hormóny nadobličiek (primárne adrenalín a noradrenalín)., Niekedy je mechanizmom vzniku hypotenzie porucha aferentnej a / alebo eferentnej časti reflexných oblúkov.

Hypotenzia: čo to je, typy, symptómy

Mnohí pacienti aspoň raz v živote boli diagnostikovaní hypotenziou.

Čo to je a aké sú jeho odrody - to je prvá otázka, ktorá v tomto prípade zaujíma pacientov.

Keďže hypotenziu možno pozorovať u absolútne zdravých ľudí, byť symptómom akýchkoľvek patologických procesov v tele alebo byť nezávislou nozologickou formou, existuje klasifikácia arteriálnej hypotenzie.

Tradične sa to delí na fyziologické, symptomatické (sekundárne) alebo patologické (primárne).

Na prvom mieste by mala byť fyziologická hypotenzia pripisovaná tej, ktorá je fyziologickou normou pre konkrétnu osobu (napríklad na základe telesnej konštitúcie, charakterizovanej nedostatočnou hmotnosťou). Adaptívna hypotenzia, ktorá sa vyskytuje u ľudí žijúcich v príliš horúcom podnebí alebo vysoko v horách, možno pripísať aj tomuto druhu. Fyziologická je hypotónia zvýšenej kondície, ktorá sa vyskytuje u športovcov počas intenzívneho tréningu alebo u ľudí s ťažkou fyzickou námahou.

Patologická hypotenzia sa zvyčajne považuje za nezávislé ochorenie. Tieto zahŕňajú ortostatickú hypotenziu neznámeho pôvodu, ako aj neurocirikulačnú hypotenziu. V obidvoch týchto prípadoch môže byť patologický proces taký mierny a po určitom čase sám, alebo môže mať živé príznaky charakterizované dlhotrvajúcim chronickým priebehom.

Sekundárna (symptomatická) hypotenzia môže mať aj akútny alebo chronický priebeh. Akútna sekundárna hypotenzia sa vyskytuje v ťažkých stavoch, ako je šok alebo kolaps. Sekundárna hypotenzia je častým sprievodcom chronických patológií vnútorných orgánov, syndrómu VSD a infekčných procesov, zápalu žlčníka.

V medzinárodnej klasifikácii ochorenia (ICD kód) sa hypotenzia vzťahuje na „ochorenia obehového systému“ a je kód I95. Podľa neho je arteriálna hypotenzia rozdelená na ortostatické (spojené s náhlou zmenou polohy tela) spôsobenou medikáciou, chronickou a idiopatickou.

Teraz je jasné, aké typy hypotenzie existujú a čo to je. A aké sú na to príznaky?

Prítomnosť hypotenzie možno stanoviť aj bez postupu na meranie krvného tlaku, pretože v tomto prípade pacienti spravidla pociťujú celý komplex nepríjemných príznakov, medzi ktoré patria:

• znížený výkon, neustála túžba spať, letargia, slabosť, apatia;
• poruchy v termoregulácii (studené končatiny v horúcom počasí alebo potenie, ktoré sa vyskytuje pri nízkych teplotách vzduchu, mierne zvýšenie telesnej teploty bez akéhokoľvek dôvodu);
• precitlivenosť na zmeny poveternostných podmienok;
• častý výskyt tupej bolesti v chrámoch alebo v oblasti čela;
• závraty (zvyčajne sa vyskytujú pri prudkej zmene polohy tela, pri ohnutí);
• zrýchlenie porúch srdcového rytmu a srdcového rytmu;
• časté výkyvy nálady, slznosť, vznik zábleskov agresie (zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku prítomnosti hlasných zvukov alebo jasného svetla);
• poruchy spánku;
• pocit nedostatku kyslíka.

Väčšina hypotenzných pacientov pociťuje blanšírovanie a suchosť slizníc, pier a tváre. Ich vlasy a nechty sú krehké a ich svaly strácajú svoj tón. Niekedy môže hypotenzia viesť k úbytku hmotnosti, zníženej sexuálnej túžbe u mužov a menštruačným poruchám u žien.

Pomerne často dochádza k porušeniu zažívacích orgánov, ktoré sa prejavujú vo forme nevoľnosti, svrbenia, nadúvania, porušenia kresla, črevnej koliky.

Samostatne by sa malo povedať o prejavoch akútnej hypotenzie, čo to je a aké sú jej príznaky? Toto je exacerbácia chronickej arteriálnej hypotenzie, pri ktorej pacient okrem štandardného zlého zdravotného stavu vždy spôsobuje stratu vedomia alebo nastáva stav v bezvedomí. V tomto prípade dochádza k náhlemu porušeniu cievneho tonusu, dochádza k poruche činnosti srdca a dýchacích ciest.

To sa deje spravidla v dusných alebo horúcich miestnostiach. U žien sa počas menštruácie môžu vyskytnúť zhoršujúce sa príznaky hypotenzie. V tomto okamihu sa tvár pacienta prudko bledne. Počuje tinnitus, stmavne pred jeho očami, dýchanie sa stáva plytké a jeho svaly strácajú silu. Pacient sa postupne usadzuje na zemi a stráca vedomie.

Po poskytnutí prvej pomoci sa títo pacienti dostanú do viac-menej normálneho stavu, ale slabosť a bolesť hlavy po nich môže dlhodobo rušiť.

Hypotenzia: príznaky a príčiny u detí, ako aj tehotných žien

U novorodenca je úroveň tlaku 80/50, ale ako rastie, neustále sa zvyšuje. Podľa štatistík asi 20% detí na planéte trpí arteriálnou hypotenziou. Navyše u detí vo veku 1-5 rokov je tento fenomén veľmi zriedkavý. Školáci často trpia hypotenziou. Je potrebné poznamenať, že hypotenzia sa pozoruje u dievčat častejšie ako u chlapcov.

U detí môže mať arteriálna hypotenzia, ktorej symptómy a formy sú rovnaké ako u dospelých, niekoľko ďalších príčin.

Hypotenzia u detí sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku dedičnej predispozície, silného stresu, nevyváženej výživy, určitých znakov psychiky (strach z toho, že sa niečo mýli, zvýšená zraniteľnosť), nerovnováhy hormónov, prítomnosti chronických ohnísk infekcie v tele.

Hypotenzia u dojčiat môže byť spôsobená ťažkým tehotenstvom matky (hypoxia plodu, hrozba potratu, predčasný pôrod).

Pomerne často sa vyskytuje hypotenzia u detí, ktoré majú nepriaznivé mikroklímu v rodine. Zvyčajne majú prísnych rodičov, ktorí bránia dieťaťu rozvíjať sa smerom, ktorým chce, a zároveň ho neustále učia, aby bol zodpovedný a pedantský. Hypotenzia sa často pozoruje u detí, ktorých rodičia majú zvýšenú úzkosť, pretože v každom prípade sa prenáša.

Deti trpiace hypotenziou sú temperované, slziace, zle zvládajú psychickú a fyzickú prácu. Oni sú rozptýlené, zle zapamätať informácie, často sa sťažujú na ospalosť, závraty, nevoľnosť, av niektorých prípadoch - zníženie zraku. Takéto deti majú pretrvávajúcu apatiu, čo vedie k tomu, že začínajú strácať priateľov a stať sa vyvrhelmi.

Je potrebné povedať, že hypotenzia u detí nie je konštantný prietok. Exacerbácie sú pozorované s frekvenciou 1-2 krát za mesiac. V tomto čase sa výrazne zvyšuje riziko mdloby alebo stavy v bezvedomí. Sťažujú sa na blikanie múch pred ich očami, zhoršenie spánku a chuti do jedla. U dievčat môže byť bolesť v srdci.

Odstránenie symptómov arteriálnej hypotenzie u detí je vždy komplexnou úlohou, ktorú je potrebné riešiť komplexným spôsobom. Dôležitú úlohu by v tejto súvislosti mala zohrávať rodinná psychoterapia.

Za zmienku stojí aj fyziologická hypotenzia počas tehotenstva, pretože ide o veľmi častý jav. V tomto prípade je príčinou vzniku patológie prudký skok hormónov. Uvoľňujú svaly celého tela a ciev, čo vedie k poklesu tlaku. Tento mechanizmus znižuje tón maternice, ktorý je nevyhnutný na zabránenie predčasného pôrodu.

Spravidla sa to deje na začiatku alebo uprostred tehotenstva. Ak ďalšie tehotenstvo bude pokračovať normálne, potom, ako sa blíži k narodeniu, tieto príznaky postupne zmizne. Ďalším dôvodom, pre ktorý sa môže vyskytnúť pokles tlaku - vznik druhého obehového systému - placenty.

Docela ťažká hypotenzia sa vyskytuje u žien, ktoré ju mali pred tehotenstvom, ako aj u tých pacientov, ktorí majú poruchu funkcie nadobličiek.

Aby žena zlepšila svoj stav, mala by odmietnuť prijať horúce kúpele, vyhnúť sa stresovým situáciám, ako aj fyzickému a intelektuálnemu preťaženiu. Počas tohto obdobia je dôležité veľa si oddýchnuť a zostať na čerstvom vzduchu, sledovať terapeutickú stravu.

hypotenzia

Hypotenzia je patológia, pri ktorej dochádza k poklesu krvného tlaku: systolický - pod 90 mm Hg. Art. a diastolický - pod 60 mm Hg. Art.

Arteriálna hypotenzia v závislosti od jej formy môže mať nasledujúce príčiny. Fyziologická hypotenzia sa vyskytuje v prípade adaptácie na podmienky vysokých hôr, ako aj tropov, horúcich obchodov. Okrem toho môže byť u vyškolených športovcov prítomná fyziologická hypotenzia.

Hypotenzia spôsobuje prudký pokles objemu cirkulujúcej krvi (so stratou krvi, popáleninami), zlyhaním srdca, ako aj znížením tonusu krvných ciev, ktoré sa vyvíja v podmienkach šoku.

Tiež výskyt arteriálnej hypotenzie môže spôsobiť poranenia miechy a mozgu, neurózy, chronickú depriváciu spánku, depresiu a iné depresívne a apatické stavy, psychickú traumu, stres, zhoršenú vegetatívnu reguláciu arteriálneho vaskulárneho tonusu, chronickú únavu spôsobenú nerovnováhou v pomere hodín práce a odpočinku. Hypotenzia sa môže vyvinúť aj v dôsledku hypofunkcie štítnej žľazy alebo nadobličiek, ako aj niektorých ďalších patologických stavov.

Okrem toho arteriálna hypotenzia môže byť ortostatická. Tento stav je charakterizovaný náhlym poklesom krvného tlaku počas náhleho prechodu z horizontálnej do vertikálnej polohy (napríklad po dlhom dlhom ležaní alebo v drepe).

Symptómy arteriálnej hypotenzie sú denná ospalosť, slabosť, závraty, citlivosť na zmeny počasia a zmeny klimatických podmienok, emočná nestabilita, ospalosť ráno, zmätenosť, apatia, zhoršená pamäť, zhoršená termoregulácia (chladné nohy a ruky), bledosť, búšenie srdca a dýchavičnosť s dýchaním. fyzická námaha, sklon k kinetóze, bolesť hlavy (zvyčajne zúžená, matná, pulzujúca alebo vyklenutá, často v oblasti fronto-parietálnej alebo frontotemporálnej oblasti). Tiež hypotenzia je charakterizovaná synkopou.

Diagnóza zahŕňa užívanie pacientovej anamnézy, vyšetrenie, meranie krvného tlaku a denné monitorovanie krvného tlaku. Na potvrdenie alebo vylúčenie sekundárnej arteriálnej hypotenzie je potrebné komplexné vyšetrenie stavu kardiovaskulárneho, nervového a endokrinného systému. Za týmto účelom sa vykoná biochemický krvný test (glukóza, elektrolyty, frakcie cholesterolu a lipidov), EKG (v pokoji, so záťažovými testami), echokardiografia, ortostatický test, elektroencefalografia.

Existujú dva hlavné typy arteriálnej hypotenzie - akútne a chronické. Chronická hypotenzia môže byť primárna a sekundárna.

Ak máte príznaky arteriálnej hypotenzie, musíte kontaktovať kvalifikovaného špecialistu. V súvislosti s multifaktoriálnym vývojom tohto stavu, v prípade arteriálnej hypotenzie, môže byť potrebné poradiť sa nielen s kardiológom, ale aj s endokrinológom, neurológom a ďalšími špecialistami.

Začať liečbu arteriálnej hypotenzie až po stanovení presnej príčiny zníženia krvného tlaku. V prípadoch sekundárnej arteriálnej hypotenzie sa lieči základné ochorenie. V prípade arteriálnej hypotónie neurovegetatívnej povahy sa vyžaduje korekcia vegetatívnej nerovnováhy pomocou iných ako liekových a liekových metód.

Súčasťou komplexu liečebno-rekreačných opatrení pre arteriálnu hypotenziu je spravidla normalizácia denného režimu, racionálna výživa, masáž golierovej zóny, rôzne možnosti psychoterapie, hydroterapia (okružná sprcha, kontrastná sprcha, hydromasáž, minerálne kúpele), fyzikálna terapia (elektrospäť, elektroforéza v oblasti krku ), akupunktúra, aromaterapia, cvičebná terapia, plávanie.

Lieková terapia pre arteriálnu hypotenziu sa vykonáva liekmi rôznych skupín: nootropnými liečivami, bylinnými adaptogénmi (tinktúry ženšenu, citrónovou trávou), cerebroprotektormi, vitamínmi a antioxidantmi. Pri akútnej hypotenzii, vazokonštriktoroch a kardiotonikách sa glukokortikosteroidy podávajú na nafúknutie a stabilizáciu krvného tlaku, infúzia koloidných a fyziologických roztokov.

Pacientom s arteriálnou hypotenziou sa odporúča, aby neustále monitorovali hladinu krvného tlaku a podstúpili preventívne vyšetrenia kardiológom.

Komplikácie arteriálnej hypotenzie môžu zahŕňať poruchy spánku (rytmus spánku a poruchy spánku), dennú ospalosť, neustálu slabosť a únavu, ako aj mdloby.

Všeobecné princípy prevencie arteriálnej hypotenzie sú redukované na udržanie zdravého aktívneho životného štýlu, dodržiavanie denného režimu, správnej výživy, eliminácie stresu, športu (gymnastika, chôdza, plávanie). Užitočné sú aj procedúry ako sú sprchy, masáže, kalenie.

hypotenzia

Arteriálna hypotenzia (z iných gréckych όπό - pod, pod a latinou. Tensio napätie) - zníženie krvného tlaku o viac ako 20% oproti základným hodnotám / normálnym hodnotám alebo v absolútnych číslach - pod 90 mm Hg. Art. systolický tlak alebo 60 mm Hg. stredný arteriálny tlak. Izolovaný pokles diastolického tlaku, napríklad v prípade nedostatočnosti aortálnych semilunárnych chlopní alebo v tyreotoxikóze, sa zvyčajne nazýva arteriálna hypotenzia (hypotenzia). Zníženie krvného tlaku len v jednom ramene (ako napríklad v prípade Takayasuovej choroby) by sa tiež nemalo pripisovať arteriálnej hypotenzii, keďže táto znamená všeobecné zníženie krvného tlaku, presnejšie zníženie centrálneho arteriálneho tlaku.

• I95.0 Idiopatická hypotenzia
• I95.1 Ortostatická hypotenzia
• I95.2 Hypotenzia vyvolaná liekmi
• I95.8 Iné typy hypotenzie
• I95.9 Nešpecifikovaná hypotenzia

Hypotenzia (hypotenzia) môže byť dôsledkom nervového preťaženia, často sa vyvíja ako dôsledok infekčných a iných chorôb, s nedostatočnou alebo neusporiadanou diétou, reštriktívnou diétou, nerovnováhou v pomere hodín odpočinku a práce.

Priemerný arteriálny tlak = diastolický krvný tlak + jedna tretina pulzného tlaku. Pulzný krvný tlak = systolický - diastolický.

Obsah

Klasifikácia arteriálnej hypotenzie

Existujú nasledujúce typy arteriálnej hypotenzie:

• Akútna hypotenzia
• Chronická hypotenzia

• Primárna chronická arteriálna hypotenzia
• Sekundárna chronická arteriálna hypotenzia

Akútna symptomatická hypotenzia (prudký pokles tlaku). Napríklad akútny infarkt myokardu, pľúcny tromboembolizmus, ťažké arytmie, intrakardiálne blokády, alergické reakcie, strata krvi atď. Sú často sprevádzané veľmi nízkym tlakom.

Fyziologická (chronická) hypotenzia sa prejavuje v trénovaných atlétoch a ako dedičná predispozícia k nízkemu krvnému tlaku, ktorá neprekračuje normálny rozsah.

Primárna (inak idiopatická alebo esenciálna) hypotenzia je nezávislé ochorenie.

Podľa jednej teórie, primárna hypotenzia je špeciálna forma ochorenia podobného neuróze vazomotorických centier mozgu, pretože v jeho vývoji môže veľmi významná úloha patriť k predĺženej psycho-emocionálnej preťaženosti a stresu.

Sekundárna hypotenzia sa vyskytuje na pozadí iných ochorení (napr. Osteochondróza krčnej chrbtice, žalúdočných vredov, anémie, hepatitídy, pankreatitídy, cystitídy, tuberkulózy, reumatizmu), arytmií, alkoholizmu, diabetu, endokrinných alebo respiračných ochorení, nádorov, šoku, poranenia mozgu, cirhóza pečene, psychická trauma, poruchy obehového systému, srdcové zlyhanie, intoxikácia, ako vedľajší účinok niektorých liekov (napr. ich predávkovanie pri liečbe t rtenzii) a t. d.

Hypotenzia sa môže vyvinúť aj v dôsledku pôstu a nedostatku vitamínov E, C, B a kyseliny pantoténovej (B5).

Hypotenzia sa môže vyskytnúť aj u zdravých ľudí, napríklad u športovcov s konštantnou fyzickou námahou. Toto je takzvaná "fitness hypotenzia". V tomto prípade nízky krvný tlak pôsobí ako druh ochranného opatrenia tela. Ukazuje sa, že s konštantným preťažením telo začína pracovať v „ekonomickom“ režime, srdcová frekvencia sa stáva menej častou a tlak klesá.

Tlak klesá, keď sa človek prispôsobí náhlej zmene klimatických alebo poveternostných podmienok. Okrem toho je úroveň tlaku ovplyvnená: vysokou vlhkosťou, vplyvom elektromagnetických polí, žiarením atď.

Nízky krvný tlak je najčastejšie spojený s poškodením cievneho tonusu. Normálne by sa cievy mali v prípade potreby rýchlo zužovať a rozširovať, ale u hypotonických pacientov sa táto reakcia spomaľuje. Ukazuje sa teda, že krv sa zastaví v dostatočnom množstve do orgánov a tkanív. Výsledkom je, že systémy tela a orgánov, najmä mozog a srdce, zažívajú hladovanie kyslíkom a nie sú schopné optimálne pracovať.

Niektorí lekári vysvetľujú redukovaný tón venóznych ciev vrodenou predispozíciou tela k hypotenzným reakciám.

Príčiny hypotenzie

V závislosti od formy môže byť hypotenzia spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:

• U trénovaných športovcov (fyziologická hypotenzia)
• Prispôsobenie sa podmienkam vysokých hôr (fyziologická hypotenzia), ako aj horúcich dielní, trópov a subtropov (v týchto prípadoch môžu byť spojené s nadmerným potením)
• Ostré zníženie krvného objemu (strata krvi, popáleniny)
• Zlyhanie srdca
• Znížený tonus ciev (anafylaktický šok, septický šok)
• Poranenia mozgu a miechy
• neuróza, psychická trauma, chronická deprivácia spánku, chronická únava spôsobená nerovnováhou v pomere hodín odpočinku a práce, stresu, depresie a iných apatických a depresívnych stavov.
• Ortostatická hypotenzia - náhly pokles krvného tlaku, ktorý sa vyskytuje, keď sa človek dostane po dlhom drepe alebo ľahu.

Kolísanie krvného tlaku v pokoji až po hladiny hypotenzie sa zvyčajne považuje za samostatný hypotonický typ somatoformnej autonómnej dysfunkcie srdca a kardiovaskulárneho systému (porucha, pri ktorej je narušená autonómna regulácia arteriálneho cievneho tonusu), ale môže sa prejaviť aj panická porucha a iné neurózy a psychické poruchy. poruchy. Sekundárna chronická arteriálna hypotenzia sa vyskytuje na pozadí chorôb, ako sú: poranenie mozgu, znížená funkcia štítnej žľazy, nadobličky, feochromocytóm atď., Intrakraniálna hypertenzia (môže byť výsledkom nielen poranení hlavy, ale aj rotačnej subluxácie alebo dislokácie krčného stavca C1 (s (staré) narodenie, poranenie porodníka v dôsledku úrazov detí a dospelých, vrátane poranení, niekedy - len neopatrné otočenie hlavy)). Hypotenzia sa môže vyskytnúť počas tehotenstva [1], charakterizovaná nízkym arteriálnym tónom [2].

príznaky

• slabosť, ospalosť;
• podráždenosť;
• citlivosť na zmeny počasia;
• emocionálna nestabilita, apatia;
• distrakcia, zhoršenie pamäti;
• letargia ráno;
• nadmerné potenie;
• porušenie termoregulácie (studené ruky a nohy);
• citlivosť na meniace sa klimatické podmienky;
• dýchavičnosť a búšenie srdca počas cvičenia;
• bledosť;
• bolesť hlavy, zvyčajne matná, zúžená, prasknutá alebo pulzujúca častejšie v oblasti fronto-temporálnej alebo fronto-parietálnej oblasti;
• závraty;
• túžba po kinetóze, nevoľnosť.

Okrem toho hypotenzia môže spôsobiť synkopu. Najčastejšie sa vyskytujú v dusných a horúcich miestnostiach, ako aj pri jazde vo verejnej doprave, najmä ak je hypotenzia vo vzpriamenej polohe. S závratmi a predtuchom mdloby by hypotónia mala buď zaujať horizontálnu polohu alebo sadnúť, aby bola hlava umiestnená na kolenách.

Hypotenzia vedie k poruchám dennej ospalosti a spánku v noci (poruchy spánku a rytmus spánku), ktoré iba zvyšujú únavu a slabosť. Hypotensics vyžadujú viac času na spanie, než sa zvyčajne odporúča, nie 6-8, ale už 8-12 hodín. Sotva sa zobudia ráno, ale ani po dlhom spánku sa zvyčajne nevyskytujú pocity intenzity a sviežosti.

liečba

Zdravý životný štýl je najlepší spôsob, ako zabrániť hypotenzii. Ide o racionálnu diétu, fyzickú námahu, správny odpočinok a procedúry, posilňujúce cievy (masáž, sprcha, hydromasáž, plávanie).

Treba sa vyhnúť stresu. Je dôležité užívať si prácu, cítiť sa nevyhnutnou a nepostrádateľnou v práci aj v rodine. Negatívne emócie pre hypotenziu sa často stávajú rozhodujúcim faktorom, ktorý spôsobuje prudký a silný pokles krvného tlaku.

Odporúča sa nezávisle monitorovať hladinu krvného tlaku a podrobiť sa pravidelným kontrolám s kardiológom.

Čo je hypotenzia a ako je to nebezpečné?

Hypotenzia (hypotenzia) označuje významný pokles krvného (alebo arteriálneho) tlaku.

Tento stav málokedy vedie k rozvoju akýchkoľvek závažných ochorení, ale kvôli tomu môže človek pociťovať nepohodlie.

Aké sú príčiny hypotenzie a ako sa s ňou vysporiadať?

príznaky

Mnohí ľudia čelili zníženému tlaku. Tento stav má názov - hypotenzia, zatiaľ čo A / D sadzby sú znížené o viac ako 20% normy (120/70).

Je akútna aj chronická. Hypotenzia často indikuje prítomnosť ochorenia.

Pri nízkom krvnom tlaku sú pozorované nasledujúce príznaky:

• citlivosť na zmeny počasia;
• zlý spánok;
• studené ruky a nohy;
• tupá bolesť v chrámoch a prednej časti hlavy;
• slabosť, ospalosť, mdloby;
• búšenie srdca;
• podráždenosť;
• dýchavičnosť.

dôvody

Hypotenzia je akútna, chronická, primárna a sekundárna.

Akútna forma

Príčiny vzniku akútnej hypotenzie sú: otrava, anafylaktický šok, náhla strata krvi, zhoršené fungovanie srdcového svalu. Tento jav sa vyvíja v priebehu niekoľkých minút alebo hodín, pričom krvný obeh v tele je narušený.

Chronická forma

Chronická hypotenzia sa nevyvíja súčasne, preto sa všetky orgánové systémy už prispôsobili konštantnému nízkemu tlaku.

Typicky je táto forma hypotenzie pozorovaná u ľudí, ktorí žijú v nepriaznivých klimatických podmienkach (v trópoch alebo na severe).

V niektorých prípadoch sa chronická hypotenzia považuje za normálnu. Znížený tlak je často pozorovaný u športovcov, pretože pri ťažkých bremenách telo prebuduje: srdce sa zmenšuje menej často, čo vedie k hypotenzii.

Primárna hypotenzia

Primárna hypotenzia je nezávislé ochorenie (takmer vo všetkých prípadoch neurocirkulačná dystónia).

Dôvody pre rozvoj tohto ochorenia patrí: silný stres, nedostatok spánku, neustála únava, psychické otrasy a zranenia.

sekundárne

Sekundárna hypotenzia je symptómom inej choroby. Tu je zoznam chorôb, ktoré sú sprevádzané nízkym krvným tlakom:

• zlyhanie srdca;
• kardiomyopatia;
• myokarditída;
• žalúdočný vred;
• novotvary;
• diabetes;
• hypotyreóza;
• osteochondróza krčnej chrbtice;
• infekciu.

diagnostika

Krvný tlak sa meria špeciálnym zariadením nazývaným monitor krvného tlaku. Krvný tlak sa meria trikrát každých 5 minút. Odporúča sa sledovať tlak počas celého dňa, pričom sa meria každé 3-4 hodiny.

Je veľmi dôležité určiť typ hypotenzie, pretože sekundárna forma je príznakom inej choroby. Na jej vylúčenie sa vykonáva prieskum, ktorý zahŕňa nasledujúce opatrenia: krvný test (biochemický), echokardiografiu, EKG atď.

Ak máte podozrenie na sekundárnu hypotenziu, odporúča sa poradiť s odborníkmi (neurológ, kardiológ, endokrinológ, očný lekár).

Metódy spracovania

Zdravý životný štýl a pravidelný odpočinok sú základom liečby hypotenzie. Toto ochorenie sa dá riešiť niekoľkými spôsobmi: užívaním liekov, pomocou ľudových prostriedkov (byliny, odvarky atď.), Fyzioterapiou.

liečenie

Hypotenzia sa zriedkavo lieči liekom. Táto metóda sa uchýli k tomu, keď hypotenzia výrazne zhoršuje kvalitu života. Na liečbu hypotenzie pomocou liekov, ktoré zahŕňajú kofeín.

Patrí medzi ne:

• Citrapar (5-7 dní každé 4 hodiny na tabletu);
• Citramon (denne môžete vypiť maximálne 3 tablety);
• Algon (5-7 dní každé 4 hodiny tableta);
• Pentalgin-N (po dobu 5 dní, najviac 4 tablety denne);
• Perdolan (5 dní, najviac 3 tablety denne).

Na liečbu môžete použiť aj lieky rastlinného pôvodu, ktoré majú tonizujúci účinok: citrónovú trávu, tinktúru ženšenu (echinacea, eleutherococcus, atď.). Takéto tinktúry sa užívajú 30 minút pred jedlom v dávke 30 kvapiek na pohár vody.

fyzioterapia

Fyzioterapia je skvelý spôsob, ako liečiť hypotenziu u dospelých aj detí. Správne zvolené postupy zvýšia tlak na normálnu úroveň, zlepší celkový stav.

Tu je zoznam najčastejšie používaných fyzioterapeutických metód:

1. Polievanie. Počas mesiaca, každý deň, by ste mali naliať studenú vodu (asi 20 stupňov), a potom dôkladne trieť kožu na celom tele.
2. Kruhová sprcha. Tento postup vyžaduje špeciálnu inštaláciu, ktorá sa skladá z rúr, ohnutých v kruhu a hermeticky prepojených. Majú otvory, cez ktoré preteká teplá alebo mierne studená voda. Táto sprcha sa užíva denne 5 minút, priebeh liečby je 2 týždne.
3. Kryoterapia. Pacient je ponorený do špeciálneho valca naplneného veľmi studeným plynom - dusíkom (jeho teplota dosahuje -160 stupňov). Trvanie procedúry je 4-5 minút. Vykonávajte kryoterapiu každý deň počas dvoch týždňov. Táto metóda pomáha zlepšovať výkon, zvyšuje krvný tlak a stimuluje nervový systém.
4. Ožarovanie ultrafialovým žiarením (UV). Ultrafialové žiarenie aktivuje fotochemické procesy v ľudskom tele, čo vedie k zlepšeniu práce nervového a kardiovaskulárneho systému. S hypotenziou sa celé telo ožaruje: najprv z prednej strany, potom zo zadnej strany. Pri každom zvýšení dávky. Trvanie procedúry môže dosiahnuť pol hodiny, kurz - 20 dní.
5. Použite decimeter vlny. Táto metóda využíva elektrický prúd. Na zadnej a dolnej časti chrbta ukladajte špeciálne kovové platne, cez ktoré prúd vstupuje do tela a stimuluje produkciu hormónov. Celý kurz pozostáva z 12 procedúr, trvanie je 15 minút.
6. Elektroforéza. Vyrába sa tromi spôsobmi: kofeínom, adrenalínom alebo mezatonom (s ťažkými bolesťami hlavy a mdlobou); s lidokaínom, trimekaínom alebo novokaínom (kvôli bolesti v srdci); s chloridom vápenatým 5% (s bežnými príznakmi). Počas elektroforézy pacient pociťuje ľahké brnenie v miestach, kde sa používajú elektródy. Procedúra trvá približne 12 minút, kurz - 15 dní (denne).
7. Balneoterapia alebo liečebné kúpele. Turpentínové, perlové a radónové kúpele sa používajú na liečbu hypotenzie. Voda v nich je teplá (až 36 stupňov), trvanie procedúry je 15 minút. Liečba zahŕňa návštevu kúpeľa 15 krát.
8. Skôr ako začnete s fyzioterapiou, poraďte sa so svojím lekárom. Pre osoby trpiace srdcovými chorobami (ischémia, arytmia) je zakázané veľa postupov. Fyzioterapia je kontraindikovaná pri infekčných ochoreniach.

Domáca liečba a bylinná medicína

Domáca liečba zahŕňa diéty, prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie a aktívny odpočinok. Keď je hypotenzia dobrá, pite silnú kávu a čaj, ako aj jesť slané jedlo.

V strave ľudí, ktorí trpia hypotenziou, zahŕňajú potraviny, ktoré zvyšujú krvný tlak: pečeň, čerstvá zelenina a ovocie, mlieko, vajcia, orechy, korenie (chren, klinčeky, čierne korenie alebo červená).

Fytoterapia, alebo použitie bylinných doplnkov pomôže zvýšiť tlak. Keď by hypotenzia mala vypiť infúzie kombinácií nasledujúcich liečivých rastlín: t

• harmanček, medovka, palina, ruže, dagil, tatarnik;
• palina, citrónovník, ruže, tatarnik, harmanček, medovka, dagil;
• kalina, citrónová tráva, valerián, palina, nesmrteľ, arália.

prevencia

Prevencia hypotenzie je jednoduchá. Viesť zdravý životný štýl, jesť kvalitné a zdravé výrobky, piť veľa vody, chodiť vonku. Nezanedbávajte aktívne hry a šport.

Venujte zvláštnu pozornosť vášmu spánku: každý človek potrebuje oddych a dostatok spánku. Vyhnite sa stresu, pretože často vedú k poklesu krvného tlaku.

výhľad

Hypotenzia na rozdiel od hypertenzie zvyčajne nevedie k vážnym následkom. Vedci zistili, že nízky tlak niekedy dokonca predlžuje životnosť na niekoľko rokov.

Chronická hypotenzia spomaľuje rozvoj aterosklerózy, pretože cievy nie sú upchaté a zostávajú čisté.

Hypotenzia sa zriedka prejavuje, navyše jej príznaky takmer nezhoršujú zdravotný stav.

Čo je to hypotéza? - Je to jav, ktorý je zriedka život ohrozujúci. Tu je to, čo potrebujete vedieť o tomto fenoméne:

• ak máte nízky krvný tlak, uistite sa, či to znamená vývoj akéhokoľvek ochorenia;
• viesť zdravý životný štýl a dobre sa najesť, a potom sa pravdepodobnosť vzniku hypotenzie výrazne zníži;
• Ak trpíte hypotenziou, začnite svoj deň šálkou silnej kávy alebo čaju;
• snažiť sa vyhnúť rôznym stresom;
• Dostať dostatok spánku a robiť cvičenia v dopoludňajších hodinách.