Diabetes typu 2 - liečba a diéta

Diabetes mellitus 2. typu je endokrinné ochorenie, pri ktorom sa neustále zvyšuje hladina glukózy v krvi.

Ochorenie je charakterizované zhoršenou citlivosťou buniek a tkanív na inzulín, ktorý je produkovaný pankreatickými bunkami. Toto je najbežnejší typ diabetu.

Príčiny

Prečo sa vyskytuje diabetes typu 2 a čo je to? Ochorenie sa prejavuje inzulínovou rezistenciou (absencia odpovede tela na inzulín). U chorých ľudí produkcia inzulínu pokračuje, ale neinteraguje s bunkami tela a nezrýchľuje absorpciu glukózy z krvi.

Lekári neurčili podrobné príčiny ochorenia, ale v súlade so súčasným výskumom sa diabetes typu 2 môže prejaviť s rôznym objemom buniek alebo citlivosťou na inzulín.

Rizikovými faktormi pre diabetes typu 2 sú:

1. Iracionálne potraviny: prítomnosť rafinovaných sacharidov v potravinách (sladkosti, čokoláda, cukrovinky, vafle, pečivo atď.) A veľmi nízky obsah čerstvých rastlinných potravín (zelenina, ovocie, obilniny).
2. Prebytok telesnej hmotnosti, najmä pri viscerálnom type.
3. Prítomnosť diabetu u jedného alebo dvoch blízkych príbuzných.
4. Sedavý životný štýl.
5. Vysoký tlak.
6. Etnika.

Medzi hlavné faktory ovplyvňujúce rezistenciu tkaniva na inzulín patria účinky rastových hormónov pri puberte, rase, pohlaví (väčšia tendencia k rozvoju ochorenia je pozorovaná u žien), obezita.

Čo sa deje pri diabete?

Po jedle stúpa hladina cukru v krvi a pankreas nemôže produkovať inzulín, ktorý sa odohráva na pozadí zvýšenej hladiny glukózy.

V dôsledku toho sa znižuje citlivosť bunkovej steny, ktorá je zodpovedná za rozpoznanie hormónu. Zároveň, aj keď hormón preniká do bunky, nevyskytuje sa prirodzený účinok. Je to tento stav, ktorý sa nazýva inzulínová rezistencia, keď je bunka rezistentná na inzulín.

Príznaky diabetu 2. typu

Vo väčšine prípadov nemá diabetes mellitus typ 2 žiadne výrazné príznaky a diagnózu možno stanoviť len pri plánovanej laboratórnej štúdii nalačno.

Vývoj diabetu 2. typu sa spravidla začína u ľudí nad 40 rokov, u obéznych osôb, s vysokým krvným tlakom a inými prejavmi v metabolických syndrómoch.

Špecifické symptómy sú vyjadrené nasledovne:

• smäd a sucho v ústach;
• polyuria - hojné močenie;
• svrbenie kože;
• všeobecná a svalová slabosť;
• obezita;
• zlé hojenie rán;

Pacient si môže byť dlho vedomý svojej choroby. Cíti mierne sucho v ústach, smäd, svrbenie, niekedy sa môže prejaviť ako pľuzgierový zápal kože a slizníc, drozd, ochorenie ďasien, strata zubov, znížené videnie. To je vysvetlené tým, že cukor, ktorý sa nedostane do buniek, ide do stien ciev alebo cez póry kože. A na cukor baktérie a huby reprodukovať dobre.

Aké je nebezpečenstvo?

Hlavným nebezpečenstvom cukrovky typu 2 je porušenie metabolizmu lipidov, ktoré nevyhnutne spôsobuje porušenie metabolizmu glukózy. V 80% prípadov sa u pacientov s diabetes mellitus 2. typu vyvinie koronárna choroba srdca a iné ochorenia spojené s oklúziou lúmenu ciev s aterosklerotickými plakmi.

Okrem toho diabetes typu 2 v ťažkých formách prispieva k rozvoju ochorenia obličiek, znižuje zrakovú ostrosť, zhoršuje reparatívne schopnosti pokožky, čo výrazne znižuje kvalitu života.

štádium

Diabetes 2. typu sa môže vyskytnúť s rôznymi možnosťami závažnosti:

1. Prvým je zlepšenie stavu pacienta zmenou princípov výživy alebo použitím maximálne jednej kapsuly redukujúceho činidlo na deň;
2. Druhé - zlepšenie nastane, keď sa použijú dve alebo tri kapsuly činidla redukujúceho cukor za deň;
3. Po tretie - okrem látok znižujúcich cukor je potrebné uchýliť sa k zavedeniu inzulínu.

Ak je hladina cukru v krvi pacienta o niečo vyššia ako normálna, ale nie je tendencia k komplikáciám, potom sa tento stav považuje za kompenzovaný, to znamená, že telo sa stále dokáže vyrovnať s poruchou metabolizmu sacharidov.

diagnostika

U zdravého človeka je normálna hladina cukru okolo 3,5-5,5 mmol / l. Po 2 hodinách po jedle je schopný stúpnuť na 7-7,8 mmol / l.

Na diagnostikovanie diabetu vykonajte nasledujúce štúdie:

1. Krvný test na glukózu: hladovanie určuje obsah glukózy v kapilárnej krvi (krv z prsta).
2. Definícia glykovaného hemoglobínu: jeho počet sa významne zvyšuje u pacientov s diabetes mellitus.
3. Test na glukózovú toleranciu: hladovanie trvá asi 75 g glukózy rozpustenej v 1-1,5 šáloch vody, potom stanovte koncentráciu glukózy v krvi po 0,5, 2 hodinách.
4. Analýza moču orgánov glukózy a ketónov: detekcia ketónových teliesok a glukózy potvrdzuje diagnózu diabetu.

Liečba diabetu 2. typu

Keď bol diagnostikovaný diabetes typu 2, liečba začína diétou a miernym cvičením. V počiatočných štádiách diabetu pomáha aj mierna strata hmotnosti normalizovať metabolizmus sacharidov v tele a redukovať syntézu glukózy v pečeni. Na liečenie neskorších štádií sa používajú rôzne liečivá.

Keďže väčšina pacientov s diabetom 2. typu je obézna, správna výživa by mala byť zameraná na zníženie telesnej hmotnosti a prevenciu neskorých komplikácií, najmä aterosklerózy.

Nízkokalorická diéta je potrebná pre všetkých pacientov s nadbytkom telesnej hmotnosti (BMI 25-29 kg / m2) alebo obezitou (BMI> 30 kg / m2).

prípravky

Lieky, ktoré znižujú cukor, sa používajú na stimuláciu buniek na produkciu ďalšieho inzulínu, ako aj na dosiahnutie požadovanej koncentrácie v krvnej plazme. Výber liekov vykonáva prísne lekár.

Najčastejšie antidiabetiká:

1. Metformín je liek prvej voľby liečby znižujúcej glukózu u pacientov s diabetom 2. typu, obezitou a hyperglykémiou nalačno. Tento nástroj podporuje pohyb a absorpciu cukru vo svalovom tkanive a neuvoľňuje cukor z pečene.
2. Miglitol, Glucobay. Tieto liečivá inhibujú absorpciu polysacharidov a oligo. Výsledkom je spomalenie zvýšenia hladín glukózy v krvi.
3. Prípravky sulfonylmočovinovej skupiny (CM) druhej generácie (chlórpropamid, tolbutamid, glimepirid, glibenklamid, atď.) Stimulujú sekréciu inzulínu v pankrease a znižujú rezistenciu periférnych tkanív (pečeň, svalové tkanivo, tukové tkanivo) na hormón.
4. Tiazolidinónové deriváty (rosiglitazón, troglitazón) zvyšujú aktivitu inzulínových receptorov a tým znižujú hladinu glukózy a normalizujú lipidový profil.
5. Novonorm, Starlix. Ovplyvňujú pankreas, aby sa stimulovala tvorba inzulínu.

Liečba liekmi začína monoterapiou (užívanie 1 lieku) a potom sa stáva kombináciou, ktorá zahŕňa súčasné použitie 2 alebo viacerých hypoglykemických liekov. Ak vyššie uvedené lieky strácajú účinnosť, musíte prejsť na použitie inzulínu.

Diéta pre diabetes typu 2

Liečba diabetu 2. typu začína diétou, ktorá je založená na nasledujúcich princípoch:

• proporcionálne jedlá 6 krát denne. Užívanie jedla by malo byť neustále v obvyklom čase;
• neprekračujú kalórie nad 1800 kcal;
• nadváha vyžaduje normalizáciu;
• obmedzenie používania nasýtených tukov;
• znížený príjem soli;
• zníženie množstva alkoholu;
• potraviny s množstvom vitamínov a mikroprvkov.

Produkty, ktoré by mali byť vylúčené alebo, ak je to možné, obmedzené:

• obsahujúce veľké množstvo ľahko stráviteľných sacharidov: sladkosti, buchty atď.
• korenené, slané, vyprážané, údené a korenené jedlá.
• maslo, margarín, majonéza, mäso a mäsové tuky.
• smotana, smotana, syr, syr, tvaroh.
• krupica, ryžové cereálie, cestoviny.
• mastné a silné bujóny.
• salámy, salámy, salámy, solené alebo údené ryby, tučné odrody hydiny, ryby, mäso.

Dávka vlákniny pre diabetikov zanecháva 35-40 gramov denne a je žiaduce, aby 51% vlákniny tvorilo zelenina, 40% zŕn a 9% plodov, plodov, húb.

Vzorové diabetické menu denne:

1. Raňajky - kaša, vajce. Chlieb. Kávu.
2. Snack - prírodný jogurt s ovocím.
3. Obed - zeleninová polievka, kuracie prsia so šalátom (z repy, cibule a olivového oleja) a dusená kapusta. Chlieb. Kompót.
4. Snack - nízkotučný tvaroh. Tea.
5. Večera - merlúza zapečená v kyslej smotane, zeleninový šalát (uhorky, paradajky, zelenina alebo akákoľvek iná sezónna zelenina) s rastlinným olejom. Chlieb. Kakao.
6. Druhá večera (niekoľko hodín pred spaním) - prírodný jogurt, pečené jablko.

Tieto odporúčania sú všeobecné, pretože každý pacient by mal mať svoj vlastný prístup.

Postupujte podľa jednoduchých pravidiel

Základné pravidlá, ktoré by mal diabetický pacient prijať:

• jesť zdravo
• pravidelne cvičiť
• užívajte lieky
• kontrolovať hladinu cukru v krvi

Okrem toho, zbavenie sa kíl normalizuje zdravie ľudí s diabetom 2. typu:

• hladina cukru v krvi dosahuje normálne hodnoty
• normálny krvný tlak
• zlepšuje hladina cholesterolu
• znížené zaťaženie nôh
• človek cíti svetlo v tele.

Pravidelne merajte hladinu cukru v krvi sami. Ak je hladina cukru známa, prístup k liečbe diabetu možno upraviť, ak hladina cukru v krvi nie je normálna.

Diabetes mellitus 2. typu: príčiny, symptómy, diagnostika a liečba

V 21. storočí sa výskyt diabetu stal epidémiou. To je spôsobené predovšetkým prebytok na pultoch obchodov s rýchlymi sacharidmi, zlá výživa a vzhľad extra libier. Mnohí ľudia potrebujú pomoc od endokrinológov, ktorí si niekedy ani nevšimnú prvé príznaky diabetu 2. typu. A včasná diagnostika a predpísaná liečba v tomto prípade môže pomôcť vyhnúť sa komplikáciám.

Čo je to diabetes typu 2?

Choroba sa najčastejšie vyvíja vo veku 40-60 rokov. Z tohto dôvodu sa nazýva diabetes starších ľudí. Treba však poznamenať, že v posledných rokoch sa ochorenie stalo mladším, nie je menej časté stretávať sa s pacientmi mladšími ako 40 rokov.

Diabetes mellitus typu 2 je spôsobený porušením citlivosti buniek tela na hormón inzulín, ktorý je produkovaný ostrovčekmi pankreasu. V lekárskej terminológii sa to nazýva inzulínová rezistencia. Inzulín preto nedokáže správne dodať do buniek hlavný zdroj energie, glukózu, takže koncentrácia cukru v krvi sa zvyšuje.

Na kompenzáciu nedostatku energie vylučuje pankreas viac inzulínu ako obvykle. Inzulínová rezistencia nezmizne nikde. Ak v tomto okamihu nie je predpísať liečbu, potom je pankreas "vyčerpaný" a prebytok inzulínu sa stáva nevýhodou. Hladina glukózy v krvi stúpa na 20 mmol / l a viac (rýchlosťou 3,3-5,5 mmol / l).

Závažnosť diabetu

Existujú tri stupne diabetes mellitus:

1. Mierna forma - najčastejšie sa vyskytuje náhodou, pretože pacient necíti príznaky diabetu. Neexistujú žiadne významné fluktuácie hladiny cukru v krvi, na prázdny žalúdok hladina glykémie nepresahuje 8 mmol / l. Hlavnou liečbou je diéta s obmedzením sacharidov, obzvlášť ľahko stráviteľná.
2. Diabetes zmierňuje závažnosť. Existujú sťažnosti a príznaky ochorenia. Komplikácie alebo nie, alebo neovplyvňujú výkon pacienta. Liečba pozostáva z kombinácie liekov, ktoré znižujú cukor. V niektorých prípadoch sa inzulín podáva až 40 jednotiek denne.
3. Ťažký prúd sa vyznačuje vysokou hladinou glukózy nalačno. Kombinovaná liečba je vždy predpísaná: hypoglykemické lieky a inzulín (viac ako 40 jednotiek denne). Pri vyšetrení je možné identifikovať rôzne vaskulárne komplikácie. Tento stav niekedy vyžaduje urgentnú resuscitačnú starostlivosť.

Podľa stupňa kompenzácie metabolizmu sacharidov existujú tri fázy diabetu:

• Kompenzácia - počas liečby sa cukor udržiava v normálnom rozsahu, úplne chýba v moči.
• Subkompenzácia - glukóza v krvi nezvyšuje viac ako 13,9 mmol / l, v moči nepresahuje 50 g denne.
• Dekompenzácia - glykémia od 14 mmol / la vyššia, v moči viac ako 50 g za deň, je možný vývoj hyperglykemickej kómy.

Odlišne odlíšte prediabetes (porušenie tolerancie na sacharidy). Tento stav je diagnostikovaný pomocou lekárskej štúdie - glukózového tolerančného testu alebo analýzy glykovaného hemoglobínu.

Rozdiel od diabetu 1. typu

Diabetes 1. typu

Diabetes 2. typu

Príčiny diabetu 2. typu

Vzhľadom na to, čo spôsobuje, že vedci s diabetes mellitus typu 2 stále nie sú známe, existujú predispozičné faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku ochorenia:

• Obezita je hlavnou príčinou inzulínovej rezistencie. Mechanizmy, ktoré by naznačovali spojenie medzi obezitou a tkanivovou rezistenciou na inzulín, ešte neboli úplne stanovené. Niektorí vedci hovoria v prospech zníženia počtu inzulínových receptorov u ľudí s obezitou v porovnaní s tenkými.
• Genetická predispozícia (prítomnosť diabetu u príbuzných) viackrát zvyšuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia.
• Stres, infekčné ochorenia môžu vyvolať rozvoj diabetu typu 2 a prvého.
• U 80% žien s polycystickými vaječníkmi sa zistila inzulínová rezistencia a zvýšené hladiny inzulínu. Závislosť je odhalená, ale patogenéza ochorenia v tomto prípade ešte nebola objasnená.
• Nadmerné množstvo rastového hormónu alebo glukokortikosteroidov v krvi môže znížiť citlivosť tkanív na inzulín, čo spôsobuje ochorenie.

Pod vplyvom rôznych škodlivých faktorov sa môžu vyskytnúť mutácie inzulínových receptorov, ktoré nedokážu rozpoznať inzulín a preniesť glukózu do buniek.

Rizikové faktory diabetu typu 2 zahŕňajú aj osoby staršie ako 40 rokov s vysokým cholesterolom a triglyceridmi, s prítomnosťou arteriálnej hypertenzie.

Príznaky ochorenia

• Nevysvetliteľné svrbenie kože a genitálií.
• Polydipsia - neustále trápená pocitom smädu.
• Polyúria - zvýšená frekvencia močenia.
• Zvýšená únava, ospalosť, pomalosť.
• Časté kožné infekcie.
• Suché sliznice.
• Dlhé neliečivé rany.
• Porušenie citlivosti vo forme necitlivosti, brnenie končatín.

Diagnóza ochorenia

Štúdie, ktoré potvrdzujú alebo vyvracajú prítomnosť diabetu typu 2:

• test glukózy v krvi;
• HbA1c (stanovenie glykovaného hemoglobínu);
• analýza moču pre cukor a ketóny;
• glukózový tolerančný test.

V počiatočných štádiách môže byť diabetes mellitus typ 2 rozpoznaný lacným spôsobom pri vykonávaní testu glukózovej tolerancie. Metóda spočíva v tom, že odber krvi sa vykonáva viackrát. Zdravotná sestra berie krv na prázdny žalúdok, po čom pacient potrebuje piť 75 g glukózy. Na konci dvoch hodín sa opäť odoberie krv a sleduje sa hladina glukózy. Normálne by mala byť až do 7,8 mmol / l za dve hodiny, zatiaľ čo diabetes bude viac ako 11 mmol / l.

Existujú aj pokročilé testy, pri ktorých sa krv odoberá 4 krát za pol hodiny. Pri hodnotení hladín cukru v závislosti od zaťaženia glukózou sa považujú za informatívnejšie.

Teraz existuje mnoho súkromných laboratórií, krv na cukor, v ktorej niektorí berú z žily a niektoré z prsta. Expresná diagnostika pomocou glukomerov alebo testovacích prúžkov sa tiež vyvinula. Faktom je, že v žilnej a kapilárnej krvi sa indexy cukru odlišujú, čo je niekedy veľmi významné.

• V štúdii krvnej plazmy bude hladina cukru o 10-15% vyššia ako v žilovej krvi.
• Hladina glukózy v krvi nalačno z kapilárnej krvi je približne rovnaká ako koncentrácia cukru v krvi zo žily. V kapilárnej krvi je po jedle glukóza 1–1,1 mmol / l viac ako v žilovej krvi.

komplikácie

Po diagnóze diabetu mellitus 2. typu si pacient musí zvyknúť na neustále monitorovanie hladiny cukru v krvi, pravidelne užívať tabletky znižujúce hladinu cukru a dodržiavať diétu a zanechávať škodlivé závislosti. Je potrebné pochopiť, že vysoká hladina cukru v krvi negatívne ovplyvňuje cievy, čo spôsobuje rôzne komplikácie.

Všetky komplikácie diabetu sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: akútnych a chronických.

• Akútne komplikácie zahŕňajú komatózne stavy, ktorých príčinou je prudká dekompenzácia stavu pacienta. Môže k tomu dôjsť pri predávkovaní inzulínom, pri poruchách výživy a pri nepravidelnom, nekontrolovanom užívaní predpísaných liekov. Podmienka vyžaduje okamžitú pomoc špecialistov s hospitalizáciou.
• Chronické (neskoré) komplikácie sa vyvíjajú postupne po dlhú dobu.

Všetky chronické komplikácie diabetu 2. typu sú rozdelené do troch skupín:

1. Mikrovaskulárne lézie na úrovni malých ciev - kapilár, venúl a arteriol. Nádory sietnice (diabetická retinopatia) trpia, vznikajú aneuryzmy, ktoré môžu kedykoľvek prasknúť. Tieto zmeny môžu nakoniec viesť k strate zraku. Cievy renálnych glomerulov tiež podliehajú zmenám, v dôsledku čoho vzniká renálna insuficiencia.
2. Makrovaskulárne poškodenie ciev väčšieho kalibru. Postupuje sa ischémia myokardu a mozgu, ako aj obliterujúce ochorenia periférnych ciev. Tieto stavy sú dôsledkom aterosklerotických vaskulárnych lézií a prítomnosť diabetu zvyšuje riziko ich výskytu 3-4 krát. Riziko amputácie končatín u ľudí s dekompenzovaným diabetom je 20-krát vyššie!
3. Diabetická neuropatia. Centrálny a / alebo periférny nervový systém je poškodený. Na nervovom vlákne je konštantný účinok hyperglykémie, dochádza k určitým biochemickým zmenám, v dôsledku čoho dochádza k porušeniu normálneho správania impulzu cez vlákna.

liečba

Pri liečbe diabetes mellitus 2. typu je najdôležitejší integrovaný prístup. V počiatočných štádiách stačí jediná strava na stabilizáciu hladiny glukózy a v neskorších štádiách sa jeden vynechaný liek alebo inzulín môže zmeniť na hyperglykemickú kómu.

Diéta a cvičenie

V prvom rade, bez ohľadu na závažnosť ochorenia, je predpísaná diéta. Tuční ľudia potrebujú znížiť kalórie vzhľadom na psychickú a fyzickú aktivitu počas dňa.

Alkohol je zakázané používať, pretože v kombinácii s niektorými liekmi sa môže vyvinúť hypoglykémia alebo laktátová acidóza. A okrem toho obsahuje veľa extra kalórií.

Správna potreba a fyzická aktivita. Sedavý obraz má negatívny vplyv na telesnú hmotnosť - vyvoláva diabetes typu 2 a jeho komplikácie. Zaťaženie musí byť dané postupne na základe počiatočného stavu. Najlepší spôsob, ako začať, je chodiť pol hodiny 3 krát denne, ako aj plávať podľa svojich najlepších schopností. Postupom času sa zaťaženie postupne zvyšuje. Okrem toho, že športy urýchľujú chudnutie, znižujú bunkovú inzulínovú rezistenciu, čím bránia rozvoju diabetu.

Lieky na redukciu cukru

S neúčinnosťou diéty a cvičenia sa vyberajú antidiabetiká, ktoré sú dnes dosť veľké. Sú nevyhnutné na udržanie normálnej hladiny cukru v krvi. Niektoré lieky okrem svojho hlavného účinku majú pozitívny vplyv na mikrocirkuláciu a hemostázový systém.

Zoznam liekov na zníženie cukru:

• biguanidy (metformín);
• deriváty sulfonylmočoviny (gliklazid);
• inhibítory glukozidázy;
• glinidy (nateglinid);
• inhibítory SGLT2 proteínov;
• glifloziny;
• tiazolidíndióny (pioglitazón).

Inzulínová terapia

S dekompenzáciou diabetu 2. typu a rozvojom komplikácií sa predpisuje inzulínová terapia, pretože rozvoj vlastného pankreatického hormónu sa s progresiou ochorenia znižuje. Na zavedenie inzulínu existujú špeciálne striekačky a inzulínové perá, ktoré majú dosť tenkú ihlu a jasný dizajn. Relatívne nové zariadenie je inzulínová pumpa, ktorej prítomnosť pomáha zabrániť viacnásobným denným injekciám.

Efektívne ľudové prostriedky

Existujú potraviny a rastliny, ktoré môžu ovplyvniť hladinu cukru v krvi, rovnako ako zvýšenie produkcie inzulínu Langerhansovými ostrovčekmi. Takéto prostriedky patria národným.

• Škorica má vo svojom zložení látky, ktoré pozitívne ovplyvňujú diabetický metabolizmus. Bude užitočné piť čaj s prídavkom čajovej lyžičky tohto korenia.
• Čakanka sa odporúča na prevenciu diabetu 2. typu. Obsahuje veľa minerálov, éterických olejov, vitamínov C a B1. Odporúča sa pre hypertenzných pacientov s vaskulárnymi plakmi a rôznymi infekciami. Na základe toho sa pripravujú rôzne odvarky a nálevy, ktoré pomáhajú telu vyrovnať sa s stresmi, posilňujúc nervový systém.
• Čučoriedky. Na základe tejto bobule existujú aj lieky na liečbu diabetu. Môžete urobiť odvar z čučoriedkových listov: jednu polievkovú lyžicu listov, naliať vodu a poslať ho do sporáku. Pri varu okamžite vyberte z ohňa a po dvoch hodinách môžete vypiť pripravený nápoj. Tento odvar je možné konzumovať trikrát denne.
• Vlašský orech - s jeho konzumáciou vzniká hypoglykemický efekt vďaka obsahu zinku a mangánu. Obsahuje tiež vápnik a vitamín D.
• Lipový čaj. Má hypoglykemický účinok, má tiež všeobecný zdravotný účinok na telo. Ak chcete urobiť taký nápoj, musíte naliať dve polievkové lyžice lipy s jedným pohárom vriacej vody. Môžete k tomu pridať citrónovú kôru. Pite tento nápoj by mal byť trikrát denne.

Správna výživa pre diabetes typu 2

Hlavným účelom korekcie výživy pacientov s diabetom je udržanie hladiny cukru v krvi na stabilnej úrovni. Jeho ostré skoky sú neprijateľné, mali by ste vždy dodržiavať rozpis jedla av každom prípade nenechať ujsť ďalšie jedlo.

Výživa pre diabetes typu 2 je zameraná na obmedzenie sacharidov v potravinách. Všetky sacharidy sa líšia v stráviteľnosti, sú rozdelené na rýchle a pomalé. Tam je rozdiel vo vlastnostiach kalórií potravín. Najprv je pre diabetikov veľmi ťažké určiť denný objem sacharidov. Pre pohodlie, odborníci identifikovali koncept chleba jednotka, ktorá obsahuje 10-12 gramov sacharidov, bez ohľadu na výrobok.

V priemere jedna jednotka chleba zvyšuje hladinu glukózy o 2,8 mmol / l a na asimiláciu tohto množstva glukózy sú potrebné 2 jednotky inzulínu. Na základe spotrebovaných jednotiek chleba sa vypočíta dávka inzulínu potrebná na podávanie. 1 chlieb zodpovedá polovici šálky pohánkovej kaše alebo jedného malého jablka.

Počas dňa by mal človek jesť približne 18-24 kusov chleba, ktoré by sa mali rozdeľovať na všetky jedlá: asi 3-5 kusov chleba na recepciu. Pre viac informácií o tom, ľudia s diabetom sa hovorí v špeciálnych diabetických školách.

prevencia

Prevencia mnohých chorôb, vrátane cukrovky 2. typu, je rozdelená na:

Primárna je zameraná na prevenciu vývoja ochorenia vo všeobecnosti a sekundárna pomoc pomáha zabrániť vzniku komplikácií s už zavedenou diagnózou. Hlavným cieľom je stabilizácia hladiny cukru v krvi pri normálnych hodnotách, eliminácia všetkých rizikových faktorov, ktoré môžu spôsobiť diabetes typu 2.

1. Diéta - obzvlášť odporúčaná pre ľudí so zvýšenou telesnou hmotnosťou. Diéta obsahuje chudé mäso a ryby, čerstvú zeleninu a ovocie s nízkym glykemickým indexom (obmedzené na zemiaky, banány a hrozno). Nejedzte cestoviny, biely chlieb, cereálie a sladkosti každý deň.
2. Aktívny životný štýl. Hlavná vec - pravidelnosť a realizovateľnosť fyzickej aktivity. Na začiatok, dosť turistiky alebo kúpania.
3. Eliminácia všetkých možných ohnísk infekcie. Ženy s polycystickými vaječníkmi pravidelne monitoruje gynekológ.
4. Ak je to možné, vyhýbajte sa stresovým situáciám.

Diabetes typu 2: diéta a liečba

Diabetes mellitus 2. typu (DM) je bežné neinfekčné chronické ochorenie. Ovplyvňuje mužov aj ženy, najčastejšie vo veku nad 40 rokov. Mnohí podceňujú nebezpečenstvo cukrovky typu 2 a niektorí pacienti v skutočnosti jednoducho nie sú informovaní o tom, že sú náchylní na ochorenie. A tí z pacientov, ktorí sú si vedomí svojej patológie, často nevedia, čo to je - diabetes, čo ohrozuje, a nie sú si vedomí svojho nebezpečenstva. V dôsledku toho diabetes typu 2 môže mať závažné formy a viesť k život ohrozujúcim stavom. Medzitým môže adekvátna liečba a správna výživa u diabetes mellitus typu 2 zastaviť progresiu ochorenia.

dôvody

Keď sa u ľudí vyskytne diabetes, príčiny tejto skutočnosti sa môžu líšiť. Druhý typ ochorenia často vedie k:

• nesprávna strava;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• obezita;
• dedičnosť;
• stres;
• samoliečba liekmi ako sú glukokortikosteroidy;

V skutočnosti často neexistuje jeden predpoklad, ale celý komplex dôvodov.

Ak vezmeme do úvahy výskyt ochorenia z hľadiska patogenézy, potom diabetes typu 2 je spôsobený relatívnym nedostatkom inzulínu v krvi. Toto je stav, keď sa proteínový inzulín produkovaný pankreasom stane neprístupným pre inzulínové receptory umiestnené na bunkových membránach. V dôsledku toho bunky strácajú schopnosť asimilovať cukor (glukózu), čo vedie k nedostatku zásobovania glukózou v bunkách, ako aj, čo nie je menej nebezpečné, k akumulácii glukózy v krvi a jej ukladaniu v rôznych tkanivách. Podľa tohto kritéria sa diabetes mellitus závislý od inzulínu líši od diabetu typu 1, v ktorom pankreas nevytvára dostatok inzulínu.

príznaky

Symptómy ochorenia do značnej miery závisia od štádia ochorenia. V prvých štádiách pacient nemusí pociťovať vážne ťažkosti, s výnimkou zvýšenej únavy, sucho v ústach, zvýšeného smädu a chuti do jedla. Tento stav sa zvyčajne pripisuje nesprávnej diéte, syndrómu chronickej únavy, stresu. V skutočnosti je však príčinou skrytá patológia. Ako choroba postupuje, príznaky môžu zahŕňať:

• zlé hojenie rán,
• oslabenie imunity
• bolesť a opuch končatín,
• bolesti hlavy
• dermatitídu.

Pacienti však často nevykladajú správne ani súbor podobných príznakov a diabetes sa vyvíja bez prekážok, kým nedosiahne nevyliečiteľné štádiá alebo nevyvolá život ohrozujúce stavy.

Diabetes typu 2, liečba

V skutočnosti neexistujú dostatočne účinné metódy, ktoré by zvýšili stráviteľnosť glukózy bunkami, takže hlavným cieľom liečby je zníženie koncentrácie cukru v krvi. Okrem toho by sa malo vyvinúť úsilie na zníženie nadmernej hmotnosti pacienta, priviesť ho späť do normálu, pretože hojnosť tukového tkaniva hrá dôležitú úlohu v patogenéze diabetu.

Hlavným faktorom ovplyvňujúcim pravdepodobnosť vzniku komplikácií pri diabete typu 2 je porušenie metabolizmu lipidov. Prebytok cholesterolu, ktorý sa líši od normy, môže viesť k rozvoju angiopatií.

Metódy spracovania

Diabetes mellitus 2. typu je ochorenie, ktoré vyžaduje dlhodobú a perzistentnú liečbu. V skutočnosti sú všetky použité metódy rozdelené do troch skupín:

• užívanie drog
• diéta,
• zmena životného štýlu.

Účinná liečba diabetu 2. typu zahŕňa nielen samotný diabetes mellitus, ale aj komorbidity, ako napríklad:

Diabetes typu 2 sa lieči ambulantne a doma. Iba pacienti s hyperglykemickými a hyperosmolárnymi kómami, ketoacidózou, závažnými formami neuropatie a angiopatiou, mozgovou príhodou podliehajú hospitalizácii.

Lieky na diabetes

V skutočnosti, všetky lieky sú rozdelené do dvoch hlavných skupín - tie, ktoré ovplyvňujú produkciu inzulínu, a tie, ktoré nie.

Hlavným liekom druhej skupiny je metformín z triedy biguanidov. Tento liek je najčastejšie predpisovaný pri diabete 2. typu. Bez ovplyvnenia buniek pankreasu udržuje glukózu v krvi na normálnej úrovni. Liek nie je vystavený kriticky nízkemu poklesu hladín glukózy. Metformín tiež spaľuje tuk a znižuje chuť do jedla, čo vedie k zníženiu nadváhy pacienta. Predávkovanie lieku však môže byť nebezpečné, pretože môže byť závažným patologickým stavom s vysokým percentom úmrtnosti - laktátovou acidózou.

Typickými zástupcami ďalšej skupiny liekov, ktoré ovplyvňujú produkciu inzulínu, sú deriváty sulfonylmočoviny. Priamo stimulujú beta bunky pankreasu a spôsobujú, že produkujú inzulín vo zvýšenom množstve. Predávkovanie týmito liekmi však ohrozuje pacienta hypoklikemickou krízou. Sulfonylmočovinové deriváty sa zvyčajne užívajú spolu s metformínom.

Existujú aj iné druhy liekov. Trieda liekov, ktoré zvyšujú produkciu inzulínu, v závislosti od koncentrácie glukózy, sú inkretinómy (agonisty GLP-1) a inhibítory DPP-4. Sú to nové drogy a doteraz sú dosť drahé. Inhibujú syntézu glukózového hormónu zvyšujúceho cukor, zvyšujú účinok inkretínov - gastrointestinálnych hormónov, ktoré zvyšujú produkciu inzulínu.

Existuje aj liek, ktorý zabraňuje absorpcii glukózy v gastrointestinálnom trakte - akarbóze. Tento liek nemá vplyv na produkciu inzulínu. Akarbóza sa často predpisuje na profylaktické účely na prevenciu diabetu.

Existujú tiež lekárske prostriedky, ktoré zvyšujú vylučovanie glukózy v moči a látky, ktoré zvyšujú citlivosť buniek na glukózu.

Lekársky inzulín sa zriedkavo používa pri liečbe diabetu 2. typu. Najčastejšie sa používa s neúčinnosťou liečby inými liekmi, s dekompenzovanou formou diabetu, keď je pankreas vyčerpaný a nemôže produkovať dostatok inzulínu.

Diabetes typu 2 je tiež často sprevádzaný sprievodnými ochoreniami:

• angiopatia,
• depresie,
• neuropatia,
• hypertenzia,
• poruchy metabolizmu lipidov.

Ak sa zistia podobné choroby, potom sa na ich liečbu predpisujú lieky.

Druhy liekov na liečbu diabetu 2. typu

diéta

Podstatou diétnych zmien pri diabete je regulácia živín vstupujúcich do gastrointestinálneho traktu. Nutnú výživu musí endokrinológ stanoviť individuálne pre každého pacienta, pričom treba brať do úvahy závažnosť diabetu, sprievodné ochorenia, vek, životný štýl atď.

Existuje niekoľko druhov diét používaných na diabetes nezávislý od inzulínu (tabuľka 9, diéta s nízkym obsahom sacharidov atď.). Všetky sa osvedčili a líšia sa len v niektorých detailoch. Súhlasia však s hlavným princípom - normy konzumácie sacharidov v prípade choroby by mali byť prísne obmedzené. V prvom rade ide o výrobky obsahujúce „rýchle“ sacharidy, tj sacharidy, ktoré sa veľmi rýchlo vstrebávajú z gastrointestinálneho traktu. Rýchle sacharidy sú obsiahnuté v rafinovanom cukre, džemy, cukrovinky, čokoláda, zmrzlina, dezerty, pečené bohaté produkty. Okrem zníženia množstva sacharidov je potrebné usilovať sa o zníženie telesnej hmotnosti, pretože zvýšená hmotnosť je faktor, ktorý zhoršuje priebeh ochorenia.

Ďalšie pokyny

Odporúča sa zvýšiť príjem vody, aby sa kompenzovala strata tekutín pri častom močení, často spojená s diabetes mellitus. Zároveň je potrebné úplne opustiť sladké nápoje - kolu, limonádu, kvas, džús a čaj s cukrom. V skutočnosti môžete piť len nápoje, ktoré neobsahujú cukry - minerálnu a čistú vodu, nesladený čaj a kávu. Je potrebné pripomenúť, že konzumácia alkoholu môže byť tiež škodlivá, pretože alkohol narúša metabolizmus glukózy.

Jedlá by mali byť pravidelné - aspoň 3 krát denne, a najlepšie zo všetkých - 5-6 krát denne. Nesedte pri jedálenskom stole ihneď po cvičení.

Ako monitorovať koncentráciu glukózy v krvi

Podstatou liečby diabetu je sebakontrola zo strany pacienta. Pri diabete 2. typu by hladina cukru mala byť v normálnom rozsahu alebo blízko k nemu. Preto musí pacient kontrolovať svoju hladinu cukru nezávisle, aby sa predišlo jeho kritickému nárastu. Na tento účel sa odporúča mať denník, v ktorom sa zaznamenávajú hodnoty koncentrácie glukózy v krvi. Meranie glukózy je možné vykonať pomocou špeciálnych prenosných zariadení, glukomerov, vybavených testovacími prúžkami. Postup merania je žiaduci na vykonávanie každý deň. Najlepší čas na meranie je skoro ráno. Pred zákrokom je zakázané užívať akékoľvek jedlo. Ak je to možné, postup možno opakovať niekoľkokrát denne a určiť hladinu cukru nielen ráno nalačno, ale aj po jedle, pred spaním atď. S vedomím harmonogramu zmien hladiny glukózy v krvi bude pacient schopný rýchlo upraviť svoju stravu a životný štýl tak, aby bol indikátor glukózy v normálnom stave.

Prítomnosť glukometra však nezbavuje pacienta potreby pravidelne kontrolovať hladinu cukru v ambulancii v krvi, pretože hodnoty získané v laboratóriu majú vyššiu presnosť.

Nie je tak ťažké kontrolovať hladinu cukru v spotrebe potravín - koniec koncov, väčšina výrobkov kúpených v obchode uvádza ich energetickú hodnotu a množstvo sacharidov, ktoré obsahujú. Existujú diabetické analógy bežných potravín, v ktorých sú sacharidy nahradené nízkokalorickými sladidlami (sorbitol, xylitol, aspartam).

Diagnóza a liečba diabetu 2. typu

Diabetes mellitus 2. typu (nezávislý od inzulínu) je patológia charakterizovaná zhoršenou produkciou sacharidov v tele. V normálnom stave produkuje ľudské telo inzulín (hormón), ktorý spracúva glukózu do živných buniek pre tkanivá tela.

Keď diabetes nie je nezávislý od inzulínu, tieto bunky sa vylučujú aktívnejšie, ale inzulín distribuuje energiu nesprávne. V tomto ohľade sa pankreas začína vyrábať s pomstou. Zvýšená sekrécia vyčerpáva bunky v tele, zvyšný cukor sa akumuluje v krvi a vytvára sa hlavný príznak diabetu 2. typu - hyperglykémia.

príčiny

Stále nie sú stanovené jednoznačné príčiny diabetu 2. typu. Vedci ukázali, že toto ochorenie je častejšie u žien a dospievajúcich počas puberty. Často trpia zástupcami choroby afroamerickej rasy.

Diabetes typu 2 je v 40% prípadov dedičným ochorením. Pacienti často poznamenávajú, že ich blízki príbuzní tiež trpeli rovnakou chorobou. Okrem toho, diabetes typu 2 v spojení s dedičnosťou môže spôsobiť abnormálny životný štýl, ako aj negatívne vplyvy na životné prostredie.

Príčiny diabetes mellitus typu 2 sú teda nasledovné:

1. obezita;
2. etnický pôvod;
3. životný štýl;
4. Lepenie na diétu;
5. Zlé návyky;
6. Hypertenzia.

Obezita, najmä viscerálna, keď sa tukové bunky nachádzajú priamo v brušnej dutine a pokrývajú všetky orgány. V 90% prípadov sa príznaky diabetes mellitus 2. typu vyskytujú u obéznych ľudí. Najčastejšie sú to pacienti, ktorých nadváha je spôsobená nesprávnou diétou a konzumáciou veľkého množstva nezdravého jedla.

Etnicita je ďalšou príčinou diabetu 2. typu. Takéto znamenie sa akútne prejavuje, keď sa tradičný spôsob života mení na opak. Cukrovka druhého typu spolu s obezitou spôsobuje sedavý spôsob života, absenciu akejkoľvek fyzickej aktivity a trvalý pobyt na jednom mieste.

Diabetes mellitus závislý od inzulínu vzniká v dôsledku charakteristík konkrétnej diéty (napríklad lekárske alebo profesionálne športy). To sa stáva, keď jesť veľké množstvo sacharidov, ale s minimálnym obsahom v tele vlákniny.

Zlé návyky sú dobrými príčinami diabetu 2. typu. Alkohol poškodzuje tkanivo pankreasu, znižuje sekréciu inzulínu a zvyšuje jeho citlivosť. Tento orgán je výrazne rozšírený u ľudí trpiacich touto závislosťou a špeciálne bunky, ktoré sú zodpovedné za atrofiu tvorby inzulínu. Je pozoruhodné, že nízka konzumácia alkoholu denne (48 g) znižuje riziko ochorenia.

Diabetes mellitus 2. typu sa často objavuje spolu s ďalším problémom - hypertenziou. Ide o chronické ochorenie u dospelých, ktoré je spojené s dlhodobým zvýšením krvného tlaku. Veľmi často sú príčiny diabetu a hypertenzie identické.

Príznaky choroby

Symptómy diabetu 2. typu sú dlhodobo skryté a diagnóza je najčastejšie určená pri analýze hladiny glykémie. Napríklad počas sezónneho lekárskeho vyšetrenia. Ak sa zistí diabetes typu 2, príznaky sa môžu objaviť hlavne u dospelých starších ako 40 rokov, ale ani vtedy sa pacienti nesťažujú na ťažkú ​​únavu, smäd alebo polyuriu (zvýšená tvorba moču).

Najjasnejšie príznaky diabetu typu 2 sú svrbenie akejkoľvek časti kože alebo oblasti pošvy. Tento symptóm je však veľmi častý, takže vo väčšine prípadov pacienti uprednostňujú vyhľadať pomoc od dermatológa alebo gynekológa, a to aj bez toho, aby mali podozrenie, že majú príznaky diabetu 2. typu.

Od začiatku prejavu ochorenia až po presnú diagnózu, to často trvá mnoho rokov, v tej dobe veľa ľudí s príznakmi cukrovky typu 2 už získať klinický obraz neskorých komplikácií.

Choroba sa vyvíja v niekoľkých štádiách a existuje niekoľko typov závažnosti:

1. Ľahký stupeň Zvyčajne sa nachádza pri riadnom a úplnom lekárskom vyšetrení. Symptómy diabetu 2. typu nebudú pociťované pri riadnej liečbe. Terapia bude pozostávať z jednoduchej diéty, ako aj z 1 kapsuly s redukčným činidlom.
2. Stredný stupeň. Tu sa môžu objaviť príznaky diabetu 2. typu, ale bez akýchkoľvek ďalších komplikácií pre telo. Je možné zlepšiť stav, keď sa už používa niekoľko činidiel znižujúcich cukor za deň.
3. Ťažký stupeň. Symptómy diabetu 2. typu v tejto forme budú mať významné dôsledky, vrátane núdzovej hospitalizácie a neplánovaného chirurgického zákroku. Okrem užívania liekov znižujúcich cukor sa bude musieť uchýliť k použitiu inzulínu.

Fázy diabetes typu 2:

• Kompenzačné. Štádium je úplne reverzibilné av budúcnosti sa pacient podrobí úplnému uzdraveniu, pretože príznaky diabetes mellitus 2. typu sa tu vôbec nevyskytujú alebo sa objavujú mierne.
• Subkompensatornaya. Bude potrebná závažnejšia liečba, niektoré príznaky diabetu 2. typu môžu byť prítomné u pacienta až do konca života.
• Dekompenzácia. Výmena sacharidov v tele je úplne zmenená a narušená, nie je možné vrátiť telo do pôvodnej „zdravej“ formy.

Diagnóza ochorenia

Diagnóza diabetu mellitus nezávislého od inzulínu je vo väčšine prípadov založená na zistení príznaku hyperémie (zvýšené hladiny cukru v krvi) spolu so štandardnými príznakmi diabetes mellitus 2. typu (vyššie uvedená obezita, dedičnosť atď.).

Ak tieto príznaky z jedného alebo druhého dôvodu nie sú zistené, je možné dodatočne stanoviť absolútny nedostatok inzulínu. S ním pacient dramaticky stráca váhu, má konštantný smäd, vyvíja sa ketóza (aktívne rozštiepenie tuku, aby sa maximalizovala úspora energie vďaka nízkemu obsahu sacharidov v tele).

Keďže diabetes mellitus 2. stupňa je často asymptomatický, skríning sa ukazuje na prevenciu a prevenciu šírenia ochorenia. Ide o vyšetrenie pacientov bez príznakov diabetu 2. typu.

Tento postup na stanovenie hladiny glukózy v krvi nalačno je ukázaný ľuďom nad 40 rokov 1 krát za 3 roky. Túto štúdiu potrebujú najmä akútne osoby s nadváhou.

Mladí pacienti majú byť testovaní na diabetes nezávislý od inzulínu v týchto prípadoch: t

• Majú nadváhu;
• Vedenie sedavého životného štýlu;
• Trpí arteriálnou hypertenziou;
• Hladina lipoproteínu s vysokou hustotou (HDL) presahuje normu;
• Majú kardiovaskulárne ochorenia;
• Žena porodila dieťa s hmotnosťou viac ako 4 kg a / alebo trpí syndrómom polycystických ovárií (rôzne dysfunkcie vaječníkov).

Ďalšou analýzou je testovanie glukózovej tolerancie. Pred zákrokom by mal pacient, ktorý je chorý niekoľko dní, konzumovať denne 200 g potravín obsahujúcich sacharidy a voda bez cukru sa môže vypiť v neobmedzenom množstve. Typicky, krvný obraz pre diabetes prekročí 7,8 mmol / l.

Pre správnu diagnózu sa vykoná 10 hodín po poslednom jedle. Za týmto účelom je možné odobrať krv z prsta aj zo žily. Potom subjekt používa špeciálny glukózový roztok a daruje krv ešte 4 krát: za pol hodiny, 1 hodinu, 1,5 hodiny a 2 hodiny.

Okrem toho môže byť ponúknutý test na cukor v moči. Táto diagnóza nie je úplne presná, pretože cukor v moči sa môže objaviť z mnohých iných dôvodov, ktoré nesúvisia s diabetom (typ 2).

Liečba chorôb

Ako liečiť diabetes typu 2? Liečba bude komplexná. Ľudia s diagnózou obezity dostanú v prvom rade diétu. Jej cieľom je zmierniť úbytok hmotnosti jeho ďalším uchovávaním. Takáto diéta je určená každému pacientovi s týmto problémom, dokonca aj tým, ktorí neboli diagnostikovaní s diabetom 2. typu.

Zloženie produktov vyberie ošetrujúci lekár individuálne. Denný príjem kalórií sa často zníži na 1000-1200 kalórií u žien alebo 1200-1600 u mužov. Pomer BJU (proteín-tuk-sacharid) u diabetes mellitus 2. typu je identický s prvým: 10-35% -5-35% -65%.

Liečba diabetu typu 2 nastane v dôsledku zvýšenej fyzickej aktivity. Musíte začať s aeróbnym cvičením, ako je plávanie alebo pravidelná chôdza pol hodiny 3-5 krát denne. Postupom času by sa mala záťaž zvýšiť, navyše môžete začať ďalšie cvičenia v posilňovni.

Okrem zrýchleného úbytku hmotnosti bude liečba diabetu 2. typu s fyzickou aktivitou spočívať v znížení inzulínovej rezistencie (pokles odpovede tkaniva na inzulín) v dôsledku zvýšenej motorickej aktivity.

Liečba diabetu 2. typu pozostáva z užívania liekov, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi.

Antidiabetiká sú rozdelené do niekoľkých typov:

1. Sensitayzery;
2. Iglinidové sulfonylmočovinové prípravky. Zvýšenie sekrécie inzulínu ovplyvnením beta buniek;
3. Lieky, ktoré znižujú absorpciu glukózy (akarbóza a guarová guma). Akarbóza blokuje alfa-glykozidázu v tenkom čreve, spomaľuje absorpciu sacharidov a pomáha podporovať tvorbu glukózy v pečeni;
4. Inzulín.

Senzibilizátory (metamorfín a tiazolidíndión) na liečbu diabetu 2. typu sú predpísané na zníženie citlivosti inzulínu na telo. Metamorfín znižuje tvorbu glukózy v pečeni. Príjem sa vykonáva počas jedla a dávku určí ošetrujúci lekár. Tiazolidíndión je zameraný na zvýšenie účinku inzulínu, zničenie glukózy v periférnych tkanivách.

Inzulínové injekcie sa predpisujú len v pokročilom štádiu ochorenia, keď diéta, fyzická aktivita a antidiabetiká už nedokážu vykonávať svoju funkciu, alebo neboli výsledky z predchádzajúcej liečby.

Nové v liečbe

Okrem tradičných metód liečby diabetu 2. typu existuje množstvo ďalších objavov vedcov. Väčšina z nich ešte nepotvrdila svoju účinnosť, a preto ich uprednostňuje opatrne.

Ďalšia pomoc pri chudnutí pri liečbe diabetu typu 2 poskytne vlákninu. Vlastníctvo rastlinnej celulózy v jej základni, bude rýchlo odstrániť škodlivé látky a toxíny z tela, rovnako ako absorbovať prebytočnú vodu. Okrem toho, zvýšenie v žalúdku, vlákno spôsobuje pocit sýtosti a plný žalúdok, ktorý umožní osobe nasýtiť niekoľkokrát rýchlejšie a necíti hlad.

Pomerne účinnou možnosťou (ale len ako metóda prevencie a rehabilitácie) všetkých moderných metód liečby diabetu 2. typu je Burayevova metóda, nazývaná aj „fytoterapia“. Experimentálne sa uskutočnil na skupine dobrovoľníkov v roku 2010 v Sredneuralsku. Priemerný vek pacientov je 45-60 rokov, priebeh liečby je 21 dní.

Každý deň ľudia konzumovali produkty živočíšneho a rastlinného pôvodu. Medzi prísadami boli také nezvyčajné produkty: osika kôra, medveď, propolis, jedľový olej a ovocná šťava. Všetky tieto produkty boli použité v spojení s predpísanou diétou číslo 9 a 7. Okrem toho všetci účastníci experimentu denne podstúpili lekárske vyšetrenie s množstvom laboratórnych testov.

V poslednej dobe je dôležitý nový spôsob liečby kmeňovými bunkami. Pacient v špecializovanej inštitúcii pred operáciou má podľa voľby ošetrujúceho lekára správne množstvo biologického materiálu. Z neho sa pestujú a množia sa nové bunky, ktoré sa následne zavádzajú do tela pacienta.

Biologický materiál okamžite začne hľadať "prázdne" tkanivá a na konci procesu sa tam usadí a vytvorí takú "náplasť" na poškodenom orgáne. Týmto spôsobom sa nielen obnoví pankreas, ale aj množstvo ďalších orgánov. Táto metóda je obzvlášť dobrá, pretože nevyžaduje ďalšie lieky.

Ďalšou najnovšou metódou je autohemoterapia. Z pacienta sa odoberie určité množstvo krvi, zmieša sa so špeciálne chovaným chemickým roztokom a ochladí sa. Procedúra trvá približne 2 mesiace podaním predvarenej chladenej vakcíny. Testy stále prebiehajú, ale ak sa takáto terapia čoskoro začne používať, bude možné liečiť aj diabetes v najpokročilejšom štádiu, čím sa zastaví rozvoj iných komplikácií.

Prevencia chorôb

Aby ste tomu zabránili a chránili sa, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Udržať normálnu telesnú hmotnosť;
• Pravidelne cvičte;
• Správna výživa;
• Udržujte množstvo cukru v krvi v prijateľných medziach, ako aj nepretržite monitorujte krvný tlak a hladiny cholesterolu;
• Starostlivo sa starajte o seba;
• Užívajte malé dávky aspirínu;
• Stabilný emocionálny stav.

Musíte neustále kontrolovať svoju váhu. Najlepšie sa to robí pomocou tabuľky indexu telesnej hmotnosti. Dokonca aj malá strata kilogramov dramaticky zníži potrebu liečby diabetu 2. typu. Pre prevenciu je žiaduce zvoliť si šport alebo aktivitu, ktorá zvýši srdcovú frekvenciu.

Denne je potrebné dať na pol hodiny rôzne cvičenia. Odborníci radia aj odporové cvičenia. Nie je nutné vyčerpávať sa v telocvičniach, pretože telesná aktivita môže pozostávať zo štandardných dlhých prechádzok, domácich prác alebo na záhrade.

Musíte dodržiavať vyváženú stravu, ktorá vylučuje hromadnú konzumáciu tukových potravín, alkoholu, múky a sladkých nápojov so sladkým obsahom. Nie je potrebné úplne opustiť tieto produkty, mali by sa znížiť na minimum. Na udržanie cukru v krvi v dobrom stave pomôže časté jedlo v malých porciách.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať vašim nohám, pretože práve táto časť tela trpí najviac nesprávnou liečbou diabetu mellitus 2. Bude užitočné vykonávať pravidelné očné vyšetrenia. Užívanie aspirínu zníži riziko infarktu myokardu, mozgovej mŕtvice a rôznych typov ochorení srdcových ciev a v dôsledku toho aj ďalší rozvoj diabetu druhého stupňa. O vhodnosti použitia a dávkovania sa poraďte so svojím lekárom.

Vedci už dlho dokázali, že stres, pocity a depresia priamo ovplyvňujú metabolizmus. Fyzický stav tela a náhly nárast hmotnosti v smere zvyšovania alebo znižovania negatívne ovplyvňujú ľudské zdravie. Pokojný postoj k životným problémom a problémom preto pozitívne ovplyvní vývoj ochorenia.

Komplikácie po diabete

Ak čas nevylieči diabetes typu 2, následky ochorenia môžu byť závažné. Hlavné komplikácie:

Prvá možnosť sa vyskytuje u pacientov s vážnym stresom, ak sú v stave neustáleho vzrušenia. Hladina cukru v krvi dosahuje kritickú úroveň, v dôsledku čoho sa vyvíja dehydratácia.

Pred diagnózou sa sťažujú na zvýšený smäd a zvýšené močenie. V 50% prípadov takéto príznaky diabetu 2. typu spôsobujú šok, kómu a smrť. Pri prvom prejave príznakov (najmä ak si je človek vedomý svojej diagnózy) je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom, ktorý predpíše zavedenie špecializovaných roztokov a ďalšie podávanie inzulínu.

Pri diabete 2. typu sú nohy často opuchnuté v dôsledku toho, že krvné cievy sú zranené a citlivosť končatín klesá. Hlavnými príznakmi sú ostré a ostré bolesti spôsobené nosením nepríjemných topánok alebo infekcie chodidla alebo jednoduchým škrabaním. Pacient sa môže cítiť na koži na hrudníku, jeho nohy sa zdvihnú a zčervenajú, a dokonca aj minimálne škrabance sa niekoľkokrát hojia. Môžu mať vlasy na nohách.

Vredy sa vyvíjajú hlavne na nohách, vo vzácnych prípadoch - na nohách. Je pozoruhodné, že výskyt takéhoto problému je inherentný u pacientov s diabetom 2. typu. V počiatočných štádiách sa v oblasti nádoru objavuje len mierna bolesť, ale časom sa zväčšuje vred a vo vnútri sa vytvára nepríjemný zápach.

Pri správnej a včasnej liečbe hnis opúšťa ranu, vred sa postupne sprísňuje. Ak sa problém ignoruje, vred sa dostane do kosti a spadá do tkanív orgánov. Môže existovať gangréna. V takýchto prípadoch bude nutná operácia, v najviac zanedbávanom prípade úplná amputácia nôh.