logo

Čistenie ciev cholesterolu: je potrebné alebo nie

Takmer každý človek aspoň raz počul o nebezpečenstvách cholesterolu. Táto organická zlúčenina môže tvoriť aterosklerotické plaky na stenách krvných ciev, ktoré zase prispievajú k rozvoju život ohrozujúcich patologických stavov, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica.

Na vyriešenie tohto problému moderná medicína a tradiční liečitelia ponúkajú rôzne metódy a prostriedky liečby, ktoré majú zabrániť hromadeniu nebezpečných látok a čistiť cievy cholesterolu.

Cholesterol sa nemôže nazývať výlučne škodlivou látkou, pretože sa prirodzene nachádza v bunkových membránach všetkých živých organizmov. Preto predtým, ako sa čudujete, ako vyčistiť krvné cievy cholesterolu, musíte pochopiť jeho úlohu v tele a prečo je schopný upchať cievne lôžko.

Cholesterol sa vytvára v tele alebo sa do neho dostáva zvonku spolu s jedlom. Prirodzene sa tvorí asi osemdesiat percent látky.

Organické zlúčeniny sa podieľajú na rôznych procesoch v tele:

  • stabilizuje tekutosť plazmatickej membrány;
  • je základom syntézy vitamínu D a mastných kyselín;
  • podieľa sa na biosyntéze mnohých hormónov: estrogén, testosterón, kortizón a iné súvisiace so steroidmi a kortikosteroidmi;
  • Chráni červené krvinky pred poškodením homolytickými jedmi.

Cholesterol sa dodáva do tkanív krvným riečiskom. Je prítomný v krvi vo forme zlúčenín so špecifickými proteínmi - apolipoproteínmi. Takýto komplex sa nazýva lipoproteín.

Rozlišujú sa vysokomolekulárne, nízkomolekulové zlúčeniny a komplexy s veľmi nízkou hustotou - HDL, LDL a VLDL. Rozpustnosť komplexnej zlúčeniny a jej nebezpečenstvo pri zrážaní cholesterolu (tvorba plakov) závisí od molekulovej hmotnosti proteínov. Ak je hustota vysoká, potom hovoria o "dobrom" cholesterole, ak je nízky - o "zlých". Keď sa v krvi nachádza zvýšená hladina lipoproteínu s nízkou hustotou, je potrebné vyčistiť cievy cholesterolu.

Turbulentný prietok krvi, vznikajúci na križovatke ciev, často vedie k poškodeniu ciev. Ak je krvný obeh narušený, lipidové zlúčeniny sú na týchto miestach zachované. Postupom času, bezvýznamné hromadenie rastú, tvoriť plak. Znižuje sa tak prietok krvi a lipidy sú ešte viac priťahované na miesta zúženia, čo vedie k sklerotickým zmenám krvných ciev.

Pri ateroskleróze sa môžu v miestach poškodenia ukladať vápenaté soli. V tomto prípade strácajú nádoby svoju elasticitu a hustotu. Samotný povlak sa môže zrútiť a zmeniť na trombus.

Patologický proces ovplyvňuje predovšetkým renálne a intestinálne artérie, aortu, cievy vedúce do srdca a mozgu, cievy nôh. V dôsledku toho orgány zažívajú hladovanie kyslíkom, čo vedie k rozvoju vážnych ochorení a dokonca k smrti.

Zvyčajne sa cievne poškodenie vyskytuje súčasne v rôznych častiach tela. Preto je dôležité včas diagnostikovať ochorenie a vyčistiť krvné cievy cholesterolu.

Ako sa prirodzené čistenie

Telo je navrhnuté tak, že všetky škodlivé a nepotrebné látky, vrátane "zlého" cholesterolu, sú prirodzene eliminované. Pľúca saturujú krv kyslíkom pre normálne fungovanie všetkých orgánov, pečeň čistí krv jedov, obličky filtrujú tekutiny (extrahujú živiny a odstraňujú škodlivé), imunitné bunky zabíjajú škodlivé mikroorganizmy.

Ak všetky orgány fungujú správne, potom nie je potrebné čistiť cievy z cholesterolu. Systém čistenia bude fungovať normálne, ak telo nie je preťažené konzumáciou alkoholu, veľkým množstvom potravín, najmä tukov a iných škodlivých látok (lieky, nikotín atď.).

Faktory prispievajúce k rozvoju aterosklerózy

Čistenie krvných ciev z cholesterolu neznamená, že všetky cholesterolové plaky sa rozpustia. Takýto proces je možný len v počiatočnom štádiu tvorby sedimentu. Preto je dôležité zabrániť rozvoju aterosklerózy. Ak to chcete urobiť, musíte poznať faktory, ktoré túto chorobu provokujú, a snažiť sa im nedovoliť, aby sa dostali do vášho života.

Dedičnosť, ktorá je jednou z príčin aterosklerózy, samozrejme nemožno vylúčiť. Avšak, aj keď choroba nie je geneticky určená, choroba sa môže prejaviť v akejkoľvek osobe. Skutočnosť, že ateroskleróza najčastejšie postihuje starších ľudí, naznačuje, že choroba sa vyvíja postupne a je ovplyvnená vonkajšími faktormi.

Aterosklerotické zmeny v stenách krvných ciev sa môžu vyskytnúť na pozadí prejedania sa, alkoholizmu, fajčenia, nedostatku fyzickej aktivity. Tvorba cholesterolových plakov môže byť vyvolaná diabetes mellitus, poruchou metabolizmu sacharidov a lipidov, hypertenziou a hormonálnymi poruchami.

Cholesterolové plaky v krvných cievach: terapeutické metódy

Aby lipoproteíny s nízkou molekulovou hmotnosťou netvorili aterosklerotické plaky, je potrebné znížiť hladinu „škodlivého“ cholesterolu.

Na to existujú rôzne techniky:

  1. Liečba liekmi. Tablety určené na perorálne podávanie sú určené na zníženie hladiny lipoproteínov v krvi, zníženie syntézy cholesterolu v pečeňových bunkách, rozpustenie krvných zrazenín, zlepšenie absorpcie tukov v čreve.
  2. Postup. Prechod krvi cez špeciálne filtre, čistí ju od prebytku LDL, tvoriť cholesterol plaky v cievach.
  3. Strave. Organizácia zdravej výživy pomáha zlepšovať metabolizmus a znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
  4. Ľudové prostriedky. Prírodné lieky neodstraňujú aterosklerotické plaky, ale zlepšujú metabolické procesy v tele, saturujú ich živinami a vitamínmi, posilňujú imunitný systém a ničia patogénnu mikroflóru.
  5. Eliminácia rizikových faktorov. Odmietnutie zlých návykov, zvýšená fyzická aktivita, liečba hypertenzie a diabetes mellitus zlepšujú krvný obeh a metabolizmus.

Metóda extrakorporálnej hemokorekcie

Jedným z radikálnych spôsobov boja proti aterosklerotickým plakom je mechanické čistenie krvi zo škodlivých látok. Tento postup sa vykonáva v nemocnici. Na dosiahnutie stabilného výsledku musíte absolvovať kurz, ktorý zahŕňa sedem až desať sedení.

Mechanické odstraňovanie krvných ciev z cholesterolu spočíva v odobratí 400 mililitrov krvi pacientovi a jej prechode cez filtre. Krv sa odoberá zo žily. Po vyčistení sa znovu vstrekne do žily pacienta.

Je chybou si myslieť, že s týmto postupom sa môžete úplne zbaviť cholesterolových plakov v cievach. Táto metóda umožňuje čistenie krvi, ale nerozpúšťa usadeniny vytvorené v cievnych lôžkach. Preto sa používa pri komplexnej liečbe aterosklerózy.

Ako sa zbaviť cholesterolu plakov v cievach s liekmi, tibetskej medicíny a diéty

Liečba vaskulárnej aterosklerózy je dlhý a veľmi dôležitý proces, ktorý by mal prebiehať len pod dohľadom lekára. Ako najefektívnejšie vyčistiť krvné cievy z cholesterolu, lekár určí po preskúmaní príčin zvýšenia nebezpečnej zlúčeniny v krvi a určovaní štádia aterosklerózy.

Rôzne liečivá sa používajú na čistenie krvných ciev z cholesterolu a odstránenie plakov:

  • Katiónové výmenníky (ionomeničové živice) viažu žlčové kyseliny v črevách, čo spôsobuje, že pečeň reaguje, čo pomáha znižovať LDL v krvi.
  • Na zníženie produkcie cholesterolu v tele používajte lieky zo skupiny statínov: Rosuvastin, Atrovastin.
  • Kyselina nikotínová rozširuje cievy a zvyšuje podiel užitočných HDL.
  • Probucol zvyšuje koncentráciu proteínov v komplexe s cholesterolom, čím zabraňuje jeho oneskoreniu na stenách ciev.
  • Heparíny. Antikoagulanciá regulujú zrážanlivosť krvi, čo jej neumožňuje príliš zahusťovať. Známe liečivá: heparín, Dalteparin, Fraxiparin.
  • Prípravky Omega 3 znižujú hladiny lipidov.
  • Trombolytiká. Tablety z krvných zrazenín v cievach schopných rozpúšťať deštruktívne zlúčeniny. Tieto zahŕňajú Fibrinolysin, Streptase, Urokinase.
  • Fibráty (napríklad liek Bezafibrat) sa predpisujú ľuďom s nadváhou. Znižujú triglyceridy a kyselinu močovú.
  • Ezetimib zlepšuje vstrebávanie tukov v čreve.
  • S pomocou Questran a Lipostabil, bránia rozvoju, a tiež liečiť prebytok cholesterolu v tele.

Čistenie tibetských plavidiel

Ako sa zbaviť cholesterolu plakov v plavidlách podnecovaných liečiteľov z Tibetu. V jednej zo starodávnych pojednaní sa našiel spôsob, ako očistiť cievy na základe prijatia cesnakovej tinktúry. Predpokladá sa, že tinktúra prijatá špeciálnym systémom dokonale čistí krvné cievy, predlžuje mladosť a eliminuje mnohé choroby.

Tinktúra sa pripravuje z čerstvého cesnaku v množstve 350 gramov a liečivého alkoholu. Po nasekaní cesnaku by ste mali nádobu na chvíľu odstaviť tak, aby produkt dával šťavu.

V podlahe fľašu litra posunúť o niečo viac ako polovicu drvené hmoty, výber kvapaliny (šťavnaté) časť, a nalejte alkohol. Nechajte trvať desať dní na tmavom mieste.

Potom užite trikrát denne pred jedlom, počnúc jednou kvapkou a zvyšovaním po jednej dávke s každou dávkou. Keď je dávka 25 kvapiek, nasledujúce techniky zostávajú na tejto úrovni až do konca priebehu. Pre jednu recepciu je vypočítaná jedna fľaša tinktúry.

Čistiaci účinok diéty

Profesionálni odborníci na výživu pomôžu odhaliť tajomstvo toho, ako odstrániť krvné cievy z cholesterolu organizovaním správnej výživy. Môžete si vybrať z množstva diét alebo použiť všeobecné odporúčania.

Najnebezpečnejšími produktmi pre pacientov s aterosklerózou sú tuky živočíšneho pôvodu. Stávajú sa zdrojom zvyšovania úrovne „zlého“ cholesterolu v krvi. Medzi nimi sú sádlo, maslo a kyslá smotana. Nezabudnite na skryté tuky, ktoré sú v mäse ošípaných alebo oviec, tvarohu a žĺtok.

Na rozdiel od živočíšnych tukov je užitočný morský tuk. Takéto tuky sú polynenasýtené a vytesňujú LDL. Tuky rastlinného pôvodu neobsahujú cholesterol, takže sa môžu bezpečne používať v potravinách.

Je vhodné zahrnúť do dennej stravy zeleninu, ovocie a mliečne výrobky s minimálnym obsahom tuku. Ak chcete kompenzovať nedostatok tuku, môžete použiť niekoľko vlašských orechov, ktoré sa musia jesť denne.

Alkohol by mal byť vylúčený z nápojov a množstvo kávy by malo byť minimalizované na jednu šálku denne. Zelený čaj, šťavy vyrobené z čerstvého ovocia a zeleniny, ako aj minerálna voda bez plynov sa môžu vypiť bez výrazných obmedzení.

Nemali by sme zabúdať na čistú vodu, ktorú nemožno nahradiť žiadnymi nápojmi. Je potrebné piť každý deň a pol, dva litre.

Uvedené metódy, ako sa zbaviť cholesterolových plakov, sú uvedené za účelom oboznámenia sa. Nemôžete sa medikovať. Platí to najmä pre lieky, pretože mnohé z nich majú vedľajšie účinky a ak sa používajú nekontrolovane, môžu spôsobiť vážne poškodenie zdravia.

Ako čistiť nádoby cholesterolu ľudových prostriedkov: stručný prehľad receptov

V priebehu storočí sa nahromadilo mnoho receptov tradičnej medicíny. Tam sú tie, ktoré sú zamerané na čistenie krvných ciev z cholesterolu plakov. Medzi ľudovými prostriedkami dominujú cesnak, citrón a med. Tieto produkty majú antioxidačné vlastnosti a nasýtia telo živinami a vitamínmi.

Príklady ľudových receptov na čistenie:

  • Najjednoduchší a najúčinnejší recept na čistenie krvných ciev z cholesterolových plakov zahŕňa cesnak a citrón. Zložky sa zomlievajú pomocou mlynčeka na mäso. Cesnak je predčistený, ale citrón nie je. Výsledná zmes sa prenesie do čistej nádoby a naleje sa teplá voda. Ľudový liek infúzia po dobu troch dní, a potom starostlivo filtrované. Liek sa užíva v treťom pohári pred jedlom.
  • Nádoby cholesterolových plakov môžete vyčistiť lahodným a aromatickým nápojom zo zázvoru, citrónu a medu. Jeden koreň zázvoru sa ošúpal a trel na jemnom strúhadle a šťava sa vylisovala z citrónov. Potom sa zložky zmiešajú a varia s vriacou vodou. Do nápoja sa podľa chuti pridáva med.

Ako sa používajú bylinky na zníženie cholesterolu a čistiacich ciev

Byliny a plody pri liečbe aterosklerózy sa používajú vo forme tinktúr alebo odvarov. Medzi bylinkami, ktoré čistia nádoby cholesterolových plakov, si môžete vybrať bobúľ rowan, hloh, žihľava, tansy, motherwort, praslička, ľubovník bodkovaný, matka a nevlastná matka, breza púčiky, kukuričný hodváb, bodliak mliečny, harmanček, púpava, ďatelina.

Môžete urobiť odvar z rovnakej byliny alebo bylinné. Napríklad takáto kolekcia: poľná praslička (50 g), jahodové listy (25 g.), Motherwort (150 g), ľubovník bodkovaný (50 g), kôpor z kôstok (150 g) a matka a nevlastná matka (50 g). oz.). Všetky zložky sú zmiešané. Ak chcete pripraviť vývar by mal trvať 35 gramov zmesi a zalejeme vriacou vodou. Pred jedlom vypite 100 ml.

Na internete nájdete mnoho odporúčaní, ako vyčistiť nádoby cholesterolu ľudových prostriedkov. Používatelia fóra zanechávajú spätnú väzbu na konkrétny nástroj, uverejňujú video tvorby tinktúr a odvarov. Určite všetky recepty sú hodné pozornosti, ale nezanedbávajte liečbu liekmi a pred liečbou by ste sa mali poradiť s lekárom.

Cievne čistenie aterosklerotických plakov a krvných zrazenín

Ateroskleróza krvných ciev sa stala skutočným "pandemickým" problémom v krajinách so zlou kvalitou zdravotnej starostlivosti a nerešpektovaním populácie pri dodržiavaní pravidiel zdravého životného štýlu. Pri tomto chronickom ochorení, ktoré môže postihnúť krvné cievy celého tela (mozog, dolné končatiny, srdce a ďalšie orgány), dochádza k ukladaniu cholesterolu a iných tukov na vnútornú cievnu stenu. Tvoria druh plaku, ktorý narúša normálny prietok krvi.

V priebehu času sa cievy postihnuté aterosklerotickými plakmi zužujú, stávajú sa nepružnými a krvný zásobovací systém do orgánov susediacich s nimi je narušený. V dôsledku zlyhania obehového systému, orgán trpí konštantnou ischémiou a je menej výživovo deficientný. Okrem toho, aterosklerotické plaky môžu spôsobiť krvné zrazeniny, čo vedie k trombóze. Takéto plavidlá môžu byť vystavené prasknutiu, ktoré vedie k nezvratným účinkom. Príkladom takejto komplikácie mozgovej aterosklerózy môže byť hemoragická mŕtvica.

V tomto článku vás oboznámime s hlavnými spôsobmi čistenia ciev aterosklerotických plakov. Tieto informácie vám pomôžu vyhnúť sa mnohým z účinkov a komplikácií spojených s aterosklerózou.

Kto by mal premýšľať o potrebe čistenia krvných ciev pri ateroskleróze?

Vaskulárna ateroskleróza je častejšia u ľudí nasledujúcich kategórií:

  • muži starší ako 40-45 rokov;
  • ženy nad 55 rokov;
  • ľudia, ktorí konzumujú veľké množstvo mastných, vyprážaných, údených, slaných potravín a živočíšnych produktov;
  • ľudí, ktorí majú vrodenú predispozíciu k ateroskleróze;
  • ľudí, ktorí trpia aterosklerózou, reumatickými ochoreniami, diabetes mellitus alebo vaskulárnou trombózou;
  • osoby s nadváhou;
  • ľudí so zlými návykmi.

Z uvedeného dôvodu by mali vyššie uvedené kategórie odrážať skutočnosť, že je potrebné začať čistenie plavidiel, ktoré nie sú v lekárskej, ale preventívnej oblasti.

Spôsoby čistiacich nádob

Ako sa pripraviť na efektívnejšie čistenie ciev?

Pred čistením by plavidlá mali byť presvedčené o potrebe takýchto činností. Na to musíte absolvovať nasledujúce krvné testy:

  • PTI alebo MNO;
  • na stanovenie hladiny celkového cholesterolu, triglyceridov, lipoproteínov s nízkou a vysokou hustotou (LDL a HDL).

Údaje o potrebe čistiacich nádob môžu byť tieto ukazovatele týchto skúšok: t

  • INR - hyperkoagulácia viac ako 1, 25;
  • PTI - viac ako 142%;
  • celkový cholesterol - 5, 18-6, 19 mmol / l;
  • LDL - 2,59 - 4,12 mmol / l;
  • HDL - u mužov menej ako 1,036, u žien menej ako 1,29 mmol / l.

Ukazovatele týchto analýz sa môžu líšiť. Závisia od veku a zoznamu liekov. To je dôvod, prečo lekár musí "dešifrovať" výsledky vyššie uvedených testov.

V prítomnosti sprievodných ochorení môže lekár odporučiť pacientovi realizáciu takýchto inštrumentálnych metód výskumu:

  • EKG;
  • ECHO-KG alebo ultrazvuk ciev iných orgánov;
  • MRI ciev a iných orgánov.

Ako čistiť cievy aterosklerotických plakov?

Po dešifrovaní analýzy je pripravený individuálny program krok za krokom na čistenie nádob. Môže ísť o takéto podujatia:

  • lieky na zníženie cholesterolu;
  • užívanie liekov na odstránenie nadmernej viskozity krvi;
  • dodržiavanie určitej diéty, ktorá prispieva k normalizácii tráviaceho traktu a stabilizácii hladiny „škodlivého“ cholesterolu v krvi;
  • dodržiavanie určitej diéty, ktorá zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
  • používanie tradičnej medicíny na pomoc pri normalizácii hladín cholesterolu v krvi;
  • používanie tradičnej medicíny, ktorá podporuje riedenie krvi;
  • zmena životného štýlu, ktorá prispieva k tvorbe aterosklerotických plakov.

Niektorí bezohľadní lekári a bylinkári ponúkajú svojim pacientom programy na odstránenie reumatických uzlín a iných štrukturálnych zmien z cievnych stien (napríklad ateróm alebo kalcifikované aterosklerotické plaky). Takéto pokusy „očistiť cievy“ môžu viesť k plytvaniu času a progresii ochorenia. Takéto „pseudo-typy čistenia ciev“ sú obzvlášť nebezpečné pri zmene štruktúry ciev v blízkosti životne dôležitých orgánov. Napríklad koronárne alebo mozgové cievy.

V niektorých prípadoch sú na odstránenie týchto formácií potrebné chirurgické zákroky. V takýchto situáciách profesionálni lekári vždy do programu zaraďujú plavidlo na čistenie takejto klauzuly ako „chirurgický zákrok“, ktorý sa môže vykonať pomocou minimálne invazívnych alebo klasických techník.

Lieky na zníženie cholesterolu

Lieky na zníženie hladiny „škodlivého“ cholesterolu by sa mali vykonávať pod neustálym lekárskym dohľadom pacienta lekárom. Na implementáciu takejto kontroly možno priradiť testy na hladinu celkového cholesterolu, LDL a HDL.

Na stabilizáciu hladiny cholesterolu možno predpísať nasledujúce lieky, ktoré patria do skupiny liekov znižujúcich lipidy:

  • sekvestranty žlčových kyselín: cholestyramín, kolestipol;
  • liečivo na potlačenie absorpcie cholesterolu v čreve Guaremom;
  • statíny: Zokor, Kholetar, Atokor, Rosuvastatin, Fluvastatin a ďalšie;
  • fibráty: Gevilon, Fenofibrat, Lipanor, Trilipix, atď.
  • liek na suspendovanie oxidácie tukov Probulcol;
  • iné lieky na zníženie cholesterolu: Essentiale Forte, Lipostabil, Ezetrol, Benzaflavín, atď.

Pri analýze laboratórnych údajov môže lekár zmeniť dávkovanie ním predpísaných liekov alebo odporučiť, aby pacient nahradil jednu látku znižujúcu lipidy inou. Tento prístup ku kontrole cholesterolu pomáha chrániť pacienta pred tvorbou nových aterosklerotických depozitov a pomáha čistiť cievy.

Lieky na odstránenie nadmernej viskozity krvi

Lieky na elimináciu nadmernej viskozity krvi by sa mali vykonávať za nepretržitého sledovania pacienta lekárom. Pre implementáciu takejto kontroly môžu byť testy priradené úrovni INR alebo PTI.

Na prevenciu tvorby krvných zrazenín sa môžu predpísať nasledujúce lieky:

  • Aspirín, Trombopol, Tromboc-ass, KariAsk a ďalšie;
  • Agrenoks;
  • trombón;
  • Plavix;
  • tiklopidín;
  • tirofiban;
  • Epfibatid;
  • ReoPro.

Tieto lieky a ich analógy môžu byť predpísané v rôznych štádiách ochorenia a trvanie ich príjmu určuje lekár individuálne. Každý z nich má svoje svedectvo a kontraindikácie. Preto by príjem týchto prostriedkov na čistenie krvných ciev krvných zrazenín a predchádzanie vzniku krvných zrazenín mal nepretržite monitorovať lekár monitorovaním laboratórnych testov.

Dodržiavanie určitej diéty na stabilizáciu hladiny "škodlivého" cholesterolu v krvi

Je možné očistiť krvné cievy aterosklerotických plakov a stabilizovať hladinu cholesterolu v krvi, ktorá podlieha určitej diéte.

Jedlá zahrnuté v strave by mali byť:

  • nízkokalorická s obezitou alebo s prihliadnutím na energetickú záťaž osoby s normálnou hmotnosťou;
  • s nízkym obsahom tuku;
  • pripravené varením alebo pečením potravín;
  • obsahujú dostatok vlákniny;
  • obsahujú potraviny ako strukoviny, obilniny a obilniny;
  • obsahujú výrobky ako chudé mäso, morské plody a ryby (more);
  • obsahujú mliečne výrobky so zníženým obsahom tuku;
  • obsahujú veľké množstvo čerstvej zeleniny a ovocia;
  • obsahujú produkty, ktoré obsahujú omega 3 a 6 polynenasýtené mastné kyseliny;
  • obsahujú dostatok vitamínov a minerálov.

Obmedzenie sa musí pri týchto potravinách dodržiavať:

  • soľ;
  • vaječné žĺtky;
  • droby;
  • tučné mäso a mliečne výrobky;
  • sladké pečivo a cukrovinky;
  • huby;
  • bujóny z húb, rýb a mäsa;
  • kaviár;
  • čokoláda;
  • silná káva, čierny čaj a iné výrobky obsahujúce kofeín;
  • šťovík, špenát;
  • reďkovky a reďkovky;
  • margarín;
  • priemyselná výroba majonézy;
  • koreniny: čierne korenie, horčica, chren.

Zoznam takýchto obmedzení sa môže zúžiť alebo rozšíriť v závislosti od úrovne zvýšenia "škodlivého" cholesterolu v krvi a súvisiacich ochorení.

Okrem tejto diéty možno odporučiť vegetariánsky spôsob stravovania. Denná strava "vegánov" nezahŕňa živočíšne produkty a toto menu môže pomôcť odstrániť mnohé z nepriaznivých faktorov, ktoré predisponujú k metabolickým poruchám a ukladaniu cholesterolových usadenín na steny ciev. Podľa mnohých odborníkov na výživu tento spôsob stravovania eliminuje nadmernú citlivosť na stres a podráždenosť, normalizuje spánok a podporuje psycho-emocionálnu rovnováhu.

Dodržiavanie špecifickej diéty na prevenciu krvných zrazenín

Ak je potrebné očistiť krvné cievy od trombov, zmena v diéte by mala zahŕňať nasledovné požiadavky: t

  • zahrnutie rôznych potravín do stravy: čerstvé ovocie, bobule a zelenina s vysokým obsahom vitamínov (najmä vitamín C a E), chudé mäso, rastlinné oleje a mliečne výrobky;
  • Strava by mala každý deň obsahovať potraviny s vysokým obsahom nerozpustných a rozpustných vláknitých vlákien;
  • Nezabudnite zahrnúť do stravy potraviny s vysokým obsahom Omega 3 a 6 kyselín: parmice, losos, morské ryby nízkotučné odrody, ľanové semienko a olej;
  • zahŕňajú cesnak a zázvor v strave;
  • zahrnúť do stravy potraviny, ktoré sú bohaté na flavonoidy: hroznovú šťavu a červené víno z červeného hrozna, čerstvé červené hrozno.

Zníženie viskozity krvi pomôže vylúčiť takéto výrobky zo stravy:

  • margarín;
  • údené výrobky;
  • čokoláda;
  • tukové mäso;
  • mastné syry;
  • pečivo a muffin.

Spotreba takýchto výrobkov by sa mala minimalizovať:

  • pšeničná múka najvyššej a prvej triedy;
  • vnútornosti;
  • Sýtené nápoje;
  • žĺtky vajec.

Okrem týchto pravidiel racionálnej výživy by ste mali dodržiavať primeraný pitný režim. Má sa vypočítať v závislosti od veku, hmotnosti pacienta a súvisiacich ochorení.

Vyvážené menu vyššie uvedených produktov by malo byť tiež založené na veku, hmotnosti a súvisiacich chorobách osoby, ktorá chce viesť priebeh čistenia ciev.

Prijatie tradičnej medicíny a doplnkov stravy na normalizáciu hladiny cholesterolu v krvi

Na odstránenie usadenín cholesterolu na stenách ciev a zabránenie ich výskytu, tradičná medicína odporúča použiť nasledujúce metódy dostupné v Rusku av krajinách SNŠ:

  • žeriav;
  • hloh;
  • vratič;
  • kalina;
  • zeler;
  • listy lesných jahôd;
  • psie ruže;
  • múmia a iní

Tieto dary prírody môžu byť použité ako samostatný nástroj alebo ako súčasť bylinných čajov. Pred použitím by ste sa mali vždy poradiť s lekárom alebo skúseným bylinkárom o možných kontraindikáciách ich príjmu.

Dnes môžete používať aj výživové doplnky založené na týchto prírodných produktoch. Patria sem tieto lieky:

  • CardioActive Hawthorn (Evalar);
  • Hawthorn Premium (Farm Pro);
  • Doppelgerz majetok cardio hawthorn (Nemecko);
  • Repa s zelerom (Health Spring);
  • Divoký ružový sirup s hlohom (Natural Aid);
  • Komplexy Omega 3 a 6;
  • Zlatá múmia (Evalar) a iní.

Výber výživových doplnkov a trvanie ich príjmu by mal kontrolovať lekár. Získanie týchto finančných prostriedkov by mali byť iba od oficiálnych zástupcov alebo v lekárňach.

Prijatie tradičnej medicíny a doplnkov stravy na riedenie krvi

Pri riedení krvi, čistení stien krvných ciev z krvných zrazenín a prevencii ich výskytu, tradičná medicína odporúča používať takéto prostriedky v Rusku av krajinách SNŠ:

  • biela vrbová kôra;
  • psie ruže;
  • sweet ďatelina;
  • morský kale;
  • cesnak;
  • zázvor;
  • pšeničné klíčky;
  • zelené fazuľa;
  • gaštan konský;
  • koreň sladkého drievka;
  • moruše;
  • horké paliny atď.

Tieto prírodné produkty môžu byť použité samostatne aj ako súčasť bylinných čajov. Pred použitím by ste sa mali vždy poradiť s lekárom alebo skúseným bylinkárom o možných kontraindikáciách ich príjmu.

Dnes, na čistenie krvných ciev z krvných zrazenín, môžete tiež použiť doplnky stravy na základe týchto a ďalších prírodných prostriedkov. Patria sem tieto lieky:

  • Cesnakový prášok (Solgar);
  • Divoký ružový sirup s hlohom (Natural Aid);
  • Ginkgo Long (NSP);
  • Organický čaj žihľavy (ALKALOID, AD);
  • Aescorin® N (Steigerwald);
  • Venoplant (SchwabeGmbH Co, Dr. Willmar);
  • Jahňacie červené ovocie (Horst Company), atď.

Výber výživových doplnkov a trvanie ich príjmu by mal kontrolovať lekár. V niektorých prípadoch (napríklad so zvýšenou hladinou cholesterolu a tendenciou k trombóze) môže lekár odporučiť kombináciu dvoch alebo viacerých doplnkov stravy na účinnejšie čistenie ciev. Získanie týchto finančných prostriedkov by mali byť iba od oficiálnych zástupcov alebo v lekárňach.

Okrem vyššie opísaných prírodných prostriedkov na čistenie nádob sa môže použiť také smerovanie medicíny ako je hirudoterapia (liečba laboratórnymi uhryznutiami pijavíc). Počas pijavého zhryzu, hirudín (látka obsiahnutá v pijavej slinách) a ďalšie enzýmy vstupujú do tela, ktoré prispievajú k riedeniu krvi a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Podobne ako každá metóda liečby, aj hirudoterapia má množstvo kontraindikácií a nemusí sa predpisovať každému.

Liečba pijavicami na očistenie ciev je v takýchto prípadoch kontraindikovaná:

  • vyčerpania;
  • poruchy krvi: ťažká anémia, trombocytopénia, hemofília;
  • ťažká hypotenzia;
  • tehotenstva;
  • zhubné nádory;
  • Cisársky rez, ktorý bol vykonaný pred 4 mesiacmi;
  • deti do 7 rokov;
  • precitlivenosť na komponenty pijavej sliny.

Zmeny životného štýlu na zabránenie tvorby aterosklerotických plakov a krvných zrazenín

Na čistenie ciev pred aterosklerotickými depozitmi a krvnými zrazeninami a zabránenie ich tvorby sa odporúča viesť zdravý životný štýl. Len v takýchto prípadoch opatrenia na očistenie ciev poskytnú dlhodobý výsledok a zabránia rozvoju závažných cievnych patológií.

Postupujte podľa týchto pravidiel:

  1. Dodržujte spánok a odpočinok.
  2. Bojujte s adynamiou a častejšie na čerstvom vzduchu.
  3. Eliminovať používanie alkoholu, drog a nikotínu.
  4. Sledujte svoju váhu a bojujte s obezitou.
  5. Vyhnite sa stresovým situáciám.
  6. Jedzte správne.
  7. Neustále podstúpite preventívne prehliadky u lekára a dodržiavajte jeho odporúčania na vykonanie potrebných laboratórnych a inštrumentálnych štúdií, prijímanie potrebných liekov a sledovanie určitého typu výživy.
  8. Po 45-50 rokoch sledujte hladinu cukru v krvi.
  9. Monitorujte krvný tlak.
  10. Nevykonávajte samoliečbu.

Aký druh lekára má kontaktovať, ak potrebujete vyčistiť cievy

Na vedenie kurzu čistiacich nádob z aterosklerotických nánosov a krvných zrazenín je potrebné konzultovať s týmito lekármi: kardiológ, flebolog, vaskulárny chirurg, neurológ alebo neurochirurg. Práve títo špecialisti môžu brať do úvahy špecifiká ochorenia, čo vedie k potrebe čistenia krvných ciev a pacientovi priradiť potrebné vyšetrenia. V niektorých prípadoch môže pacient potrebovať ďalšiu radu od hematológa, gastroenterológa, fytoterapeuta alebo odborníka na výživu.

Čistenie nádob z cholesterolových plakov

Ľudové prostriedky na čistenie ciev z cholesterolových plakov

Ľudové prostriedky čistiacich nádob

Čistenie nádob cesnakom a citrónom

Cesnak je populárny ľudový liek s antisclerotic vlastnosťami. Cesnak umožňuje čistenie nádob, rozpúšťa cholesterolové plaky a soli, ničí mikróby a vírusy. Obsahuje adenozín, ktorý normalizuje počet krvných doštičiek a zabraňuje zvýšeniu zrážanlivosti krvi.

Cesnak by sa nemal používať bezprostredne po mletí, ale po 15 minútach. To je to, koľko času je potrebný na to, aby tok enzýmových reakcií v ňom stimuloval aktivitu zdravých látok. Aj keď sa cesnak jednoducho konzumuje 3 mesiace, počet cholesterolových plakov sa zníži o 12-20%. Tradičné recepty na čistenie nádob s cesnakom majú veľa pozitívnych recenzií.

Cesnak, citrón a med obsahujú mnoho liečivých látok, ktoré čistia cievy postihnuté aterosklerózou a tiež zvyšujú elasticitu ich stien.

Na vyčistenie nádob z cholesterolových plakov odoberte 4 citróny spolu s kôrou a 4 lúpanými cesnakovými hlavami. Nechajte ich prejsť cez mlynček na mäso, premiestnite do čistej 3 litrovej nádoby a prikryte teplou prevarenou vodou. Čas od času zmes premiešajte. Trvajte na tom tri dni pri izbovej teplote. Po tomto, infúziu pretiahnite a vložte ju do chladničky alebo na iné chladné miesto.

Odporúča sa, aby pripravená infúzia cesnaku a citrónu bola 100 g 3 krát denne. Stačí piť 4 plechovky infúzie. Tento kurz čistiacich nádob Vám zaberie asi 40 dní. Mal by sa vykonávať raz ročne. Na konci kurzu sa tlak normalizuje, bolesti hlavy zmiznú, hladiny cholesterolu sa znížia (môžete si byť istí tým, že absolvujete krvný test).

Ako vyčistiť nádoby vlašskými orechmi

Existujú aj iné ľudové prostriedky na čistenie ciev z cholesterolových plakov. Napríklad pomocou vlašských orechov. Na tento účel je obzvlášť vhodný zelený vrchný obal. Jadro matice sa však môže použiť na čistenie nádob.

Vezmite 1,5 kg lúpaných vlašských orechov a prejdite cez mlynček na mäso. Rozdrvenú hmotu dajte do nádoby v chladničke alebo na inom chladnom mieste. Jedzte 1 polievková lyžica. s vrchom mletých orechov 2 krát denne - ráno a večer - 30 minút pred jedlom, opláchnite 100 ml vody.

Odporúča sa konzumovať hotový med-matice hmotnosť 4 krát denne, 1 polievková lyžica. pred jedlom. Tento nástroj musí byť pripravený každé ráno na nasledujúci deň. Priebeh tejto metódy čistenia je 1 mesiac.

Pokračujte v užívaní tohto lieku denne, až kým nebudete jesť všetky orechy. Bude to trvať asi 2 mesiace. Po vyčistení nádob s vlašskými orechmi, máte normálny tlak, migrény prejdú, bolesti spôsobené kŕčovými žilami a tromboflebitídou zmiznú. Tento priebeh čistenia by sa mal vykonávať 1-2 krát ročne.

Ďalšia možnosť čistenia: vziať 5 nakrájaných jadier vlašských orechov a zmiešať ich s 1 polievkovou lyžičkou. prírodná medová svetlá farba. Do pripravenej zmesi pridajte 1 nakrájaný čerstvý ananás a potom celú hmotu premiešajte. Umiestnite ho do tmavého skleneného obalu, pevne zatvorte veko a umiestnite ho na chladné miesto na jeden deň.

Tibetský spôsob čistenia plavidiel

Vezmite 100 g ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka, brezy, nesmrteľných. Všetko rozdrvte, zamiešajte do nádoby a zatvorte veko.

Vo večerných hodinách, 1 polievková lyžica. nalejte 0,5 litra vriacej vody, nechajte pôsobiť 20 minút, pretlačte tkaninou a stláčajte. Nalejte kvapalinu do pohára, rozpustiť v ňom 1 lyžička. med a piť pred spaním. V dopoludňajších hodinách, para zostávajúce kvapaliny a rozpustiť 2 lyžičky v ňom. med. Pite 15-20 minút pred raňajkami. Tento postup opakujte každý deň, kým sa varená zmes nedokončí. Priebeh čistenia sa môže opakovať nie skôr ako za 5 rokov.

Tento nástroj robí cievy pružnejšími, čistí ich od vápencových a tukových usadenín, zlepšuje metabolizmus a zmierňuje závraty. Používa sa nielen na čistenie krvi. ale aj starnutím, znižovaním obranyschopnosti organizmu, chorobami kardiovaskulárneho systému, zlepšovaním metabolizmu a prevenciou hypertenzie a aterosklerózy.

Z cholesterolových plakov

Existuje mnoho rôznych spôsobov čistenia z cholesterolových plakov, vrátane pomocou liekov (napríklad na základe vervaínu). Je však dôležité mať na pamäti, že pre každú metódu existujú aj kontraindikácie, a preto sa odporúča poradiť sa s lekárom.

Výživa na zníženie cholesterolu v krvi

Preto rozpúšťanie a odstraňovanie plakov v cievach vyžaduje preskúmanie diéty. Mala by byť postavená na používaní nízkokalorických a nízkokalorických potravín. 70% stravy by malo byť ovocie, bobule a zelenina, 20% - ľahko stráviteľná bielkovina. Ale tuky môžu byť zastúpené iba nerafinovaným rastlinným olejom.

Čistenie ciev cholesterolu pomocou ľudových prostriedkov

Poznáte hladinu cholesterolu v krvi? Ak nie, darujte krv na analýzu. Normálne by hladiny cholesterolu mali byť okolo 5 mmol / l. Ak výsledok analýzy prekročí normu, minimálne o 2 mmol / l, mali by ste uvažovať o svojom zdraví. Zvýšený cholesterol je hlavnou príčinou ochorení srdca a ciev: ateroskleróza, srdcový infarkt, mŕtvica a ďalšie.

Aby sa zabránilo vzniku nebezpečných chorôb, je potrebné pravidelne čistiť cievy od cholesterolu, ak je ich hladina nad normou.

Po prvé, musíte dodržiavať diétu:

  1. vylúčiť mastné mäso zo stravy, nahradiť bravčové mäso mäsom, hydinou a králičím mäsom;
  2. jesť morské ryby a morské plody najmenej 3-4 krát týždenne;
  3. Zvýšte množstvo ovocia a surovej zeleniny a ich šťavy vo vašej strave;
  4. Každý deň, v menu, potraviny bohaté na vlákninu a stopové prvky, ktoré prispievajú k odstráneniu cholesterolu z tela. Táto obilnina: pohánka, hnedá ryža, ovsené vločky. Rovnako ako strukoviny: fazuľa, hrach, šošovica a sójové bôby;
  5. jesť mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
  6. namiesto živočíšnych tukov, margarínu a masla je potrebné používať nerafinované rastlinné oleje;
  7. raz týždenne zariadiť deň pôstu ovocia. K tomu potrebujete 1,5 kg ovocia (okrem banánov a tomel) rozdelených do šiestich recepcií a jesť počas dňa.

Po druhé, denné cvičenie a chôdza sú potrebné na čistenie krvných ciev z cholesterolu. Vzdať sa fajčenia a alkoholických nápojov, ak je nadváha - zbaviť sa.

Okrem vyššie uvedených opatrení existujú ešte prostriedky na čistenie srdcových ciev:

Čistiace nádoby s bylinkami

  • Zmiešajte jednu časť koreňa sladkého drievka a kvetov lúčnych ďatelin, 1 polievkovú lyžicu zmesi, nalejte 1 šálku vriacej vody a nechajte 30 minút. Vezmite 15 minút pred jedlom ½ šálky dvakrát denne. Priebeh liečby po dobu 20 dní, potom mesiac prestávka a opakovať znova. Vďaka tomuto priebehu liečby sa dobre vyčistia cievy mozgu.
  • Zmiešajte 1 šálku kôpkových semien a 1 polievkovú lyžicu koreňa kozlíka, predtým nasekaného. Nalejte zmes jedným litrom vriacej vody na jeden deň. Potom kmeň a stlačiť. K výslednej infúzii pridajte 2 polievkové lyžice medu. Užívajte 1 polievkovú lyžicu trikrát denne 30 minút pred jedlom po celú dobu, kým sa infúzia neskončí. Infúziu uchovávajte v chladničke.
  • Vložte zelené ihličie a malé šišky do jednolitrovej sklenenej nádoby na vrch a naplňte ju vodkou. Zatvorte nádobu pevne a umiestnite na teplé miesto. Po 10 dňoch sa má tinktúra vypustiť a odobrať od 10 do 20 kvapiek, zriedených v teplej vode trikrát denne pred jedlom po dobu jedného mesiaca. Liečba sa má opakovať presne jeden mesiac.
  • Zmiešajte 30 g Hypericum, 20 g šošovky, 50 g jahodových listov a 80 g mäty. Vezmite 2 polievkové lyžice zmesi a nalejte 500 ml vriacej vody po dobu 10-12 hodín. Infúzny kmeň. Pite ½ extraktu ráno a zvyšok večer.

Ľudové prostriedky

Tu je jeden vynikajúci recept na čistenie nádob.

Budete potrebovať: zeler - jeden koreň, jedno veľké jablko, šalát, kôpor, 2-3 strúčiky cesnaku, 1 lyžičku citrónu a rovnaké množstvo medu, nerafinovaný slnečnicový olej. Zeler a jablkový rošt na hrubom strúhadle. Všetky zložky sú zmiešané, soľ nie je potrebné pridávať. Zahrnúť taký šalát v menu trikrát týždenne a vaše cievy budú bez cholesterolových plakov.

Pozoruhodne zabraňuje vzniku aterosklerotických plakov cesnakovej tinktúry na čistenie nádob.

Tu je návod, ako to môže byť varené: nakrájajte 350 g cesnaku v kaši a dajte do pohára, prikryte vekom, zabaľte do tkaniny a umiestnite na tmavom mieste, aby ste ho mohli vylúhovať. Potom sa kvapalná časť oddelí od suspenzie a zmieša sa s liehovým liekom (200 ml). Znovu zatvorte nádobu a dajte na chladné, ale nie chladné miesto po dobu 10 dní. Potom musíte stlačiť masu a trvať na výslednej kvapaline ďalšie tri dni. Kurz trvá 6 týždňov. Užívajte 2 kvapky pred jedlom trikrát denne.

Okrem cesnakovej tinktúry na čistenie nádob si môžete vyskúšať aj iné recepty s cesnakom. Napríklad v ľudovom lekárstve sa používajú čistiace nádoby s cesnakom a citrónom.

Budete potrebovať cesnak - 4 veľké hlavy a 4 celé citróny. Lúpaný cesnak a citróny s kôrou musia byť mleté. Výsledná hmota sa umiestni do nádoby s objemom 3 litre a na okraj sa naleje teplá voda. Trvajte na troch dňoch, občas premiešajte pri izbovej teplote. Potom infúziu pretiahnite a uložte ju do chladničky. Vezmite ho trikrát denne so 100 ml. Ak chcete dokončiť celý priebeh liečby, musíte piť štyri takéto plechovky.

Po dokončení priebehu liečby sa budete cítiť lepšie, energickejšie, bolesti hlavy prejdú, tlak sa vráti k normálu a hladina cholesterolu sa výrazne zníži.

A ďalší veľmi efektívny spôsob: čistenie plavidiel bobkovým listom.

Ako čistiť nádoby doma?

Z roka na rok stále viac a viac ľudí trpí kardiovaskulárnymi ochoreniami v strednom aj starom veku a veľmi mladými ľuďmi. Krvná plazma je zvláštna, že sa neustále mení. Ovplyvňuje životný štýl, výživu, celkový stav tela a dokonca aj emócie.

Všetci vieme o nebezpečenstvách cholesterolu pre naše telo. Je vysoká a nízka hustota. Prvá z nich nie je vôbec nebezpečná a ešte pravdepodobnejšia, naopak, druhá - pri určitých koncentráciách je hrozbou pre plavidlá. Častice cholesterolu poškodzujú vnútornú výstelku artérií a tvoria komplexné zlúčeniny s krvnými doštičkami a ďalšími zložkami plazmy, ktoré sú fixované na poškodenom mieste.

Postupom času, tieto formácie "rastú" do lúmenu plavidla v dôsledku skutočnosti, že viac a viac nových zložiek sú vrstvené na nich. Nazývajú sa cholesterol alebo atheromatózne plaky a samotný proces sa nazýva ateroskleróza. Postupom času sa plaky zväčšujú tak, že zužujú priemer ciev a zhoršujú normálny prietok krvi v tejto arteriálnej oblasti. To vedie k paralýze vnútorných orgánov. Ak atheroskleróza napáda krvné cievy srdca a mozgu, všetko môže skončiť srdcovým infarktom alebo mozgovou príhodou. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné pravidelne čistiť krvné cievy z cholesterolu.

Existuje mnoho spôsobov čistenia nádob. Tu sú ponúkané len tie najjednoduchšie a cenovo dostupné ľudové recepty, ktoré si každý môže ľahko použiť doma. Pomôžu nielen odstrániť krvné cievy z cholesterolu a iných tukov, ale môžu tiež výrazne zvýšiť ich elasticitu, čo znižuje zaťaženie srdca.

Zmiešajte rovnaké množstvá imortel, ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka a brezy. Varíme 1 polievková lyžica. premiešajte pol litra vriacej vody, nechajte pôsobiť 20 minút. Pridajte 1 polievková lyžica. med a piť polovicu výslednej infúzie, po ktorej pol hodiny nejedia nič. Zvyšnú polovicu infúzie nasledujúci deň ráno zahrejte a vypite nalačno. Ešte pol hodiny, nič nejedzte.

Zbierajte čerstvé ihly, nakrájajte. Potom 5 polievková lyžica. ihly mix s 2 polievkové lyžice. cibuľa šupky a 3 polievkové lyžice. šípky. Zmes sa mieša s vodou (700 ml). Výsledný roztok sa prenesie do varu a udržiava sa na miernom ohni 10 minút, potom obal zabaľte do hrubej tkaniny a nechajte ho cez noc. Vývar vypije 1 liter denne po dobu štyroch mesiacov.

Nakrájame na dva pomaranče a dva citróny, odstránime kamene a prejdeme cez mlynček na mäso. Pridajte 2 polievkové lyžice na mletú hmotu. med. Kaša vložená do chladničky na deň. Vezmite zmes pred jedlom na 2-3 lyžičky.

Cesnak môže tiež urobiť vaše plavidlá pružnejšie a pružnejšie. Ak chcete urobiť cesnakovú tinktúru, vezmite 350 g šúpaného cesnaku, rozdrvte ho, dajte do pohára, prikryte vekom, zabaľte do tkaniny a umiestnite na tmavom mieste. Po naplnení kaše sa zmieša jeho tekutý podiel s 200 ml čistého lekárskeho liehu.

Zatvorte nádobu a položte ju na chladné miesto, ale nie do chladničky. Nechajte vylúhovať 10 dní, potom vytlačte hmotu a vylejte tekutinu na ďalšie 3 dni. Pite niekoľko kvapiek trikrát denne pred jedlom po dobu 6 týždňov.

Na prípravu čistiacej zmesi budú potrebné kôporové semená, koreň kozlíka a med. Semená kôprom a koreňa valeriánu musia byť najprv rozomleté ​​na strúhadle a mlynčeku na kávu. V dvojlitrovom termosku umiestnite 2 lyžice. lyžice medu, pohár kôprom a 2 polievkové lyžice. lyžice valeriánskeho koreňa. Zmes sa naleje s vriacou vodou a nechá sa 24 hodín.

Ak chcete vykonať dobré čistenie krvných ciev z cholesterolu, výsledná zmes musí byť spotrebovaná pol hodiny pred jedlom, 1 polievková lyžica. lyžicu.

PAMÄTAJTE: čistiace nádoby sú prvým krokom k prekonaniu akejkoľvek choroby. Preto predtým, ako pristúpite k akejkoľvek manipulácii s telom, najprv vyčistite „rúry“.

PODMIENKY ÚSPECHNÉHO ČISTENIA PLAVIDIEL: vo vašej strave musíte používať živočíšne tuky čo najmenej a rastlinné potraviny a ryby by sa mali konzumovať čo najviac - človek bude zdravý len vtedy, keď bude jesť správne.

Čistenie nádob. Ako sa zbaviť cholesterolu plakov

Ako čistiť krvné cievy tak, aby neexistovali žiadne plakety a zbaviť sa aterosklerózy? Táto otázka sa týka mnohých.

Scum a plaky

Čo by prešlo cez plavidlá, ako kefa na odstránenie všetkých cholesterolových plakov? Je to tak radikálne láska položiť otázku pacientov. Bohužiaľ to nebude fungovať. Tu je vhodné vykonať porovnanie s vodovodným potrubím. Koniec koncov, plaky v cievach, v ktorých sa ukladá vápnik, sú pomerne porovnateľné so stupnicou - vápnik im dáva rovnakú silu. Ak môžete rozpustiť šupinu v potrubí alebo v kanvici s kyselinou citrónovou, nevytvoríte požadovanú koncentráciu v nádobách. Koniec koncov, kyslosť krvi je jedným z najtvrdších indikátorov tela, zvyčajne je to 7,34–7,44, to znamená slabo alkalické. Zníženie na menej ako 7 je smrtiace. Takže variant s citrónovou šťavou, ktorá je tak populárna medzi ľuďmi na čistenie nádob, neprechádza: bude čistiť váhu z kanvice, ale nie nádoby.

Treba si uvedomiť, že liečba aterosklerózy a plakov je dlhá história. Samotná choroba sa vyvíja viac ako tucet rokov a potom sa musí liečiť na celý život. Vo veku 20 - 30 rokov sa v krvných cievach začína hromadiť cholesterol a tvoria sa tzv. Škvrny. Postupom času sa spájajú, stávajú sa silnejšími, potom sa v nich ukladá vápnik a vyvíja sa spojivové tkanivo. Toto je už cholesterolový plak. Roky 20 - 25 rokov aterosklerózy sú skryté, asymptomaticky a potom začínajú problémy - srdcové infarkty, mŕtvica, bolesť srdca, arytmie. U žien sa to nestane pred 50 rokmi, u mužov po 40 rokoch.

Prečo je zníženie cholesterolu považované za hlavný spôsob čistenia ciev? S vekom, naše pečeň začne produkovať viac, a to urýchľuje rozvoj aterosklerózy. „Na zníženie syntézy cholesterolu v pečeni existujú dve hlavné skupiny liekov - statíny a fibráty,“ hovorí kardiológ, lekár lekárskych vied, profesor, vedúci oddelenia klinickej funkčnej diagnostiky a akademický tajomník MGMSU. A.I. Evdokimova Yury Vasyuk.

- Prvá sa predpisuje častejšie. V súčasnosti existuje približne 20 statínov, ale štyri z nich sú dobre študované a osvedčené ako účinné - sú to simva-, prava-, atorva- a rosuvastatín. Inhibujú postup aterosklerotických plakov a niektoré ich dokonca redukujú. Statíny znižujú riziko srdcových infarktov, mozgových príhod a iných kardiovaskulárnych ochorení o približne 30%. Je to veľmi dobrý ukazovateľ. Z fibrátov boli klofibrát a fenofibrát študované lepšie ako iné.

A v posledných štúdiách sa ukázalo, že to ďalej znižuje úmrtnosť na kardiovaskulárne ochorenia. Ale problém je, že cena týchto liekov len mesiac (to sú 1-2 injekcie) je 44-50 tisíc rubľov. Preto sa zvyčajne používajú na dedičnú hypercholesterolémiu, keď je cholesterol veľmi vysoký a na jeho zníženie nestačí veľké dávky statínov. Recall: iba lekár môže predpísať lieky správne.

Odpadky - boj!

Pokiaľ ide o plavidlá, vyhlásenie je veľmi pravdivé: "Nie je to tam, kde sa čistí, ale kde nie je posiate." Keďže ateroskleróza sa vyvíja už celé desaťročia, čistota sa musí udržiavať počas celého života. A nie je to len cholesterol. Je obzvlášť dôležité zabrániť ukladaniu vápnika na stenu ciev. Takáto "škála" sa nazýva kalcifikácia - a toto je najnebezpečnejšia forma aterosklerózy. Je to všetko o kombinácii fosforu s vápnikom v tzv. Fosfátoch. Sú slabo rozpustné a v tejto forme sa vápnik ukladá do ciev.

Ako sa tomu vyhnúť, hovorí známy biogerontolog, Zodpovedajúci člen Ruskej akadémie vied, profesor, doktor biologických vied, vedúci profilového laboratória na Inštitúte biológie, vedecké centrum Komi, Uralská pobočka Ruskej akadémie vied a katedra na Syktyvkarskej štátnej univerzite, Alexey Moskalev: „Najjednoduchšou vecou, ​​ktorú môžeme napadnúť, je znížiť kalcifikácie ciev je zníženie príjmu vápnika a výrobkov, ktoré ho obsahujú. Ale nerobte to. Telo bude reagovať na svoj nedostatok krvi v nie veľmi dobrým spôsobom - vápnik začne vyluhovať z kostí a zubov a usadí sa na stenách ciev, v tkanivách pľúc, obličiek a pečene. To znamená, že zvýši len kalcifikáciu ciev. Tomu sa dá predísť poslaním vápnika as ním fosforu obsiahnutého vo fosfáte v kostnom tkanive. Čo je na to potrebné?

Po druhé, musíte získať dostatok horčíka. Môže viazať fosfáty, čo zabraňuje ich usadzovaniu na stenách ciev. Okrem toho, horčík môže regulovať aktivitu buniek hladkého svalstva ciev tak, že interferujú s kalcifikáciou. Veľa horčíka sa nachádza v pohánke, ovse, jačmeni, strukovinách, vlašských orechoch.

Po tretie, nedovoľujú nedostatok zinku a vitamínu D. Ovplyvňujú prácu enzýmu, ktorý určuje množstvo fosfátov v krvi. Zinok je bohatý na morské plody, špenát, tekvicové semená, kešu orechy a vitamín D v mastných rybách, kaviári, mliečnych výrobkoch, syroch, kyslej smotane a masle. Na výrobu vlastného vitamínu D stačí každý deň stráviť 15 minút na otvorenom slnku.

Po štvrté, riziko vaskulárnej kalcifikácie znižuje omega-3 mastné kyseliny. Existuje mnoho z nich v tukových odrôd morských rýb.

A po piate, dôležitá je takzvaná protizápalová diéta - ryby, zelenina, zelenina a ovocie. Faktom je, že pri chronickom zápale sa zvyšuje proces ukladania vápnika v stenách ciev.

populizmus

Ako byť s medom, citrónom a cesnakom? Bohužiaľ, používanie medu je nadhodnotené. Ale citróny sú veľmi užitočné, aj pre plavidlá. Je to dobrý antioxidant, ktorý ich chráni pred aterosklerózou, ale neodstráni plaky. Pokiaľ ide o cesnak, je to len superfood. Má veľa užitočných vlastností. Vrátane jej zlúčenín síry, ktoré uvoľňujú krvné cievy a inhibujú rozvoj aterosklerózy. Jedzte cesnak 3 - 5 klinčekov denne. Aby to bolo zdravšie, rozdrvte ho 15 - 20 minút pred jedlom a nechajte ho „dýchať“ vo vzduchu. V tomto čase sa v ňom aktivujú zlúčeniny síry. Pridajte takýto cesnak do akéhokoľvek jedla, ktoré sa vám páči.